Tidak dinafikan setelah berkahwin dan dikurniakan zuriat, perhatian mak ayah akan lebih terarah kepada keperluan dan kehendak anak-anak. Kadang-kadang akibat terlalu sibukkan urusan anak, hati pasangan tidak terjaga.
Sepatutnya ramai mana pun anak kita, sebaiknya keraplah curi masa berdua-duaan. Tidak perlu berlama-lama, memadai dua, tiga tetapi masa itu digunakan sepenuhnya tentang untuk bercakap tentang hal suami, isteri. Luahkan apa yang patut yang selama ini kita terlepas pandang.
Ikuti perkongsian Khairul Abdullah :
Setelah kehilangan, baru aku sedar yang aku tak cukup memberi pada isteri aku. Biasalah kan, lepas dah tidak ada baru kita sedar apa yang kita hilangkan?
It's too late.
Beberapa bulan terakhir, kami ada plan, ambil cuti, hantar anak-anak ke tadika dan kami nak pergi dating, nak tengok wayang, nak makan dengan tenang, dia nak pergi spa serta itu, ini.
Kami sempat keluar sekali jer, tu pun beberapa jam sahaja, tak sempat tengok wayang pun. Tapi sebab dapat jalan berdua dan pegang tangan tak lepas, seronok kemain.
Lepas tu bila balik ke normal rutin, pegang tangan jadi kurang, nak bersembang pun kurang, gurau senda pun kurang, semuanya kurang. Sibuk dengan kerja dan anak-anak punya pasal.
Tiba-tiba dia diambil Tuhan.
Terus aku rindu segalanya, terus aku ingat segala benda yang kecil dan remeh- temeh. Ya Allah, kalaulah masa tu boleh undur macam-macam aku nak betulkan balik.
1. Nak selalu pegang tangan dia. Walaupun nampak kecik, tapi dia sangat suka. Aku rasa semua perempuan suka kot bila laki dia pegang tangan sambil berjalan. Sungguh, aku teringin sangat nak buat tu.
2. Nak selalu ucap sayang dan rindu. Kadang bila dah kahwin lama, kita tak ambil endah benda gitu. Alah dah sama-sama faham yang i love you dan you love me.
Tapi sebenarnya ungkapan tersebut jika keluar dari mulut sangat lebih memberi makna. Kalau dia masih hidup aku nak ucap setiap kali bertentang mata. Sungguh.
3. Nak ringankan tugas dia sebagai ibu. Aku sanggup buat semua kerja rumah agar dia tak penat dan dapat tumpu uruskan anak-anak dan juga aku.
Dapat dia bergelak tawa dan gomol anak-anak selalu. Aku pun dapat tempiasnya. Sungguh, aku sanggup.
4. Nak selalu bagi bunga kat dia. Dulu sebelum kahwin kemain romantik, asal jumpa jer bagi bunga, asal bagi bunga jer, jumpa. Lepas kahwin jarang-jarang sangat aku bagi kecuali special ocassion.
Aku tahu dia suka bunga, mata dia "sparkling" setiap kali dapat bunga. Tapi tulah, bila dah lama aku rasa macam alah tak perlu lah. Sungguh, aku nak bagi bunga pada dia setiap minggu. Sekuntum pun cukup asalkan bagi.
5. Aku nak bersembang lama dengan dia. Inilah yang paling aku inginkan. Demi Allah sunyi gila walaupun ada riuh dan hiruk pikuk jeritan dan tangisan anak-anak. Kalau diberi peluang aku nak duduk dan pandang wajah dia, bersembang lama-lama dengan dia, nak cerita segalanya pada dia.
Sungguh.
Begitulah, sesekali rindu datang, aku pun mengenang. Acapkali aku kesal kerana tak berikan sepenuhnya pada dia.
Kau yang belum kehilangan, hargailah apa yang kau masih ada.
Belajarlah dari kesilapan aku.
MW: Hargailah pasangan selagi dia masih ada, sesungguhnya menghargai saat dia tiada lagi adalah fasa yang cukup menyakitkan. Oleh itu, menangilah hati isteri dan mewahkan isteri dengan rasa kasih, cinta serta sayang yang tiada bandingnya.
Sumber: Khairul Abdullah
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pil Perancang Pun Ada Lain Kegunaannya Selain Merancang, Ini Perkongsiaan Doktor Buat Kaum Wanita
Biasanya kegunaan pil perancang selalu dikaitkan dengan mak-mak yang masih belum bersedia nak menerima anak, lebih dekat lagi dengan kaum ibu yang ada jarak anak dekat-dekat. Jadi mereka pilih ambil pil perancang untuk elak daripada hamil dalam masa terdekat. Tetapi kalau ada golongan perempuan yang belum berumah tangga ambil pil perancang, ceritanya jadi macam mana, ya?
Ok sebenarnya ada ilmu berkait dengan pil perancang yang mungkin kita tak tahu, untuk lebih jelas baca perkongsian Doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar ini…
Secara ringkas dan tak menulis karangan panjang, aku ingin beritahu bahawa PIL PERANCANG ADA LAIN KEGUNAANNYA, SELAIN UTK MERANCANG. Orang putih kata ” Non- contraceptive uses of oral contraceptive pills ”
Jadinya stigma seperti ” Orang belum kahwin pun dah makan pil perancang…apa nak jadi “…atau ” Budak sekolah pun dah makan pil perancang ! ” ..perlu lah kita buang jauh jauh ke dalam lombong.
Kegunaan lain pil peracang ialah:
1- Untuk mengawal simptom sebelum haid yg teruk / PMS.
2- Untuk mengawal haid yg heavy bleeding / haid yg panjang sampai lebih seminggu.
3- Untuk mengatur kitaran haid yg tunggang langgang
4- Untuk mengawal senggugut yang kronik
5- Sebagai sebahagian rawatan jerawat yang teruk
6- Mengurangkan risiko kanser rahim, ovari dan colorektal
Sebab pil perancang ni ada hormon dan cara ia berfungsi dengan mengawal atur hormon perempuan, maka tak boleh nak bagi satu nasihat menyeluruh /general advise kepada satu satu pertanyaan. Each individual tu unik.
Jadi kalau anda nak ambil perancang untuk tujuan selain merancang keluarga, jumpa doktor anda..kena bincang face to face, dan kalau perlu buat test (seperti ujian darah & ultrasound sistem peranakan).
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hidup Umpama Api PELITA Bila-bila Masa BOLEH Terpadam, Jadi Hargailah Orang Sekeliling
Hidup ini umpama api pelita yang mana bila-bila masa boleh terpadam bila tiba masanya. Jadi hargailah orang sekeliling terutamanya pasangan kita. Jika sayang luahkan, kalau marah, maafkanlah cepat-cepat. Bimbang masih ada kesempatan atau tidak buat kita.
Tanpa kita sedar, setiap hari kita menerima berita kematian di kalangan keluarga atau kawan-kawan terdekat. Tak kira tua atau muda, jika sampai ajalnya tiada satu alasan dapat diungkap.
Ikuti perkongsian Intan Dzulkefli ini dan fahami sedalam-dalamnya:
Dua tiga hari ini, lalu lalang post announcement kematian pasangan dan appreciation post buat pasangan yang telah pulang ke rahmatullah.
Hidup Umpama Api Pelita, Bila-bila Terpadam
Bila-Bila Terpadam, Hargailah Orang Sekeliling
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Window Shopping Umpama Terapi Kurangkan Stres & Ceriakan Emosi, Mak-mak Saja Yang Faham
Window shopping umpama terapi kurangkan stres dan ceriakan emosi, mak-mak saja yang faham. Window shopping, atau aktiviti melihat-lihat barangan di kedai tanpa niat membeli, telah menjadi satu aktiviti yang digemari oleh ramai orang.
Window Shopping Umpama Terapi Kurangkan Stres & Ceriakan Emosi
Bagi sesetengah individu, window shopping bukan sekadar aktiviti santai tetapi juga satu bentuk terapi yang mampu mengurangkan stres dan menceriakan emosi. Banyak sebenarnya manfaat window shopping ini terutamanya kepada emosi dan mental terutama pada golongan mak-mak.
