Gemuk atau kurus bukan kayu pengukur tubuh anda sihat dan sempurna. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengklasifikasikan ia sebagai keadaan sempurna fizikal, mental, dan sosial, dan tidak hanya ketika tidak sakit. Ada orang makannya sedikit, tetapi berat badannya pantas naik bagai di pam. Ada juga yang bertubuh kurus melidi, selera makannya besar tetapi tidak membekas di tubuh. Beratnya juga statik sahaja, bahkan susah benar nak naik.
Sukar sebenarnya nak menetapkan kategori tubuh ideal. Baik kurus mahupun gemuk…kedua-duanya bukan penentu anda sihat sejahtera. Ikuti Mingguan Wanita Talkshow Isnin (15 Julai 2019) jam 11 pagi mengupas isu “Gemuk atau Kurus – adakah penentu tahap kesihatan” bersama tetamu selebriti dan pakar kesihatan. Slot itu akan dikemudikan oleh Siti Elizad Bersama Erra Fazira dan disiarkan di Astro Prima 105 dan Prima HD 121.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kalau Degil, Balik Kampung Tanpa Divaksin, Apa-Apa Terjadi Korang Muhasabalah Sendiri” Dr Izzar
“Kalau degil, balik kampung tanpa divaksin, apa-apa terjadi korang muhasabalah sendiri” tulis Dr Izzar seperti mana yang dikongsi menerusi hantaran di akaun Instagramnya.
Suami kepada pelakon Ummi Nazeera, Dr Mohd Izzar Anwari Abdul Khani atau Dr Izzar juga turut menasihati dan memberi tip berguna buat mereka yang ingin merentas negeri dan balik ke kampung.
“Kalau Degil, Balik Kampung Tanpa Divaksin, Apa-Apa Terjadi Korang Muhasabalah Sendiri”
Seperti yang dinanti-nantikan rakyat Malaysia, akhirnya Perdana Menteri telah mengumumkan kebenaran merentas negeri yang bermula pada 11 Oktober lalu.
Sememangnya ramai yang teruja untuk menjenguk ibu bapa tersayang di kampung selepas hampir sembilan bulan kerajaan melarang pergerakan rentas negeri.
Namun harus diingatkan kebenaran pergerakan merentas negeri hanya mereka yang lengkap divaksin.
“Alhamdulillah 90% orang dewasa di Malaysia sudah divaksinasi lengkap.Tahniah!
“Bolehlah merentas negeri balik kampung. Kepada yang enggan divaksin, kirim lah barang dari kampung. Kalau nak pulang kampung juga walaupun memilih untuk tidak divaksinasi, ingat risiko yang anda bawa kepada ahli keluarga anda,” nasihat Dr Izzar.
Tip Berguna!
Malah Dr Izzar juga berkongsi tip yang boleh diamalkan buat mereka yang ingin pulang ke kampung.
“Sebelum pulang ke kampung, buatlah penilaian kendiri C-19. Ingat TRIIS
1️⃣ TEST – Buat ujian saringan C-19 kendiri
2️⃣ REPORT – Laporkan keputusan ujian di MySejahtera walaupun negatif
3️⃣ ISOLATE – Kalau positif. Tak perlulah pulang kampung lagi. Asingkan diri di rumah dahulu. Patuhi HSO oleh KKM
4️⃣ INFORM – Beritahu kontak rapat anda positif C-19 dan maklumkan kepada CAC berhampiran jika gejala atau kesihatan semakin merosot
5️⃣ SEEK – Pergi ke pusat perubatan atau CAC jika mengalami gejala berat seperti sakit dada, sesak nafas atau suhu badan terlalu tinggi.
Baca Disini Juga:
Ayra Aneesah Permata Hati Ummi Nazeera & Dr Mohd Izzar
Doktor Izzar Terang Kenapa Tak Boleh Banding, Anak Yang Lambat Merangkak
Tanggungjawab Masing-Masing
“Sekarang ni atas tanggungjawab masing-masing. Kalau degil juga balik kampung tanpa divaksin, apa2 yang terjadi nanti korang muhasabahla sendiri.
“Tiada siapa nak menghalang anda. Roadblock pun dah tiada. JUJURLAH pada diri sendiri. Menipu kan berdosa.
“Selamat berjumpa dengan orang yang tersayang.
“Ambil vaksinasi dan patuhi SOP,” kongsi Dr Izzar.
Sumber / Sumber Foto : Instagram Dr Izzar
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tragedi Rider Dilanggar Di Lampu Isyarat, Kutipan Kilat Berjaya Kumpul RM204,322 Dalam 48 Jam
Tragedi rider dilanggar di Lampu isyarat, kutipan kilat berjaya kumpul RM204,322 dalam 48 jam. Jumaat lepas, negara dikejutkan dengan berita kemalangan melibatkan dua penghantar makanan yang dilanggar di persimpangan lampu isyarat. Kejadian malang dan menyedihkan ini berlaku di persimpangan lampu isyarat Jalan Meru-Jalan Haji Sirat, Klang.
Kemalangan pada jam 2.30 petang itu melibatkan dua buah kenderaan utiliti sukan (SUV) Nissan X-Trail, dua motosikal dan sebuah Proton Wira.
Kemalangan berlaku apabila sebuah kereta jenis Nissan X-Trail di lorong ketiga hendak membelok ke kanan dan tiba-tiba sebuah lagi Nissan X-Trail yang berada di lorong keempat jalan terus ke hadapan dan berlaku pelanggaran.
Komen Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
BACA ARTIKEL BERKAITAN DI SINI :- Baru 2 Minggu Berkahwin, Rider Grab Meninggal Dirempuh Di Persimpangan Lampu Isyarat
Menyedihkan, seorang dari penghantar makanan dikenali sebagai Amin, 34 tahun meninggal dunia di tempat kejadian. Lebih menambah sedih, arwah dikatakan baru saja mendirikan rumahtangga dua minggu sebelum kejadian.
Manakala seorang lagi penghantar makanan mengalami kecederaan parah dengan kedua belah kaki patah teruk. Isterinya dalam keadaan sarat mengandung.
Ternyata di sebalik musibah, rakyat Malaysia bersatu hati membuat kutipan yang dipantau oleh @adminmisirakyat313.
Apabila menyedari musibah ini terjadi, berdasarkan persetujuan ramai, satu tabung telah dilancarkan. Alhamdulillah sebanyak RM204,322 berjaya dikumpul dalam masa 48 jam melibatkan 13,299 orang yang bersedekah.
@adminmisirakyat313 harap berjaya aku kawal emosi terima kasih semua yang menyumbang. tanpa korang MISI BANTUAN RIDER ni tidak berjaya. Salut dari General! #MISIRAKYAT ♬ original sound – CEO ADMIN RIDER MISI RAKYAT٣١٣
Kutipan ini dipantau oleh admin ini dan ia sangat telus kerana paparan nilai orang memberi dapat dilihat sekaligus misi membantu keluarga yang ditinggalkan sendirian.
Sekurangnya rezeki ini dapat membantu keluarga yang susah apabila kehilangan orang tersayang. Moga Allah terus memurahkan rezeki kita untuk bersama-sama meringankan bebanan mereka yang dilanda musibah.
JEANS BURUK JANGAN BUANG, SERTAI KELAS JAHITAN MW & EPAL
Jom daftar sekarang!!! KELAS JAHITAN KREATIF
Klik link untuk daftar: https://toko.ideaktiv.com/product/kelas-jahitan-kreatif/
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
#kelasjahitankreatif
#sewingworldgallery
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Adibah Makin Kurus, Kawal Pemakanan “Kenapa Nak Saya Sakit Ke? Doakan Yang Baik-Baik”
Adibah makin kurus, kawal pemakanan. Ramai yang terkejut melihat foto penampilan terbaru yang dimuat naik sendiri oleh penyanyi yang popular dengan lagu Terlalu Istimewa menerusi akaun rasmi Instagramnya.
Adibah Makin Kurus, Kawal Pemakanan
Malah foto yang menunjukkan tubuh Adibah Noor. 52 semakin susut juga menjadi perbualan hangat warganet. Malah wanita bersuara lunak ini juga nekad untuk lebih menjaga tahap kesihatannya sejak lebih dua bulan lalu.
“Kenapa Nak Saya Sakit Ke? Doakan Yang Baik-Baik”
Menerusi perbualan di ruangan komen, Adibah yang suka melayan persoalan dari warganet menjawab beberapa persoalan. Dan ada yang bertanya adakah dia sakit, kerana bila badannya kurus kelihatan seperti sakit. Namun Adibah minta warganet doakan yang baik-baik buat dirinya.
Dulu 3 Bungkus Nasi Lemak, Sekarang Sebungkus Dah Memadai
Seperti mana yang dikongsi menerusi portal berita juga Adibah akui jika dulu dia mengambil tiga bungkus nasi lemak untuk sarapan pagi kini cuma sebungkus saja.
Malah dia juga mengawal pengmbilan makanan. Adibah juga kini hanya mengehadkan untuk makan sebanyak enam suap saja setiap kali makan.
Adibah juga turut kurangkan mengambil makanan dan minuman kurang sihat selain menjauhkan minuman bergula.
“Saya ambil makanan yang dimasak segar dan tak guna makanan diproses atau dalam tin,” ungkapnya.
Jaga Kesihatan Sebab Sudah Tua
Malah Adibah juga akui sudah tiba masanya dirinya menjaga kesihatan.
“Sudah tiba masanya saya jaga kesihatan sebab sudah tua.
“Lutut pun sakit, jalan jadi mengah.
“Jadi sekarang masa terbaik untuk mulakannya,” sambungnya.
“Cantik Dah Kurus” Warganet
View this post on Instagram
Baca Disini Juga: Adibah Sebak Kehilangan Kucing, “Bobby, Kau Hantar Kepadaku 15 Tahun Lalu Ketika Aku Jatuh Tersungkur”
Nikmati Makanan Tinggi Kalori Setiap Hari, Untungnya Wanita Ini Masih Kurus & Sihat!
View this post on Instagram
Mingguan Wanita : Alahai teruja tengok Adibah Noor dah kurus.
Sumber / Sumber Foto : Instagram Adibah Noor
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Hidup satu kaki, ibu anak 4 ini tidak sesekali mengalah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
