Sebenarnya kita sudah boleh nilai dan agak yang ibu dia diluar akal yang waras. Meroyan atau pun nama yang lebih sedap disebut Postpartum Deppression kebiasaannya berlaku selepas lahirkan anak. Tengok umur baby pun kita tahu mak dia baru saja habis pantang. Bila emosi terganggu, ini bergantung pada seseorang wanita itu sama ada kuat atau tidak.
Dalam hal ni, ini, orang yang lebih kasihan adalah mak dia. Baby sudah pun bahagia di syurga dan melepasi sengsara dunia. Tapi mak dia? Dengan nak berdepan hukuman lagi, tohmahan masyarakat lagi, yang lebih teruk, kalau dia dah kembali normal, sampai mati akan hidup dengan rasa bersalah pada diri sendiri.
Jadi kita yang normal, berhentilah caci maki tanpa usul periksa. Kita tidak ‘duduk dalam kotak kasut’ dia, jangan terus lontar hinaan. Bukan semua wanita kuat menghadapi dugaan dan melawan emosi yang terganggu. Yang berjaya melepasinya memang cukup hebat.
Untuk ketahui lebih lanjut tentang meroyan, baca perkongsian daripada Auni Zaara, anda sendiri boleh faham situasi ibu meroyan dan buat kaum lelaki, tolonglah jaga isteri lepas bersalin betul-betul…
Bila Ibu Meroyan
Kesian bayi tu, dan ibu. Kesian bayi tu nyawanya setakat itu sahaja. Dilahirkan dan dimatikan oleh ibu yang sama. But please, don’t judge her. Please don’t. Lebih-lebih lagi jika kau tu lelaki atau perempuan yang belum pernah melahirkan anak. You have no idea so don’t talk cock. Maaf saya betul-betul kecewa dengan sikap ignorance dan kedangkalan ilmu orang Malaysia.
Lelaki, saya tak nak tegur lah sebab apa yang anda buat dengan isteri, hanyalah zakar-oriented. Asalkan dapat sedap sudah. Tidak lah semua tapi kebanyakannya. Yang menanggung huru-haranya perubahan hormon, sakitnya badan membawa kandungan sehingga hilang nikmat tidur, yang bukan hanya setakat 9 bulan tetapi berpuluh tahun akan datang kerana risaukan anak-anak, adalah perempuan.
Tapi society tak mahu dengar perempuan mengadu letih atau meminta simpati. Katanya tak bersyukur dengan apa yang Allah beri. Bullshit!
Apa yang si ibu ini lalui, adalah sama seperti yang pernah saya lalui selepas melahirkan anak sulung saya. Perubahan hormon, pengecutan rahim, pembengkakan payudara, letih berhari-hari menahan sakit kontraksi dan bukaan yang digunting untuk melancarkan kelahiran, dan kemudiannya tak boleh tidur malam kerana menyusukan anak selang 2 jam.
Ads
Lebih memburukkan keadaan, ketika di dalam pantang, saya tak dibenarkan minum air. Seteguk cukup. Ini arahan bidan. Makan pula tanpa berkuah atau serat. Takut bentan katanya. Bila kurang minum air, badan mula jadi kering dan saya kena sembelit yang teruk. Tak cukup dengan itu, saya dilarang untuk lelap walaupun sekejap di siang hari. Letih lah macam mana pun, JANGAN TIDUR SIANG.
Hasilnya, saya mengalami post-partum depression. Otak mula masuk peringkat halusinasi, kekeliruan, depresi dan delusi. Duduk seorang diri dalam bilik, menangis. Suami pula terpaksa meninggalkan kami dua beranak untuk bekerja jauh. Sebulan sekali baru balik.
Setiap kali orang luar pegang anak saya, hati saya membuak-buak marah tapi tak mampu nak luah. Nak tunjuk pun tak boleh. Pendamkan sahaja. Saya ingat lagi apa yang saya kata di dalam hati ketika itu, “Yang kau orang sibuk-sibuk pegang anak aku, apahal?” Suara itu cukup kuat bergema di dalam kepala saya.
