Bila bercerita tentang shopping, jiwa wanita akan hidup, matanya bersinar, semangatnya membara dan tenaganya bertambah. Penat macam mana pun, jika diajak membeli belah, terus hilang rasa penat yang dihadapinya itu.

Membeli belah bukan hanya sibuk membeli tetapi pada masa yang sama mengeratkan silaturahim, legakan tekanan malah melengkapkan keperluan rumah. Itulah kenyataan yang biasa diberikan oleh wanita tetapi ada sesetengah kegilaan dalam membeli belah ini hingga ada tahapnya boleh dikategorikan sebagai compulsive buying disorder (CBD).

CBD adalah satu keadaan di mana keinginan untuk membeli belah tidak hanya atas faktor hobi atau bersosial mahu pun atas keperluan tetapi telah menjangkau kepada kecelaruan fikiran sekiranya dia tidak berbelanja, rasa tidak tenang dan tidak lengkap hidupnya jika dia tidak berbelanja. Ini adalah salah satu penyakit mental dan perlu dirawat. Mohd Shariman Che Deris, Professional Learning Fasilitator (mastery) @ Ketua Pembelajaran Excite Learning Consultancy mengula lebih lanjut tentang topik ini.

Gila Shopping

Berbincang tentang wanita atau isteri yang suka shopping ini, ada yang berkata,
sesetengahnya akan reda sejajar dengan meningkatnya usia, ada juga yang kekal berterusan gila shopping sehingga usia meningkat. Keinginan untuk meletakkan nilai diri setanding dengan status kewangan dan personaliti akan mendorong mereka untuk kekal berkecimpung dalam aktiviti membeli belah ini.

Tidak kira apa tujuannya sekalipun, wanita akan rasa puas dan seronok bila shopping.
Bagaimana dengan si suami?

Berapa ramai suami akan turut bersama dengan isteri bila shopping?
Berapa ramai pula lelaki akan ikut sama berbincang dan memberi pandangan dalam setiap belian si isteri?

Ataupun berapa ramai si suami yang akan hanya duduk di kerusi atau kekal menunggu di kereta atau mungkin menawarkan diri melayan anak-anak sementara isteri meriah dengan jiwa shoppingnya? Kenapa pula begitu?

Ini yang kita katakan sebagai isteri shopping sakan suami berpeluh hoping.
Bila difikirkan kembali tidak perlu dibimbangkan sangat soal isteri yang suka shopping ini, ia satu kepuasan buat si isteri, berikan saja ruang ini ye wahai si suami.

Senarai Keperluan

Kaedah yang paling mudah adalah dengan menyediakan senarai keperluan dan shopping hanya berdasarkan senarai sahaja. Disiplin perlu sangat tinggi, tanpa disiplin senarai akan hanya tinggal senarai, nafsu akan kembali menguasai.
Kawal diri melalui bajet dan tentukan sebelum membeli, tanyakan dengan diri sendiri. ‘Adakah aku perlukan ini dan jika benar aku perlukan, untuk tujuan apa? Ini kita namakan sebagai self coaching.

Senyum lebar si suami bila baca ni, dalam hati berkata

‘syukur isteri aku mampu untuk kawal diri dalam berbelanja, selamat poket’..Haip, ini tidak bermaksud si suami kedekut atau kemut nak berbelanja ye, husnuzon sahaja. Si suami mahu berbelanja hanya kepada barang keperluan.

Suami Main Peranan

Membeli ikut kehendak ikut rasa dan nafsu bukannya ikut keperluan. Suami perlu memainkan peranan yang sangat besar di sini.

Bercakap-cakaplah dengan isteri, bukannya menghalang secara total namun cuba fahamkan si isteri tentang soal shopping untuk keperluan atau shopping ikut rasa.

Si suami perlu rasionalkan isteri dengan kelembutan bukan dengan kata putus. “Kita tidak perlukan meja baru, tidak perlu beli” Kawal hobi shopping isteri dengan cara
merasionalkannya bukan menghukum dan memutuskan keputusan tanpa tolak ansur.
Belai jiwanya agar si isteri mudah menerima bahawa shopping ini perlu berpada-pada dan perlu dikawal. Tidakkah ini juga yang diharapkan oleh si suami? Hoping isterinya mengawal naluri shopping.

Jangan Jadi Alasan

Sama ada si isteri ni membeli untuk dirinya ataupun mungkin juga untuk anak-anak dan suami atas tiket keluarga, naluri shopping ini perlu dikawal, perlu dibatasi. Tidak boleh kita jadikan alasan keluarga untuk memenuhi keinginan ke pusat membeli belah. Impaknya tetap sama. Derita lebih banyak daripada bahagianya.

Ye, si suami akan sangat-sangat mengharapkan, hoping isterinya tidaklah lama shopping, mengharapkan isterinya tidaklah banyak berbelanja, hoping yang isterinya membeli hanya barang keperluan.

Ada waktunya si suami akan silent protes, dengan cara tidak terlibat ketika isteri shopping, mereka menjauhkan diri dan mereka menyibukkan diri dengan macam-macam perkara lain.

“Sayang shopping la ye, abang penat sangat nak tidur jap dalam kereta”
“Takpe, abah kat luar je jaga budak-budak. Sayang shopping la ye tetapi tak mahu lama-lama tau, bimbang nanti jalan jem masa kita nak balik.”

Suami cuba melarikan diri dengan memberi signal awal kepada isterinya tentang harapan si suami yang mungkin ada ramai yang belum sedar akan kewujudan signal-signal ini.

Suami akan beri signal, isteri perlu mentafsirkannya sebaik mungkin dan jangan sesekali diabaikan. Kadang-kadang kita tidak sedar akan signal ini menyebabkan si suami akan terus mengharapkan, berpeluh-peluh hoping isterinya faham.

Pandang dan kenali signal daripada si suami ini, kita tidak mahu dek kerana keinginan untuk shopping menjejaskan pula hubungan dengan suami, merosakkan pula keharmonian rumah tangga.

Langkah Terbaik

Jadi, apakah langkah yang terbaik? Yup, tentu saja kita mengawal keinginan yang tidak perlu ini, si suami mengharapkan isterinya tidaklah terlalu berkeinginan untuk berbelanja, mengharapkan isterinya untuk lebih berhemah dan berjimat cermat.

Si isteri pula tentu saja inginkan keharmonian rumah tangga, maklum sahaja si isteri
shopping pun untuk kelihatan cantik di mata suami, untuk memenuhi keperluan keluarga.

Jadi, saling menerima dan bertolak ansur, cari di mana titik persamaan. Jangan terus
mengatakan tidak kepada naluri isteri dan tidaklah harmoni untuk si isteri terus melayan naluri shopping yang akhirnya akan menjejaskan nilai kasih sayang dalam keluarga dengan beban hutang dan perbelanjaan yang tidak perlu.

Bersabar dan bertenanglah isteri ketika berkeinginan untuk shopping kerana inilah apa yang diharapkan, hoping oleh suami anda.

Bulan Ramadan sering kali disambut meriah dengan hidangan enak yang pastinya membuat semua orang teruja dan gembira. Tambahan pula dapat berkumpul bersama saat berbuka tentunya ia sesuatu yang cukup indah.

Mempunyai anak yang masih kecil dan turut berpuasa bersama sepanjang bulan yang penuh keberkatan ini tentu satu kebanggaan buat ibu dan ayah. Namun sebagai persediaan untuk mengajar anak yang masih kecil untuk berpuasa, MW dapatkan pandangan daripada Pakar Pemakanan Hospital Pantai, Pulau Pinang, Ms Verona Lee Bee Kian untuk ulasan lanjut.

Secara umumnya, kanak-kanak yang belum mencapai akil baligh dikecualikan daripada berpuasa. Namun, banyak ibu bapa pada hari ini yang menerapkan amalan berpuasa untuk anak-anak sejak dari awal usia. ibu bapa boleh mula menggalakkan anak-anak mereka untuk memulakan berpuasa secara berperingkat, contohnya sebagai permulaan hanya untuk beberapa jam sehari terlebih dahulu. Kemudian barulah diikuti dengan separuh hari dan seterusnya puasa penuh mengikut kemampuan anak anda. Hal ini dilakukan untuk membiasakan anak-anak berpuasa di bulan Ramadan. Ia perlu dilakukan secara berperingkat dan ibu bapa adalah individu yang lebih arif untuk menyesuaikan latihan berpuasa mengikut kemampuan anak-anak.

Lebih kreatif Menyediakan Hidangan

Ibu-ibu perlu lebih kreatif di bulan puasa ini dalam memastikan anak-anak mengambil keperluan makanan yang seimbang ketika bersahur dan berbuka. Pemakanan yang betul semasa sahur adalah sangat penting untuk kanak mendapat bertahan sepanjang tempoh puasa setiap hari.

Berikan anak-anak anda makanan seimbang yang terdiri daripada makanan yang mencerna secara perlahan, kaya dengan serat seperti bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran, untuk mengekalkan rasa kenyang dalam tempoh lebih lama. Perhatikan juga jumlah makanan yang di makan oleh anak-anak, kerana makan berlebihan boleh menyebabkan masalah kembung dan perut yang tidak selesa. Elakkan juga makan terlalu banyak makanan pedas kerana ia boleh menyebabkan ketidakselesaan perut. Bersederhana adalah kunci utama. Pastikan mereka minum air yang mencukupi dan tidak lupa untuk memakan buah-buahan dan sayuran agar sistem pencernaan mereka tidak terganggu.

Sahur Itu Penting

Ibu perlu pastikan anak-anak bangun untuk makan ketika waktu sahur. Pemakanan yang betul dan seimbang adalah penting untuk memastikan mereka aktif sepanjang tempoh berpuasa pada waktu siang. Berbuka puasa dengan kurma dan air atau susu, diikuti dengan makan malam yang seimbang agar anak-anak kekal bertenaga. Selain itu, pengambilan snek di antara selepas berbuka puasa dan sebelum tidur juga digalakkan. Adalah disyorkan untuk mengambil sekurang-kurangnya dua snek ringan, lebihkan makanan yang lebih cepat mencerna. Sebagai contoh, protein tanpa lemak seperti putih telur, ikan, ayam tanpa kulit, yogurt, karbohidrat berkhasiat seperti buah-buahan, makanan dengan lemak yang baik seperti avokado dan kekacang.

Elak Dehidrasi

Punca yang paling biasa kanak-kanak kehilangan berat badan semasa berpuasa adalah dehidrasi. Ibu bapa perlu berhati-hati jika ini adalah kali pertama anak-anak berpuasa. Jika ibu bapa atau guru-guru di sekolah dapat lihat tanda-tanda dehidrasi atau keletihan seperti pening, keletihan berlebihan, sakit kepala dan kejang, kanak-kanak perlu dinasihati untuk terus berbuka puasa dengan segera dengan meminum air. Mereka perlu diberitahu bahawa dalam situasi sebegini membolehkan mereka untuk berbuka puasa.  Jika anak tidak mampu berpuasa, biarlah mereka berbuka dan boleh cuba berpuasa lagi di lain hari. Apabila anak berjaya berpuasa mengikut waktu tertentu, ucapkan tahniah kepada mereka. Walaupun hanya untuk 2-3 jam, walaupun setengah hari. Dengan cara ini, mereka lebih bersedia dan tidak rasa terpaksa untuk berpuasa.

Selain itu juga, bagi mengelakkan badan mereka terhidrasi, galakkan anak-anak yang berpuasa untuk makan buah-buahan semasa bersahur dan berbuka puasa. Ia merupakan salah satu cara yang baik untuk membantu anak-anak daripada terhidrat. Sediakan air berperisa sihat dengan buah-buahan seperti lemon, anggur, epal atau herba seperti pudina di rumah juga merupakan idea yang baik untuk menggalakkan kanak-kanak supaya mereka banyak minum air.

Selain daripada itu, berikan jus buah-buahan, susu dan sup untuk mengekalkan penghidratan mereka. Dan terakhir, sebagai ibu bapa, jadilah contoh untuk anak-anak  dengan mengamalkan minum air secara kerap dan elakkan menyimpan minuman manis seperti minuman kordial atau berkarbonat di rumah walau pun ia digemari oleh anak-anak.

Kasih sayang suami, Fairol Haziri, 41, terhadap isteri yang sedang terlantar koma terbukti tiada galang gantinya. Lebih menyayatkan hati apabila perlu menjaga bayi yang diberi nama Farah Hanis Fairol Haziri yang baru dilahirkan isteri ketika dalam koma.

Bayi ini begitu kuat dan dianggap ajaib. Kerana pernah dimaklumkan ketika dalam kandungan isterinya si comel itu mungkin tidak dapat diselamatkan.

Dek kerana Kamareeah Arwae, 36, disahkan menghidap ketumbuhan di kepala perlu menjalani beberapa siri rawatan yang cukup hebat.

Ternyata keajaiban itu milik Allah. Bayi yang kini berusia hampir tiga bulan itu tetap kuat bernafas di bumi Allah, Tuhan Pencipta Alam.

Suami Sedar Janin Mungkin Tak Bertahan Lama

Saat wanita lain bergembira dikhabarkan berita bahawa diri berbadan dua. Berbeza dengan Kamareeah yang ketika itu disahkan mengidap ketumbuhan dalam kepala sejak Disember yang lalu.

Menurut Fairol, memang sejak awal dia mengetahui isterinya Kamareeah sedang hamil. Malah doktor turut memaklumkan bahawa janin yang dikandung mungkin tidak dapat bertahan lama.

“Isteri saya terpaksa melalui banyak proses imbasan dan doktor ada menerangkan risiko proses itu terhadap janin.

“Ketika hamil juga isteri saya terpaksa jalani pembedahan membuang tumor sebesar bola ping pong. Waktu itu usia kandungannya baru memasuki empat bulan atau pada trimester kedua,” ceritanya.

Tambahnya lagi, doktor memaklumkan bahawa bayi yang dikandung itu berkemungkinan akan meninggal dunia dalam kandungan atau gugur sendiri. Ini berikutan keadaannya sangat lemah.

Sepanjang Hamil Isteri Koma Cuma Bergantung Dengan Susu

Mengenangkan keadaan isteri yang tidak bermaya, Faizol reda dengan sebarang kemungkinan. Dia juga tidak mahu membahayakan nyawa isteri tercinta.

“Selepas menjalani dua pembedahan, termasuk membuang tempurung kepala, isteri dibenarkan pulang. Dalam tempoh itu, kandungannya masih kuat dan tidak menunjukkan tanda-tanda negatif.

“Sepanjang kehamilan, isteri saya hanya bergantung kepada susu sahaja. Syukur bayi kami membesar dengan sihat. Doktor pun kata bayi kami bayi ajaib.

“Apabila kandungan berusia 33 minggu dan semakin membesar dengan normal. Masa itu pun pembentukan sifat janin dah sempurna, pegawai perubatan mengambil keputusan anak kami dilahirkan melalui pembedahan,” katanya lagi.

Farah Hanis dilahirkan pramatang dengan menghadapi sedikit komplikasi. Dia ditahan di wad selama kira-kira tiga minggu sebelum dibenarkan pulang.

“Anak saya itu walaupun dilahirkan secara pramatang, tapi Alhamdullilah dia sihat. Sama seperti kanak-kanak normal lain,” katanya penuh syukur.

Dua Minggu Bayinya Diberi Susu, Ibu Susuan

Fairol Haziri berkata, selepas dilahirkan bayinya sempat diberikan susu ibu oleh seorang ibu susuan selama dua minggu. Kini bergantung pada susu formula khas untuk bayi pramatang.

Selain Farah Hanis, pasangan ini turut memiliki seorang lagi anak, Farras Hazim, setahun tujuh bulan. Anak sulungnya itu juga masih diberikan susu ibunya sebelum isterinya itu koma.

“Selepas isteri koma, Farras terus terputus susu ibu. Dia juga enggan minum susu formula kerana sebelum ini dia memang menyusu badan sepenuhnya.

“Mungkin ini semua berlaku secara mengejut menyebabkan dia tidak mahu minum susu formula,” ceritanya perihal anak kedua.

Menurut Fairol lagi walaupun kurang kemampuan, dia tidak akan serahkan bayi istimewanya itu kepada orang lain. Sejak hari pertama bayi itu dilahirkan, dia menerima puluhan panggilan telefon. Termasuk ada yang datang berjumpa dengannya untuk meminta menjaga anaknya itu.

Sehingga kini bayinya itu dijaga oleh sepupu yang sangat rapat dengannya. Sepupunya itu  tinggal berjiran dengannya di Taman SL Badang, Jalan Pantai Cahaya Bulan, Kota Bharu, Kelantan.

“Saya faham yang mereka ingin membantu, tapi kami tidak sanggup berpisah. Farah Hanis adalah satu anugerah malah kelahirannya adalah satu keajaiban dan bukti kebesaran Allah SWT. Walaupun memang diakui saya tidak mampu menjaganya,” katanya penuh sebak.

Berhenti Kerja Untuk Jaga Isteri

Dengan keadaan isteri yang masih lagi koma. Ditambah pula dengan anak-anak yang sedang membesar, pastinya memerlukan sejumlah wang yang agak besar setiap bulan.

Sebelum ini Fairol pernah menguruskan sebuah kedai makan, tetapi premis tersebut terpaksa ditutup. Ekoran keadaan isteri yang memerlukan penjagaan sepenuhnya.

Dia kini tidak bekerja dan terpaksa mengharapkan ihsan orang ramai serta bantuan beberapa pihak lain. Bagi menampung kos susu khas dan lampin pakai buang untuk isterinya.

Bukan tiada bantuan yang diterima. Selain sumbangan ahli keluarga dan sanak saudara, bapa kepada dua orang anak ini turut mendapat bantuan kewangan dari Majlis Agama Islam dan Adat Istiadat Melayu Kelantan (MAIK).

Dantuan bulanan sebanyak RM200 dari Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM). Bantuan-bantuan inilah digunakan sepenuhnya untuk keperluan isteri yang sedang terlantar koma.

Ia ternyata tidak memadai memandangkan dia perlu membeli susu khas untuk isterinya.  Harga susu pun mencecah RM92 setiap tin. Itu pun cuma bertahan untuk tiga hari sahaja.

Belum lagi soal perbelanjaan lampin pakai buang, peralatan sedut kahak dan keperluan-keperluan perubatan yang lain.

Doa Saya, Mahu Isteri Sedar Dari Koma Semula

Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Menurut Fairol lagi walaupun sedih melihatkan keadaan isterinya yang hanya terlantar di katil, tiada apa yang diharapkan lagi.

Harapannya mahu melihat isterinya kembali pulih dan menjalani kehidupan normal seperti sedia kala di samping dirinya dan anak mereka.

“Saya reda atas apa yang berlaku, memang sedih tengok keadaan dia. Setiap kali berdoa selepas solat saya akan menangis. Saya nak dia sedar semula,” katanya dengan nada sedih.

Kepada yang ingin menghulurkan bantuan untuk meringankan beban keluarga Fairol Haziri, boleh berbuat demikian dengan menyalurkan sumbangan ke akaun Bank Simpanan Nasional (BSN) milik Fairol Haziri bernombor 0300141000081183.

FOTO: SINAR HARIAN