Dalam kehidupan, rumah tangga merupakan asas yang penting dalam membina masyarakat yang stabil dan sejahtera. Kesejahteraan sebuah keluarga sering kali bergantung pada interaksi yang positif antara pasangan suami isteri.
Pun begitu, ada sesetengah daripada kita berdepan dengan pelbagai konflik dalam rumah tangga, bermula dengan menarik muka, saling tidak bertegur, pertelingkahan dan ada sehingga tahap berlakunya penceraian.
Salah satu faktor yang menyebabkan keruntuhan rumah tangga adalah masalah komunikasi antara satu sama lain, baik suami mahupun isteri. Ada kalanya, sikap atau tabiat pasangan yang sudah terbiasa melakukan sesuatu menyebabkan isteri atau suami ‘malas’ untuk menegur. Antaranya, tabiat merokok.
Menurut laporan, kebanyakan pasangan mengakui mereka mempunyai masalah dengan pasangan masing-masing gara-gara tabiat merokok.
Selain memudaratkan kesihatan, asap rokok mengandungi lebih 7,000 bahan kimia. Kira-kira 69 daripadanya telah diklasifikasikan oleh pihak berkuasa kesihatan awam sebagai Bahan Berbahaya dan Berpotensi Memudaratkan (HPHCs).
Gangguan dalam rumah tangga akibat rokok
Mungkin ada di kalangan suami yang masih tidak sedar akan perkara ini, tetapi selain memudaratkan kesihatan, merokok juga boleh menganggu hubungan antara suami isteri.
#1. Merokok punca hubungan rengang
Kepada para perokok, perkara ini mungkin tidak disedari oleh mereka. Namun, sebagai isteri pastinya sukar untuk merapatkan hubungan gara-gara bau yang melekat pada suami selepas merokok.
Sebagai contoh, rambut, pakaian dan kulit pastinya akan melekat dengan bau rokok yang membuatkan seseorang merasa tidak selesa. Bermula dari sini, isteri akan mula menjauhkan diri dan sebagainya.
#2. Membahayakan kesihatan
Selain meningkatkan risiko kesihatan kepada perokok , merokok juga boleh memberikan kesan jangka masa panjang kepada penghidu atau mereka yang terdedah pada asap rokok.
Ramai yang salah sangka tentang ini. Andaian perokok, sekiranya tidak merokok di rumah atau jauh daripada yang tersayang maka mereka terselamat. Sebenarnya tidak! Perkara ini dipanggil thirdhand smoke yang mana asap yang dihembus akan ‘melekat’ pada pakaian, perabot dan sebagainya.
Zarah-zarah asap yang melekat pada pakaian dan sebagainya ini masih mengandungi 7,000 bahan kimia seperti TAR, ammonia dankarsinogen yang boleh menyebabkan barah paru-paru.
Secara tidak langsung, pasangan juga akan terdedah kepada masalah-masalah kesihatan yang sama dengan mereka yang merokok tadi.
#3. Mengganggu hubungan intim
Jangan tak tahu ye, merokok juga boleh menggangu prestasi semasa melakukan hubungan intim. Ini kerana secara tak langsung, ia menganggu keupayaan paru-paru untuk berfungsi secara normal dan akan menyebabkan kesukaran pernafasan.
Apabila ini berlaku, sudah tentu hubungan intim tersebut tidak dapat dilakukan dalam masa yang lama atau panjang dan menyebabkan pasangan tidak puas.
Turut Baca: https://www.mingguanwanita.my/thailand-kuat-kuasa-larangan-merokok-dalam-rumah/
#4. Jejaskan kesuburan
Menurut portal MyHealth, selain memberi kesan berbahaya kepada sistem pernafasan dan kardiovaskular, tabiat merokok suami juga akan memberi kesan kepada kesuburan mereka.
Kajian menunjukkan lelaki yang merokok akan menghasilkan sperma yang kurang berkualiti. Antara kesan-kesannya seperti, penurunan sebanyak 23% dalam kiraan sperma, penurunan sebanyak 13% terhadap pergerakan sperma dan penghasilan sperma yang tidak normal.
Bagaimana nak bantu pasangan berhenti merokok ?
Dalam hal untuk membantu pasangan berhenti merokok ini, kita perlu faham dan akui yang untuk menghentikan tabiat yang sudah dilakukan berpuluh-puluh tahun ini sememangnya sukar. Salah satu dari sebabnya adalah ketagihan nikotin. Namun, jangan khuatir ye para isteri, ianya tidak mustahil.
Pada peringkat permulaan, kita boleh menggunakan pendekatan “jika tidak boleh berhenti, bertukar kepada alternatif yang lebih baik”. Cari produk alternatif dan beralih dengan menggunakan bahan atau cara pengambilan yang mengurangkan risiko akibat pengambilan tembakau, contohnya produk pemanasan tembakau yang boleh mengurangkan 95 peratus risiko akibat merokok kerana tidak membebaskan asap yang mengandungi banyak bahan kimia yang memudararkan kesihatan.
Menurut pakar, pendekatan ‘pengurangan kemudaratan’ atau harm reduction memainkan peranan yang sangat penting bagi mengurangkan impak negatif dalam perkara seperti merokok, penyalahgunaan dadah, keselamatan jalan raya dan juga pemakanan.
Apa yang penting, berilah sokongan pada suami sekiranya mereka menyatakan hasrat untuk berhenti atau beralih kepada alternatif. Asalkan suami nak membuat perubahan yang lebih baik, cara macam mana sekalipun sokonglah mereka demi menjaga hubungan dan institusi rumah tangga.
Takkan sampai nak bercerai berai hanya disebabkan oleh rokok kan? Tak berbaloi!
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Hadir Orang Lebih Baik Daripada Pasangan, Itu Tanda Allah Nak Uji
Jatuh cinta mungkin mudah, tersuka atau tersayang juga mudah. Tetapi untuk setia pada hanya seorang itu agak payah bagi lelaki. Kadang-kadang dari suka-suka dan tanpa niat. perasaan cinta makin bercambah.
Sebenarnya apabila hadirnya wanita lain dalam hidup anda, ketahuilah hidup anda sedang diuji Allah. Allah nak lihat sejauh mana setianya suami pada isterinya. Jadi, sentiasa beringat dan setialah pada yang satu setelah bergelar seorang ‘SUAMI”.
Ikuti perkongsian, Firdaus Shakirin :
Jika Allah SWT nak uji kesetiaan kita dalam hubungan senang sahaja…
Dia hadirkan seseorang yang lebih baik daripada pasangan kita…seseorang yang pada pandangan kita, ada apa yang pasangan kita tidak ada…
Mungkin lebih berketerampilan, lebih berharta, lebih cantik, lebih solid, lebih bergaya, lebih memahami, ada masa untuk kita, pandai bergurau senda dan pandai memujuk kita di saat kita rasa berduka…
If the timing right, then kita akan jatuh ke dalam “perangkap” tersebut… Maka mulalah ada perasaan membandingkannya dengan pasangan yang kita ada…
Dia menepati citarasa kita, dia tick all the boxes… Sifatnya, caranya, gayanya, tingkah lakunya… Sempurna bagi kita…
Tergugat kesetiaan kita pada yang sudah ada depan mata…
Tapi adakah ianya baik utk kita?
Boleh jadi sesuatu yang kamu suka itu bukanlah yang terbaik untuk kamu dan boleh jadi sesuatu yang kamu benci itu sebenarnya itulah yang terbaik untuk kamu… Ini Allah SWT yang berfirman…
Peringatan dari Allah SWT…
Maka, ingatlah akan ayat ini sentiasa supaya kita tidak terpesona dan terpedaya dengan apa yang di uji-Nya terhadap kita…
Setia itu mahal, jangan mengharapkannya dari mereka yang murah…
Sumber: Firdaus Shakirin
MW: Semoga perkongsian ini dapat dijadikan inspirasi untuk setiap pasangan menjadi lebih setia dalam hubungan. Jika anda ingin pasangan setia hujung nyawa, cubalah untuk menjadi seorang yang setia juga.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ubah Mentaliti Kerja Rumah Tugas Orang Perempuan, Buat Jadual Supaya Anak & Suami Rasa Bertanggungjawab Di Rumah Sendiri
Mentaliti dan persepsi bahawa kerja rumah adalah tugasan orang perempuan, iaitu isteri dan ibu perlulah diubah.Tidak sepatutnya tugasan ini dibebankan dan digalas sepenuhnya oleh orang perempuan tanpa penglibatan suami dan anak-anak.Sebenarnya kerja-kerja rumah ini boleh dilaksanakan dengan membuat jadual secara harian mahupun mingguan, supaya setiap seisi keluarga,turut merasai tanggungjawab dalam melakukan kerja-kerja rumah. Perkongsian menarik ini dikongsikan oleh Ahmad Affzan Abdullah sebagai panduan.
Berikut antara perkongsian beliau;
Satu ketika, aku tengah makan. Nampak isteri aku tunjuk artikel di telefon pintar pada anak-anak.
“Baca ni,” katanya.
Aku tengok saja. Lepas makan aku tanya dia, “Artikel apa tu?”
Dia pun tunjuk pada aku. Artikel itu dalam Bahasa Inggeris, ditulis oleh seorang perempuan mat saleh. Dia bercerita ketika dia sedang sibuk cuci pinggan di dapur, suaminya dan anak-anak selamba tengok TV. Puas dia panggil semua buat bodoh saja.
Akhirnya selepas lama dia bising, suami dia pun cakap pada anak-anak,
“Dah, dah. Pergi tolong mak kamu tu.”
Kemudian dia terfikir, kenapa bila cuci pinggan, kemas rumah itu, dianggap sebagai ‘tolong’ ibu dan isteri. Seolah-olah itu memang tugas ibu semata-mata, orang lain kalau buat itu sekadar nak tolong saja.
Bukankah rumah ini rumah kita bersama? Kita guna tandas bersama. Ruang tamu bersama. Mengapa kita tidak menganggap bahawa ini kerja kita bersama juga?
Aku mengangguk-angguk sambil membaca artikel itu.
Mentaliti Kerja Rumah Tugas Orang Perempuan
Betul, biasanya kita ini ambil mudah.Bila kerja-kerja di rumah saja, secara automatik kita kaitkan dengan tugas orang perempuan, iaitu ibu kita atau isteri kita.
Kenapa mentaliti kita begitu?
Pinggan, ramai yang lepas makan hanya letak saja dalam sink. Yang lebih teruk, tinggal saja atas meja makan.Maka ibu atau isterilah yang mengutip sampah sarap ini tadi dan membawanya ke dapur
Tandas, semua guna untuk buang segala kotoran dalam badan. Bila mangkuk tandas dan lantai sudah berdaki, semuanya buat tak tahu. Masing-masing beranggapan nanti ibu atau isteri yang akan sental.
Kipas dan aircond, semua nak guna waktu kepanasan. Namun bila berhabuk, masing-masing lebih rela bersin dan terbatuk berbanding ambil inisiatif untuk buang habuk yang terkumpul. Semuanya tunggu ibu atau isteri yang buat.
Beginikah cara kita hidup bersama di dalam rumah? Di bawah satu bumbung?
Buat Jadual Untuk Tanggungjawab Bersama
Maka kami pun buat jadual. Duty roster.
Ada tugas harian, ada tugas mingguan. Semua wajib laksanakan tanggungjawab masing-masing mengikut apa yang telah ditetapkan.
Untuk apa?
“Supaya masing-masing ada rasa kebertanggungjawaban. Supaya anak dan suami tahu, rumah ini tanggungjawab bersama untuk pastikan ia bersih, kemas dan sihat untuk didiami.”
“Bukan kerja orang perempuan saja. Bukan tugas ibu atau isteri saja.Kita semua buat sepah, kita semua kena kemas.Bergilir-gilirlah. Masing-masing akan rasa cuci pinggan, sidai baju, cuci tandas, sapu sampah, cabut rumput dan lain-lain.”
“Tidak ada ruang untuk anak-anak rasa seperti tuan atau bos.Tidak ada ruang untuk suami atau isteri menyuburkan ego. Barulah kita boleh hargai setiap sudut rumah yang kita diami.”
Kita nampak ruang tamu kemas, kita tersenyum dan kata pada diri, itu kita yang kemas sama-sama.Kita nampak tandas bersih, kita juga rasa puas hati kerana kita pun terlibat dalam memastikan tandas itu harum dan tidak jijik.Kita akan geram bila ada ahli keluarga cuba sepahkan barang. Sebab kita tahu betapa lecehnya nak kemas balik.Baru kita tahu apa yang ibu dan isteri kita rasa selama ini.
Rumahku syurgaku. Selalu orang sebut, namun tak ramai yang berusaha untuk menjadikan rumah itu syurga bersama-sama. Hanya mengharap ia jadi syurga secara tiba-tiba?
Semoga Allah sentiasa menaungi keluarga kita dengan rahmah dan maghfirah-Nya, dan rumah yang kita diami itu sentiasa dipenuhi dengan kasih sayang dan ketenangan.
Ahmad Affzan Abdullah.
Pelukis Kaligrafi Eksklusif
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
Sumber: Ahmad Affzan Abdullah
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Anak Perempuan ‘Lekat’ Bertudung, Kena Biasakan Dari Kecil, Kelak Tak Perlu Disuruh
Orang cakap, melentur buluh biar dari rebungnya. Bukan saja dari segi perangai atau sikap anak itu saja tapi ia juga berkaitan dengan menutup aurat. Mak ayah kena biasakan dari kecil dalam hal-hal mengenakan tudung untuk menutup aurat.
Ada sesetengah mak ayah rasa kasihan sebab anak masih kecil dan belum cukup umur. Namun, tidak salah pun kalau maka ayah nak biasakan dari kecil. Jangan sampai bila dah besar, baru nak suruh. Masa itu memang agak susah dan mencabar untuk mak ayah nanti.
Ingat, nak didik anak, baik perempuan mahu pun anak lelaki caranya berbeza. Lebih-lebih lagi bila ada anak perempuan, bab-bab jaga aurat sangat penting. Bila dah biasakan dari kecil, secara tak langsung anak akan rasa malu bila keluar tanpa mengenakan tudung. Percayalah. Itu untuk ajar anak perempuan, kalau untuk anak lelaki lain pula caranya.
Perkongsian daripada ibu muda kepada 7 orang anak perempuan ini boleh dijadikan panduan untuk kita. Mungkin ada mak-mak pun berpendapat sebegini. Sekurang-kurangnya, kita ajar anak perempuan dan biasakan dari kecil untuk menutup aurat.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Ajar Anak Lelaki Cara Dulu, Hidup Susah Bukan Beri Kemewahan, Baru Jiwa Kental
Mak-Mak Kena Jadi Pemalas Kalau Nak Ajar Anak Berdikari
Info Lebih Menarik Di SINI
Biasakan Dari Kecil – Tip Ajar Perempuan Anak Pakai Tudung
Sebenarnya tiada tip gempak mana pun. Saya cuma nak kongsi sedikit sebanyak dari pengalaman saya mama kepada 7 anak perempuan.
Jom kongsi untuk yang ada anak perempuan..
PERTAMA
Pakaikan tudung seawal umur mereka. Beli la saiz yang bersesuaian dengan mereka. Tapi saya beli saiz sama jer untuk 6 orang anak saya sebab beza umur diaorang lebih kurang saja.
KEDUA
Paling penting konsisten suruh pakai setiap kali keluar rumah. Konsisten sangat penting. Lagi-lagi masa awal nak ajar mereka . Biasanya anak keluar saja wajib pakai. Jangan onn off pulak. Ahamdulillah mesti boleh punya..
KETIGA
Masa ajar tu bagitau mereka pakai tudung bukan mama dan papa yang suruh pakai, tapi Allah SWT yang suruh pakai.
KEEMPAT
Untuk yang dah besar terapkan dan terangkan dengan siapa kena tutup aurat. Kalau yang no 6 tu tak paham sangat sebab masih kecik. Pening pulak kalau diterangkan banyak pada dia nanti. Yang penting keluar rumah kena sarung tudung dan yang dah besar boleh dah ajar. Dengan sepupu kena tutup aurat dan lain-lain.
KELIMA
Masa nak shopping tudung untuk anak, saya akan tanya mereka jenis mana dan color apa yang mereka suka. Tapi perangai saya memang suka beli sama, sedondon.
Ajarilah anak-anak anda dari mereka kecil. Dari umur mereka tak pandai argue lagi kenapa kena pakai tudung. Bila dah tahap mereka banyak persoalkan macam-macam, masa itu dah mencabar untuk mereka konsisten pakai.
Serius cakap bila sesuatu perkara sudah sebati dengan mereka. Kita tak perlu nak suruh dan paksa-paksa dah.
Sekarang semua anak perempuan saya semua dah lekat berTUDUNG..alhamdulilah
Nanti ada rezeki BOBOI ke 8,9,10 pakai kopiah pulak.
MW: Moga bermanfaat untuk mak ayah di luar sana. Panduan yang baik untuk mak ayah yang ada anak perempuan.
Sumber: Shaeriani A Hamat
Follow kami di:
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
