Mak-mak bekerja yang mencarum dengan Pertubuhan Keselamatan Sosial (PERKESO), berumur 40 tahun dan ke atas, bila dapat baucer percuma Saringan Kesihatan PERKESO silalah gunakan.

Jangan peram buat tak tahu. Rugi nanti. Mantan wartawan, Ummu Su Mokhtar berkongsi panduan. Bagaimana cara mendapatkan baucer percuma itu semula, bila mana baucer yang pernah diserahkan majikan sebelum ini hilang dari simpanan.

Baucer Percuma Saringan Kesihatan PERKESO Hilang..

“Mamak, teh ais bungkus ikat tipi, letak dalam mangkuk 1!”

Hahhh.. sementara nak nunggu mamak ni buatkan air hakak, meh nak story skit.

Siapa pernah dapat baucer ni? Haaaa, letak kat mana baucer ni, dah redeem belum? Apaaa?!! Hilang?!!!! Tak ingat letak mana? Isk isk isk, hakak punya pun hilang hak sebenarnya, nasib jumpa balik.

Tapi jangan risau. Sesiapa yang baucer dah tak ketahuan kedudukannya,

• Masuk je https://sihat.perkeso.gov.my/v2/myhspstatus.html dan masukkan nombor kad pengenalan.
• Nanti website tu akan bagitahu sama ada kita layak untuk redeem lagi atau tidak (Tetapi sesiapa yang dapat baucer ni antara 2013 hingga 2019 masih layak untuk redeem).

“Mamakkkk, air mana? Lambat nauuuu..”

• Lepas kelayakan disahkan, akan ada satu lagi link untuk kita klik, di sini : https://sehat.perkeso.gov.my/v2/myhspstatus.html , lepas keluar kata layak, ikut arahan (rujuk gambar di atas) untuk dapatkan baucer.
• Dan kita akan diberi baucer secara online.
• Bawa baucer yang dah download tu ke mana-mana pusat pemeriksaan ke, hospital ke, klinik yang berdaftar dengan PERKESO (boleh semak kat website yang sama), buat la appointment dan bersedialah untuk buat pemeriksaan.

Baucer Percuma Rugi Siapa Tak Redeem

“Baucer free oooo.. pemeriksaan free, rugi kalau tak redeem. Yang wanita, siap ada pemeriksaan mamogram, pap smear lagi hakak oiiiii… huntunggggg…”

“Yang tak syok (pada aku la) masa nak amik darah sebab badanku je besor tapi urat halusssssssssssss. Takut cangatttt, tiyan kita.. Lepas tu kena puasa minimum 8 jam sebab nak amik darah kan. Tapi lepas amik darah tu, kau makan la nasi putih, ikan bakar, jantung pisang rebus cicah air asam, takder sapa kesah pun.”

Pilih Lokasi Saringan Yang Tak Perlu Tunggu Lama

Lepas tu sesiapa yang nak buat ujian saringan kesihatan tu, carilah tempat yang besar sebab fasiliti banyak jadi waiting period mungkin kurang. Kita tadi buat kt BP Healthcare, Glenmarie. Tak perlu booking pun, walk in saja sambil senyum, tak sampai sejam dah setel… Result dalam 3-4 hari dah boleh dapat.

“Haaa, baru nak hantor air. Lambat nau..”

Apa pun, sesiapa yang dapat baucer ni antara 2013 hingga 2019, layak untuk redeem sehingga Disember 2020. Lepas Disember 2020, burn bebeh burnnnn..hangus terbakarrrr

Maka gunakanlah sebaiknya benda free ni. Sekian.

Nota kaki Teh Ais Mangkuk : Sesiapa yang nak buat pemeriksaan tu, persediaan yang dibuat bukan setakat kena puasa 8 jam sebelum medical check up tu. Trim dan tebaslah segala ‘rumput’ yang tumbuh menjalar itu demi kesenangan sang pemeriksa.

Baca sini : Walau bekerja sendiri dan boleh mencarum dengan PERKESO, ini caranya.

