Bahagia. Semua orang berhak untuk hidup bahagia. Walau pun selepas bercerai, ia bukan alasan untuk meratap hiba. Ayuh, bangkit. Salah satu cara untuk memiliki bahagia, kena bijak kawal emosi. Setelah itu barulah kita ceria, gembira dan akhirnya bahagia.

“Saya nak sentiasa ceria macam Kak Su tapi saya tak boleh sebab saya tak kuat macam Kak Su…”

Diceraikan Setelah 18 Tahun Kahwin

Luahan klien saya dalam sesi bersemuka baru-baru ini. Dia bakal diceraikan oleh suami walau hampir 18 tahun bersabar dengan sikap suami yang tidak pedulikannya dan kaki perempuan.

Tapi akhirnya, suami memilih untuk menceraikannya juga. Tika bersemuka, saya jelaskan, mungkin kehendak suami adalah hikmah untuk dia kecapi bahagia sebenar lantaran bersuami hanya berikan derita sebab tidak dilayan sebaiknya.

Hanya perlu terima dan reda dengan sepenuhnya, akan tiba masanya bahagia sebenar pasti dikurniakan-Nya. Mendengar kata-kata tersebutlah, klien tadi meluahkan bicara yang saya kongsikan di awal perbincangan kali ini.

Bahagia Atau Derita, Bergantung Pada Diri

Realitinya, bukan satu perkara yang mustahil untuk ceria dan bahagia. Seperti yang selalu saya kongsikan melalui Facebook saya: keceriaan atau kebahagiaan; derita atau kecewa; segalanya bergantung kepada diri kita sendiri.

Biar orang lain menjadi penyebab kepada duka, derita, kecewa atau suka, gembira dan ceria; jika anda tak benarkan emosi-emosi tersebut menguasai diri; anda tak mungkin akan ceria malah juga tak akan kecewa. Lantaran, minda kita perlu menguasai emosi dan bukan sebaliknya.

Nak Bahagia, Hargai Kelebihan Diri

Ada yang soalkan; bagaimana caranya untuk kekal ceria? Perlukah menukar watak atau penampilan diri? Bagi saya, tak perlu jadi orang lain untuk hidup ceria dan berjaya. Jadilah diri anda sendiri! Yang perlu dan penting; tingkatkan keistimewaan dan kelebihan yang ada.

Tak ada kelebihan? Jangan memandang rendah kepada keupayaan dan kebolehan diri sendiri. Setiap individu diberikan kelebihan dan keistimewaan yang tersendiri. Percayalah! Setiap kurniaan dan pemberian-Nya adalah anugerah. Jika diri tidak menghargai kelebihan sendiri; tak mungkin ada orang lain yang akan menghargainya!!

Hargai kelebihan anda dan usahakan untuk menjadi lebih baik pada setiap hari. Betul! Sebagai manusia, kita juga punya kelemahan dan kekurangan. Usahakan juga untuk menampung kekurangan dan kelemahan yang boleh diubah. Paling penting, ikhlaskan hati dalam melakukan setiap perkara; hasil akan memuaskan hati dan anda akan ceria, insya-Allah!!

Baca artikel menarik lain di sini:

Cerai Lepas Jumpa Kekasih Lama Di Majlis Reunion Rakan Sekolah

Awasi Tanda-Tanda Ini, jika Ada Anda Mungkin Di Ambang Perceraian!

Diri Sendiri HALANGAN Terbesar

Bukan sekadar perubahan emosi diri sebaliknya juga perubahan kehidupan anda sehari-hari. Ada yang mengadu; sukar nak keluar daripada derita sebab orang itu dan ini jadi penghalang.

Sebenarnya bukan orang itu atau orang ini yang menghalang anda, sebaliknya anda yang menyekat diri anda sendiri. Hayati maksud firman Allah SWT dalam surah ar-Ra’du ayat 11: “Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan sesuatu kaum sehingga mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri”. Kaum yang dimaksudkan di dalam ayat ini termasuk juga diri seseorang individu!

“Saya dah berdoa mohon kepada Allah tapi Allah belum makbulkan.” Penyataan yang selalu saya dengar daripada klien saya. Bila saya tanya; selain doa, apa yang puan lakukan? Acap kali jawapan yang saya terima: “Bersabar je lah, tunggu jawapan Allah!” Sedih campur geram pun ada. Fahamilah konsep berserah yang Allah SWT perintahkan!

