Masalah kulit sensitif atau ekzema ini jangan dibuat main-main. Baik anak kecil, atau orang dewasa bila dah terkena, sakit, gatal, merengsanya sangat.. sangat merimaskan.
Memahami permasalahan yang dialami para pesakit, Dr Nurussyahida Abdul Aziz, Klinik Lathika, Kota Sarang Semut berkongsi informasi lengkap berkaitan ekzema; punca, risiko, pencegahan dan jenisnya.
Sebelum itu kena faham dulu apa itu ekzema. Ia merupakan penyakit kulit gatal disebabkan keradangan dan kulit sensitif.
“Ekzema juga digolongkan dalam penyakit atopi yang merupakan penyakit diwarisi keluarga.”
Justeru, penyakit ini mungkin dilihat ahli keluarga atopi :
Asma
Resdung
Ekzema (atopic dermatitis)
Siapa Berisiko Alami Ekzema Dalam Keluarga
Alergi makanan yang berkait rapat dengan ekzema adalah berkitar di dalam keluarga yang berpenyakit alergi.
Kebarangkalian seorang anak mendapat alergi makanan ialah:
√ 5–15% risiko walaupun tiada sejarah alergi di dalam keluarga.
√ 20 – 40% sekiranya salah seorang darinya mempunyai alergi.
√ 25 – 35% sekiranya adik beradiknya mempunyai alergi.
√ 40 – 60% sekiranya kedua ibubapanya mengalami alergi.
√ 50 – 80% sekiranya alergi ibubapa adalah jenis yang sama.
“Perlu difahamkan sejelasnya, pencegahan ekzema ini cuma dapat mengurangkan, tapi tidak menghilangkan genetik. Disarankan menyusukan anak secara eksklusif sekurang-kurangnya 6 bulan.”
Ini Rupanya Punca Ekzema
Punca sebenar ekzema adalah tidak diketahui oleh namun begitu, ia dikaitkan dengan variasi genetik sesuatu keluarga.
Ads
Apa yang sering disalah erti ialah pencetus ekzema bukan penyebab penyakit ekzema.
Ciri-ciri Ekzema Ini Buatkan Mak Ayah Lebih Hati-hati Dengan Penggunaan Sabun
Keradangan kulit disebabkan ekzema menjadikan kulit kering, merah, panas dan bengkak. Dinding perlindungan kulit menjadi rosak dah terdedah.
Maka air daripada dalam kulit keluar melalui bahagian lapisan kulit yang rosak menyebabkan kulit menjadi kering. Ini dipanggil trans epidermal water loss (TEWL)
Kulit pesakit ekzema juga mudah terdedah kepada jangkitan kuman kerana kerosakan dinding pelindungan kulit.
PH kulit yang asalnya berasid (pH4.5) dan jika gunakan sabun biasa yang alkali PHnya akan meneutralkan PH.
Jadi semua sebum/air yang ada di kulit akan hilang dan bertambah kering. Sebab itu, gunakan pencuci yang ekzema friendly.
Ini Yang Pesakit Ekzema Akan Alami Ketika Sakit Menyerang
1) Sangat gatal walaupun mungkin tiada ruam.
2) Ruam berbentuk pelbagai dan merah menyala ketika meradang.
3) Boleh menjadi berair atau bernanah terutamanya jika terkena jangkitan kuman.
4) Jika terlampau kering dan ekzema menebal, kulit boleh menjadi berkerak.
Kadang-kadang susah untuk bezakan dengan jangkitan kulat.
Ads
Jenis Ekzema Sebenarnya Tak Sama
Jenis-jenis ekzema berbeza dengan lokasi dan bentuk ekzema itu sendiri. Ekzema yang paling biasa ialah atopi iaitu pada bahagian pipi dan pelipat siku dan lutut.
Ekzema boleh menjadi sangat teruk dan membentuk kerak keras seperti Eczema craquelé disebabkan kulit terlampau kering. Menggosok dan menggaru ruam ekzema boleh menyebabkan ruam menjadi tebal dan berkerak.
Macamana Ekzema Itu Dikenalpasti
Diagnosa ekzema disahkan oleh doktor perubatan atau pakar kulit. Tiada ujian makmal biasanya digunakan.
Doktor akan membuat pemeriksaan fizikal jenis ruam dan bertanyakan soalan terperinci sebelum membuat diagnosa masalah ekzema.
Pesakit ekzema juga kebiasaannya mempunyai masalah alahan dan alergi.
Keduanya merupakan masalah berbeza yang biasanya dicetuskan oleh alergen persekitaran. Ujian alahan dan alergi, walaupun membantu mengenal pasti alergen pencetus, tidak tepat dan mungkin memberi gambaran salah mengenai pencetus alahan pesakit ekzema.
Bila Dah Confirm Ekzema, Basmi Dan Cegahlah Pencetus Ekzema
1. Rawatan Ekzema Moden
Mengikut perubatan konvensional, ekzema merupakan penyakit keturunan yang tidak dapat disembuhkan.
Ekzema cuma dapat dikawal dan rawatan adalah menjurus ke arah mencegah kekerapan keradangan demi meningkatkan jangka waktu kulit bebas ekzema.
Ads
Maka kaedah perawatan ekzema menurut perubatan konvensional ialah :
1. Elak pencetus ekzema
2. Emolien dan pelembap mencegah pengeringan kulit
3. Antihistamin untuk mengawal kegatalan Antibiotik untuk membunuh kuman kulit – 90% kes ekzema ada jangkitan bakteria staphylococcal aureus.
5. Penggunaan steroid (lemah hingga sangat kuat)
6. Penggunaan pengubah imuniti badan (Immunomodulator/Chemo)
2. Kenalpasti Basmi, Dan Cegah Pencetus Ekzema.
Jika mampu, elakkan segala faktor pencetus dan menerukkan ekzema.
Elakkan cuaca melampau (sejuk/panas).
Hindari pemakaian bulu kasar atau fabrik sintetik.
Elakkan penggunaan sabun dan detergen.
Pastikan kuku dipotong pendek.
Kenal pasti makanan yang menyebabkan alergik seperti seafood
3. Pastikan Kulit Sentiasa Lembap
Memandangkan dinding perlindungan kulit rosak, kelembapan akan hilang dengan pantas melalui kulit pesakit ekzema.
Gunakan pelembap atau emolien.
Penggunaan emolien adalah sangat penting dalam terapi ekzema. Kekerapan dan kuantiti penggunaannya sewajarnya melebihi mana-mana terapi ekzema yang lain.
4. Gunakan Pencuci Yang Friendly Kulit
Khas untuk kulit ekzema seperti cetaphil, ezerra dan lain-lain supaya kulit tidak kering.
5. Jangan Guna Sabun Biasa
Kulit pesakit ekzema juga mudah terdedah kepada jangkitan kuman kerana kerosakan dinding pelindungan kulit. PH kulit yang asalnya berasid (pH4.5) dan jika gunakan sabun biasa yang alkali PHnya akan neutralizekan PH kulit.
Jadi semua sebum/air yang ada di kulit akan hilang dan bertambah kering. Sebab itu, gunakan pencuci yang ekzema friendly.
6. Rawat Kegatalan Dan Cegah Keradangan
Steroid kekuatan rendah boleh digunakan jika penggunaan emolien sahaja tidak dapat mengawal keradangan
Antihistamin boleh melegakan sesetengah pesakit, terutamanya yang mengalami gegata atau resdung, apabila diambil pada waktu malam ketika kegatalan biasanya memuncak.
Agen Immunomodulatory (seperti sapuan tacrolimus atau pimecrolimus) boleh digunakan pada muka, kelopak mata dan celahan kulit, untuk ekzema yang tidak respons kepada steroid kekuatan rendah.
7. Rawat Kurangkan Keradangan
Steroid kekuatan sederhana dan kuat digunakan untuk jangkamasa yang pendek untuk merawat penerukan keradangan ekzema.
Steroid kekuatan ultra hanya boleh digunakan buat jangka waktu 1 hingga 2 minggu ke kawasan selain muka dan pelipat.
8. Rawat Jangkitan Kulit Seawal Mungkin
Jangkitan kulit Staphylococcus aureus merupakan jangkitan berulang yang perlu dirawat menggunakan antibiotik.
Ekzema juga boleh dirumitkan dengan jangkitan virus pada kulit seperti herpes simplex. Diagnosis awal dan penggunaan antiviral mungkin diperlukan. Ketuat (warts) and molluscum contagiosum (ketuat air) boleh jadi lebih teruk daripada pesakit tanpa ekzema.
Jangkitan kulat (yeast and dermatophytes) mungkin merumitkan dan menerukkan ekzema. Diagnosis dan penggunaan antikulat sesuai diperlukan.
Mak ayah yang outing dengan anak-anak kecil terutama ke pasaraya. Sebaik turun kereta, janganlah cuma ambil gambar tiang parkir semata. Ambillah juga gambar anak sama.
Ini pesanan wartawan Mingguan Wanita sendiri yang telah mengalami situasi anak lepas dari pandangan ketika ke pasaraya. Yang kebetulannya, pada hari itu ada jualan murah dan jumlah pengunjung tentulah lebih dari biasa ramainya.
Hari itu kebetulan ada satu majlis yang perlu dibuat liputan. Kebetulan majlis itu berlangsung di sebuah pasaraya terkemuka di Putrajaya.
Memandangkan hari berlangsungnya majlis, hari Sabtu…maka awal-awal lagi dah berpakat dengan suami bawa dua ketul Eeman kami sama-sama ke mall. Lagipun kerja tu tak makan masa yang terlalu lama.
Selesai sahaja kerja, maklum sajalah hari cuti. Ramailah orang berpusu-pusu ke mall. Kebetulan jam menjelang jam 3 petang dan suami bergegas nak ke surau yang letaknya di aras 3.
Manakala saya dan dua anak bercadang nak ke bahagian barangan barang dapur dan mentah. Berpisahlah kami di situ. Janjinya selesai urusan, masing-masing akan update dan jumpa di mana-mana lokasi dalam mall ini.
Sambil menolak si adik yang terlena di dalam stroller tangan sebelah menjijit beg. Dengan harapan si sulung ikut kita dari belakang menuju ke pasaraya. Sedang bercakap-cakap,
rasanya macam kita sedang bercakap sorang-sorang… tahu-tahu bila toleh di belakang si sulung tak ada. Ke mana pula dia ni?
10 Minit Tunggu Anak Tepi Kedai, Tak Ada Tanda Dia Ada
Saya kemudian menunggu di tepi kedai dengan harapan boleh nampak dia, ataupun dia nampak saya. 10 minit di situ belum ada tanda-tanda dia ada. Gelabah tu jangan cakaplah. Sambil buat-buat cool, saya menyorong stroller ke bahagian tengah mall yang kebetulan ada pameran produk penjagaan bayi di situ.
Mulut ni berzikir manalah budak ni sebab kami terpisah sebaik segerombolan orang muncul di antara kami.
Mungkin dia dan ketinggiannya yang separas pinggang orang dewasa, membuatkan dia tak perasan saya di mana.
Tak lama kemudian telefon bimbit saya berbunyi, dan sebaik diangkat suara seorang wanita bertanya mengenai nama penuh anak saya dan dia maklumkan anak saya berada bersamanya. Dari jauh saya nampak anak saya berdiri di sisinya. Alhamdulillah, usai mengucapkan terima kasih kami bertiga kemudian berjalan menuju ke pasaraya seperti yang dijanjikan sebelum ini.
Dalam perjalanan ke pasaraya itu, saya tanya pada anak saya. Ke mana dia menghilang, kata dia mula-mula dia nampak ibu..lepas orang ramai lalu…dia terlepas pandang.
Tempah dan tampal sticker ada nombor phone mak dekat barang sekolah anak, tanpa sedar anak hafal nombor telefon mak dan berguna saat kecemasan.
Tak Sia-sia Tampal Sticker Ada Nombor Telefon Saya
Saya tanya lepas tu apa dia buat. Benda pertama dia beritahu dia tak menangis dan dia tak pergi pada orang yang tak dikenali. Sebaliknya dia cari polis bantuan yang kebetulan ada di sekitar kawasan itu.
Kemudian dia maklumkan kepada polis itu ‘ibu saya hilang’ dan sebaik diminta info ringkas mengenai ibu.
Perkara pertama yang dia maklumkan adalah nombor telefon bimbit saya.
Alhamdulillah tak sia-sia saya tempah sticker dan saya tampal di bersama di bawah sticker itu nama penuh dia dan nombor telefon saya. Sedar tak sedar dia menghafal nombor saya. Dalam keadaan genting sebegini ada manfaatnya. Syukur dia tak panik dan berjumpa dengan orang sepatutnya.
Konklusinya, sebaik turun kereta selepas parkir selain ambil gambar tiang yang mencatatkan nombor bagi panduan kita. Perlu diingat ambil sama gambar anak-anak kita sebagai ‘backup’ sekiranya berlaku kejadian kehilangan yang tidak diduga sebegini. Semoga perkongsian ini boleh menjadi panduan buat ibu bapa di luar sana.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Kebanyakan orang fikir dalam pengasuhan anak perkara yang perlu dititik beratkan adalah, memandikan bayi, memberi susu dan menidurkan. Sebenarnya perkembangan bayi perlu dirangsang dengan permainan atau aktiviti yang betul agar menghasilkan bayi yang positif dan tenang.
Justeru, mak ayah mahupun pengasuh bayi perlu menjalankan pelbagai aktiviti yang menarik untuk bayi mereka. Pakar Pengajar Persijilan Kemahiran Malaysia, Penjagaan & Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Puan Norazura Ismail berkongsi beberapa aktiviti yang mak ayah boleh jalankan bersama bayinya semasa di rumah ataupun di TASKA.
Aktiviti rangsangan ini perlu dilakukan mengikut perkembangan usia bayi itu sendiri. Dibahagikan mengikut perkembangan usia bayi
Bayi 3 Bulan
√ Merenyuk kertas atau plastik/kertas
√ Beri main lembut@soft toys yang mempunyai bunyi yang boleh dipegang oleh bayi.
√ Dengarkan muzik atau nyanyian kepada bayi (rhymes)
Bayi 4 Bulan
√ Letak bayi di depan cermin yang besar
√ Berbual mesra dengan bayi
√ Letakkan pelbagai mainan lembut di hadapan bayi supaya bayi boleh pegang, rasa dan capai.
Bayi 5 Bulan
√ Buat sesuatu sebagai galakan untuk bayi meniarap. Anda boleh gunakan bahan yang menarik sebagai dorongan kepada bayi.
√ Baringkan bayi, Kemudian pegang tangan bayi. Perlahan-lahan tarik tangan bayi dari keadaan baring kepada duduk sambil mengacah bayi. lakukan berulang kali. jangan lupa, mesti ada komunikasi dengan bayi anda.
√ Tunjukkan kepada bayi gambar objek yang besar dan berwarna warni. Misalnya, tunjukkan gambar binatang. Sambil tunjukkan gambar, beritahu bayi tentang gambar tersebut. lakukan aktiviti ini berulang.
√ Letak sesuatu objek di hadapan bayi. beri galakan supaya bayi merangkak ke hadapan untuk mencapai objek tersebut.
Bayi 6 Bulan
√ Beri peluang kepada bayi yang baru hendak belajar duduk, bersandar pada anda atau pada bantal. Bercakap-cakaplah dengan bayi.
√ Main ‘genggam-gami” (Genggam dan buka jari berulang kali) atau main ‘cak ba’ dengan bayi.
√ Mari bawa bayi bersiar-siar di halaman rumah atau taman mini di TASKA.
√ Beri bayi mainan yang mudah dibasuh. Bayi memang suka memasukkan mainan ke dalam mulut untuk meneroka. Oleh itu, pastikan mainan di basuh dan mempunyai ciri-ciri yang selamat.
Bayi 7 Bulan
√ Beri bayi pelbagai mainan yang berlainan untuk dirasa, disentuh , dipegang atau disusun.
√ Dengarkan muzik yang ceria dan rancak.
√ Beri buku-buku bergambar yang berwarna warni.
√ Berbual dan bercakap dengan bayi menggunakan bahasa yang betul.
Bayi 8 Bulan
√ Beri bayi mainan pelbagai yang boleh diketuk, dibaling, dipicit dan sebagainya.
√ Sediakan persekitaran yang bersih dan selamat untuk bayi merangkak, menjulur dan duduk.
√ Letakkan pelbagai jens bahan permainan yang bersih dan selamat di persekitaran tadi.
Bayi 9 Bulan
√ Sediakan objek yang kecil yang boleh dikutip atau dikumpul oleh bayi.
√ Biar bayi mendengar namanya dipanggil berulang kali.
√ Menyanyi bersama dengan bayi.
Bayi 10 Bulan
√ Sediakan alat sokongan seperti kerusi untuk bayi cuba belajar berdiri.
√ Menyanyi dan membuat pergerakan bersama bayi.
√ Bawa bayi bermain bersama-sama bayi lain yang hampir sebaya.
Bayi 11 Bulan
√ Bawa bayi belajar berjalan dengan memegang kedua-dua tangannya.
√ Beri bayi peluang untuk cuba menyuap sendiri makanan ke mulutnya.
Bayi 12 Bulan
√ Galakkan bayi berjalan atau berlari di persekitaran yang selamat.
√ Beri bayi main dengan bola yang boleh dikutip dan dibaling.
√ Bawa bayi berjalam-jalan sambil melihat keindahan alam.
√ Selain menjalankan pelbagai aktiviti untuk bayi, asuhan dan jagaan yang baik dan sempurna turut membantu perkembangan bayi yang positif.
Mak ayah yang bersikap terlalu melindungi anak-anak (over protective) kadangkala boleh bawa kemudaratan yang tak disengajakan pada diri anak-anak tanpa disedari.
Mak ayah mana yang tak sayang anak kan? Sebaik saja lahir ke dunia, anak akan ditatang bagai minyak yang penuh. Kegusaran dan kebimbangan terhadap diri anak-anak juga tidak pernah surut.
Mak-Mak Sentiasa Dibayangi Risau Dan Takut
Ya, itu naluri semula jadi mak ayah, terutamanya mak kan? Sentiasa fikirkan soal anak. Kat tempat kerja fikir anak. Teringat bagaimana keadaan anak di rumah pengasuh, di nurseri atau di sekolah. Apakah mereka makan dengan kenyang? Apakah tak ada yang membuli? Macam-macam lagi persoalan.
Tak salah bahkan normal bila mak sentiasa risau akan keselamatan diri anak-anak. Sebab itu, ada yang tak izinkan anak-anak keluar bermain tanpa kehadiran mereka sedangkan anak dah berumur 12 tahun!
Pada usia itu, anak tentunya dah boleh jaga diri. Sebaliknya lebih rela anak terperuk di rumah melayan handphone daripada bermain basikal atau bermain bola sepak bersama rakan-rakan. Bukan jauh pun, masih di kawasan perumahan yang sama.
Jejas Keupayaan Bersosial
Tidakkah mak-mak sedar, bila ia berterusan, takut ia akan menjejaskan keupayaan bersosial anak-anak. Jangan salahkan anak kalau tak pandai bergaul dengan rakan sebaya. Sebabnya mereka sentiasa dikongkong. Bagi mak-mak yang ‘over protective’, dia lebih rela anak memerap di rumah asalkan ada di depan mata.
Tapi tidakkah terfikir, kalau asyik menghadap handphone juga banyak buruknya? Kalau bermain, boleh juga anak beriadah, minda pun aktif dan sihat.
Macam-Macam Fikir
Begitu juga, ada mak yang tak pernah suruh anak ke kedai membeli barang walau pun tak jauh dari tempat tinggal. Alasannya takut anak tak tahu jaga diri bila melintas jalan, takut anak tersilap beli barang, takut nanti anak ditipu dan sebagainya. Jika begitu, bayangkan nanti. Mungkin anak-anak tak tahu bagaimana nak membuat urusan jual beli.
Bahkan mungkin akan wujud sikap malu dan kurang keyakinan diri untuk berbual dengan orang lain. Dalam hal ini, kalau risdau, mak boleh pantau sambil mengajar anak. Mungkin pada permulaan, dengan menghantar anak ke kedai dan minta anak yang ambil dan bayar barang. Dengan itu anak akan mengalami proses permbelajaran.
Mak Tak Ada Kepercayaan Pada Anak
Bila kita berikan sedikit kebebasan pada anak, tak bermakna kita tak sayang anak. Sebaliknya kita nak dia dipupuk dengan sikap berdikari. Kalau semua perkara tak boleh buat, apa akan jadi pada anak tersebut?
Anak-anak akan makin membesar. Takkan selamanya kita akan melarang mereka melakukan sesuatu yang pada pandangan kita berisiko? Kita kena letakkan kepercayaan pada diri anak-anak. Berbekalkan nasihat yang kita sentiasa tanamkan pada diri mereka, kita kena belajar untuk ‘melepaskan’ mereka sedikit demi sedikit. Dalam masa yang sama, kita tetap kenakan syarat dan pantau mereka.
Ada mak yang memang tak izinkan langsung anak masuk dapur termasuk anak perempuan remaja. Sepatutnya pada usia 9 tahun ke atas misalnya, mungkin mak dah boleh ajak anak ke dapur. Bantu mana yang mudah. Misalnya mulakan dengan cuci pinggan sendiri. Ya, ada mak risau takut nanti anak cedera kalau pinggan pecah. Jangan begitu, ajar dan pantau anak untuk buat. Lama kelamaan dia pasti akan buat dengan baik.
Bila rasa percaya makin tinggi dan anak minat memasak, mungkin boleh ajar anak untuk masak masakan mudah. Sudah pastilah dengan pantauan kita ye. Mungkin mengajar mereka membuat pankek atau yang mudah-mudah.
Bila anak rasa diri diberikan kepercayaan, yakin diri mereka juga akan meningkat dan pasti mereka akan melakukanya dengan sebaik mungkin. Apatah lagi jika ia sesuatu yang mereka minati.
Anak Semakin Membesar
Mak kena fikir, sampai bila nak bersikap ‘over protective’? Anak-anak makin makin membesar dan mereka perlu mengalami proses pembelajaran untuk tampil yakin, berani dan mampu berdikari.
Kalau ada rezeki, mungkin anak akan sambung belajar hingga ke university. Bayangkan kalau anak kurang yakin diri? Bolehkah mereka menyesuaikan diri dengan baik? Bagaimana nak hidup sehari-hari di kolej kalau baju pun tak gosok?
Bayangkan pula bila anak-anak dah kahwin. Kalau dari kecil tak diddik dengan ilmu rumah tangga yang sepatutnya, apa akan jadi? Bagaimana kalau anak perempuan kita kupas bawang pun tak pandai? Bayangkan pula kalau anak lelaki kita tahu buat kerja rumah, memudahkan hidupnya juga nanti.
Mak kena ingat, boleh bersikap melindungi anak, tapi biar berpada. Tengok pada usianya juga. Semakin dia membesar, sedikit demi sedikit longgarkan sedikit ‘tali pelindung’ tersebut ye.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
“Ida Selalu Cakap Dia Segan Saya Layan Dia Sangat Baik, Sayang Ida” itulah antara luahan daripada Bonda Rozita terhadap menantunya Datin Seri Shahida Mohd...