MW : Yang masih layak , tapi baucer tiada di tangan lagi.. bolehlah download dan gunakan baucer percuma Saringan Kesihatan PERKESO ini ya.

Sumber/Foto : Ummu Su Mokhtar

Wanita ini, Najihah Baharudin ikuti trip jalan-jalan ke Korea selama 8 hari dari 19 hingga 26 Januari lalu. Bajet perjalanannya cuma sekitar RM1400. Dengan tambahan duit makan dan lain-lain keperluan yang tak sampai RM2000.

Boleh semak cara Najihah merancang bajet perjalanan ke Korea. Haa.. ini yang beliau kongsikan. Semoga jadi panduan untuk semua. Boleh simpan siap-siap.. cuti sekolah ini bolehlah bawa famili gi melancong.

Trip Ke Korea 8 Hari Dengan Bajet RM1400

Ramai yang request nak itinerary. So saya share trip saya ke Korea pada 19-26 January 2019.

DAY 1

Sampai Incheon Airport
Topup T Money dalam RM200-150
T Money korang boleh dapat FREE if korang jawab survey dekat KTO

CHECK IN GILL GUESTHOUSE

Naik Arex to seoul Station and tukar line to Miasageori Station untuk pergi GH-Line 4 exit 3
5.00 petang sampai ke GH. Letak bag and terus siap untuk ke Dongdaemun

DONGDAEMON DESIGN PLAZA AND CULTURAL PARK STATION

Naik train yang sama tapi ke dongdaemun Design Plaza nad Cultural Park Station Line 4 exit 1
Kat sini korang boleh jalan tengok LED Roses and bangunan dia yang unik tuh.
Korang boleh jugak makan ikan bakar kat sini. Tapi kami tak kesempatan sebab bila sampai kedai dah tutup. So jalan-jalan je area situ sampai dah agak malam then kami balik.

Day 2

GYEONGBOKGUNG

Naik train go to Anguk Station- Exit 1
Sewa Hanbok dekat Hanbok Nam. Kat sini kitorang dapat 30% diskaun tak silap. Kupon tuh boleh dapat bila korang jawab survey dekat KTO. So kitorang dapat RM33 macam tuh untuk 2 jam setengah.
Tapi harga ni ikut pattern baju yang korang pilih.

Pahtu kitorang jalan kaki pergi ke Gyeongbokgung Palace. Masuk Free sebab dah pakai Hanbok. Kalau tak pakai kena beli tiket rasanya nak masuk.

Lepas tuh kitorang jalan kaki pergi Bukchon Hanok Village. Tapi tak masuk dalam sebab dah penat jalan. Tuh pun sambil-sambil cari kedai makanan halal kat situ.

Kitorang singgah makan dekat HALAL Kitchen. Masa kitorang sampai dia tutup sebab break so kitorang tunggu sampai kul 5 baru dia bukak. Menu kat situ ada dua benda je. Ayam dan daging. So kami pilih dua-dua dish tuh. Sebab kami kongsi lima orang so berbaloi makan. And total habis untuk makan RM40-50 seorang.

Sebab dah gelap so kitorang terus ke Insadong. Jalan-jalan je kat situ. Ada night market sikit-sikit tapi tak beli pun. Cuci mata je. Kitorang just beli kuih.

Naik train to Miasageori then balik ke GH (Guesthouse)

Day 3

NAMI ISLAND

Kos ke Nami island ialah RM48.00
Naik train pergi ke Gapyeong Station
Pahtu ambik taxi untuk ke Jeti Nami island.
Pahtu kami naik feri ke sana

Jalan-jalan jap ambik gambar sambil menikmati salji. Sebab masa tuh ada sikit salji turun. And kami main salji dekat snowplay dia. Boleh main slide snow tuh jugak. Freee je tapi budak-budak banyak main.

Kat situ ada tempat makan HALAL dan tempat sembahyang sekali. Korang cari je Asian Cuisine Halal Food Nami Island. Makanan dia sedap cuma agak mahal. Satu meal tuh RM40-50 tapi berbaloi lah makan sebab sedap.

After balik from Nami island kitorang naik train ke Itaewon.
Disebabkan sampai dah agak lewat, masjid pun dah tutup. So just datang tengok and tangkap gambar masjid kat situ.

Pahtu kitorang singah makan Oden dekat Manis kitchen. Best lah jugak. Okay lah untuk try makanan ringan.

Terus ambik train balik ke GH.

Day 4

EVERLAND

Naik train turun ke Jeondae Everland station. Exit 3
Ambik bas ke Everland
So main lah puas-puas kat situ. Korang try lah rollercoaster dia. Sampai sekarang sis menyesal naik. Hehehehe.
Kitorang still kat situ sampai malam. Pahtu baru balik ikut arah jalan yang sama ke GH.

Day 5

NAMDAEMUN MARKET

Turun ke Hoehyeon Station Exit 5
Kat sini korang boleh shopping jewellery sebab memang banyak pilihan yang murah-murah. Keronsang pun ada kat sini.
Kitorang makan kebab je kat sini. Tak sedap pun tapi sebab susah cari halal boleh la buat alas perut.

NAMSAN TOWER

Daripada Namdaemun tuh boleh naik bas terus ke Namsam Tower. Tak ingat dah bas no berape.. sorry.
Enjoy Namsan Tower ! Yang ada mangga love banyak-banyak tuhhh. Tapi sebab kitorang pergi dah nak malam so agak terkejar-kejar sikit kat situ.

Dari Namsan tuh kitorang naik bas berhenti Myeongdong
Kat sini ada night Market. Banyak gerai jual makanan dan aksesori-aksesori yang sangat murah.

Then kitorang balik ke GH.
Actually hari ni korang boleh pergi Namsan Tower pagi tau. Then baru pergi Namdaemun Market and Myeongdong sebab dekat-dekat je sebenarnya tempat tuh.

Day 6

VIVALDI SKI RESORT

Ambik train pergi DongdaemonHistory & Culture Park Station and exit 3
Pahtu naik bas ke Vivaldi (Free je) tapi kena book dulu
Dekat Vivaldi ni korang main lah salji ke atau main ski ke. Harga nak masuk and nak main tuh kena bayar tapi akan dapat diskaun if guna kupon daripada KTO tuh.
Kitorang tak masuk pun just main-main je salji kat tepi tuh pahtu cuci mata je. Pahtu pergi solat and makan brahim yang kitorang bawak.

Naik bas (Free jugak) pergi ke Hongdae
Kat sini kitorang pergi yang Harry Poter tuhhh untuk ambik gambar. Nak masuk kena beli air setiap seorang. Wajib beli ! Harga dalam 4-5000 won kot.

Ambik train balik ke GH.

Day 7

Pergi ke Seoul station untuk letak beg. Satu locker boleh muat dua luggage bag dalam 9000 won

STARFIELD LIBRARY & GANGNAM

Ambik train ke Samseong Station exit 5/6
Kemudian ambik gambar puas dekat library yang besar tuhhh and dekat tangan gangnam style tuhhh.
Ambik train ke untuk Sinsa Station untuk Pergi beli Ordinary (skincare). Nama kedai dia Deceim The Abnormal Beauty
Kat sini ordinary dia sangat murah. RM20 lebih cam tuh je. Kat online orang jual RM40-50 Mula-mula tak sure sangat pasal produk ni tapi memang banyak review yang cakap produk ni best. So alang-alang dh dtg korea korang patut beli.

Ambik train turun ke mana ntah. Dah lupa.. untuk makan ikan bakar.
Kitorang order ikan bakar sotong dan sup kimchi. Sedap.

Ambik train pergi Airport sebab flight kul 9 pagi. So kitorang tidur airport je.

Day 8

Balik Malaysia
Tiket penerbangan RM 725 ( pergi balik)
Hotel RM 380 seorang
T Money RM170 ( total semua sekali )
Everland RM100 (beli kat Klook)
Nami Island EM48 (beli sana)
Sewa Hanbok RM33 (2 jam 30 minit)
TOTAL= RM 1,456.00

Tapi total ni tidak termasuk makan dan shopping. Kalau korang jenis kedekut spend je RM50 untuk makan. Cukup kot. Tapi sebab I yang jenis suka try makanan kat sana so habis dalam RM200 jugak lah kot.

Untuk luggage dalam RM100 kot i add on untuk pergi balik. Tapi if korang kedekut bawak je 7kg. Tak yah add on.

Insurans kitorang ambik yang Etiqa RM30 lebih. Tak nak ambik pun takpe yang ni.

Untuk wifi GH sediakan portable wifi untuk kitorang bawak jalan-jalan. So tak beli pun takpe sebab dia memang bagi FREE. Dekat rumah pun ada wifi dia sendiri. Internet dia pun laju. Tapi dekat Korea mana-mana pun korang boleh connect wifi FREE.

So itu je. Yang mana nak tahu details boleh komen. Sorry tak menarik pun itinerary ni.

MW : Yang ada bajet tu dah boleh plan siap-siap cuti cuti ke Korea.. kalau tak dapat pergi tahun ni. Simpan bajet untuk tahun depan.

Sumber/Foto : Najihah Baharudin

Pengalaman mengandung bagi wanita memang berbeza-beza. Setiap kali kehamilan anak-anak pastinya mempunyai ceritanya yang tersendiri. Disahkan mengandung pun sudah cukup gembira, apatah lagi diberitahu bakal mengandung kembar walaupun selang 3 minggu tempoh mengandung tersebut.

Seorang ibu di Britain yang sebelum ini didapati mengandung sebanyak dua kali dalam tempoh selang tiga minggu selamat melahirkan bayi kembar, lapor akhbar The Sun kelmarin.

Gabriella Christmas, 30 dari Townbridge, England berkata, dia teruja apabila mengetahui dirinya hamil, namun ujian imbasan yang dilakukan semasa kandungannya berusia lima minggu mendapati terdapat ‘bayang-bayang’ di dalam rahimnya.

Kehamilan Jarang Berlaku

Doktor kemudian memberitahu, bayang-bayang itu sebenarnya adalah seorang lagi bayi yang berada di dalam rahim Gabriella. Dia juga diberitahu bahawa kehamilan seperti itu jarang berlaku.

Gabriella hamil bayi keduanya yang dinamakan Ezra itu tiga minggu selepas mengandungkan bayi lelaki, Eduardo.

Kedua-dua mereka dilahirkan menerusi kaedah pembedahan.

“Pasangan kembar ini dilahirkan pada hari yang sama, namun merupakan dua kandungan berbeza dalam masa yang sama.

“Saya sangat bersyukur kedua-dua bayi dilahirkan sihat kerana saya bimbang Ezra perlu dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi Neonatal (NICU) kerana dia masih pramatang,” ujar Gabriella.

Kedua-dua bayi tersebut dilahirkan sihat dan kini berusia dua tahun.

Sebelum ini, seorang lagi wanita dari Townbridge iaitu Rebecca Roberts juga melahirkan anak kembar yang dikandung selang tiga minggu.

Baca Lagi Di Sini:
PERCAYA Jodoh Kehidupan Lampau, Adik Beradik KEMBAR 5 Tahun ‘Dikahwinkan’
Lahir Sewaktu Perintah Berkurung, Bayi Kembar Diberi Nama ‘Corona’ Dan ‘Covid’!

MW: Seronoknya. Rezeki wanita ini dapat anak kembar walaupun mengandung sebanyak dua kali dalam tempoh selang tiga minggu.

Sumber: Kosmo

JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW

Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain.

Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW

Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.

Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.

Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.

Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40

JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI
Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti. ( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )

JOM JAHIT BAJU KURUNG. BUAT DUIT JAHIT DI RUMAH
Orang kata kalau pandai jahit baju kurung, maka nak jahit pelbagai jenis baju lain akan jadi lebih mudah. Kursus dijalankan dalam dua pilihan tarikh iaitu 12 Jun dan 26 Jun 2021 ( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-jahit-baju-kurung-buat-duit-jahit-di-rumah/ )

Mingguan Wanita juga boleh diikuti di

YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial

Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW

Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita

Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita