Tahniah buat anda yang bakal menunaikan ibadah haji pada tahun ini. Betapa gembiranya bila ‘dijemput’ ke rumah Allah dan tunaikan rukun Islam ke 5 ini.

Malah, bagi wanita yang masih subur dan alami kitaran haid, sudah tentu merisaukan mereka. Bombang tak dapat melakukan hari-hari penting untuk rukun dan wajib haji bagi melengkapkan ibadah haji dengan sempurna.

Cara yang paling selamat adalah dengan mengambil ubat tangguh haid untuk memastikan ibadah haji dapat dilakukan dengan sempurna. Namun, sebelum mengambilnya jemaah wanita kena tahu dan faham kesesuaiannya.

Inilah yang diterangkan oleh Nurul Amira Hj. Zunaidi Pegawai Farmasi, Hospital Tengku Ampuan Afzan, Kuantan tentang perkara ini.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bagi Yang Tidak Berpeluang Tunaikan Haji, Rebutlah Kelebihan 10 Hari Awal Zulhijjah Ini

7 Amalan Ini Bila Dilakukan, Dapat Pahala SAMA Macam Buat Haji & Umrah!

Info Lebih Menarik DI SINI

Ibadah Haji Jemaah Wanita Sempurna & Lengkap

Ketahui Kitaran Haid Wanita

Kitaran haid merujuk kepada perubahan berkala yang berlaku pada struktur rahim dan ovari disebabkan perubahan penghasilan hormon bagi tujuan reproduktif.

Jangka masa kitaran haid dikira dari hari pertama haid hingga ke hari pertama haid yang akan datang. Jangka masa kitaran ini berlaku di antara 25 hari sehingga 35 hari, dengan kebiasaannya selama 28 hari bagi setiap kitaran.

Dalam kitaran haid yang normal, terdapat dua hormon yang memainkan peranan penting iaitu hormon estrogen dan progesteron. Telur akan dikeluarkan dari folikel semasa fasa ovulasi untuk proses persenyawaan pada hari ke-14.

Paras progesteron dalam badan akan melonjak naik bagi memastikan dinding dalam rahim kekal menebal sebagai persediaan untuk persenyawaan dan penempelan embrio.

Seandainya persenyawaan tidak berlaku, paras progesteron akan menurun dan dinding dalam rahim akan mula meluruh dan dikeluarkan dari badan sebagai darah haid.

Elakkan Kedatangan Haid Semasa Ibadah Haji

Bagi wanita yang akan menunaikan ibadah haji atau umrah, kedatangan haid semasa menunaikan ibadah di tanah suci adalah satu perkara yang ingin dielakkan.

Kitaran haid dapat dilambatkan dengan penggunaan pil hormon yang juga dikenali sebagai pil perancang, pil pencegah kehamilan atau pil kontraseptif.

Bagi individu wanita yang ingin mengelakkan kehamilan, pil pencegah kehamilan ini tersedia dalam pasaran dan boleh diambil melalui preskripsi doktor. Pil tersebut perlu diambil selama tempoh 21 hari atau 24 hari bergantung kepada bahan aktif dan jenama pil tersebut.

Bagi mereka yang mengambil pil kombinasi kontraseptif (combined oral contraceptive: COC) untuk mengelakkan kehamilan, pil ini perlu dimakan satu tablet setiap hari pada waktu yang sama sehingga 21 tablet atau 24 tablet habis dimakan semuanya.

Sepanjang 4 hari atau 7 hari seterusnya, pil tersebut tidak perlu diambil dan haid lazimnya akan bermula 2 hari hingga 3 hari selepas pil terakhir dimakan. Walau bagaimanapun, bagi individu wanita yang ingin melambatkan kedatangan haid, mereka boleh mengambil pil COC setiap hari secara berterusan tanpa perlu menghentikan pengambilan pil ini.

Jika Haid Tidak Teratur

Perkara yang perlu diberi perhatian sebelum memulakan pengambilan pil ini adalah tempoh kitaran haid dan tarikh penerbangan pulang ke tanah air.

Jika haid tidak teratur atau kiraan datang haid jatuh pada harihari penting ibadah haji atau umrah, jemaah dinasihatkan untuk mengambil pil COC sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum berlepas ke tanah suci bagi memantau keserasian pil tersebut dan aturan kitaran haid yang baharu.

Terdapat juga pilihan pil progesteron yang boleh diambil 3 hari sebelum jangkaan haid tiba oleh jemaah yang mempunyai kitaran haid yang teratur. Pil ini diambil 1 tablet 3 kali sehari pada waktu yang sama setiap hari dan berhenti setelah selesai ibadah haji atau umrah.

Pada asasnya, wanita yang sedang berada dalam keadaan haid boleh melaksanakan perbuatan-perbuatan haji atau umrah selain dari melakukan tawaf di Baitullah. Walau bagaimanapun, badan-badan autoriti agama Islam seperti General Authority of Islamic Affairs & Endowments (GAIAE) dan Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan telah mengeluarkan pendapat bahawa pengambilan ubat-ubatan untuk menahan atau mengatur kitaran haid adalah harus bagi mengelakkan timbul masalah terutamanya jika jemaah tidak dapat menyempurnakan rukun ibadah haji dan umrah.

Kesan Sampingan

Pengambilan pil pencegah kehamilan ini boleh mendatangkan beberapa kesan sampingan seperti mual, sakit kepala, kembung perut dan pendarahan yang sedikit dan tidak menentu di awal pengambilan pil ini.

Apabila jemaah berhenti mengambil pil tangguh haid, darah haid yang akan keluar berkemungkinan menjadi lebih banyak dan kitaran haid menjadi lebih lama daripada kebiasaan disebabkan dinding rahim yang ditahan daripada luruh adalah lebih tebal.

Namun, bukan semua orang akan mengalami kesan sampingan ini. Pastikan jemaah berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi terlebih dahulu untuk mendapatkan nasihat berkenaan pemilihan produk yang bersesuaian dan cara pengambilan yang tepat untuk memastikan ibadah haji dan umrah berjalan dengan lancar.

Sekiranya terdapat sebarang pertanyaan lanjut berkaitan ubat-ubatan, pesakit atau orang awam boleh menghubungi Pusat Panggilan Farmasi Kebangsaan (National Pharmacy Call Centre; NPCC)

Mingguan Wanita : Apa pun jemaah wanita yang masih ada kitaran haid perlu merujuk kepada pihak tertentu untuk pastikan ibadah haji yang bakal dilakukan itu sempurna.

Sumber: Puan Nurul Amira binti Hj. Zunaidi Pegawai Farmasi UF48 Hospital Tengku Ampuan Afzan, Kuantan.

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :

Facebook Mingguan Wanita

Instagram Mingguan Wanita

Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita

#langkahyakinlakarkejayaan

#bisnesdarirumah

#mingguanwanita

Sehari dua lagi kita akan menyambut bulan Ramadan. Mesti macam-macam perancangan dan tak sabar untuk membuat persiapan bersama keluarga agi menyambut bulan mulia ini.

Setahu sekali, tidak salah untuk kita membuat persiapan bersama keluarga. Bukan srtakat berpuasa menahan lapar dan dahaga tapi penuhi waktu dengan amalan-amalan yang lain.

Inilah yang dikongsikan oleh Wan Nur Syakira yang boleh dijadikan panduan buat mak ayah di luar sana. Hidupkan bulan Ramadan bersama keluarga dengan persiapan yang boleh membuatkan anak-anak pun teruja untuk menyambutnya.

Sos Spaghetti Frozen Standby Untuk Ramadan, Tahan 6 Bulan Tinggal Tumis Daging Cincang!

Tip & Cabaran Mak-mak Masak Dalam Bulan Ramadan

Info Lebih Menarik DI SINI

Persiapan Bersama Keluarga Hidupkan Ramadan

1. Sediakan satu ruang/ bilik untuk dijadikan surau. Imarahkan dengan solat fardhu, solat terawih dan bacaan Quran. Hiaskanlah dan susun aturlah mengikut kemampuan. Letakkan meja/ almari kecil untuk letak Quran, rehal, tasbih, mathurat dan sejadah.

2. Dah boleh mula basuh pakaian solat dan sejadah. Biar rasa special nak masuk Ramadan. Ajak anak sama-sama buat. Belikan sejadah untuk anak-anak.

3. Buatlah sedikit kraf dan hiasan bersama anak-anak. Tampallah di ruang solat kita itu, biar anak merasa dia pun turut sama menghias dan mengambil semangat Ramadan.

4. Sentiasa bercerita pada anak-anak, lagi seminggu kita akan sambut bulan penuh kebahagiaan dan kegembiraan, Ramadan. Ceritalah keistimewaan Ramadan dan sebagai hadiah Allah kepada kita untuk jadi lebih baik dan masuk syurga Allah.

5. Mulakan sekarang, meriahkan suasana rumah dengan solat jemaah dan tilawah Quran. Pre Ramadan gitu. Pasanglah ayat suci Quran dan lagu-lagu berkaitan Ramadan. Anak-anak akan lebih excited dengar lagu.

6. Rangka jadual Ramadaan keluarga kita bersama. Ajak anak-anak. Our Family’s Goal during Ramadhaan.Tulis dan lekatkan di dinding. Letaklah signature masing-masing kat situ. Contoh, nak istiqamah baca Mathurat hari-hari. Nak tolong ummi buat air untuk berbuka hari-hari. Tak perlu banyak, cukuplah satu untuk anak-anak kita tulis.

7. Sediakan tabung Ramadan. Minta anak masukkan duit sedekah dalam tabung tu. Insya Allah, sebelum habis puasa, kita sedekahkan untuk dapat ganjaran Ramadan.

8. Untuk ibu ayah, Ramadan bersama anak-anak bukan seperti Ramadan ketika bujang . Kita perlu rancang perjalanan ibadah kita secara realistik mengikut keadaan kita. Sasaran berapa muka surat sehari, solat apa nak buat, pukul berapa nak bangun, persediaan untuk berbuka.

9. biasakan mereka dengan masjid. Dah mula social story tentang apa yang akan dibuat di masjid / apa yang tak boleh. Sediakan beg khas untuk mainan anak-anak untuk penuhi masa ketika solat terawih di masjid nanti.

Moga dapat membantu ibu bapa untuk menyediakan rumah masing-masing.
Jangan lupa ajak anak-anak bersama buat persediaan tau!
Kita cuba mencontohi para sahabat menyambut Ramadan.

Saidina Anas pula menceritakan bagaimana suasana zaman mereka dahulu. Kata Anas:
كان المسلمون إذا دخل شعبان انكبوا على المصاحف فقرؤوها وأخرجوا زكاة أموالهم تقوية للضعيف والمسكين على صيام رمضان

“Sesungguhnya kaum Muslimin, ketika masuk nya bulan Sya’ban, mereka akan mula menatap mushaf (al-Quran), mereka membacanya dan mengeluarkan zakat bagi membantu orang miskin untuk berpuasa di bulan Ramadan.”

Mak Ayah Main Peranan

Ibu bapa memainkan peranan penting untuk meriahkan rumah sempena Ramadan.
Kalau mak ayah excited, vibe itu pastinya sampai pada anak.

Ya, kita mungkin sedang diuji Allah dengan ujian wabak,

Tetapi Allah hadiahkan kita bulan Ramadhan yang penuh ganjaran, kegembiraan, dan kebahagiaan.

Masya Allah, pemurah dan pengasihnya Allah.

Moga Allah temukan kita dengan Ramadhan.

Mingguan Wanita : Selamat menjalani ibadah puasa.

Sumber: Wan Nur Syakira

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Kadang-kadang kita cukup berkira bila nak hulurkan sedekah pada orang. Ada setengahnya, timbul rasa menyesal bila sedekah sebab rasa duit tidak cukup untuk dapatkan sesuatu yang kita inginkan.

Tak perlulah berkira bila hulurkan sedekah. Sebab kita tak tahu dengan hanya sedekah sebanyak 10 sen pun, ada pelbagai rezeki yang datang pada kita.

Selain itu, kita tak perlu berdolak dalik untuk hulurkan sedekah. Kenalah sentiasa ringankan tangan untuk menghulur sekecil nilai pun. Perkongsian daripada Neha Tony ini cukup menarik. Lebih-lebih lagi kalau kita dah biasa hulurkan sedekah. Ia boleh ajdi tabiat untuk kita amalkan setiap hari.

Baca Artikel menarik Lain Di Sini: “Semasa Hayat, Bibir Tak Lekang Berzikir, Tasbih Dan SEDEKAH…” Pemergian MAK Yang Dicemburui

Bila Rasa Malas, Susah Hati, BERSEDEKAHLAH, Itu Amalan Yang Paling Senang Dan Tenang

Info Lebih Menarik DI SINI

Hulurkan Sedekah, Jadikan Amalan

RINGANKAN TANGAN MENGHULUR SEKECIL-KECIL NILAI DULU

Berapa yang kita ada ringankan tangan hulur, pada yang memerlukan. Walaupun sekecil-kecil nilai 10 sen

Kalau ada RM1, bagi RM1, kalau ada RM10 hulur RM10, jangan rasa berat sangat tangan nak menghulur. Ringankan tangan untuk menghulur.

Makan kat kedai makan, orang datang minta sedekah, angkat tangan sahaja, angguk-angguk geleng-geleng sahaja. Apa salahnya hulur RM1 pun jadi. Makan kat kedai makan boleh, nak hulur sikit pun tak boleh.

Tengok pak cik tua tepi jalan, yang kurang siuman hulur, tengok orang angkat sampah, pekerja sampah hulur, orang cuci toilet, rider-rider grab food, food panda, budak-budak kecik, mak cik, pak cik tua, gelandangan, pergi isi minyak hulur kat orang petrol pump dan ramai lagi orang yang kita jumpa setiap hari, yang memerlukan.

Bila beli makanan tepi jalan, beli goreng pisang hulur RM10, harga RM8 baki RM2, tak perlu ambil baki, cakap tak pe pak cik/mak cik ambilah, doakan untuk saya ye, jangan takut untuk mintak dia doa, walaupun hulur RM1, RM2 je…. mana tau doa-doa mereka tu di angkat.

Kat rider-rider food panda grab food, tak perlu ambil baki, niatkan sedekah, hadiah untuk mereka.

Begitu juga dengan adik beradik, jarang sekali apa salahnya belanja adik-adik makan, gembirakan mereka. Mereka pun nak merasa macam mana kita merasa. Bukan asyik belanja kawan jer, utamakan keluarga dulu.

Bila lama-lama korang amalkan tabiat ni, lama-lama korang dah biasa, insya Allah rezeki kita pun akan bertambah-tambah, tak percaya cuba buat. Tak usah takut jatuh miskin dengan hulur sekecil-kecil nilai. Tak usah takut tak ada duit dengan hulur sekecil-kecil nilai.

Percaya lah Allah gandakan berlipat-lipat kali ganda, Allah bagi dari pelbagai bentuk, contoh, selamat dari kecelakaan, Allah bagi rezeki anak, kawan baik, orang belanja dan Allah bagi rezeki dari pelbagai bentuk, tak semestinya datang dari wang ringgit.

Selamat beramal.

#KakNimSharing

MW: Moga ia memberi manfaat kepada kita semua.

Sumber: Neha Tony

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita