Bukan semua wanita hamil itu beruntung dapat melahirkan dengan ditemani suami. Biar pun tidak berada di dalam bilik bersalin, ada suami di sisi untuk menenangkan dengan iringan doa dan sentuhan pelega resah.

Ada wanita hamil yang perlu melalui saat bersalin sendirian. Malah, menempuh tempoh berpantang juga tanpa suami untuk membantunya. Sebagaimana yang dikongsikan Sabiha Biey ini, ketika mengandungkan dan bersalinkan anak keduanya, dia terpaksa PJJ (perhubungan jarak juah) dengan suaminya.

Suami di Singapura, cuma voice call saja jadi penghubung mereka dan anak-anak. Sungguh, pengalaman bersalin itu tidak mudah dan memerlukan pengorbanan yang cukup tinggi dari seorang isteri.

Bersalin Sendirian, Tidak Ada Suami Menemani..

Assalammualaikum,
Hari ini (ketika perkongsian ini bertarikh 16 March 2021) genap setahun kami berjauhan dan tak berjumpa lagi. Anak sulung saya berusia 4 tahun dan anak kedua saya berusia 4 bulan. Ini kisah saat-saat saya melahirkan anak kedua sampai emergency caeser.

Memori tak mungkin aku lupakan.
Tahun 2020.

Check in wad sebab dah buka jalan tapi masih belum 5cm. Sepanjang berhari-hari dalam wad aku berjalan je walaupun sakit tak kerap lagi. Punya nak hilangkan sakit dan niat kat hati bagi cepat sikit. Memang jarang takde kat katil. Dan memang keje duk tawaf je sambil usap perut doa banyak-banyak “Ya Allah kau permudahkanlah dan kau akhirinya dengan baik” hmm still tawaf lagi.

Pagi-pagi check jalan masih 3cm tu pun dah buat S&S 2 kali plan doc punya. Baru 3 cm air pun tak turun lagi. Tetap tak putus asa still berjalan je. Hari-hari waktu melawat, ada suami kawan-kawan datang. Aku pandang je sambil senyum. Yang tersimpan dalam hati tiada siapa yang tahu melainkan Allah.

Hanya kakak je yang datang hantar makanan. Itu pun mula je guard bagi masuk, hari kedua memang makanan dan pakaian hanya bagi pada guard. Guard bagi kepada aku. Sebak nak menitis air mata tengok suami kawan-kawan ada datang sembang-sembang dengan isteri masing-masing.

Usap perut sambil dalam hati berkata sabar.. sabar.. positif.. Aku tau kalau suami aku ada pun mesti dia awal-awal dah datang. Macam masa anak first dulu sanggup dia tidur dalam kereta kat parking bawah. Tapi sedih aku kejap je. Aku bukan jenis suka sedih lelama pastu positif balik.

Mengandung Anak Kedua, PJJ Dengan Suami

Dari start mengandung anak yang kedua ni PJJ dengan suami. Suami di Singapura, aku di Johor Bahru. Segala urusan aku uruskan sendiri ke hulu ke hilir. Aku memang suka berdikari tanpa menyusahkan sesiapa.

Walaupun hanya laut memisahkan kami,
Tapi kasih sayang kami tak pernah pudar. Saling mengingati antara satu sama lain. Dan saling video call tanya khabar.

Mula-mula anak first tu macam janggal sikit bila ayah dia tak balik-balik. Tapi hari-hari aku ingatkan dia ayah work cari duit nak beli susu baju kakak. Lama-lama dia mula faham. Sampai dia sarung baju ayah dia. Tunggu ayah depan pagar rumah. Setia menanti kepulangan ayah tersayang.

Pepagi dah buat CTG, kul 7 baru check jalan lagi still 3cm nak masuk 4cm. Dengan harapan aku masa tu cepatlah 5cm.

Pastu tengahari tu dia check lagi baru 4cm.Dan doc kata, “saya masukkan nama awak dalam list labour room, tak petang karang.. malam. Awak terus tolak ke bawah eh. Kita pecahkan air ketuban kat bawah je.”

Aku pun senyum je dan aku tak peduli dah dengan kesakitan. Apa yang penting nak cepat keluar je. Masa petang tu, aku dah siap mandi makan semua buat apa yang patut. Tak lama tu ada dah nurse datang bawa wheelchair.

“Puan saya nak tolak puan ke bawah ni.. boleh dah nak call suami bagi tau suruh turun labour room.”
“Suami saya takde. Dia masih di Singapura nurse.”
“Takpela puan nanti kami maklumkan waris yang terdekat.”

Aku pun wasap suami, kakak cakap nak turun labour room dah. Doakan untuk aku ye. Masa dia nak tolak tu aku nak menitis air mata sekejap menahan sebak.

Kuat Semangat Awak!

Nurse yang tolak aku kat labour room tu kata sian awak dari mengandung lagi sampai sekarang PJJ dengan suami. “Kalau saya tak sekuat awak.. sangat kuat semangat awak hadapi semua ni.” Aku hanya membalas senyuman.

Sampai je labour room aku pun baring. Doc pecahkan air ketuban dia pun kata, “Puan saya pecahkan air ketuban ni tau.. puan anak yang first ke?”

“Tak lah, anak no 2 dah ni.”
“Oh! ok puan ada pengalaman la ni.” Aku pun senyum lagi.

Lepas dia pecahkan air ketuban beberapa minit kemudian dia check baru 6cm masa masuk tu kul 6 petang. Dari 6 petang nak masuk 9 malam masih 6cm. Aku pun kata dulu anak first masuk ubat drip doc pun kata kejap lagi pun saya akan bagi ubat drip kat puan (ubat tulaa paling menyengat) nasiblah dah tau camna nak lawan sakit.

Sambil sakit tu aku duk borak la ngan sister, nurse doc doc. Padahal tengah sakit tu.
Nak dekat pukul 12 check lagi baru 6cm lagi. Doc labour room, doc siti pun berbual dengan aku. Sebab dia tau aku dari Johor Bahru.

Dia pun kata, “Puan suami memang kat Singapura la ye dari PKP aritu ye puan.”
“Aah doc..”
“Kesiannya puan, puan dengan anak sulung perempuan jela yee.”
“Aah doc..”
“Kuat semangat puan, berdua je dengan anak..” Doc pun kata, saya tengok puan tenang je bagus puan ni.

Terbayangkan Wajah Suami Dan Anak Sulung

Sister pun datang. Aku pun kata dekat doc & sister.
“Saya terbayangkan wajah suami saya dan anak perempuan sulung sayalah kat depan dinding ni. Tu yang buat saya kuat semangat ni.”
Sister kata kuat semangat ye puan, macam-macam la berbual dengan sister masa tu padahal yang kat bawah ni menyengat-nyengat sangat dah.

Tpi aku pulak malas layan sangat sakit masa tu. Bilik lain semua menjerit-jerit. Aku pun tanya sister bilik yang jerit tu dah bersalin ye sister? Sister pun kata taklah. Tengah tahan sakit tu. Tu menjerit menangis-nangis tu.

Aku pun suh doc check baru nak 6cm je. Makanya jam nak dekat kul 2 pagi. Aku kata hausnya nurse, doc. Puan takleh minum ye takut emergency caeser. Aku pun dah terketar sebab lama dalam labour room. Aku pulak bukan jenis tahan sejuk… banyak kali suruh doc & nurse kalau dah check aku selimut balik aku.

Doc pun keluar dia kata kat nurse, “Eh! bilik no. 10 tu tenang je tak menjerit-jerit. Padahal contraction banyak kali dah tu. Tapi baby duk tepi saya tolak still nak duk tepi.” Aku pun kata, “Saya dah penat dah takde tenaga dah ni kalau nak teran pun… jalan masih 6cm.”

Doc masuk balik check-check pun sama. Baby duk tepi. Last doc kata, “Puan terpaksa emergency caeser ni puan.”

Aku pun kata, “Caeser pun caeser la doc. Saya betul dah penat ni.”

Akhirnya Terpaksa Dibedah Juga

Doc terus call doc bilik bedah untuk emergency caeser. Dan doc lain pun datang kat aku bagi borang terangkan aku komplikasi bila operation. Aku dengan hati yang tenang ambil pen tangan terketar sebab dah sejuk aku pun sign. Doc nak call suami nak maklumkan tak dapat, yang dapat call kakak aku je.

Doc bagi tau aku terpaksa emergency caeser. Rasa mencucuk 6cm tu dah macam 9cm macam masa bersalin ke kakak dia ni dulu. Masa dia tukar baju nak tolak aku ke bilik bedah aku kata, “Ya Allah kau permudahkanlah untukku”

Sampai depan pintu bilik bedah doc interview lagi. Macam-macam soalan tanya. Dia bagi pen suruh sign lagi sekali. Aku sign (dalam hati cepat laa bagi bius selagi tu mencucuk tak hilang rasa). Sampai bilik bedah doc bedah doc Ashraf terus angkat aku pindah katil lain lepas tu cucuk bius separuh epidural dekat aku. Lepas tu aku pun baring beberapa minit kemudian rasa kebas datang. Ada doc sorang tu kata puan saya nak cucuk kat bahu ni. Aku pun kata dengan mamai “Cucuk laa nak cucuk mana-mana pun.”

Tak lama 3.16 am keluar la seketui baby boy. Dia tunjuk kat aku boy atau girl. Ni puan boy aku kata.Dah siap jahit semua. Dia bawak keluar aku. Aku dah muntah, mata pandang syiling berpusing-pusing je. Lama juga mabuk tu.

Sedang elok nak Subuh tu dia tolak naik wad. Kakak aku pun datang Subuh tu ambil uri, hantar aku makanan. Dapatlah cakap dengan suami pagi tu call dia. Masa tu mamai lagi ntah la apa yang aku cakap. Yang aku dengar suami aku macam sebak nak nangis aku cerita detik-detik cemas kena emergency caeser.

Semoga Jadi Anak Soleh..

Pengalaman normal/Ceaser……2017/2020

Syukur lahirlah anakanda ibu, Aqil Farrel Zayyan Bin Nor azahar. Semoga anak ibu sentiasa sihat. Semoga jadi anak yang soleh buat ibu dan ayah. Ayah, ibu kakak sayang adik. Suka kakak bila dapat adik. Ibu kata, “ni la kawan kakak nanti kat rumah. Suka sangat dia.. 3 tahun dia sorang je.”

Semoga semua ni jadi kenangan dan pengalaman buat ibu. Ibu kuat kerana kakak walaupun ayah jauh dengan kita. Kakaklah pengganti ayah. Semoga di sebalik kesabaran ibu ni nanti Allah satukan kembali keluarga kecil kami.

Tahun 2020 begitu hebat ujian dariNya untuk ibu. Alhamdulillah ibu mampu hadapinya.
Walaupun kami jauh hati kami tak pernah jauh.
17 Mac 2020
17 Mac 2021

MW : Sesungguhnya ibu ini tabah melahirkan, biarpun tidak ada suami di sisi menemani sepanjang mengandung hingga melahirkan. Sememangnya pandemik ini banyak menguji kita untuk menjadi lebih kuat dan tabah.

Sumber/Foto : Sabiha Biey

Dari lauk berpantang, juadah berbuka puasa ganti, suami ini rajin masakkan.

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
https://t.me/bangkitwanitaMW

Tudiaaaaaaa..antara webinar yang sedang berlangsung. Nak daftar sebagai peserta boleh ke :

https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-bangkit-wanita-capai-4-angka-bisnes-mobile-spa/
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-bangkit-wanita-tak-susah-pun-buat-duit-kencang-bisnes-di-shopee/

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita

Tidur yang berkualiti dan mencukupi adalah amat penting bagi menjaga kesihatan badan untuk jangka panjang.Cukup membimbangkan rupanya purata rakyat Malaysia hanya dapat tidur kira-kira enam jam setiap malam serta 9 dalam 10 mengalami masalah tidur! Fakta ini merupakan antara hasil kajian yang dijalankan oleh Nielsen Malaysia mengenai kefahaman, corak tidur dan tabiat tidur rakyat Malaysia.

Ia dedahkan didalam majlis Kempen CSR Hari Tidur Sedunia sempena memperingati Hari Tidur Sedunia 2018 yang disambut pada bulan Mac setiap tahun.Kempen kesedaran kepentingan tidur tahun ini dianjurkan oleh pakar kesihatan tidur AmLife International Sdn Bhd dengan tema ‘Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life”.

Punca Gangguan Tidur

Terdapat pelbagai punca kepada gangguan tidur.Menurut Encik Lew Mun Yee iaitu Presiden dan Pengasas Amlife,

“Gangguan tidur menjejaskan 45% penduduk dunia. Laporan media menunjukkan bahawa kira-kira 35% penduduk Malaysia amnya mengalami gejala-gejala insomnia dan 12.2% menghidap insomnia kronik”

Hasil kajian menunjukkan bahawa kita menghabiskan sehingga 1/3 hayat kita dengan tidur. Tidur adalah satu keperluan asas manusia dan penting kepada kesihatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Insomnia menjadi satu gangguan tidur yang umum dalam masyarakat moden, disebabkan gaya hidup yang sangat sibuk dan tekanan. Penularan produk elektronik menyebabkan kekurangan tidur dan memburukkan lagi keadaan.

Akibat Kurang Tidur

Dr. Laura Palagini merupakan seorang psikiatri dan pakar tidur dari Itali untuk menerangkan peranan tidur yang berkualiti. Beliau menyentuh tentang gangguan yang dikaitkan dengan kesihatan mental, pelbagai penyakit kardiovaskular dan juga penyakit alzheimer. Beliau mempunyai pengalaman lebih 2 dekad dalam penyelidikan biologi dan psikologi klinikal serta kepakaran dalam gangguan tidur.

Dr Laura menerangkan bahawa ritma harian waktu tidur bukan sahaja dikawal atur oleh faktor-faktor dalam badan tetapi juga faktor-faktor luar badan, dan juga faktor-faktor alam sekitar seperti sinar matahari dan gaya hidup.

“Gangguan kepada ritma harian waktu tidur merosakkan mesin tidur yang mengawal atur tidur. Tidur nyenyak adalah satu daripada tiga tunggak kesihatan yang baik selain diet yang seimbang dan senaman secara tetap.”

“Gangguan tidur menjejaskan kualiti kesihatan dan menimbulkan masalah seperti obesiti dan diabetes, melemahkan sistem imun, menyebabkan pelbagai keadaan psikologi seperti kemurungan, keresahan dan psikosis. Akhirnya, ia menjejaskan kesejahteraan & kualiti hidup, produktiviti sosial & kerja kita,”

6 Corak Tidur Rakyat Malaysia:

AmLife telah mendedahkan penerbitan hasil kaji selidik yang dibuat oleh Nielsen Malaysia tentang kefahaman, corak tidur dan juga tabiat tidur rakyat Malaysia. Antara hasil penting tinjau selidik itu ialah :

1. 9 dalam 10 rakyat Malaysia mengalami masalah tidur.
2. Purata rakyat Malaysia hanya dapat tidur kira-kira enam jam (berbanding tujuh hingga sembilan jam yang disyorkan) setiap malam.
3. Punca utama masalah tidur dalam kalangan rakyat Malaysia ialah tekanan, keresahan dan kemurungan.
4. Kesan-kesan gangguan tidur termasuk sakit kepala, kelesuan, sukar untuk berfikir atau memberi tumpuan, dan sakit bahu dan leher.
5. Rakyat Malaysia bersetuju bahawa adalah penting untuk mencari penyelesaian apabila menghadapi gangguan tidur. Bagaimanapun, 40% daripada mereka tidak mengetahui caranya.
6. Rakyat Malaysia lebih suka penyelesaian cara semula jadi dalam soal mendapatkan tidur yang lebih baik (43%).

Jadi mak-mak yang ada anak kecil walaupun kebarangkalian untuk dapat tidur yang cukup tu agak susah nak dapat. Cubalah, berusaha jaga waktu tidur dan dapatkan tidur yang cukup demi kesihatan diri, mental dan fizikal untuk jangka panjang.

Sumber: Amlife

Allahuakbar! Besar sungguh ujian keluarga ini, lepas satu, satu. Ternyata Allah menguji hamba-Nya yang benar-benar kuat.

Petang semalam isterinya dan anak baru keluar wad dan hari ini suaminya yang juga berada di ICU pula meninggal dunia. Salam takziah buat keluarga ini dan semoga Allah tempatkan arwah di kalangan orang beriman.

Suami Di ICU Meninggal Dunia

Kuala Lumpur : Bapa dua anak, Aizameen Haqim Abd Razak yang menghidap asma kronik dan masalah paru-paru meninggal dunia kira-kira jam 1.47 tengahari tadi.

Aizameen, 27, menghembuskan nafas terakhir di Unit Rawatan Rapi (ICU), Hospital Melaka.

Perkara itu dimaklumkan sepupu isterinya, Emmy Farhany Ahmad, 41, menerusi kiriman Whatsapp kepada Harian Metro.

“Salam semua, nak maklumkan Aizameen Haqim telah pergi menghadap Ilahi.

“Sama-sama kita doakan kesejahteraan arwah. Al-Fatihah,” katanya.

Baca Juga Di sini:

Tolong Doakan! Suami Dan Isteri Baru Habis Pantang Di ICU, Bayi Pula Masuk Wad

Untuk info lebih menarik, klik saja di sini. 

Terpaksa Berpisah Selepas Dimasukkan Ke ICU

Setakat ini, jenazah Aizameen dilaporkan masih berada di hospital untuk diuruskan sebelum dikebumikan di Kampung Paya Dalam, Melaka.
Kelmarin, portal Harian Metro melaporkan kisah Aizameen dan isterinya, Fatin Atikah Munzahit, 26, yang terpaksa berpisah dengan satu sama lain selepas dimasukkan ke ICU.

Aizameen dimasukkan ke ICU pada 30 Oktober lalu selepas mengalami asma kronik manakala isterinya, Fatin dimasukkan ke ICU Isnin lalu akibat jangkitan kuman dalam darah.

Isteri dan Anak Baru Keluar Wad

Manakala anak bongsu mereka, Fitiya Ariana yang berusia dua bulan turut dimasukkan ke wad akibat cirit birit dan najis berdarah sementara abangnya Firash Aedrian, 2, mengalami ekzema kini dijaga oleh ibu saudara kanak-kanak itu, Nur Shuhaila Mazlan, 28.

Fatin bagaimanapun sudah dipindahkan ke wad biasa kelmarin sebelum keluar hospital bersama bayinya, Fitiya petang semalam.

MW: Pihak kami merakamkan ucapan takziah dan berharap isteri serta keluarga arwah tabah menghadapi ujian ini. Semoga Allah mempermudahkan segala urusan dan menganugerahkan ketabahan buat isteri arwah. Al-Fatihah.

Sumber: myMetro