Tanam cili, salah satu tanaman yang sangat diperlukan oleh mak-mak. Ini kerana, ia menjadi bahan yang sering digunakan untuk masakan dan pastinya, ia boleh dijadikan sambal untuk dimakan dengan ulam-ulaman.

Walau bagaimanapun, tak semua yang mak-mak tanam pokok ini mampu bertahan lama. Ini belum lagi yang orang cakap ‘tangan panas’, sukar untuk bertahan lama. Namun, bag iyang berjaya tanam, memang akan merimbun sampai tak habis makanlah.

Ada sesetengah yang merasakan tanam pokok cili dengan semai bji benih paling berkesan dan senang untuk hidup. Malah, ada pelbagai jenis teknik dan tip digunakn untuk memastikan tanaman ini subur.

Perkongsian daripada Supornik ini boleh memberi idea kepada mak-mak untuk menanamnya  dengan cara pangkas iaitu dengan mengambil bahagian pucuk dan dan terus tanam. Katanya, inilah paling mudah dan cepat tumbuh.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Tanam Taugeh ‘Gemuk’ Kaedah Penapis Dan Hempap, Hari Ke 4 Boleh Makan Hasil

Mudah Tanam KESUM, Tebuk Lubang Penutup Bekas, Cucuk Batang Letak Air

Info Lebih Menarik DI SINI

Tanam Cili Cara Pangkas

 Adakah anda tahu pokok cili yang dipangkas dapat dijadikan bahan tanaman.

Cara ini adalah paling cepat dan mudah kerana tidak perlu menyemai biji benih.

1. Di bawah ini ada panduan cara menanam pokok cili menggunakan ranting ( bahagian pucuk).

2. Pokok cili dipangkas dan boleh ditanam tak perlu guna biji benih cili

3. Dipangkas

4. Buat potongan di bahagian tunas pokok cili

5. Sediakan sabut kelapa hancur 1 bahagian dan rendam dengan air semalam supaya sabut itu cukup lembab.

6. Sediakan serkam bakar 1 bahagian

7. Gaulkan sabut kelapa hancur + serkam bakar.. 2 bahan ini sama banyak

8. Sedia air 1 cawan air bancuhan baja organik Supornik dengan air biasa iaitu 2ml baja + 500ml air

9. Tuang sebahagian air bancuhan baja tadi ke dalam campuran sabut kelapa hancur dan serkam bakar tadi

10. Cucuk ranting yang dipangkas dari pokok cili ke dalam cawan.

11. Sediakan penutup cawan seperti ini

12. Tutup cawan tadi dengan penutup dan letak tempat teduh

13. Selepas 3 minggu kelihatan akar dah keluar dan boleh mula menanam di tapak atau di pasu atau lain-lain container

14. Selepas 3 minggu sahaja dah boleh menanam pokok cili dalam pasu/ polibag/ atas tanah.

MW: Ada macam-macam cara yang boleh kita bercucuk tanam. Kalau mak-mak rasa tak berjaya cara itu, boleh cuba cara lain, yang penting jangan lupa siram dan bubuh baja kan…

Sumber: Supornik

Follow kami di :

Facebook Mingguan Wanita

Instagram Mingguan Wanita

Twitter Mingguan Wanita –

Nak kurus dan turunkan berat badan bukanlah sesuatu yang mudah dan senang. Silap cara, mungkin boleh bertambah berisi pula. Ini belum lagi semangat yang ‘lain macam’ dengan beli macam-macam makanan diet.

Boleh dikatakan, nak diet kena betul-betul cekal dan kuat semangat. Jangan hanya sekerat jalan sahaja untuk nak kurus. Lepas itu, kelaut dalam, lebih-lebih lagi bila tengok makanan yang sedap-sedap.

Inilah yang dikatakan diet jadi sukar kalau ada macam-macam halangan. Seperti apa yang dikongsikan oleh Ariff Sukor, pakar fitness.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Doktor Ini Kongsi Pembedahan Perut Bukan Jalan Mudah Untuk Kurus, Ada Risikonya

Buat Sendiri Jus Kuruskan Badan, Senang Dan Jimat, Paling Penting Perut Kempis

Info Lebih Menarik DI SINI

Nak Kurus, Tapi Diet Jadi Sukar

MENGAPA DIET JADI SUKAR?

