Isi Kandungan
ToggleBila cuaca panas, memang syok dapat minum air kelapa, buat penyejuk badan. Ini belum lagi khasit yang ada padanya. Namun, tak semua orang suka minum dan ada yang lebih suka ‘coconut shae’ yang campur dengan aiskrim.
Ada sesetengah orang, bukan setakat minum air kelapa tapi boleh dijadikan sebagai salah satu bahan masakan. Boleh dikatakan banyak khasiat yang ada dalam satu pokok kelapa.
Apa yang menarik tentang pokok kelapa yang perlu ak-mak tahu terutamanya untuk anak-anak. Inilah yang disarankan oleh Mazliana Mazlan.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Nak Anak Bijak, Biasakan Bagi Makan Ikan 2 Kali Seminggu Berbanding Ayam Goreng
Pesan Doktor, Jangan Pakai Tuala Basah Atas Kepala Anak Demam, Elak Risiko SAWAN
Minum Air Kepala, ‘Real Food’ Untuk Anak
Bagilan anak minum paling kurang seminggu sekali. Kena jadikan air favourite anak terutama waktu anak tak sihat.
Demam, cari air kelapa.
Batuk, cari air kelapa.
Kahak, cari air kelapa.
Sakit perut, cari air kelapa.
Muntah, cari air kelapa.
Cirit, cari air kelapa.
Real food, bantu penyembuhan kan, dengan izinNya. Kena cuba, baru tahu.
Kita kena tukar sikit. Kalau dulu bila anak tak sihat tak bertenaga, ada yang bagi air seratustambah. Tapi sekarang, kita cuba cari air kelapa. Paling sihat kan.
Air kelapa berganda lagi dengan khasiat mineral dan vitamin yang anak-anak perlukan terutama waktu sakit.
Ia turut membantu keluarkan toksin dari badan anak. Air detox semulajadi yang kita kena ajar anak minum.
Umur berapa boleh minum?
Umur 6 bulan ke atas dah boleh minum. Sikit je beberapa sudu dah cukup.
Kalau anak ada alahan naik gegatal lepas minum, elakkan dulu. Anak eczema boleh je minum kalau tak flare lepas minum.
Jarakkan Penggunaan Ubat & Air Kelapa
Air kelapa potong ubat?
Air kelapa tinggi dengan mineral dan vitamin, ada sesetengah ubat tak digalakkan ambil bersama air kelapa. Sebaiknya, jarakkan penggunaan ubat dan air kelapa lebih kurang dalam 1-2 jam macam tu.
Kita cuba sama-sama ya. Nampak je anak mula tak sihat, air kelapa yang kita cari dulu.
Mingguan Wanita : Lepas ni, bolahlah bagi anak minum seminggu sekali. Kalau ada pokok sendiri ok juga kan.
Sumber: Mazliana Mazlan
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dr Zubaidi Hj Ahmad Kongsikan 10 Tip Jadikan Anak Lebih Pintar & Peribadi Tinggi, Mak Ayah Sila Take Note!
Isi Kandungan
ToggleTidak dapat dinafikan perkembangan minda dan keperibadian anak-anak bermula dari pendidikan awal mereka. Mak ayah bertanggungjawab mencorakkan dua perkara penting ini semenjak dari rumah lagi. Nak anak pintar dan berperibadi tinggi ada tipsnya yang tersendiri.
Menurut perkongsian oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad, ada 10 tip yang mak ayah boleh amalkan untuk mencapai hasrat ini.
Berikut antara yang dikongsikan oleh beliau;
Pendidikan awal kanak-kanak sangat dekat di hati saya sebab saya belajar kaunseling dan percaya perkembangan minda dan peribadi kanak-kanak itu bermula dari pendidikan awalnya.
Saya ingin kongsikan 10 tip untuk menjadikan anak lebih pintar dan berperibadi yang tinggi.
1. Jaga Pemakanan
Berikan makanan yang halal dan bernutrisi (toyyiban). Makanan yang natural dan dimasak sendiri. Galakkan mereka minum air mineral dan makan sayur/buah. Elakkan makanan yang mempunyai kalori yang tinggi (manis) seperti kek, coklat dan minuman dalam kotak.
2. Banyakkan Komunikasi
Banyaklah berkomunikasi dengan mereka. Bicara dengan penuh emosi. Jangan malu untuk berkomunikasi dengan cara mereka. Bercakap dengan nada, mimik muka, ketawa dan suara-suara yang mencuit hati mereka.
3. Bermain Dengan Anak
Mereka ibarat anak-anak singa yang memerlukan pergerakan fizikal untuk menguatkan otot-otot tubuh mereka. Kita perlu pantau, dan bukan hanya berada di sisi. Memerhatikan keselamatan dan melihat perkembangan mereka. Mereka juga perlukan permainan minda. Soal jawab dengan mereka dan kita akan kagum dengan jawaban mereka. Kita bukan mahu jawaban yang betul, tetapi jawaban yang logik pada tahap pemikiran mereka.
Cuba bertanya “Kenapa kenapa kentut kita busuk?” Tentu kita dapat jawaban yang mencuit hati kita.
4. Nyanyi Bersama-Sama
Bernyanyi bersama mereka. Dalam perjalanan yang jauh bersama keluarga kita boleh nyanyi bersama-sama, sama ada lagu kanak-kanak, lagu nasyid atau lagu patriotik. Mereka pasti mengenangkan pengalaman ini apabila mereka dewasa.
“Lagu ini lagu kesukaan bapa saya. Kami pernah nyanyi bersama-sama dalam kereta. Itu saat manis yang saya ingat. Selepas itu ayah saya sentiasa sibuk dan tiada lagi masa untuk saya”
5. Ajar Anak Ilmu Baru
Bawa anak berjalan dan ajarkan ilmu baru. Ajak ke tepi rumah dan tunjukkan tumbuhan/haiwan kecil yang tidak pernah dia lihat. Berjalan di waktu malam, dan bertanyakan “mengapa bulan itu bulat?” Temani anak menonton TV. Bila anak menonton TV, luang masa bersama mereka walaupun hanya cerita kartun. Luangkan sedikit masa 10-15 min untuk melayan emosi mereka kita menonton.
6. Ucap Perkataan Yang Baik-Baik
Ucapkan perkataan yang baik-baik saja di hadapan mereka. Tegur mereka jika mereka menggunakan perkataan yang buruk. Selalu sebutkan perkataan “terima kasih, saya sayang awak” apabila dia melakukan perkara yang baik walaupun kecil. Ajar mereka dengan minta mengulangi perkataan baik depan kita.
7. Selalu Memeluk & Mencium Anak
Peluk dan cium mereka paling kurang sehari sekali. Apabila kita baru balik rumah dan mereka telah tidur, peluk dan cium mereka juga. Jadikan rutin hidup. Mulakan dari kecil. Anak yang sentiasa dipeluk dan dicium selalunya akan mengikut kata kita.
8. Dengar Rintihan & Beri Perhatian
Apabila mereka takut, kita dengar dan bantu. Tidak semua kanak-kanak akan memberikan respon yang serupa. Ada kanak-kanak yang menjadi kuat bila dibiarkan, ada kanak-kanak yang semakin lemah.
9. Kenal Pasti Kebolehan & Bakat
Perhatikan kebolehan anak dan apa bakat dan kekuatan dia. Ada anak yang cemerlang dalam akademik, ada yang cemerlang dalam kemahiran pertukangan, ada yang cemerlang dalam komunikasi, ada yang cemerlang dalam sukan. Jangan memaksa anak untuk memenuhi cita-cita kita. Tetapi bantu anak memenuhi cita-cita mereka.
10. Perkenalkan Lebih Dari Satu Bahasa
Bercakap dengan mereka dalam bahasa Inggeris, Mandarin, Tamil, Arab, french, Spain etc. Mereka mudah mengingat perkataan-perkataan itu. Otak mereka seperti sponge.
Yang terakhir selalu doakan anak untuk menjadi manusia yang terbaik. Baca doa depan mereka supaya mereka dapat dengar.
Kecerdasan anak-anak tidak hanya bergantung kepada faktor genetik, tetapi cara kita mendidik mereka. Semoga bermanfaat dan kongsikan juga kepada ibu bapa yang lain.
-Dr Zubaidi Hj Ahmad
Sumber:Dr Zubaidi Hj Ahmad
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Cepat Marah Bila Anak Buat Perangai.’ Mereka Tak Kecil Selamanya, Sabarlah Sekejap!
Isi Kandungan
Toggle‘Cepat marah bila anak buat perangai.’ Mereka tak kecil selamanya, sabarlah sekejap! Tidak dinafikan, kadang-kadang ragam membuatkan mak-mak hilang sabar.
Tetapi percayalah bukan mak seorang saja yang alami situasi malah ramai lagi ibu di luar sana yang emosi berdepan dengan perangai anak-anak kecil.
Ikuti perkongsian Puan Aimi Nawi ini dan fahami apa yang dilalui mak-mak adalah perkara ‘biasa’.
Cepat Marah
Aimi ada tertengok klip video conversation seorang ibu ni dengan DJ radio.
Ibu ni kata dia rasa sangat tertekan. Dia PJJ (perhubungan jarak jauh) dengan husband. Diakui dia rindu zaman bujang dia. Dia rasa alangkah baiknya kalau dia tak ada anak.
Lepas itu Aimi terbaca pulak post seorang ibu ni.
Dia ada seorang anak dan dia admit dia susah nak kawal perasaan.
Malah dia cepat marah kalau anak dia meragam.
Dia tak suka anak nangis or buat perangai or tantrum. Malah dia akan naik angin dalam situasi macam tu.
Bila Anak Buat Perangai
Bila Aimi baca komen,
Ramai sangat ibu share benda yang sama.
Ada yang kata,
Ada masa naik benci tengok muka anak.
Padahal anak tak sampai setahun pun lagi.
Ya Allah,
Ampunkan kami hamba Mu yang lemah.
Aimi admit ada masa Aimi pun rasa serabut bila anak menangis.
Rasa geram bila anak buat perangai.
Rasa nak jerit bila anak-anak bergaduh berebut mainan.
Banyak kali juga Aimi rasa marah,
Sampai Aimi tenung muka anak lama-lama.
Mereka Tak Kecil Selamanya
Akal yang waras tengah berperang dengan nafsu marah. Suara dalam kepala ni kata pukul, rotan dan cubit dia. Biar dia belajar sikit.
Kadang sampai menggigil tangan ni Aimi genggam. Geram. Nak pulak kita tengah penat. Ada banyak kerja lain menunggu. Kenapa anak susah sangat nak faham ni?
Aimi tenung muka anak lama-lama. Tarik nafas. Hembus nafas. I keep on breathing. Breathe… Breathe…
Lama-lama rasa marah itu jadi kasihan. Tengok muka anak sememeh nangis. Tengok mata dia sayu pandang kita.
Allahuakbar. Anak aku ni. Dia budak kecik dan dia tak reti selesaikan masalah dia except dengan cara menangis dan tantrum.
Itu saja cara dia express emosi dia. Lembutkan suara. Panggil anak datang dekat. Peluk dia dan pujuk dia. Sekelip mata senyap.
Sabarlah Sekejap!
Suasana yang huru hara tadi, sekelip mata aman tenteram. I keep telling myself, anak-anak tak kan kecil selamanya. Sabar lah sekejap.
Sabarlah dengan kerenah mereka. Itulah ladang pahala kita ibu-ibu.
Orang yang kuat adalah, orang yang menahan sabarnya. Kita ibu adalah orang yang kuat.
Kalau kita tak kuat, tak mungkin kita mampu bawak anak dalam perut selama 9 bulan kan.
Baca Di Sini :
Ayah Kena Ringan Tangan Siapkan Anak, Inilah Ikatan Hati & Mudah Dengar Kata
Mak Ayah Waspada & Tolonglah Ambil Langkah Berjaga-Jaga, Kenali Tanda Anak Jika Dijangkiti HFMD
Kerja Rumah Jangan Bagi Isteri Penat Seorang, Kena Sama-Sama, Elak Rumahtangga TENAT
Ambil Masa Sebentar
Kalau kita tak kuat, tak mungkin kita mampu tahan sakit contraction.
Kita ibu-ibu Allah jadikan sangat kuat yang lahirkan anak kita, walaupun dalam penuh kesakitan.
Kita kuat, mampu sabar. Kalau rasa terlalu marah, sampai susah nak kawal diri, what I did… I walk away sekejap.
Masuk bilik, baring sekejap. Masuk dapur, minum air sekejap. Tarik nafas, hembus nafas.
Keep on breathing, insyallah tenang balik. Bila dah tenang, baru kita boleh confront tantrum anak dengan state emosi yang positif.
Kawal Emosi Sebaiknya
Dan state of mind kita sangat mempengaruhi emosi anak juga. Aimi perasan kalau Aimi nak handle anak buat perangai dengan rasa emosi negatif, anak jadi lagi susah nak dipujuk.
But if I walk away sekejap, calm myself down dulu. Then anak lebih senang dipujuk.
Anak sense negativity kita. Dia jadi lagi negatif.
Kita datang dengan emosi positif, kita boleh neutralkan semula emosi negatif anak.
Pandanglah muka anak-anak kita. Mereka adalah pinjaman dari Allah untuk kita.
Dalam ramai-ramai manusia lain,
Allah hantarkan mereka pada kita.
Malah Allah hadirkan roh mereka dalam rahim kita.
Juga Allah takdirkan mereka untuk kita,
As much as kita ditakdirkan untuk mereka.
p/s: Now I’m facing cabaran baru. Cabaran anak perempuan yang makin menghampiri keremajaan. Bangun tidur pagi tadi tiba-tiba boleh nangis sebab tak nak jaga kantin. I was like so random and so out of the blue
Mingguan Wanita : Bila diikutkan hati memang mak-mak tak mampu kawal emosi, namun sedarlah anak hanyalah sekadar pinjaman.
Sumber : Puan Aimi Nawi
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak-Mak Yang Ada Anak Ramai, Usah Terasa Hati & Pedulikan Sangat Kata-Kata Orang, Hadam Nota Ini
Isi Kandungan
ToggleLumrah manusia ada sahaja yang tidak berkenan di mata. Anak ramai salah, anak sikit salah, tiada anak apatah lagi. Anak ramai atau sedikit merupakan rezeki dan amanah daripada tuhan. Bersyukurlah, jaga sebaiknya dan usah pedulikan sangat dengan kata-kata nista oleh orang lain. Yang paling penting, kita sebagai mak ayah tahu menjalankan tanggungjawab sebaiknya dan anak-anak tidak terabai.
Secebis perkongsian cerita oleh Lutfi Lokman yang memiliki anak ramai ini, mungkin boleh menjadi penenang hati, mak-mak yang selalu terasa hati bila ada anak ramai.
Berikut antara perkongsian beliau;
“Teruk sangat ke kita anak ramai?” soal isteri saya mengadu dalam kereta ketika kami dalam perjalanan pulang ke rumah.
“Eh. Kenapa cakap macam tu?” hati kecil saya berasa tidak sedap.
“Takdelah, tadi dekat shopping mall, orang berbunyi ‘Ee.. Ramainya anak dia’, ‘1,2,3,4,5 tu dia ramainya’, ‘Kahwin muda mak ni, anak berderet’, kenapa mereka bunyi macam tu?” soal si perempuan ini lagi.
Hatinya tidak tenteram mungkin dengan teguran-teguran seperti itu. Ditambah dengan pandangan masyarakat melihat beliau membawa sejumlah anak ke hulu ke hilir.
Saya berfikir sejenak untuk memberikan kata terbaik.
“Oh, mereka seronok tu. Seronok tengok kita dengan sejumlah penumpang yang ramai. Seronok melihat kemeriahan anak-anak. Tak apalah. Allah jadikan semua itu terbaik. Anak ramai ke, tak ada anak ke, anak sorang ke, itu semua aturan yang Allah dah tetapkan. Masing-masing ada kelebihan dan kebaikan. Jangan duk susah hatilah pasal anak berderet ke. Anak berlambak ke, Anak terborong ke. Semua itu rezeki. Ataupun lepas ni…” saya tidak meneruskan jawapan, kerana saya tahu jawapan itu tidak memuaskan hati beliau. Lantas, fikiran saya menerawang ke beberapa bulan yang lepas…
Peristiwa Di Klinik
Saya teringat peristiwa ketika menunggu isteri di Klinik Kesihatan Semenyih.
Di hadapan saya ada seorang makcik. Sekejap-sekejap dia berpaling kepada saya di belakang. Saya diamkan sahaja. Akhirnya mungkin tidak tahan untuk bertanya beliau bersuara.
“Anak ke ni? kembar ya? berapa semua?” bertalu makcik tu tanyakan saya.
“Err, tak jual kak,” saya buat lawak sambil tersengih bodoh tapi kacak.
“Panggil acik dahlah. Saya dah tua,” beliau tersenyum.
Lalu kami meneruskan perbualan.
Beliau mempunyai 2 orang anak. Yang sulung perempuan telah berkahwin dan tinggal berasingan di Puchong. Manakala yang bongsu lelaki tingkatan 1 tinggal bersama beliau. Suaminya kerap outstation kerana menguruskan perniagaan. Tinggallah beliau bersama anak lelaki tunggalnya di rumah.
Diulit kebosanan, beliau mengambil upah menjaga anak jiran untuk tinggal bersama sebagai peneman.
“Acik sunyi sangat. Rindu betul pada anak. Rasa menyesal anak sikit. Walaupun rumah tu ada si adik tapi yerlah balik sekolah dia asyik dengan henponnya. Sibuk nak keluar dengan kawan. Tinggallah kita sorang-sorang. Kalau si kakak tu ada datang, cerialah sikit rumah ni. Tapi..” beliau memandang jauh ke hadapan. Dari raut wajahnya seolah-olah tersembunyi pelbagai rahsia hati.
“Dia pun kenalah ikut suami. Ada masa suami kata balik jenguk mak, dia ikutlah. Kalau suami sibuk, dia tak boleh kata apa,”
“Acik kalau call, acik tak tanya anak nak datang bila. Acik akan call menantu. Sembang dengan dia dan tanya kalau ada free nak makan di rumah bagitahulah, acik nak masak. Acik sebenarnya harap sangat diorang balik jenguk acik. Tapi yerlah masing-masing sibuk dengan hal sendiri. Bukan salah mereka.”
“Emak acik dulu pun dah nasihat acik, nanti kalau anak engkau dah berumahtangga, jangan ganggu mereka. Biarlah mereka susah senang dan buat hal sendiri. Kalau mereka ingat, adalah rezeki engkau. Anak perempuan ni bila dah berkahwin dia milik suaminya. Untung kalau menantu tu baik dengan kau. Macam gitulah emak acik pesan. Acik pegang sampai sekarang. Tapi nak, hati ni tak kuat. Kadang-kadang nak sangat mereka ni semua ada di tepi. Nak tengok depan mata. Tu jer,” panjang lebar makcik tersebut bersyarah dan meluahkan perasaan kepada saya.
Saya dah menangis sambil kesat hingus. Terus teringat pada emak dan emak mertua. Itulah mungkin perasaan mereka dengan anak mereka.
Untung Anak Ramai
“Untung kau nak, muda-muda anak dah ramai. Biarlah. Kau jagalah anak kau ni. Besarkan mereka. Nikmati saat ini. Waktu akan berlalu dengan cepat. Apabila sampai masanya, mereka akan pergi tinggalkan kau. Didik mereka betul-betul ya,” tambah makcik tersebut. Wajahnya kelihatan letih selepas mencurahkan perasaan dan isi hatinya.
Saya mengangguk. Isteri saya tiba dan bersalaman dengan makcik tersebut lalu kami berpisah setelah selesai urusan masing-masing.
Cerita yang akan saya simpan buat rujukan anak-anak dan kita semua.
Saya harap isteri tersayang membaca coretan ini dan bersyukur lalu usah pedulikan sangat kata orang. Paling teruk pun sakit hati jer. Ia tidak menjejaskan anggota badan kita yang lain. Kot-kotlah patah tangan ke, kaki terkoyak ke itu lainlah.
Lalu saya sambung dengan tenang, “… kita tak payah keluar pergi ke shopping mall dah ya. Kita duk rumah diam-diam je tak payah jumpa orang. Ok?”
Pergaduhan bermula.
Ikhlas,
Lutfi Lokman
Menantu lelaki tunggal.
Sumber: Lutfi Lokman
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI