Usia masih muda bukan bermakna kita terjamin sihat, bebas daripada segala penyakit. Jika kerap alami sakit belakang dan kaki bebas ada baiknya, segera lakukan pemeriksaan kesihatan secara menyeluruh.Ini kerana mungkin anda hadapi Slipped Disc’.
Slipped Disc’ bermaksud disc pada tulang belakang terbonjol atau tergelongsor keluar sehingga menekan urat saraf pada saraf tunjang. Mula mula pesakit akan rasa kebas kaki dan diikuti dengan sakit belakang. Kebanyakkan slip disc berlaku pada tulang belakang terutama di bawah punggung.
Mungkin ramai yang kurang mengetahui mengenai perkara ini, tapi sebenarnya ia agak bahaya. Seperti perkongsian gadis ini, Noor Farhana di laman facebooknya yang terkena penyakit Slip Disc.Ia wajar dijadikan iktibar buat wanita lain.
Berikut antara perkongsian tersebut;
Since Nana masuk hospital kena slip disc.Ramai sangat-sangat yang call message whatsapp tanya punca Nana kena slip disc. Penyakit ni kadang kita tak tahu punca.Nak kata jatuh tak jatuh.Tapi benda Allah dah tetapkan. Jadi redha & ikhtiar. Meh Nana nak share macam mana Nana boleh tahu kena slip disc.Moga boleh jadi pengajaran pada semua.
Bertahun Sakit Belakang
Pada permulaan dia bertahun Nana dapat sakit belakang yang nak kata teruk tu tak.Tapi sekali kena memang sakit.Masuk awal tahun ni Nana rasa kebas dekat kaki belah kanan sahaja.3 bulan jugak merana kebas ni.Asal kul 3,4 pagi terjaga. Jirus kaki dengan air la. Amik ais tuam kat kaki la.Mandi la.Bila pergi office asyik tanya kawan.Nana ni kenapa asyik kebas je.Padahal bukan duduk bersimpuh ke apa.Duduk biasa pun kebas baring pun kebas.
Boleh kata 24 jam ada je rasa kebas tu.Memang langsung tak selesa.Kemudian merebak sakit belakang & tongking ( bahagian atas punggung ).Nak gelak pun terasa kadang-kadang.Sampai tahap nak bangun kena tekan tepi kerusi sebab nak support badan sendiri.Pergi klinik tu takyah cakap la.Asyik cakap kita ANGIN.Ayat yang sama.
“Sampai la 1 masa , seminggu sebelum raya.Keadaan makin teruk.Tengah jalan kaki nak pergi kerja.Tak terasa langsung kaki kanan ni pijak jalan.Okay seram dah masa tu.Then, naik tangga rasa sakit dekat pelipat kaki.Esok hari pergi klinik & minta surat untuk refer pakar.”
Sampai pakar doc minta buat MRI.Sebenarnya ni kali ke 3 Nana MRI dalam tempoh 5 tahun ni sejak sakit belakang.Dan resultnya yea Nana kena slip disc.Ada beberapa disc dah terkena pada urat saraf belah kanan.Sebab itu kaki kanan je yang kebas.Doc minta buat injection kalau tak makin teruk sebab kita ni manusia kalau doc suh jaga makan ke apa ke bukan nak dengar sangat bila sihat kan?
Buat 12 Suntikan
Nana pun balik bincang dengan keluarga.Dan pilih jalan dengan mendengar nasihat doktor. DOKTOR TAK PAKSA UNTUK BUAT INJECTION TAU . Nana yang pilih. Nana buat 12 injection dekat belakang & tempoh 2 tahun ni kena jaga diri tak boleh angkat benda berat.
“Ramai yang sarankan untuk urut. Bukan tak percaya.Tapi buat la tulang tu makin lari. Yang tanggung sakit kita.Orang yang tak rasa sakit.Lain orang lain cara.Tapi yang penting USAHA untuk jaga diri.Orang tak kena memang tak akan tahu rasa n derita dia macam mana.Nak duduk tak boleh nak berdiri lenguh nak baring kebas.”
Punca Slip Disc ni sebenarnya bukan pada jatuh sahaja.
1. Cara duduk kita atas kerusi (rapatkan kerusi pada meja supaya keadaan tak membongkok)
2. Cara drive / bawa motor.
3. Angkat benda berat tapi cara angkat tu tk betul ( bengkokkan kaki bukan bongkokkan badan).
4. Duduk atas kerusi wallet letak dekat punggung ( tak stabil kan ) boleh menyebabkan jugak.
5. Keadaan kita bila membongkok.
6. Bangun dari tidur mengiring dahulu jangan terus bangun sahaja.
7. Pelbagai simptom lain.
Sakit Tak Kira Umur
Banyak juga la sebab dia. Jangan anggap kita buat sesuatu tu dah betul keadaan badan. Sebenarnya tak. Jaga la diri. Kalau rasa sakit tu cepat-cepat la tanya doktor. Sakit sekarang tak kira umur. Kita tak minta sakit tapi sekurangnya apa yang Nana share ni kawan-kawan boleh berhati lepas ni.Jangan sampai kritikal baru pergi check.
“Majoriti masa Nana buat Physio ramai anak muda. Allahu memang terkejut.Sebab ingatkan kita seorang. Yang dah tua hanya beberaa kerat sahaja,”
“Alhamdulillah Nana dah keluar wad.Tapi masih kena berehat & physio lagi.Luka injection tu masih terasa.Untuk 2 tahun ni bersukan boleh tapi nak angkat benda berat kena simpan dalam hati.”
Terima kasih mak abah,adik,saudara mara yang datang,keluarga yang bagi sokongan,DR YONG YUAN SHYH Hospital Colombia Asia Setapak, sangat ramah & baik, nurse dekat hospital yang super duper baik dan kawan kawan semua.Doakan Nana cepat sihat & boleh bekerja semula.
Sumber :Noor Farhana
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pulangkan Cek RM10.4 Juta Tercicir, Rezeki ‘Cleaner’ Jujur Dinaikkan Pangkat!
Memiliki sifat jujur dan amanah dalam diri di dalam apa juga pekerjaan yang dilakukan sangatlah terpuji dan mulia. Siapa sangka, dengan bersikap jujur dan ikhlas, dikurniakan rezeki yang tidak dijangka malah dinaikkan pangkat dalam pekerjaan.
Seorang pekerja pembersihan bernama Halimah, 29 bekerja di di Lapangan Terbang Bandara Soekarno-Hatta, Jakarta baru-baru ini menjadi viral kerana kejujurannya memulangkan dokumen penting dan berharga.
Dia tular susulan insiden terjumpa sebuah dompet yang berisi cek bernilai 35.5 bilion rupiah (RM10.4 juta) ketika menjalankan tugas pembersihan.
Cek Milik Penumpang
Lapor Jakarta Daily , ibu kepada dua cahaya mata berkenaan menemui dompet berwarna coklat yang didakwa milik seorang penumpang di Balai Pelepasan Terminal 2E. Ketika melihat angka tertera, dia mengaku terkejut namun tidak terlintas untuk dia mengambilnya.
“Cek itu , tertulis Rp 35.5 bilion (bersamaan RM10.4 juta). Saya terkejut kerana nilainya sangat besar hingga perlu melihatnya berkali-kali,” katanya.
Petugas pembersihan itu kemudian melaporkan penemuan tersebut kepada pegawai Keselamatan Penerbangan yang bertugas di Terminal 2.
“Tidak terfikir nak mengambilnya. Kita tanamkan rasa jujur, sekecil mana pun barang yang kita jumpa mesti dilaporkan.
“Sebelum ini saya sering jumpa pelbagai barang, tapi yang ini viral,” kata Halimah.
Selain cek bernilai Rp 35.5 bilion, di dalam beg berkenaan terdapat empat buah buku bank dan sebuah pasport.
