Tidak dinafikan bagi seorang isteri, menguruskan rumahtangga dan anak-anak cukup melelahkan. Melakukan rutin yang sama setiap hari, bertahun-tahun, adakalanya membuatkan diri rasa cukup tepu. Mulalah rasa tidak gembira, riak wajah tak berseri dan kurang bersemangat!
Sedar atau tidak situasi ini sebenarnya adalah ‘parental burnout’. Adalah sangat penting bagi seorang suami, bersikap prihatin dengan keadaan isteri ini. Harus bantu isteri, ubah rutin hariannya agar kembali ceria dan bersemangat dalam menguruskan rumahtangga.
Jemput baca perkongsian daripada Dr Taufiq Razif ini sebagai panduan;
Bila wajah bidadari saya dah mula kusam dan redup, benda pertama yang akan saya suspek adalah PARENTAL BURNOUT.
Ya, kadang kadang parental burnout ni bukan disebabkan kepenatan pun tapi sebab kita duk ulang ulang circle, rutin dan pattern yang sama bertahun tahun.
Bangun pagi
Kejut anak
Mandikan anak
Kemas baju anak
Pergi kerja
Balik kerja
Ajar anak mengaji
Sambung jaga anak
Dan seterusnya
Ianya adalah circle dan pattern yang sama je tiap hari bidadari saya ni buat. Dah la bidadari saya ni jenis Extrovert yang mana dia dapatkan semangat dan tenaga bila bersosial dan bersilaturrahim dengan orang lain. Bukan sekadar rutin bersama anak sahaja!
Jadi untuk merawat Parental Burnout isteri saya ni saya guna teknik BREAK THE ROUTINE. Ya, saya akan bawa dia keluar daripada rutin harian dia dengan tolong dia buat kerja rumah yang dia selalu buat, minta dia ambil cuti masa weekday dan pergi dating, hantar anak ke pengasuh sekali sekala dan pergi dating berdua atapun bawa je semua bercuti ke tempat yang tak pernah dilawati.
Ya, saya bagi NEW EXPERIENCES, NEW FEELINGS dan NEW ROUTINES pada bidadari saya. Mengejutkan, dia akan kembali bersemangat, badan kembali cergas dan wajah akan kembali jernih dan tenang!
Jadi kepada suami di luar sana, tolong BREAK THE ROUTINE para isteri kita. InsyaAllah para isteri takkan mengalami Parental Burnout lagi. Cubalah sendiri.
Taufiq Razif
Say No To Parental Burnout
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Memang ada benarnya, sikap prihatin suami, ubah rutin kebiasaannya isteri mampu membuatkan dirinya kembali bersemangat, badan kembali cergas dan wajah akan kembali jernih dan tenang.
Sumber: Taufiq Razif
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah Elak Cerita ‘Kenakalan’ Anak, Sebab Dia Pun Ada Harga Diri
Bila anak buat perangai dan tak dengar apa yang mak ayah cakap, mulalah ‘naik angin’. Ini kalau ada di rumah, seorang anak buat perangai, rasanya semua anak kena. Kadang-kadang, kenakalan anak bukan hanya di rumah, boleh terbawa-bawa di tempat awam.
Biasanya, anak-anak yang tunjuk kenakalan di tempat awam, kalau mak-mak mahu menjerit, malu orang lain akan pandang. Nak senang, mak-mak hanya bagi renungan tajam sahaja. Bagi anak yang faham, mereka akan ‘behave’ dan yang tak nak dengar, nanti dapatlah habuan dalam kereta.
Begitulah, anak-anak nak membesar. Mungkin ada cara mak ayah yang tidak sedar, apa yang kita marah, tegur mahu pun memukul anak, ia sebenarnya memberi kesan pada anak itu sendiri. Anak pun ada harga diri dan terasa dengan apa yang kita lakukan.
Sebab itulah, jika dalam sehari anak kena marah atau pun tanpa sengaja merotan atau denda dek kenakalan mereka mesti mak-mak rasa sedih. Lebih-lebih lagi bila tengok raut wajah anak semasa tidur. Rasa kasihan, semua ada. Kadang-kadang, mak-mak berjanji pada diri sendiri tak akan buat lagi, tapi bila marah, mulalah sukar dikawal.
Sebenarnya, cara mak ayah melayan anak itu boleh membuatkan emosi anak tidak menentu. Inilah yang menyebabkan mereka rasa rendah diri dan hilang harga diri. Walaupun kita sebagai mak ayah menganggap sekadar untuk mengajar tapi ia boleh beri kesan pada anak.
Seperti apa yang dikongsikan oleh Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan ini tentang perkara yang patut mak ayah elakkan agar anak-aank tidak terasa harga dirinya rendah.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Ambillah 15 Minit ‘Special Time’, Bukannya ‘Cari Masa’ Bermain Dengan Anak
Ayat Inilah Mak Ayah Ucap Buat Anak ‘Tak Dengar Dan Nakal’, Hati-Hati!
Info Lebih Menarik DI SINI
Kenakalan – Anak Juga Ada Harga Diri
Cuba lihat anak-anak kalian yang sedang tidur tu. Tatap wajah mereka baik-baik. Pernah tak terlintas di hati kalian, dalam fikiran mereka yang suci itu, apa yang mereka fikirkan tentang kita, apa yang mereka fikir tentang diri mereka sendiri?
Tahu tak? Anak-anak kita, walau umurnya masih kecil, mereka tetap ada harga diri dan maruah. Harga diri adalah satu cara di mana kanak-kanak menilai diri mereka sendiri. Penilaian ini dibuat berdasarkan bagaimana mereka dilayan oleh ibubapa.
Ada beberapa perkara yang kita perlu hindari agar kita tidak menyebabkan anak merasakan harga dirinya sangat rendah. Anak-anak yang rasa harga dirinya rendah, cenderung menjadi insan yang mempunyai masalah sosial dan kecelaruan emosi.
Elakkan Perkara Ini
Antara perkara yang kita perlu dielakkan:
1. Mengherdik Anak Di Depan Orang Ramai
Kadangkala anak kita tak sengaja atau tak tahu apa yang mereka lakukan adalah sesuatu yang salah. Jika anak melakukan kesilapan atau kesalahan di kawasan awam, tak usahlah herdik atau pukul mereka di khalayak ramai. Tiada siapa selesa dimarahi di hadapan orang ramai, kerana ia menjejaskan reputasi dan harga diri.
2. Membuka Aib Anak Pada Orang Lain
Ibu bapa sering kongsi kisah gelagat aneh, perangai buruk dan kesilapan anak kepada orang lain, sebagai satu topik perbualan santai atau bergurau. Itu sebenarnya suatu memalukan dan dibenci oleh anak. Tindakan ini boleh menyebakan mereka hilang keyakinan diri, dan kepercayaan pada ibubapa.
3. Mengatakan Sayang, Tapi Bersyarat
Kadang-kadang kita gunakan ugutan dengan mengatakan kita tak menyayangi mereka bila mereka tak dengar nasihat. Ini sesuatu yang perlu dielak. Kita perlu mengatakan kita tak suka sesuatu perbuatan yang salah, bukan tak sayang kepada mereka. Mengatakan kita tak sayang mereka, adalah satu penderaan emosi.
4. Tuduh Suatu Yang Tak Mereka Lakukan
Syak wasangka yang berlebihan pada anak ada kesan negatif. Anak akan rasa dirinya tidak dipercayai dan dibenci. Mereka akan rasa nilai mereka dalam unit keluarga adalah kecil. Jika dibiarkan, anak akan mencari tempat lain untuk menagih kasih dan kepercayaan. Ini akan membuka ruang pengaruh tak elok dari luar.
5. Memandang Rendah Kebolehan Anak
Kanak-kanak memang tak cekap. Jika makan, habis berterabur. Bila menyusun, habis bersepah. Jika melukis, habis comot. Namun, hendaklah sentiasa memberi mereka peluang untuk mencuba. Jangan rendahkan semangat mereka dengan berkata mereka menyibuk dan buat tak pandai buat sesuatu kerja.
Semoga bermanfaat!
MW: Apa yang mak ayah buat ini, boleh juga berlaku di luar kawalan. Jangan terus menghukum anak-anak.
Sumber: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selepas Berlaku Kematian, Isteri TIDAK BOLEH Menghantar Jenazah Suami Ke Kubur
Menghantar jenazah ke kubur merupakan kelaziman, sebagai salah satu tanda memberi penghormatan terakhir.Namun buat wanita yang baru kematian suami, rupanya perkara tersebut adalah tidak boleh dilakukan.
Baca perkongsian nota yang diperoleh daripada kelas Dhuha Muslimat bersama Habib Ali Zaenal Abidin Bin Abu Bakar Al-Hamid ketika ceramah di Masjid Darul Ehsan, Taman Tun Abdul Razak Ampang. Habib membahaskan tafsir ayat surah Al-Baqarah ayat 234-237. Ayat 234 ada kaitan dengan soalan yang ditanyakan disebabkan banyak berlaku kesilapan dalam hal ini diakhir zaman ini.
Bolehkah wanita menghantar jenazah suaminya ke kubur?
Jawapannya:
TIDAK BOLEH !!
Khususnya bagi isteri yang suaminya yang meninggal, kerana iddahnya telah bermula, dan isteri tidak boleh keluar meninggalkan rumah suami kecuali darurat. Darurat ini bukan mengikut persepsi kita, tapi mengikut apa yang ditetapkan oleh syarak.Antara sebab yang dibenarkan utk meninggalkan rumah suami adalah jika keselamatannya terancam. Sebab-sebab seperti ingin menziarahi kubur, atau menghadiri majlis ilmu tidaklah termasuk sebab yang darurat.
Ibadah mesti mengikut cara yang diatur oleh Allah, bukannya mengikut hawa nafsu. Jadi, kalau ingin suami yang meninggal mendapat redha Allah Ta’ala, isteri tidak boleh keluar daripada rumah suaminya selama 4 bulan 10 hari. Yang beri suami dan yang tidak izinkan keluar ialah Allah SWT, jadi kita kena patuhi arahan Allah dan bukan dengar apa masyarakat kata.
■Ambil iktibar daripada kisah Ummu Salamah yang pada asalnya ingin menunjukkan cara ratapan luar biasa ketika suaminya meninggal. Tetapi setelah dilarang oleh Nabi SAW, dia akur dan menurut apa yang diajar Rasulullah SAW, dan akhirnya dia diberi ganjaran oleh Allah diperisterikan oleh lelaki terbaik, iaitu baginda RasuluLlah SAW sendiri. Iktibarnya – bila mana mendahulukan Allah, pasti ada ganjaran tidak kira sama ada akan diberikan ketika di dunia ataupun disimpan untuk akhirat.
■Isteri tidak perlu merasa bersalah dengan tanggapan masyarakat yang mungkin mengatakan –“Isterinya tak hantar suaminya ke kuburlah.” Dan isteri juga tidak perlu rasa bersalah dan membuat helah seperti isteri ikut tapi duduk dalam kereta saja, atau duduk jauh sikit daripada tempat dikebumikan. Perasaan bersalah itu perlu diambil kira berdasarkan hukum Allah, dan bukan hukum budaya masyarakat. Jangan takut apa orang cakap.
■Pada zaman Rasulullah SAW sudah ada golongan wanita yang hendak ikut ke kubur, lalu Nabi SAW bertanya kepada mereka, “Kamu hendak pergi kubur, adakah kamu pikul jenazah itu? Jawab mereka, “Tidak.” Baginda Rasulullah SAW bertanya lagi, “Adakah kamu akan masuk ke dalam kubur untuk menguburkan jenazah?” Jawab mereka, “Tidak.” Lalu Rasulullah SAW berkata, “Kamu balik kamu dapat ganjaran, lebih baik daripada kamu ikut dan kamu dapat dosa.”
Ini bukan menunjukkan yang agama ini tiada perasaan kepada kaum wanita. Hari ini orang akan mengatakan seorang isteri tidak penuhi hak suami jika isteri tidak hantar jenazah ke kubur. Lama-kelamaan orang akan kata tidak penuhi hak suami jika tidak semua ahli keluarga hadir di kubur. Generasi akan datang pula akan kata tidak penuhi hak suami jika tidak masuk dalam kubur. Perubahan demi perubahan akan berlaku jika ianya dicipta mengikut akal fikiran manusia atau budaya tempatan yang sumbernya tidak tetap. Tapi jika ikut hukum Allah, ia sama saja tidak kira di mana berada – Malaysia, Indonesia atau Yaman dll.
■Jika ada yang kata, “Eh awak tak penuhi hak suami awaklah.
Jawab padanya, “Eh, Allah yang suruh saya tak ikut.” Oleh itu, pastikan apa yang kita buat itu adalah sesuai mengikut apa yang Allah Ta’ala suruh.
■Jika ikut cakap orang kita dapat dosa, tapi ikut cakap Nabi SAW, yang tidak pernah bercakap kecuali ianya wahyu daripada Allah Ta’ala, kita akan dapat pahala. Maka, rugi jika seseorang itu ikut cakap orang ! Di akhirat nanti bukan kawan itu yang akan membela kita di hadapan Allah, bahkan dia akan menjauh daripada kita.
■Jika isteri ingin melihat suami buat kali terakhir atau ingin solatkan, bawa jenazah pulang ke rumah sebelum dikebumikan. Siapa kata jenazah tidak boleh dibawa pulang ke rumah jika telah dimandi (dan disolatkan) di masjid?
■Jika ingin solatkan, baca Quran atau apa saja – buat di rumah agar isteri tidak perlu keluar. Kalau boleh mandikan di rumah lebih baik, tapi kalau tidak boleh, bawa ke masjid, dan kemudian bawa balik ke rumah. Nak buat tahlil di masjid boleh, tapi isteri buat di rumah saja.
■Isteri tidak boleh keluar menunggu suami dimandikan di masjid atau seumpamanya, kerana *iddah bermula setelah suami meninggal.*
■Perempuan, kalau hendak pergi ke kubur, pergi pada hari selain daripada hari pengkembumian. Kecuali, jika satu kampung. itu tiada lelaki, semuanya perempuan. Maka, dalam hal ini – perempuan yang bawa jenazah, yang gali kubur, yang kebumikan, yang uruskan semuanya.
■Perempuan bukan dilarang pergi ke kubur, tapi risau berlaku perkara yang tidak sesuai dengan syarak jika ikut bersama lelaki yang menguruskan jenazah. Kita pun lihat sendiri banyak berlaku, perempuan ahli keluarga duduk di hadapan kubur, dan sekelilingnya semuanya lelaki. Batasan antara lelaki dan perempuan tidak lagi diperhatikan. Tambahan pula kalau perempuannya tidak menjaga cara berpakaian yang sopan dan menurut syarak.
■Biarkan orang lelaki siap menguruskan. Esok pagi-pagi, baru anak dan ahli keluarga pergi untuk bacakan Yasin ke… dan akan dapat baca dalam keadaan tenang dan tidak bercampur dengan lelaki.
■Ambil iktibar daripada kisah anak perempuan Nabi Syuaib, yang ketika ingin mengambil air daripada perigi. Walaupun memerlukan, mereka tidak beratur bersama lelaki, tetapi mereka tunggu jauh daripada perigi sehingga lelaki selesai, baru mereka akan ambil air. Sama juga kalau hendak ziarah kubur, tunggu orang lelaki selesai dulu, pergi keesokan harinya.
■Terdapat banyak perbahasan ulama dalam kes isteri yang kematian suami dan perlu keluar bekerja, kerana memang sukar mendapatkan cuti selama 4 bulan 10 hari. Dalam keadaan darurat, seseorang dibenarkan melakukan sesuatu yang haram sekalipun.
Dalam hal ini, kalau isteri bekerja, perlu dilihat adakah pekerjaan itu keperluan darurat atau tidak. Kalau dengan dia tidak bekerja, tapi keperluan asasnya dapat dipenuhi, maka itu bukan darurat yang membolehkan dia untuk keluar bekerja. Tapi, kalau dengan dia tidak bekerja, dia tidak boleh makan atau anak-anaknya tiada yang menanggung, atau keluarga suaminya tidak mampu menanggungnya, dia ada sebab yang menyebabkan dia tidak boleh berhenti kerja, tapi sebab dan daruratnya itu perlu diambil kira oleh syarak dan bukan oleh diri sendiri.
Jadi, dalam hal ini, dia boleh keluar bekerja tetapi tetap tidak boleh meninggalkan tuntutan lain seperti berhias, dan melakukan hanya yang diperlukan sahaja dan keluar dari rumah pergi kerja, dan kemudian pulang ke rumah, dan tidak pula singgah di tempat-tempat yang tidak berkaitan. Kalau nak pergi kedai, cuma untuk keperluan beli makanan dan minuman sahaja.
Wallahu’alam bissawab.
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan HADKAN Tugas Suami Hanya Cari REZEKI, Balik Rumah BANTULAH Isteri
Wahai suami, jangan hadkan tugas anda semata-mata mencari rezeki. Setibanya di rumah walaupun penat, bantulah apa yang patut. Kasihan pada isteri jika dia seorang sahaja uruskan rumah tangga dari pagi hingga ke malam.
Rasanya tak terbeban jika suami ringankan tangan membuang sampah, mencuci pakaian atau menjaga anak-anak sementara isteri selesaikan tugas memasak. Bila suami tidak limitkan tugasnya, insyallah rumah tangga akan lebih bahagia bila isteri gembira.
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik.
Jangan limitkan tugas suami itu, hanya keluar mencari rezeki…
Balik rumah, bagi duit pada anak bini. Kemudian beli barang keperluan mereka, then cukup…
Kita dah boleh buat apa yang kita suka… Nak keluar hujung minggu dengan kawan-kawan, nak melepak sampai pagi di kedai mamak, nak main handphone smpai lebam mata…
Alhamdulillah kalau dah buat bab tu… Sudah keluar, sudah cari rezeki, sudah bawak balik “rezeki” itu untuk dikongsi anak isteri… Sekurang-kurangnya, satu bab sudah selesai…
Baca Juga Di Sini:
Jangan Kritik Kalau Isteri Dah Tak Cantik. Cuba Suami Pula Ambil Tugas
Bila Suami Ambil-Alih Tugas, Barulah Tahu Apa Isteri Hadap Setiap Hari
Untuk Info Lebih Menarik, klik saja di sini.
Jangan Limitkan Tugas Suami
Soal kerja-kerja rumah? Bab mendidik anak-anak? Soal menjaga dan memahami hati isteri?
Bab ini pun, kalau boleh, buatlah sekali… Jangan letak limit atau had, “Aku dah cari rezeki, aku dah bagi duit dekat kau, maka kau nak apa lagi…”
“Apa lagi yang tak cukup?”
Bukan tak cukup, tapi ianya juga memerlukan penglibatan dan sumbangan dari kita sebagai seorang suami… Percayalah, setelah balik mencari rezeki, kita masih ada kudrat untuk buang sampah, kemas rumah, cuci pinggan, lipat kain dan sebagainya…
Kita juga masih ada tenaga untuk ajar anak-anak, mendekati, bermesra dan menggauli anak-anak kita…
Jangan Limitkan Pada Cari Rezeki Semata
Bab mendengar dan memahami isteri pula, tak perlu kudrat dan tenaga, hanya perlukan masa dan telinga untuk mendengar apa yang nak diluahkan dan diceritakan isteri, seterusnya memberi pandangan, pendapat serta nasihat…
Hal ini sebenarnya sudah cukup untuk melahirkan sebuah keluarga yang bahagia… Anak-anak membesar dengan baik, isteri rasa dirinya dihargai dan keluarga kita tenang serta aman daripada sebarang permasalahan…
Simple bagi yang selalu buat, tak simple dan menyusahkan bagi yang tak pernah buat atau tak nak buat…
Skop seorang suami dan ayah itu luas… Jangan limitkan hanya dengan keluar mencari rezeki… Wallahualam…
MW: Walaupun terasa penat pulang dari kerja, luangkan sedikit masa membantu isteri dnegan melakukan tugas-tugas yang ringan. Perkara ini sudah cukup menggembirakan istei. Ambil juga masa bersama anak-anak, barulah lengkap tugas ayah-ayah sebagai suami dan bapa.
Sumber: Firdaus Shakirin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI