Hari ni dah call mak ayah ke? Jalankan tanggung jawab kita sebagai anak. Pantau kesihatan mereka dari semasa ke semasa. Bagi yang masih ada datuk dan nenek, jangan lupakan mereka juga.

Kita wajib ambil tahu status kesihatan mereka, laporan terkini Kementerian Kesihatan Malaysia (setakat 24 Mac 2020) menunjukkan warga emas antara kes kematian Covid-19 paling tinggi.

Daripada 16 kes kematian Covid-19, 8 kes melibatkan golongan berusia antara 60 tahun hingga 75 tahun. Empat daripadanya mempunyai sejarah penyakit kronik.

Baca sini

https://www.instagram.com/p/B-HH4iJHz2y/?igshid=1891autmcm238

https://www.instagram.com/p/B-H4KUQHYHh/?igshid=1s0be96ci2pym

Abaikan Mak Ayah

Bukan setakat tanya khabar tapi sediakan juga barang keperluan seperti makanan dan ubat-ubatan bagi mak ayah yang sakit . Jauh bukan alasan untuk kita lepas tangan. Ambil peluang masa Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) untuk fokus kepada mak ayah.

Allah bagi peluang untuk kita tebus kesilapan kita dulu. Kalau tak kerana PKP, rutin harian kita sangat padat, sibuk memanjang sampai tak sedar kita sudah abaikan mak ayah.

Mak ayah tak harapkan duit kita. Dalam usia yang semakin senja, mereka hanya mahukan kasih sayang dan perhatian kita. Bagilah apa yang mak ayah nak, layanlah mereka dengan baik.

Sabar Layan Kerenah

Sementara mereka ada, jaga mereka. Memang ada mak ayah yang banyak kerenah. Biasanya bila dah tua jiwa mereka sensitif. Asyik merajuk dan ada yang kuat sentap.

Jangan marah mak ayah, sabar je layan je. Jangan kutuk mereka sebab nanti kita pun akan tua. Entah-entah nanti bila dah tua, perangai kita lagi teruk. Jadi sabar banyak-banyak.

Tunjuk teladan yang baik depan anak-anak kita. Doa lah agar esok kita tua anak-anak terbuka hati nak jaga kita. Hidup ni macam roda, apa yang kita beri kita akan dapat balik.

Maafkan, Jangan Dendam

Yang mana bergaduh dengan mak ayah, sudah-sudahlah . Buang ego tu, call mak ayah. Mereka rindu nak dengar suara anak-anak, mereka tak dendam pada anak-anak. Mereka tetap sayang walau anak-anak buat onar.

Mak ayah tetap doa yang baik-baik untuk anak-anak walau hati mereka luka. Jadi tak payahlah nak buat mak ayah musuh, maafkan. Mereka pun bukan manusia sempurna. Kita pun macam tu kan, banyak yang kurang. Berdamailah sebelum terlambat…

Bebel sebab sayang, bebel sebab amanah. Sayang semua.

Baru-baru ini viral di laman sosial satu insiden kemalangan melibatkan penunggang motorsikal yang jatuh berpunca jaketnya tersangkut pada rim motor. Dalam keadaan hujan renyai, baju/ jaket hujan yang dipakai tanpa dizip dengan sempurna boleh membahayakan nyawa penunggang.

Perkongsian yang diceritan oleh saksi, Puan Fatin Khalidah Mohamad Kholim yang berada ditempat kejadian sewaktu kemalangan tersebut berlaku, boleh dijadikan pengajaran dan iktibar terutamanya buat para penunggang motorsikal.

Berikut perkongsian tersebut;

PENGAJARAN DISEBALIK MUSIBAH ORANG LAIN

Harini nak share accident yang jadi live depan mata kami semalam. Tujuan post ini dibuat adalah sebagai peringatan dan diambil ikhtibar atas apa yang berlaku.

Dalam video ni, boleh nampak baju jaket yang dipakai mangsa, menjadi POTENTIAL THREAT/FATAL pada mangsa, tersangkut dan menyebabkan mangsa hilang kawalan. Jaket tersangkut pada tayar motor and membelit leher mangsa menyebabkan saluran pernafasan mangsa blocked. Mangsa nampak memang 50-50 masa husband and pakcik first tu datang tolong. Mangsa sedar beberapa minit kemudian berkat bantuan orang awam bantu cpr. Alhamdulillah ramai rakyat Malaysia yang prihatin. Ramai sangat yang berhenti tolong payungkan.

Based on apa yang saya saksikan sendiri semalam, how mangsa struggle. Boleh dikatakan pakai jaket/raincoat backward atau kebelakang tanpa dizip boleh membahayakan nyawa anda!

Baca Doa Mulakan Perjalanan

Dan jangan lupa baca doa setiap kali memulakan perjalanan. Alhamdulillah Allah lindung kami sekeluarga berkat baca doa setiap kali kereta mula bergerak. Kalau motor tu terpelanting pada kereta kami, pun tak tahu lagi apa nasib kami. Syukur pada Allah juga kerana izinkan kereta kami berhenti, tak terlanggar mangsa walaupun struggle husband kawal kereta masa tu.

Mujur masa kejadian, husband yang drive and cepat-cepat bertindak keluar tolong. Hayyan Anaqi pun duduk dalam carseat dia mase tu. Kalau jadi kat diri sendiri sorang-sorang, dengan kalut, berdebar, jadi blank tak tahu nak buat apa. So pada family and kawan-kawan yang menggunakan motor ke tempat kerja or mana-mana, please pakai baju tu betul-betul and proper. Malang tu tak berbau. Sekelip mata je boleh jadi.

Semoga Allah lindungi perjalanan kita semua sekeluarga walau kemana jua destinasi yang dituju. Semoga mangsa selamat dan dikurniakan kesembuhan secepatnya oleh Allah. Amin ya rabb.

P/S : Ambulans sampai beberapa minit selepas kejadian and mangsa dikejarkan ke hospital. Video di mute sebab suara mummy petir sangat masa terkejut.

Disclaimer: Video tidak berniat mengaibkan hanya untuk diambil pengajaran. Diizinkan share hanya untuk diambil pengajaran, bukan membawang. Mungkin semalam hari mangsa diuji, hari kita tak tahu lagi. Moga sentiasa dalam rahmat, perlindungan dan kasih sayang Allah.

Gambar sumber google. Video dari dashcam kereta kami.

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Buat para penunggang motor, jadikan insiden ini sebagai satu pengajaran. Semoga lebih berhati-hati jika memakai baju/ jaket hujan, pastikan ia dizip sempurna dan tidak terlalu labuh hingga boleh menyebabkan kemalangan dan membahayakan diri.

Sumber: Fatin Khalidah Mohamad Kholim

Semasa haid dan nifas, rahim kita menjadi sejuk kerana proses peluruhan (menstrual phase) berlaku. Rahim yang sihat adalah rahim yang panas. Sebab itu, herba dimasukkan dalam sup sayur agar menaikkan suhu rahim.

Perkongsian resepi sup sayur oleh Puan Nur Syatirah Shuib, Kak Bidan Sempoi dari Qulusa Therapy Centre Pasir Putih Putatan ini bagus dijadikan amalan ketika wanita sedang haid.

“Fungsi sayur di bawah ini adalah sangat bagus untuk membantu mengeluarkan lebihan angin (gas) di dalam badan, membantu meningkatkan metabolisma dan membantu pelawasan. Maka, ianya sangat sesuai buat anda yang perutnya buncit!

“Selain itu, ianya juga bagus untuk menambahkan hemoglobin di dalam darah disebabkan darah yang banyak keluar ketika haid.

Bahan-bahan

2 pohon brokoli **
Setengah batang lobak merah **
7 helai daun zaitun
3 inci halia bara (halia merah)
1 biji tomato **
2 asam keping**
1 labu bawang holland **
1 sudu herba boreh bilis dengan 15 jenis rempah (untuk kesan yang lagi power rangers ya!)
1 liter air bertapis

Caranya

Rebus 1 Liter air bersama daun zaitun, halia bara dan herba boreh bilis dengan api perlahan selama 15 minit dengan api perlahan hingga mendidih.
Kemudian, sambil mendidih tu, hidulah bau rempah itu, bagus juga nak banteras hama resdung tu. Cuma jangan bersin pula, nanti jadi Sup Sayur Resdung! Haha.
Setelah mendidih, masukkan semua bahan yang bertanda **. Rebus lagi 5-10 minit.
Taraaaa! Dah boleh makan…

Ubah Gaya Makan Cara Sihat

Dah boleh ratah sup sayur sebagai makan malam pengganti nasi dan ayam goreng kfc! Sekali-sekalakan… Apa kata ubah diet kita. Kata nak sihat. Express cara sihat ialah menggunakan herba boreh 1 sudu, bukan tok aji naik moto 1 senduk ya!

Kesan Lepas Makan

Anda akan sendawa, haid pun lancar, merah ‘fresh’, tak de dah coklat hitam sahaja?

InsyaAllah senggugut dan keletihan ketika keluarnya darah haid akan berkurangan.

Pesanan Kak Bidan Sempoi juga, tak perlulah tambah sayur lain banyak sangat. Nanti jadi makanan hospital pula!

Silakan #share terutama buat mereka yang setiap kali haid senggugut, darah coklat sahaja atau darah hitam sahaja dan juga untuk masalah darah berlarutan selama sebulan.

Sumber/Foto: Nur Syatirah Shuib via Mingguan Wanita