Darah tinggi Eida Moin sukar bernafas, muka, bibir, bahu rasa kebas, kenali punca & komplikasi penyakit ini. Selepas beberapa hari ditahan wad sebuah pusat perubatan di ibu kota selepas mengalami tekanan darah tinggi, pelakon, penyanyi dan pelawak Eida Moin telah dibenarkan keluar dari hospital.

Hidap Darah Tinggi

“Alhamdulillah, keluar hospital terus pergi dinner rumah ratu @younglivingmy @vicha_barbie dia dah pesan suruh datang dinner rumah dia terus, rumah dekat je dengan hospital. Ya Allah sedap dan selera dapat makanan kampung,” kongsi Ieda yang juga bersyukur dia sudah dibenarkan pulang ke rumah.

Bacaan Tekanan Darah Tinggi Hampir 200

Difahamkan ketika itu tekanan darah tinggi pemilik nama sebenar Siti Haida Abdul Moin, 43 mencecah bacaan hampir 200 dek kerana itu dia perlu ditahan di wad beberapa hari untuk melakukan pemeriksaan dan pemantauan doktor.

Sebelum kejadian, seperti mana dilaporkan portal berita, Eida berasa tidak sihat dan mengalami masalah kesukaran bernafas sebelum ke hospital untuk membuat pemeriksaan.

“Awalnya, saya merasa badan tak sedap dan sukar bernafas.

“Bahagian muka, bibir, dan bahu saya pun rasa kebas.

“Saya tak pernah ada sakit darah tinggi sebelum ini.

“Itulah saya terkejut selepas lakukan pemeriksaan bacaan tekanan darah mencecah 196 dan naik sehingga 220,” ujarnya Eida.

Jadual Kerja Yang Padat

Akui Eida jadual kerja yang padat membuatkan dirinya kurang rehat, itulah antara punca kejadian tersebut berlaku. Malah doktor juga menasihati agar dirinya cukup rehat sebelum bekerja semula.

Doktor juga menitipkan pesanan kepada Ieda agar membuat pemeriksaaan lanjut dan sentiasa menitik beratkan kesihatannya.

Kata Ieda, ketika itu dia seakan tidak dapat menerima kenyataan itu kerana dia mengamalkan gaya hidup sihat dan jaga pemakanan, tetapi terpaksa terima yang dia ada penyakit itu sebab doktor lebih mengetahui.

KETAHUI PUNCA TEKANAN DARAH TINGGI

Seperti mana yang dipetik menerusi Portal Rasmi Hello Doktor, secara umumnya, penyakit hipertensi tidak mempunyai penyebab yang khusus. Tekanan darah boleh meningkat dalam beberapa keadaan tertentu seperti kepenatan, kesakitan, kegelisahan atau selepas melakukan aktiviti fizikal.

Walau bagaimanapun, individu tidak akan dianggap menghidapi hipertensi jika tekanan darahnya mampu kembali ke tahap yang normal.

Jadi, untuk mengetahui jika anda sendiri menghidapi penyakit ini, sila dapatkan diagnosis daripada doktor dalam jangka masa sekurang-kurangnya 3 hingga 6 bulan sekali.

Pun begitu, ada beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan penyakit tekanan darah tinggi termasuklah:

• Sejarah ahli keluarga
• Jantina (lelaki lebih berisiko berbanding wanita)
• Umur (lebih tua, lebih berisiko)
• Stres
• Obesiti
• Diabetes
• Tahap kolesterol dalam badan tinggi
• Merokok
• Pemakanan
• Pengambilan alkohol secara berlebihan
• Pengambilan garam & lemak secara berlebihan
• Pola tidur tidak teratur
• Gaya hidup sedentari

 Apa komplikasi tekanan darah tinggi?

Secara umumnya, hipertensi boleh mengakibatkan tekanan atau bebanan kepada organ dalam badan sekali gus merosakkannya. Ia seterusnya akan menyebabkan beberapa kondisi kesihatan seperti:

• Strok
• Penyakit jantung seperti penyakit jantung koronari, kegagalan jantung kongestif, hipertropi ventrikular kiri
• Komplikasi pada mata
• Komplikasi pada buah pinggang
• Aneurisma
• Dalam erti kata yang lebih mudah, penyakit tekanan darah tinggi ini memang berbahaya jika tidak dikesan dan dikawal dengan kadar segera.

 CARA MENURUNKAN DARAH TINGGI DI USIA MUDA!

Berikut merupakan beberapa cara menurunkan darah tinggi di usia muda:

1. Elakkan stres berlebihan

Ya, dengan tekanan hidup zaman sekarang yang semakin tinggi dan kuat dalam kehidupan seorang anak muda, agak sukar untuk merealisasikan hasrat ini. Pun begitu, anda perlu tahu bahawa stres adalah antara punca utama hipertensi berlaku.  Jadi, anda perlu cuba sedaya upaya untuk menjauhkan diri dari sebarang tekanan serta dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi untuk meminimumkan risiko anda menghidapi penyakit tekanan darah tinggi.