Berserah Dan Tawakal Kena Didahului Dengan Usaha

Konsep berserah atau tawakal yang perlu dipraktikkan ialah berusaha dahulu dengan sedaya upaya untuk keluar daripada ujian yang Allah SWT berikan. Dalam masa yang sama; berdoa mohon bantuan-Nya kemudian barulah berserah dan bersedia menerima kehendak-Nya.

Betullah ujian Allah berikan kepada hamba-Nya yang DIA tahu mampu untuk menerima ujian tersebut. Bila diuji pula, kita disuruh agar reda. Mampu bukan bererti menyerah bulat-bulat. Reda bukan bermaksud terima tanpa sebarang ikhtiar untuk menangani ujian tersebut. TIDAK BERUSAHA bererti anda KUFUR NIKMAT ALLAH!

Kita Yang Kawal Hidup Kita

Kenapa perlu tunggu orang lain yang tentukan kehidupan anda? Anda bukan hamba sahaya! Anda adalah orang merdeka yang punya hak untuk bahagia. Kenapa biarkan orang lain mengawal emosi dan takdir hidup anda?

Ya! Sebagai isteri, anda perlu bergantung kepada suami; sebagai anak pula, anda perlu bergantung kepada ibu bapa. Tapi ingat! Kebergantungan anda kepada suami atau ibu bapa bukan 100% hingga menafikan hak yang Allah SWT berikan kepada anda.

Jangan Biar Orang Lain Tentukan Bahagia Kita

Ingatlah! Hidup kita bukan medan lakonan, bukan juga satu perhitungan; bagi tentukan siapa kalah atau menang. Hidup juga bukan satu perjudian; sekadar menunggu dan menanti apa pula yang akan terjadi. Sebaliknya hidup adalah satu perjuangan.

Perjuangan pertahankan hak sendiri; perjuangan laksanakan hak orang lain; perjuangan mencipta bahagia diri dan paling penting, perjuangan jalankan segala amanah dan tanggungjawab yang telah ditetapkan; tak kira siapa pun kita kerana kita semua adalah hamba-Nya. Moga kita punya bahagia tersendiri meniti hari-hari di tahun baru nanti…

Sumber: Suzana Ghazali, Perunding Psikologi Keluarga Dan Guaman Syarie 

APA RAHSIA KEJAYAAN KAMI JADI JUTAWAN MILENNIAL?

Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.

Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.

• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?

Teringin ikut jejak mereka?

Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!

Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.

Daftar sekarang di
https://toko.ideaktiv.com/…/webinar-eksklusif-ceo…/
atau scan QR Code pada poster

Atau sertai grup telegram WEBINAR EKSKLUSIF CEO BISNES : https://t.me/bangkitwanitaMW

Mingguan Wanita juga boleh diikuti di

YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial

Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita

Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita

Kalau mak ayah masih ingat tahun lalu telatah Teacher Mok Cun ini begitu mencuit hati netizen. Dalam kelas tabika Teacher Mok Cun ajar anak-anak muridnya membaca. Dengan gaya watak Mok Cun yang dipopularkan oleh sutradara & pelakon, Erma Fatima itu. Bezanya Mok Cun yang mengajar ini adalah guru tabika KEMAS yang mengajar murid-muridnya dengan pemakaian malah loghat Kedah seakan Mok Cun.

Kata Teacher Mok Cun atau nama sebenarnya, Masturah A. Latib, 34 watak yang dipilih itu bersebab. “Watak Mok Cun ini dah dikenali tak kira usia.”

“Tujuannya pun nak dapatkan perhatian anak-anak didik saya. Saya mahu buktikan guru tabika yang tak fasih berbahasa Inggeris seperti saya juga mampu mengajar anak didik membaca bahasa Inggeris. Walaupun pdpc yang berjalan tidak menggunakan bahasa Inggeris sepenuhnya.”

“Watak Mok Cun dan loghat Kedah yang digunakan mampu menutup kelemahan saya di situ. Mungkin sesetengah pihak tak sependapat tentang loghat bahasa yang digunakan, Dan kenapa ajar BI tapi cakap Melayu?

“Pada saya, itu hanyalah satu pendekatan dan usaha nak memastikan objektif pdpc pada sesi itu tercapai. Tak guna juga kalau cakap oghang putih berhabuk tapi anak murid blur. Satu habuk pun tak faham. Objektif tak tercapai, Pdpc pun tak bermakna.”

Kaedah Fonik Gabung Bunyi Ajar Anak Membaca Ikut Fitrah

Selepas 8 tahun berkhidmat sebagai Pemaju Masyarakat Tabika KEMAS (Guru KEMAS), kini Mastura mempunyai pusat membaca phonicsmart mahicphonics di Johor Bahru.

Akuinya kaedah fonik gabung bunyi (syntetic phonics) digunakan untuk mengajar anak-anak tabika membaca bukan saja bahasa Inggeris malah bahasa Melayu.

“Kaedah fonik gabung bunyi menekankan konsep belajar berdasarkan bunyi dalam bahasa pertuturan dan membaca dengan cara menggabung-gabung bunyi untuk membaca. Ia sangat mudah, cepat logik dan mengikut fitrah.

“Kaedah ini semakin dibuktikan dengan hasil kajian secara saintifik yang membuktikan otak membaca dengan cara menggabung bunyi. Pendekatan mengajar dengan kaedah ini digunakan sejak 1996 iaitu siri cepat membaca Bacalah Anakku yang sistematik dan guru yang dedikasi adalah ramuan yang paling baik mencapai objektif sifar buta huruf di Malaysia.”

Kalau mak ayah nak tahu Teacher Mok Cun ini mendapat pendidikan tertinggi di Institut Pendidikan Guru Sultan Mizan, Besut Terengganu. Dan mempunyai Diploma Pendidikan Awal Kanak-kanak.

Kenapa Kaedah Fonik Gabung Bunyi Berjaya

Hasil penggunaan kaedah fonik semenjak 1996 sehinga sekarang, keberkesanan fonik semakin ketara. Kaedah ini telah banyak membantu kanak-kanak membaca seawal usia 3-4 tahun membaca dalam masa 3 hingga 4 bulan, membantu kanak-kanak prasekolah berusia 5-6 tahun membaca dalam masa 3 bulan, dan kanak-kanak pemulihan membaca dalam masa 2 bulan sahaja.

Cepat

• Kaedah ini membantu kanak-kanak cepat membaca kerana hanya 28 – 30 sahaja bunyi dan simbol yang perlu dikuasai. Oleh itu masa yang diperlukan untuk menguasai bunyi dan simbolnya adalah pendek.

Mudah

• Kaedah menggabung bunyi adalah natural, automatik dan logik dan asas kepada cara kanak-kanak berbahasa dan sesuai dengan cara otak membaca yang dibuktikan secara saintifik. Dengan cara ini kanak-kanak boleh menggabung bunyi secara bersahaja.

Lancar

• Dengan menggabung bunyi, setiap bunyi boleh digabungkan secara berturutan tanpa perlu dipecahkan kepada suku kata, suku kata tertutup atau seterusnya. Hanya dengan menggabung-gabung bunyi , perkataan yang panjang pun dapat dibaca dengan lancar.

Senang Membaca Dalam Bahasa Inggeris

• Sebenarnya kaedah yang sama juga boleh digunakan untuk menggabung bunyi-bunyi yang ada dalam perkataan Inggeris kerana perkataan Inggeris juga terbina daripada bunyi-bunyi. Hanya dengan mempelajari bunyi-bunyi sebutan dalam bahasa Inggeris, kanak-kanak dengan mudah menggunakan kemahiran gabung bunyi mereka untuk perkataan membaca bahasa Inggeris.

Beberapa faktor berikut adalah kunci kepada kejayaan mengajar membaca.
1. Kaedah yang betul dan sesuai dengan kanak-kanak dan menepati fitrah – fonik gabung-bunyi
2. Teknik mengajar yang betul untuk menguasai bunyi dan mengenalpasti huruf – teknik Bacalah Anakku
3. Teks bacaan yang sistematik, terancang dan berperingkat untuk melancarkan bacaan – Bacalah Anakku
4. Suasana belajar sambil bermain – secara kreatif untuk membina kemahiran dan fokus
5. Guru-guru yang terlatih, dedikasi dan penyayang bagi membina keyakinan diri

Penangan Mok Cun Dan Uncle Muthu

“Tak semua orang boleh menerima kaedah fonik pada permulaannya walaupun kaedah fonik ini telah lama bertapak dalam dunia pendidikan, lebih 20 tahun.

“Masih ramai yang tegar dengan ABC, dan menyebabkan kaedah fonik (bunyi) ini tidak dapat di terima pada permulaannya. Namun alhamdulillah, teacher mendapat sokongan daripada ibu bapa 100% pada ketika itu.

“Mereka bersama-sama dengan teacher untuk memastikan kaedah ini berjaya menjadikan anak-anak mereka mampu membaca dengan baik, malah berjaya menjadi ‘independent reader’ .

“Semenjak itu, fonik mula di terima dan dengan kehadiran Mok Cun dan Uncle Muthu, fonik mula di terima dan mereka mula yakin dengan keberkesanan kaedah fonik itu sendiri. Mok Cun dan Uncle Muthu hanya menyambung perjuangan penulis dan pengasas kaedah fonik dan buku Bacalah Anakku serta read easy yang telah berjuang lebih 20 tahun.”

“Alhamdulillah, kini fonik gabung bunyi bukan sahaja membuka mata guru, malah ibu bapa juga. Kaedah ini menjadi pilihan utama guru-guru tadika dan ibu bapa untuk mengajar anak-anak mereka membaca.”

Sumber/Foto/Video : Mastura A. Latib

Dah lama kahwin tapi masih belum ada rezeki dapat cahaya mata. Orang sekeliling kadang tak faham konsep rezeki dari Allah, yang mereka tahu menghukum dan mengeji. Pelbagai cara dah dibuat tapi masih belum mendatangkan hasil.

Yang penting usaha, doa dan tawakal, mana tahu dah dapat seorang, tiap-tiap tahun mengandung. Selain kaedah tertentu yang boleh dilakukan, faktor pemakanan juga memainkan peranan untuk kesuburan setiap suami dan isteri. Antara makanan yang boleh meningkatkan kesuburan adalah:

10 Jenis Makanan Mudahkan Hamil

1. Bayam

Bayam serta sayuran hijau berfungsi menambah keperluan asid folik di dalam badan. Asid folik sangat penting dalam pembetukan sperma dan telur yang sihat. Bayam juga kaya dengan vitamin C dan zat besi yang dapat berfungsi meningkatkan kualiti sperma dan menjaganya agar tetap sihat.

2. Avocado

Sebiji avocado mengandungi konsentrasi kalium yang jauh lebih banyak berbanding sebiji pisang. Kalium sangat penting untuk menjaga fungsi saraf. Ia juga dapat membantu memulihkan otot, meningkatkan kekuatan dan daya tahan badan anda.

3. Madu

Madu merupakan makanan yang dapat menyembuhkan pelbagai jenis penyakit. Zat yang terkandung di dalam madu sangat mudah untuk dicerna dalam darah.

4. Asparagus

Asparagus mengandungi asid amino asparagines yang berfungsi merangsang buah pinggang dan membuang sisa metabolism dalam badan. Ia turut mempunyai zat lain yang dapat meningkatkan peredaran darah dan membantu melepaskan lemak yang berada di pembuluh darah.

5. Tiram

Tiram mengandungi zat besi yang amat penting bagi kesihatan ovulasi dan produksi sel telur yang stabil. Selain tiram, zat besi juga terkandung dalam telur, biji-bijian dan kacang.

6. Halia Dan Lengkuas

Sineol merupakan zat yang terkandung di dalam halia. Ia berfungsi sebagai pencegah ejekulasi diri, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran darah. Begitu juga dengan lengkuas yang memiliki fungsi sama seperti halia.

7. Kurma

Kurma merupakan makanan sunnah baik untuk diamalkan. Ia juga boleh meningkatkan kesuburan anda dan pasangan.

8. Bawang Putih

Bawang putih mempunyai khasiat boleh meningkatkan kesuburan orang lelaki.

9. Kubis, Lobak Merah, Brokoli, Kacang Hijau, Keledek Merah

Semua ini mengandungi banyak zat dan khasiat yang boleh membetulkan kitaran haid, mengimbangkan hormon subur dan seterusnya meningkatan kesuburan. Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampu meningkatkan hormon testosterone.

10. Betik, Jambu Batu, Buah Naga, Tembikai, Limau Nipis

Kaya dengan kandungan vitamin khususnya vitamin C yang penting untuk kesihatan dan kesuburan.

Elakkan Makan Ini Jika Mahu Hamil

Makanan Yang Mengandungi Merkuri

Jenis makanan yang tinggi merkuri biasanya terdapat dalam beberapa jenis ikan terutamanya yang berukuran besar seperti mackerel.

Sumber Makanan Diproses

Makanan ringan dan makanan segera perlu dielakkan kerana ia hampir tiada zat yang baik untuk bakal bayi anda.

Bahan Makanan Yang Diawet

Biasanya makanan yang diawet seperti makanan dalam tin tidak elok untuk diamalkan bagi anda yang ingin hamil.

Minuman Berkafein

Jika anda gemarkan minuman berkafein, kurangkan sedikit demi sedikit kegemaran anda itu supaya and