
Isi Kandungan
ToggleTerkena bentan bagaikan satu igauan ngeri bagi mak-mak yang baru lepas bersalin. Penjagaan diri sewaktu dalam rawatan tempoh berpantang haruslah dititik beratkan dan diambil perhatian untuk mengelakkan diri daripada terkena bentan ini.
Perkongsian ilmu mengenai bentan ini dijelaskan oleh bidan berpengalaman, Kak Engku Bidan Bersalin sebagai rujukan.
Berikut antara perkongsian tersebut.
Bentan? Apa yang dikatakan bentan? Bagaimana hendak kenal pasti dan apa yang perlu dilakukan jika berdepan dengan masalah ini?
Bentan bermaksud sakit semula setelah hampir sembuh semasa dalam proses rawatan selepas bersalin. Ini bermakna, walaupun Mama hampir kembali sihat namun jika Mama culas penjagaan diri dalam tempoh itu, Mama akan mengalami sakit semula.
Oleh sebab itu, ada segelintir ibu mengalaminya pada penghujung atau selepas proses rawatan selepas bersalin. Apa yang pasti, dalam tempoh ini, ibu perlu melakukan penjagaan diri dengan teliti supaya tidak timbul sebarang masalah.
Punca Dan Isyarat Bentan
Mengambil makanan sejuk atau terlanggar benda keras. Kebanyakkannya disusuli badan berasa sejuk dan seakan hendak pitam. Situasi ini terjadi kerana dalaman badan yang masih lemah.
Apabila mengalami masalah ini agak sukar untuk kembali sihat dengan segera. Ada yang mengalaminya berminggu-minggu malah ada yang berbulan-bulan sebelum kembali sembuh.
Terdapat 3 Jenis Bentan
1. Bentan Urat
2. Bentan Urat Peranakan / Urat rahim
3. Bentan Urat Besar (Pinggang)
Untuk memastikan tidak mengalami masalah bentan, penjagaan diri adalah satu kemestian antaranya ialah:
1. Banyakkan Rehat
2. Elakkan Jangkitan Kuman
3. Jaga Pemakanan
Petua Tradisional Elak Bentan
Menyapu minyak panas di seluruh badan. Pakai baju panas, berstoking dan berselimut. Minum air kopi panas untuk panaskan badan dari dalam. Bertungku juga elok jika Mama boleh bangun atau ada seseorang yang boleh membantu ketika itu.
Mesti Tahu!
1. Jaga kebersihan anggota badan
2. Kerap menukar tuala wanita untuk mengelakkan sebarang jangkitan kuman.

3. Melakukan rawatan segera pada jahitan yang terbuka pada tempat peranakan untuk mengelak jangkitan kuman.
4. Tidak mengamalkan diet pemakanan yang betul dan kurang minum air menyebabkan Mama berisiko dijangkiti kuman.
5. Elakkan memakan makanan sejuk misalnya nasi yang sudah sejuk. Sebaliknya makan nasi panas.
6. Badan sentiasa dalam keadaan panas dengan memakai stoking.
Semoga bermanfaat dan kongsikan juga buat mak-mak yang sedang berpantang mahupun bakal-bakal ibu yang akan melalui proses rawatan selepas bersalin ini.
Sumber: Kak Engku Bidan Bersalin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
’Ke Mana Pun Saya Pergi, Dia Akan Jejak Lokasi Di Telefon’ 5 Tahun, Isteri Ini Makan Hati Dengan Ego Suami

Isi Kandungan
TogglePeritnya bila dalam sebuah perkahwinan itu cuma suami saja yang boleh bersuara. Bila isteri minta haknya, suami kata ‘Saya kan suami..’ ‘Awak tu isteri, dengarlah cakap suami.” Pedihnya makan hati hidup dengan suami semacam ini. Lebih parah, suami nampak macam acuh tak acuh, tapi ke mana pun isteri pergi dia mahu ambil tahu sampai jejak lokasi isteri dari telefon bimbitnya.
Ini bukan kisah yang direka, inilah adalah kiriman cerita dari seorang isteri bernama Eja yang tak tahan hidup bersama suami yang terlalu Ego. Kisah Eja ini dikongsikan oleh Puan Diyana Tahir, pengasas Ehati.
Kata Puan Diyana, “Setiap lelaki pasti mempunyai ego masing-masing tetapi apa yang membezakannya adalah tahap keegoan mereka. Harini saya nak kongsikan kisah tentang seorang isteri yang menderita disebabkan ego suaminya.
“Anda juga mempunyai suami yang ego? Jom kita ikuti kisah puan ini. Semoga ia menjadi iktibar kepada semua.”
Suamiku Alim, Tapi Egonya Pada Isteri Tinggi Melangit
“Nama saya Eja. Saya sudah berkahwin selama 5 tahun dengan pilihan keluarga saya. Suami memang seorang yang baik dan alim. Selalu pergi masjid, sedekah dan ambil berat terhadap orang susah lebih-lebih lagi anak-anak yatim.
Tapi satu je kekurangan dia yang menyebabkan saya menderita selama saya menjadi isteri dia. Suami seorang yang sangat EGO. Saya faham memang setiap pasangan ada kekurangan masing-masing tapi sikap egonya yang terlampau tinggi menyebabkan kami selalu bergaduh.
Suami memang jenis susah nak cakap ‘I love you’ sebab katanya kasih sayang tu tak boleh ditunjukkan hanya dengan kata-kata. Yang penting perbuatan tu.. Saya tak setuju dengan pendapat dia sebab saya dah terbiasa dibesarkan dengan perkataan ‘I love you’ dengan keluarga saya. Suami selalu rasa geli dan meluat bila saya cakap ayat tu.
Isteri Rimas.. Suami Jejak Lokasi Di Handphone & Pantau Mesej
Saya selalu rasa suami tak sayang saya bila dia ego nak cakap perkataan tu.. tapi yang peliknya, suami sangat mengongkong saya sehingga location saya pun dia selalu track dengan handphone dia.. whatsapp saya pun dia nak pantau. Dia scan barcode whatsapp dan pantau segala mesej saya dari jauh, memang dah takde privacy langsung dengan dia.
Apa yang membuatkan saya lebih terkilan bila saya hilang semua kawan-kawan saya. Dia paksa saya tinggalkan kawan-kawan yang sentiasa ada susah dan senang dengan saya. Memang rasa takde ‘life’ langsung puan.. Hidup saya dengan anak-anak dan dia sahaja.
Lebih teruk lagi bila saya kena update apa yang saya buat di pejabat kepada dia. Nak masuk toilet pun kena inform dia.. Cara pemakaian saya dan pergaulan saya semua kena ikut dia. Selalu sangat saya dan dia bergaduh disebabkan perangai dia ni tapi macam biasa mesti kena dengar cakap dia, asyik dia je yang menang!
Saya tak diberikan peluang untuk beri pandangan atau mempertahankan diri saya. Ayat yang dia selalu guna “Awak kan isteri saya kena la dengar cakap saya!”. Meluat betul saya dengar kata-kata tu puan..
Saya Ini Patung Ke?
Bila saya suruh dia buat tanggungjawab dia mesti dia balas “Isteri kena dengar cakap suami, taat suami”. Sakit betul hati saya bila dia cakap macam tu. Habis tu saya takde hak bersuara? Saya ni patung ke takde perasaan dan takde pendapat sendiri..

Lama kelamaan saya pilih untuk mendiamkan diri dan memendam rasa. Saya dah takde sesiapa untuk bercerita. Keluarga pun jauh di utara, kawan-kawan semua saya dah putuskan hubungan.
Saya yang selalu beralah bila berlaku perselisihan faham. Saya juga yang kena minta maaf pada suami kalau saya mengguriskan hati dia tapi bila dia buat salah dengan saya, memang saya merajuk ke buat muncung sedepa ke, dia buat tak tahu tahu je sampai saya beralah dan pujuk hati sendiri. Saya selalu berdoa supaya dia akan berubah.
Puan, apa lagi saya nak buat dengan rumahtangga saya? Saya cuba menerima keegoan suami dan mencintai dia tapi semakin lama rasa sakit yang saya dapat. Bagaimana nak berdamai keegoan suami saya? Kalau tahu keadaan akan jadi macam ni, saya tak terima dia dulu”. – Luah Puan Eja kepada saya.
Terlalu ramai wanita yang bergelumang dengan masalah SUAMI EGO ini tetapi tidak tahu nak buat apa. Ada yang berhadapan dengan masalah ini sehingga akhir hayatnya. Apa pandangan anda tentang isu keegoan ini? Adakah anda juga mangsa keegoan suami seperti Puan Eja?
Sumber/Foto : Diyana Tahir -Coach, Speaker, Author
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rahim Terbalik Adalah Variasi Kejadian Normal, Bukanlah Penyebab Kesukaran Untuk Hamil!

Isi Kandungan
Toggle“Doktor betul ke rahim saya terbalik”
“Melalui scan yang kita buat tadi, nampak rahim puan mengadap ke belakang atau lebih dikenali sebagai retroverted”.
“Maksudnya saya kena bedah ke doktor?”
“Eh..kenapa pula nak bedah? Puan tidak ada apa- apa symptom kenapa nak bedah?”
“Oh sebab saya baca, kalau rahim terbalik maka saya akan sukar hamil. Ada yang menyatakan kena bedah betulkan kedudukan rahim dahulu baru boleh mengandung”.
“Erm rahim terbalik atau juga dikenali sebagai retroverted uterus ini sebenarnya adalah variasi yang ada. Kalau kita lihat dari 5 wanita, mungkin seorang daripada mereka mempunyai retroverted uterus.
“Ianya seperti ada orang hidung mancung ada orang hidung tak mancung sangat. Macam itu juga rahim. Rahim terbalik tidak semestinya akan menganggu fungsi rahim tersebut”.
“Maksudnya ianya hanyalah perbezaan posisi sahaja. Maksudnya saya memang dilahirkan macam ini”.
“Ya betul tu puan. Maksudnya memang sejak dilahirkan begini. Sebab puan tidak ada apa- apa penyakit. Namun begitu, bagi sesetengah wanita posisi rahim boleh terganggu sekiranya terdapat parut berlaku akibat endometriosis, jangkitan atau parut selepas pembedahan.
“Begitu juga dengan ketumbuhan fibroid, sekiranya fibroid itu besar ia boleh menganggu bentuk rahim tersebut. Maka sekiranya inilah sebab mengapa kesukaran kehamilan berlaku, maka rawatan perlu diberikan.
“Oh. Maksudnya rawatan hanya pada mereka yang mempunyai sebab mengapa rahim tidak berada dalam kedudukan normal ya doktor?”
“Ya betul. Dan bukan semua rawatan rahim terbalik ini memerlukan pembedahan. Masyarakat kena faham dalam rawatan kesuburan, fokus yang utama adalah untuk membantu wanita hamil. Dan bukannya untuk mengubah posisi rahim yang di kebanyakan situasi adalah dianggap variasi yang normal”.
Rahim Terbalik Adalah Variasi Normal
Perbualan antara pesakit dan doktor di atas mungkin pernah diutarakan oleh wanita bergelar isteri yang mahu mendapatkan cahaya mata.

Menurut Pakar Fertiliti Dan Sakit Puan di Pusat Kesuburan Sophea, Dr Salleha Khalid, rahim terbalik adalah variasi normal.