Tetapi, yang paling menakutkan sekali ialah, setiap kali saya pandang anak saya, saya tidak nampak bayi yang comel. Di fikiran saya, ini bukan anak saya tapi ini anak syaitan. Astaghfirullahalazim!
Walhal, anak inilah yang kami berdua sangat nantikan setelah 2 tahun mendirikan rumahtangga. Persiapan untuk menerima kehadiran bayi ini tidak ada kurangnya. Malah, barang-barang yang dibeli semuanya berjenama. Saya juga membeli beberapa buku mengenai kehamilan, parenting dan senaman selepas hamil. Persediaan yang cukup sempurna. Tetapi kenapa saya seperti menolak kehadiran bayi saya sendiri?
Ads
Beberapa kali juga saya terniat untuk mengambil GUNTING. Perasaan ingin menikam bayi saya cukup kuat. Berzikir saya berulang kali untuk sedarkan diri. Kalimah dengan nama Allah itulah yang menahan saya dari melakukan perkara yang tidak diingini. Tetapi perasaan itu tetap datang sesekali. Walaupun benci, saya tetap layan anak saya sehalus mungkin. Susunya, lampinnya, minyak telonnya, saya betul-betul jaga. Malah bayi saya sangat jarang menangis kerana saya tak pernah mengabaikannya. Sampai jiran menegur,
“Kalau tak kerana lampin yang disidai kat luar, tak siapa tahu dalam rumah ni ada baby. Diam je anak kamu ye.”
Ye, saya jaga sehabis baik supaya anak saya sentiasa selesa.
Hampir sebulan dalam pantang saya mula rasa penat bertarung dengan emosi dan hampir mengalah. Entah macam mana, Allah gerakkan hati saya untuk menonton tv pagi itu. Rancangan Oprah Winfrey Show. Topik yang dibincangkan ialah Post Partum Depression dan artis undangan yang dijemput ialah Brooke Shields. Beliau bercerita tentang apa yang dilaluinya sepanjang bertarung dengan penyakit ini. Apa yang beliau rasa, apa yang difikirkan, kenapa jadi begitu, dan siapa yang membantu.
MasyaAllah, inilah dia jawapan yang saya cari. Jawapan kenapa saya berperasaan buruk terhadap anak saya. Bukan kerana saya ini seorang ibu yang jahat, tetapi kerana faktor fisiologi, persekitaran dan psikologi.
Ads
Sejak dari menonton rancangan itu, saya mula okay. Saya dapat kawal diri saya sepenuhnya. Bila saya rasa nak makan nasi lemak, saya akan minta nasi lemak. Saya buat ikut keselesaan dan kemahuan saya. Walaupun ayah mertua saya membebel sebab katanya perempuan dalam pantang tak boleh makan pedas, saya tak peduli. Nanti saya buat yang bukan2, baru menyesal tak sudah.
Untuk kelahiran anak saya yang kedua dan ketiga, saya buat ikut cara saya. Nak makan, saya cari maklumat dulu. Sesuai atau tidak. Kalau okay, saya makan. Bidan hanya boleh bagi saya minum jamu tapi tak boleh larang saya nak minum air ke, nak makan buah ke. Yang penting, apa yang saya buat tidak memudaratkan anak saya.
Melahirkan seorang manusia ke dunia bukan satu proses yang mudah. Bukan sekadar teran dan tinggal.
Kepada para ibu yang sedang hamil, cuba elakkan dari memikirkan terlalu banyak perkara. Lebih-lebih lagi di facebook ni, banyak benar group bukan2 yang mengajar ilmu yang mengarut dan tak mendatangkan faedah.
Jadikan moment ibu dan bayi sesuatu yang ringkas dan selesa. Ibu tenang, bayi pun sihat.
Pesanan untuk ayah? Tak payah kot. Lelaki bukan suka baca post panjang2. Kalau nak cium bau syurga, pandai2 lah depa jadi ayah yang sempurna.
Sekian.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Walau tak memiliki harta yang banyak dan hidup mewah, sebenarnya kita perlu lihat pelbagai sudut lain yang mampu buat kita bahagia dalam hidup. Jangan ingat duit dan harta saja REZEKI yang Allah kurniakan.
