Rezeki setiap orang tak sama. Ada isteri yang melalui tempoh berpantang 44 hari amat sukar. Suami tak faham. Bila isteri berehat baring, dikatanya pemalas. Angkatlah cerek berat-berat tu sorang-sorang sebab nak mandi atau mandikan bayi.

Ya Allah.. sedihnya bila dapat suami sejenis tak ada hati dan perasaan macam ini. Kisah benar inilah yang terjadi pada rakan Puan Siti Aishah yang lebih dikenali sebagai Kak Ice. Beliau Juru Urut Bertauliah dan Pengamal Warisan Perbidanan Melayu Lama.

WhatsApp yang dihantar kepadanya buatkan Kak Ice jadi geram. All out! Bila mana suami semacam tak nak faham keadaan isteri yang sedang berpantang. Sudahnya, mak berpantang tu macam lalui tempoh getir itu sendirian. Nasihat Kak Ice ni bunyinya sentap tapi bernas!

Mak mak Yang Tengah Hamil

Rancang aturan berpantang kamu sendiri. Jangan harapkan suami (melainkan dia yang cadang nak bantu). Jangan harapkan mak ayah.

Tepikan duit sebulan RM200 x 9 = RM1800

Duit ini khas untuk orang datang rawat dan part time maid kemas rumah.

Beli saja baju baby kat shopee. RM5 sehelai.

Ni tak. Gaji bulanan RM2K. Baju anak nak branded, nak menunjuk kat IG, nak bersalin private. Tapi bab pantang sendiri jadi hamba abdi.

Kalau pantang ala ala ibu tunggal (laki dan kaum keluarga tak boleh harap). Ini yang mak-mak kena pentingkan.

1. Urut 3 kali kasi settle.

2. Bengkung param pilis pakai sendiri.

3. Lauk pantang tu mak-mak boleh masak dalam keadaan duduk. Lauk pantang je. Orang sihat gasak dia la.

4. Lauk tu kau order Tesco online kalau laki kau berkira sangat nak gi beli lauk.

5. Nasi masak sendiri. Masa basuh beras jangan gi rendam tangan kau. Pakai sudip kayu kacau sampai beras bersih.

6. Rehat pagi sampai petang.

7. Maid part time ambil seminggu 3 kali. 1 kali RM80 kalau tak silap. Seminggu RM240.

8. Kau kemas station berpantang kau saja. Kalau tilam laki kau tumbuh cendawan pun abaikan.

9. Anak-anak lain, kau didik sebelum start bersalin. Budak-budak suka lah menyibuk buat kerja rumah. Budak-budak seawal 4 tahun suka kutipkan baju masuk bakul, tekan suis mesin basuh, sapu sampah (cincai-cincai dia la).

Mak-mak typical Malay ni je nak perfection sangat…..patutnya biarkan diaorang tolong.

10. Lepas tu pakai lah perancang. Tak payah lah beranak ramai-ramai kalau suami macam ni. Bukan apa, bila kau dah jadi gila sebab stress, dia tetap salahkan kau.

Yang Kak Ice risau, mak-mak jadi gila anak-anak jadi mangsa. Dia (suami) menyendol kat tempat lain.

Lagi Kena Hadam Nasihat ‘Keras Tapi Bernas’ Ini

So korang pandai-pandai lah urus hal keluarga sendiri. Sekali jadi mangsa boleh terima. Kalau berkali-kali, itu bukan mangsa dah. Itu sebab kamu kurang cerdik.

Dan untuk yang sibuk menyendol suami orang, rata-ratanya mereka memang layan isteri diaorang mcm sampah kat rumah.

Sebab ikutkan sifir, suami orang ni nak tidur pun tak sempat sebab dia sibuk uruskan hal anak bini dia. Tapi tu yang jenis bertanggungjawab la.

Kalau kau sibuk nak jugak laki orang, selamat lah terima nasib jadi alas kaki lepas ni.

Ni status khas untuk laki orang yang DAYUS!

Tolonglah Dengar…

Kak ice sarankan makanlah perancang. Kalau dapat suami OKU macam ni (dalam whatsapp). Tolonglah jangan beranak ramai-ramai untuk dia.

Yang ada anak lelaki, janganlah kamu merajakan sangat si anak. Nanti anak tu buat lahanat kat anak perempuan orang.

Yang ada anak perempuan, ajaklah bakal menantu duduk seminggu kat rumah kita (anak perempuan kita hantar gi rumah sedara). Tengok peel dia pandai tak cebok sendiri. Kalau tak pandai sila reject awal-awal.

Yang nak kahwin tu, kau jangan gian menyendol manja-manja bukak helmet semata-mata. Pilih suami yang pandai hormat dan tolong mak dia.

Sumber/Foto : Siti Aishah (Kak Bidan Mengurut)

Perubatan regeneratif dan anti-penuaan memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan wanita, terutamanya dalam menangani kesan penuaan dan perubahan fisiologi yang berlaku sepanjang kehidupan.

Tidak dinafikan masih ramai wanita mempunyai pelbagai pandangan mengenai perubatan regeneratif ini memandangkan informasi mengenainya banyak mengaitkan bidang kecantikan semata-mata tetapi pandangan tersebut ternyata meleset kerana ia turut memainkan peranan penting dalam kategori kesihatan wanita.

Teknologi perubatan seperti terapi selular dan rawatan hormon membantu memperbaharui sel-sel yang rosak, memulihkan kesihatan tisu, serta meningkatkan tenaga dan kecergasan secara keseluruhan.

Perubatan Kurangkan Risiko

Bagi wanita, perubatan ini dapat membantu mengurangkan risiko penyakit berkaitan usia seperti osteoporosis, masalah jantung, serta gangguan hormon seperti menopaus. Selain itu, ia juga berperanan dalam menjaga penampilan fizikal, membantu meningkatkan keyakinan diri dan kualiti hidup.

Dalam konteks penjagaan kesihatan holistik, pendekatan regeneratif ini bukan sahaja membantu memperlahankan proses penuaan tetapi juga memastikan wanita dapat menikmati kesihatan yang optimum dalam jangka masa panjang.

Perubatan Regeneratif

Nama Prof. Dr. Mike Chan mungkin tidak begitu dikenali di tanahair tetapi beliau merupakan satu nama yang tidak asing dalam dunia perubatan regeneratif dan anti-penuaan dunia.

Merupakan seorang pakar terkemuka dalam bidang terapi selular, beliau telah mencipta pelbagai inovasi dalam rawatan untuk meningkatkan kesihatan, kecergasan, serta memanjangkan usia seseorang.

Penglibatan beliau dalam bidang ini bukan sahaja tertumpu pada rawatan tetapi juga dalam penyelidikan saintifik yang mendalam untuk mengatasi pelbagai penyakit kronik dan proses penuaan.

Pengalaman hampir dua dekad dalam bidang perubatan, tidak hairanlah Prof. Dr. Mike Chan telah memainkan peranan penting dalam memperkenalkan terapi selular yang diiktiraf secara global.

Memulakan kariernya dengan minat mendalam terhadap potensi penyembuhan yang terdapat dalam sel stem, iaitu rawatan yang menggunakan sel hidup untuk memulihkan tisu yang rosak dalam badan.

Terapi ini kini menjadi antara kaedah utama dalam menangani masalah kesihatan yang berkaitan dengan penuaan dan penyakit degeneratif seperti diabetes, artritis, serta penyakit jantung.

“Saya mula menerokai bidang ini ketika ia masih tidak begitu popular di Malaysia. Saya berazam untuk memastikan bidang stem cell ini memberi manfaat kepada semua. Antaranya termasuklah meningkatkan jangka hayat manusia.

Selain itu, saya ingin memastikan setiap individu dapat menjalani kehidupan mereka dengan lebih sihat, bebas daripada penyakit yang berkaitan dengan usia.

Dengan penyelidikan yang berterusan dan inovasi dalam teknologi perubatan, saya membuka peluang baru dalam dunia perubatan yang menjanjikan perubahan besar dalam cara kita melihat kesihatan dan penuaan,” ujarnya Dr Mike Chan yang juga merupakan pengasas beberapa organisasi perubatan terkemuka yang menyokong penyelidikan dan perkembangan perubatan regeneratif.

Atas inisiatif tersebut, European Wellness, peneraju global dalam bidang perubatan regeneratif dan penjagaan kesihatan bersepadu, secara rasmi telah melancarkan kemudahan terbaharunya  iaitu Pusat Premier European Wellness yang ke-46 di Kota Kinabalu, Sabah.

Pusat canggih seluas 60,000 kaki persegi ini, yang terletak di tengah-tengah Kota Kinabalu, menawarkan lebih daripada 60 perkhidmatan terapi kesihatan holistik dan perubatan regeneratif yang berteknologi tinggi.

Kemudahan ini adalah sebahagian daripada rangkaian seluas 500,000 kaki persegi di Taman Perindustrian Kota Kinabalu (KKIP), yang membuktikan komitmen European Wellness dalam mentransformasi landskap penjagaan kesihatan di Sabah.

Pembukaan Pusat Premier ini juga dijangka memperkukuh kedudukan Sabah sebagai destinasi utama pelancongan perubatan di Asia, di mana European Wellness membawa teknologi terkini dan kepakaran dalam penjagaan kesihatan bersepadu serta rawatan perubatan regeneratif.

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Suraya Abu Hassan, 26 tahun, tidak pernah menyangka bahawa dirinya akan mengalami lumpuh separuh badan.

Segala-galanya bermula dengan sakit kepala yang dialami secara tiba-tiba. Namun, dia tidak menghiraukannya kerana mahu menumpukan perhatian kepada peperiksaan SPM yang bakal dihadapi pada tahun 2009.

Setelah tiga hari menamatkan peperiksaan, sekali lagi dia mengalami masalah yang sama. Kali ini lebih teruk kerana dia hampir pitam. Kejadian itu berlaku ketika dia menemani emaknya, Saayah Zaini ke Pekan Sehari berdekatan rumahnya.

Mereka kemudiannya balik ke rumah. Keadaan Suraya yang semakin membimbangkan menyebabkan emaknya membawa dia ke Klinik Desa Felda Lepar Utara, Pahang. Namun setelah bertemu doktor, Suraya hanya diberikan  ubat tahan sakit.

Sebaik kembali semula ke rumah, badannya menjadi lembik. Kali ini bapanya Abu Hassan Zakaria segera membawanya ke hospital Temerloh.

Pembedahan

Doktor di Hospital Temerloh telah mengesyorkan agar Suraya dibawa ke Hospital Kuala Lumpur. Hasil pemeriksaan scan oleh doktor di HKL mendapati ada air yang tersumbat pada otaknya.

Doktor segera melakukan pembedahan membuang air di bahagian kanan otaknya. Kesan pembedahan membuatkan Suraya tidak boleh bercakap lebih kurang 2 bulan lamanya.

“ Saya terbaring seperti mayat hidup. Itu yang saya rasakan ketika itu. Anggota badan terutamanya sebelah kiri tidak boleh bergerak. Perasaan saya pada ketika itu usah cakaplah.

Asyik menangis. Kalau diingatkan saat-saat tersebut memang menyedihkan,” ujar Suraya mengimbau kisah hampir Sembilan tahun lalu.

Walau lumpuh sebelah badan, Suraya masih mampu berjalan. Namun begitu langkahnya agak lemah. Nasib baik dia tidak memerlukan kerusi roda untuk bergerak.

Sambung Pelajaran

Lumpuh sebelah badan menyebabkan cita-cita Suraya tidak kesampaian. Lama juga dia mendiamkan diri di rumah tanpa melakukan sebarang kerja atau bergaul dengan ramai orang.

Dia mengakui keadaanya itu bukan sahaja memberi kesan pada dirinya malah emak dan ayahnya turut menerima tempiasnya.

“ Emak dan ayah risau tengok keadaan saya. Saya sedar saya perlu buat sesuatu untuk hilangkan rasa risau mereka itu. Dahulu saya fikir selepas SPM saya mahu menyambung pengajian. Saya mahu masuk Universiti. Cita-cita saya mahu jadi guru. Itu yang saya sedih bila jadi lumpuh sebelah badan.

Pada suatu hari saya, abang saya telah mengesyorkan saya belajar di PLPP Bangi yang kebetulan tidak jauh dari rumah dia. Saya setuju dan mengambil kursus IT dan Pembantu Tadbir.

Saya duduk di asrama. Itulah pertama kali saya berada berjauhan daripada keluarga. Di situ juga saya sedar masih ramai lagi OKU seperti saya. Malah ada yang lagi teruk daripada saya.

Melihatkan kesungguhan kawan-kawan OKU di sana telah menambah keyakinan saya untuk mengubah nasib. Saya akhirnya berjaya menamatkan kursus di sana.”

Jadi Guru Tadika Pasti

Sejak menamatkan pengajian di PLPP, Suraya telah mendapat kerja sebagai guru di sebuah Tadika Pasti yang terletak di Felda Lepar Utara Satu .

Tadika ini terletak tidak jauh dari rumahnya. Setiap kali pergi kerja, Suraya akan memandu sendiri kereta yang telah diubahsuai. Ternyata kekurangan diri bukan penghalang buat dirinya untuk berdikari.

Jadi guru menyeronokkan Suraya. Setiap hari dia perlu melayan kanak- kanak berusia 4 tahun. Keletah mereka menghiburkan hatinya.

“ Kadang-kadang ada juga mereka bertanya pada saya apabila mereka melihat saya berjalan dalam keadaan tidak teratur. Kak Su, kenapa jalan macam itu? Itu antara soalan yang biasa saya terima dari mereka. Saya hanya mampu senyum sahaja apabila mendengar soalan tersebut.

” Tugas saya di tadika itu mengajar kanak-kanak membaca, menulis dan mewarna. Apabila tengok kanak-kanak ini saya rasa gembira. Kecacatan tidak menghalang kerjaya saya.

Paling penting saya perlu ada kesabaran. Saya perlu sabar menghadapi dugaan dan berusaha untuk membangunkan diri. Itu paling penting.”

Penyelidik UM Ajar Suraya Melakukan Regangan

Prihatin terhadap nasib insan yang kurang bernasib baik telah membuatkan sekumpulan penyelidik  dari Jabatan Kejuruteraan Bioperubatan, Fakulti Kejuruteraan Bioperubatan, Fakulti Kejuruteraan Universiti Malaya (UM) telah melawat Suraya.

Program lawatan ini merupakan sebahagian dari siri program yang dinamakan ‘Be Able’ yang mendekati pelbagai segmen masyarakat OKU dan cuba mendekatkan mereka dengan aktiviti kemasyarakatan arus perdana.

‘Be Able’ telah dimulakan sejak 2016 dan menerima dana geran penyelidikan komuniti dari Pusat Komuniti dan Kelestarian UM (UM Cares). Geran dalaman ini diberikan kepada penyelidik UM yang mampu memindahkan kemahiran dan kepakaran penyelidikan mereka untuk manfaat masyarakat setempat.

Pensyarah Kanan dan Pakar Prostetik dan Ortotik dari Jabatan Kejuruteraan Bioperubatan UM, Dr Nasrul Anuar Abdul Razak yang mengetuai delegasi penyelidik ini berkata, walaupun perjalanan mereka ke Felda Lepar Utara Satu, Bandar Tun Abdul Razak, Pahang ini mengambil selama 4 jam dari Kuala Lumpur, namun tidak mematahkan semangat ahli kumpulan penyelidik ini.

“ Objektif lawatan ini adalah bagi mendekati segmen komuniti orang kelainan upaya (OKU) yang mungkin terpinggir dan menerima khidmat sokongan pakar rawatan dan pemulihan.

Melihatkan keadaan Suraya ini saya percaya dengan latihan regangan yang betul dan dilakukan dengan konsisten, keadaan Suraya masih boleh dipulihkan lagi.”

Dengan bantuan pelajar sarjana Nur Afiqah Hashim dan Saibah Ghani, beberapa latihan regangan pemulihan telah dikongsi bersama Suraya untuk diamalkan secara konsisten.

Keadaan lumpuh sebelah badan, atau dikenali sebagai ‘hemiplegia’, boleh disebabkan oleh pelbagai faktor yang melibatkan sistem saraf, sama ada strok atau lain-lain kecederaan fizikal.

Bergantung kepada tahap kecederaan yang dialami oleh otak dan sistem saraf yang terlibat, tahap kelumpuhan yang terhasil juga berbeza, dan memerlukan strategi rawatan dan pemulihan yang bersesuaian.

Untuk jangka masa panjang, latihan regangan pemulihan sentiasa dicadangkan oleh mana-mana perawat pemulihan  untuk mengembalikan fungsi fizikal tubuh pesakit yang lumpuh kepada tahap yang lebih baik.