Dianggarkan 1 dari 5 wanita mempunyai rahim terbalik (retroverted uterus). Retroverted uterus berlaku apabila rahim condong ke belakang. Di kebanyakan wanita, rahim akan condong ke hadapan ke arah pundi kencing.
Namun ada juga yang mempunyai rahim yang condong ke belakang, ke arah usus besar. Ini adalah variasi normal. Sebagaimana setiap individu mempunyai bentuk muka yang berbeza, begitu jugalah rahim.
Sebelum ini ramai yang berpendapat bahawa rahim yang condong ke belakang, atau retroverted akan sukar untuk hamil. Ini adalah tidak benar. Kajian menunjukkan mempunyai rahim yang condong ke belakang tidak akan menyukarkan kehamilan.
Tidak kiralah sama ada rahim condong ke hadapan atau ke belakang, sperma masih mampu bergerak di dalam rahim dan terus ke tiub fallopio untuk bersenyawa dengan telur.
Apakah Tanda- Tanda Seseorang Wanita Mempunyai Rahim Terbalik?
Kebanyakan wanita tidak mempunyai apa- apa tanda. Namun sesetengah wanita yang mempunyai rahim terbalik boleh merasakan tidak selesa atau sakit apabila bersama suami. Jika ini berlaku, anda perlu mencuba posisi- posisi lain ketika bersama suami.
Bagi wanita yang menggunakan tampon, anda mungkin mengalami kesukaran untuk meletakkan tampon ke dalam faraj.
Sekiranya wanita yang mempunyai rahim terbalik melakukan saringan pap smear, doktor atau jururawat terlatih mungkin menyatakan yang pangkal rahim (cervix) berada di bahagian ‘depan’ (anterior cervix).
Bolehkah Rahim Terbalik Ini Disebabkan Oleh Penyakit Lain?
Bagi segelintir wanita, mereka mempunyai rahim terbalik disebabkan oleh penyakit tertentu yang menyebabkan berlakunya parut dalaman (adhesions) akibat dari penyakit tersebut. Ini termasuklah penyakit endometrisosis iaitu sejenis radang di dalam pelvis wanita yang boleh menyebabkan parut berlaku.
Begitu juga dengan jangkitan di pelvis (Pelvic Inflammatory Disease, PID). Selain daripada itu fibroid dan pembedahan di pelvis sebelum ini boleh juga meninggalkan parut sekaligus menukarkan posisi rahim tersebut.
Parut yang terbentuk menyebabkan organ di pelvis termasuklah rahim melekat dan mengambil posisi tertentu sehingga ianya tidak lagi berada dalam kedudukan yang normal. Sekiranya ini berlaku, maka rawatan kesuburan adalah tertumpu kepada penyebab berlakunya lekatan atau parut tersebut dan bukannya membetulkan kedudukan rahim tersebut.
Kebanyakan wanita yang mempunyai endometriosis atau jangkitan pelvis akan mempunyai simptom tertentu. Bagi mereka yang mempunyai endometriosis, mereka akan mempunyai senggugut atau cyst di ovary (endometrioma) ataupun tiub fallopio bengkak atau tersumbat.
Bagi mereka yang mempunyai jangkitan pelvis, mereka mungkin mempunyai keputihan yang banyak, sakit di pelvis dan ada yang demam akibat jangkitan.
Baca Sini Juga:

perkongsian-cara-penjagaan-rahim-oleh-pakar-sakit-puan-dr-hamid-arshat-
doktor-ini-jelaskan-kesan-jangkitan-covid-19-terhadap-ibu-hamil-bayi-yang-dikandung
Bagaimana Pula Sekiranya Mengandung Bagi Wanita Yang Mempunyai Rahim Terbalik?
Kebanyakan wanita yang mempunyai rahim terbalik dan mengandung tidak mempunyai apa- apa masalah ketika mengandung. Sesetengah wanita boleh merasa sakit belakang atau susah untuk kencing akibat dari posisi rahim yang terbalik.
Namun begitu, apabila mengandung rahim yang terbalik akan membesar dan kecondongannya itu akan menegak ke hadapan apabila kandungan dan rahim membesar. Ini berlaku antara 10- 12 minggu usia kandungan. Seterusnya rahim akan membesar seperti wanita lain.
Komplikasi rahim terbalik ketika mengandung amat jarang sekali berlaku. Kajian menunjukkan 1 dari 3,000 ke 1 dari 10, 000 wanita yang mempunyai rahim terbalik apabila hamil boleh mengalami apa yang dikatakan ‘incarcerated uterus’.
Ia berlaku apabila rahim yang membesar ketika hamil ‘tersekat’ antara tulang belakang dan tulang pinggul. Tanda- tanda ianya terjadi adalah kepayahan untuk buang air kecil dan besar, sakit di bahagian bawah atau dubur.
Wanita yang berisiko untuk mengalami incarcerated uterus adalah mereka yang mempunyai lekatan atau parut di pelvis akibat endomteriosis, PID, fibroid atau parut selepas pembedahan.
Sekiranya ia berlaku, doktor akan membuat teknik urutan tertentu bagi membetulkan posisi rahim tersebut.
Bukan Suatu Jenis Penyakit
Kesimpulan yang dapat dibuat di sini adalah, rahim terbalik bukanlah suatu jenis penyakit. Rahim terbalik adalah variasi kejadian yang normal. Rahim terbalik bukanlah penyebab kesukaran untuk hamil.
Wanita yang mempunyai rahim terbalik akibat endometriosis atau penyakit yang lain, rawatan akan ditumpukan untuk merawat penyakit tersebut.
Namun begitu sekiranya terdapat sebarang persoalan atau keraguan anda digalakkan untuk bertanya dan berbincang dengan doktor pakar fertiliti. Semoga segala urusan dan usaha anda dipermudahkanNya.
MW: Dr Salleha Khalid merupakan Pakar Fertiliti dan Sakit Puan di Pusat Kesuburan Sophea dan pada masa yang sama turut menulis berkenaan isu kesuburan di www.kernamu.com
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penantian Berakhir, Berkecai Harapan Ibu, Anak Yang Diharap Selamat Ditemui Meninggal

Isi Kandungan
ToggleSesungguhnya cukup sedih apabila penantian seorang ibu yang menanti kepulangan anaknya berakhir dengan tragedi pilu apabila anaknya ditemui meninggal dunia.
Sejak awal lagi sang ibu meletak harapan tinggi yang anaknya ditemui selamat kerana anaknya berpengalaman luas di laut, namun kuasa Allah mengatasi segalanya.
Penantian seorang ibu berakhir dan sesungguhnya berkecai harapan ibu, anak yang diharap selamat ditemui meninggal dunia.
Pihak MW merakamkan ucapan takziah kepada keluarga mangsa lemas dan mengharapkan mereka tabah berdepan ujian.
Penantian Ibu Berakhir
Penantian ibu kepada mangsa bot karam yang hilang berakhir apabila mayat anaknya ditemui petang hari ini.
Hurani Awang, 73, dilihat menangis sebaik mayat Asaari Leh, 46, tiba di jeti Agensi Pengkuatkuasaan Maritim Malaysia (APMM Tok Bali di sini, pada 10 malam.
Dia terpaksa dipapah ahli keluarga untuk ke kereta untuk ke hospital bagi pengecaman identiti mangsa.
Kakak tiri mangsa, Rohana Mohd, 52 berkata, sejak kehilangan Asaari, ibu mereka setia menanti berita adiknya di jeti APMM.
Menurutnya, ibunya menaruh harapan agar Asaari ditemui selamat kerana arwah seorang yang handal berenang dan sudah biasa turun ke laut sejak usia 15 tahun.
Baca Juga Di sini:
Lelaki Dijadual Bernikah Hari Ini, Dikhuatiri Lemas Mandi Pantai
4 Sahabat Ditemui Tidak Sedarkan Diri Dalam Kereta, Dipercayai Lemas Karbon Monoksida!
Mak Ayah Ingat Hilang, Rupanya Lemas Motosikal Terbabas Dalam Sungai
Untuk info lebih menarik, klik saja di sini.
Berkecai Harapan Ibu
“Namun, sebaliknya apabila kami dapat berita mayatnya ditemui pada 6.40 petang tadi.
“Kami dapat sahkan mayat itu (Asaari) kerana ada ahli keluarga di sana (Pulau Perhentian) yang sudah melihat mayat adik,” katanya ketika ditemui di jeti APMM.
Rohana berkata, mangsa tinggal bersama ibunya di Gong Keding, Sungai Petai dan hubungan mereka memang rapat.
“Kami ucapkan terima kasih kepada semua anggota bertugas yang mencari mangsa dan orang awam yang menemui mayatnya,” katanya.
Anak Yang Diharap Selamat Ditemui Meninggal
Mayat Asaari dibawa oleh Kapal Maritim (KM) Tok Bali sebelum diserahkan kepada bot Penyelamat 7 untuk dibawa ke jeti APMM dan dihantar ke Hospital Besut oleh pihak polis bagi proses bedah siasat.
Pengarah Agensi Penguatkuasaan Maritim Malaysia (APMM) Kelantan Kapten Muhd Nur Syam Asmawie Yaacob berkata, mayat nelayan itu ditemui kira-kira 8.3 batu nautika dari lokasi botnya dilaporkan karam.
Menurutnya, mayat mangsa ditemui dalam keadaan terapung pada 5.30 petang.
“Sebaik menerima berita penemuan mayat berkenaan yang disyaki berkaitan dengan kehilangan seorang mangsa bot karam pada 31 Disember lalu, KM Tok Bali diarahkan ke jeti Pulau Perhentian untuk bawa pulang jenazah ke Kelantan.

“Kita mengambil masa dua jam untuk tiba di jeti APMM kerana berdepan cuaca mencabar dan ombak besar,” katanya.
Beliau berkata, APMM bersama beberapa agensi lain termasuk Polis Diraja Malaysia (PDRM), Tentera Udara Diraja Malaysia (TUDM), Jabatan Taman Laut Negara dan lain- lain anggota mencari dan menyelamat (SAR) menggerakkan enam aset laut dan tiga aset udara bagi mencari mangsa.
Katanya, SAR membabitkan 93 pegawai dan anggota dengan operasi pencarian seluas 3,397 batu nautika bagi empat hari operasi.
Sentiasa Beritahu Maklumat Lokasi
“Kami nasihatkan kepada komuniti maritim dan nelayan memberikan maklumat seperti lokasi dan berapa tempoh masa jika mereka turun ke laut kerana cuaca ketika ini agak berbahaya untuk aktiviti laut.
“Maklumat ini penting supaya jika berlaku kecemasan atau perkara tidak diingini seperti kejadian bot karam ini, pihak penyelamat dapat membuat tindakan lebih pantas bagi usaha menyelamat, namun jika boleh elakkan seketika aktiviti di laut buat masa ini,” katanya.
Khamis lalu, empat nelayan selamat, manakala seorang dilaporkan hilang apabila bot yang dinaiki karam ketika mereka sedang menangkap ikan di perairan Pulau Perhentian.
Mangsa yang terselamat adalah tekong bot, Tuan Azhar Tengku Long, 47, dan anaknya, Tuan Azrizal, 19, dan awak-awak, Norizan Yusof, 45, serta Mohd Azri Mohd Rasdi, 28.
MW: Bukan mudah seorang ibu menerima kehilangan seorang anak, apatah lagi hubungan mereka memang rapat. Al-fatihah.
Sumber: myMetro
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI