Pakai bengkung, mungkin ini salah satu cara wanita di luar sana yang sanggup pakai untuk cepat kurus. Bila pakai dah tentu nampak langsing dan ‘terletak’ cantik.
Selalunya, pakai bengkung bila lepas bersalin dan lepas itu sambung pakai yang yang moden. Dengan harapan badan kurus dan langsing. Sampaikan sanggup berhabis duit untuk beli bengkung yagn harga beratus ringgit dan ada juga beribu-ribu ringgit.
Ini pendapat daripada Dr Say tentnag pemakaian bengkung. Jangan ingat, pakai bengkung untuk kurus tapi sebenarnya nak sorok lemak yang melekat kat badan.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini:
Doktor Dedah Bengkung Perosak Organ Dalaman, Bahaya Pakai Setiap Hari!
Pakai Bengkung Bukan Untuk Kurus
Antara ulasan Dr Say dalam intagramnya tentang bengkung.
Memandangkan ramai bertanya mengenai ni so here goes, NAK PAKAI OKAY TAPI TAKDE FUNCTION SEKIRANYA PAKAI DENGAN HARAPAN UNTUK KURUS.
“Eh kenape pulak doc? Sy tengok Sujut & Shushi pakai slim je?”.
Well Sujut & Shushi slim sebab depa jaga pemakanan & buat senaman maka slim lah mereka. Saya bagi contoh kalau saya post story hari2-hari, saya gi workout & makan sihat-sihat.
Lepas itu, saya buat SATU POST transformation dari badan bapak-bapak jadi badan adik-adik dengan topik “Fat Burner Mencairkan Badan Kebapakan Saya” Agak-gak korang beli tak fat burner tu?
Saya gerenti 100% korang beli. Padahal story sy hari-hari dah menunjukkan kegigihan saya tapi in the end korang amik yang SATU POST tu je. Kita dah di train untuk cari SHORTCUT walhal yang longcut tu kita tapis buang.
.
Sorok Lemak Badan
“Jadi apa yang okaynye pakai bengkung ni doc?”.
Okaynya hanyalah sekadar menyorok lebihan lemak pada badan anda sekiranya anda ade function nak pakai kebaya ke, dress ke ITU SAHAJA. Tapi kalau nak kerengga, nak hour glass pakai la 24 jam pun takkan nampak hasilnya.
“Dah tu macam mana doc?”.
Korang tau dah jawapannya cuma macam saya cerita otak kita tapis buang dah benda tu yakni EAT HEALTHILY, EXERCISE REGULARLY & THINK POSITIVELY.
Jadi peeps daripada korang bazir duit beli bekung tu apa kata korang beli sayur-sayuran & buah-buahan segar kan lebih bagus. There is no shortcut in losing weight. Ini juga termasuk pakai bengkung lepas bersalin untuk slimming, TAKDE FUNCTION JUGA.
.
Rahim memang akan mengecut dengan sendirinya dalam tempoh 6 minggu lepas bersalin maka takyah berbelit-belit kat pagar macam mummy.
.
P/S : Ini tali pinggang untuk jaga lower back semasa heavy lifting, bukan untuk jadi kerengga.
Mingguan Wanita : Masing-masing ada pendapat sendiri. Senang cerita, nak kurus senaman dan ambillah makanan sihat.
Sumber: Dr Say (instagram)
View this post on Instagram
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Daging Goreng Style Kelantan, Menu Simple Sambut Raya Haji, Tak Pandai Masak Pun Boleh Buat!
Raya Haji makin mendekat, sudah tentu yang tinggal di belah Pantai Timur tak sabar nak balik kampung. Di sana, Aidiladha cukup meriah sambutannya. Kalah hari raya Aidilfitri. Dalam pada itu tentu banyak daging korban diagihkan ke rumah-rumah.
Selain dijadikan hidangan sup, ada satu lagi menu simple yang menambat hari keluarga. Ini perkongsian daripada Puan Wan Samira, resepi daging goreng Kelantan.
“Raya haji tinggal berapa hari lagi? Sebenarnya counting day nak balik kampung. Asal raya korban, menu daging goreng mesti ada. Ni Mira nak share style goreng daging style kelantan.”
