Sekarang ni kita dengar ramai orang muda yang meninggal dunia kerana serangan jantung dan strok. Dua penyakit ini amat berkait rapat dengan emosi dan gaya hidup kita. Nenek moyang kita dulu ramai yang panjangkan usia.

Selepas diselidik dan dibuat perbandingan, rupa-rupanya orang tua ada rahsia untuk panjangkan usia. Malah paling best mereka mempunyai kualiti hidup yang jauh lebih baik berbanding masyarakat moden.

“Saya sempat juga mengorek petua daripada nenek dan datuk di kampung. Usia datuk saya sudah 90 tahun tapi masih sihat dan bertenaga. Nak tahu rahsianya, jom semak dan amalkan. Dengan izin Allah kita juga diberikan kesihatan yang baik dan panjang usia.”

20 Tip Panjang Umur

1.    Sentiasa bersyukur dengan nikmat Allah. Jangan bandingkan hidup kita dengan orang lain.

2.    Jangan mempunyai pemikiran yang negatif terhadap perkara yang kita tidak suka. Sebaliknya fokus kepada perkara positif yang kita miliki.

3.    Jangan memaksa diri melakukan perkara yang membuatkan kita menderita. Besederhana adalah yang terbaik.

4.    Usah serius sangat, sekali sekala perlu bergurau senda.

5.    Hentikan sikap suka bergosip.

6.    Tak payah nak dengki dengan orang lain. Buang karan je.

7.    Lupakan kisah silam, jangan ungkit kesilapan pasangan. Ia akan musnahkan hubungan dan kegembiraan dalam rumah tangga.

Jangan Benci Orang

8.    Tak payah nak benci orang, tak ada faedah langsung.

9.    Murahkan senyuman, mood positif akan buat kita gembira.

10.    Hubungi keluarga dengan kerap.

11.    Maafkan orang lain dan berbuat baik setiap hari.

12.    Luangkan masa berbual dengan orang tua dan kanak-kanak.

13.    Utamakan Allah dalam segala urusan. Percayalah Allah pasti akan mudahkan urusan kita yang lain.

14.    Buang perkara yang tidak gembira.

15.    Usaha dulu baru doa. Hasil akan datang, yakinlah.

16.    Bila terjaga dari tidur, sentiasa ucapkan Alhamdulillah.

17.    Makan sedikit tapi kerap. Jangan tidur dalam kekenyangan.

18.    Pandangan orang pada kita bukan urusan kita. Selagi kita buat benda yang betul, pedulikan.

19.    Jangan bekerja sehingga lupa solat dan abaikan keluarga.

20.    Selalu berzikir dan baca al-Quran.

Penulis : Intan Rohaizat Zakariya

Agak-agak macam mana wanita yang tak bekerja boleh bersedekah, sedangkan mereka adalah suri rumah dan mereka juga tidak punya gaji atau gaji tidak seberapa untuk disedekahkan?

Ini realiti ya, apabila seorang wanita yang tak keluar bekerja mendengar tentang keutamaan bersedekah, ada yang merasa sedih dan berandaikan dengan berkata: “Bagaimana, sedang aku tak punya duit?” Walaupun demikian, kita wanita diperintahkan untuk bersedekah.

Rasulullah SAW bersabda:

“Wahai setiap wanita, bersedekahlah, dan perbanyaklah istighfar, sebab aku melihat kalian sebagai majoriti penghuni neraka.”

Dan sabda beliau itu menambah khuatir dan rasa takut pada diri kita. Dan macam mana caranya?

Sebenarnya mudah, sesungguhnya kurnia dan kemurahan Allah Ta’ala begitu luas dan tiada henti.
Dia menjadikan sedekah bukan hanya pada harta sahaja. Namun, setiap pintu kebaikan adalah bersedekah.

Jangan susah hati sebab kalau betul nak bersedekah kita ada seribu satu cara yang kita boleh buat…

1. Setiap tasbih dan tahmid adalah sedekah.

2. Setiap takbir dan tahlil adalah sedekah.

3. Amar ma’ruf nahi munkar anda (menganjurkan yang baik dan mencegah yang buruk) adalah sedekah.

4. Bukalah Whatsapp, FB, Instagram dll anda setiap hari, bersedekahlah dengan cara mengirim ucapan-ucapan yang baik kepada semua yang anda kenal, dan setiap kalimat yang baik adalah sedekah.

5. Senyum anda kepada suami dan anak-anak anda, serta kepada sesama kaum muslimat adalah sedekah.

6. Dua rakaat Dhuha menyamai 360 sedekah.

7. Tahanlah diri anda dari keinginan untuk berbuat buruk, itu pun sedekah.

8. Singkirkanlah setiap bentuk gangguan yang dapat mencelakakan orang dijalan, itupun sedekah.

9. Ucapkanlah salam kepada siapa saja yang anda temui, itupun sedekah.

10. Kongsi makan kepada jiran atau sesiapa pun dengan makanan yang juga anda dan keluarga anda makan, itupun sedekah.

11. Pernah tak rumah ‘diziarahi’ binatang yang tak diundang? Haa… berilah makan pada kucing yang entah siapa-siapa itu makan. Bagi burung atau binatang lain makan pun dikira sedekah.

12. Muliakanlah tamu di rumah anda yang melebihi 3 hari, itupun sedekah.

13. Berusahalah menolong dan membantu orang lain, samada org Islam ataupun bkn Islam, itupun sedekah.

14. Tuntutlah ilmu agama, ajarkan dan sebarkan, baik dengan cara mendengar, membaca, atau menulis sesuai kemampuan anda, ya itu pun masih dikategorikan sedekah.

15. Seteguk air yang anda berikan untuk orang yang haus adalah sedekah.

Milik Allah lah segala puji dan kurnia.

Kaedah Penting:
Lakukanlah secara ikhlas dan tanpa mengharapkan balasan dari siapapun.

Kaum kerabat lebih utama untuk mendapat kebaikan kita (kedua orang tuamu, suami, dan anak-anakmu).

Mereka yang paling utama… yang paling dekat, kemudian yang terdekat.

Perlu diingatkan bahawa;
“Sedekah itu menghapus dosa, sebagaimana air mematikan api”.

Sebelum kahwin, semuanya akan nampak indah. Tapi bila sudah kahwin, segala yang kurang atau lebih, terus terserlah. Apa yang kelihatan indah sebelum ini terus lenyap dan yang nampak hanyalah kekurangan pada setiap pasangan.

Janganlah begitu, setiap yang berkahwin bukan untuk sehari dua tetap kalau boleh hingga ke jannah. Pasanganlah yang terima kebaikan dan keburukan kita serta mampu susah senang bersama.

Begitu juga dengan isteri. Jangan kerana dahulu, isteri seorang yang langsing, kini selepas beranak pinak, semuanya jadi ‘kembang’ dan tidak cantik seperti sebelum berkahwin. Ketahuilah, itulah pengorbanan seorang isteri yang sanggup bersusah payah demi suami dan keluarga tercinta.

Antara perkongsian daripada Imam Muda Hassan ini diharap dapat membuka mata pasangan terutamanya suami yang mungkin merasakan keadaan fizikal isteri tidak lagi seperti dahulu, semasa awal-awal kahwin. Lebih teruk lagi, bila pasangan mula mengeluh dan merasakan isteri tidak seksi lagi.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Isteri Duduk Di Rumah Lagi Penat Kerjanya. Suami Jangan Nak Berkira Ye!

Umpama Ada ‘Deria Keenam’, Suami Buat Hal Mesti Isteri Dapat Hidu!

Info Lebih Menarik DI SINI

Jangan Mengeluh Isteri Sudah Tidak Seksi Lagi

Jangan dilihat pada kekurangan, tapi fokuslah pada kelebihan yang ada pada isteri. Allah sudah kurniakan kita pasangan yang baik, bersyukurlah, tidak ada wanita yang sempurna. Setiap manusia ada lebih ada kurangnya.

Kalau ingin semuanya sempurna, itu bukan manusia lagi, itu Malaikat namanya!

Suami yang telah bergelar ayah lagilah perlu memahami, isteri yang melahirkan anak kebiasaannya akan mengalami kenaikan berat badan yang mendadak.

Isteri makan banyak sebab dia bimbangkan anak dalam kandungan semasa hamil dan selepas bersalin, isteri perlukan makanan yang banyak untuk menyusukan anak pula.

Berterima kasihlah sebab dia telah mengandungkan anak kita selama 9 bulan lebih, itu juga akan membuatkan perutnya mula melebar, hingga mudah buncit selepas selamat melahirkan.

Begitu juga, bila anak sudah membesar, bila anak-anak tidak habis makanan, isteri kita jugalah ‘mangsa’ menghabiskan makanan anak-anak kerana tidak mahu menjadi sahabat Syaitan yang suka membazir.

Teman nyatakan beberapa manfaat Isteri yang kelihatan gemuk:

1. Isteri yang gemuk merupakan petanda yang dia seorang yang bahagia.

2. Isteri yang gemuk menjadikan suami lebih aman sebab selamat duit poket suami daripada kos-kos kecantikan diri. Wanita yang takut gemuk pasti memerlukan kos kecantikan diri yang tinggi.

3. Suami tidak perlu pening kerenah isteri yang terlalu memilih makanan. Wanita yang takut gemuk terlalu takut memilih makanan hingga menyebabkan suami menjadi stress.

4. Isteri yang gemuk tidak terlalu obses dengan penampilan dirinya sebab dia hanya perlu tampil hebat untuk suaminya sahaja. Jadi suami tidak perlu takut dengan pandangan lelaki luar terhadap isterinya.

5. Isteri yang gemuk akan memberikan pelukan yang lebih hangat kepada suaminya. Bersyukurlah kerana kehangatan cinta semakin bertambah.

6. Isteri yang gemuk selalunya seorang yang lucu dan mudah dibawa bergurau kerana banyak tempat yang boleh dicubit manja oleh suaminya.

Apapun, bukanlah bermaksud isteri yang kurus itu tidak romantik. Isteri yang kurus juga banyak kelebihannya.

Bagi isteri yang sudah berisi, jagalah kesihatan dan penampilan diri juga. Buatlah kerana untuk kebahagiaan suami, sebab mata lelaki Allah jadikan suka melihat kepada wanita yang cantik, berusahalah untuk jadi cantik pada pandangan mata suami, ianya akan beroleh pahala buat isteri. Kesihatan amat penting untuk terus bahagia! Tak terkecuali juga untuk suami ya!

Hassan Adli,
Suami yang kurus

MW: Bila kita terima kekurangan dan kelebihan pasangan, kita tak akan terfikir untuk mencari yang lain. Dialah pasangan sehidup semati.

Sumber: Hassan Adli