2. Kawal berat badan

Umum mengetahui bahawa obesiti juga adalah faktor risiko penyakit tekanan darah tinggi berlaku.

3. Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang

Bersesuaian dengan niat anda untuk mengawal berat badan, anda perlu menjaga pemakanan anda. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurangkan makan makanan yang bergoreng, bergaram dan berlemak tinggi serta yang mengandungi bahan pengawet. Dalam pada itu, anda juga perlu hadkan atau berhenti terus dari mengambil alkohol. Seperti mana yang anda sudah tahu, ia adalah antara faktor risiko hipertensi.

4. Lakukan banyak aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal di sini bermaksud anda perlu bersenam atau bersukan sekurang-kurangnya 30 minit dalam sehari sebagai usaha atau cara menurunkan darah tinggi di usia muda. Ia mungkin akan mendatangkan kesan yang perlahan namun berkesan. Menurut kajian yang dijalankan oleh American College of Sports Medicine (ACSM), aktiviti fizikal secara sederhana seperti berjalan, berjoging atau melakukan kerja-kerja rumah sahaja sudah mampu untuk menurunkan tekanan darah anda.

Dalam pada itu, anda juga boleh membuat latihan kardiovaskular seperti berlari atau berenang sebagai rutin harian anda untuk melancarkan perjalanan darah dan meningkatkan kapasiti paru-paru serta menambah baik kesihatan jantung.

5. Berhenti merokok

Tahukah anda bahawa nikotin dan pelbagai lagi racun berbahaya yang terdapat dalam rokok tembakau dan rokok elektronik boleh jadi punca saluran darah anda menjadi sempit? Ini sekali gus akan mengakibatkan tekanan darah anda meningkat. Ini bukan sahaja boleh berlaku kepada perokok tegar sahaja ya! Perokok pasif juga turut ada risikonya.

Semoga Cepat Sembuh & Dalam Lindungan Allah

Ramai yang mendoakan Ieda cepat sembuh dan dilindungi Allah SWT.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ieda Moin Page (@iedamoin79)

Baca Disini : Amalkan Minum Air Daun Sup & Bawang Putih, PETUA Ikhtiar Rawat Darah Tinggi

Kajian Buktikan 3 Bulan Makan Seulas BAWANG PUTIH, Dapat Turunkan Darah Tinggi

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ieda Moin Page (@iedamoin79)

Mingguan Wanita : Semoga Ieda Moin cepat sembuh ya. 

Sumber : Hello Doktor

Sumber Foto :  Instagram Ieda Moin

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita

Hidup satu kaki, ibu anak 4 ini tidak sesekali mengalah.

Sewa helikopter. Bila tiba musim raya, perkara pertama bila nak balik kampung memikirkan berapa lama tempoh nak kena hadap jem nanti. Pastinya semua orang akan berfikiran begitu.

Untungnya kalau kampung dekat saja. Tapi bayangkan kalau bekerja di bandar dan balik kampung ambil masa 9-10 jam untuk sampai. Mahu kematu punggung dalam kereta.

Kebiasaan bila tiba raya, inilah yang perlu dihadapi oleh anak-anak bandar untuk beraya bersama keluarga tercinta. Tak kurang yang ambil cuti awal semata-mata tak nak berebut dengan orang lain dan hadap jem.

Bagi yang berkemampuan, bolehlah sewa helikopter. Tak perlu nak fikir jem dan paling penting cepat sampai ke kampung. Maklum saja, raya tahun sekali.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Raya Dan Trafik Jem Berpisah Tiada, Tidur Sekejap Boleh Bantu Lancarkan Perjalanan Yang Jauh

Lelaki Ini Ajar Guna Petrol Kereta (RON) Lebih Jimat Harga, Jarak Perjalanan

Sewa Helikopter Balik Kampung Beraya

Antara perkongsian daripada Kapten Heli Inspirasi terutamanya yang berhajat untuk sewa helikopter balik beraya nanti.

Setengah jam sebelum berbuka semalam saya menerima satu panggilan dari seorang pegawai kementerian. Mulanya berbincang beberapa perkara berkaitan program Ramadan; iftar, bubur lambuk, seminar keibubapaan.

Di akhir perbualan, rupanya dia nak tanya berkaitan sewa helikopter. Kisahnya mereka bercadang nak buat surprise sempena persaraan Puan Pengarah yang bakal bersara wajib awal bulan Mei nanti.

Sebelum ni pun ada yang bertanya dengan saya untuk persaraan Pengetua dan rakan sepejabat.

Maka saya kongsikan di sini supaya senang sesiapa yang berhajat. Saya buat free promotion sahaja ya tanpa bayaran/Paid review. Sekadar bantu rakan di syarikat aviasi tempatan dan sahabat-sahabat yang perlukan perkhidmatan.

Mana tahu ada yang nak sewa balik kampung raya nanti. Tak jammed sangat.
Ok, nah ini Model Helikopter dan anggaran kadar sewaan sejam ya.

Bell407GX (- colour merah)
RM7,500.00/jam untuk 5 pax.

.

.

H125 ( Colour Kuning)
RM7,500.00/jam untuk 5 pax

.

Bell505 (Colour Maroon)
RM6,500.00/jam untuk 4 pax

.

Ada juga kapal terbang ringan jika plan nak bawa tersayang sambut birthday/ anniversary pegi jalan-jalan makan awan dengan sebuah Cessna206 RM2,500/jam untuk 5 pax

.

Ok, saya harap ia dapat membantu sahabat yang bercadang untuk buat surprise pada yang tersayang atau bos atau pun orang kampung semasa raya nanti.

Saya tanya kepada sahabat pemanggil semalam, mana dia tahu saya dalam bidang penerbangan?

Sumber: Kapt Heli Inspirasi

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Selepas mengalami sesak akibat penyakit asma, pelakon veteran Wan Maimunah, 65 diwadkan di Hospital Alor Gajah, Melaka. Beliau juga dimaklumkan terkena jangkitan kuman pada paru-paru.

Tak lama selepas berita itu, ada netizen tidak bertanggungjawab menyebarkan berita kononnya seniwati kesayangan ramai ini telah meninggal dunia. Berita itu sama sekali tidak benar, malah beliau ketika ini masih lagi menerima rawatan untuk penyakitnya itu di hospital yang sama.

Keadaan terkini, Wan Maimunah atau nama sebenarnya Wan Maimunah Abdul Aziz ini dikongsikan oleh pelakon Erra Fazira dan Jasmin Hamid. Kedua-duanya menjelaskan seniwati ini masih lagi dalam keadaan tidak sihat.

“Beliau masih berada di Wad Kenanga 2B, Hospital Alor Gajah, Melaka kerana penyakit asma dan kemungkinan jangkitan paru-paru,” tulis Jasmin Hamid di instagramnya.

Mohon Bantu Wan Maimunah

“Memandangkan RAMAI YANG BERTANYA pada saya, bagaimana caranya jika ingin memberi sumbangan buat beliau. DENGAN KEIZINAN BELIAU, saya paparkan nombor akaun pada YANG INGIN hulurkan sumbangan buat beliau.”

“Bila kita ringankan beban orang lain, ALLAH juga akan ringankan beban kita. Marilah sama-sama berdoa buat beliau supaya ALLAH sembuhkan penyakit beliau dan panjangkan usia beliau.”

Tambah kedua artis ini lagi, “Dengan SEDEKAH akan dapat panjangkan umur kita. Amin.”

Dua Tahun Lalu Pernah Diwadkan

Sekitar November dua tahun lalu, Wan Maimunah pernah diwadkan di Hospital Jasin, Melaka akibat jangkitan kuman pada paru-paru dan mengalami jantung bengkak.

Seniwati ini antara pelakon yang cukup dikenali dengan penghayatan yang penuh. Setiap watak terutama watak ibu akan dilakonkan dengan kesungguhan.

Salah satu lakonan mantapnya dalam drama Rumah Di Tengah Sawah membolehkan beliau menerima pengiktirafan Pelakon Pembantu Wanita Terbaik, Anugerah Skrin tahun 2002.

Begitu juga dari tahun 1992 hingga 1996, beliau memenangi kategori Artis Komedi Wanita Popular, Anugerah Bintang Popular Berita Harian (ABPBH).

Kehidupan rumah tangganya tidak begitu indah. Beliau terpaksa menerima hakikat perpisahan dengan usahawan dari Johor, Makpol Saimon, 57 selepas menempuh alam perkahwinan dekat 2 tahun.

Anda yang mahu menghulurkan sumbangan kewangan untuk memudahkan dan meringankan beban seniwati ini menjalani kehidupannya boleh salurkan terus ke nombor akaun yang tertera di bawah.

Semoga Jumaat penuh barakah ini akan memberi kebaikan untuk kita yang memanjangkan sedekah pada insan yang memerlukan.

Nombor Akaun Wan Maimunah

LEMBAGA TABUNG HAJI : 060801000048704 (WAN MAIMUNAH BINTI ABDUL AZIZ)

TERKINI : Alhamdulillah dah semakin sembuh. Seniwati Wan Maimunah Abdul Aziz berharap diberi tawaran pekerjaan kerana dia masih mampu berkerja.

Sumber/Foto : Erra Fazira, Jasmin Hamid, Mstar