Tak mengapa kalau pun tak punya harta banyak, tapi melihatkan anak-anak dapat membesar dengan sihat dan cergas, ia juga satu rezeki yang tak ternilai harganya. Andainya anak-anak kita cemerlang dalam akademik, itu satu lagi BONUS. Betul kan?
Walau Tak Cemerlang Akademik, Cukuplah Cemerlang Akhirat
Namun, yang paling penting, didiklah anak untuk cemerlang di akhirat. Tiada gunanya anak hanya cemerlang di dunia. Pandai belajar dan berkelulusan tinggi namun tak mampu mendoakan kita kelak bila kita sudah tiada. Alangkah ruginya kita.
Oleh itu jangan bersedih andai anak kita mungkin tak secemerlang anak orang lain. Tapi dia seorang anak yang taat pada Allah dan pada kita ibu bapanya. Seorang anak yang sangat menyenangkan hati. Itu pun rezeki bukan? Cuma sebagai mak, sentiasa doakan agar dia tetap menjadi orang yang berguna dan berjaya dengan caranya yang tersendiri kelak.
Walau Tak Kaya, Suami Penyayang Dan Bertanggungjawab
Apa lagi yang wanita inginkan selain memiliki suami yang penyayang dan bertanggungjawab pada dirinya dan anak-anak. Itu juga REZEKI bagi seorang isteri. Apatah lagi pada zaman sekarang, ramai suami yang tidak menjalankan tanggungjawab dengan sebaik mungkin.
Tak dinafikan, duit itu penting namun ia bukan perkara paling utama dalam hidup. Bila suami seorang yang bertanggungjawab, sudah pasti dia akan berusaha keras untuk memenuhi kecukupan keluarganya biar pun mungkin tidaklah mewah.
Keluarga Sihat Juga Rezeki
Apa gunanya harta dan duit yang melimpah ruah jika tidak sihat. Tak kira yang diuji sakit itu suami, anak-anak atau kita sendiri. Maka, bersyukurklah bila ada keluarga yang sihat kerana kesihatan tak mampu dinilai dengan wang ringgit.
Bila anak sihat, kita tak risau dan boleh bekerja tanpa rasa risau. Bayangkan kalau anak asyik sakit, tentu hati tak selesa hinggakan terpaksa ambil cuti untuk menjaga anak.
Kita perlu sedar tentang kemampuan diri. Jadi jangan terikut-ikut dengan gaya hidup orang lain. Mungkin orang lain boleh setiap minggu membeli pakaian baru untuk anak-anaknya tapi kita hanya setiap tiga empat bukan sekali baru boleh belikan. Atau bila tiba musim perayaan barulah dibeli yang baru.
Lagi pula, daripada membeli pakaian baru untuk anak-anak, lebih baik beri anak makan makanan yang sedap walau pun yang dimasak sendiri.
Bila kita hidup berlandaskan kemampuan diri kita, pasti semuakan akan cukup. Namun, tak salah sesekali nak reward diri dan keluarga dengan pergi makan di tempat mahal, tapi kira bajet dulu ye.
Sentiasa Syukur
Sentiasa ingatkan diri supaya sentiasa brsyukur dengan rezeki yang kita peroleh dalam hidup. Bila kita sentiasa bersyukur tak tak merungut, hati kita akan tenang. Kita dapat terima keadaan diri kita yang mungkin tak semewah orang lain.Tapi kita tetap mampu bahagia dengan cara kita sendiri. Memang duit itu penting namun bukan segala-galanya. Ingat tu.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Hal inilah yang suami kena perhatikan dan ambil peduli dengan keadaan emosi isteri. Terutama ketika isteri mengandung, melahirkan seterusnya menyusu badan untuk anaknya. Bila emosi isteri tak stabil, segala rasa tak bahagia tu boleh sampai ke anak.
Hadam penjelasan Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi ini. Semoga suami lebih memahami keadaan isteri yang hamil mahupun menyusu badan bayinya. Jika rasa bahagia itu tak diperoleh, anak pun akan merasai stress yang sama.
Bila Isteri Stress, Rumah Tangga Jadi Kurang Bahagia
“Happy wife, happy life”
Bila isteri stress,
Suami stress,
Anak stress,
Anak yang disusukan stress,
Anak dalam kandungan juga stress.
Tapi, bila suami stress keadaan rumahtangga kurang stress berbanding bila isteri stress.
Ia adalah kajian yang dilakukan oleh penyelidik daripada Rutgers University terhadap 394 pasangan mendapati kepuasan isteri dalam keperluannya memainkan peranan penting dalam kebahagian rumahtangga dan mempengaruhi secara keseluruhan kepuasan hidup. Kebahagiaan isteri menyumbang kepada kebahagiaan suami juga.
Hati seorang isteri sangat halus, jika seseorang isteri itu bahagia pasti dia akan cuba lakukan terbaik dalam rumahtangga. Mengemas rumah tanpa rungutan, memasak dengan ikhlas, menjaga anak dengan rela hati malah tak kisah dalam membantu ekonomi keluarga.
Emosi isteri menjadi lebih penting lagi apabila sedang mengandung. Hal ini kerana emosi isteri bukan sahaja mempengaruhi kebahagiaan rumah tangga, malah mempengaruhi perkembangan anak dalam kandungan. Ramai yang tidak tahu, jika ibu berdepan dengan stress jangka masa panjang, hormon stress (cortisol) akan disalurkan juga kepada bayi dalam kandungan melalui tali pusat, dan boleh menyebabkan pelbagai masalah.
Kajian Ibu Mengandung Dan Perkaitannya Dengan Stress
Antara kajian dan fakta berkenaan ibu semasa mengandung:
1. Ibu yang stress semasa mengandung akan menghasilkan bayi yang suka menangis dan merasakan dunia tidak selamat. 2. Ibu mengandung yang masih belajar atau selalu membaca buku menghasilkan anak yang suka membaca buku. 3. Aktiviti janin meningkat secara mendadak apabila ibunya mengalami tekanan emosi. 4. Stress semasa mengandung memberi kesan kepada tingkahlaku bayi dan kefungsian anak di masa akan datang. 5. Risiko masalah perkembangan anak seperti “Anxiety” dan ADHD, kerana hormon stress memaksa otak janin berkembang dengan lain kerana terpaksa membiasakan diri dengan ancaman.
Semasa Menyusu Badan Pun, Stress Boleh Disalurkan Dekat Anak
Dulu saya ingatkan kita perlu berhati-hati dengan emosi sendiri hanya semasa mengandung sebab hormon stress terus disalurkan ke bayi dalam kandungan iaitu melalui tali pusat. Tapi sebenarnya bukan semasa mengandung sahaja seorang isteri dan ibu perlu jaga emosi, tetapi juga semasa menyusu badan.
1. Kajian telah dilakukan oleh evolutionary biologist di Harvard University terhadap monyet makmal menunjukkan hormon stress yang dikeluarkan semasa ibu stress fizikal atau emosi boleh disalurkan kepada bayi melalui susu ibu. 2. Keputusan yang paling mengejutkan adalah hormon stress ini memberi kesan yang berbeza terhadap bayi perempuan dan lelaki. Susu yang mempunyai tinggi kepekatan hormon stress memberi kesan terhadap emosi dan perilaku seperti rasa takut, marah, sensitif ataupun tak selesa kepada bayi perempuan berbanding bayi lelaki. 3. Hormon cortisol pada susu ibu boleh memberi kesan kepada tingkahlaku sosial anak di masa akan datang walaupun selepas bercerai susu.
Kalau perasan anak yang disusukan menangis tanpa sebab dan tiba-tiba emosi tak stabil tanpa mak ayah tahu penyebabnya. Cuba ingat kembali emosi kita semasa hari itu ataupun semasa mengepam susu.
Tali pusat -> Susu Ibu
Bila fikir balik, ada logiknya emosi ibu yang menyusu mempengaruhi kualiti susu. Tetapi apa yang saya paling terkejut, ibu yang stress juga boleh mempengaruhi emosi anak-anak walaupun kita tak nampak salurannya.
Bahaya Bila Ibu Stress
Ada satu kajian terbaru yang diterbitkan pada bulan Ogos 2019 yang lepas daripada Nanyang Technological University, Singapore.
Sangat menarik untuk dikongsikan, ia berkaitan aktiviti otak terhadap 31 pasangan ibu dan anak semasa menonton filem animasi bersama-sama. Kajian ini menunjukkan ibu yang mempunyai kadar stress yang tinggi mempunyai kurang persamaan aktiviti otak antara ibu dan anak (3 tahun).
Bahagian aktiviti otak yang dikaji adalah di bahagian “prefrontal cortex” iaitu bahagian otak yang mengawal kebolehan seseorang untuk memahami orang lain. Ibu dan anak akan lebih memahami emosi antara satu sama lain jika terdapat persamaan aktiviti otak semasa melakukan aktiviti yang sama.
Stress menyebabkan seorang ibu,
tidak dapat memahami perasaan anak
menghukum anak atas sebab yang tidak sepatutnya
mengurangkan komunikasi antara ibu dan anak
kurang menghormati pendapat anak
hubungan jangka masa panjang ibu dan anak terjejas.
Malah bukan itu sahaja, banyak sangat kajian berkenaan ini. Antaranya:
1. Stress semasa tahun-tahun awal anak mempengaruhi gen anak yang berkait dengan pengeluaran insulin dan perkembangan otak sehingga anak dewasa. 2. Ibu yang stress mempengaruhi tingkahlaku anak dan kebolehan anak menangani stress.
Lihatlah, betapa pentingnya untuk menjaga emosi seorang wanita/isteri/ibu. Bukan senang untuk menjadi isteri dan ibu yang baik kepada suami dan anak-anak, kerana perlu “berperang” dengan emosi sendiri.
Kadang-kala perkara kecil pun boleh terasa, lagi-lagi waktu mengandung. Suami lupa belikan makanan yang diidam pun boleh menitik air mata. Apatah lagi isu besar.
Itulah dinamakan kecelaruan hormon. Kadang-kala kita orang perempuan sendiri pun tak faham dengan diri sendiri. Sebab itulah ada yang lebih suka berdiam daripada meluahkan kerana risau terlebih-lebih dalam meluahkan.
Pentingnya Sokongan Suami..
Sokongan seorang suami sangat penting demi memastikan emosi isteri stabil. Agak-agak isteri mula berkerut, terus ambil peranan. Jangan tunggu-tunggu lagi sebelum isteri semakin jauh daripada dunia sebenar.
Bila dah jauh, habis segala memori menyedihkan dia akan ingat.
Tapi sebagai orang dewasa, kita tak boleh elak daripada stress. Semua orang mempunyai stress masing-masing cuma yang membezakan adalah bagaimana kita mengawal stress.
Dengan pukul/maki anak?
Dengan marah suami/isteri?
Dengan cerita di media sosial?
Dengan menghempas barang?
Dengan merokok?
Dengan makanan?
Tak kisahlah apa yang kita nak buat untuk tangani stress tetapi apabila sudah mempunyai anak kena selalu ingat yang anak sentiasa melihat dan mengikut setiap perilaku kita termasuklah “cara” kita menangani stress. Tak kiralah “cara” yang baik atau salah.
Tingkahlaku anak dipengaruhi oleh tingkahlaku mak ayah.
Maka, saya nasihatkan para suami mohon berjaga-jaga dengan emosi isteri terutamanya semasa mengandung atau masih menyusu badan sebab ia sangat mempengaruhi emosi anak-anak juga.
Kesimpulannya,
Ibu nangis, anak pun nangis.
Ibu happy, anak pun happy.
Terima kasih. Tahniah bagi yang membaca sehingga habis. Silakan SHARE sekiranya bermanfaat.
Arma Rahman Tidak Suka Berlebih-Lebihan. Lebih 20 tahun mendirikan jenama fesyen dengan identiti dan ciri tersendiri, Arma Couture terus menjadi pilihan ramai terutamanya menjelang musim perayaan.
Menghargai sokongan diberikan, jenama fesyen yang diusahakan oleh pereka terkenal, Arma Rahman itu tampil melancarkan Luxe Raya Arma Couture 2024 menerusi satu pertunjukan fesyen yang memperagakan 30 rekaan baju raya termasuk koleksi Baju Melayu.
Acara yang berlangsung di The Avenoir, Putrajaya baru-baru ini mendapat sambutan meriah, malah maklum balas positif terhadap koleksi yang hadir dengan pelbagai pilihan, baik tradisional mahupun moden kotemporari.
Arma Rahman Tidak Suka Berlebih-Lebihan
Mengulas tentang koleksi Luxe Raya Arma Couture 2024 secara keseluruhan, Arma yang kali terakhir mengadakan pertunjukan fesyen raya secara solo pada 2015 itu, berkata, ia merupakan koleksi raya eksklusif atau tempahan khas yang direka mengikut permintaan pelanggan.
“Sebelum ini saya ada menyediakan koleksi ‘ready to wear’, tetapi tahun ini kembali kepada konsep asal saya iaitu ‘custome made’. Saya percaya rekaan sebegini mempunyai pengikut tersendiri dan ramai yang masih setia sehingga sekarang.
“Sebagai pereka yang sudah 20 tahun berada dalam industri, saya selalu berpegang kepada praktikaliti, romantik dan sense. Itu ciri-ciri penting rekaan saya kerana tidak suka berlebih-lebihan dengan mencipta sesuatu untuk menarik perhatian, tetapi tidak selasa dipakai.
“Saya hanya mementingkan kualiti, ketelitian jahitan dan seni kombinasi material untuk kesemua rekaan saya. Tidak hanya untuk baju raya, tetapi juga bagi pakaian yang digayakan pada acara-acara lain termasuk perkahwinan,” katanya yang cukup dikenali sebagai pereka yang mempunyai ciri ketelitian jahitan dalam rekaannya.
Baju Melayu ‘See Through’
Namun paling menarik perhatian, tentunya koleksi Baju Melayu ‘see through’ yang sebelum ini pernah mencetuskan kontroversi apabila dikatakan cuba merosakkan nilai-nilai budaya Melayu yang cukup sinonim dengan elemen kesopanan dan kesantunan.
Menurut Arma atau Wan Armatajali Abdul Rahman, sebagai pereka yang sentiasa mengikuti perkembangan semasa, dia sekadar mahu mencipta kelainan dan memberi lebih pilihan kepada pembeli yang gemar berfesyen.
“Sebenarnya ia terpulang kepada si pemakai. Kalau mahu nampak lebih sopan, boleh sahaja dipakai bersama t-shirt atau singlet di dalam. Saya percaya jenis Baju Melayu ini sebenarnya sesuai dengan keadaan cuaca panas di negara kita.
“Walaupun tampil dengan rekaan sebegitu (see through), saya tidak ‘melucahkan’ baju itu. Cuma membuat kelainan dari segi penggunaan material iaitu inovasi yang dilakukan dengan menggunakan chiffon.
“Hanya baju sahaja yang ‘see through’ tetapi seluar dilengkapkan dengan lining, malah tetap sopan apabila dipadankan dengan sampin,” jelasnya yang ditemui pada majlis pelancaran koleksi tersebut.
Pertunjukan fesyen Luxe Raya Arma Couture 2024 yang turut menampilkan kolaborasi bersama The Avenoir menerusi pelnacaran Bufet Ramadan Sesedap Rasa itu menampilkan Nana Mahzan sebagai hos, selain diserikan persembahan daripada Bob Yusof dan Salma Asis.
Bekas penyampai radio, Ikhwan Rosli dedah dalam bidang seni gaji penyampai radio antara yang tertinggi. Namun tak semua penyampai dibayar tinggi ianya berdasarkan pengalaman. Ikhwan juga mengulas mengenai nasib yang dialami oleh bekas penyampai Suria FM, Tyzo Xander.
Ain Edruce dikecam terlampau kasar dengan suami? Betul atau hanya sekadar gurauan dalam hubungan?
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Suami terpaksa 'mengemis' nak puaskan nafsu, dah merayu masih tak dapat. Dalam kehidupan berumah tangga, kebahagiaan dan keharmonian bukan sahaja bergantung kepada aspek kewangan, komunikasi, dan tanggungjawab harian, tetapi juga kepada keperluan batin pasangan.