Naik Pangkat Jadi Penyelia
Kejujuran yang dipamerkan Halimah itu mendapat penghargaan dari majikannya, PT Angkasa Pura Solusi. Pengurus Besar BSH Wilayah 1 Angkasa Pura Solusi, Toyib Fanani selaku ketua memberi ganjaran berupa kenaikan pangkat satu peringkat kepada Halimah sebagai penyelia atas kejujuran beliau dalam menjalankan tugas.
Dia menghargai kejujuran Halimah ketika bekerja di lapangan terbang itu dengan segera melaporkan penemuan dompet penumpang yang tertinggal.
“Saya terharu ketika pertama kali menerima berita ini. Kita bagi kenaikan luar biasa untuk Halimah, satu level atas dia iaitu menjadi penyelia,” katanya pada Sabtu.
Baca Lagi Di Sini:
Pandanglah Orang Kita Sayang Semasa Tidurnya, Inilah Wajah Paling Jujur Timbulkan Rasa Kasih
Lelaki Ini Kongsi Perbezaan Antara Orang Kaya Dengan Orang Banyak Duit
Berkat Beri RM5 Duit Terakhir Diberi Rezeki Berlipat Kali Ganda, Itulah Kuasa Sedekah
Mingguan Wanita : Tahniah di atas kejujuran dan amanah sewaktu melakukan pekerjaan. Semoga menjadi ikutan ramai, dengan bersikap jujur walau apa juga pekerjaan yang kita lakukan.
Sumber: Sinar Plus, Jakarta Daily
SERTAI & DAFTAR SEKARANG KURSUS KEMAHIRAN ASAS BANGKIT WANITA:
Yuran murah dan berbaloi-baloi. Klik link di bawah ini:
Jahit Baju Kurung Pesak : https://toko.ideaktiv.com/product/jom-jahit-baju-kurung-buat-duit-jahit-di-rumah/
Cookies Viral : https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-buat-sampai-jadi/
Kuih Frozen : https://toko.ideaktiv.com/product/aneka-kuih-frozen/
Roti & Bun : https://toko.ideaktiv.com/product/asas-bakeri/
Untuk pertanyaan hubungi : 019632875
Mingguan Wanita boleh diikuti di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Telegram Bangkit Wanita: https://t.me/bangkitwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Sebab Pengantin Ini Pakai ‘Barang Kemas’ Tomato Pada Majlis Kahwin!
Buah tomato seringkali digunakan dalam masakan harian. Namun siapa sangka, keadaan ekonomi yang tidak stabil dan penjualan barangan keperluan dapur yang semakin mahal, ‘mendesak’ seorang pengantin wanita di Pakistan menggayakan perhiasan buah tomato bagi menggantikan barang kemas pada hari perkahwinannya.
Tindakan pengantin ini dianggap sebagai ‘menyindir’ pihak kerajaan yang gagal menurunkan harga barangan seperti tomato dan kacang pine yang semakin mahal dan meningkat di Pakistan.
‘Barang Kemas Tomato’
Kedengaran pelik namun klip video sebuah saluran televisyen tempatan menemuramah pengantin tersebut kini viral di media sosial.
Klip temuramah terbabit dimuat naik ke laman Twitter oleh seorang wartawan bernama Naila Inayat dengan kapsyen berbunyi, ‘Barang kemas tomato. Sekiranya anda fikir anda telah melihat segalanya dalam kehidupan’.
Dalam klip tersebut, pengantin perempuan dilihat menggayakan tomato yang harganya kini mencecah kira-kira 300 rupee (RM8) sekilo di pasaran sebagai perhiasan kepala, anting-anting, rantai leher dan juga gelang bagi menggantikan barang kemas.
“Seperti yang anda tahu, harga emas amat tinggi begitu juga dengan harga tomato dan kacang pine.Oleh itu saya memutuskan untuk menggunakan tomato dan bukannya emas,” kata pengantin itu dalam video terbabit.
Hadiah Kahwin
Wanita itu berkata lagi, abangnya menghadiahkan kacang pine malah ibu dan ayahnya juga turut memberikan sekotak tomato sebagai hadiah perkahwinan.
Ditonton lebih 24,000 kali, muat naik tersebut menerima pelbagai reaksi daripada netizen, ada yang menganggap ia sebagai idea inovatif malahan ada yang menggelar pengantin berkenaan ‘wanita terkaya’ di Pakistan.
Kenaikan tinggi harga tomato adalah disebabkan tindakan Pakistan melarang import buah berkenaan dari Iran, Afghanistan dan India.
MW: Macam-macam hal. Punyalah berharga, tomato pun boleh jadi perhiasan yang sama mahal harganya macam barang kemas!
Sumber: Sinar Harian, Republic World
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Aliah Qistina Jadi Mangsa Serakah Bapa Tiri, Jelik Ibu Sanggup Sekongkol Dengan Suami
Aliah Qistina jadi mangsa serakah bapa tiri, jelik ibu sanggup bersekongkol dengan suami.Tindakan seorang remaja yang melarikan diri dari rumah pada 18 Mac lalu, membongkar satu sesi jelik.
Ibunya merayu meminta anak gadisnya itu pulang dan memaklumkan kepada seluruh rakyat Malaysia bahawa anaknya itu merajuk kerana ditegur bermain telefon bimbit. Bahkan mendakwa anaknya itu melarikan diri ketika penghuni rumah sedang tidur.
Aliah Qistina Jadi Mangsa Serakah Bapa Tiri
Dalam perkongsiannya, Noor Fatimahzatul Zahrah merayu agar anaknya itu kembali ke pangkuan keluarga kerana laporan polis telah dibuat.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :– Abang, 15 Tahun Sumbang Mahram Dengan Adik Kandung Hingga Lahirkan Bayi Dalam Bilik Air
Remaja 14 Tahun Akhirnya Mengaku Sumbang Mahram Dengan Kakak Sampai Lahirkan Anak!
Bapa Didakwa Ratah Tubuh Anak 3 Tahun, Perbuatan Durjana Dibuat Ketika Isteri Keluar Cari Nafkah
Tergamak Rogol Anak Sendiri Selama 22 Tahun Sehingga Lahirkan 8 Anak!
Ibu berusia 40 tahun ini berkata, anaknya belajar di tingkatan empat Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Iskandar Shah masih belum ditemui selepas pelbagai usaha dibuat untuk mencarinya.
Dan jelas netizen bertindak mengecam remaja ini tanpa mengetahui sebab dirinya melarikan dirinya termasuk membuat spekulasi dia mengikut kekasih.
Jelik Ibu Sanggup Sekongkol Dengan Suami
Terkini, selepas Aliah Qistina dijumpai di Kampar, Perak di rumah kenalan lelakinya, ia membongkar satu sisi lain bahawa dirinya menjadi mangsa nafsu serakah bapa tirinya sejak 2020 lagi. Lebih menjelikkan peristiwa ini didakwa diketahui oleh ibunya sendiri.
Dilaporkan bapa tiri dan ibu kandung Aliah telah ditahan di Lapangan Terbang Antarbangsa Kuala Lumpur (KLIA 2) sekembalinya dari Sabah. Bapa tirinya yang bekerja sebagai pengawal keselamatan didakwa atas pertuduhan merogol sementara ibu ini ditahan atas tuduhan subahat berdasarkan laporan dibuat oleh gadis ini pada 6 April jam 4.59 petang.
Kes disiasat mengikut Seksyen 376B dan Seksyen 109 Kanun Keseksaan iaitu melakukan sumbang mahram dan menyubahati perbuatan itu.
Sangat menyedihkan ibu sepatutnya menjadi anak berlindung dan menagih kasih diperlakukan begini. Hanya dirinya mengetahui apa niatnya merayu anaknya pulang ke rumah.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Resipi Biskut Coklat Cip Mudah dan Simple, Gerenti Jadi!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
