Penyakit Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) mengakibatkan gangguan fungsi ovari pada wanita. Kemungkinan untuk tidak boleh mengandung itu ada, namun wanita ini, Puan Nazifa Mazni praktikkan 21 tip ini untuk diri sendiri.
“Zifa dah lama nak kongsikan ‘Tip Mudah Hamil Penghidap PCOS’ ini sebab Zifa sendiri penghidap PCOS sejak 3 tahun lalu dan mencuba untuk hamil (TTC) selama 6 tahun.”
“Syukur Alhamdulillah, pada Ogos 2015 Zifa disahkan berita gembira dengan kehamilan pertama yang secara semulajadi selepas IUI kali ke-3 tidak berjaya.
Rasanya tak sedap hati kalau tak kongsi sebab Zifa yakin di luar sana ramai yang sedang berusaha dengan pelbagai cara untuk hamil. Percayalah usaha yang betul akan membuahkan hasil. Mungkin ada silap sikit di mana-mana yang kita tak perasan atau tak kuat untuk buat.
Zifa tak pandai tapi ini sahaja tips mudah hamil yang boleh dikongsikan berdasarkan pengalaman, nasihat dan bacaan mengenai kehamilan. Kita tengok angpa SADO ke SADO nak follow semua ni.
21 Tip Mudah Hamil Penghidap PCOS
1. Kitaran Waktu Subur
Pengiraan kitaran waktu subur ni penting nau nau supaya sperma dapat bertemu dengan ovum. Masih ingat macam mana nak kira? Tanya je pakcik gugel atau di Google Playstore ada banyak aplikasi kitaran waktu subur yang boleh anda download. Tak perlu nak kira, pangkah di calendar dah. Zifa dulu guna alat OPK untuk tahu waktu subur.
Sesetengah orang mempunyai kitaran waktu subur yang normal tapi sesetengah orang tidak. Orang yang kitaran haid tidak teratur susah menentukan waktu subur. Kaedah mengira bacaan suhu badan juga dapat menentu dengan tepat waktu subur tapi bagi Zifa ianya payah kerana kaedah ini terlalu sensitif
Satu lagi kaedah adalah mengesan lendiran pada faraj. Jika ada mukus yang berwarna putih jernih. Itulah waktu yang paling subur.
2. Pemakanan Seimbang
Zifa adalah pengidap PCOS. Masa mula-mula kahwin Zifa tak ada PCOS cuma symptom tu ada. Zifa disahkan PCOS sebelum beberapa jam masuk ke bilik pembedahan untuk tujuan dye test HSG dan pembedahan laproskopik. Pesakit PCOS perlu menjaga soal pemakanan kerana hormone yang tidak seimbang dan rintangan terhadap insulin.
Pengidap PCOS ada potensi untuk mendapat kencing manis pula. Apa yang Zifa amalkan adalah diet yang seimbang rendah GI. Masa TTC tu Zifa makan beras perang dan amalkan pemakanan yang sihat. Makanan segera, jeruk, jajan, minuman berkarbonat dan segala mak nenek yang tak sihat Zifa tinggalkan. Banyakkan makan ulam ulaman.
Pada mulanya Zifa buat Diet Atkins. Berat turun banyak dan amalkan diet seimbang selepas itu. Zifa jaga pemakanan ini lebih kurang 7 bulan sebelum hamil iaitu selepas pembedahan laproskopik. SADO tak Zifa?
3. Kawal Stress
Nak elak stress susah kan? Tapi apa yang kita boleh buat adalah kawal stress. Zifa dulu bisnes online di rumah. Setahun lebih sebelum dapat Fateh Zifa stop semua aktiviti bisnes, menjahit ke apa Zifa betul-betul jadi surirumah goyang kaki. Haha.. Cuma Zifa banyak buat fotografi je la. Tangkap gambar keliling rumah je pun. Pastu pergi Photocamp kat Indon. Serius seronok horey horey lompat bintang.Pulak tu dapat rezeki ikut cik abam outstation pergi Kuching. Betul-betul honeymoon neh.
Masa kat sana ada juga kakak yang 10 tahun baru dapat anak. Dia cakap jangan fikir sangat bab anak. Enjoy je. Dia pun dulu usaha macam-macam sampai stress. Stress boleh sebabkan hormone tak stabil. Jadi kena pandai kawal. Sekali sekala lepaskanlah tegangan, tekanan dengan pergi melancong. Melancong dalam Malaysia pun boleh, yang penting kita hepi.
4. Elak Kafein, Rokok Dan Arak
Macam Zifa cakap tadi, penjagaan makanan penting sangat. Kafein dan arak perlu elak jauh-jauh. Rokok tu tak bagus kerana boleh turunkan kualiti sperma terutamanya untuk lelaki. Tapi sebenarnya kita yang hidu ni dapat kesan lagi teruk dari perokok. Soalan sensitif ni doktor pun tanya kalau jumpa depa, ‘awak merokok?’.
5. Berat Badan Ideal
Masa Zifa ada kekuatan balik nak jumpa doktor selepas 2x IUI tak berjaya Zifa tersentap dengan kata-kata doktor. Katanya, doktor ni tak dapat membantu sangat sekadar memantau pesakit, yang lain-lain tu USAHA atas diri kita. Kita adalah tanggungjawab diri kita sendiri bukan doktor, bukan sesiapa. Sampai sekarang Zifa ingat. Kata-kata doktor tulah kekuatan Zifa sekarang.
Mungkin ada yang kata, eh Kak Kiah Tong Drum berderet je anak. Betul tu, rezeki dia kan. Tapi awak tahu, kegemukan menyebabkan hormon tak stabil? Bukan hormon je nak dikacaunya tapi penyakit lain juga.
Awak, gemuk itu bukan sesuatu yang sihat, bukan sesuatu untuk dibanggakan.
6. Kurangkan Gula
Pesakit PCOS ini ada rintangan terhadap insulin jadi mereka perlukan diet GI yang rendah. Zifa banyak kurangkan pengambilan gula. Air minuman 3 in 1 tu cuba elakkan kerana tinggi kandungan gula.
7. Berurut
Selepas IUI kali ke-3 tak berjaya selepas pembedahan laproskopik. Zifa pergi berurut 2 bulan sebelum hamil. Doktor ada juga cakap yang Rahim ke belakang. Sebelum ni Zifa berurut juga. Kebanyakan jumpa mak bidan semua cakap masalah yang sama je. Maknanya betul la tu masalah Zifa tu.
Cuma berurut kali ini, Zifa pantang buat kerja-kerja berat, naik motor yang boleh menyebabkan kedudukan rahim kacau balik. Dulu, Zifa berurut jugak esok terus angkat pasu. omaigod!! Mak bidan selalu pesan juga jangan angkat pasu, angkat benda berat selepas berurut, tapi tak nak ikut. Salah sendiri!
8. Detoks
Detok juga penting untuk keluarkan toksin yang terkumpul dalam badan. Toksin banyak dalam badan akan menghalang penyerapan nutrien. Makan suplemen mahal mahal tapi toksin penuh badan tak guna jugak Minum je air masak banyak banyak. Macam pesakit PCOS macam zifa kena minum air banyak-banyak nak keluarkan hormon yang tak nak tu.
9. Jumpa Doktor Sakit Puan
Dah setahun kahwin tapi belum mengandung? Zifa cadang sambil cekak pinggang pergilah jumpa doktor pakar sakit puan. Ada orang takut nak jumpa doktor. Jangan awak, rugi masa dengan ketakutan awak tu. Kalau awak memang ada masalah yang dari sebelum kahwin, 6 bulan dah boleh jumpa doktor. Kak zifa lepas setahun tak mengandung juga, Zifa jumpa doktor. Prosesnya panjang tau. Hati kena sado. Kadang-kadang orang tak mengandung ni bukan sebab tak subur tapi tiub fillapio tersumbat, mungkin juga ada cyst, fibroid, hormone tak seimbang.
Selagi tak jumpa doktor, kita tak tahu apa masalah kita
10. Quranic Food
Selain itu, Zifa amalkan quranic food atau makanan sunnah untuk meningkatkan kesuburan. Pagi-pagi dah mengacau kling kling campuran madu dan pati delima. Minyak zaitun, kurma campur susu kambing, habbatus sauda antara makanan sunnah yang Zifa makan sepanjang TTC tapi lepas pembedahan ke-2 itu la yang sungguh-sungguh makan secara konsisten.
Bila travel, susah sikitlah nak makan.
11. Asid Folik
Selain itu asid folik juga sangat penting untuk makan. Jangan tunggu mengandung baru nak makan. Asid folik bertujuan untuk elak kecatatan pada tulang belakang bayi dan juga mengelakkan langit-langit bayi sumbing. Kita ni kalau mengandung lambat nak tahu, jadi asid folik tak cukup akan menyebabkan kecacatan pada bayi. Lainlah kalau awak tu jenis makan sayur brokoli hari-hari.
12. Makan Telur Separuh Mentah
Setiap pagi juga, Zifa akan makan telur separuh masak dicampurkan dengan madu. Kadang-kadang guna madu kelulut. Telur separuh masak membantu untuk mematangkan telur. Kalau boleh, gunakan telur ayam kampung. Kalau tak ada, telur ayam biasa pun boleh.
13. Senaman
Selain Zifa amalkan pemakanan yang sihat, Zifa akan luang 5 – 15 minit setaip pagi untuk senaman. Paling malas pun Zifa akan buat lompat bintang. Di rumah Zifa ada gym bicyle tu. Setiap pagi kayuh sesambil tengok tv. Sedar-sedar dah peluh. Zifa tahu ramai juga yang liat nak senaman ni. Nak mula alahaii, badan sebati dengan cicak kat dinding tu je. Gam rapat. Cubalah buatkan aktiviti tu menarik. Kalau makan sambil tengok TV boleh terlajak makan, bersenamlah sambil tengok TV entah-entah bukan 15 minit bersenam tapi dah sejam. Gano tu?
14. Keputihan
Keputihan yang banyak juga boleh menyebabkan sperma tidak sampai untuk berenang bertemu ovum. Jadi rawat keputihan. Dalam tempoh 7 bulan sebelum hamil tu, Zifa ada juga buat meruang seperti disaran bidan urut. Zifa buat sekali dua. Kali pertama dengar perkataan meruang. Tak tahu menahu pasal meruang. Sebenarnya takut juga nak buat. Baru-baru ini, Zifa ada terbaca juga meruang tak digalakkan. Wallahualam
15. Pantang Makanan Tertentu
Bila jumpa ramai bidan urut, makin banyak pantang larangnya. Ini adalah makanan yang perlu dipantang semasa TTC antaranya adalah nenas, air tebu, lemon, limau nipis, pisang nangka, kacang panjang dan kacang peas. Adik ipar Zifa cakap serai pun tak boleh makan mengikut mak bidan dia jumpa, tapi oleh kerana bukan mak bidan Zifa, Zifa tak ikut. Haha..
Kacang peas membantutkan kesuburan dan makanan lain tu adalah kerana tajam. Wallahualam.
16. Pelincir Mesra Sperma
Ada tak gunakan pelincir semasa bersama? Kalau ada gunalah pelincir yang mesra sperma. Kesilapan memilih gel boleh menyebabkan ketidakhamilan juga.
Zifa ada juga ada baca yang air liur juga boleh menyebabkan sel sperma mati. Wallahualam
17. Sedekah
Rajin bersedekah terutamanya pada bayi-bayi yang kita jumpa. Zifa dulu letak tabung sedekah. Lepas solat Subuh, terus masuk tabung tu.
18. Makanan Rohani
Tak tahu kenapa lepas pembedahan kali ke-2, Zifa ada kekuatan sikit untuk bangun malam untuk bertahajud. Bangunlah antara 3-5 pagi untuk bertahajud kepadanya. Tak tahulah mana kekuatan Zifa nak bangun tahajud. Setiap kali tidur tu niat bertahajud pasang je tiap malam nak tidur, tapi harammm tak bangun pun. Kebetulan pula bulan puasa, jadi ambil kesempatan bangun awal sikit bertahajud. Habis puasa pun masih gagah nak bangun tahajud. Menangislah puas-puas minta doa. Doa, mengadu apa saja biar basah lenjun sejadah tu. Serius, kali ini memang nangis sungguh-sungguh. Rasakan doa yang kita minta, biar meremang.
Selain itu solatlah juga solat hajat, solat dhuha. Kalau kerja, sibuk sekurang-kurangnya baca doa Dhuha.
Jangan lupa amalkan doa untuk mendapatkan zuriat setiap hari.
Luangkan masa untuk membaca al-Quran sekurang-kurang 1 muka surat sehari pun dah memadai. Kalau tak sempat sangat hari tu, amik Quran peluk cium.
19. Kurang penggunaan kosmetik
4 bulan sebelum hamil Zifa hentikan terus penggunaan kosmetik terutamanya lipstick. Zifa ada terbaca yang kosmetik juga boleh menganggu hormon. Kalau nak pakai juga, mungkin boleh cari yang organik.
20. Izinkan Suami Kahwin Lain
Eh, tetiba pulak. Ini mungkin tak ramai yang mampu buat. Masa tahun kedua kahwin, adalah kawan nasihatkan Zifa untuk offer suami kahwin lain. Kawan Zifa ni pun tiada anak juga, dialah yang ajar sebab dia yang buat. Dia pun orang yang ajar. Lepas tu, dia ada anak. Rezeki.
Zifa ambil masa bertahun-tahun nak cakap. Asal nak cakap je terkelu. Entah mana dapat kekuatan, lepas IUI ke-3 tak berjaya, Zifa suruh suami kahwin lain ajelah. Menangis tak berlagulah Zifa. Nasib baik suami tak nak. Hahahaha…
21. Tawakal
Bila kita dah usaha macam-macam, dah usaha sehabis baik, bertawakallah kepada Allah. Mudah-mudahan usaha dan doa kita itu dipandang dan dimakbul olehNya.
Pengidap PCOS ni kena usaha keras sikit berbanding orang lain yang mudah hamil tu. Semoga pengkongsian Tips Mudah Hamil Penghidap PCOS ini memberi manfaat kepada anda semua. Silakan untuk share untuk manfaat bersama.
Kita hanya mampu merancang hanya Allah sahaja yang menentukan. Allah sebaik-baik perancang. Di sebalik kehamilan Zifa ini, banyak perkara miracle yang berlaku. Insya Allah di lain masa akan dikongsikan lagi banyak Tips Mudah Hamil Penghidap PCOS. 9 bulan lagi berjuang untuk breastfeeding. Cik abam dah minta anak perempuan pulak dah. 🙂
Sumber/Foto: Nazifa Mazni via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sekolah Rendah Selalu Gagal, Akhirnya SPM Remaja Autisme Calon Istimewa Terbaik Kedah
Biarpun memegang status OKU, remaja ini membuktikan dirinya juga mampu cemerlang seperti pelajar normal lain. Belajar di sekolah biasa, pelajar cemerlang ini akui tidak pernah disisihkan dan rakan banyak membantu. Jelas ibunya, di sekolah rendah anaknya sering gagal, tetapi tiada yang mustahil apabila dia kini berjaya.
Tahniah diucapkan kepada Muhammad Muslim Ahmad Shukari, 18, atas keputusan yang cemerlang. Tahniah juga kepada mak, ayahnya yang berjaya mendidik anaknya yang bergelar OKU hingga berjaya.
Belajar Di Sekolah Biasa
Sungai Petani: Seorang remaja autisme membuktikan status orang kurang upaya (OKU) tidak menghalangnya mencatat keputusan cemerlang dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2019.
Muhammad Muslim Ahmad Shukari, 18, dari Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Pokok Sena, diumumkan calon istimewa terbaik Kedah selepas mencatat keputusan 3A 2A- 1B+ 1D.
Anak kedua daripada lima beradik itu berkata, dia menanamkan semangat belajar bersungguh-sungguh dan sentiasa positif dalam apa juga perkara yang dilakukan.
Status OKU tidak menjadi halangan untuk saya berjaya, sebaliknya ia menjadi pendorong untuk terus maju. “Saya bersyukur walaupun belajar di sekolah harian biasa, rakan sekelas tidak pernah menyisihkan saya, malah mereka banyak membantu dalam pelajaran,” katanya ketika ditemui selepas majlis pengumuman keputusan SPM Kedah 2019 di Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Ibrahim, di sini, hari ini.
Keputusan itu diumumkan Pengarah Pendidikan Kedah, Abd Aziz Selaiman.
Bercita-cita Menjadi Arkitek
Muslim mendapat A bagi mata pelajaran Matematik, Sains dan Pendidikan Islam dan A- bagi Bahasa Melayu dan Pendidik Seni Visual.
Muslim yang bercita-cita menjadi arkitek, meminati lukisan dan landskap dan berharap dapat menyambung pengajian dalam jurusan seni bina.
Sementara itu, ibu Muslim, Lafdziyah Mohd Marzuki, 47, berkata anaknya itu mula menunjukkan minat belajar sejak di Tingkatan Satu.
“Waktu di sekolah rendah, dia sering gagal dalam pelajar tetapi sejak naik ke sekolah menengah, dia mula menunjukkan minat terutama dalam mata pelajaran Sains dan Matematik.
“Dia semakin menunjukkan kegigihan belajar dan sering belajar secara berkumpulan dengan rakan selain membuat jadual belajar harian,” katanya.
Sumber: Berita Harian
MW: Ternyata kekurangan diri bukanlah penghalang seseorang untuk berjaya. Walaupun bergelar OKU, remaja ini membuktikan dia mampu berjaya seperti orang lain. Kepada yang gagal jangan berputus asa kerana perjalanan hidup kalian makin panjang.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Buat ‘Perangai’ Di Rumah Sebab Inilah Tempat Dia Selesa Jadi Diri Sendiri
Mesti mak-mak selalu dapat pujian daripada kawan-kawan atau cikgu yang mengatakan anak tak adalah buat perangai dan berkelakuan baik sangat. Mungkin agak terkejut kot sebab beza sungguh perangainya di rumah.
Bila dicakap begitu, mak-mak mulalah beritahu anak buat perangai di rumah tak seperti yang digambarkan. Jangan begitu, patutnya ucaplah syukur sekurangnya anak bawa nama baik mak ayah di luar sana.
Pelik bila anak di puji dengan sopan santunnya, dengar arahan tapi dirumah dia buat perangai. Cuba tengok diri kita sendiri bila di pejabat atau di luar. Mesti samakan…
Inilah yang dikatakan oleh Adlil Rajiah tentang perangai anak di uar yang sangat berbeza di rumah.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Tak Perlu ‘Memekik’, Lagi Susah Anak Dengar Kata, Bukan Ini Cara TEGASNYA!
Anak Lelaki Kena Biasakan Buat KERJA RUMAH Sebab Perempuan BUKAN Ditakdirkan ‘Hamba’ Lelaki
Info Lebih Menarik DI SINI
Anak Buat Perangai Di Rumah, Jadi Diri Sendiri
Kat rumah, anak buat perangai boleh beristigfar mak-mak.
Tapi kalau di sekolah, cikgu puji “budak baik”.
Bila dengan kita, susahnyaa anak nak cakap elok-elok. Tapi bila dengan orang lain, bukan main sopan santun.
Tapi cuba kita tanya diri sendiri, perangai aku kat rumah depan anak-anak, sama tak dengan perangai aku bila anak-anak tak ada?
Terdiam terdiam kan.
Kenapa bila kat pejabat, kita peramah, chill, mudah senyum, happy go lucky, tapi bila kat rumah, terus jadi pontianak menghantui seluruh kampung.
Kenapa bila bercakap dengan anak dan suami, suara kita kasar, kita cepat melenting, cepat marah. Tapi bila bercakap dgn anak orang lain atau suami orang lain, amboi bukan main baik, sopan santun, lemah gemalai hetikos endang.
Kenapa agaknya kita jadi macam tu?
Dan kenapa agaknya anak kita pun macam tu?
Jawapannya simple je, sebab OUR FAMILY IS OUR HOME.
Only with FAMILY, we can feel comfortable and safe to be authentic, to show our true colours. Kita boleh jadi diri sendiri, tanpa sebarang topeng.
Jadi, anak-anak kita pun sama.
Kita parents ni lah “rumah” mereka.
Satu-satunya tempat yang mereka selesa jadi diri sendiri, selesa buat silly jokes, funny faces, selesa lepaskan segala big feelings, jadi vulnerable.
Jadi, ingat!
You are your kids’ HOME.
It’s okay sekali sekala anak buat perangai.
Itu bukti kita masih “rumah” mereka.
Dan tak semua “benda buruk” yang kita nampak pada anak itu benar-benar buruk. Kadang-kadang ia boleh jadi cantik kalau kita lihat dengan ilmu dan kematangan emosi.
Tak perlu cepat sangat melatah atau label anak macam-macam.
Home is not a place.
It’s a feeling.
Maka syukuri lah setiap orang yang memberi RASA itu.
Mingguan Wanita : Setuju sangat dengan apa yang dikatakan ini. Mak ayah kena sedar tu. Mungkin kita pun sama dengan apa yang anak buat kan!
Sumber: Adlil Rajiah
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Kekalkan Perkahwinan, Suami Isteri Wajib Lakukan Perkara Ini!
Nak kekalkan perkahwinan, ia bukan semudah yang disangkakan. Walau pun perkahwinan atas dasar cinta, banyak perkahwinan yang kecundang di tengah jalan! Kenapa yek?
Ikuti perkongsian daripada Puan Suzana Ghazali, Penulis ruangan Resipi Hidup di dalam Majalah Mingguan Wanita yang juga Perunding Psikologi Keluarga & Guaman Syarie.
Sepakat Nak Berpisah
Saya berdepan dengan sepasang suami isteri yang usia perkahwinan mereka belum pun cukup enam bulan. Kalau diikutkan dalam tempoh tersebut, musim bulan madu belum pun tamat. Malangnya mereka seakan sudah sepakat ingin berpisah. Bila saya soal alasan; masing-masing bersetuju dengan satu jawapan; “kami tak serasi bersama, sikap kami tak serupa!”
Dalam satu kes yang lain, saya juga bertemu dengan pasangan yang hampir 20 tahun berkahwin, punyai enam anak yang meningkat dewasa dan bertemu saya kerana suaminya ingin berkahwin lagi. Alasan diberikan si suami ialah isteri yang dikahwininya itu tidak mampu menjadi pasangannya yang baik sebab berbeza minat menjadikan mereka sukar untuk meluangkan masa.
Si suami suka melakukan aktiviti luar rumah sedang si isteri pula menghidap migrain yang kuat dan tidak boleh berada di luar rumah apatah lagi di tengah panas.
Baca artikel lain di sini:
Tak Menyesal Terpaksa Berpisah Kasih Demi Mencari Reda Allah
Bila Hati Sudah Tak Serasi, Maka Berpisahlah Jika Itu Yang Terbaik
Bukan Halangan
Hakikatnya; perbezaan antara pasangan bukan halangan untuk bahagia bersama malah sememangnya perbezaan itulah kunci utama ke arah nak mengecap kebahagiaan hidup berpasangan. Perhatikan sekeliling anda. Apakah benda yang dipasangkan dengan baju? Kain atau seluar? Buku pula? Pen atau pensel. Lelaki? Sudah semestinya perempuan. Baju dengan baju takkan jadi pasangan, tak sempurna. Sama juga buku dengan buku, takkan lengkap dan bermanfaat sepenuhnya tanpa pen atau pensel. Begitu juga lelaki perlukan perempuan atau wanita, begitu juga sebaliknya.
Perbezaan sikap juga serupa. Kalau sama-sama nak bercakap banyak; pasti ada yang tak kena. Kalau sama-sama diam, lagilah celaka kecualilah memang kedua-duanya bisu, ada lah kaedah lain untuk sama-sama berkomunikasi. Perbezaan itu jugalah yang menjadikan diri seseorang itu unik dan luar biasa. Tak perlu punyai sikap yang sama untuk hidup gembira dan bahagia bersama. Malah dalam sebahagian kes, persamaan itu boleh mewujudkan rasa bosan. Sebabnya?
Sebelum kahwin, suka cerita humor, selepas kahwin pun suka cerita humor sebab pasangan mempunyai sebab yang sama. Setahun, dua tahun, bosan takkan rasa tetapi bila didedahkan kepada sesuatu yang berbeza, anda pasti teruja. Tika inilah mula berpaling kasih, konon dah jumpa seseorang yang memberikan sinar baru dalam hidup. Apalah ertinya sinar baru andai ada hati yang anda lukakan?
Seperti yang saya tegaskan; tak perlu bimbang mengenai perbezaan. Yang penting; selarikan! Jika pasangan anda terlalu pendiam, ajaklah dia berbual. Usahakan tanpa putus asa dan penuh kesabaran! Memang perlukan usaha keras dan kesabaran yang tinggi sebab sikap yang cuba anda tukar dari dalam diri pasangan anda adalah sikap yang sebati dengan dirinya sejak berpuluh tahun. Ingat! Kegemilangan Rom tidak dicapai dalam masa satu hari.
Paling utama juga; jangan terlalu fokus kepada perbezaan yang wujud sebaliknya cari mana-mana lubang yang secocok dengan diri anda dan bergembiralah menikmati persamaan tersebut di samping usaha menyesuaikan perkara yang tak sama itu.
Nak Kena Terima Seadanya
Seperkara lagi; anda perlu belajar menerima pasangan anda seadanya. Anda tau dia pendiam, terima dahulu perlahan-lahan. Jangan dinafikan terus. Penafian, mengikut emosi bosan hanya akan menambah kecelaruan dalam minda anda malah pasangan. Sebabnya? Sayang masih ada cuma tidak dapat terima dirinya yang bukan impian anda. Bukan bererti perlu terima bulat-bulat hingga tak boleh diusahakan perubahan.
Terima tetapi dalam masa yang sama, bantu pasangan untuk berubah. Buat anda yang sedar sikap anda mengganggu emosi pasangan; usahakan juga untuk berubah. Sikap individu dibina melalui didikan, persekitaran dan kebiasaan dalam cara hidup. Seperti kuih yang dibentuk melalui acuannya dan bentuk kuih masih boleh diubah kan? Sama rasa, lain bentuknya. Manusia jaga masih boleh mengubah sikap jika ia lebih baik untuk diri dan insan yang disayangi.
Berdoalah Sentiasa
Dalam berusaha, pastikan juga anda bermunajat mohon bantuan daripada Allah Taala. Tapi jangan pula berdoa sahaja, pastikan solat dikerjakan bersama. Pastikan juga bersabar dalam menunggu kehendak anda dimakbulkan sebab hanya Allah Taala yang tahu segala yang terbaik untuk hidup kita.
Secara mudahnya, saya, anda, kita semua mempunyai satu persamaan iaitu kita berbeza! Berbeza rupa, berbeza minat, berbeza gaya hidup, berbeza pendapat, berbeza pemikiran dan macam-macam lagi. Perbezaan ini yang jadikan kita UNIK dan tersendiri. Perbezaan bukan bererti tidak serasi atau tidak boleh hidup sekali. Malah perbezaan jadikan hidup bersama sebagai perkara istimewa. Terima perbezaan dan serasikan; akan wujud bahagia, insya-Allah!
Jangan lupa follow kami di:
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
