Sekarang ni kita dengar ramai orang muda yang meninggal dunia kerana serangan jantung dan strok. Dua penyakit ini amat berkait rapat dengan emosi dan gaya hidup kita. Nenek moyang kita dulu ramai yang panjangkan usia.
Selepas diselidik dan dibuat perbandingan, rupa-rupanya orang tua ada rahsia untuk panjangkan usia. Malah paling best mereka mempunyai kualiti hidup yang jauh lebih baik berbanding masyarakat moden.
“Saya sempat juga mengorek petua daripada nenek dan datuk di kampung. Usia datuk saya sudah 90 tahun tapi masih sihat dan bertenaga. Nak tahu rahsianya, jom semak dan amalkan. Dengan izin Allah kita juga diberikan kesihatan yang baik dan panjang usia.”
20 Tip Panjang Umur
1. Sentiasa bersyukur dengan nikmat Allah. Jangan bandingkan hidup kita dengan orang lain.
2. Jangan mempunyai pemikiran yang negatif terhadap perkara yang kita tidak suka. Sebaliknya fokus kepada perkara positif yang kita miliki.
3. Jangan memaksa diri melakukan perkara yang membuatkan kita menderita. Besederhana adalah yang terbaik.
4. Usah serius sangat, sekali sekala perlu bergurau senda.
5. Hentikan sikap suka bergosip.
6. Tak payah nak dengki dengan orang lain. Buang karan je.
7. Lupakan kisah silam, jangan ungkit kesilapan pasangan. Ia akan musnahkan hubungan dan kegembiraan dalam rumah tangga.
Jangan Benci Orang
8. Tak payah nak benci orang, tak ada faedah langsung.
9. Murahkan senyuman, mood positif akan buat kita gembira.
10. Hubungi keluarga dengan kerap.
11. Maafkan orang lain dan berbuat baik setiap hari.
12. Luangkan masa berbual dengan orang tua dan kanak-kanak.
13. Utamakan Allah dalam segala urusan. Percayalah Allah pasti akan mudahkan urusan kita yang lain.
14. Buang perkara yang tidak gembira.
15. Usaha dulu baru doa. Hasil akan datang, yakinlah.
16. Bila terjaga dari tidur, sentiasa ucapkan Alhamdulillah.
17. Makan sedikit tapi kerap. Jangan tidur dalam kekenyangan.
18. Pandangan orang pada kita bukan urusan kita. Selagi kita buat benda yang betul, pedulikan.
19. Jangan bekerja sehingga lupa solat dan abaikan keluarga.
20. Selalu berzikir dan baca al-Quran.
Penulis : Intan Rohaizat Zakariya
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Tunggal Anak 5, Galas Tugas Cari Rezeki Sebagai Pemandu Lori Kontena
Jangan pandang sebelah mata dan boleh dikatakan dia seorang yang hebat. Pemandu lori kontena, biasanya dipegang oleh golongan lelaki dan tidak terfikir wanita ini mampu jadikan sebagai kerjaya untuk menyara anak-anaknya.
Zahirnya, berpakaian purdah mestilah seorang yang lemah lembut tapi di sebalik kelembutan itu tersemat semangat yang luar biasa untuk menyumbang tenaga yang luar biasa. Inilah yang ada pada seorang ibu tunggal yang membesarkan anak-anaknya dengan mencari rezeki sebagai pemandu lori kontena.
Baca Artikel Menarik Di Sini: “Tidak Pernah Rancang Berkahwin Lain, Tinggalkan Dia”. Pemandu Lori Berhenti Kerja Uruskan Isteri
Gaji Lumayan RM5,000 Sebulan, Usia 25 Tahun Nekad Jadi PEMANDU TRELER 36 Tan!
Pemandu Lori Kontena, Bukan Kaleng-kaleng
Hebatnya seorang wanita yang bergelar ibu. Luaran nampak lemah lembut tapi demi keluarga mampu memberikan tenaga yang luar buasa. Inilah Nurazlinda Mahadi, ibu tunggal yang membesarkan anak-anak masih kecil dengan bekerja sebagai pemandu lori kontena.
Dalam perkongsiannya di tiktok menunjukkan dia memilih kerjaya ini untuk menyara anak-anaknya.
.
“Saya seorang pemandu lori kontena. Sayalah ibu dan sayalah ayah kepada lima orang cahaya mata,” kata Nurazlinda melalui video yang dikongsikan.
.
Ketika berada di rumah, Nurazlinda akan menjadi seorang ibu kepada anak-anaknya, yang terdiri daripada seorang anak lelaki dan empat anak perempuan.
Bila keluar bekerja, dia menjadi seorang ayan dan melakukan tugas seorang ayah untuk mencari nafkah untuk anak-anaknya.
.
Malamnya bila balik kerja, anak kecil akan bangun dan tahu ibunya sudah pulang. Paginya, dia akan ke tempat kerja semula.
.
.
Moga diberi kekuatan untuk ujian dan bersyukurlah. Allah tidak akan menguji diluar kemampuan hambanya.
.
Mingguan Wanita : Demi mencari rezeki untuk anak-anak. Hebat dan memberi inspirasi buat sesiapa yang melihatnya.
@nur_ladytruckers As’salamualaikum selamat pagi2 semua shbt2 Nur..semoga Kita dijauhi segala penyakit2 YG xdiingini Allahumma aamiin#doaselalu #🇸🇩 ♬ alloh alloh aghisna – Dany
Sumber: nur_ladytruckers (tiktok)
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bagus Untuk Kesan Murid Tak Pandai Baca Tapi…” Pandangan Cikgu Tentang Program LINUS Selepas PRU Ke-14
Kalau ada anak yang bakal menempuh alam persekolahan, mak ayah memang patut ambil tahu tentang pengetahuan pasal program LINUS. Ya, mungkin ada yang tahu sebut saja tetapi langsung tak tahu apa itu LINUS. Nak tahu lebih dekat, jemput baca perkongsian Cikgu Mohd Fadli Salleh ini…
LINUS. Wajar diteruskan atau dimansuhkan?
Baik, perkara pertama aku nak sentuh ialah isu LINUS. Isu ini sebelum ini aku tak boleh nak sentuh secara terus sebelum ini kerana ini program dasar kerajaan. La ni, kerajaan dah berpindah tangan maka aku boleh tulis dan nyatakan pada masyarakat tentang kepincangan dan kekuatan LINUS ini.
Sebelum aku pergi lebih jauh, kau kena faham apa maksud LINUS. LI ialah Literasi. NU ialah Numerasi. S ialah Screening. Pendek kata, LINUS ni nak kesan murid tak tahu baca dan kira.
LINUS ialah satu program bagus yang dirangka oleh kerajaan lama. Sangat bagus program ini. Aku menyokong penuh LINUS diteruskan, namun banyak penambahan baikan perlu dilakukan.
Pertama.
Saringan LINUS yang membebankan dan tak masuk akal sehingga akhirnya guru-guru terpaksa menipu demi kejar due date untuk key in data.
Beban paling utama saringan ini adalah penyediaan bahan. Bahan patut KPM bekalkan pada semua sekolah agar selaras dan sama. Tak perlu cikgu-cikgu sediakan bahan yang berlambak itu.
Cikgu Maths pasti maklum, bahan sangat banyak diperlukan untuk menyaring murid.
Kedua.
Cara pelaksanaan yang langsung tidak logik akal. Guru diminta mengajar setengah jam dan setengah jam seterusnya baru saringan boleh dibuat.
Hal ini mustahil kerana murid itu manusia. Dan manusia ini bergerak, bertanya, nak kencing, mengadu, nak minum air, kacau kawan, bermain dan sebagainya.
Maka bila guru mengajar setengah jam, baru sahaja duduk keluarkan bahan untuk panggil murid buat saringan, muncul murid lain yang sepatutnya buat kerja datang mengacau.
“Cikgu, soalan ni macam mana?”
“Cikgu, kena garis ke?”
“Cikgu, saya nak minum air.”
“Cikgu, dia main.”
“Cikgu, dia kacau saya.”
“Cikgu, saya dah siap.”
“Cikgu, dia kentut.”
Bertalu-talu soalan datang dan murid datang mengadu. Semua ini guru kena layan dan jawab satu persatu. Murid tahun 1-3, tuan-tuan maklum sajalah perangai mereka.
Maka sehari dapat menyaring 2-3 murid sahaja.
Sepatutnya, guru yang menyaring LINUS ini duduk tunggu murid setempat. Contohnya di library dan murid yang datang kepadanya seorang demi seorang.
Baru saringan berjalan lancar.
Lebih molek lagi, orang luar yang datang menyaring. Upah budak lepasan U untuk kerja satu dua bulan dan tugas mereka hanyalah menyaring murid LINUS dan key in segala maklumat.
Guru boleh teruskan tugas hakiki seperti biasa di kelas dan mengajar tanpa gangguan serta tekanan dari pihak atasan.
Ketiga.
Masa saringan singkat. Memang tak dan nak saring murid dengan garis panduan pelaksanaan yang diberikan. Tempoh saringan juga tak kena. Bertindih dengan sukan sekolah serta penilaian awal tahun murid.
Pertindihan ini buatkan cikgu tertekan bagai nak gila. Saringan perlu siap dalam masa ditetapkan, murid pula ke padang untuk latihan sukan. Maka akhirnya banyaklah penilaian maya berlaku.
Bukan kerana guru tidak jujur. Tapi terpaksa menipu bila masa dah tamat sedangkan murid belum habis disaring.
Kalau murid nak exam guru lagi tertekan. Nak ajar murid bersedia hadapi peperiksaan, dalam masa yang sama kena saring LINUS. LINUS ini dasar, maka diberi keutamaan sehingga akhirnya murid tidak bersedia untuk hadapi peperiksaan.
Ini sangat merugikan.
Keempat.
Murid yang pandai juga disaring. Ini perkara paling bodoh yang perlu kami laksanakan. Murid pandai baca kira tapi kami terpaksa tanya,
“Ini huruf apa?” sambil tunjuk huruf A.
Metaforanya begini. Anak kau dah pandai berlari siap kayuh basikal lagi, tapi kau panggil dia suruh dia tunjukkan kau bagaimana untuk menirap dan merangkak.
“Abang. Cuba merangkak ayah nak tengok.”
Tak ke bongok suruh anak darjah tiga merangkak.
Murid dah tentu pandai dan pintar tak perlu lalui semua ujian LINUS ini. Baru betul.
Kelima.
Saringan LINUS tak boleh dijalan semua sekali pada satu masa. Kena buat 3 kali saringan pada tarikh berbeza-beza. Kena buat ulangan pula pada murid yang tak lulus. Nak buat saringan umum pun tak cukup masa, nak buat ulangan celah mana?
Tarikh saringan kena tulis satu-persatu katanya takut cikgu menipu. Apa ke gila kerja tulis tarikh untuk setiap item yang ditanya.
Seorang murid 20 item disoal dan kena tulis tarikh berbeza pula. Kalau sekelas 40 orang dan guru kena mengajar 5 kelas? Dah buang masa cikgu berapa jam dah nak tulis tarikh saja.
Jalan je sekali harung untuk murid agak laju. Kalau betul-betul perlahan, boleh la buat dua kali pada tarikh berbeza.
Tulis tarikh tu mansuhkan saja. Buat penat dan habis dakwat sahaja. Dulu-dulu tak ada pun kena tulis tarikh, makin dikaji makin menyusahkan.
Keenam.
Sekolah wajib luluskan murid menjelang tahun 3. Sekolah yang ramai murid tak lulus LINUS kena jawab dengan PPD pula. Kena bagitahu sebab. Kena rancang program interversi pula. Mereka turun pantau dan tengok.
Nama sekolah pula dilelong. Gb dan pentadbir kena menjawab. Maka program interversi kalau pun ada kebanyakannya hanya atas kertas sahaja. Tiada masa untuk jalankan, tiada tenaga kerja untuk run, dan tiada kerjasama murid dan ibu bapa untuk perubahan.
