Masih ramai yang menganggap merokok ditempat awam adalah perkara biasa. Walaupun tahu bahawa asap rokok boleh membahayakan, namun bagaikan tiada rasa bersalah dan sifat prihatin pada orang sekeliling, lebih-lebih lagi pada kanak-kanak dan bayi yang masih kecil.
Masyarakat seharusnya kena berani memberi teguran langsung kepada para perokok sebegini, seperti tindakan yang dilakukan oleh Ahmad Aidil Rafiq agar golongan ini tidak sewenang-wenangnya dan lebih prihatin mencari tempat sesuai untuk merokok.
Jemput baca perkongsian yang dikongsikan ini.
Aku selagi benda ni berlaku, aku akan up cerita ni supaya kau orang pun bersuara. Sepanjang perjalanan ke Pendang hari ni, kami sekeluarga cuma berhenti di RnR Sungai Perak saja untuk berjama’ ta’khir dan makan ikan patin masak tempoyak.
Usai aku bersolat, sementara menunggu isteri menunaikan Rukun Islam yang kedua, aku duduk menjaga Amsyar yang sedang sedap lena dibuai tidurnya. Tak ada tilam yang paling sedap dalam dunia selain dalam pelukan Papa agaknya.Sedang aku melayan mencari talian, tiba-tiba terbau asap rokok. Apa natang dalam tempat makan ramai-ramai siap ada budak kecil pun masih gian membakar rokok ?! Bukan tak boleh turun ke tempat parking sedut disitu.
Aku galak mencari punca bau. Sebab sedang peluk Amsyar, aku tak boleh banyak gerak. Karang terjaga nak menyusu, Mamanya belum siap lagi. Aku tak ada susu. Air peluh banyak lah.
Depan aku ada seorang chinese perempuan sedang memeluk anaknya. Aku tengok anak mata dia pandang kemana dengan kerut didahi, terus aku toleh ke belakang. Rupanya ada 1 family dengan lelakinya merokok sembunyi-sembunyi.
Aku tak cerita panjang bang. Terus aku kuatkan suara “ Bang! Sorry bang! Berhenti merokok kat sini ! Saya ada baby ni! “ Sambil aku kibas-kibas napkin Amsyar bagi bau rokok hilang.Serius lah. Tak ada common sense? Ya bang. Suara aku kuat pasal nya aku mewakili seluruh bapa yang ada anak berhampiran dengan hangpa untuk tak membunuh anak-anak kami.
Bang, kalau kau terbaca post aku, aku nak minta maaf kalau kau 1 family terasa malu pasal aku kuatkan suara. Sampai aku tengok kau orang 1 family blah dengan makanan tak habis atas meja tu.
Tapi serius bang. Aku ada ramai kawan dan sahabat baik yang merokok tapi tak benak kepala sampaikan nak membakar kat tempat yang sesak dengan orang tambah lagi ada anak kecil.
Benda ni tuan-tuan, tolonglah bersuara. Kalau kau malu berat mulut nak tegur, kau pilih antara dua ; Jaga rasa malu kau, atau jaga anak berhari-hari lamanya di hospital ?
Dan 1 lagi, beli sanitizer botol besar dan letak sebelah anak kau kalau kau keluar berjalan dan berhenti rehat. Itu satu tanda yang orang lain akan faham kau ni sangat pentingkan kebersihan.
Aku dah merasa bang anak masuk hospital. Bukan main sakit dan pedih telinga kau bila dengar anak meraung dicucuk sana sini. Pedih lagi rasa hati.
Semoga perkongsian ini bermanfaat.Beranilah menegur golongan ini, agar mereka punyai rasa ‘bersalah’ merokok ditempat awam, serta bagi melindungi kesihatan anak-anak kita.
Sumber: Ahmad Aidil Rafiq
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sanggup Sihirkan Ipar Sebab Iri Hati, Cemburu, Tak Suka Tengok Adik Mewahkan Isterinya
Sebab iri hati dan cemburu, sanggup darah daging sendiri sihir untuk pisahkan atau bagi porak peranda keluarga mereka. Ingatkan kisah dulu-dulu tapi rupanya masih lagi wujud sihir menyihir ini.
Inilah yang berlaku dari sebuah keluarga yang mana seorang kakak sanggup sihirkan adik iparnya hanya kerana iri hati dan cemburu bila adiknya (suami) terlalu baik dan berikan apa saja untuk isterinya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Isyarat Dari Kucing Tanda Terkena Sihir, Si Bulus Bukan Hanya Menjaga Tapi Lindungi Tuannya
Dengki Bila Menantu Jaga Mentua Dengan Baik, Adik Beradik Sanggup SIHIR Supaya Bercerai Berai!
Iri Hati , Cemburu Sanggup Sihir Nak Bagi Mati
Dalam perkongsian video di tiktok, jelas sekali pengakuan kakaknya yang sanggup guna duit anak semata-mata untuk upah bomoh tersebut. Tidak cukup dengan itu, mentuanya sendiri disihir dan disantau.
Katanya, tanam banyak dalam bagi supaya iparnya meninggal. Dengan anak-anak buah pun dishirnya sebab tak suka tengok.
Walau bagaimanapun, masih belum terlambat kerana sempat berubat dan pengakuan dibuat apabila pakar perubatan tradisional ini menarik ‘sukma’ untuk bercakap dengannya sendiri.
Video bersambung-sambung ini bukan niat untuk mengaibkan keluarga ini tapi sekadar untuk iktibar dan pengajaran.
Apakah yang dikatakan SUKMA
Sukma setiap manusia ade 7.
Kalau tarik sampai 5 sukma..,mangsa akan gila. Kalau tarik 7 sukma terus…100% mati.
‘Dia’ yang bercakap ni bomoh merangkap orang yang sakit hati pada dia. Kiranya dia sakit hati, dia juga bomoh.
Masalah jadi berat sebab dia berlawan dengan bomoh sendiri. Kalau orang yang mengupah sahaja, insyallah akan baik dengan izin Allah, jika orang yang upah itu dah tak berduit nak mgupah lagi.
Tapi normally, bomoh akan tanya, betul ke nak buat? Dia akan tanya..Nak bg mcm mne?
Bagi mati?bagi pengajaran?atau bagi sakit.
Sebab itulah solat/zikir penting. Hati-hati orang yang tak solat. Jika terkena sihir. percent untuk masuk ke dalam badan 100% . Jika ada ayat pendinding, dia tetap akan kena,tapi percent dia kurang.
Sakit tetap sakit ,tapi semakin kuat benteng pendinding, dan amalkan ayat Khirzi/manzil dalam pagi & petang, Insya Allah.
Biasanye bomoh akan mula menyerang sewaktu jam 12 malam sehingga ke subuh. Hati-hati waktu ni. Ramai yang leka. Main tidur sahaja tanpa amalkan surah di bawah ini.
(setiap kali baca, hembus nafas pada tapak tangan..sapukan di muka, terus ke kepala, leher belakang..dada, tangan sampai ke kaki)
1)Ayat kursi 1x
2) 2 ayat akhir baqarah
3) Al Ikhlas 3x
4) Al Falaq 3x
5) Annas 3x
6) Bismillah 21x
7) Lakadjaakum 11x
Mengucap
Orang yang hantar dia buat keje senyap-senyap, jangan makan@ minum pemberian orang sesuke hati, lagi-lagi orang terdekat.
Amalkan bace bismillah, bismillah 5, dan ayat (waya tala taf,wala yuseeran bikom ahada.)
Lagi 1, nak tahu siapa sihir kite.. (amalkan 33x al kautsar, dah bace terus tidur.. jangan bercakap dengna sesuaoa. Mointa doa pada Allah tunjukkan siapa muka yang jelas, siapa yang mengupah bomoh..Insyallah jelas mukanye dalam mimpi.
Mingguan Wanita : Moga kita dijauhkan dari sifat dengki dan perkara yang terkutuk.
Sumber: rafaeliskandar49 & eddykayusof (tiktok)
@rafaeliskandar49 disihir oleh kakak ipar part 4#fyppppppppppppppppppppppp #fypシ゚viral #sgtiktokers #eddykayusof original sound – Rafael Iskandar
@eddykayusof Membalas kepada @arshza20 apa akan jadi bila sukma seseorang sedang ditarik semoga manfaat#eddykayusof #halausetan #ekpusatrawatanislam #fypシ゚viral #fyppppppppppppppp #fyppppp #fyp bunyi asal – Eddyka Yusof
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Rahsia Sihat Tun Mahathir’, Rupanya Dr Hamid Arshat Pun Amal 11 Petua Awet Muda Macam PM Kita
Pernah tengokkan video rahsia sihat Tun Dr Mahathir Mohamad ikut petua ibunya, “Berhenti makan bila rasa makanan tu sedap.” Haa.. Pakar Bidan & Sakit Puan, Dr Hamid Arshat pun ada 11 petua awet muda yang diamalkan sejak muda macam apa yang Perdana Menteri ketujuh kita lakukan.
Sebab itulah, walau dalam usia 73 tahun, Dr Hamid Arshat masih sihat dan mampu melakukan pembedahan demi pembedahan untuk pesakit-pesakitnya sama ada kelahiran mahupun rawatan fibroid dan sebagainya.
Hebat bukan.. untuk generasi muda, ambillah tip yang dikongsikan ini sebagai amalan peribadi agar tubuh kita sihat dari sebarang penyakit berbahaya. Sekali gus menjimatkan kos rawatan diri mahupun perubatan di masa hadapan.
11 Petua Awet Muda Dr Hamid Arshat Macam Yang PM Saran
1. Bila umur sudah melebihi 70 tahun risiko penyakit alzheimer 10% atau lebih. Ketika itu penghidap menjadi nyanyuk banyak kehilangan daya ingatan. Fungsi-fungsi otak semakin terganggu sehingga fungsi-fungsi asas saperti buang air ditandas dan seterusnya istinjak pun sudah lupus dari ingatan. Nauzubillah, Ya Allah lindungilah aku dari penyakit tua dan segala keburukkanya.
2. Sebenarnya sel-sel otak iaitu neurons masih tumbuh bercambah serta berfungsi baik walau pun dengan meningkat umur dengan syarat orang berkenaan mengamalkan cara dan gaya hidup yang sihat serta aktif fizikal dan mental (neuroplasticity).
Rangsangan otak dilakukan dengan pembelajaran, maklumat dan aktiviti-aktiviti kemahiran. Walau pun telah wujud jutaan jalur-jalur maklumat dan sambungan-sambungan synapses, masih ada ruang untuk peningkatan. Otak kita saperti otot, menjadi lebih kuat jika kita beri exercise dan latihan.
3. Rajin membaca Al-Quran serta cuba menghafal beberapa ayat setiap hari. Untuk mengingati ayat-ayat Al-Quran kita perlu baca berulang-ulang tidak kurang dari 40 kali. Ulang baca bila-bila masa, ketika solat atau memandu kereta dan di mana saja kita berada.
Saya hafal beberapa surah di antaranya Al Mulk, Al Sajadah, As Saff, Al Insan, Al Qiyamah, separuh Al Waqiah dan lain-lain. Kena selalu baca untuk terus ingat.
Disamping menghafal Al Quran kanak-kanak perlu dilatih menghafal sifir dan bila buat kira-kira dan hitungan, cuba jangan bergantung kepada calculator atau komputer. Ketika dalam sekolah rendah saya dipaksa hafal sifir satu hingga dua belas. Latihan ini mungkin punca saya dapat markah A dalam matemaik dalam semua peperiksaan.
4. Exercise atau aktiviti fizikal selama 30 minit selain beri menfaat kepada kesihatan tubuh badan, membantu cegah penyakit-penyakit kencing manis dan darah tinggi, ia juga banyak beri kebaikan kepada otak.
Menambah sel-sel neuron, kuatkan sambungan dan cegah kerosakkan neuron. Exercise mengeluarkan brain drive neurotrophic factor (BDNF) yang meningkatkan fungsi pembelajaran dan meluaskan pusat ingatan di samping melancarkan aliran darah keotak. Jom exercise 30 minit setiap hari.
5. Pelajari sesuatu kemahiran baru. Cari satu hobi yang kita minati dan gembira membuatnya – berkebun, pertukangan, menjahit, memasak dan lain-lain. Dalam proses membina hobi kita kena timba ilmu dalam bidang yang kita minati dan seterusnya melatih serta mempraktikan kemahiran-kemahiran yang baru. Dengan latihan ini otak kita sentiasa berfungsi.
6. Jauhkan multi tasking atau membuat dua kerja serentak saperti membuat panggilan telefon serta menyusun dan menyimpan barang. Pasti kita akan lupa di mana kita letak barang tersebut.
7. Cukup tidur; 5 hingga 7 jam setiap malam. Tidur menguatkan sambungan saraf (synapses) dan seterusnya meningkatkan peroses-proses pembelajaran dan ingatan. Kajian ke atas kanak-kanak selepas tidur siang hari menunjukkan ketajaman otak meningkat. Orang dewasa yang amalkan tidur sekejap siang hari (power nap) meningkat daya fungsi otaknya.
8. Amalan mencatit dalam buku nota kecil setiap perkara yang baru dipelajari dalam bentuk ringkas atau points memang dapat meningkatkan ingatan kita. Saya memang amalkan tabiat ini dan saya dapati orang-orang Jepun dan Korea juga berbuat demikian.
Saperti Imam Shafie bila dengar kuliah dari gurunya sering guna jari tangan kanan untuk menulis nota pada tapak tangan kirinya. Lepas itu dia boleh mengingat semula segala yang dicatitkan di tapak tangan. Satu kajian ke atas kanak-kanak yang bertabiat melukis tentang perkara-perkara yang baru dipelajari didapati berjaya dapat markah tinggi dalam ujian.
9. Makan terbaik untuk otak. Makanan yang berkhasiat dan berzat yang mentah serta segar dari sayur-sayur dan buah-buah sangat penting bagi pertumbuhan sel-sel otak dan myelin sheath. Kurangkan gula, karbohidrat, fast dan junk foods kerana meracuni sel-sel otak.
Khasiat Tumbuhan Alami Untuk Makanan Otak:
√ Kunyit dan kari : dikatakan mencegah timbunan amyloids dalam yang menyebabkan alhzeimer. Membersihkan salur darah dalam otak. Meningkatkan ingatan, meningkatan pertumbuhan sel-sel neuron.
√ Celery, peppers dan carrots : mengandungi luteolin yang mencegah kerosakkan sel-sel neuron.
√ Broccoli dan cauliflour serta kuning telur : mengandungi choline iaitu amino asid yang meningkatkan fungsi kognitif, pembelajaran dan ingatan. Cegah tindakan racun otak.
√ Kacang walnut, macademia dan almond nuts, ikan makeral dan salmon : mengadungi omega 3/ DHA, phytosterol dan antioxidant. Meningkat fungsi otak dan pemulihan sel-selotak.
√ Pisang, sayur-sayur hijau dan beans : mengandungi magnesium yang berfungsi mempercepat transmisi maklumat2. Magnesium meningkatkan aliran darah ke dalam otak. Kajian ke atas kanak yang diberi makan pisang waktu sarapan kecerdasan otak mereka melonjak.
√ Daging lembu : adalah sumber B12 yang penting bagi pertumbuhan sel-sel otak.
√ Blue berries : mengandungi antioxidant dan phyto kimia yang meningkatkan pembelajaran pemikiran dan ingatan. Serta mengurangkan kerosakkan sel-sel otak.
√ Extra virgin olive oil, minyak kelapa dara (VCO), fish oil dan krill oil : adalah makanan-makanan otak yang berkesan untuk mencegah penyakit alhzeimer dan nyanyuk.
Makanan tersebut menggalakan pertumbuhan sel-sel otak dan myelin sheaths. Seterusnya meningkatkan fungsi-fungsi otak termasuk ingatan. Saya minum sesudu extra virgin olive oil setiap hari.
10. Permainan otak / brain games. Dalam internet terdapat beberapa websites seperti Luminosity. Permainan ini merangsang otak meningkatkan kemahiran untuk membaca, fahaman dan hafalan.
11. Cegah stress dan rawat penyakit-penyakit. Tekanan fizikal, mental dan emosi semakin berluasa pada zaman sekarang dan timbul dari pelbagai punca. Stress meracuni sel-sel otak dan merosakkan jalur-jalur maklumat. Fungsi otak dan ingatan menurun akibat stress.
Penyakit saperti darah tinggi dan kencing manis perlu dirawat dengan sempurna kerana boleh mengganggu aliran darah bekalan makanan dan oksigen ke dalam otak dan seterusnya merosakkan fungsi otak dan ingatan.
Sumber/Foto : Dr Hamid Arshat, Facebook
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Golongan Ini Cepat Rebut Tawaran Pengakuan Sukarela LHDN Sebelum 30 September
Ramai yang tahu bahawa setiap rakyat Malaysia yang layak dan memenuhi kriteria tertentu, wajib membayar cukai daripada sumber pendapatan yang diperolehi.Namun masih ramai yang enggan atau gagal berbuat demikian.
Kena sedar bahawa membayar cukai merupakan satu kewajipan sebagai seorang warganegara yang bertanggungjawab untuk masa depan negara. Cukai pendapatan ini pula boleh dibayar menerusi LHDN.
Lembaga Hasil Dalam Negeri Malaysia (LHDNM) merupakan salah satu agensi utama di bawah Kementerian Kewangan yang bertanggungjawab memungut dan mentadbir cukai langsung negara.
LHDNM ditubuhkan di bawah Akta Lembaga Hasil Dalam Negeri Malaysia 1995 untuk memperoleh lebih kuasa terutamanya dalam bidang kewangan dan pengurusan kakitangan bagi meningkatkan kualiti pentadbiran percukaian.
Pesanan buat individu yang menjalankan perniagaan, jangan lupa isi eFiling yang bakal berakhir pada 15 Julai 2019 ini. Boleh layari https://ez.hasil.gov.my/CI/ untuk lebih mudah, tepat dan selamat.
Selain itu, berita baik buat individu yang mahu membayar cukai sekaligus menjadi warganegara yang bertanggungjawab, rebut segera tawaran Pengakuan Sukarela oleh Lembaga Hasil Dalam Negeri Malaysia (LHDN) yang bakal berakhir pada 30 September 2019 ini.
Semak diri anda, sekiranya tergolong dalam kategori berikut?
- Tidak pernah berdaftar dengan LHDNM
- Belum mengemukakan Borang Nyata Cukai
- Terkurang lapor pendapatan
- Tidak lapor keuntungan pelupusan aset
- Gagal membuat penyeteman surat cara dalam tempoh yang ditetapkan
Jika ya, jom rebut tawaran pengakuan sukarela oleh LHDNM sekarang.
- Penalti 10% ke atas cukai sekiranya anda membuat pengakuan mulai 3 November 2018 hingga 30 Jun 2019. Pastikan bayaran cukai dibuat pada atau sebelum 1 Julai 2019.
- Mulai 1 Julai 2019 hingga 30 September 2019, penalti ke atas cukai yang dikenakan akan dinaikkan kepada 15%. Bayaran cukai perlu dibuat pada atau sebelum 1 Oktober 2019.
Untuk maklumat lanjut hubungi HASiL Care Line: 1-800-88-5436 atau layari www.hasil.gov.my
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
