Dah lama kahwin tapi masih belum ada rezeki dapat cahaya mata. Orang sekeliling kadang tak faham konsep rezeki dari Allah, yang mereka tahu menghukum dan mengeji. Pelbagai cara dah dibuat tapi masih belum mendatangkan hasil.

Yang penting usaha, doa dan tawakal, mana tahu dah dapat seorang, tiap-tiap tahun mengandung. Selain kaedah tertentu yang boleh dilakukan, faktor pemakanan juga memainkan peranan untuk kesuburan setiap suami dan isteri. Antara makanan yang boleh meningkatkan kesuburan adalah:

10 Jenis Makanan Mudahkan Hamil

1. Bayam

Bayam serta sayuran hijau berfungsi menambah keperluan asid folik di dalam badan. Asid folik sangat penting dalam pembetukan sperma dan telur yang sihat. Bayam juga kaya dengan vitamin C dan zat besi yang dapat berfungsi meningkatkan kualiti sperma dan menjaganya agar tetap sihat.

2. Avocado

Sebiji avocado mengandungi konsentrasi kalium yang jauh lebih banyak berbanding sebiji pisang. Kalium sangat penting untuk menjaga fungsi saraf. Ia juga dapat membantu memulihkan otot, meningkatkan kekuatan dan daya tahan badan anda.

3. Madu

Madu merupakan makanan yang dapat menyembuhkan pelbagai jenis penyakit. Zat yang terkandung di dalam madu sangat mudah untuk dicerna dalam darah.

4. Asparagus

Asparagus mengandungi asid amino asparagines yang berfungsi merangsang buah pinggang dan membuang sisa metabolism dalam badan. Ia turut mempunyai zat lain yang dapat meningkatkan peredaran darah dan membantu melepaskan lemak yang berada di pembuluh darah.

5. Tiram

Tiram mengandungi zat besi yang amat penting bagi kesihatan ovulasi dan produksi sel telur yang stabil. Selain tiram, zat besi juga terkandung dalam telur, biji-bijian dan kacang.

6. Halia Dan Lengkuas

Sineol merupakan zat yang terkandung di dalam halia. Ia berfungsi sebagai pencegah ejekulasi diri, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran darah. Begitu juga dengan lengkuas yang memiliki fungsi sama seperti halia.

7. Kurma

Kurma merupakan makanan sunnah baik untuk diamalkan. Ia juga boleh meningkatkan kesuburan anda dan pasangan.

8. Bawang Putih

Bawang putih mempunyai khasiat boleh meningkatkan kesuburan orang lelaki.

9. Kubis, Lobak Merah, Brokoli, Kacang Hijau, Keledek Merah

Semua ini mengandungi banyak zat dan khasiat yang boleh membetulkan kitaran haid, mengimbangkan hormon subur dan seterusnya meningkatan kesuburan. Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampu meningkatkan hormon testosterone.

10. Betik, Jambu Batu, Buah Naga, Tembikai, Limau Nipis

Kaya dengan kandungan vitamin khususnya vitamin C yang penting untuk kesihatan dan kesuburan.

Elakkan Makan Ini Jika Mahu Hamil

Makanan Yang Mengandungi Merkuri

Jenis makanan yang tinggi merkuri biasanya terdapat dalam beberapa jenis ikan terutamanya yang berukuran besar seperti mackerel.

Sumber Makanan Diproses

Makanan ringan dan makanan segera perlu dielakkan kerana ia hampir tiada zat yang baik untuk bakal bayi anda.

Bahan Makanan Yang Diawet

Biasanya makanan yang diawet seperti makanan dalam tin tidak elok untuk diamalkan bagi anda yang ingin hamil.

Minuman Berkafein

Jika anda gemarkan minuman berkafein, kurangkan sedikit demi sedikit kegemaran anda itu supaya and

Dikurniakan zuriat yang diuji dengan penyakit tertentu, pasti meruntun hati setiap ibu bapa. Anak kedua pasangan suami isteri, Siti Jalena bt Abdul Salam, 32, dan suami, Mohamed Alasraf b. Shaik Daud, 36, iaitu Aisy Aminuddin, dilahirkan dengan spina bifida complicated dengan hydrocephalus dan neurogenic bladder.

“ Pada usia kandungan 26 minggu, dapat dikesan ada sesuatu yang tak kena dengan kandungan. Daripada hospital swasta, saya dirujuk ke hospital kerajaan. Pada usia kandungan 30 minggu barulah dapat tahu masalah kandungan yang sebenar.

“ Keputusan lambat diketahui disebabkan keadaan diri saya yang lama tak sihat dan mengalami sinus yang teruk. Saya ada mengunakan ubat steroid dan di awal kandungan juga kami terlibat dalam kemalangan,” ujar Siti Jalena memulakan bicara.

Ujian Demi Ujian Dilakukan
Menurut Siti Jalena, doktor telah menjalankan ujian amniosintesis dengan mengambil air ketuban bagi mengenal pasti penyebab keadaan Aisy. Keputusan menunjukkan ia bukan faktor genetik. Maka doktor sahkan disebabkan factor kekurangan asid folik atau kesan kemalangan.

“ Aisy lahir dengan kondisi spina bifida myelomeningocele, iaitu level kerosakan saraf tunjang yang severe. Disebabkan kondisi ini, Aisy menghadapi masalah mobiliti. Tidak dapat berjalan. Separuh bahagian daripada pingang hingga ke kaki tidak ada deria dan dia tak dapat membuang air besar/kecil secara normal disebabkan kerosakkan saraf jenis ini,” jelas Siti Jalena berkenaan keadaan Aisy.

Risau
Sebagai perasaan seorang ibu. Semestinya perasaan bersalah menghantui diatas keadaan kandungan. Risau akan penerimaan orang akan kehadiran anak yg ada kelainan upaya.

“ Ternyata, Alhamdulillah. Semakin hari semakin senang menguruskan Aisy. Dia perlu membuat CIC 4 jam sekali untuk mengeluarkan air kencing dan setiap pagi pada waktu mandi kami akan bantu membuang air besar. Aisy juga tunjukkan perubahan positif.

“ Daripada bayi tidak ada pergerakan sehingga kini dia sudah punya upaya untuk berdiri sendiri dengan bantuan alat-alat tertentu. Daripada seorang anak yang mempunyai speech delay, kini dia petah bercakap dalam tiga bahasa iaitu Melayu, Inggeris dan Tamil. 15 Januari 2020, Aisy akan menyambut hari jadi yang ke-5 dan bakal masuk ke alam persekolahan,” tambah Siti Jalena.

Enam Pembedahan
Sepanjang dari tempoh Aisy lahir sehingga kini, Aisy telah menjalani enam kali. Yang terakhir Aisy menjalani pembedahan yang paling besar selepas dilahirkan iaitu pembedahan transcranial.

“ Pembedahan tersebut untuk menutup ruang tengkorak di kepala yg tidak membentuk dengan sempurna yang menyebabkan air otak mengalir keluar melalui hidung selama empat tahun. Akhirnya doktor mengenal pasti punca dan dapat menjalankan pembedahan transcranial – CSF fistula.

“ Pembedahan itu telah dijalankan pada 7 Oktober lalu, dikendalikan oleh pakar neurosurgery Mr Azmi Alias dan Dr Fadzlishah Johanabas. Alhamdulillah perkembangan sangat positif. Tidak ada lagi air otak yang mengalir keluar daripada hidung. Kesemua rawatan pakar yang Aisy terima adalah Neurosurgery, Urologi dan Nefrologi, ENT dan Respiratory adalah daripada Woman and Child Hospital HKL.

“ Aisy juga menjalani rawatan fisioterapi, cara kerja dan sebagainya di hospital rehabilitasi Cheras sejak berusia 5 bulan. Selain itu, Aisy juga mengikuti terapi pasir dan terapi kuda di RDA DBKL. Segala rawatan ini akan diteruskan untuk membantu Aisy mendapat kualiti hidup yang terbaik,” kongsi Siti Jalena yang mengakui memerlukan sekurangnya RM1000 sebulan untuk perawatan Aisy.

Sokongan Dan Semangat
Mengakui dirinya tidaklah setabah ini pada mulanya. Namun sokongan keluarga dan orang sekeliling membuatkan dirinya makin kuat.

“ Pada awalnya saya tidak berapa kuat, asyik menangis mengenangkan keadaan Aisy. Tapi setelah berjumpa dengan rakan-rakan ‘sekasut’ yang sangat memberi kata-kata motivasi dan dorongan, saya jadi lebih tabah dan kuat.

“ Selain itu, respons Aisy yang sangat positif juga memangkinkan lagi semangat saya dalam menjaganya serta membantu ibu bapa baru yang mendapat anak yang sama kondisi seperti Aisy. Tak dilupakan ahli keluarga dan sahabat-sahabat yang tak putus memberi kata semangat dan bantuan setiap kali kami memerlukan untuk kegunaan Aisy. Terima kasih kepada Kumpulan Sokongan Spina Bifida Dan Malaysia Neural Tube Defect (NTD).

“ Dengan kelahiran Aisy juga, saya dan suami dapat mengenal rakan-rakan senasib lain dari Malaysia dan antarabangsa. Kami saling bertukar pandangan dan berkongsi idea dalam penyediaan kemudahan anak-anak senasib kami untuk menjalani kehidupan seperti anak-anak biasa.

“ Salah satu NGO international yang membantu kami adalah Bellas Bumbas daripada Webster USA, yang membantu memberikan kami kerusi roda mini untuk kegunaan anak secara percuma. Sejak itu, saya diwakilkan untuk menjadi sukarelawan daripada Malaysia untuk membantu anak-anak kelainan upaya di Malaysia yg memerlukan mini wheelchair ini secara percuma,” akhiri Siti Jalena.

Bila dah ada anak-anak yang mula sekolah, pastinya mak-mak akan rajin jadi ‘cikgu part time’ untuk ajar anak belajar. Tetapi tak semua ibu mampu bersabar, kadang ajar banyak kali pun anak tetap tak dapat ‘tangkap’. Itu yang tetiba mak-mak boleh bertukar jadi singa!

Haaa… bukan mudah ya nak ajar anak-anak, namun jangan cepat putus asa. Mak-mak boleh cuba cara yang dikongsikan oleh pengasas Abounur Kids, Puan Nur Khairunnisa Iskandar atau lebih mesra dikenali dengan panggilan Ummi Nisa.

Mana ibu yang tak risau hati kalau anaknya jenis tak cepat tangkap bila diajar sesuatu yang baru.

Apalagi yang perlu guna logik akal seperti matematik. Boleh UP rambut mak, eh.

STRATEGI DUNIA

Apa yang boleh kita lakukan atau kita kongsi dengan ibu-ibu dan guru-guru yang berhadapan dengan situasi ini:

1. Waktu sesi penerangan, kecilkan sekecil kecilnya skop silibus tersebut, perlahankan kelajuan bercakap, pelbagaikan gaya pembelajaran.

2. Ulang. Practice makes perfect. Jika anak lain 10 kali ulang, anak ini maybe memerlukan 100 kali ulang.

Heart beat kencang tuh. Dah rasa memang sakit tapi… Subhanallah

Percayalah. Inna maal ‘usri yusra.

3. Jaga makan minum anak.

4. Perhatikan suasana dan apa yang sering ada di sekeliling anak. Biliknya, bahan permainan dan bacaannya, sekolahnya, kawannya, habitnya, hobinya… kita sendiri.

Apa yang boleh kita adjust supaya dapat jadi “alat bantu” penggerak kelajuan tahap kefahaman dan kesedaran anak.

5. Bersama dengan anak… konsisten riadah. Sebab akal yang sihat ada pada badan yang sihat.

Ini antara sedikit strategi dunia.

STRATEGI AKHIRAT

1. Tambah solat taubat dan hajat kita. Doalah sekiranya hijab anak lambat faham itu kerana kelalaian atau dosa kita… mintalah DIA ALLAH AL FATTAH buka jalan.

2. Jika anak tu sudah besar sikit, ajaklah anak untuk sering puasa sunat. Ia mencerdaskan minda.

3. Sedekah. Hadiahkanlah selalu juadah untuk guru atau sekolah tempat anak kita belajar. Ia memberi kegembiraan. Ia mampu menjadi magnet tarik kebaikan buat anak dan kita

4. Doa buat kawan-kawan anak kita. Ajak anak doa bersama untuk kejayaan dan kemudahan faham amal ilmu buat kawan. Banyak malaikat akan turut doakan yang lebih lebih baik buat kita

5. Bantulah kawan kawan anak kita yang memerlukan bantuan… tak kiralah apa pun bentuk bantuannya. Sebab janji Allah, Allah akan bantu kita selama mana kita bantu hambanya yang lain.

Kelebihan Surah Al-Baqarah, Didik Anak Yang Tak Makan Saman

Menurut wanita ini, ada beberapa ayat daripada awal surah Baqarah ini yang dia sudah mula untuk apply dalam komunikasi harian. Nah, jemput amalkan…

Ayat Nombor 7 Surah Al-Baqarah

Bila rasa anak macam tak makan saman atau buat kesilapan yang sama berulang kali, atau macam bermalas malas untuk sesi brainstorm, sesi bedah hotak, saya bacakan ayat ini.

Baca bukan untuk menuduh atau doakan yang tak baik untuk anak.

Tetapi baca sebagai peringatan yang kita tak mahu termasuk dalam golongan yang dimaksudkan dalam ayat ini.

Daripada ayat ini juga, kami tambah permintaan dalam doa harian kami.

Ya Allah, janganlah engkau tutup hati kami, telinga kami dan mata kami daripada dapat menilai mana yang Engkau suka mana yang Engkau benci. Dan jadikan kami dapat faham dan perbaiki diri bila menghafal Quran.

Ayat Nombor 9 Surah Al Baqarah

Nanti mama ayah rujuk ayatnya ya.

Maksudnya: Mereka hendak memperdayakan Allah dan orang-orang yang beriman, padahal mereka hanya memperdaya dirinya sendiri, sedang mereka tidak menyedarinya.

Kami bincang tentang sindrom ringan mulut menipu dan suka buat buat cerita. Huhu memang tengah membesar ni, semua nak tunjuk yang indah sahaja depan ummi..

Ayat ini, bila saya apply, waktu dapat detect anak buat cerita atau menipu..saya akan highlight 2 point

⛔ wa ma yakhda’uuna illa anfusahum

⛔ wa ma yash’urun

Bismillah. Tawakkaltu AlaLLah.

Moga asbab ini, Allah mudahkan jalan.