Tak sangka cuma guna kain yang dipotong, wanita ini dapat hasilkan skirting table top yang cantik di bahagian dapur basah di rumahnya. Nak lagi cantik, letaklah bunga hijau sekali.

Haaa… inilah idea kreatif daripada Puan Suhaibah Mukhtar, kalau rumah anda tak ada kabinet dapur lagi bolehlah tiru cara ni. Cuma anda kenalah sediakan barang ini dulu ya.

Apa yang perlu:

Simple laundry area and wet kitchen
Kain skirting #sofia
Frame #fiskbo
Rak #mosslanda
Pokok #fejka

Edit version.

Skirting tu kain dari ikea namanya Sofia.
Tebal material macam polister.
Boleh beli ikut meter kat ikea.
Saya potong dua sebab lebar sangat.
Lepas tu saya lipat dan jahit.
Untuk lekatkan pada table top tu, saya jahit strap. Tape kaler putih dan guna double tape kaler merah. Untuk tampal pada table top.
Tembak pulak dgn stapler tembak.
Memang lekat abis.

Sekian.

Ukuran Kain Buat Skirting Table Top

Kain tu i beli 2 meter. Potong dua dan lipat sikit nampak macam skirting.

Kemudian beli tape untuk tampal.

Bahaya kemurungan jika tak dirawat ia boleh mengundang pada kejadian yang tak diingini seperti menamatkan nyawa dengan cara mengejut atau bunuh diri. Jangan fikir kemurungan untuk orang dewasa atau berusia. Remaja juga berhadapan penyakit sebegini. Mak ayah kena dengar apa yang anak remaja anda adukan. Atau mereka jadi semakin parah. Dengar nasihat dan panduan yang dikongsikan Dr Mohd Syamirulah Rahim, Medical Mythbusters Malaysia (M3), 150817 ini.

Gadis berusia 20-an tersebut memasuki klinik saya. Kelihatannya sihat. Berpakaian agak hipster. Sesuai dengan kebanyakan fesyen remaja sekarang.

“Ye cik, ada apa-apa yang boleh saya bantu?” Saya memulakan perbualan. Beliau masih terdiam. Tiada riak di wajahnya; tidak tersenyum, tidak pula menampakkan tanda-tanda kesakitan.

“Em sebenarnya doktor, baru-baru ini saya ada terbaca mengenai Bipolar Disorder di internet. Saya rasa, saya ada simtom-simtom penyakit itu.”

Beliau memandang saya. Kali ini riak wajahnya berubah. Dalam kegusaran, ada pengharapan. Saya memikirkan apa respons yang sepatutnya saya berikan.

“Kenapa cik rasa macam tu? Apa simptom-simptom yang cik maksudkan?”

“Em..sebab, ada waktu tu saya rasa saya macam loser sangat. Rasa macam down giler. Takmahu keluar bilik, tak mahu makan, tak mahu buat apa-apa. Tapi sekejap sahaja. Kemudian saya akan okay balik.” Ujar beliau.

“Ada certain times tu, sampai saya rasa macam useless je hidup. No point. Macam kewujudan saya ini, tiada guna. Saya hidup ke, mati ke, sama sahaja.” Tambah beliau lagi.

Saya cuma mengangguk.

“Mesti ada trigger kan, perasaan cik macam tu? Atau tiba-tiba je perasaan tu melanda?”

“Tak tentu, doktor. Ada pernah jadi macam tu sebab gaduh dengan boyfriend. Ada yang sebab gaduh dengan mak.” Beliau menjelaskan. Namun terasa nadanya bertukar terketar-ketar. Khuatir saya memperlekehkan jawapannya, agaknya.

“Saya pernah bagitau parents, pasal bipolar ni. Tapi parents kata saya mengada-adakan cerita sahaja, saya memperbesar-besarkan masalah. Bila saya bagitau kat kakak, kakak saya ketawakan saya.”

Beliau menunduk. Kecewa, kerana beliau sudah cuba mendapatkan bantuan daripada individu terdekat yang beliau percaya. Namun ditolak bulat-bulat.

Saya kira, kedatangan beliau ke klinik petang ini, adalah antara ikhtiar terakhir beliau. Bukan mudah untuk membuka cerita, kepada seseorang stranger seperti saya. Namun beliau beranikan diri.

Saya menyambung sesi dengan beberapa soalan, dan seterusnya pemeriksaan asas seperti tekanan darah dan suhu badan.

Saya mengambil sebuah borang dari laci. Borang tersebut adalah borang DASS.

“Cik, macam ini ya. Saya tidak boleh sahkan sama ada apa yang cik alami ini adalah bipolar atau tidak. Ciri-ciri bipolar itu memang ada, namun diagnosis ini mesti dibuat setelah pemeriksaan teliti dijalankan.

Saya akan rujuk kes cik kepada pakar psikiatri. Cik jangan bimbang, kita akan bantu cik, saya sendiri akan pastikan cik dapat bantuan yang diperlukan.”

Gadis tersebut kelihatan agak tidak selesa.

“Saya malu nak cerita ke doktor berulang kali. Saya pernah tengok suasana di jabatan psikiatri. Kliniknya sesak, kalau saya pergi sana nanti orang pandang-pandang saya. Kesiannya muda-muda dah gila!”

Saya memahami kerisauan yang beliau ada. Namun memang itulah kekangan yang dihadapi di hospital besar. Pesakitnya ramai, dan tidak semua kes dapat dilihat oleh doktor yang sama. Ini antara cabaran terbesar yang menghalang seseorang pesakit mendapatkan rundingan pakar dan bantuan bagi masalah mereka. Lebih-lebih lagi melibatkan kesihatan mental, yang mana penuh dengan stigma, hatta dari staf perubatan sendiri.

Saya membuka sebuah laman web, dan saya tunjukkan kepada beliau. Laman web tersebut adalah laman web Malaysian Psychiatrist Association, yang ada menyenaraikan beberapa doktor pakar psikiatri swasta yang ada.

Saya menulis beberapa maklumat doktor berdekatan di atas kertas yang saya kepilkan bersama surat rujukan dan borang DASS.

“Cik boleh cuba dapatkan temujanji dengan pakar yang saya senaraikan ini. InshaAllah lebih cepat, tak perlu menunggu lama. Borang yang saya berikan ini, adalah borang saringan DASS. Ia boleh membantu pakar memahami masalah cik. Cik boleh isi bila-bila masa, dan bawa bersama borang ini ketika berjumpa pakar.”

Beliau mengangguk. Saya menulis juga sepotong nombor telefon di atas kertas tersebut.

“Cik, bila-bila cik dilanda perasaan tersebut dan cik rasa nak bercakap dengan seseorang, cik boleh telefon nombor ini. Ini nombor telefon Befrienders. Mereka adalah sukarelawan untuk membantu sesiapa sahaja yang berada dalam kegelisahan, 24/7. Cik jangan risau, diorang takkan minta identiti cik, nama cik, siapa cik. Cik boleh cerita apa sahaja kat diorang.”

Beliau mengangguk lagi. Kali ini dengan genangan air mata.

“Tapi, kalau cik sendiri rasa tak boleh nak kawal diri, cik kena janji dengan saya yang cik akan terus ke mana-mana jabatan kecemasan. Maklumkan sahaja kepada doktor bertugas bahawa cik dalam keadaan tertekan dan perlukan pertolongan. InsyaAllah doktor akan cuba bantu cik.”

Beliau mengangguk, bersama untaian air mata. Gagal diempang.

Saya berharap agar gadis ini mendapat bantuan yang diperlukannya.

Doktor, staf perubatan, adakalanya menjadi orang terakhir pesakit mendapatkan bantuan.

Secara umumnya mereka yang mempunyai masalah seperti kemurungan atau tekanan, akan cuba menyelesaikan masalah tersebut dengan sendirinya dahulu. Mereka akan menyalahkan diri sendiri, cuba figure out whats wrong with them. They will try to change whatever they can.

However, if they failed, they will turn to the closest person around them. It can be their family. Or close friends. Sometimes they wont be so frank. They will be subtle. They will tell you in a third person story.

However when it all failed, thats when they dont mind turning to a stranger. A doctor, for example. They could be brought to us in their worst state. A failed suicide attempt.

What happened when we failed to help them?

What happened, when we, the person who are supposed to help them, ridiculed them instead?.

Pautan berkaitan :

1. Laman web Malaysian Psychiatrist Association : https://www.psychiatry-malaysia.org/listcat.php?cid=28&all=Y

2. Laman web Befrienders : http://www.befrienders.org.my/service.html

3. Saringan DASS : https://m.facebook.com/story.php…

Gambar hiasan.

Sumber/Foto: Mohd Syamirulah Rahim via Mingguan Wanita

Setiap wanita berperanan penting dalam apa juga bidang yang diceburi. Jika tiada harta benda, kudrat tenaga disalurkan demi memberi sumbangan dan kerja amal untuk membantu masyarakat.

Siapa sangka niat ikhlas dan usaha gigih berterusan membantu golongan memerlukan sewaktu tinggal di luar negara,Datin Paduka Sabariah Hussein,72 atau lebih mesra dengan panggilan Sister Sabria, telah diangkat dan digelar sebagai ‘Muslim Mother Teresa’.

Wanita kelahiran Wadihana, Johor Bahru yang dibesarkan di Singapura ini merupakan seorang sukarelawan yang kini menetap di Kanada.Sister Sabria berhijrah ke Kanada ketika berusia 37 tahun kerana bekerja sebagai seorang guru di Montreal.Beliau kemudian berumah tangga dengan seorang lelaki Kanada dan terus menetap di sana.

Beliau melakukan kerja-kerja amal membantu gelandangan serta mereka yang kurang bernasib baik selama lebih 20 tahun di Montreal, Kanada.Sister Sabria menyediakan jamuan percuma setiap hari kepada golongan kurang bernasib baik dan gelandangan tanpa mengira bangsa mahupun agama.

Tubuhkan Yayasan Sister Sabria & Our Second Home

Sebagai seorang yang prihatin tentang nasib golongan memerlukan,Sister Sabria telah menubuhkan Yayasan Sister Sabria dan mengendalikan dua rumah perlindungan wanita yang diberi nama “Our Second Home”.Sebahagian besar dana yang diperoleh beliau adalah daripada makanan yang dijual pada hari Jumaat di kawasan masjid di negara itu.

Sister Sabria Halal Community Kitchen

Terkini, wanita yang tidak pernah kenal erti penat dalam melakukan kerja-kerja amal ini akan menubuhkan sebuah pusat masyarakat yang dipanggil Sister Sabria Halal Community Kitchen di Kanada.Ia bakal menjadi sebuah hab yang menawarkan pelbagai insiatif sosial dan aktiviti yang tertumpu kepada usaha memberi bantuan serta makanan kepada golongan memerlukan.

Sebuah kedai roti (bakery) dan kafeteria akan dibuka di hab tersebut yang akan dikendalikan sepenuhnya oleh para sukarelawan Sister Sabria Foundation (SSF). Hasil pendapatan yang diraih akan digunakan untuk menyokong projek-projek amal SSF. Dalam pada itu, golongan memerlukan juga boleh mendapatkan makanan dan minuman secara percuma di situ.

Beroperasi dari jam 8.00 pagi hingga 10.00 malam, Sister Sabria Halal Community Kitchen juga mempunyai ‘peti sejuk masyarakat’ bagi membantu golongan memerlukan untuk mendapatkan barang-barang keperluan dapur.

Menurut Sister Sabria lagi, pihaknya akan bekerjasama dengan Yayasan Zakat Kebangsaan Kanada (National Zakat Foundation) dan bank-bank makanan untuk mengumpul dana serta makanan serta menjalin kerjasama dengan banyak badan lain termasuk Human Concern International, Al-Madinah Center dan Anglican Church di negara itu.

Tubuhkan Rumah Anak Yatim Di Johor

Setelah sekian lama menabur bakti di Kanada, Sister Sabria mahu meluaskan kerja-kerja amalnya itu di negara kelahirannya pula. Wanita berjiwa murni ini merancang menubuhkan sebuah rumah bagi anak-anak yatim Rohingnya di Kota Tinggi, tidak lama lagi.

Rumah anak-anak yatim di tapak sebesar 3 ekar itu akan menampung sekitar 70 hingga 80 anak yatim Rohingnya dan 20 hingga 30 anak yatim warga Malaysia sendiri. Menurut beliau lagi, rumah tumpangan yang bertempat di sebuah tanah wakaf itu dijangka melaksanakan pertanian dan penternakan organik agar rumah anak yatim itu dapat meraih sumber pendapatan sendiri.

“Beberapa chalet juga akan dibina berdekatan bagi menggalak lebih ramai pengunjung untuk menziarahi rumah anak yatim itu. Namun sudah tentunya, beberapa peraturan akan ditetapkan bagi menjamin keselamatan anak-anak yatim itu,” jelas Sister Sabria.

Mingguan Wanita mengucapkan tahniah buat Sister Sabria atas pengorbanan dan usaha murni beliau dalam melakukan kerja-kerja amal buat golongan yang memerlukan. Semoga perkara yang dlakukan wanita ini dapat memberi inspirasi buat wanita lain, agar turut melakukan kerja-kerja amal tanpa rasa jemu.

Baca Disini:

Sister Sabria Dapat Gelaran Datin Paduka, Anzalna Imbas Kenangan Manis Dengan Wanita Penuh Inspirasi Ini

Sumber: mediacorp.sg