Dengan keadaan cuaca yang panas terik, semua orang boleh kena demam dan selesema tanpa disangka-sangka. Tambahan pula selesema ini suatu penyakit berjangkit virus salur pernafasan atas yang boleh menjejaskan hidung.

Bukan sekadar telan ubat, mak-mak boleh pulihkan selesema secepat mungkin dengan 7 langkah mudah yang dikongsikan oleh Dr. Ezairy M.Sallih ini…

Cara Hentikan Selesema

Anak anda selalu alami hidung berair? Bersin-bersin?

Jom kita perhati rawatan di rumah berikut untuk mengurangkan gejala selsema dan hidung berair.

1. Minum banyak air

Minum air masak dan pastikan sentiasa cukup. Ia dapat membantu jika anda juga mengalami gejala kesesakan hidung.

Ini memastikan bahawa lendir di dalam sinus anda mengalir konsisten dan mudah untuk anda mengeluarkannya. Jika tidak, ia mungkin lebih pekat, dan susah untuk dihembus keluar.

2. Minuman panas

Minuman panas biasanya lebih berguna daripada yang sejuk. Ini adalah kerana haba dan wap mereka, yang membantu saluran udara terbuka dan decongest.

Buat secawan minuman panas (sebaiknya tidak berkafein) dan nafas stim sebelum minum.

3. Wap muka

Menghirup wap panas telah terbukti untuk membantu merawat hidung berair. Ia dapat mengurangkan masa pemulihan penyakit sekitar satu minggu berbanding dengan tiada penyedutan wap sama sekali.

Panaskan air bersih di dalam periuk bersih di atas dapur anda. Panaskan ia cukup sehingga stim terhasil.

Letakkan wajah anda di atas stim selama 20 minit pada satu masa. Ambillah nafas panjang melalui hidung anda. Ambil rehat jika wajah anda menjadi terlalu panas.

Hembus lendir dan hingus anda selepas itu untuk menghilangkan lendir.

4. Mandi panas

Perlu bantuan cepat? Cuba mandi panas. Sama seperti minuman panas atau wap wajah, air mandi boleh membantu meringankan hidung berair.

5. Elak Makan makanan pedas

Makanan pedas boleh membuat hidung berair lebih teruk. Walau bagaimanapun, jika anda juga mengalami gejala kesesakan hidung, makan makanan pedas ada kalanya boleh membantu. Boleh lakukan ikut keperluan anda.

6. Elak segala punca alahan

Ini juga penting. Penting sebab segala makanan dan persekitaran yang boleh menyebabkan gejala selsema lebih teruk seperti penghawa dingin, makanan laut dan sebagainya perlu dielak. Jika tidak, masalah anda tidak akan selesai.

7. Bantuan doktor

Apabila semua langkah sudah dilakukan masih gagal mengurangkan masalah, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat doktor. Lakukan pemeriksaan dan cari punca sebenarnya. Dapatkan ubat yang terbaik.

SHARE kepada orang yang anda sayang. Moga semua beroleh manfaat.

Alhamdulillah, pelakon dan pengacara wanita, Nurdiyana Amir Hashim atau lebih dikenali sebagai Diana Amir,32 telah selamat melahirkan cahayamata yang ketiga baru-baru ini.Diana telah melahirkan bayi lelaki seberat 3.12 kilogram pada jam 2.16 pagi pada 10 November 2018 lalu.

Ia merupakan anak lelaki pertama setelah dikurniakan dua orang puteri Khawlah Al Azwar, 3 dan Khadijah Azzehra, 1 tahun 4 bulan, sebelum ini.

Berikut perkongsian pengalaman bersalin Diana yang diumumkan didalam Instagram beliau;

SubhanAllah alhamdulillah, diana terharu dengan doa-doa daripada semua, daripa awal pregnancy sampailah selamat melahirkan pagi tadi (10 November)..Terima kasih banyak-banyak, semoga Allah pulangkan kebaikan kepada awak-awak semua.

Bersalin Awal

Ikutkan due date ari isnin tapi Allah nak bagi anugerah awal and actually, memang diana doa untuk sakit contraction yang amat sangat, then akan cepat je dapat lahirkan baby.. After 5 mins masuk labour room baby dah keluar ❤. Thanks sayang bekerjasama dengan mummy tadi.

Thanks juga dekat doktor-doktor and nurses yang comel-comel and baik-baik dekat @hospitalumra. My 3rd baby dekat hosp umra dan sentiasa boleh bergantung pada professionalism and friendliness mereka ❤️❤️

Doa Diana

Diana doakan yang belum dikurniakan zuriat , akan memperoleh rezeki yang terbaik dariNya, pengikat kasih sayang suami isteri dan mampu menjadi saham di akhirat kelak, Amin!

Kepada yang bakal melahirkan, u can do it!!!!! Pasti Allah tidak sia-siakan kesabaran menanggung kesakitan. Syukur diberi peluang untuk menghapus dosa-dosa dengan cara yang indah.

Doakan baby boy Diana sihat, soleh, handsome, disayangi @khawlah_khadija ? diorang belum jumpa lagi adik dioramg ni hahahaaa! #mummynervous .

Yayy!! Alhamdulillah part paling scary (bersalin) dah settle, now panda eye and pantang mode on!

View this post on Instagram

SubhanAllah alhamdulillah , diana terharu dengan doa2 drp semua, drp awal pregnancy sampailah selamat melahirkan pg td.. Terima kasih banyak2, semoga Allah pulangkan kebaikan kpd awak2 semua ✨ . . Ikutkan due date ari isnin tapi Allah nak bg anugerah awal and actually, mmg diana doa utk sakit contraction yg amat sgt, then akan cepat je dpt lahirkan baby.. After 5 mins masuk labour room baby dah keluar ❤️ thanks syg bekerjasama dgn mummy td . . thanks juga kat doktor2 and nurses yg comel2 and baik2 kat @hospitalumra . my 3rd baby kat hosp umra dan sentiasa boleh bergantung pd professionalism and friendliness mereka ❤️❤️ . . Diana doakan yg belum dikurnia zuriat , akan memperoleh rezeki yang terbaik dariNya, pengikat kasih sayang suami isteri dan mampu menjadi saham di akhirat kelak, Amin! . . kpd yg bakal melahirkan, u can do it!!!!! Pasti Allah tidak sia2kan kesabaran menanggung kesakitan. Syukur diberi peluang untuk menghapus dosa2 dgn cara yg indah . . Doakan baby boy Diana sihat, soleh, handsome, disayangi @khawlah_khadija ? diorg belum jumpa lagi adik diorg ni hahahaaa! #mummynervous . . Yayy!! Alhamdulillah part paling scary (bersalin) dah settle, now panda eye and pantang mode on!

A post shared by D I A N A A. (@dianaamir) on Nov 9, 2018 at 5:41pm PST

MW: Mingguan Wanita mengucapkan tahniah buat pasangan ini. Semoga bayi membesar dengan sihat dan sempurna, dilimpahkan rezeki yang melimpah ruah dalam keluarga. Selamat Berpantang!

Sumber: Diana Amir

Anak kena tenung meragam di restoran,  cikgu suruh bungkus makan di rumah kalau tak selesa. Setiap orang punya hak memilih apa disukainya. Jika tidak kena pada pandangan orang lain, bagi tuan badan, ia tidak salah pada dirinya.

Sama halnya dengan “pandangan”. Semua orang berbeza-beza pendapat dan jelas kita tidak boleh mengikut apa yang disukai orang dan apa tidak kita sukai.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- “Kawan Tak Makan Sebab Saya Miskinkan Cikgu”, Guru Kongsi Pelajar Bawa Biskut Kering Jamuan Sekolah

Cikgu Bermandi Lumpur Ke Sekolah, Kesungguhan Mengajar Di Pedalaman Gua Musang Bukan Biasa-Biasa

Cikgu Norhasyikin Seronok Bila Murid Dapat Kuasai Bahasa Inggeris

Anak Kena Tenung Meragam Di Restoran

Pandangan seorang bekas guru, Cikgu Ayu yang menggunakan nama Cikgu Ayu Empire di Tik Toknya mengenai isu bab makan di restoran kalau ada budak-budak meragam atau buat hal seperti menangis, di mana dirinya menyatakan, boleh saja bungkus dan bawa balik kalau rasa tidak selesa dengan suasana tersebut.

Menurut ibu kepada anak kecil ini, dalam video dikongsikannya itu Cikgu Ayu memaklumkan dirinya sedang menunggu di dalam kereta ditemani beberapa orang anak kecil kerana ada di antara ahli grupnya belum habis makan lagi.

@cikguayu_imtecer common sense la sikit yer…. hurm..#cikguayu ♬ original sound – Cikgu Ayu Empire

 “Okay, aku nak ulas sikit hal ini. Kalau korang pergi makan di restoran dan ada anak kecil menangis, please la tak payah nak pandang serong. Kalau tak suka dengan suasana bising camtu, boleh tak korang  makan di rumah jer.

“Macam aku ni, ada anak kecil dan anak saudara pun kecil. Biasalah bila budak dah siap makan dan tak ada benda nak main, maka budak akan buat macam-macam. Nie bila anak aku menangis, orang akan pandang. Pandang 360 darjah.

BAGAIMANA SURI RUMAH BOLEH JANA INCOME RIBU-RIBU DARI RUMAH, AUNTIE PUPRLE BAGI IDEA

Bekas Cikgu Suruh Bungkus Makan Di Rumah Kalau Tak Suka Dengar

“Kalau korang tak suka suasana tu, apa kata korang bungkus makan di rumah saja. Tak payahlah setiap kali bunyi anak orang, korang nak toleh pandang. Tak perlu kot. Aku just nak cakap kat korang tak perlu kot untuk buat benda macam tu.

Ternyata selepas “isu” ini disuarakan, di ruangan komennya ada pelbagai pro dan kontra terjadi.

Bagi orang bujang, ia situasi yang annoying kerana mereka juga mahukan life hidup tenang dan pergi makan ke tempat disukai tanpa diganggu.

Dan ada kata, sepatutnya kalau tahu anak jenis meragam, kenapa tidak makan di rumah saja. Jadi tak adalah nak ganggu suasana tenang orang lain.

Bagi mak-mak dan keluarga yang mungkin seharian penat di rumah, sesekali mereka inginkan healing pergi makan di luar dan situasi anak meragam adalah di luar jangkaan.

Namun pemilik restoran nasi beriyani buloh berkongsi pendapatnya di ruangan komen di mana dirinya berkata, “sebagai owner restoran, pendapt saya pelanggan yang datang makan berhak untuk merasai suasana yang tenang dan harmoni. Apapun semoga dipermudahkan.

Apa pun setiap orang pendapatnya berbeza-beza.

Kalau kena ugut simbah cat dengan AhLong, ini cara selesaikan hutang dengan mereka.

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Jom usah-usah  biskut raya di Fiesta Homebakers. Ada macam-macam biskut untuk hari raya nanti.