Tahu tak ibu yang pernah mengamuk depan anak akan membentuk si kecil yang suka meragam dan tantrum. Ya, mungkin tak dapat nak kawal perasaan marah bila anak menguji kesabaran mak ayah tempat awam, tetapi kalau kena caranya in shaa Allah emosi si comel dapat dikawal.

Jadi kalau mak-mak yang rasa nak mengamuk boleh cuba kawal emosi perlahan-lahan ikut petua doktor Taufiq Razif ini kalau betul sayang anak.

Rasa je nak mengamuk terus buat benda ni..

Kadangkala tu saya tak salahkan pun kaum emak yang mengamuk kat anak sendiri. Sebenarnya mak-mak ni cuma perlu moral support daripada orang di sekeliling je.

Yela, anak ramai. Kerja pula bertimbun. Pasangan pula jenis tak memahami. Memang boleh jadi tiba-tiba hilang kawalan diri. Sebab tu emak emak ni kena tahu tanda-tanda yang diri tu hampir hilang kawalan.

Antara tanda-tanda yang emak-emak kena tahu adalah…

1. tiba-tiba je pernafasan jadi laju
2. dada rasa berdebar debar
3. tangan dalam posisi menggenggam
4. nada suara jadi lebih tinggi daripada kebiasaan
5. dah mula timbul rasa benci dengan anak sendiri

Dah ada je tanda-tanda ni terus buat ‘Time-Out’ untuk diri sendiri. Jauhi anak-anak, pergi ke satu sudut dan duduk bersendirian. Masa tu kena buat Deep Breathing Exercise.

Guna teknik 4-7-8

Amik nafas dalam selama 4 saat. Tahan nafas selama 7 saat dan hembus nafas perlahan-lahan dalam masa 8 saat. Ulang teknik ni berkali kali sampai rasa marah tu reda.

Saya bukan apa, ramai sangat emak emak yang terpukul anak dengan pukulan yang keras sebab hilang kawalan diri. Bila anak dah tidur baru la tersedar dan akhirnya menangis semahunya memikirkan diri yang hilang kawalan emosi pada anak sendiri!

Anak ni rapuh. Pukulan, ugutan dan ancaman hanya menyebabkan anak jadi makin ganas kerana otaknya merasa diancam dan sifat ganas tu akan keluar sebagai salah satu bentuk pertahanan diri ( defense mechanisms ) dirinya!

Tidak dinafikan sekarang ramai yang berdepan dengan masalah kewangan, biarpun tak mudah kita terpaksa lalui juga sama ada mahu atau tidak.

Sebaiknya kurangkan merungut dan lebihkan bersyukur walaupun serba kurang, situasi sekarang tak perlu bermewah. Syukurlah kita masih mempunyai makanan, pakaian dan tempat tinggal. Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini:

Kurangkan Merungut Susah

Kita ini mungkin tak pernah hidup susah sampai hendak beli barang pun tidak ada duit, nak makan pun tidak ada makanan, hendak tidur pun tiada tempat…

Kita masih ada duit walaupun sedikit dan kita masih ada makanan walaupun bukan makanan kegemaran

Kemudian kita masih ada tempat untuk tidur walaupun sempit… Sebenarnya, ini sudah dikira sebagai satu nikmat disebabkan kita ada lebih daripada orang lain… Orang lain tidak ada apa yang kita ada…

Maka kita sepatutnya sudah wajib bersyukur walaupun serba kurang…

Lebihkan Bersyukur Walaupun Serba Kurang

Kalau kita tak bersyukur dengan nikmat yang kecil, bagaimana kita akan bersyukur dengan nikmat yang besar?

Setahun sudah kita lalui hidup yang di luar norma kehidupan yang selalu kita lalui… Tak pernah lagi sepanjang 30 tahun, 40 tahun kita hidup, terpaksa lalui kehidupan yang macam sekarang ini…

Maknanya, sudah lama kita hidup “mewah”… Sudah lama kita hidup “kaya”…
Baru sekarang kita rasa “susah”…

Orang yang pernah susah, atau orang yang susah, dia tak takut untuk hidup susah sebab dia boleh hidup dalam keadaan macam itu…

Baca Juga Di sini:

‘Syukur Alhamdulillah’ Ayat Yang WAJIB Kita Ucap Setiap Hari, Hati Pasti Tenang

Setiap Orang Ada PELUANG KEDUA, Bersyukurlah Dan Belajar Jadi Lebih Baik

Tak Payah Nak BANDINGKAN Dengan Orang Lain Sebab REZEKI Kita Tak Sama, Bersyukurlah

Situasi Sekarang Tak Perlu Bermewah

Yang takut adalah mereka yang tak pernah hidup susah sebab mereka tak pernah rasa semua itu dan mereka tak yakin yang mereka boleh hidup dalam keadaan macam itu…

Fikir balik… kita ini tak susah mana sangat pun… Kita cuma tak boleh mewah… Dan kita cuma tak boleh buat apa yang selalu kita buat dulu…

Kita cuma tak boleh beli apa yang selalu kita beli dulu… Kita cuma tak boleh hidup macam dulu… Itu saja, kita bukannya susah yang betul-betul susah lagi…

Kurangkan merungut, lebihkan bersyukur… Saya yakin, kita yang ada Facebook ini masih ada benda nak dimakan, tempat tinggal dan duit untuk digunakan walaupun ianya cukup-cukup sahaja…

MW: Bila perkara atau nikmat kecil pun mak,ayah bersyukur, insyallah makin bahagia kehidupan kalian. Bersyukurlah dengan setiap apa yang telah Allah kurniakan.

Sumber: Firdaus Shakirin

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

Saya telah mendirikan rumah tangga kira-kira lima tahun. Semuanya atas jodoh yang sama sekali saya tidak menyangka hadir semula selepas 10 tahun hidup sendirian. Sebelum menerima suami, saya meminta pendapat dari ahli keluarga.

Sama ada suami sesuai atau tidak jodohnya dengan saya. Ramai yang meminta saya menerimanya kerana bakal suami nampak baik dan mementingkan solat ketika kami baru berkenalan dahulu.

Memandangkan pernah ada sejarah perkahwinan lalu yang agak menyedihkan, semua itu membuatkan saya menjadi lebih berhati-hati untuk melangkah ke frasa mendirikan rumah tangga semula.

Masih saya ingat, semasa perkahwinan pertama, awalnya saja saya bahagia tetapi selepas itu rumah tangga mulai haru-biru bila suami diberhentikan kerja.

Setahun berlalu dia masih selesa dengan caranya menjaga anak-anak dan hanya saya yang bekerja untuk melunasi semua hutang piutang yang kami buat semasa awal perkahwinan.

Mulanya saya masih boleh bersabar tetapi lama kelamaan saya mulai bosan kerana suami seperti tiada tanda untuk bekerja semula dan saya mulai tebal muka meminjam pada ahli keluarga semata-mata mahu mencukupkan keperluan harian.

Kami bergaduh dan suami yang berang terus melafazkan talak. Biar sedih tetapi sejak itu, hati saya bahagia biarpun tidak sekaya mana. Saya tahu bagaimana untuk mencukupkan keperluan dua orang anak yang bersekolah rendah.

Kebetulan rezeki saya mulai murah selepas saya berjinak-jinak menjadi agen kepada satu produk popular. Bekas suami meminta untuk rujuk kembali tetapi saya tidak mahu menoleh ke belakang lagi.

Menceburi dunia bisnes membuat saya kenal ramai orang. Dari menjadi agen, saya naik menjadi stokis dan saya mulai dikenali. Tidak saya nafikan ramai yang menunjukkan minat untuk berkenalan, tetapi saya lebih senang membesarkan dua orang anak secara sendiri. Mungkin juga saya takut untuk hidup dengan lelaki lain.

Suami Berubah Bila Isteri Semakin Sibuk

Berbalik kepada perkahwinan kedua, majlis dilangsungkan selepas semuanya mendapat restu keluarga. Majlis kami sederhana saja kerana saya dan dia pernah melalui frasa perkahwinan sebelum ini.

Setahun dua, semuanya nampak elok malah perniagaan saya mulai berkembang. Saya dan suami sepakat untuk mengeluarkan produk kecantikan sendiri kerana saya yakin dengan kemampuan saya dan nampak peluang yang harus saya ceburi itu.

Di peringkat awal, kami lakukan bersama-sama. Sebenarnya bukan mudah untuk memulakan satu perniagaan berbanding mengambil produk orang kerana banyak modal yang harus dikeluarkan.

Enam bulan kemudian, lahirlah produk kecantikan kami. Agak berat awalnya kerana modal kami bukanlah banyak tetapi permintaan mulai ada sedikit demi sedikit. Itulah kata orang, rezeki anak-anak kerana rumah tangga yang kami bina itu dikurniakan seorang anak untuk pengikat kasih.

Bila saya semakin sibuk, entah mengapa perangai suami jadi berubah. Dia mulai marah-marah, katanya saya terlalu sibuk dengan urusan luar dan tidak lagi menguruskan rumah tangga sepenuhnya sedangkan dia juga tahu, kerana dia sentiasa bersama dengan saya.

Pernah suami memberi amaran kerana dia tidak suka ada ramai lelaki mendekati saya dan semua itu membuatkan saya jadi serba salah. Ya Allah, kami jadi berbalah tentang hal ini sedangkan dia tahu saya bekerja keras untuk mencari rezeki buat keluarga, untuk kesenangannya juga.

Sikap cemburu suami semakin menjadi-jadi malah saya pernah ditampar kerana berbual dengan salah seorang stokis yang berjaya membuat jualan terbanyak syarikat suami.

Sekarang saya dan suami telah berpisah rumah dan kami pernah ke pejabat agama untuk sesi kauseling. Saya membuat pengaduan tahap cemburunya antara faktor saya memilih untuk berpisah dan suami juga ego dengan caranya.

Apa yang harus saya lakukan kerana saya tidak pernah menyangka yang perkahwinan kedua ini juga bakal bermasalah. Apa yang harus saya lakukan? Dapatkah perkahwinan saya ini diselamatkan?