Saat bapa menyedut sebatang rokok, tanpa sedar ia membahayakan nyawa anak sendiri. Walau tidak menghisapnya, tapi asap rokok yang disedut menjadikan kanak-kanak dikategorikan sebagai perokok pasif.
Ini kerana kanak-kanak menyedut asap rokok basi yang disebarkan oleh perokok. Akibatnya, kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok basi mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami pelbagai masalah kesihatan. Di antara masalah kesihatan yang mungkin dialami ialah :-
Bila Nak Cium Anak Tolak
Bahaya rokok :-
Setiap kali membakar sebatang rokok, ada 600 bahan kandungan berbahaya yang mengaktifkan 6000 bahan kimia setiap kali menyala dan menyedutnya.
Bahan kandungan di dalam rokok adalah bahan karsinogen penyebab kanser, masalah jantung selain mengakibatkan sesak nafas.
Rokok juga mengakibatkan individunya mengalami perubahan pada bibir, gigi selain kuku yang akan menjadi kekuningan dan sedikit kehitaman.
Ads
Soalnya Kenapa Ayah Busuk…
Pengurangan bahaya tembakau (Tobacco Harm Reduction ) dengan beralih ke produk alternatif bebas asap Tobacco harm reduction (THR) atau pengurangan bahaya tembakau adalah gerakan yang dapat menyelamatkan jutaan nyawa di seluruh dunia.
THR menawarkan peluang kepada perokok beralih ke safer nicotine products (SNP) atau produk yang dengan risiko yang cukup rendah untuk kesihatan. Selari dengan kemajuan sains dalam industri ini, lahir produk alternatif seperti vape.
Menariknya, penggunaan produk alternatif ini kurang memberi mudarat berbanding rokok tradisional dan ia terbukti efektif dalam menurunkan kadar individu merokok di negara ini. Ianya bukan sekadar mengurangkan kemudaratan, tetapi juga berkesan dalam mengurangkan kekerapan merokok. Lebih menarik ia boleh menambah selera makan jika beralih ke e-vaping.
Ini dinyatakan oleh Pakar Perunding Respiratori Institut Perubatan Respitori Prof Datuk Dr Abdul Razak Mutallif menjelaskan kandungan nikotin yang rendah dalam e-rokok mungkin menjadi penyebab mereka yang beralih daripada rokok tembakau mendapati selera mereka mungkin bertambah.
Ads
“Selalunya perokok amat kurus dan tidak mempunyai selera makan. Jadi apabila berhenti merokok, mereka akan mendapati selera mereka bertambah kerana kandungan nikotinnya telah berkurangan.
Perlu tahu bahawa Pendekatan Pengurangan Kemudaratan Tembakau (Tobacco Harm Reduction) semakin popular di peringkat global. Selain boleh membantu perokok mengurangkan kemudaratan, ianya juga boleh membantu perokok tegar untuk berhenti merokok melalui pengenalan produk alternatif yang kurang mudarat.
Pilihlah kesihatan yang baik demi kebahagiaan rumahtangga
Jadi buat suami yang ingin berhenti tabiat merokok atau mengurangkan kemudaratannya, isteri boleh mempertimbangkan dan sarankan untuk beralih daripada rokok biasa kepada produk alternatif bebas asap rokok ini.
Ads
Ini kerana kandungan nikotin yang ada, perokok tetap rasa ‘puas’ merokok dan dapat memberikan pengalaman yang sama. Malah sebenarnya terdapat pelbagai jenis produk alternatif bebas asap rokok ini. Kategori produk seperti produk tembakau yang dipanaskan (HTPs), e-rokok (vape), snus dan kantung nikotin oral (oral nicotine pouches).
Kalau rokok biasa (tembakau) ada dua kandungan penting iaitu nikotin dan tar. Sebenarnya yang bahaya itu adalah tar yang menyebabkan kanser paru-paru, kanser buah pinggang, sakit jantung dan lain lagi.
Bagi nikotin, fungsinya hanya ada satu sahaja, untuk menyebabkan ketagihan. Jadi berbanding rokok, e- rokok memang ada kebaikan kerana ia tidak mengandungi tar, hanya nikotin sahaja dan kandungan lain seperti formaldehid, glikol dan perisa.
Bahkan dari bacaannya menurut Pengarah Unit Kajian Kebergantungan Tembakau, Barts And The London School Of Medicine And Dentistry, Prof Peter Hajek yang menilai kajian Farsalinos mengesahkan vaping adalah 95 peratus kurang mudarat daripada merokok.
Vapers tidak terdedah kepada tahap formaldehid yang membahayakan. Berdasarkan bukti-bukti didedahkan, saya mendapati e-rokok sekurang-kurangnya 95% kurang mudarat lebih daripada merokok. Perokok perlu digalakkan untuk beralih kepada vaping.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Betapa luasnya pemandangan apabila mata boleh melihat dengan jelas. Tetapi tidak semua bernasib baik mempunyai penglihatan yang ‘super’ terutamanya apabila usia mula menginjak 40-an. Masalah mata kering sering dihidapi khususnya selepas penat menatap telefon pintar, komputer terutamanya bagi mereka yang bekerja.
Pentingnya juga memiliki mata yang cantik kerana dapat memberikan kesegaran pada mata setelah penat melakukan aktiviti berat seharian. Jadi jagalah mata anda dan hindarkan dari mata menjadi kering. Apabila mata pedih sekaligus akan merembeskan air yang banyak dan ini merupakan petanda awal masalah kekeringan mata.
Kenali Simptom Awal Mata Kering
– Rasa pedih atau panas, gatal.
– Air mata merembes berlebihan dalam tempoh berterusan.
– Sakit dan mata kemerahan.
– Kelopak mata terasa berat.
Kesan Kepada Gejala Mata Kering
– Radang permukaan mata, kelenjar lacrimal atau konjunktiva.
– Mana-mana proses penyakit yang mengubah komponen air mata.
– Peningkatan dalam permukaan mata seperti dalam penyakit tiroid apabila mata menonjol ke hadapan.
– Penyakit kulit pada atau sekitar kelopak mata.
– Pembedahan kosmetik, jika kelopak mata dibuka terlalu meluas.
Penitis Mata Rohto Advanced Dry Aid Legakan Gejala Mata Kering
Sudah mencuba pelbagai produk tapi masih tak berkesan?
-Penitis Mata Rohto Advanced Dry Aid terbaik dan bantu segarkan mata.
-Paling penting rawatlah dengan Penitis Mata Rohto Advanced Dry Aid kerana teknologi formula yang unik dan efektif. Bukan itu saja malah dapat memberikan kelegaan serta menghilangkan rasa keletihan pada mata malahan anda dapat melihat imej dengan lebih jelas.
-Sangat sesuai untuk mata yang kering, tegang dan letih akibat dari terdedah dengan penggunaan televisyen atau komputer.
-Efektif untuk menghasilkan air mata secara semulajadi oleh mata.
Teknologi Tearshield Dari Jepun, Rohto Jenama Penjagaan Mata No.1 Di Dunia
Penitis mata Rohto Advanced Dry Aid dengan teknologi TearShield dari Jepun dan 4 bahan efektif untuk memulihkan keseimbangan lapisan lipid. Mencegah geseran dan air mata dari tersejat. Melincir dan melegakan 8 gejala mata kering.
Ketahui 8 Gejala Mata Menjadi Kering
Sensitif terhadap lampu.
2.Kemerahan di mata.
3.Penglihatan kabur.
4.Mata berair.
Mata letih.
Mata gatal.
Sensasi menyengat dan terbakar di sekitar mata.
Lendir melekit di kelopak mata anda.
Melegakan mata sehingga 12 jam. Malah Rohto juga merupakan jenama penjagaan mata No.1 di dunia.
Berbeza dengan jenama ubat titis mata yang lain, Penitis Mata Rohto Advanced Dry Aid memberi kelegaan buat mata kering. Bertindak pantas, tidak kabur, keselesaan unggul dan penghidratan yang berpanjangan. Paling penting ianya selamat diperbuat daripada air tulen standard Pharmacopoeia Jepun.
Setiap botol hadir dalam reka bentuk botol ramping jernih menunjukkan ketulenan & kejelasan titisan mata. Paling penting mudah digunakan. Malah muncung unik pada botol juga membolehkan penggunaan yang tepat.
Setiap wanita pasti ingin memiliki kulit yang cantik, gebu dan mulus. Jika anda perasan, semenjak dulu lagi, ramai wanita di luar sana yang mencemburui kecantikan wajah yang dimiliki oleh wanita Jepun.
Malah ramai yang tertanya-tanya bagaimanakah mereka kelihatan begitu sempurna, memiliki kulit yang cantik, lembut dan muda tidak kira usia mereka!
Bagi wanita di luar sana yang kagumi kecantikan wanita Jepun terdapat beberapa rahsia tentang mereka yang boleh anda cuba sendiri. Ini mudah diikuti dan hasilnya agak serupa.