Bahan-bahan Daging Goreng Style Kelantan
Daging ( Nak sedap, guna lembu Malaysia)
1 Biji bawang holland
2 Biji Lada besar
Air
Garam
Perasa
Kicap
Minyak masak
1 sudu kecil Serbuk kunyit
Sos tiram
Cara-cara Membuat
1. Hiris daging ikot saiz yang nak, kalau nipis-nipis lapis lagi best.
2. Masukkan daging ke dalam kuali berserta dengan air. Lagi banyak air, lagi empuk daging. Gua api besow.
3. Masukkan serbuk kunyit sedikit. Bagi ada warna gitu.
4. Masukkan bawang besar, lada, garam dan perasa.
5. Bila dah air dah kering, masukkan minyak sedikit dan sos tiram dan kacau kacau (api perlahan). Last, masukkan kicap.
Kacau-kacau siap! Bolehlah nikmati daging goreng style Kelantan ni dengan ahli keluarga ya.
Tip
***Tip nak daging empuk, hiris melintang urat daging.
*** Kalau ada daging lebih, kalau nak simpan dalam peti ais kan, make sure daging tu tak kena air sebelum disimpan.
Sumber/Foto: Wan Samira via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siti Sarah Hamil “Lepas 6 Tahun Melahirkan Matin, Rezeki Merasai Detik Kehamilan Baru”
Tahniah diucapkan buat pasangan selebriti yang juga kini bergelar usahawan berjaya, Siti Sarah Raissuddin dan Shuib yang bakal menimang cahaya mata keempat tidak lama lagi.
Menerusi perkongsian hantaran sebuah video di akaun Instagram, Siti Sarah berasa sangat bersyukur ke hadrat Ilahi apabila mengetahui dirinya kini sedang hamil.
Siti Sarah Hamil Anak Keempat, “Baby baru on the way!”
Pasangan ini telah mendirikan rumah tangga pada 26 Februari 2011. Dan kini dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Alqarni, 10, Dzahira Talita Zahra, 8, dan Ariq Matin, 6.
Siti Sarah akui dirinya baru saja berani untuk umumkan kehamilannya ini selepas yakin kini kandungan sudah semakin kuat.
“Alhamdulillah syukur ya Allah. Permata nombor empat bakal menyusul tidak lama lagi. Baby baru on the way!
“Syukur ya Allah atas rezeki yang Allah kurniakan ini untuk saya dan suami.
“OK, jujur saya tak sangka, lepas enam tahun melahirkan Matin, saya dapat lagi rezeki merasai detik kehamilan baru sekarang.
Minta Maaf Tak Beritahu Awal
“Ramai tanya masa mula-mula dulu, tapi saya tak berani cakap lagi. Sekarang bila rasa kandungan dah kuat, baru saya berani nak bagitahu.
“Minta maaf tau sebab tak bagitahu awal sebab sebelum ini saya pernah ada anxiety, jadi saya tak nak tertekan masa awal kehamilan ini.
“Doakan Saya & Kandungan”
“Saya nak minta anda semua, doakan saya dan kandungan. Saya doakan juga para ibu di luar sana yang mahu merasai saat kehamilan, moga Allah murahkan rezeki kalian untuk hamil dan menjadi ibu. Amin,” katanya.
Baca Disini Juga:
“Bangun 5 Pagi Tolak Troli, Buka Gerai, Barulah Ke Sekolah” Siti Sarah
“Janganlah Kita Mendabik Dada, Lebih Baik Doakan Yang Baik-Baik” Siti Sarah
Doa Dari Rakan Artis
fashasandha
Allah bagi rezeki berlipat kali ganda setelah diuji … Syukur Alhamdulillah. Hebat @shuibsepahtu and Sarah! Inspirasi buat ramai yang bermula dari bawah dan terus berjaya. Tahniah tahniah … proud of you!!!!
eirasyaziraofficial
Alhamdulillah. Congratulations Sarah n Shuib
nouruldepp
Tahniah adik. Akak dah agak tengok posting pegi rumah lama tu. Alhamdulillah tahniah. Take care
anuarzain70
Alhamdulillah.. Tahniah buat @sitisarahraissuddin & @shuibsepahtu semoga segalanya dirahmati & diberkati oleh ALLAH SWT. Aamiin Yaa Rabb…
elizadsharifuddin
Alhamdullillah ibuuuuu happy nye !!! Syukur Alhamdullillah
idayuofficial
@sitisarahraissuddin lama aku simpan rahsia mu…. congrats mummy love u take care okay
sariyanti
Alhamdulillah.. congratulations babe
Sumber/Sumber Foto: Instagram Siti Sarah Raissuddin
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Simpan Kira-kira Dan Urus Kewangan, Silap Urus Bisnes Lingkup
Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-kira-kira-dan-urus-kewangan-silap-urus-bisnes-lingkup/
Bisnes Kencang Di Shopee Bersama Coach Zul Dan Master Noorul
Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/bisnes-kencang-di-shopee-bersama-coach-zul-dan-master-noorul/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu & Teman “Tomboy” Menangis Ditangkap Dera Anak, Kepekaan Jiran Bongkar Dipuji Che’ Puan Khaleeda
Ibu & teman “tomboy” menangis ditangkap dera anak, kepekaan jiran bongkar dipuji Che’ Puan Khaleeda. Kepekaan jiran melihat ada sesuatu yang tidak kena pada seorang kanak-kanak lelaki membongkar kes dera yang amat tragis.
Dengan tubuh yang amat kurus, kanak-kanak lelaki berusia tujuh tahun yang sering dilihat bermain sendirian, rupanya menjadi mangsa dera ibu kandung dan “suami” tomboynya. Apa yang membuat ramai geram, pasangan ini dilihat menangis ketika diasak oleh jiran yang berasa simpati dengan nasib kanak-kanak malang ini.
Ibu & Suami “Tomboy” Menangis Ditangkap Dera Anak
Memetik laporan Harian Metro, seorang kanak-kanak lelaki disyaki menjadi mangsa dera kepada dua wanita yang mana seorang daripadanya dipercayai ibu kandungnya.
Difahamkan, ibu kanak-kanak berkenaan adalah ibu tunggal berusia 27 tahun, manakala seorang lagi wanita adalah rakannya yang berperwatakan seperti lelaki (tomboy) berusia 30 tahun.
Terdahulu, video menunjukkan insiden orang awam menyerbu rumah berkenaan bagi menyelamatkan mangsa tular di media sosial. Dalam video berkenaan, turut memaparkan kecederaan teruk di bahagian belakang badan kanak-kanak berkenaan.
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Seri Alam, Superintendan Mohd Sohaimi Ishak ketika dihubungi mengesahkan pihaknya menerima laporan dibuat orang awam pada malam kejadian.
“Tangkapan sudah dilakukan pada ibu kandung dan teman perempuan (tomboy) manakala mangsa dihantar ke HSI (Hospital Sultan Ismail) untuk rawatan,” katanya.
Beliau berkata, kes disiasat di bawah Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak Kanak 2001.
Mohd Sohaimi bagaimanapun enggan mengulas lanjut dan memaklumkan Ketua Polis Johor, Datuk Kamarul Zaman Mamat akan mengeluarkan kenyataan media berhubung kes berkenan.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Kes Penderaan Bella, Mommy Dedah Wujud “Permainan Halus” Buka Aib Lama Saksi Utama Hingga Depresi
Nur Raisha Amanda Didera Kekasih Ibu Kerana Aktif & Bising, Lelaki Sudah Ditahan Polis
Taska Dari Neraka, Tular Video Pengasuh Tampar & Tekup Muka Bayi Dengan Bantal Kerana Menangis
Kepekaan Jiran Bongkar Dipuji Che’ Puan Khaleeda
Dalam pada itu, kes penderaan ini mendapat perhatian dari isteri Tengku Mahkota Johor, Yang Amat Mulia Che’ Puan Besar Khaleeda yang juga ibu kepada empat orang cahayamata merakamkan ucapan tahniah di atas keprihatinan jiran membongkar dan membantu kes ini.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Sensasi! Wanita miliki 4 suami! Yakin perkahwinan sebelumnya telah bubar dengan sendiri tanpa daftar ke mahkhamah. Akhirnya hanya berkahwin 2 minggu sebelum suami memfailkan faraq perkahwinan.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
