Kebanyakan wanita akan rasa dirinya semakin kurang cantik apabila usia semakin meningkat. Dia berasakan dirinya semakin kurang daya tarikan di mata suami hinggakan timbul syak wasangka suami mula ‘intai’ wanita lain! Malah dia lebih gemar duduk di rumah saja kerana diselimuti rasa rendah diri. Ini semua gara rasa rendah diri yang mula menyelubungi diri disebabkan penampilan diri tak secantik dahulu.
Sebagai suami anda boleh memainkan peranan untuk membantu isteri rasa selesa dan yakin dengan perubahan fizikal dirinya. Berikut diberikan beberapa tip yang boleh dilakukan.
Ads
Jaga Mulut Ketika Bergurau
Ada suami yang gemar bergurau senda dengan isterinya. Kata-kata seperti, ‘awak ni comel, macam beruang.” Atau ‘ awak tu dah macam papan keping. Lurus je…takde shape langsung”. Agak-agak isteri akan rasa marah tak? Sebenarnya kata-kata suami walau pun dalam nada gurauan boleh mengguris hati isteri dan membuatkan isteri terasa hati. Akhirnya timbul rasa rendah diri dengan fizikalnya. Jadi, jaga mulut anda ye wahai suami, walau pun sekadar dengan niat nak bergurau!
Puji isteri
Isteri sentiasa menganggap suami adalah lelaki terbaik untuknya. Tidak kira anda boroi, botak atau sebagainya, bagi mereka, anda tetap lelaki paling handsome dan ‘sweet’ di mata mereka. Jadi, apa salahnya anda menganggap isteri anda begitu juga. Walau pun mungkin bentuk fizikalnya sudah semakin berubah, tapi sentiasa puji isteri dengan kata-kata manis. “tak apalah awak badan besar. Yang penting awak sihat dan awak tetap cantik di mata abang…” Wah, cair hati isteri bila mendengarnya.
Ads
Hadiah Tanda Penghargaan
Isteri mana yang tidak terharu kalau suami belikan sesuatu untuk dirinya walau pun dia mampu membelinya sendiri. Itu adalah salah satu bentuk penghargaan suami buat isteri. Anda boleh belikan set mekap atau belanja isteri memanjakan diri di spa. Kalau nak isteri cantik, anda perlu bantu dia untuk capai matlamat itu. Belikan dia pakaian yang bersesuaian dengan usia dan personaliti dirinya agar penampilannya lebih kemas dan anggun.
Ads
Sekiranya isteri ingin ke spa, apa salahnya anda ambil alih tugas mengasuh anak-anak supaya dia dapat menikmati masa ‘me time’ dengan selesa. Apabila hatinya gembira, pasti akan menyerlahkan lagi kecantikan luarannya.
Beri Galakan
Sekiranya isteri ingin diet dan bersenam untuk lebih langsing, sentiasa sokong hasratnya itu. Dalam masa yang sama, katakan padanya anda tetap terima diri dia seadanya dan cinta anda terhadapnya takkan pernah berubah walau pun fizikalnya sudah berubah. Jadi tidaklah dia rasa tertekan untuk kurus. Yang penting, bersenam untuk sihat bukan? Selain itu, sentiasa suntik kata-kata semangat untuknya supaya mencintai dirinya sendiri. Apabila dia sayangkan dirinya dan tidak memandang rendah pada diri sendiri. Itu penting ye!
Sentiasa ucapkan kata-kata sayang
Walau pun sudah semakin berusia, sentiasa ucapkan rasa sayang anda pada dirinya. Dengan itu dia akan rasa diri tetap disayangi walau pun dia sudah tidak secantik dahulu. Sebagai orang yang paling rapat dengan isteri, anda perlu bantu dia menerima diri dia seadanya. Tidak kira apa pun saiznya, yang penting dia sentiasa menjaga penampilan diri. Ramai orang yang berbadan besar atau ‘keding’ yang tetap cantik dan manis dipandang bukan? Yang penting, seorang wanita harus yakin dengan kelebihan yang dimiliki dan menerima perubahan wajah dan tubuhnya dengan hati yang terbuka. Jangan sesekali membandingkan kecantikan diri dengan orang lain atau kecantikan ketika remaja dahulu. Makan hati jadinya!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Jadi suami kenalah selalu melihat, kena peka dan sentiasa mendengar. Cukupkan apa yang kurang.
Sekiranya dikurniakan isteri yang berat mulut dan lebih banyak memendam, suami harus mainkan peranan. Sesekali luangkan masa bersama isteri, habiskan masa bersama agar saling memahami.
Jadi Suami Kenalah Selalu Melihat
Kongsi Ustaz Firdaus Mokhtar ini, suami, sesekali kena masuk ke dapur. Bukan setakat basuh tangan. Tolonglah memasak.
Bukan apa, kadang waktu itulah kita dapat tengok rupanya dapur masak isteri kita tu apinya dah kecil. Dah tersumbat sebelah. Tinggal sebelah sahaja yang elok.
Kabinet dapur punya laci sudah tercabut. Tunggu nak roboh saja.
Tengah potong sayur, pisau tak lut. Belum cuba potong daging lagi. Entah macam mana punya payah isteri kita cuba tekan pisau.
Blender pun dah macam bunyi enjin lori. Bunyi bising tapi bahan masak tak lumat pun.
Kena Peka & Sentiasa Mendengar
Banyak yang nak kena ganti dah.
Suami, sesekali basuhkanlah baju dekat rumah. Guna mesin basuh yang ada tu. Bukan setakat letak baju dalam bakul baju kotor sahaja.
Kadang masa itu baru kita perasan, pair air sudah bocor. Air menitik tak berhenti. Hos tempat air keluar daripada mesin basuh sudah rupa apa entah. Pecah pecah sampai air melimpah sana, sini.
Waktu itu juga baru kita tahu besi penyidai baju kita dah 10 tahun tak ganti. Daripada awal kahwin pakai yang sama. Siap berkarat sana sini.
Suami, sesekali jenguklah almari baju dekat bilik. Tolong kemas dan susunkan kain baju yang banyak dalam tu.
Kadang masa itu baru kita tahu, rupanya pintu almari tu tak boleh pakai. Sendal macam gitu sahaja. Silap sikit boleh terbalik pintu almari.
Iron baju kita pun silap-silap sudah barai. Jenuhlah isteri ini ironkan baju. Hati-hati takut terbakar baju. Yang ada tu jenis masukkan air, melimpah pula keluar. Basah bajunya.
Suami, jenguk lah juga sesekali ke bilik tidur anak-anak. Lapik kayu katil anak tu ada yang sudah patah. Anak asyik melompat selalu, patahlah. Bila tidur senget dah.
Langsir bilik anak pun sudah luntur. Warna sudah tak berseri. Kita tak pernah pandang.
Ada banyak lagi kerja rumah yang kita boleh buat. Bukan setakat dapat membantu isteri, tapi lebih utama kita tahu keadaan semasa rumah kita.
Mana yang rosak, perlu diganti atau cuma perlu dibaiki. Benda benda ni kita jarang perasan sebab kita tak pernah tengok.
Yang kita tahu persoal ke isteri bila lambat masak. Lembap kita kata. Padahal dapur rosak sebelah.
Baju kerja kita rosak. Bau kepam. Kisahnya mesin basuh rosak. Jadi basuhan tak sempurna. Kita marah marah je tahu.
Nak cari seluar kerja tak jumpa. Iyalah dah almari separa roboh. Memanglah jadi tak tersusun. Nak mencarinya bukan main payah.
Isteri tu bukan tak nak bagitahu. Diam sebab tak nak susahkan kita. Tak nak bebankan kita. Dia guna segala apa yang ada.
Selalu Mendengar Luahan Isteri
Jadi, kitalah kena selalu melihat. Tengok apa yang perlu.