Paling penting individu Jepun mempunyai kesedaran yang sangat tinggi dalam pengunaan produk kecantikan dan memilih jenama Hada Labo sebagai jenama penjagaan kulit. Malah Hada Labo Hydrating Lotion pula merupakan pilihan losyen nombor 1 di Jepun selama 16 tahun berturut-turut.
4 Rahsia Awet Muda Wanita Jepun!
Kebanyakkan wanita Jepun memiliki kulit yang halus, licin dan bersih. Mereka sangat memelihara kecantikan walau sudah berusia namun kelihatan muda dan berpenampilan sangat menawan. Antara rahsia kecantikan wanita Jepun yang menjadi inspirasi ramai;
Memberi Penghidratan Yang Mendalam Pada Kulit
Kekalkan Cara Yang Lebih Minimal
Gunakan Bahan Yang Terbukti Berkualiti
Gunakan Produk Yang Berkualiti
Jadi tidak hairanlah jika wanita Jepun sangat cantik walau mereka tidak bersolek tebal namun tetap berseri!
Wajib Ada Losyen Pelembap
Losyen pelembap juga adalah salah satu kemestian dalam rutin rejimen penjagaan kulit wajah wanita Jepun. Malah ia juga sebagai langkah pertama selepas mencuci muka.
Bagi wanita di luar sana anda tidak perlu risau jika ada masalah kulit wajah kusam dan tak bermaya sebabnya Hada Labo Hydrating Lotion ada penyelesaiannya!
Aplikasikan Hada Labo Hydrating Lotion bagi mencapai kulit yang cantik dan sempurna. Sebenarnya tak susahpun untuk mendapatkan kulit cantik yang lembap dan sihat. Penghidratan adalah kunci! Apabila kulit terhidrat, seseorang boleh mencapai cahaya semula jadi yang sihat, tidak berminyak, pori-pori menjadi lebih kecil, kulit lebih licin dan menggalakkan solekan tahan lebih lama.
Hidrasi Menyeluruh Kelembapan Berpanjangan
Gunakan Hada Labo Hydrating Lotion selepas mencuci wajah. Dapat membantu mempercepat penyerapan produk seterusnya.
Produk ini mengandungi 5 jenis Hyaluronic Acid, kulit akan dilengkapi dengan hidrasi menyeluruh dan bagi kelembapan berpanjangan. Ia juga mengandungi HA yang difermentasi pertama di dunia untuk memperkuat lapisan perlindungan kulit. Pastinya kulit anda akan kelihatan lebih bersinar.
Dengan mengamalkan produk ini membantu merawat masalah kulit seperti kekeringan, kusam, garis halus, jeragat dan masalah kulit yang lain. Malah kulit anda akan nampak ‘glowing’ dan pastinya mencapai kulit yang cantik dan sempurna.
Kecilkan Liang Pori
Hada Labo Hydrating juga mampu mengecilkan liang pori. Bukan itu saja malah mampu mengawal minyak dan mengecilkan liang pori sekaligus menjadikan kulit lebih lembut dan licin bak kulit bayi.
Hydrating Lotion juga merupakan langkah yang pertama untuk dapatkan kulit yang flawless dan glowing sebab ia mampu menyerap kelembapan untuk jadikan kulit kita lebih sihat. Jika kulit sudah sihat nak pakai apapun bukannya satu masalah. Selepas menggunakan produk jenama ini kulit memang terasa lebih licin lembap. Masalah kulit berminyak pun makin berkurang dan liang pori juga sudah semakin mengecil.
Mekap Tak Bercapuk
Penggunaan Hydrating Lotion ini juga merupakan asas penjagaan kulit wajah dengan memberikan kelembapan sekaligus membuatkan kulit wajah kita lebih sihat dan glowing ala-ala wanita Jepun. Paling penting sebelum menggunakan mekap pastikan anda sapukan losyen ini dan pastinya tidak akan bercapuk. Mekap pun akan kekal di wajah dan menarikkan aura kejelitaan anda!
Memang unik dan cukup istimewa apabila berpeluang memasak dalam suasana kampung seperti mak-mak dan nenek-nenek kita zaman dahulu. Apatah lagi menampilkan cara memasak yang manual menggunakan perkakas asas seperti lesung batu, batu giling, periuk tembaga dan dimasak pula menggunakan dapur arang.
Tak dinafikan cara sebegini meskipun agak renyah, namun masakan yang dihasilkan memiliki aroma dan rasa yang luarbiasa sedapnya. Meskipun air tangan mak adalah yang terbaik buat anak, namun adakalanya kita sebagai anak cuba untuk membahagiakan mak, teringin nak masak sedap macam mak ikut resipi dan cara yang sama.
Marbitter Perkenal Gaya Hidup Kampung
Sungguh asyik dan leka menyaksikan pelbagai video masakan, gaya hidup dan budaya kampung yang dikongsikan oleh ‘influencer’ berpengaruh Marbitter yang berasal dari Batu Rakit, Terengganu ini.
Mempunyai 203K followers di Instagram dan 599.4K followers di Tiktok, pemilik nama Marham Mohd Yusof,34 atau lebih dikenali Marbitter di media sosial seringkali menghasilkan video masakan berkonsep tradisional dan memperkenalkan gaya hidup kampung bersama ibu tersayang, Asiah Ngah yang kini berusia 77 tahun. Menu lauk kampung yang dihasilkan pula kebanyakkannya merupakan resipi dan cara yang diperturunkan daripada mak sendiri.
Menariknya semua proses memasak pula dilakukan secara manual seperti memarut kelapa, memerah santan, menumbuk bawang, menggiling cili, rempah dan sebagainya. Bukan itu sahaja, kebanyakan bahan-bahan masakan yang dipetik pula sama ada ditanam sendiri mahupun tumbuh melata sekitar kawasan rumahnya. Memang gaya hidup kampung, MASAK MACAM MAK dan nenek-nenek kita dulu-dulu.
Resipi Gulai Kuning Batang Keladi
Baru-baru ini Mar ada kongsikan video resipi Gulai Kuning Batang Keladi Dengan Ayam menggunakan resipi dan cara maknya. Memang nampak sungguh sedap dan berselera seisi keluarga makan, lebih-lebih lagi makan dengan nasi putih panas menggunakan Beras ERA Nagasari Super Import.
Bahan-Bahan:
Batang Keladi
Air secukupnya (untuk merebus batang keladi)
Asam keping
3 batang Cili Merah
4 inci Kunyit Hidup
3 biji bawang merah
3 ulas bawang putih
2 biji mangga muda
Santan secukupnya
lada hitam
garam
Beberapa ketul Ayam
Cara Membuat:
1. Raut batang keladi, buang kulit luarnya dan potong kecil.
2. Basuh bersih batang keladi tersebut dan masukkan ke dalam periuk. Masukkan asam keping untuk hilangkan rasa gatal. Rebus batang keladi sehingga empuk.
3. Tumbukkan cili merah, bawang merah, bawang putih dan kunyit sehingga hancur.
4. Batang keladi yang dah empuk, bilas sekali lagi bagi menghilangkan gatal. Kemudian masukkan ke dalam periuk.
5. Masukkan pula santan dan bahan tumbuk, kacau sebati dan biarkan mendidih.
6. Selepas itu masukkan ayam, mangga muda, serbuk lada hitam dan sedikit garam.
Siap! Boleh hidangkan dengan nasi panas beras ERA. Dapatkan Beras ERA Nagasari Super Import, kini dengan kualiti yang dipertingkatkan dan rasa yang lebih enak.
Berita baik, bagi yang suka memasak lebih-lebih lagi resipi dan cara mak, boleh buat video masakan mudah MASAK MACAM MAK seperti Marbitter ini untuk rebut peluang dapat pelbagai hadiah menarik.
Jom sertai Peraduan ‘MASAK MACAM MAK’ ERA, dengan ikuti langkah-langkah mudah ini:
1. Pastikan anda Follow Facebook/Instagram ERA.
2. Rakam atau snap gambar masakan resipi mak yang paling disukai. Pastikan guna mana-mana Beras ERA.
3. Post video dan gambar masakan anda di Facebook/Instagram dan sertakan resipi penuh.
4. Tag @erafoodsmy dan gunakan hashtag #MasakMacamMak dan #ERAFoodsMY
Hadiah Utama: 1 x Set Pinggan Mangkuk Seramik Hadiah Kedua: 3 x Mangkuk Tingkat Klasik Hadiah Saguhati: 30 x Touch N Go eWallet bernilai RM10
Tempoh Peraduan: 9 hingga 25 Jun 2023
Tertakluk pada terma dan syarat:
Untuk maklumat lanjut layari www.erabk.com/masakmacammak #ERAFoodsMY #ERAUntukSemua #MasakMacamMak
Sebak bila Achey dedah isteri serahkan wang gaji ketika bekerja. Terbaru menerusi program realiti TV, Achey memberitahu dirinya sangat kagum dengan pengorbanan suri hatinya...