Mestilah semua mak ayah nak sangat anak bijak dalam buat semua perkara, tak kisahlah dalam berfikir atau bertindak.
Tetapi pernah tak anda ambil tahu yang ada beberapa jenis aktiviti sukan mampu cuit otak anak untuk fokus dan menguatkan daya ingatan? Haaa… ini yang mak ayah patut gali! Untuk bacaan penuh, semak perkongsian ilmu daripada Puan Ilyani Munsarikh ini…
Kanak-kanak yang ada isu dengan fokus, impulsif, tidak sabar dan tidak boleh tunggu, ada isu dengan frontal lobe.
Kanak-kanak lemah perancangan, memori, koordinasi, biasanya ada isu dengan frontal lobe.
IKLAN
Frontal lobe bukan setakat kawal emosi, ia juga kawal planning, membuat keputusan dan memori.
Kanak-kanak perlu bermain. Tetapi kanak-kanak yang ada isu-isu seperti di atas, perlu memilih permainan untuk meningkatkan fungsi frontal lobe otak.
Baca seterusnya:
IKLAN
4 jenis sukan sesuai untuk tingkatkan frontal lobe’.
#1 Belajar menari
Tarian meningkatkan kreativiti melalui kepelbagaian koregrafi. Kanak-kanak akan meningkatkan fungsi frontal lobe dengan merangsang bahagian ini merancang koreografi dan ikut temponya.
IKLAN
#2 Belajar seni mempertahankan diri
Seni mempertahankan diri seperti silat, karate do, tae kwan do membantu frontal lobe dengan mengajar kanak-kanak kawalan diri mental, emosi dan tingkah laku. Teknik pernafasan dan latihan fizikal yang kuat menguatkan bahagian kawalan emosi dan fizikal di frontal lobe.
#3 Belajar bermain bola
Permainan bola seperti ping pong, badminton, tenis, squash bagus untuk meningkatkan fungsi sebahagian frontal lobe. Kanak-kanak perlu cepat dan sentiasa alert dengan bola di mana dan bagaimana kanak-kanak mengembalikan bola untuk menentang pihak lawan. Ini meningkatkan fungsi perancangan dan membuat keputusan. Kanak-kanak meningkatkan kemahiran daya tumpuan dan perhatian.
#4 Belajar berenang
Apabila belajar berenang, kanak-kanak perlu membuat gerakan ikut langkah-langkah yang ditetapkan untuk membolehkan badan terapung. Kanak-kanak belajar merancang pergerakan dan seterusnya meningkatkan fungsi frontal lobe.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Rupanya masak menggunakan minyak zaitun tak sesuai digunakan untuk periuk mahupun kuali jenama ‘Le Crueset’. Ia boleh merosakan perkakasan tersebut.
Sebuah syarikat peralatan memasak popular, Le Creuset menasihatkan pelanggannya agar tidak memasak dengan menggunakan minyak zaitun kerana titik asap yang rendah boleh merosakkan kuali keluaran syarikat tersebut.
Le Creuset mengeluarkan kenyataan demikian setelah menerima banyak aduan pengguna mengenai bahagian bawah periuk dan kuali menjadi rosak apabila digunakan.
Lapor Daily Mail, jenama Perancis itu menulis surat kepada pelanggannya dengan memaklumkan bahawa pilihan minyak masak digunakan mungkin menjadi punca masalah itu berlaku.
Menurut laporan, minyak zaitun mempunyai titik asap rendah bermakna ia boleh membakar lebih cepat dan menyebabkan makanan rasa pahit berbanding penggunaan minyak lain seperti bunga matahari, avakado, kanola, kelapa, jagung dan bijan.
Seorang pelanggan memberitahu syarikat itu menasihatkan untuk mengelak daripada menggunakan minyak zaitun.
“Mereka mengesyorkan penggunaan minyak yang mempunyai tahap pembakaran lebih tinggi seperti minyak kelapa dan bunga matahari.
“Minyak zaitun boleh membentuk lapisan keperangan pada kuali (minyak terbakar) dengan mewujudkan sekatan antara makanan dan kuali.
“Syarikat itu juga meminta kami sapu minyak masak di sekeliling kuali dan biarkan sementara ia tidak digunakan. Ia akan membantu mengekalkan kualitinya,” katanya.
Mingguan Wanita:Jadi buat mak-mak yang ada periuk, kuali jenama Le Creuset ini, seeloknya elakkanlah memasak guna minyak zaitun. Sayang beli mahal-mahal, tapi rosak pula nanti.
Niatnya cukup murni iaitu mahu menjadi seorang pendidik yang cemerlang satu hari nanti. Begitulah cita-cita murni personaliti yang juga pemilik empunya nama Nur Eliyani Ismail, 24 tahun yang berasal dari Selangor. Gadis yang kini masih menuntut menerusi program Ijazah Sarjana Muda TESL di UiTM Puncak Alam ini sebenarnya sejak dari dulu sentiasa memandang tinggi tugas seorang pendidik.
Anak kedua daripada empat beradik yang kini menetap di Puchong bersama keluarga tekad untuk menyambung Ijazah dalam jurusan pendidikan selepas tamat pengajian Diploma Perakaunan di UiTM Seri Iskandar.
“Alhamdulillah, saya ditawarkan jurusan yang saya inginkan. Sepanjang dua tahun setengah belajar dalam jurusan ini, saya sedar menjadi pendidik bukan suatu perkara mudah, malah sangat mencabar. Saya yakin salah satu penyumbang kepada setiap kejayaan yang terukir adalah daripada usaha dan titik peluh guru yang mengajar. Dari situ, saya berazam untuk menjadi guru yang mungkin satu hari nanti mampu membentuk generasi yang cemerlang bukan saja dari segi akademik tetapi juga dari segi akhlak dan peribadi.
“Inspirasi dalam bidang pendidikan sudah tentu datang daripada guru-guru yang pernah mengajar saya di sekolah dulu. Mereka adalah insan-insan yang banyak membantu dalam perjalanan akademik saya, yang saya kira sebab untuk saya teguh dalam jurusan ini. Selain itu, pencapaian kakak saya dalam akademik yang merupakan pemegang Ijazah Sarjana dalam bidang Sains Ekonomi dari UUM, menjadikan tanda aras dan sebab untuk saya menyambung pelajaran. Kini, seorang daripada adik saya juga mengikut jejak langkah kakak menyambung pelajaran di peringkata Ijazah Sarjana Muda di Uitm Jasin. Saya percaya ilmu adalah sangat penting dalam kehidupan, dan itu yang akan saya terapkan pada setiap bakal anak murid saya nanti,” ujar Nur Eliyani membuka bicara.
Perlu Bijak Bahagikan Masa
Ditanya sebagai seorang pelajar antara cabaran yang perlu ditempuhi, Nur Eliyani yang sememangnya bijak dalam menutur bicara menyambung;
“Menjadi seorang pelajar sepenuh masa, cabaran utamanya sudah tentu dari segi pengurusan masa. Bagi saya, untuk menjadi pelajar yang produktif dan proaktif, kita perlu tahu bahagikan masa untuk mngulang kaji pelajaran, beriadah dan berhibur. Prinsip saya mudah, work hard play hard. Buat sesuatu tu biar bersungguh dan jangan separuh jalan.”
Nur Eliyani juga merancang selepas tamat belajar dia merancang untuk menyertai aktiviti sukarelawan,
“Selepas tamat belajar, saya merancang untuk menyertai aktiviti sukarelawan secara aktif terutamanya melibatkan pendidikan untuk generasi muda mungkin sperti kelas untuk anak-anak gelandangan secara percuma. Dah lama saya teringin untuk mnyumbang kepada masyarakat, insyaAllah, bila tamat belajar. Kalau ikut perancangan, saya ingin bekerja selepas tamat pengajian Ijazah Sarjana Muda. Apa pun, saya percaya pada rezeki Allah,” terang Nur Eliyani yang juga minat dalam penulisan.
Selalu Ingat Pesan Ibu & Ayah
Nur Eliyani juga sering teringat pesanan ibu dan ayah yang mahu dia bersungguh-sungguh dalam melakukan sesuatu.
“Ayah dan ibu selalu pesan untuk saya sentiasa tetap pendirian dan bersungguh-sungguh dalam apa yang saya lakukan. Yang penting, sentiasa ingat Allah dalam apa keadaan sekalipun. Pada kebiasaanya juga saya akan buat jadual dan letakkan sasaran masa untuk siapkan tugasan. Jadi, saya akan jadi lebih berhati-hati dan siapkan kerja lebih awal. Selain itu, setiap kali cuti semester, saya akan bekerja sebagai guru tuisyen dan private tutor. Selain boleh tambah pendapatan, saya ambil peluang ni sebagai persediaan mental dan fizikal untuk saya jadi guru di sekolah satu hari nanti.
“Bagi saya bekerjasa sambilan ketika belajar bukanlah satu masalah satu masalah. Bla saya bekerja saya belajar banyak perkara yang saya takkan dapat dalam kelas. Proses pembelajaran tu sentiasa berjalan sama ada dalam atau luar kelas. Terpulang pada kita macam mana kita nak manfaatkan peluang baru tu. Yang penting, jadikan pelajaran yang paling utama dan yang lain sebagai medium untuk pertingkatkan kemahiran diri,” ujarnya.
Seorang Yang Aktif
Nur Eliyani juga begitu rajin, selain bekerja sambilan dia juga aktif menyandang beberapa jawatan di universiti.
“Sepanjang belajar di universiti, saya pernah menyandang beberapa jawatan. Ketika menuntut di peringkat Diploma, saya merupakan Seketariat Kolej. Dan kemudian, di peringkat Ijazah pula saya memegang jawatan sebagai Jawatankuasa Perwakilan Blok, di Kolej. Pernah terlibat dalam beberapa penganjuran aktiviti aktiviti penting di kolej dan saya belajar banyak perkara termasuk la dari segi pembawakan diri, kerjasama dalam pasukan, dan ketahanan emosi,” akhiri Nur Eliyani.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Setahun lalu, Ani Yusof, 44 pernah menjadi penderma buah pinggang untuk anak lelakinya, Fakhirullah Mohd Fazli. Perjalanan ibu ini akhirnya menyuntik inspirasi pada seorang kakak yang juga kenalannya bernama Wardah untuk menyerahkan buah pinggang kepada adik nya, Shah Zahid.
Tahun 2017, anak lelaki Ani mula sakit. Dua tahun Fakhirullah menderita sakit, bergantung pada mesin dialisis. Ditambah usianya yang masih muda, waktu itu 15 tahun. Perjalanan hidupnya pula masih panjang.
“Mana ada ibu yang sanggup tengok anaknya sakit.” Pemindahan buah pinggang yang dilakukan ibu ini pada tahun 2019, akhirnya berjaya. Kini, anaknya semakin sihat, semakin ceria, semakin bahagia hidupnya.
Kakak Tak Sanggup Lihat Adik Sakit, Bergantung Pada Mesin Dialisis
Kisah ibu ini, mendorong Warda mahu membantu adik yang juga melalui penderitaan yang sama seperti Fakhirullah. Dan inilah kata semangat yang Ani kongsikan untuk beri kekuatan kepada Warda.
“Dua beradik ini bakal melalui apa yang ibu lalui setahun yang lalui. Perit jerih jatuh bangun seorang kakak sanggup menempuh dugaan ujian dan lalui saringan demi adiknya yang tersayang. Kasih sayang lah membuat kan kakak nya nekad untuk memyerahkan buah pinggangnya pada adik demi kelangsungan hidup seterusnya.
Hari ini (ketika status dimuatnaik) akan tercipta lah sejarah dan kenangan buat mereka hari yang dinanti kan 2 beradik ini berkongsi buah pinggang. Apa yang si kakak lakukan adalah kerana sudah tidak sanggup lagi melihat adik sakit dan bergantung pada mesin dialisis.
Semoga pembedahan pemindahan buah pinggang mereka pada hari ini berjalan lancar dan di permudahkan segalanya untuk mereka serta selepas ini adiknya kembali sihat.
Buat kakak nya semoga pengorbanan ini adalah asbab untuk kamu mendapat kan syurga Allah dan semoga kamu sentiasa dalam lindungan, rahmat Allah.
Akak doa kan Wardah dan adik.. akan kembali sihat…. Aamiin Ibu yang sebak sebab ibu dah lalui saat-saat ini. Kita doa kan pembedahan mereka berjaya dan selamat.”
Masih Ramai Yang Takut Jadi Penderma Walau Untuk Ahli Keluarga Sendiri
Menurut Ani lagi, sebenarnya ramai yang masih takut untuk menjadi penderma. Malah, perjalanannya dahulu juga banyak likunya. Pernah juga dia menerima suara luar yang memprovokasi apabila dia tekad menjadi penderma.
Namun, pesannya pada Warda, “bila dah bulat tekad jangan sesekali menoleh ke belakang. Teruskan niat sampai ke garisan penamat.”
Dia sendiri, selepas lakukan pemindahan buah pinggang tak merasakan apa-apa perubahan pada dirinya. “Rasa macam biasa dan boleh jalani hidup seperti sedia kala. Yang penting, darah daging kita kembali sihat. Itu lagi membahagiakan.”
Jelas Ani, perkongsiannya itu adalah untuk memberi inspirasi kepada orang lain agar tidak perlu rasa takut menjadi penderma walaupun pada keluarga sendiri.
“Sebenarnya kasih sayang juga lah penguat semangat.
Semalam ada juga yang baru lepas. Seorang ibu bagi pada anak. Alhamdulillah, berjaya juga. Kami saling memberi sokongan untuk berjuang habis-habisan.” Kongsi Ani kepada Mingguan Wanita.
"Nahas helikopter TLDM, individu komen biadap "askar lain semua mati masa perang..." Di sebalik nahas dua helikopter semasa raptai sempena hari Tentera Laut DiRaja...