TV, aircond, extension plug, meja kerja dekat rumah, sofa dan katil kita tidur memang lah kita tengok selalu. Sebab tu barang kita. Barang yang isteri guna hari hari ni kena perhati juga.
Begitulah hidup suami isteri. Ada banyak lagi. Tinggal kau kena peka dan selalu mendengar.
Sekian.
Firdaus Mokhtar,
Suami juga.
Mingguan Wanita: Hidup berpasangan begitulah, kena saling memahami serta bertolak ansur. Jika berdepan masalah, luahkan pada pasangan, jangan dipendam hingga timbul mudarat.
Semasa bercinta dulu-dulu, kalau isteri merajuk, cepat-cepat dipujuk. Bila sudah berkahwin, lain pula ceritanya. Isteri merajuk sampai pujuk hati sendiiri. Suami buat tak tahu dan tak kisah pun.
Beza betul, merajuk sebelum kahwin dan selepas kahwin. Begitulah, sebelum dapat sanggup buat apa saja. Bila sudah jadi hak milik lain pula ceritanya.
Semasa awal-awal perkahwinan dan masih muda lagi boleh saja isteri nak merajuk. Bila sudah bertahun kahwin dan kenal hati budi, tiada lagi istilah merajuk. Pujuk diri sendiri. Jangan dilayan pun perasaan itu.
Setakat sekali dua isteri merajuk masih boleh dilayan tapi kalau dah terlalu kerap, boleh naik bosan juga pasangan nak pujuk. Bimbang nanti isteri pula yang makan hati, lagi teruk pasangan mula jauhkan diri.
Nak merajuk kena pada tempatnya, bukan saja-saja buat sampaikan suami pun naik rimas nak pujuk. Perkongsian daripada PUAN DIYANA TAHIR, Pakar Perhubungan & Keintiman, Ehati International Sdn Bhd harus diambil kira oleh isteri supaya tidak mengharapkan diri untuk dipujuk, sebaliknya ciptalah bahagia cara kita.
Isteri Bila Merajuk, Belum Tentu Suami Pujuk
Dalam perkahwinan, memang ada pasang surutnya. Kadang-kadang, ada yang bergaduh-gaduh manja, merajuk-rajuk manja. Ada pula yang merajuk macam tiada esok harinya lagi. Merajuk lama-lama sebab suami tak pujuk. Semuanya suami yang kena pujuk. Kalau beginilah keadaan, percayalah suami pun akan lari daripada anda. Suami rasa rimas apabila isteri asyik meminta-minta untuk dipujuk.
Tidak salah kalau nak merajuk. Mungkin anda tak sedar ketika anda merajuk, ada beberapa perkara akan berlaku. Terlalu berharap kepada suami untuk faham apa yang anda rasa dan mencari solusi kepada perasaan anda itu.
Wahai isteri, ketahuilah suami anda tak ada superpower nak baca fikiran anda. Anda terlalu mengharapkan suami untuk bantu anda settle emosi anda, tapi ini sebenarnya hanya akan membuatkan suami semakin menjauh.
Bila suami menjauh, anda pun nak menjauhkan diri juga daripada suami. Sebab apa? Sebab emosi anda masih tak settle lagi. Nampak je suami, mula lah nak rasa benci, meluat tengok suami sedangkan lelaki itu juga lah yang anda pilih untuk bersama dengan anda hingga ke hari tua. Perkara yang paling merisaukan adalah apabila hubungan intim pun menjadi semakin hambar kerana masing-masing melayan perasaan dan tidak mahu mengalah.
Situasi inilah yang akan menciptakan ruang kosong di dalam hubungan anda. Kekosongan itu akan dirasai sama ada oleh anda ataupun suami anda. Kekosongan ini juga lah yang akan membawa kepada hadirnya orang ketiga di dalam hubungan. Apabila suami mula memberi perhatian kepada wanita lain, hubungan anda menjadi semakin retak. Percayalah tindakan andalah yang telah mencipta lubang di dalam hubungan anda.
Perkara ini lebih dikenali sebagai triggering point di dalam hubungan. Perkara inilah yang ramai pasangan buat tanpa sedar kerana mereka sendiri pun tidak tahu tindakan mereka sebenarnya dah trigger pasangan mereka. Bila anda asyik merajuk dengan suami, anda sebenarnya mencabar ego suami dalam diam. Ramai wanita bila mereka merajuk, tanpa sedar mereka akan mengeluarkan kata-kata beracun terhadap suami kerana mereka sakit.
Ada beberapa perkara yang menyebabkan mereka rasa sakit dan sukar nak keluar dari perasaan tu. Perkongsian kali ini saya ingin mengupas isu yang mungkin ramai wanita di luar sana boleh ambil sebagai iktibar. Sekiranya anda seorang yang suka merajuk tanpa henti, teruskan membaca apa yang anda harus berhenti lakukan!
Berhenti Drama Membatukan Diri
Membatukan diri atau lebih dikenali sebagai silent treatment adalah perkara yang sering wanita lakukan bila mereka merajuk. Mungkin bagi anda mendiamkan diri adalah cara terbaik untuk kurangkan pergaduhan antara anda dan pasangan. Tapi sedarlah, ini juga boleh mencetuskan kemarahan pasangan. Anda diam merajuk dengan harapan nak sembunyikan perasaan anda sedangkan lain pula yang difikirkan suami anda.
Bila anda memberikan silent treatment kepada suami, anda sebenarnya menyakitkan diri anda sendiri. Ia bukan cara terbaik untuk anda mengelak daripada terus disakiti. Ada pula sesetengah isteri merajuk hanya kerana dia tak dapat apa yang diinginkan daripada suaminya. Bila tak dapat je, merajuk adalah jawapannya. Itu salah. Anda hanya memberi lebih pressure kepada suami anda.
Dalam tak sedar, action anda terhadap suami juga akan mempengaruhi dirinya. Anda mungkin dapat mendiamkan diri. Tapi melalui perbuatan anda terhadap suami, suami dapat tangkap ada sesuatu tak kena.
Berhenti hidup dalam penafian
Perkara kedua yang anda perlu berhenti lakukan adalah untuk berhenti hidup di dalam penafian. Bila anda merajuk, anda susah nak mengaku bersalah dengan apa yang berlaku. Anda nak mempertahankan diri anda daripada terus disakiti. Ada saja benda yang anda rasa tak puas hati terhadap suami. Sedangkan, masalah kadang-kadang datangnya daripada diri anda sendiri.
Anda tak nak menyalahkan diri anda dan anda mula nak menyalahkan orang lain. Bila merajuk, anda lebih cenderung untuk melakukan perkara ini. Ye lah, pernah ada ke orang yang merajuk dengan suami sebab salah diri dia sendiri? Bagi saya, orang yang merajuk itulah yang sebenarnya menyalahkan orang di sekelilingnya.
Inilah sikap denial yang kerap para isteri lakukan. Mungkin sebahagian daripadanya berpunca daripada suami anda. Tapi sebelum anda merajuk memanjang, tanya pada diri anda terlebih dahulu, adakah anda ada membuat sebarang kesilapan hingga membuatkan suami anda mula buat perangai ? Jangan terus nak defend diri kerana menganggap kesalahan itu 100% adalah kesalahan suami.
Suami akan rasa rimas bila anda asyik meletakkan salah kepada dirinya sahaja setiap kali anda nak merajuk. Semuanya salah suami dan anda pula perasan suci tanpa sebarang dosa dalam perkahwinan ni. Bila suami rimas, ada possibility untuk suami mencari ketenangan di tempat lain. Perkara inilah yang kita perlu elak.
Urus emosi dan berkomunikasi secara bijak bersama pasangan
Untuk mengelak perkara di atas terus berlaku di dalam rumahtangga anda, anda harus mula mencari ilmu bagaimana untuk merawat hati, mengurus emosi dan berkomunikasi secara bijak untuk menjemput bahagia kembali di dalam rumahtangga anda. Urus emosi yang menyebabkan anda merajuk tu tanpa perlu bergantung kepada suami sahaja.
Elak Gaduh, Cipta Bahagia
Cipta bahagia anda sendiri kerana anda kehilangannya semasa anda meletakkan harapan kepada suami untuk pujuk anda. Bila anda merajuk, anda sebenarnya telah memberi kunci kebahagiaan anda kepada suami anda. Anda terlalu mengharapkan suami untuk bantu anda settle emosi anda.
Ramai wanita, bila mereka dah berkahwin, mereka lupa diri mereka yang dahulu. Sebab apa? Sebab mereka terlalu bergantung kepada suami dan anak anak mereka sehingga mereka melepaskan apa yang membahagiakan mereka dahulu.
Perkara penting di dalam hubungan antara pasangan adalah komunikasi yang jelas. Tanpanya, banyak perkara yang akan menjadi penghalang untuk anda capai bahagia bersama suami anda. Mungkin ada yang memandang remeh tentang komunikasi ni. Tapi, ini juga adalah salah satu kunci kepada keharmonian rumah tangga.
Tapi, jangan terus berkomunikasi dengan perasaan yang masih belum settle. Anda hanya akan mengeruhkan keadaan. Cari apa yang boleh bantu anda settle emosi anda terlebih dahulu dan bila anda dah tenangkan diri anda, start untuk berkomunikasi dengan suami anda. Teknik telling the truth adalah cara yang paling baik untuk anda baiki hubungan anda bersama pasangan.
Mungkin ramai yang berpendapat teknik telling the truth sangat mudah. Tapi, ada perkara yang anda perlu elak bila nak amalkan teknik ni. Teknik ini tak akan berjaya kalau anda menyalahkan pasangan anda sahaja. Ini hanya akan membawa kepada pergaduhan yang lebih besar lagi.
Jadi, amalkan teknik ni secara jujur dan tenang tanpa perlu menyalahkan siapa-siapa. Katakan kepada suami apa yang menyakitkan anda dan apa yang anda nak di dalam hubungan anda bersama suami. Ingat, jangan pernah salahkan suami kalau nak berkomunikasi dengannya. Anda hanya akan trigger suami okay.
Jangan lakukannya hanya sekali dan jangan rasa sedih bila suami tak memberi respon. Apa yang penting adalah diri anda. Anda dah melepaskan emosi anda tu dan boleh fokus kepada benda lain. Anda akan dapat rasa ketenangan hati bila dah let go. Bermula dari sinilah, anda boleh menjemput bahagia.
Mungkin awal-awal perkahwinan bolehlah nak merajuk bagai. Tapi bila dah ada anak, tak perlu nak layan semua tu, buat rugi masa saja!
Rupanya bila bawa anak-anak pergi bercuti ke destinasi tertentu ada kelebihannya tersendiri yang boleh mempengaruhi perkembangan serta pembesaran mereka. Tak kira percutian di mana sahaja, sebagai mak ayah, mohon peruntukan masa dan asingkan sedikit bajet yang ada untuk tujuan ini, demi anak-anak walaupun hanya setahun sekali.
Bawa anak dan keluarga pergi bercuti ni perlukan komitmen juga. Tambah anak kecil-kecil, renyah. Kalau bukan kaki jalan, memang konfem tak bawa anak berjalan.
Tapi sebolehnya, as parents perlu juga usaha bawa anak-anak bercuti at least SETAHUN SEKALI. Jangan tak tahu, disamping erat hubungan keluarga, ada sebab santifik tau mengapa perlu bawa anak-anak anda bercuti!
6 Sebab Saintifik Mengapa Perlu Bawa Anak Bercuti
1. Dapat Mencipta Memori Indah Zaman Kanak-Kanak
Ada kajian oleh Holiday Association di United Kingdom, majoriti respondent bersetuju memori terindah zaman kanak-kanak mereka adalah sewaktu pergi bercuti dengan ahli keluarga.
Alaa anak sekejap je dah besar, kalau tak bawa anak bercuti sekarang, sikit lagi depa dah besar, masuk asrama, kerja & berkahwin.Alangkah rugi jika anak-anak tiada kenangan indah zaman kanak-kanak.
2. Mengasah Kemahiran Berfikir Anak-Anak
Tahu tak, aktiviti ketika bercuti boleh aktifkan beberapa bahagian penting dalam otak anak.
Seperti contoh, aktiviti bina istana pasir, berenang di kolam, berlari-lari di pantai boleh rangsang pemikiran BERMAIN ‘ play system’. Ini sangat penting dalam memperkasakan kebolehan berfikir dan bermain secara bebas.
3. Melahirkan Anak Ber’IQ’ Tinggi
Kanak-kanak yang terdedah dengan pelbagai persikataran mempunyai IQ yang lebih tinggi berbanding yang hanya terperuk di rumah.Kepelbagaian persekitaran ini akan memberi sumber interaksi dari segi fizikal, sosial & pemikiran pada anak-anak.
Bercuti dikatakan dapat mengasah konsentrasi, menajamkan pemerhatian dan kemahiran untuk belajar.
4. Meningkatkan Kesihatan Fizikal Anak-Anak
Perasan tak apabila kita membawa orang yang sakit keluar berjalan atau bersiar, mood dan kesihatan nya bertambah baik.
Ini juga yang terjadi pada anak kecil. Keluar dari rutin yang sama, persekitaran yang sama sekali sekali buatkan mood anak lebih ceria, menenangkan minda seterusnya fizikal turut lebih sihat
5. Bantu Kurangkan Hyper Aktif
Kanak-kanak yang di diagnose ADHD seharusnya lebih kerap dibawa ke tempat semulajadi yang hijau.Kerana persekitaran hijau ni dapat bantu anak lebih fokus,buat anak lebih tenang dan dapat kurangkan tantrum.
Jadi boleh selalu lah plan ke Cameron Highlands ke, Janda Baik ke atau mana-mana tempat yang serba hijau okey.
6. Buat Anak Lebih Positif & Gembira
Selain buatkan family bonding lebih rapat dan akrab, anak-anak pasti lebih gembira. Emosi nya lebih terjaga buatkan anak jadi lebih positif kerana bila kita dalam mood gembira, pelbagai hormon gembira akan terembes.
Bercuti juga salah satu cara paling baik untuk kurangkan ketagihan gajet.
Sebab terakhir adalah kerana kita SEMEMANGNYA BOLEH!
Berhenti beralasan tak cukup duit, tak cukup masa dan sebagai nya. Kerana travel tak semestinya perlukan semua ini. Banyak je percutian bajet dan tips travel sekarang semua di hujung jari. Setiap hari asyik hadap je kerja pejabat, kerja rumah, ia memang tak kan pernah habis.
Bak kata bijak pandai:
“Waktu muda, kita banyak masa, banyak tenaga, tapi takde duit.Dah ade duit sikit, masa pulak takde.Dah tua, masa banyak dan duit pun banyak. Tapi tenaga pulak tiada”
Jadi jom kita hargai apa yang ada dan buat sebaiknya.
Semoga perkongsian ini bermanfaat!.
Buat mak ayah apa lagi, rancang percutian sebaikya dengan anak-anak.Waktu inilah saat meluangkan masa bersama-sama. Tak kira bercuti didalam negara mahupun luar negara, dekat mahupun jauh.Yang paling penting, anak-anak dapat kelebihan seperti yang dinyatakan ini.
Pengetua wanita pulas telinga pelajar didenda RM2000, gara-gara tersalah tulis huruf G. Padah buat seorang pengetua wanita yang gagal mengawal perasaan apabila bertindak memulas...