1. Keluarkan wang terlalu banyak untuk mengejar makanan-makanan sihat yang berharga kayangan.

2. Terlalu stres dalam progres penurunan berat badan.

3. Letakkan sasaran terlalu tinggi. Nak hilang 5kg dalam seminggu.

4. Beli produk yang pelbagai tanpa memahami keperluan produk.

5. Selalu paksa diri cari makanan yang tidak kena selera dengan tekak.

6. Selalu ikut jadual diet orang lain, tapi diri sendiri tak selesa dengan jadual tersebut.

7. Tabiat untuk cuba diet dalam keadaan berlapar. Tapi tidak mampu.

8. Mula diet dengan haramkan segala makanan yang biasa dimakan. Nak diet ketat-ketat katanya.

9. Tak benarkan diri mencicip sedikit aiskrim, sebab risau boleh terus gemuk.

10. Fokus nak buat senaman yang tidak termampu dibuat. Sedangkan masih sakit-sakit belakang dan lutut.

11. Selalu pandang remeh pada senaman yang mudah-mudah. Contohnya mula dengan jalan kaki dulu.

12. Air kosong tidak pernah cukup.

13. Kurangnya rehat dan fokus untuk bersenam sahaja setiap hari.

14. Berpegang pada prinsip kurus itu mustahil.

15. Malas nak study pasal kalori dan kerap memilih jalan singkat untuk kurus.

16. Masih percaya sabun boleh kurus.

17. Kekal anggap yang ada gula-gula kunyah je dah kurus.

18. Tidak menghargai progress yang kecil. Apatah lagi mensyukuri kejayaan kecil.

Kawan-kawan. Nak kurus, sihat dan fit itu bermula dengan mindset yang tidak membebankan badan. Jangan terlalu meletakkan tekanan sehingga diet jadi halangan terbesar kita.

Buat sikit-sikit tak apa. Progres kecil-kecil pun tak apa. Ingat. Kejayaan yang panjang, bermula dari langkah pertama kita. Biar pun kecil langkahnya.

Jangan stres tau. Nanti diet tak jadi.

MW: Paling penting, jangan tunggu esok, esok baru nak diet. Hangat-hangat tahi ayam.

Ustaz Fitness

Sumber: Arif Sukri

Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

BATU KARANG Keluar Sendiri Tak Perlu Bedah, Amal Minum Jus Nanas & Lobak Putih! Jika pernah mengalami penyakit batu karang, tahulah ‘azabnya’ bagaimana. Memang sangat sakit sehingga tahap berguling-guling.

Ada cara semulajadi untuk mengeluarkan batu karang ini sendiri tanpa perlu melalui proses pembedahan. Boleh ikhtiar minum jus nanas dan lobak putih serta selalu amalkannya.

Boleh cuba resipi yang dikongsikan oleh Puan Nur Ismail ini sebagai rujukan.

Sebelum puasa saya kena batu karang. Pertama kali kena.. Sakitnyaa bukan kepalang Hampir nak kena operation.

Tapi 10 minit sebelum masuk bilik untuk scoping saya ke bilik air tiba-tiba batu karang keluar sendiri. Terus hilang sakit lansung tak rasa apa-apa. Macam magik. InsyaAllah bulan 11 kena buat CT Scan jugak untuk pemeriksaan lanjut.

Ramai yang cadang makan atau minum jus lobak putih. Saya tak lalu nak telan walaupun buat sup huhu. Jadi saya buat jus NANAS+LOBAK PUTIH. Rasa sedap sikit walaupun bau tak enak.Baru mula pun, hari ni masuk hari ke 5.

Bahan-Bahan:

1 biji nanas
1/2 lobak putih
1/4 Sudu Besar garam
Air sikit agak-agak boleh kisar

Cara Membuat:

1. Kisar halus semua bahan-bahan.
2. Simpan dalam peti ais.
3. Minum bila rasa nak minum. Rasa nyaman.

Selamat Mencuba!
Bismillah

Semoga bermanfaat.

Mesti Baca: Keluarkan BATU KARANG, Ikhtiar Minum Air Lemon & Minyak Zaiton Setiap Pagi!
Baca Lagi Di Sini: Sakit Perut Sampai Tak Boleh Pegang, Rupanya Almy Nadia Kena Batu Karang Dalam Hempedu
Artikel Menarik: Dr Hamid Arshat Kongsi Petua Berkesan Rawat Batu Karang Dalam Hempedu, Tanpa Perlu Dibedah

Mingguan Wanita: Jadi jika nak keluarkan batu karang boleh ikhtiar guna petua semulajadi yang dikongsikan ini. Namun jika masih tidak sembuh, elok lakukan pemeriksaan dan dapatkan rawatan segera iya.

Sumber: Nur Ismail

Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik.