Enam tip ini berkesan bantu wanita selepas diceraikan. Walau bagaimana pun, tak ada wanita yang berkahwin dengan niat nak bercerai. Ya, memang sedih, down, tertekan, malu dan macam-macam lagi perasaan bermain dalam fikiran. Berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan mak-mak akan rasa macam tu.
Tapi perlu ke nak terus berada dalam lembah kedukaan? Tak boleh nak move on ke? Ada cara pantas untuk anda cepat-cepat buang rasa sedih akibat perbuatan bekas suami.
Jom Cepat Pulihkan Semangat Bila Kena cerai! Semak Enam Tip Ini!
1. Pasang badan – Jangan terus nak berduka lara. Cantikkan diri kamu. Biar orang nampak anda boleh terima hakikat perceraian itu. Kalau selekeh, lagi orang mengata. Sebaliknya biar orang kata, “ruginya bekas suami dia tinggal dia dulu…”.
2. Cari kekuatan – Jika ada anak-anak, sentiasa pandang wajah mereka. Ingat, jangan tunjuk anda lemah sebab kesannya pada anak.
Seorang wanita mampu jadi ibu yang hebat, yang mampu jaga anak-anak. Tapi seorang ayah, belum tentu seorang anak pun dia mampu jaga. Ada sesetangah ayah, nafkah anak pun buat tak tahu saja.
3. Tuntut hak anak-anak – Jangan baik hati sangat, biar saja bekas suami bersenang lenang lepas bercerai. Semua tanggungjawab di bahu kamu.
Tuntut nafkah anak-anak. Tak kisah jika kena turun naik mahkamah berpuluh kali. Kasihan pada anak-anak yang haknya dinafikan.
4. Bersosial – Cari rakan-rakan dan sertai persatuan-persatuan supaya anda dapat berjumpa dengan ramai orang baru. Ini juga akan bantu kamu sibukkan diri dan lupakan kesedihan.
5. Jangan terlalu cepat cari pengganti – Memang sunyi bila kehilangan. Tapi jangan terlalu cepat cari pengganti. Beri ruang pada diri sendiri.
Kadangkala ketika sedang sedih, kita boleh buat sesuatu yang mungkin kita akan menyesal kelak. Ingat, wanita bukan sekadar nak cari suami, tapi bapa pada anak-anak.
Ads
6. Berpuasalah 40 hari – Tip ini untuk yang beragama Islam. Kenapa 40 hari? Tempoh masa inilah yang diperlukan untuk membentuk sikap seseorang. Jadi dalam tempoh berpuasa sepanjang 40 hari ini, anda sebenarnya membentuk kembali tabiat diri.
Melepaskan kenikmatan yang pernah dirasai semasa hidup bersuami. Inilah petua orang lama-lama yang bagus untuk dipraktikkan.
Ada juga mak-mak yang memang susah sangat nak move on lepas kena cerai. Tak boleh nak kecam mereka. Sebab sakitnya berpisah, diri mereka yang merasai peritnya. Kita yang ada di sekeliling mereka kenalah bagi sokongan.
Segala macam kecaman akan buatkan ibu tunggal lagi bertambah down. Sebab itu, anda kenalah faham apa yang membuatkan mereka ini susah nak teruskan kehidupan. Ini antara sebab-sebabnya.
1. Perpisahan Itu Trauma
Perceraian mengubah kehidupan seseorang. Jadi, bukan mudah untuk segera pulih. Emosi akan terganggu dan tak pelik kalau trauma.
2. Rasa Kehilangan Yang Amat Sangat
Mungkin sudah lama kamu berkahwin dan banyak perkara yang kamu bergantung pada bekas suami. Bila perceraian terjadi, anda akan rasa kehilangan.
Rasa diri seumpama layang-layang terputus tali, terbang tanpa arah tujuan. Semua benda tak reti nak buat. Jadi, belajarlah untuk hidup berdikari. Sentiasa berfikiran positif dalam mengharungi apa saja ujian.
3. Kurang Keyakinan Diri
Ada perempuan yang salahkan diri sendiri bila berlakunya perceraian walaupun kadangkala bukan sebab diorang pun. Tepis perasaan itu, in shaa Allah anda boleh teruskan hidup dengan aman dan tenteram.
Ads
Anda juga dihimpit rasa malu jika orang-orang sekeliling tahu anda dah bergelar ‘miss J”. Alahaaiii… buat apa nak malu. Sepatutnya anda kena tanamkan semangat dalam diri untuk membahagiakan diri sendiri pada masa hadapan.
Anggap perpisahan dan perceraian itu sebagai pengalaman berharga yang bukan semua orang ‘berpeluang’ mengalaminya.
4. Dihantui Momen Manis
Anda masih teringat-ingat akan saat-saat manis bersama bekas suami. Stop! Tak perlu ingat lagi semua itu, buang masa dan hanya menyakitkan hati saja.
5. Sakit Hati Sakit Fizikal
Bila dilanda rasa kecewa dan sedih, anda akan rasa seluruh badan turut lemah, tak bermaya. Seolah-olah tubuh anda sedang sakit. Hakikatnya, perasaan itu wujud sebab anda tengah bersedih. ‘Sakit’ itu tiada ubatnya kecuali anda rawat rasa sedih itu.
Dengan solat dan berdoa juga mampu merawat kesedihan itu. Mengadulah pada Allah kerana Dia yang Maha Mengetahui. Pohonlah dikurniakan yang terbaik untuk diri anda.
Madinah, ada banyak tempat menarik boleh pergi, suami isteri boleh jalan kaki sama-sama. Seperti yang kita ketahui, madinah al-Munawwarah, selain mercu tanda kegemilangan penyebaran Islam, ia menjadi saksi kepada pelbagai peristiwa bersejarah yang membawa kita menyusuri perjuangan Rasulullah SAW demi menegakkan agama Allah SWT.
Kota suci kedua umat Islam selepas Makkah ini menjadi benteng atau tapak perlindungan iman khususnya kepada Rasulullah SAW ketika melalui zaman yang penuh mencabar. Berada di kota suci Madinah sama sekali berbeza kerana perjalanan itu boleh disifatkan sebagai kembara iman. Di Madinah, turunnya wahyu al-Quran, masjid pertama dibina di sini dan juga bersemadinya jasad Rasulullah SAW,
ENAM TEMPAT YANG MENARIK DI MADINAH DENGAN HANYA BERJALAN KAKI
Madinah merupakan tarikan kedua selepas Makkah bagi umat Islam. Dan seperti yang kita belajar dari sekolah lagi Madinah merupakan yang tenang dan nyaman di mana di situlah terletaknya makam Rasulullah SAW. Dan menjadi kewajiban bagi setiap umat Islam yang datang ke Madinah untuk ziarah ke makam Nabi Muhammad SAW.
Masjid Nabawi di Madinah, merupakan salah satu masjid yang didirikan oleh Nabi Muhammad SAW. Seperti yang telah kita diketahui, masjid ini menjadi terbesar kedua di dunia setelah Masjidil Haram di Makkah. Rumah ibadah tersebut juga merupakan tujuan bagi umat yang ingin ziarah makam Rasulullah dan solat di dalamnya.
Sama ada dalam keadaan sedar atau tidak, banyak tarikan yang ada di Madinah. Bagi mereka yang tidak berkesempatan lagi, tidak perlu risau dan bersedih. Dengan hanya berjalan kaki, anda dapat melihat enam tarikan yang ada di Madinah.
𝗠𝗔𝗦𝗝𝗜𝗗 𝗡𝗔𝗕𝗔𝗪𝗜
Tidak lain dan tidak bukan tarikan utama di Madinah ialah Masjid Nabawi. Masjid ini merupakan salah satu masjid yang didirikan oleh Nabi Muhammad SAW dan merupakan masjid kedua terbesar di dunia.
Keistimewaan di masjid ini selain daripada mendapat ganjaran pahala 1000 kali jika solat di masjid Nabawi, ia dikelilingi dengan payung gergasi yang akan tertutup dan terbuka secara automatik mengikut suhu di sana.
RAUDHAH @ TAMAN SYURGA
Raudhah adalah satu tempat yang sangat mulia di dalam Masjid Nabawi dan sesiapa yang berpeluang menjejakkan kaki ke Madinah dan Masjid Nabawi, pasti akan berusaha untuk solat dan berdoa di dalam Raudhah.
Untuk pengetahuan anda, ‘petua’ untuk mengenali kawasan Raudhah dengan mudah adalah ia bersebelahan makam Rasulullah SAW dan hamparan karpetnya berwarna hijau berbanding kawasan lain dalam Masjid Nabawi yang karpetnya berwarna merah. Di situ, para Jemaah digalakkan untuk perbanyakkan doa kerana kawasan tersebut adalah kawasan yang dimakbulkan doa.
PERKUBURAN BAQI’
Perkuburan Baqi’ atau dikenali sebagai Jannatul Baqi’ terletak di sebelah tenggara (kiri) Masjid Nabawi. Perkuburan Baqi’ ini merupakan perkuburan yang paling mulia. Rasulullah SAW sering menziarahi perkuburan ini. Ada hadis mengatakan, ahli-ahli kubur Baqi’ adalah yang pertama akan dibangkitkan di akhirat kelak.
Sekiranya para jemaah mahu datang melawat, waktu lawatannya adalah selepas solat Subuh dan selepas solat Asar. Selain waktu itu, para jemaah dibenarkan masuk sewaktu ada jenazah yang hendak dikebumikan. Dan lawatan ini khas buat kaum Adam (lelaki) sahaja.
Di perkuburan Baqi’ ini dianggarkan lebih 10,000 sahabat Baginda SAW disemadikan di sini sekali gus mereka yang datang ke bumi Madinah al-Munawarrah pasti tidak mahu melepaskan peluang untuk menziarahinya.
MASJID GHUMAMAH
Masjid Al-Ghumamah merupakan salah satu masjid bersejarah di Madinah, di masjid ini Rasullulah SAW pernah mendirikan solat istisqo’ (solat meminta hujan) dan selepas itu awan menjadi mendung di kawasan masjid tersebut. Masjid ini masih kekal berdiri sehingga sekarang, bagi mengenang peristiwa penting sebelum Rasulullah SAW wafat.
Jarak antara Masjid Nabawi dan Masjid Ghumamah adalah dalam 300meter. Jadi tiada masalah bagi jemaah umrah mahupun haji yang ingin melawat ke Masjid Ghumamah dengan hanya berjalan kaki.
MASJID ABU BAKAR AS-SIDDIQ
Masjid Abu Bakar As Siddiq merupakan salah satu masjid yang tertua di Madinah. Menurut riwayat di masjid ini, Saidina Abu Bakar As Siddiq berdiri menunaikan solat hari raya dengan kaum muslimin terdahulu dan diimamkan oleh Rasulullah SAW. Dan ada juga mengatakan, masjid ini dahulunya adalah rumah saidina Abu Bakar As-Siddiq. Wallahu’alam.
Jarak antara Masjid Ghumamah dan Masjid Abu Bakar As-Siddiq adalah dalam 40 meter. Sekiranya anda melawat Masjid Ghumamah, anda juga boleh membuat lawatan ke Masjid Abu Bakar As Siddiq kerana jarak antara dua masjid ini yang dekat dan boleh berjalan kaki sahaja.
MASJID ALI BIN ABI TALIB
Menurut riwayat di masjid ini, Saidina Ali Bin Abi Talib berdiri menunaikan solat hari raya dengan kaum muslimin terdahulu dan diimamkan oleh Rasulullah saw. Selain dari itu, ada juga mengatakan masjid ini dahulunya adalah kediaman saidina Ali bin Abi talib. Wallahu’alam.
Masjid ini tidak dibenarkan untuk solat di dalamnya kerana jarak antara Masjid Nabawi dan Masjid Ali Bin Abi Talib sangat dekat dengan pintu masuk Masjid Nabawi. Oleh itu, jemaah hanya boleh membuat lawatan sahaja di Masjid Ali Bin Abi Talib.
Nak pikat suami, isteri kena bijak main peranan. Tak kira sama ada pasangan yang sudah lama berkahwin atau baru bergelar suami isteri. Dalam setiap perbincangan isu-isu rumah tangga biasa kita dengar betapa suami tidak bijak menghargai isteri dan tak pandai pikat isteri.
Mungkin anda tidak setuju tetapi sejak kebelakangan ini saya perhatikan keadaan sudah banyak berubah berbanding 20 tahun dahulu.
Beza Suami Isteri Dulu Dan Sekarang
Kalau mahu dibandingkan dengan 40 atau 50 tahun dahulu perubahan itu pasti lebih banyak lagi. Jika 40 tahun dahulu, pemisahan tugas antara suami dan isteri itu memang nampak jelas. Suami bekerja dan isteri mengurus hal-hal domestik dalam rumah.
Sekarang tidak lagi begitu. Dengan peningkatan tahap pendidikan di kalangan wanita, kebanyakan isteri hari ini mempunyai kerjaya masing-masing. Tahniah saya ucapkan.
Bagaimana pula dengan suami hari ini? Macam yang saya sebutkan tadi, mereka juga sudah berubah. Dulu kebanyakannya berperangai seperti raja. Saya tidak membawang hal orang lain tetapi mengambil contoh diri sendiri tetapi sekarang sudah tidak boleh lagi begitu.
Nak Ringankan Tugas Isteri
Ramai suami hari ini yang semakin mesra dengan persekitaran di dapur. Mereka pandai membungkus plastik sampah dan membuangkannya ke dalam tong sampah di depan rumah. Mereka sudah selesa menjemput anak pergi balik sekolah sebab isteri terpaksa ‘out-station’ kerana tugas.
Mereka mula belajar membeli hadiah hari jadi untuk isteri dan macam-macam lagi. Pendek kata ramai suami sekarang yang setuju dan sedia untuk belajar memahami tugas dan perasaan isteri. Semuanya kerana suami hari ini semakin ramai yang faham betapa mereka perlu menghargai perasaan isteri.
Suami Tak Perasan
Namun bagaimana pula isteri boleh menunjukkan yang dia menghargai suami? Ya, sudah tentu menjaga makan pakai itu sudah biasa tetapi kenapa sudah dijaga begitu pun suami merasa ada yang kurang?
Ini kerana apa yang biasa itu selalunya mudah untuk menjadi tidak istimewa lagi. Jadi mahukah anda jika saya beritahu rahsia yang isteri boleh lakukan untuk membuatkan suami merasa lebih dihargai? Anda tentu mahu, bukan? Sebab itu anda akan terus membaca nota kali ini.
Pertama, isteri selalu merungut suami tidak memuji apa yang mereka buat. Duit habis pergi rawatan muka di spa, masuk kelas Zumba, diet dan macam-macam lagi untuk nampak cantik di mata suami. Anda buat itu semua tetapi sepatah pujian pun anda tidak terima. Lelaki memang berat untuk memuji walaupun mereka sebenarnya sangat menghargai.
Soalannya, berapa kali pula isteri memuji suami atas apa yang sudah dia lakukan? Apabila suami beli minyak wangi baru, sudahkah anda memuji baunya atau anda komplen baunya tengek? Suami sudah sebulan pergi gim dan anda nampak perubahan fizikalnya.
Adakah anda memuji atau anda menyindir dia pergi gim sebab suka tengok perempuan seksi di situ? Adakah anda sentiasa melihat dan menyebut sudut negatif apabila suami melakukan sesuatu?
Jangan begitu. Suami juga seperti anda. Puji apa yang dia buat. Jika anda tidak memujinya jangan terperanjat jika dia akhirnya buat itu semua untuk orang lain. Oleh itu mulai hari ini, ringankan mulut anda memuji suami. Puji dia dan sesungguhnya pujian daripada isteri itu adalah percuma tetapi sangat sedap didengar di telinga suami.
Urusan Bilik Tidur
Sekarang izinkan saya bertanya satu soalan. Apa anda buat jika anda mahu memasak makanan istimewa? Sudah tentu membeli bahan mentah terbaik dan bersedia mental dan fizikal. Nampak? Begitu juga di bilik tidur. Jangan sentiasa harap suami yang memulakan. Andakah anda masuk ke bilik tidur dalam keadaan yang elok sedikit sahaja daripada keadaan anda di dapur tadi?
Di dapur pakai kain batik, di bilik tidur pun nak berkain batik? Adakah di dapur tadi wajah anda berminyak dan sekarang anda berbaring di sebelahnya dengan muka penuh dengan bedak sejuk? Tolonglah, ambil ikhtiar untuk lebih bersedia dan lebih ‘hangat’ sebelum lampu dipadam…Tak ada suami yang tidak suka jika isteri mereka bersedia begitu.
Jangan Tengok Handphone Jer…
Yang terakhir ialah ramai isteri kata mahu suami memberi perhatian penuh kepada mereka. Tidak mahu orang kedua, ketiga dan seterusnya. Namun kenapa benarkan telefon pintar itu berada di antara anda dan suami? Segala whatsApp, e-mel, notifikasi daripada FB dan sebagainya itu tidak setara pentingnya dalam hubungan anda dan suami. Matikan telefon itu apabila anda sedang berbual dengan suami.
Tunjukkan yang anda memberi perhatian penuh kepada dia. Sebagaimana anda tidak suka dia berpaling melihat gadis cantik yang lain begitu juga suami. Dia tidak suka jika setiap tiga minit anda menjenguk telefon itu.
Sumber: Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation.
“25 tahun kahwin, tidak dikurniakan anak.” Isteri ini tak menyesal, berhenti kerja jaga suami kanser. Suaminya disahkan mengidap kanser usus.
Sebagai seorang isteri, wanita ini sanggup berhenti bekerja semata-mata untuk menjaga suaminya yang menghidap kanser usus sejak dua tahun lalu.
Tak Menyesal
Menurut Azizah Ismail, 57, suaminya, Mohamad Salim Lim Abdullah, 77, yang juga seorang mualaf dikesan menghidap kanser itu selepas mengalami kesukaran untuk membuang air besar.
Katanya, disebabkan itu dia tekad untuk menjaga suaminya apabila doktor mengesahkan kanser itu sudah merebak ke tahap tiga selain menghidap asma.
“Perkahwinan kami sejak 25 tahun lalu tidak dikurniakan anak, namun saya tidak menyesal kerana selagi ada kudrat, saya akan menjaga suami.
“Sebelum sakit, suami menjalankan perniagaan sendiri namun terpaksa berhenti selepas disahkan menghidap kanser dan sejak itu kami tiada mata pencarian,” katanya ketika ditemui di rumahnya di Taman Mawar, Hutan Kampung, Alor Star, Kedah.
Tidak DiKurniakan Anak
Menurut Azizah, suaminya menerima bantuan bulanan daripada Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) RM500 sebulan namun wang yang diterima digunakan sepenuhnya untuk membawa suaminya berulang alik ke Hospital Sultanah Bahiyah (HSB) selain makan minum mereka.
“Saya perlukan bantuan kewangan kerana sekarang wang yang ada tak cukup untuk menampung kehidupan kami kerana saya tak bekerja apatah lagi menghidap kencing manis.
“Suami sudah menjalani rawatan kimoterapi sebanyak enam kali tetapi disebabkan tidak tahan, dia tidak dapat meneruskan rawatan seterusnya,” katanya.
Katanya, suaminya boleh makan dengan baik dan minum susu formula khas dan najis atau air kencing akan terus disalurkan menerusi saluran pembuangan di perut menggunakan beg stoma.
“Beg stoma itu disumbangkan oleh pihak Majlis Kanser Nasional (MAKNA) hanya untuk tempoh enam bulan dan ini bulan terakhir kami menerimanya.
“Satu beg itu digunakan untuk sehari tetapi kadangkala tidak cukup menyebabkan saya beli sendiri dengan harga RM11 sekeping.
“Suami juga kerap penat kerana paru-parunya juga mempunyai masalah. Saya perlukan katil pesakit khas untuk membantunya bernafas dengan baik,” katanya.
Sehubungan itu, orang ramai yang ingin menyalurkan sumbangan boleh menghubungi Azizah di talian 014-3036234.
Sementara itu, Pengerusi Cancer Survivors Malaysia (CSM), Zuraini Kamal menziarahi pasangan itu hari ini dan pihaknya membantu menyalurkan sumbangan barangan serta wang tunai untuk kegunaan mereka.
Mingguan Wanita : Semoga suaminya dikurniakan kesembuhan dan isteri terus tabah berdepan dengan ujian berat ini. Insyallah.
Sebak bila Achey dedah isteri serahkan wang gaji ketika bekerja. Terbaru menerusi program realiti TV, Achey memberitahu dirinya sangat kagum dengan pengorbanan suri hatinya...