Sebab itu pada akhirnya guru terpaksa menipu data meluluskan murid yang tidak lulus. Jika tidak, guru yang dipersalahkan, sekolah yang kena tekan dan guru tidak tenang.
Seolahnya nak nampak program LINUS ini berjaya capai apa yang mereka hendak walau hakikatnya tidak.
Kenapa malu nak akui ada murid masih tidak mampu baca tulis walau usia dah lebih 10 tahun?
Bukan guru tak usaha. Tapi memang ada murid yang memang slow perkembangan mereka. Ada pula jenis murid kategori masalah pembelajaran. Ada pula murid yang jarang-jarang datang ke sekolah.
Hal ini tidak boleh dielak dan hal ini terjadi bukan salah guru.
Jangan jadikan guru sebagai mangsa bila hal ini berlaku. Kena akui dan terus sokong murid itu.
Cukuplah dulu 6 point utama aku tentang LINUS. Point yang sebelum ini terpaksa aku pendam lama walau aku antara guru yang melaksanakan dasar ini sejak di tahun pertama.
Aku pernah kondem cara saringan ini dulu, kau tahu apa jadi pada aku? Kena hadap kaunseling dan surat tunjuk sebab beb. Sebab tu aku diam sehingga kerajaan bertukar tangan.
Satu dasar yang tidak boleh disentuh dan dikritik sebelum ini kini aku dedahkan pada umum.
Aku yakin dan percaya, ini isu sama yang dialami oleh guru-guru seluruh Malaysia. Dan aku juga percaya, majoriti guru setuju dengan program LINUS.
Program ini sangat bagus untuk kesan murid serta kita ambil langkah untuk pulihkan. Benda baik, kena sokong walau siapa pun perkenalkan. Aku sokong LINUS diteruskan.
Mereka dan aku cuma benci cara pelaksanaan saringan LINUS sahaja. Penuh dengan tekanan dan pelbagai peraturan mengarut semasa saringan dibuat.
Ini kita tambah baik, nescaya program ini lebih mantap dan berkesan. Tolonglah kaji semula dan pertimbangkan cadangan aku supaya program LINUS ini diteruskan dengan lebih efisien dan berkesan.
Ini adalah pendapat peribadi aku sahaja. Kalian bebas untuk bersetuju atau tidak. Ini realiti yang aku dan sahabat-sahabat guru hadapi yang perlu diluahkan secara telus kepada penggubal dan orang atasan KPM.
Aku menulis hal ini bukan untuk menidakkan program LINUS, aku menulis supaya situasi sebenar yang disorok bertahun lama diketahui oleh mereka yang ada kuasa.
Ini tulisan dari pengalaman, bukan tulisan kerana dendam. Bahkan, ini tulisan kerana sayang pada dunia pendidikan.
Salam ingatan dari aku, Cikgu Korea buat pimpinan baru dalam pendidikan.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pasangan Kembar Ini Dikatakan Paling Cantik Di Dunia!
Ramai pasangan suami isteri yang mengimpikan untuk memiliki anak kembar. Nampak comel apabila boleh gayakan anak kembar sedondon, malah selalu menjadi perhatian ramai sejak dari kecil.
Berbekalkan pakej wajah yang comel dan cantik, ramai pasangan kembar yang memperolehi rezeki menjadi model, sekaligus mendapat pendapatan sampingan buat si anak.
Kembar Dari Los Angeles
Pasangan kembar perempuan berusia lapan tahun dari Los Angeles (LA), Leah Rose dan Ava Marie, dikenali ramai di Instagram, dikatakan sebagai ‘gadis paling cantik di dunia’ selepas memulakan kerjaya sebagai model seawal usia enam bulan.
Selepas artikel mengenai mereka dipaparkan di DailyMail.com pada Disember 2017, jumlah pengikut di akaun Instagram @clementstwins kini meningkat sehingga 1.2 juta, lapor Daily Mail.
“Ava dan Leah menikmati pelbagai keseronokan, sama ada membeli-belah secara peribadi, menerima hadiah berjenama dari seluruh dunia atau bergambar bersama peminat. Anak perempuan saya mempunyai pengalaman luar biasa setakat ini,” kata ibu pasangan kembar berkenaan, Jaqi Clements, kepada BuzzFeed.
Kerja Hujung Minggu
Mereka bersekolah seperti biasa dan jadual bekerja hanya pada waktu petang atau di hujung minggu supaya tidak mengganggu waktu kelas. Seorang guru turut ditempatkan di set lokasi sekiranya mereka terpaksa ponteng sekolah untuk membuat pertunjukan yang diaturkan agensi model mereka, antaranya LA Models, Eris Talent Agency dan God & Beauty. Setakat ini, mereka beraksi untuk La Petite Magazine, pakaian Petite Adele, V…G-A-PORT…R dan Airfish.
Pada hari tidak bekerja, mereka ke latihan renang, kelas tarian atau bermain dengan rakan dalam kawasan kejiranan.
Ibu Kendalikan Instagram
Walaupun pekerjaan Leah dan Ava membabitkan banyak rakaman foto, ibu merekalah sebenarnya memuat naik maklumat mereka di Instagram dan mengendali akaun berkenaan. Kadangkala dia membiarkan anaknya bertanyakan peminat atau membuat rakaman video secara langsung, tetapi Jaqi bertanggungjawab menapis segala komen.
“Saya pernah memberi idea kepada mereka untuk mencuba bidang peragaan kerana selepas mengikuti kelas tarian dan renang setiap minggu, mereka masih mempunyai masa terluang. Mereka terus melompat kegembiraan dan tidak sabar untuk memulakannya,” katanya.
Leah dan Ava membuat enam kerja dalam tempoh seminggu sebelum perayaan Krismas pada tahun sama malah menurut Jaqi, mereka ‘menyukainya’ setiap minit.
Pasangan kembar itu mendapat pujian dari peminat di Instagram sebagai ‘benar-benar menakjubkan,’ ‘sangat cantik’ dan ‘amat jelita,’ malah dilabel ‘gadis paling cantik di dunia.’ Mereka bukanlah satu-satunya ahli keluarga terbabit dalam bidang itu kerana abang mereka, Chase Robert, juga seorang model di agensi sama.
Perkara Tidak Menarik
Menurut Jaqi, walaupun anak-anaknya kini terkenal dan mempunyai peluang cerah dalam bidang peragaan, ia bukanlah sesuatu yang menyeronokkan sepanjang masa.
“Seperkara yang tidak menarik mengenai kehidupan baru ini apabila ramai menganggap ibu bapa mengambil kesempatan ‘buat duit’ bagi anak yang bekerja sebegini.
“Perkara ini turut terpalit kepada kami dan mungkin dalam kebanyakan kes, hakikatnya ibu bapa mengeluarkan lebih banyak wang untuk (menyokong minat dan keperluan) anak-anak mereka.
“Ibu bapa melaburkan wang hari ini demi menyokong minat anak mereka, membolehkan mereka menjana wang sendiri digunakan untuk ke kolej, membeli kenderaan atau rumah pada masa hadapan. Jika anda berfikir sebegitu, ia tidaklah seburuk mana,” katanya.
Sebagai ibu, Jaqi turut mempertahankan keluarga terutama anak daripada kecaman negatif pengkritik. Dia juga mengakui pasangan kembar itu turut memakai mekap ketika sesi penggambaran oleh jurusolek profesional, namun menjelaskan: “Ia sebahagian daripada industri berkenaan.”
Baru-baru ini, Jaqi juga melancarkan laman YouTube untuk kembar perempuannya dengan satu daripada video mereka ditonton sehingga 1.6 juta kali.
MW: Tidak dinafikan cantik merupakan suatu perkara yang subjektif. Rezeki pasangan kembar dan keluarga ini dikenali dan menjadi perhatian ramai.
Sumber: Hmetro, Daily Mail, Instagram clementstwins
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI