Penyakit Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) mengakibatkan gangguan fungsi ovari pada wanita. Kemungkinan untuk tidak boleh mengandung itu ada, namun wanita ini, Puan Nazifa Mazni praktikkan 21 tip ini untuk diri sendiri.
“Zifa dah lama nak kongsikan ‘Tip Mudah Hamil Penghidap PCOS’ ini sebab Zifa sendiri penghidap PCOS sejak 3 tahun lalu dan mencuba untuk hamil (TTC) selama 6 tahun.”
“Syukur Alhamdulillah, pada Ogos 2015 Zifa disahkan berita gembira dengan kehamilan pertama yang secara semulajadi selepas IUI kali ke-3 tidak berjaya.
Rasanya tak sedap hati kalau tak kongsi sebab Zifa yakin di luar sana ramai yang sedang berusaha dengan pelbagai cara untuk hamil. Percayalah usaha yang betul akan membuahkan hasil. Mungkin ada silap sikit di mana-mana yang kita tak perasan atau tak kuat untuk buat.
Zifa tak pandai tapi ini sahaja tips mudah hamil yang boleh dikongsikan berdasarkan pengalaman, nasihat dan bacaan mengenai kehamilan. Kita tengok angpa SADO ke SADO nak follow semua ni.
21 Tip Mudah Hamil Penghidap PCOS
1. Kitaran Waktu Subur
Pengiraan kitaran waktu subur ni penting nau nau supaya sperma dapat bertemu dengan ovum. Masih ingat macam mana nak kira? Tanya je pakcik gugel atau di Google Playstore ada banyak aplikasi kitaran waktu subur yang boleh anda download. Tak perlu nak kira, pangkah di calendar dah. Zifa dulu guna alat OPK untuk tahu waktu subur.
Sesetengah orang mempunyai kitaran waktu subur yang normal tapi sesetengah orang tidak. Orang yang kitaran haid tidak teratur susah menentukan waktu subur. Kaedah mengira bacaan suhu badan juga dapat menentu dengan tepat waktu subur tapi bagi Zifa ianya payah kerana kaedah ini terlalu sensitif
Satu lagi kaedah adalah mengesan lendiran pada faraj. Jika ada mukus yang berwarna putih jernih. Itulah waktu yang paling subur.
2. Pemakanan Seimbang
Zifa adalah pengidap PCOS. Masa mula-mula kahwin Zifa tak ada PCOS cuma symptom tu ada. Zifa disahkan PCOS sebelum beberapa jam masuk ke bilik pembedahan untuk tujuan dye test HSG dan pembedahan laproskopik. Pesakit PCOS perlu menjaga soal pemakanan kerana hormone yang tidak seimbang dan rintangan terhadap insulin.
Pengidap PCOS ada potensi untuk mendapat kencing manis pula. Apa yang Zifa amalkan adalah diet yang seimbang rendah GI. Masa TTC tu Zifa makan beras perang dan amalkan pemakanan yang sihat. Makanan segera, jeruk, jajan, minuman berkarbonat dan segala mak nenek yang tak sihat Zifa tinggalkan. Banyakkan makan ulam ulaman.
Pada mulanya Zifa buat Diet Atkins. Berat turun banyak dan amalkan diet seimbang selepas itu. Zifa jaga pemakanan ini lebih kurang 7 bulan sebelum hamil iaitu selepas pembedahan laproskopik. SADO tak Zifa?
3. Kawal Stress
Nak elak stress susah kan? Tapi apa yang kita boleh buat adalah kawal stress. Zifa dulu bisnes online di rumah. Setahun lebih sebelum dapat Fateh Zifa stop semua aktiviti bisnes, menjahit ke apa Zifa betul-betul jadi surirumah goyang kaki. Haha.. Cuma Zifa banyak buat fotografi je la. Tangkap gambar keliling rumah je pun. Pastu pergi Photocamp kat Indon. Serius seronok horey horey lompat bintang.Pulak tu dapat rezeki ikut cik abam outstation pergi Kuching. Betul-betul honeymoon neh.
Masa kat sana ada juga kakak yang 10 tahun baru dapat anak. Dia cakap jangan fikir sangat bab anak. Enjoy je. Dia pun dulu usaha macam-macam sampai stress. Stress boleh sebabkan hormone tak stabil. Jadi kena pandai kawal. Sekali sekala lepaskanlah tegangan, tekanan dengan pergi melancong. Melancong dalam Malaysia pun boleh, yang penting kita hepi.
4. Elak Kafein, Rokok Dan Arak
Macam Zifa cakap tadi, penjagaan makanan penting sangat. Kafein dan arak perlu elak jauh-jauh. Rokok tu tak bagus kerana boleh turunkan kualiti sperma terutamanya untuk lelaki. Tapi sebenarnya kita yang hidu ni dapat kesan lagi teruk dari perokok. Soalan sensitif ni doktor pun tanya kalau jumpa depa, ‘awak merokok?’.
5. Berat Badan Ideal
Masa Zifa ada kekuatan balik nak jumpa doktor selepas 2x IUI tak berjaya Zifa tersentap dengan kata-kata doktor. Katanya, doktor ni tak dapat membantu sangat sekadar memantau pesakit, yang lain-lain tu USAHA atas diri kita. Kita adalah tanggungjawab diri kita sendiri bukan doktor, bukan sesiapa. Sampai sekarang Zifa ingat. Kata-kata doktor tulah kekuatan Zifa sekarang.
Mungkin ada yang kata, eh Kak Kiah Tong Drum berderet je anak. Betul tu, rezeki dia kan. Tapi awak tahu, kegemukan menyebabkan hormon tak stabil? Bukan hormon je nak dikacaunya tapi penyakit lain juga.
Awak, gemuk itu bukan sesuatu yang sihat, bukan sesuatu untuk dibanggakan.
6. Kurangkan Gula
Pesakit PCOS ini ada rintangan terhadap insulin jadi mereka perlukan diet GI yang rendah. Zifa banyak kurangkan pengambilan gula. Air minuman 3 in 1 tu cuba elakkan kerana tinggi kandungan gula.
7. Berurut
Selepas IUI kali ke-3 tak berjaya selepas pembedahan laproskopik. Zifa pergi berurut 2 bulan sebelum hamil. Doktor ada juga cakap yang Rahim ke belakang. Sebelum ni Zifa berurut juga. Kebanyakan jumpa mak bidan semua cakap masalah yang sama je. Maknanya betul la tu masalah Zifa tu.
Cuma berurut kali ini, Zifa pantang buat kerja-kerja berat, naik motor yang boleh menyebabkan kedudukan rahim kacau balik. Dulu, Zifa berurut jugak esok terus angkat pasu. omaigod!! Mak bidan selalu pesan juga jangan angkat pasu, angkat benda berat selepas berurut, tapi tak nak ikut. Salah sendiri!
8. Detoks
Detok juga penting untuk keluarkan toksin yang terkumpul dalam badan. Toksin banyak dalam badan akan menghalang penyerapan nutrien. Makan suplemen mahal mahal tapi toksin penuh badan tak guna jugak Minum je air masak banyak banyak. Macam pesakit PCOS macam zifa kena minum air banyak-banyak nak keluarkan hormon yang tak nak tu.
9. Jumpa Doktor Sakit Puan
Dah setahun kahwin tapi belum mengandung? Zifa cadang sambil cekak pinggang pergilah jumpa doktor pakar sakit puan. Ada orang takut nak jumpa doktor. Jangan awak, rugi masa dengan ketakutan awak tu. Kalau awak memang ada masalah yang dari sebelum kahwin, 6 bulan dah boleh jumpa doktor. Kak zifa lepas setahun tak mengandung juga, Zifa jumpa doktor. Prosesnya panjang tau. Hati kena sado. Kadang-kadang orang tak mengandung ni bukan sebab tak subur tapi tiub fillapio tersumbat, mungkin juga ada cyst, fibroid, hormone tak seimbang.
Selagi tak jumpa doktor, kita tak tahu apa masalah kita
10. Quranic Food
Selain itu, Zifa amalkan quranic food atau makanan sunnah untuk meningkatkan kesuburan. Pagi-pagi dah mengacau kling kling campuran madu dan pati delima. Minyak zaitun, kurma campur susu kambing, habbatus sauda antara makanan sunnah yang Zifa makan sepanjang TTC tapi lepas pembedahan ke-2 itu la yang sungguh-sungguh makan secara konsisten.
Bila travel, susah sikitlah nak makan.
11. Asid Folik
Selain itu asid folik juga sangat penting untuk makan. Jangan tunggu mengandung baru nak makan. Asid folik bertujuan untuk elak kecatatan pada tulang belakang bayi dan juga mengelakkan langit-langit bayi sumbing. Kita ni kalau mengandung lambat nak tahu, jadi asid folik tak cukup akan menyebabkan kecacatan pada bayi. Lainlah kalau awak tu jenis makan sayur brokoli hari-hari.
12. Makan Telur Separuh Mentah
Setiap pagi juga, Zifa akan makan telur separuh masak dicampurkan dengan madu. Kadang-kadang guna madu kelulut. Telur separuh masak membantu untuk mematangkan telur. Kalau boleh, gunakan telur ayam kampung. Kalau tak ada, telur ayam biasa pun boleh.
13. Senaman
Selain Zifa amalkan pemakanan yang sihat, Zifa akan luang 5 – 15 minit setaip pagi untuk senaman. Paling malas pun Zifa akan buat lompat bintang. Di rumah Zifa ada gym bicyle tu. Setiap pagi kayuh sesambil tengok tv. Sedar-sedar dah peluh. Zifa tahu ramai juga yang liat nak senaman ni. Nak mula alahaii, badan sebati dengan cicak kat dinding tu je. Gam rapat. Cubalah buatkan aktiviti tu menarik. Kalau makan sambil tengok TV boleh terlajak makan, bersenamlah sambil tengok TV entah-entah bukan 15 minit bersenam tapi dah sejam. Gano tu?
14. Keputihan
Keputihan yang banyak juga boleh menyebabkan sperma tidak sampai untuk berenang bertemu ovum. Jadi rawat keputihan. Dalam tempoh 7 bulan sebelum hamil tu, Zifa ada juga buat meruang seperti disaran bidan urut. Zifa buat sekali dua. Kali pertama dengar perkataan meruang. Tak tahu menahu pasal meruang. Sebenarnya takut juga nak buat. Baru-baru ini, Zifa ada terbaca juga meruang tak digalakkan. Wallahualam
15. Pantang Makanan Tertentu
Bila jumpa ramai bidan urut, makin banyak pantang larangnya. Ini adalah makanan yang perlu dipantang semasa TTC antaranya adalah nenas, air tebu, lemon, limau nipis, pisang nangka, kacang panjang dan kacang peas. Adik ipar Zifa cakap serai pun tak boleh makan mengikut mak bidan dia jumpa, tapi oleh kerana bukan mak bidan Zifa, Zifa tak ikut. Haha..
Kacang peas membantutkan kesuburan dan makanan lain tu adalah kerana tajam. Wallahualam.
16. Pelincir Mesra Sperma
Ada tak gunakan pelincir semasa bersama? Kalau ada gunalah pelincir yang mesra sperma. Kesilapan memilih gel boleh menyebabkan ketidakhamilan juga.
Zifa ada juga ada baca yang air liur juga boleh menyebabkan sel sperma mati. Wallahualam
17. Sedekah
Rajin bersedekah terutamanya pada bayi-bayi yang kita jumpa. Zifa dulu letak tabung sedekah. Lepas solat Subuh, terus masuk tabung tu.
18. Makanan Rohani
Tak tahu kenapa lepas pembedahan kali ke-2, Zifa ada kekuatan sikit untuk bangun malam untuk bertahajud. Bangunlah antara 3-5 pagi untuk bertahajud kepadanya. Tak tahulah mana kekuatan Zifa nak bangun tahajud. Setiap kali tidur tu niat bertahajud pasang je tiap malam nak tidur, tapi harammm tak bangun pun. Kebetulan pula bulan puasa, jadi ambil kesempatan bangun awal sikit bertahajud. Habis puasa pun masih gagah nak bangun tahajud. Menangislah puas-puas minta doa. Doa, mengadu apa saja biar basah lenjun sejadah tu. Serius, kali ini memang nangis sungguh-sungguh. Rasakan doa yang kita minta, biar meremang.
Selain itu solatlah juga solat hajat, solat dhuha. Kalau kerja, sibuk sekurang-kurangnya baca doa Dhuha.
Jangan lupa amalkan doa untuk mendapatkan zuriat setiap hari.
Luangkan masa untuk membaca al-Quran sekurang-kurang 1 muka surat sehari pun dah memadai. Kalau tak sempat sangat hari tu, amik Quran peluk cium.
19. Kurang penggunaan kosmetik
4 bulan sebelum hamil Zifa hentikan terus penggunaan kosmetik terutamanya lipstick. Zifa ada terbaca yang kosmetik juga boleh menganggu hormon. Kalau nak pakai juga, mungkin boleh cari yang organik.
20. Izinkan Suami Kahwin Lain
Eh, tetiba pulak. Ini mungkin tak ramai yang mampu buat. Masa tahun kedua kahwin, adalah kawan nasihatkan Zifa untuk offer suami kahwin lain. Kawan Zifa ni pun tiada anak juga, dialah yang ajar sebab dia yang buat. Dia pun orang yang ajar. Lepas tu, dia ada anak. Rezeki.
Zifa ambil masa bertahun-tahun nak cakap. Asal nak cakap je terkelu. Entah mana dapat kekuatan, lepas IUI ke-3 tak berjaya, Zifa suruh suami kahwin lain ajelah. Menangis tak berlagulah Zifa. Nasib baik suami tak nak. Hahahaha…
21. Tawakal
Bila kita dah usaha macam-macam, dah usaha sehabis baik, bertawakallah kepada Allah. Mudah-mudahan usaha dan doa kita itu dipandang dan dimakbul olehNya.
Pengidap PCOS ni kena usaha keras sikit berbanding orang lain yang mudah hamil tu. Semoga pengkongsian Tips Mudah Hamil Penghidap PCOS ini memberi manfaat kepada anda semua. Silakan untuk share untuk manfaat bersama.
Kita hanya mampu merancang hanya Allah sahaja yang menentukan. Allah sebaik-baik perancang. Di sebalik kehamilan Zifa ini, banyak perkara miracle yang berlaku. Insya Allah di lain masa akan dikongsikan lagi banyak Tips Mudah Hamil Penghidap PCOS. 9 bulan lagi berjuang untuk breastfeeding. Cik abam dah minta anak perempuan pulak dah. 🙂
Sumber/Foto: Nazifa Mazni via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Belum Bercerai Pun CULAS, Abaikan ISTERI, Apatah Lagi Selepas Tiada IKATAN
Tidak ramai lelaki bersikap seperti Datuk Chef Wan. Mungkin 1 dalam sejuta. Walaupun telah lama beliau bercerai dengan bekas isterinya, namun dia tetap menunaikan janjinya untuk menjaga kebajikan bekas isterinya sehingga ke hujung nyawa.
Datuk Chef Wan perlu dijadikan inspirasi buat lelaki di luar sana. Ini tidak sebelum bercerai pun culas serta abaikan nafkah isteri zahir dan batin, apatah lagi setelah tiada ikatan pernikahan lagi. Ibarat tutup buku lama dan campak terus. Sikap Datul Chef Wan adalah sikap seorang lelaki sejati.
Baca perkongsian Peguam Syarie, Rabiatul Adawiyah Ramli ini :
Ini baru JANTAN ABADI
Sepanjang handle kes dan realiti kehidupan ni. Belum bercerai pun dah culas dan abai inikan pulak lepas bercerai. Sebab tu rezeki lain macam murahnya. Tak nak percaya istilah bagi rezeki lebih dekat keluarga nanti Allah bagi lagi lebih. Dikatanya auta bagai.
Nafkah isteri ke Laut China Selatan. Kalau bagi sekalipun nafkah zahir, nafkah batin dia mana? Hadap sangat dengan duit “seciput” tu agaknya. Isteri Ini kalau perasaan dia kau jaga, duit kau dia tak pandang. Silap-silap dia pula yang akan support kau luar dalam.
Ada anak isteri disia-siakan.
Ada anak isteri tak pandai jaga perasaan,
Ada anak isteri difitnah-fitnah,
Ada anak isteri buat macam sampah.
Kebanyakkan kes, bila bercerai nafkah anak memang out. Bukan hendak bagi lebih, dikurangkan lagi adalah. Apa dia ingat anak itu selepas bercerai terus jadi patung yang tak payah bagi makan, tak payah bagi mandi, tak payah bagi insurans takaful, tak payah bagi sekolah tak payah bagi hidup. Macam itu?
Lebih Banyak Bagi, Lebih Lagi Allah Beri
Lebih kau bagi lebihlah yang Allah beri.
Buat dulu baru tau jadi tak jadi.
Nak buat tu pulak kena ikhlas sebab itu dah tanggungjawab kau.
Kalau rasa awal-awal lagi kau itu bukan JANTAN ABADI, tak payah kahwin. Tak payah rosakkan kehidupan orang lain.
Yang keluarga pula kalau sudah tahu anak kau tu memang sejenis yang tak boleh pakai, tak payah paksa dia kahwin konon-konon nanti selepas kahwin pandailah dia dengan isteri dia.
Mak, Ayah Bertanggungjawab
Hello. Kalau dah duduk seorang diri pun mampu nak handle, tak pandai hendak jalankan tanggungjawab dekat mak ayah sendiri, apa kau ingat selepas kahwin dia automatik jadi superduper tanggungjawab kah? Tambah-tambah pula dengan orang luar. Orang yang tiada pertalian darah pun dengan dia yang dia hendak tiba-tiba kena bertanggungjawab. Come on lah!
Lagi satu. Kalau sudah tahu anak tu memang jenis itu sebelum kahwin. Then bila anak kau itu ada masalah dengan perkahwinan dia, janganlah pulak dimenangkan si anak ni. Dibuangnya menantu. Dipilihnya anak. Dengan andaian si anak inilah yang betul. Si menantu itu yang salah.
Baca Juga Di Sini:
Nafkah Isteri, Mantan Isteri Jangan Dilupa Walaupun Jenis Tak Meminta, Norman Hakim
Walau Isteri Ada Duit Gaji Sendiri, Suami Jangan Culas Bagi Nafkah
Kalau diikutkan sifir mudahnya. Memang betullah anak tu kau yang lahir. Kau yang kenal hujung rambut sampai hujung kaki anak kau tu. Yang si menantu ni kau baru kenal. Dia jadi menantu kau pun sebab perkahwinan. Jadi no wonderlah kalau kau akan sisihkan menantu ni dek kerana alasan kau lebih kenal anak sendiri.
Tapi sebenarnya kau silap!
Menantu kau tu yang patut kau jaga,
Menantu kau tu yang patut kau sayang,
Menantu kau tu yang patut kau lengkapkan hidup dia kalau dah anak kau sudah abaikan,
Bukannya kau fitnah dia lagi,
Bukannya kau buang dia pulak,
Bukannya kau pilih anak kau,
Bukannya kau kena percaya anak kau bulat-bulat.
Mana yang terkena atau diuji kehidupannya begitu.
Pilihlah untuk sabar dahulu.
Ambil langkah yang wajar dahulu,
Ikut prosedur undang-undang dan syarak dahulu,
Lepas semua dah follow,
Lepas semua dah berbincang,
Lepas semua masa dan ruang serta peluang dah kau bagi,
Tapi masih benda yang sama yang nak kena hadap,
Then masa ni kau dah tak salah untuk buat keputusan dah.
Angkat kaki dan pandang ke depan.
Depan tu lebih bahagia,
Depan tu benda yang kau tak tahu bagaimana,
Tapi Allah sentiasa ada untuk kau sama-sama harungi apa yang ada di depan.
Sekurang-kurang kau dah puas dan bebas dari cengkaman neraka di belakang.
Sekian. Tabik spring dengan JANTAN ABADI DCW.
MW: Para suami patut jadikan Datuk Chef Wan sebagai contoh terbaik. Biar pun telah berpisah dan sudah tidak bergelar suami, isteri. Jangan abaikan terus bekas isteri, lebih-lebih lagi anak-anak dijaga bekas isteri.
Sumber: Rabiatul Adawiyah Ramli
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Nampak AWET MUDA, BAHAGIA Bila Suami Pandai Hargai & Jaga Perasaannya
Mungkin ada sesetengah orang boleh nampak pada raut wajah seorang isteri. Adakah pasangan itu bahagia atau sebaliknya. Tak kurang juga isteri nampak awet muda dan sentiasa dalam keadaan bahagia. Kita tak tahu betul atau tidak kebenarannya.
Sebenarnya, aura kebahagiaan dan isteri nampak awet muda ada benarnya yang menunjukkan dia sedang bahagia bersama pasangan dan keluarganya. Cubalah tanya.
Sedangkan, isteri yang tidak bahagia dan rasa seperti ada masalah, kita boleh tengok dari raut wajahnya yang tidak ceria dan tak gembira. Percayalah, kalau isteri gembira, apa sahaja yang dia buat penuh dengan hati yang berbunga-bunga.
Seperti apa yang dikongsikan oleh Rohana Saad tentang aura kebahagiaan seorang isteri yang kita boleh tengok dari raut wajahnya. Percayalah!
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Tiada Duit Bukan Tak Bahagia, Jadi Isteri Jangan Malu Minta Duit Suami
Bila Bahagiakan Isteri, Allah Akan Lancarkan Rezeki & Mudahkan Urusan Suami
Info Lebih Menarik DI SINI
Nampak Awet Muda – Serlah Aura Kebahagiaan
AURA KEBAHAGIAAN TIDAK BOLEH DIBOHONGI
Lelaki kalau tidak pandai menghargai wanita, maka dalam perlahan ia akan belajar hidup sendirian. Malah, lelaki yang tidak pandai memberi pujian, maka dalam perlahan ia akan merasakan hidup penuh kegersangan.
Wanita itu suka bermanja-manja, dipuji, dihargai kerana wanita dilahir dengan kelembutan dan dibesarkan dengan kasih sayang sepenuh hati dari kedua ibu bapanya.
Sebab itulah, wanita yang bahagia setelah menikah akan cenderung awet muda, mukanya cerah dan senyumannya selalu segar dilihat. Aura kebahagiaan tidak boleh dibohongi.
Wanita yang setelah menikah hidupnya susah dan menderita, maka ia kelihatan lebih tua dan wajahnya kusam. Itulah pentingnya perlu menjaga mood kebahagiaan dalam kehidupan berumah tangga.
Hargai & Sayangi Isteri
Wahai lelaki, wanita yang selalu ada buatmu itu hanya ingin dimengerti, hanya ingin dihargai juga disayangi, sebagaimana dia menyayangimu tanpa diminta. Jika mampu selalu ada, jangan dirimu sering tiada.
Jangan engkau pandang isterimu sebelah mata, sebab engkau tidak akan pernah mengetahui bagaimana kebolehan seorang wanita jika keadaannya sudah terdesak. Usah paksa dia mengambil keputusan tegas, engkau yang membuat dia bersikap demikian.
Ketahuilah, wanita itu sangat mencintai kedamaian dan kelembutan, ia begitu mengharap kasih sayang. Oleh itu, jangan engkau kotori kebaikannya dengan kebencian, kekasaran dan kezaliman. Kehidupan antara lelaki dan wanita di dalamnya ada aneka rasa dalam kehidupan, pahit manis, air mata, kebahagiaan. Malah di dalamnya juga luas dengan derita berpanjangan.
Hanya pasangan suami isteri yang bersatu hati akan menemukan pelbagai keindahan hidup. Sementara jika hidup sendiri-sendiri, maka membuat hidup menderita.
Utamakan kebahagiaan isterimu. Jika engkau tidak sanggup membuatnya bahagia, paling tidak jangan pernah membuatnya menitiskan air mata.
Isterimu adalah mahkotamu dan kebahagiaan hidupmu yang sesungguhnya, maka jagalah dia dengan penuh tanggungjawab. Perhatikan para suami yang berjaya, hebat, mudah senyum dah cerah wajahnya.
Kebanyakan mereka adalah suami yang memuliakan isterinya dan sangat menjaga perasaan isterinya. Perhatian dan penuh tanggungjawab yang diberikan kepada sang isteri akhirnya memudahkan rezekinya dan ALLAH SWT berkati hidupnya.
MW: Moga setiap suami isteri diberi kebahagiaan yang berpanjangan. Aamiin.
Sumber: Rohana Saad
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Tudiaaaaaaa..antara webinar yang sedang berlangsung. Nak daftar sebagai peserta boleh ke toko.ideaktiv.com
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mulanya Memang Terima Baik Buruk Pasangan, Tapi Lama Kelamaan Ungkit Macam-macam!
Setiap pasangan berjanji akan menerima pasangan mereka seadanya tanpa memikirkan apa jua sejarah hidup pasangan mereka. Seperti seorang bayi yang baru lahir. Setiap kekecewaan dan kekhilafan dahulu biarlah disimpan pada masa lalu tanpa diungkit-ungkit lagi.
Tarikh Luput
Persoalan yang sering saya tanyakan, adakah ayat “aku terima kamu seadanya” mempunyai tarikh luput?
Ramai yang memberitahu saya, ayat tersebut tidak mempunyai tarikh luput. Memang benar, jika kita sanggup bersusah senang bersama. Memang benar, jika pasangan tersebut memang tidak pernah melihat sejarah silam pasangannya biarpun dia banyak mendengar cerita daripada orang lain. Memang benar, jika pasangan tersebut hanya melihat ke hadapan dan hanya mahu bahagia bersama dan benar-benar menjaga keluarga kecilnya tanpa membenarkan apa juga elemen negatif masuk ke dalam keluarga kecilnya.
Hakikatnya…
Tetapi hakikat ini tidak berlaku kepada semua pasangan. Lebih ramai yang suka mengungkit masa silam pasangannya. Lebih ramai yang suka mencari salah masa silam dan dijadikan kesalahan untuk masa kini. Lebih ramai pasangan yang mengungkit masalah hubungan pasangannya dengan mantan mereka untuk dijadikan senjata dalam perbalahan mereka.
Justeru, di mana benarnya ayat; “aku terima kamu seadanya” jika sejarah silam masih diungkit. Mengapa setelah bertahun berpasangan baru perkataan “padanlah dulu…” terpacul dari mulut. Bukankah itu sangat menyakitkan dan boleh merosakkan hubungan yang sedia ada.
Nampak Salah Pasangan
Seharusnya mereka yang sering mengungkit masa silam pasangan mereka bukanlah mereka yang boleh menerima pasangan mereka seadanya. Mereka juga tidak peduli perasaan pasangan mereka apabila sejarah kekecewaan diungkit.
Mereka hanya pedulikan kepuasan mereka melepaskan geram. Mereka sering nampak kesalahan pasangan mereka. Mereka sering melihat kelemahan pasangan mereka. Tetapi mereka jarang sekali bertanya apakah yang membuatkan pasangan mereka berubah. Mereka tidak cuba menilai dan menghakimi perubahan yang ada pada diri mereka sendiri. Mereka hanya menilai apa dapat dilihat tanpa cuba melihat ke dalam diri.
Pastinya pasangan yang tidak pernah mengungkit tetapi diungkit akan merasa sangat terluka. Bahkan mereka mula memikirkan hal-hal negatif dalam hubungan.
Lihat diri Sendiri
Pada saya, keduanya perlu melihat ke dalam diri masing-masing. Mereka yang sudah luput ayat “aku terima kamu seadanya” perlu memikirkan apakah yang berlaku dan apakah yang dirasai seandainya pasangan mereka pula yang mengungkit masalah dan kekhilafan masa silam mereka.
Jika mereka merasakan yang mereka akan cukup kecewa maka itulah yang dirasai oleh pasangan mereka sekarang. Bagi mereka yang diungkit, ketahuilah, inilah saatnya memupuk pahala dengan memberi kemaafan tanpa diminta. Inilah waktunya duduk dan tunduk kepada Allah SWT kerana boleh jadi itu satu teguran dari Allah SWT agar kita semakin berhati-hati dalam setiap tindakan di masa akan datang.
** Artikel ini telah dikongsikan oleh Dr. Azhar Haji Sarip, NLP Gold Master trainer, juga penulis tetap ruangan MUNAJAT di dalam majalah Mingguan Wanita.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