Berikut window shopping
Mengurangkan Stres
Window shopping memberikan peluang kepada individu untuk keluar dari rutin harian yang membosankan dan menekan. Meluangkan masa di pusat membeli-belah atau kedai-kedai boleh membantu mengalihkan perhatian daripada masalah harian dan memberikan ruang untuk berehat seketika. Aktiviti ini membolehkan minda berehat dan melepaskan tekanan yang terbina.
Menceriakan Emosi
Melihat barangan yang cantik dan menarik boleh meningkatkan mood dan memberikan rasa gembira. Warna-warna ceria, reka bentuk yang menarik, dan suasana pusat membeli-belah yang meriah boleh mempengaruhi emosi dengan cara yang positif. Aktiviti ini juga boleh menjadi satu bentuk escapism yang membawa kegembiraan sementara.
Menginspirasikan Kreativiti
Window shopping memberikan peluang untuk melihat trend terkini dalam fesyen, dekorasi rumah, dan pelbagai produk lain. Ini boleh memberikan inspirasi kepada individu untuk mencuba gaya baru atau mengubah suai ruang peribadi mereka. Inspirasi baru ini boleh memberikan rasa kepuasan dan kegembiraan.
Interaksi Sosial
Aktiviti window shopping sering dilakukan bersama rakan-rakan atau keluarga. Ini membolehkan interaksi sosial yang penting untuk kesejahteraan emosi. Berbual dan ketawa bersama orang tersayang sambil melihat barangan boleh memperkukuhkan hubungan dan mengurangkan rasa kesepian.
Mak-mak Saja Yang Faham
Tip untuk Window Shopping yang Berkesan
Tetapkan Had Masa
Meluangkan masa yang terlalu lama untuk window shopping boleh menjadi meletihkan. Tetapkan had masa yang munasabah supaya anda boleh menikmati aktiviti ini tanpa merasa penat.
Fokus pada Kegembiraan
Jangan terlalu serius semasa window shopping. Nikmati setiap detik dan fokus pada perkara yang membuat anda gembira. Lihat barangan yang menarik minat anda dan biarkan imaginasi anda berfungsi.
Berjalan-jalan di Pelbagai Tempat
Jangan hanya tertumpu pada satu pusat membeli-belah atau satu jenis kedai. Cuba jelajahi pelbagai tempat untuk mendapatkan pengalaman yang lebih pelbagai dan menarik.
Jangan Terbawa-bawa
Walaupun window shopping tidak melibatkan pembelian, kadang-kadang kita mungkin tergoda untuk membeli sesuatu. Ingatlah tujuan asal anda adalah untuk bersantai dan mengurangkan stres, jadi elakkan daripada terbawa-bawa dengan keinginan untuk membeli.
Window shopping boleh menjadi satu bentuk terapi yang efektif untuk mengurangkan stres dan menceriakan emosi. Ia memberikan peluang untuk berehat, mendapatkan inspirasi, dan berinteraksi dengan orang lain dalam suasana yang santai.
Walaupun aktiviti ini mungkin nampak remeh bagi sesetengah orang, manfaatnya terhadap kesejahteraan mental dan emosi tidak boleh dipandang ringan. Jadi, lain kali apabila anda merasa tertekan atau sedih, cuba luangkan masa untuk window shopping dan rasai sendiri kesannya yang positif.
Baca artikel lain juga: ‘Kapsul Tidur’, Khas Buat Suka Shopping, Penat Boleh Rehat Sambung Shopping
Ambil Perhatian! ‘Hoarder’, Penyakit Suka Simpan Barang Termasuklah Anda Yang Suka Shopping Online
Nak ‘Shopping’ Keluarlah Bawa Anak, Mak Ayah Jangan ‘Rengsek’, Enjoy Saja Gelagat Anak!
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
“Memang aku dah gila mak..hitam dah mak hidup aku..” – Kamariah Md Yatim
Ditinggalkan suami tanpa sesen kerana tidak cantik. Ibu anak 8 ini hampir mer4cun anak-anaknya sendiri kerana ketiadaan duit untuk membeli makanan.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
