Dalam perkahwinan peranan suami isteri amatlah penting dan saling melengkapi.Namun demikian, perkara yang rumit seperti kerja-kerja rumah dan hal anak-anak selalunya hanya isteri sahaja yang dapat uruskannya dengan sempurna.

Seringkali terjadi, apabila ‘hilangnya’ seorang isteri dan ibu, membuatkan rumahtangga jadi kucar kacir dan tak terurus.Ini kerana perlu diakui kaum lelaki tak pandai menguuruskan benda rumit sebegini. Perempuan sahaja punya ketelitian dan kesabaran untuk lakukan tugas begitu.

Jika ada suami yang mampu menguruskan anak-anak kecil dengan sempurna selepas kematian isteri, amatlah istimewa dan luarbiasa.Kerana tugas ini ternyata bukan mudah buat mereka.

Jemput baca nukilan yang dikongsikan oleh Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan ini sebagai panduan buat kita;

“Abah tak pandai masak”

Budak ni datang ke klinik dengan abahnya, mengadu sakit perut dan cirit birit. Budak ni salahkan masakan abah dia. Aku pun periksalah budak tu, sambil-sambil berborak dengan budak tu.

“Siapa yang pandai masak?” soal aku.

“Mama. Mama pandai masak. Mama masak, kita tak sakit perut pun. Hari-hari kita makan sedap,” jawab budak tu. Petah bukan main. Umurnya sekitar 5-6 tahun.

Masa aku periksa perut dia, aku perasan di pinggang hingga ke perut ada jangkitan kulat, ada bekas garu, luka-luka. Setelah itu aku lihat kukunya sedikit panjang dan hitam dibawahnya. Aku pun tanya abahnya.

“Abah, dah lama ke dia gatal-gatal ni?”

Abah dia kelihatan blur.

“Abah tak perasan eh? Ni, tengok ni. Ada panau ni. Banyak juga ni,” beritahu aku.

Abah budak tu pun, bangun dari kerusi dan mencangkung di sebelah anaknya yang sedang duduk di kerusi. Dia lihat perut anaknya.

“Kuku dia pun panjang. Kotor dah tu. Mungkin sebab tu dia sakit perut,” sambung aku lagi, dan ketika itu aku perasan kuku budak tu ada bekas digigit.

Si Abah ambil tangan anaknya dan lihat dan kemudian dia angguk-angguk.

“Jangan gigit kuku tau. Tak elok,” nasihat aku pada budak tu.

“Dulu Mama yang selalu potongkan. Mama— ”

“Along! Please. Dah dah lah tu!” tegas si abah menyeka kata-kata anaknya tu lalu berdiri.

Aku yang sedang duduk di kerusi aku pun menengadah muka dan lihat pada si Abah. Tengah elok dia lihat anaknya, kenapa tiba-tiba dia kata begitu? Aku lihat dia lihat pada anaknya. Di wajahnya terpamer wajah seorang ayah yang hampa.

“Mama dah tak ada… dan abah tahu… abah tak pandai masak. Abah kena belajar,” dia berhenti seketika, aku kira menyeka air mata, kemudian dia sambung “tapi along pun kena belajar. Belajar hidup tanpa Mama.”

“I’m sorry… “ gumam budak tu.

Budak tu bangun dari kerusi, lalu abahnya tunduk dan peluk budak tu sebelum didukungnya rapat ke di dada. Aku dengar budak tu mula menangis tersedu.

“I love you too.” Aku dengar suara si abah kata begitu, mungkin membalas apa yang dibisik oleh anaknya ke telinga.

Ambil Ubat Kurus

Sebak pula. Aku baru je periksa isteri dia dua minggu lepas. Datang sebab pening kepala. Masa tu dia tanya pasal ubat kurus. Aku cakap tak payahlah ambil.

“Sorry doktor…” kata si Abah tadi lalu bercerita berkenaan isterinya.

Rupanya masa datang jumpa aku tu isterinya dah ambil pun ubat kurus. Lepas aku tegah tu, isterinya masih ambil lagi. Tiba-tiba satu hari tu rebah masa memasak. Bawa hospital, tapi tak dapat diselamatkan. Doktor kata serangan jantung.

Ada sesetengah pil kurus ada bahan terlarang, dan bahan tersebut boleh akibatkan serangan jantung, sudden cardiac arrest. Namun, aku tak tahulah dalam kes ni berkaitan atau tak.

Apapun, baik elakkan.

Sebenarnya masa lelaki itu bercerita, aku cuba meletakkan diri aku pada situasi dia. Aku dapat bayangkan aku pun akan terkapai-kapai. Hilang arah.

Entah bila kali terakhir aku periksa kuku anak aku. Potong kuku anak mungkin tak pernah. Bila kali terakhir aku mandikan anak aku? Aku tak ingat.

Kalau isteri aku suruh aku pakaikan baju untuk anak aku yang umur 5 tahun tu, mesti aku ambil baju dan hulur pada anak dan suruh dia pakai sendiri.

Kalau tanya aku, kulit anak aku ada jangkitan kulat ke, ruam ke, parut ke, pasti aku pun tak tahu/perasan. Entah bersih tak jika aku yang jaga kebersihan anak aku.

Suruh masak sedap setiap hari? Entahlah…

Lelaki Tak Pandai Urus Benda Rumit

Tak usah nafi. Lelaki ni tak pandai urus benda rumit sebegini. Perempuan sahaja punya ketelitian dan kesabaran untuk lakukan tugas begitu. Sebab itu lelaki perlukan perempuan dalam hidupnya.

Isteri kematian suami, biasanya boleh besarkan anak-anak. Suami kematian isteri, jika mampu besarkan anak kecilnya sendirian, itu istimewa. Sangat istimewa. Terutama jika lebih satu anak.

Oleh itu, para isteri kena jaga kesihatan baik-baik. Tak perlu buat sesuatu yang mudaratkan kesihatan. Lagipun, kesihatan keluarga biasanya isteri yang uruskan. Suami tak pernah tahu pun dos ubat deman untuk anak.

Para suami, jika isteri minta tolong cuci pinggan, letak baju kotor dalam bakul, buang sampah di luar, siram mangkuk tandas, maka buatlah dengan hati tenang. Sebab, suatu hari nanti bila kalian terpaksa buat benda tu tanpa disuruh, tak mungkin kau boleh buat dengan hati tenang.

Kita pun akan jadi macam abah tadi jika tak sedia. Maka, bersedialah. Aku, kau, kita, semua lelaki kena bersedia.

Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan
Lelaki/Suami/Ayah.

Nota: setiap pesakit bawa pengajaran hidup buat aku, dan aku akan sentiasa kongsi dengan kalian yang follow. Sama-sama memperingati.

Semoga perkongsian ini bermanfaat!

MW: Buat para suami hargailah pengorbanan dan kepayahan isteri.Jika dapat memahami, mendengar luahan isteri dan membantu sedikit sebanyak urusan rumahtangga itu sudah memadai. Janganlah terlalu bergantung banyak perkara pada isteri dalam uruskan anak-anak dan rumahtangga, agar kelak bila isteri tiada, suami tak hilang arah!

Sumber:Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan

Malangnya nasib isteri, selama hampir 10 tahun perkahwinan si suami tak pernah nak hulurkan duit belanja kecuali suami bayar sewa rumah, bil utiliti, duit kereta. Sesekali suami ikut isteri keluar beli barang dapur, suami akan keluarkan duit tapi kerap kali isteri pergi sendiri, maka guna duit isterilah.

Lagi teruk suami juga tak membantu kerja-kerja rumah. Isteri yang bekerja, balik ke rumah sibuk nak masak sambil urus dua anak yang sekarang telah bersekolah. Masa anak kecil dulu pun, suami langsung tak membantu.

Bila ditanya…

“Mintak tak duit daripada suami? Mintak suami tolong tak?” Jawapan diberikan: “Tak mintak lah Kak. Dia bukan tak tau. Saya pun malas nak mintak tolong, bukan dia tak nampak saya pun penat.” Pernah bincang perkara ni dengan suami? “Saya dah malas nak bersembang dengan dia Kak. Sekarang ni kami banyak buat hal masing-masing.”

Pilihan Yang Ada Nak Bercerai!

Menurut si isteri, dah lebih lima tahun dia kerap menolak dan kini, dia tekad untuk bercerai kerana suami berikan kata dua, kalau enggan layan kehendak batin suami seperti yang suami kehendaki, suami akan berkahwin lagi.

Segala apa yang dirasai, segala tidak kepuasan hati malahan perkara-perkara yang berkaitan dengan hubungan seksual, perlulah diluahkan kepada pasangan masing-masing. Jika sikap terus terang ini diamalkan, insya-Allah, tidak akan timbul masalah-masalah berbangkit malah takkan wujud isu suami atau isteri curang dan ‘makan luar’.

Berterus terang adalah salah satu prinsip komunikasi wajib dalam perkahwinan. Jika diamalkan sikap berterus terang, segala masalah boleh diatasi insya-Allah. Masalah berlaku bila ramai yang mengambil jalan mudah dan memberi alasan: “Bukan dia tak faham!”, “Malas nak cakap nanti bising.”, “Dari bercakap jadi gaduh, lebih baik diam.”

Diam Sebab Tak Nak Bergaduh

Betul! Daripada menjadi gaduh, lebih baik diam. Carilah masa yang sesuai untuk berterus terang, baru tak jadi gaduh. Tengok juga keadaan pasangan dan pastikan luahan terus terang anda itu dilakukan secara berhemah dan berhikmah, percayalah, takkan timbul pergaduhan. Pergaduhan berlaku bila anda salah teknik dalam berterus terang.

Contoh kesilapan yang kerap dilakukan ialah menyerbu pasangan yang kepenatan, meluah dalam nada suara yang tinggi dan keras malah ramai yang bertindak menyindir pasangan. Bila cara anda salah, memang keputusan selalunya negatif.

Sebaiknya, luahkan masa masing-masing bersedia untuk bersembang, tidak lagi kepenatan dan luahkan dengan nada suara yang lembut. Khusus untuk wanita, secara fitrahnya, anda dikurniakan kuasa menggoda dan merayu. Lantas, gunakan kelebihan ini dalam usaha mengubah sikap suami.

Andai bimbang tidak mampu meluah bicara disebabkan jiwa yang terlalu sensitif dan mudah mengalirkan air mata hingga sukar meluah rasa, karanglah surat cinta. Walau agak ketinggalan zaman sebab dunia hari ini menggunakan pelbagai teknologi seperti e-mel, SMS, WhatsApp dan sebagainya, tak salah jika anda kembali kepada cara tradisi, mungkin dapat mengungkit kenangan lama tika berkasih dan bercinta dulu kala.

Jangan pendam. Jangan simpan. Natijahnya akan lebih memburukkan hubungan. Bukan itu saja, fikiran anda juga tak tenang, serabut dan paling membimbangkan, mampu menukar sikap diri anda yang periang, berwajah tenang menjadi seorang yang pemurung dan boleh jadi panas baran. Paling ditakuti bila ketidakpuasan hati terhadap pasangan yang anda pendam, dilepaskan kepada anak-anak, nauzubillah min zalik!

Postpartum depression itu wujud dan mereka memerlukan sokongan dari semua pihak. Tidak ada wanita suka-suka mahu meluahkan perasaan melainkan mereka sedang mengalami gangguan emosi.

Dan seperti yang ditulis Doktor Muhammad Ahmad, tiada ibu diatas muka bumi ini suka-suka untuk bunuh anak melainkan emosi mereka sedang menderita.

Jadi, tolonglah jika ada rakan-rakan kita menunjukkan tanda-tanda Postpartum Psychiatric illness terutama selepas bersalin bantulah mereka untuk dirujuk kepada psychiatrist. Jangan biarkan mereka bertindak diluar kawal baru kita rasa nak simpati.

Terutama kepada bakal suami atau para suami. Kita perlu kenali tanda-tanda postpartum yang mungkin akan dihidapi oleh isteri,kakak,adik,rakan pejabat atau ibu kita sendiri.

Postpartum ada 3 peringkat:

1. Postpartum Blues

Ia berlaku tidak lama, hanya beberapa hari sahaja dan ia boleh dikawal dan tidak serius.

2. Postpartum depression

Ini yang biasa kita dengar. Mudah menangis, tertekan, marah, cepat panik, letih, sukat tidur malam dan boleh jadi meracau. tetapi belum mengganas. Mudah dikesan, perlukan rawatan.

3. Postpartum psychosis

Paling bahaya. Rentetan dari postpartum depression berpanjangan dalam tempoh 6 minggu atau lebih. Ibu mula mengganas, mula berhalusinasi, mencari idea untuk mencederakan diri atau orang yang berdekatan sehingga membunuh diri atau bayi . Macam orang kena rasuk, ketika itu hormon thyroid dan hormon-hormon lain turun terganggu. Patutlah dulu kawan saya pernah cerita isteri beliau pergi dapur makan ayam mentah. Semua orang fikir kena rasuk jin atau sudah gila. Sedangkan ibu ini sedang melalui fasa kronik Postpartum Psychosis. Perlukan rawatan dengan segera.

Oleh itu sangat mustahak ahli keluarga lain perlu maklumkan tentang sejarah pesakit melibatkan MENTAL terutama ketika mengandung(antental depresssion) . Jika waktu mengandung sudah mula stress, maka perlu dipantau sehingga akhir berpantang terutama emosi mereka, pemakanan yang berkhasiat, sayuran atau makanan yang tinggi zink,kekurangan zink dalam darah boleh menyumbang kepada postpartum Depression. Perlukan rawatan dengan segera dan pemantauan yang rapi.

Sokongan dari semua pihak sangat diperlukan. Ahli keluarga, kawan-kawan terutama suami. Penting sangat suami disisi untuk isteri kongsikan perihal diri mereka dalam tempoh awal berpantang.

Ada Bisikan Yang Tidak Senang

Paling mustahak ibu itu sendiri boleh kesan Postpartum blues sebelum serius. Ketika ini ibu-ibu sendiri akan perasan. Akan mula rasa sedikit tidak selesa dari segi emosi, ada mula rasa BISIKAN yang tidak senang. Paling mudah mula rasa tidak suka apabila bayi menangis.

Postpartum blues 80% akan dilalui oleh ibu berpantang terutama anak pertama. Jadi ketika ini ambil langkah yang bijak, ambil makanan yang tinggi nutrisi, cepat-cepat dapatkan khidmat nasihat dari suami, ibu. Jangan berseorangan. Berpantang di kampung, dapatkan aura yang sihat dari suasana kampong. Jangan berpantang dengan keluarga yang ada masalah dengan anda, lagi meracau nanti.

Sebagai masyarakat Jangan kecam jika ada ibu-ibu bertindak diluar jangkaan kita. JANGAN SEBARKAN APA YANG MEREKA TELAH LAKUKAN TERMASUKLAH MEMBUNUH. SOKONG SOKONG SOKONG. Ini patut ada dalam setiap jiwa masyarakat kita terutama ahli keluarga berdekatan. Mereka lakukan perkara tersebut diluar kawalan. Mana ada dalam dunia ini ibu tidak sayangkan anak. Mereka perlukan perhatian, sokongan dan rawatan.

Nota:

Meroyan adalah salah satu masalah gangguan emosi disebabkan oleh faktor perubahan hormon selepas bersalin.