Ramadhan datang lagi. Hadirnya memberi 1001 erti. Kedatangan bulan seribu rahmat ini hadirnya bersama limpahan pahala dan syafaat. Pastinya insan bernama ibu, antara sosok terpaling sibuk terutamanya waktu sahur dan juga sebelum iftar.

Pengalaman berpuasa dengan anak-anak pastinya menjadi memori manis yang sukar dilupakan. Mendidik mereka memahami dan mempraktikkan amalan berpuasa di bulan Ramadhan merupakan rukun Islam ketiga yang wajib diamalkan.

Buat si kecil yang tergolong dalam kelompok mumaiyiz (yang boleh membezakan perkara baik dan buruk) mereka juga sudah boleh belajar berpuasa. Berikut adalah langkah mudah yang boleh dilakukan dalam mendidik anak-anak ini belajar berpuasa.

1. Puasa dan tak boleh makan
Mereka mungkin menganggap puasa itu maknanya ‘tak boleh makan apa-apa pun’. Ada juga si kecil yang memahami, puasa tak boleh makan, tapi boleh minum susu atau air sahaja. Ada juga yang puasa hanya separuh hari dan berbuka puasa apabila tiba waktu Zohor.

Dalam situasi tertentu, ada anak kecil yang menyatakan puasa itu hanya pada waktu siang, dan boleh makan pada waktu malamnya sepanjang bulan puasa.
Buat ibu bapa jelaskan kepada anak-anak dengan bahasa yang mudah. Puasa itu wajib bagi orang Islam. Tetapi untuk kanak-kanak yang baru belajar, ibu bapa digalakkan untuk bertolak ansur, tidak terlalu berkeras malah memberi mereka waktu untuk berpuasa mengikut kemampuan anak-anak.

2. Berpuasa dan solat itu wajib
Terangkan kepada anak kecil, solat itu wajib. Apa guna berpuasa, menahan lapar dan dahaga tetapi tidak menunaikan solat. Maka sia-sia sajalah perbuatan berpuasa itu tanpa solat. Untuk menjadi seorang Muslim dan Muslimah yang baik, jadikan anda sebagai contoh kepada anak-anak. Caranya dengan solat secara berjemaah dan sama-sama mengajar mereka berpuasa.

3. Fahami mereka yang susah
Mungkin mereka masih kecil, tetapi mereka juga sudah mula memahami perkara kecil yang bakal menjadi jati diri mereka suatu hari nanti. Maklumkan kepada mereka, di luar sana masih ada anak-anak yang sebaya mereka, tidak makan dalam tempoh tertentu. Kerana kemiskinan dan peperangan, anak-anak ini jarang menikmati makanan yang enak. Ada masanya mereka terpaksa tidur sambil menahan kelaparan.

Ajar anak anda mensyukuri dan menghargai makanan yang ada. Jangan membiasakan anak dengan sifat terlalu cerewet ataupun memilih makanan. Jelaskan kepada mereka, pastinya anak-anak yang kelaparan di luar sana akan menghargai apa yang mereka makan…sekalipun diberikan separuh epal. Pendek kata, ajar mereka mensyukuri tiap rezeki yang ada.

4. Jangan membazir
Elakkan menjadikan Ramadhan sebagai bulan pembaziran. Sebaiknya rancang menu yang mudah, berkhasiat dan tidak menggunakan bahan yang terlalu banyak. Kurangkan kekerapan ke bazar Ramadhan kerana biasanya kita akan membeli tanpa berfikir panjang terutamanya ketika perut lapar. Inilah masanya anda boleh mengasah skil masakan dengan mengajak anak anda sama-sama menyediakan menu ringkas untuk dinikmati ketika iftar.

5. Sediakan juadah kegemaran anak-anak
Bagi membuatkan mereka rasa dihargai, sesekali hargai usaha mereka belajar berpuasa dengan menyediakan juadah kegemaran mereka. Pastinya mereka akan teruja dan kurang merungut.

6. Waktu puasa ikut kemampuan anak-anak
Jangan terlalu memaksa dan berkeras dengan anak-anak terutamanya yang baru belajar berpuasa. Mulakan dengan puasa separuh hari, kemudian tambahkan masa kepada beberapa jam lagi dan seterusnya berpuasa sehingga waktu iftar.

Lazimnya dalam keadaan tidak bertenaga, anak-anak ini akan merengek dan merayu untuk berbuka puasa lebih awal. Beri mereka ruang untuk berehat ataupun menonton televisyen bagi melekakan mereka seketika. Pesan juga kepada anak-anak,ketika berbuka puasa makanlah dengan tertib. Jangan gelojoh dan makan ikut kemampuan.

7. Jangan skip sahur
Buat permulaan, mungkin ada diantara anak-anak yang akan kembali tidur ataupun merungut apabila dikejutkan untuk bersahur. Maklumkan kepada mereka apa akibatnya jika mereka tidak bersahur. Puasa mereka tidak akan diterima sekiranya tidak disertai dengan niat berpuasa. Bersahur juga merupakan ruang waktu untuk mereka makan bagi membekalkan mereka tenaga sepanjang tempoh berpuasa. Sediakan makanan yang tinggi kandungan karbohidrat bagi memastikan anak-anak ini kekal bertenaga.

8. Puji anak
Sekiranya mereka mampu bertahan dan menyempurnakan puasa sebaiknya. Jangan lokek untuk menghargai usaha anak-anak ini dengan pujian. Ada anak-anak yang walaupun baru berusia enam tahun, sudah mampu berpuasa penuh dalam tempoh sebulan berpuasa.

Nyatakan kepada mereka perasaan bangga anda terhadap usaha mereka. Ingatkan kepada mereka, pentingnya melaksanakan ibadah berpuasa ini sebagai seorang Muslim dan Muslimah. Ada anak-anak yang mengharapkan imbuhan berupa wang raya sebagai saguhati kerana berjaya berpuasa selama 30 hari. Sesekali apa salahnya. Tetapi elakkan menggunakan pendekatan serupa dalam hal lain bagi mengelakkan anak tidak ikhlas melakukannya.

9. Didik mereka ringan tulang
Berpuasa bukan bermakna hanya tidur dan berehat. Sebaiknya didik mereka untuk ringan tulang sejak kecil. Libatkan mereka dengan aktiviti penyediaan memasak. Jika tidak, libatkan mereka ketika sesi menghidangkan makanan. Ajak mereka membantu ibu dan ayah sama-sama menyediakan pinggan, sudu, garfu dan juga cawan sebelum berbuka.

Memang keadaan akan jadi sedikit kusut, tetapi percayalah usaha ini akan membuatkan mereka lebih sabar, teratur dan terbiasa dengan rutin ini. Makanlah bersama-sama dengan dimulakan dengan doa berbuka puasa. Usai makan, ajar anak-anak untuk sama-sama membersihkan meja makan. Jangan jadikan alasan mereka kecil lagi, kerana sejak dari kecillah mereka perlu dididik sebaiknya.

Rezeki makin sempit selepas bercerai itu mungkin ada yang ‘berlubang’ dalam membuat kebaikan. Atau boleh jadi sebab kita pun dah makin jauh dengan Pencipta. Haaa… jangan sampai situasi ini berlaku pada diri kita, suka sangat tangguh benda yang baik. Tetapi bab rezeki nak lebat! Allah, marilah ubah mana yang perlu… baiki secepat mungkin kalau benar anda nak bahagia dunia akhirat. Jom baca nota perkongsian daripada Ustaz Ebit Lew…

Baru ini semasa di Paramount seorang jumpa saya. Katanya dia betul-betul tak tahu nak mula macam mana hidupnya. Dia baru bercerai dengan isterinya 3 bulan lepas. Semenjak itu rasa semua tak kena. Perniagaannya 3 bulan ni jatuh susah. Tiba-tiba semua projek hilang.

Takde projek baru masuk. Yang lama yang dah jadi pun asyik tangguh dan ada yang macam nak cancel. Sekarang cuma sewa bilik. Betul-betul down dan semuanya sempit. Kenapa tuhan buat macam ni yer ustaz.

Saya ada dengar-dengar live ustaz. Saya beli buku isteriku bidadari baca sampai mukasurat 6 saya terasa sangat dan ingin rasa bahagia seperti itu..saya ulang baca mukasurat 1 sampain6 berkali-kali. Saya hadamkan. Saya menangis… Saya sebak tapi saya dah tak tahu nak mula kt mana.

Kenapa tuhan uji kita macam ni yer ustaz. Saya jadi sedih dan putus asa..dulu saya ingat saya boleh harungi semua ini. Tapi saya tak boleh. Saya tak tahu nak cerita dengan siapa. Semua kawan-kawan teman ketawa tetapi bukan untuk faham benda hati macam ni. Saya terfikir ustaz. Berhari-hari saya pusing sini kot rezeki terjumpa.

Abang saya nak tanya satu jer sebelum saya berkongsi dengan abang. Abang, siapa boleh beri kita bahagia?

Allah… Allah bagi bahagia…

Jadi jawapan semua persoalan hidup ini cuma satu. Balik pada Allah. Balik pada Allah. Dia beri bahagia. Bila dia beri satu dunia tak boleh halang. Dia pemilik dan raja kepada semua dan setiap yang di langit dan di bumi.

Abang solat tak?

Saya memang dari dulu tak berapa solat. Kadang-kadang jer ustaz. Tapi dulu ok jer semua..tapi xwife saya solat ustaz. Dia tak tinggal solat. Dia tegur saya. Tapi saya tak dengar. Saya marah dia tak layan saya. Saya ada ramai awek. Ya Allah malu nak cerita dekat ustaz.

Abang dimurahkan rezeki dulu sebab solat isteri abang. Solat awal waktu ini ialah tanda seorang itu mengaku tu hamba Allah. Orang yang jaga solat dan betulkan solat awal waktu sebenarnya dia sedang membetulkan hidupnya..
Di mana-mana dalam kesibukan bacalah 2 zikir ini. Laa ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minazzolimin. 300x atau lebih. Dalam hati mengaku tiada tuhan melainkan Allah. Semua yang Allah jadikan sempurna tiada tersilap atau kurang. Yang kurang diri saya. Saya yang berdosa. Ulang-ulang sambil menangis.

Doa kedua bacalah Rodhi tu billa hi Rabba.. wa bil Islamidina. Wa biMuhammadin Nabiyau wa Rasula. Dengan rasa bahagia gembira ya Allah kaulah tuhanku.Islam Agamaku dan Nabi Muhammad saw pesuruh Allah.

Kita selalu mengeluh, merungut, dan kurang bersyukur bacalah doa ini agar kita benar-benar syukur Allah beri kita nikmat Islam. Kenal Allah. Kenal Nabi saw.

Dia menangis masa dia belajar ucap doa-doa itu. Saya kata abang dah solat Asar ke. Dah petang ni. Dia kata belum lagi. Ambil lah wuduk solat di bawah sebelum balik.

Selepas Asar saya ingat dia dah balik. Dia baca zikir yang saya tulis tu seorang diri di surau. Masa dia balik saya nampak dia menangis.

Ya Allah berjuta rahmat kau beri padanya berilah sedikit pada saya. Orang begini yang sedang diuji dan dia kembali sangat dekat dengan Allah.

Esoknya dia call saya. Katanya saya dah jelas. Saya dah faham ustaz. Ya Allah saya amalkan semalam. Allah bagi jiwa saya tenang. Saya dah lama hilang rasa begini.

Kata saya padanya, warna iman dah ada diri abang. Kalau nak kekal abang kena duduk dalam suasana iman. Keluar ke jalan Allah. Belajar ilmu. InsyaAllah akan istiqamah. Abang lihatlah satu demi satu rahmat dan kasih sayang Allah yang abang akan rasai.

Kenapa ramai isteri yang menjadi mangsa dera suami masih tetap ingin bertahan dalam ikatan perkahwinan itu? Apakah kerana mereka ‘tak sedar’ atau tak tahu apa hak mereka?

Kenapa terus biarkan isteri jadi deraan; sama ada secara emosi atau pun fizikal? Tiap rumah tangga berharap akan kekal bahagia hingga ke hujung nyawa. Namun, tiap pasangan perlu berusaha untuk meraih bahagia. Tak mudah, tapi itu yang perlu dilakukan andai ingin rumah tangga itu berjaya.

Kenapa Pura-pura Bahagia?

Jika kita lihat pasangan lain dapatkah kita menduga sama ada rumah tangga mereka bahagia atau tidak? Mungkin ya dan mungkin tidak. Itu hal rumah tangga orang. Buat apa kita mahu sibuk-sibuk, bukan? Rumah tangga kita bagaimana pula?

Bertuah sungguh jika kita bahagia dan memang orang lain dapat melihat kebahagian itu. Atau orang lihat anda bahagia sedangkan setiap hari anda berpura-pura bahagia untuk menyembunyikan rasa siksa rumah tangga itu. Atau yang lebih malang apabila kita sendiri tidak pasti apa yang berlaku. ‘Entahlah. Rumah tangga aku ini bahagia atau tidak?’

Tak Bahagia Makna Ada Tak Kena

Jawapannya mudah. Jika anda bahagia maka anda pasti tahu anda bahagia. Jika tidak maka ada sesuatu yang tidak kena dan perkara itu seperti barah yang perlahan-lahan sedang memusnahkan rumah tangga anda.

Walaupun penulis seorang lelaki dan juga seorang suami tetapi saya boleh kata tanpa ragu-ragu bahawa isteri lebih berisiko menjadi mangsa dalam rumahtangga. Terdapat beberapa kategori ‘mangsa’ dalam konteks rumah tangga dan itulah yang kita akan lihat dalam nota minggu ini.

Ketahui Undang-undang

Kategori pertama ialah mangsa keganasan fizikal. Kita semua memang bersetuju bahawa keganasan fizikal tidak boleh diterima dalam menyelesaikan apa juga konflik rumah tangga. Di Malaysia telah ada peruntukan Undang-undang tentang perkara ini. Ada laporan polis, ada laporan perubatan maka laporkanlah kepada pihak berkuasa. Namun atas pertimbangan lain yang hanya isteri itu sahaja yang tahu, ada ramai isteri yang terus rela menjadi mangsa dalam kategori ini.

Kategori kedua ialah mangsa keganasan kata-kata. Pedang yang tajam hanya boleh melukakan badan tetapi lidah boleh menusuk hati. Kutukan, hinaan, cercaan dan makian mampu membawa kesakitan yang sama seperti dalam kategori pertama bahkan lebih teruk lagi. Ini kerana kesan keganasan fizikal boleh dikesan oleh doktor bertauliah dan dibuktikan di mahkamah. Kesan keganasan kata-kata boleh membuatkan mangsa menjadi gila dan si pelaku bebas begitu sahaja.

Mangsa Dera Seksual

Kategori seterusnya ialah mangsa seksual. Bukan lagi rahsia apabila ada kes-kes yang dibawa untuk perundingan membuka kisah hitam isteri yang menjadi mangsa seksual. Walaupun saya tidak setuju dengan istilah ‘rogol’ dalam rumah tangga tetapi mendesak isteri melayani suami tanpa didahului dengan kasih-sayang bukanlah apa yang sepatutnya berlaku setiap masa.

Rasa berdosa serta keliru yang ditanggung isteri kerana suami sentiasa menggunakan hujah ‘setiap masa walau di belakang unta’ ini menyebabkan isteri tidak pasti samada dia bahagia atau tidak.

Deraan Mental Dan Fizikal

Kategori terakhir ialah didera mental dan emosi. Kategori ini adalah yang paling kabur dan sukar untuk difahami. Antara perkara yang termasuk dalam kategori ini ialah pasangan yang terlalu cemburu, pasangan yang tidak menghormati hak-hak peribadi, terlalu mengongkong dan sebagainya.

Bagaimana ini boleh berlaku? Sebagai contoh, kata orang cemburu tanda sayang. Tetapi hanya anda yang tahu betapa siksanya hidup anda kerana dia terlalu cemburu. Dia cemburu sehingga ayah kandung sendiri tidak dibenar berada di rumah semasa dia keluar bekerja. Bimbang sumbang mahram katanya.

Selain itu, oleh kerana dia suami maka dia rasa mempunyai semua hak ke atas kewangan, masa depan dan tindakan anda. Tidak ada kompromi dan semua mesti menurut apa yang dia mahu.

Kenapa Terperangkap Dalam Rumah Tangga Tak Bahagia?

Keempat-empat kategori ‘mangsa’ yang telah dikongsikan tadi semuanya terperangkap dalam rumah tangga yang sebenarnya tidak bahagia. Anda tidak memilih untuk berada dalam keadaan itu. Syukur jika anda bebas dari mana-mana kategori ini.

Namun jika anda terpaksa membaca berulang-ulang kali satu atau lebih daripada kategori ini dan melihat diri anda berada di dalamnya maka elok anda mula berfikir kaedah untuk menghadapinya.

Sumber: Artikel ini disumbangkan oleh Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training & Consultation, juga penulis di dalam majalah Mingguan Wanita.