Setiap orang ada cara nak jaga pantang selepas bersalin. Mungkin ada yang dah terbiasa ikut cara mak-mak dengan berbengkung, makan jamu, mengurut dan sebagainya. Risau takut bentan dan meroyan pula. Kesannya hanya mereka saja yang tahu sakitnya. Lebih teruk dari bersalin gamaknya.

Itulah pesan mak-mak dulu, kena jaga pantang. Mungkin sekarang tak ada nampak kesannya, tapi bila dah berusia, sakit sana, sakit situ. Barulah sedar kita tak pernah nak pantang betul-betul selepas bersalin.

Jangan ambill mudah dalam jaga pantang selepas bersalin. Jangan kata itu zaman mak-mak dulu, zaman sekarang buat cara berpantang ala mat saleh, boleh minum ais, tidur dalam beraircond, tak kisah nak makan apa pun. Ok saja.

Antara perkongsian daripada Siti Aishah yang boleh dijadikan panduan buat ibu muda sekarang.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Doktor Ini Senaraikan Cara Betul Berpantang Selepas Bersalin, Ini Bukanlah Tempoh ‘Seksaan’ Ibu

Wanita Ini Senaraikan Jenis Ikan Yang Boleh Ibu Ambil Masa Berpantang, Ada Khasiatnya!

Info Lebih Menarik DI SINI

Jaga Pantang, Tiada Istilah Dalam Rawatan Moden

Kesian si mak tua

Kak Ice dah mula mengurut.

Dapatlah 1 job.

Ibu muda. Anak sulung. Bersalin masa musim. PKP. Anak nak masuk usia 100 hari.

Masa datang tadi dia duduk saja.

Mak dia yang sambut kat pintu.

Kak Ice tengok muka dia pucat. Macam tahan sakit. Rupa-rupanya dah 3 hari tak boleh bangun. Sakit pinggang tangkap sampai ke ibu jari. Cramp.

Bentan!

Bila pegang urat. Tegang.

Masa dari atas sofa suruh duduk atas toto kat lantai, menangis-nangis ketap bibir sakit.
Tak sampai hati. Suruh dia duduk je atas sofa.

Sapu Diang satu badan.

Buatkan dia Spices Tea. 3 t bag rebus dengan 1 liter air. Tambah halia ketuk.

Bagi minum dengan madu suam-suam panas.
Peluh merecik-recik. Sendawa keluar. Kentut bertalu-talu. Akhirnya muntah angin.

Terus panaskan tungku dia. Tuam satu badan.

Sakit Sendi Dan Angin

Masih tak ada kesan. Tapi sakit sendi dah banyak hilang katanya. Mungkin asbab berpeluh-peluh lepas sapu Diang dan minum Spices Tea panas-panas.

Panaskan balik tungku

Tuam kat tungking. Dia cakap rasa elektrik sampai ke hujung ibu jari kaki. Lama-lama baru kaki boleh kendur dan dia ngkat.

Sepanjang proses rawatan maknya hanya melihat. Senyap.

Tolong bakarkan tungku. Tolong jagakan baby.

Sekalipun tak bersuara.

Disebabkan bentan, memang tak diurut. So just tuam banyak kali. Kipas dan air cond off.

Pelanggan merecik peluh. Kak Ice dan mak pelanggan pun berkuap-kuap peluh. Buka tingkap kasi angin luar masuk.

Beginilah Rawat Ibu Bentan

Ya ampun. Azabnya nak rawat ibu bentan.

Ketika si ibu pergi toilet Maknya datang rapat.

Buka cerita. Katanya.

Si anak berpantang ala mat saleh. 24 jam beraircond. Minum air kosong bergelen-gelen.

Berselang seli air dingin Coway. Makan segala ketupat rendang kuah kacang.

Benda jadi nazak bila malam raya, suaminya balik bawak lemang. Suami sua suruh makan. Katanya tak baik tolak rezeki. Lagipun tak de istilah pantang-pantang makan dalam perubatan moden.

Tak ade istilah bentan, meroyan dan melunai.

Bersalin adalah proses semulajadi kelahiran manusia.

Si ibu pun makanlah lemang. Tak sampai sejam, nak tarik nafas rasa azab. Dada sempit.
Tercungap-cungap.

Suami terus bawa pergi emergency.

Selepas diperiksa, hanya gastrik katanya.

Muka Pucat Macam Mayat Hidup

Bawak isteri balik. Tapi isteri dah macam mayat hidup. Pucat muka tahan sakit.

Sampailah 3 hari lepas, tiba sakit pinggang sampai kebas separuh badan. Pergi hospital, doktor scan segalanya. Tak jumpa apa masalah. Bawak balik dengan ubat tahan sakit semata-mata. Si mak suruh cari bidan mengurut secepat mungkin. Takut si anak tiba-tiba lumpuh katanya.

Maknya kata. Si suami adalah seorang perawat moden di sebuah hospital.

Suaminya tak percaya perihal berpantang makan, rawatan bersalin dan segala herba dan jamu.

Si mak senyap je lah.

Perhatikan sahaja suami isteri mencatur aturan berpantang sendiri.

Maknya cerita. 7 kali dia bersalin.
Tak pernah sakit macam si ibu muda tadi.

Pelik bila amalan yang dia pakai untuk ketujuh2 kelahiran dipertikaikan oleh perawat moden.

Jadi, dia senyap je lah.
Last masa nak balik.
Si mak tengah solat.

Kak ice kirim salam melalui si ibu.

“Itu mak mentua saya tu Kak Ice. Dia suruh saya pantang. Suami yang kata tak payah”

Terus rasa nak tepuk kepala. Tetapi tahankan sahaja.

Apa agaknya perasaan si mak tua. Melihat anak lelaki yang dia kandung derhaka dengan amalan kaum wanita

Sekarang azab si isteri dah tanggung.

Harap si suami akan terus menjaga dan menyantuni isteri tanpa rungutan. Tatkala si isteri diuji dengan akibat malanggar pantang.

Harap si suami terus setia dalam suka dan duka. Dalam sihat dan sakit si isteri.

Mingguan Wanita : Walaupun dunia makin moden, jangan lupa petua orang dulu-dulu. Jangan tak percaya kalau kita tengok mak-mak dulu badan tetap langsing, awet muda sebab amalkan petua orang lama. Berbanding sekarang, jauh sangat bezanya.

Sumber: Siti Aishah

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Ada pelbagai jenis diet yang menjadi amalan untuk menurunkan berat badan.Antara jenis diet yang cukup popular terutamanya buat golongan wanita adalah jenis Diet Rendah Karbohidrat seperti diet Atkin’s, diet Ketogenik dan sebagainya.

Meskipun kesan penurunan badan dapat dilihat dengan cepat, rupanya amalan diet jenis ini adalah membahayakan kesihatan, tidak selamat dan boleh meningkatkan kadar kematian.

Perkara ini didedahkan oleh Dato Dr. Rushdan Noor, Pakar Perunding Ginekologi Onkologi, menerusi kajian yang diperolehi daripada Medical University of Lodz.

Berikut antara perkongsian beliau;

AMARAN : DIET RENDAH KARBOHIDRAT (“LOW CARB DIET”) ADALAH TIDAK SELAMAT

Ramai yang mengamalkan diet rendah karbohidrat seperti diet Atkin’s, diet Ketogenik dan lain-lain lagi untuk menurunkan berat badan. Ada juga yang percaya diet ketogenik boleh mencegah dan merawat kanser.

Tingkatkan Risiko Kematian

Satu kajian prospektif yang besar telah dilakukan ke atas beribu-ribu orang oleh Professor Maciej Bonach daripada Medical University of Lodz mendapati individu yang mengamalkan diet rendah karbohidrat ini mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami kematian pramatang (“premature death”). Risiko kadar kematian juga lebih tinggi ke atas penghidap sakit jantung koronari (51%), angin ahmar (50%) dan kanser (35%). Hasil kajian ini baru sahaja dibentangkan semasa Kongres ESC* 2018 pada 28hb Ogos 2018.

Satu meta-analisis yang lebih besar ke atas 7 kajian prospektif cohort melibatkan hampir 45 ribu orang peserta mendapati berlaku PENINGKATAN RISIKO KADAR KEMATIAN iaitu 15% bagi keseluruhan penyakit, 13% bagi penyakit jantung dan 8% bagi penyakit kanser oleh individu yang mengamalkan diet rendah karbohidrat.

Elak Diet Rendah Karbohidrat

Walaupun untuk jangkamasa pendek, diet rendah karbohidrat berkesan menurunkan berat badan, tekanan darah dan gula darah tetapi kesan jangkamasa panjang sangat membimbangkan. Ia juga mempunyai kesan negatif kepada kesihatan untuk jangkamasa pendek. Jadi pada pandangan Ahli Sains Perubatan diet rendah karbohidrat lebih baik dielakkan.

Bagi pesakit kanser, saya menasihati supaya jangan mengamalkan diet ketogenik ataupun mengamalkan pengambilan gula/karbohidrat yang terlalu rendah bersama dengan diet tinggi lemak dan protin. Tiada bukti saintifik yang mengesahkan ianya dapat membantu pesakit kanser samada mencegah ataupun merawat penyakit mereka. Kemudaratannya lebih besar, jangan terpedaya dengan pendapat pengamal rawatan alternatif ataupun petua-petua yang palsu ini. Dapatkan nasihat pakar pemakanan dan doktor yang berkelayakan jika ingin mengamalkan diet tertentu.

Dato Dr. Rushdan Noor
Pakar Perunding Ginekologi Onkologi
Kementerian Kesihatan Malaysia
Ahli Medical Mythbusters Malaysia
31hb Ogos 2018

* ESC: European Society of Cardiology

Rujukan: Sciencedaily, escardio

Semoga perkongsian ini bermanfaat!

Jadi buat golongan wanita yang mengamalkan diet rendah karbohidrat ini untuk menurunkan berat badan, seeloknya hentikanlah. Tukar kepada gaya hidup dan amalan pemakanan yang seimbang demi kesihatan jangka panjang.

Sumber:Rushdan Noor

Akhirnya Mufti Wilayah Persekutuan, Datuk Dr. Zulkifli Mohamad Al-Bakri menyampaikan amanat yang begitu dinanti-nanti oleh mereka yang mengikuti perkembangan viral instafamous, Faiz Roslan.

Jemputan cara baik yang disampaikan oleh Datuk Dr. Zulkifli ini diharapkan dapat diperhalusi oleh Faiz dan rakan-rakannya. Sempena bulan baik dan penuh keberkatan ini, MW mendoakan agar Faiz dapat mengakhiri tindakan yang beliau telah mulakan dengan cara yang baik.

Ini kenyataan yang disampaikan oleh Mufti Wilayah Persekutuan, Datuk Dr Zulkifli untuk Faiz Roslan, dan juga rakan-rakannya.

MUHAMMAD FAIZ ROSLAN

Sehari dua ini, kami terdengar isu yang begitu hangat diperbincangkan oleh netizen Malaysia berkenaan seorang “instafamous” anak muda lelaki yang sering memuatnaik gambarnya dengan pakaian wanita serta mengaku tidak berpuasa di bulan Ramadhan.

Sejujurnya, saya baru sahaja meneliti beberapa maklumat yang diperoleh tentang anak muda ini melalui rakan-rakan staf di Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan. Saya juga dimaklumkan yang beliau telah menutup akaun Instagramnya baru-baru ini atas sebab yang tidak diketahui.

Kepada saudara Faiz, saya yakin dan percaya saudara mempunyai iman yang baik, semangat serta keberanian yang tinggi. Jika tidak, masakan saudara dan rakan-rakan sanggup hadir jemputan Motif Viral tempohari dan berbincang dengan baik.

Sudah menjadi kebiasaan manusia kadangkala terkhilaf dalam menyampaikan pandangan dan tindakan. Justeru, sebaiknya adalah kembali kepada kefahaman sebenar al-Qur’an dan al-Sunnah yang telah digariskan dalam Islam. Saya yakin, setiap masalah akan ada titik penyelesaiannya.

Bidang Kuasa Mufti Dan Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan

Ada juga yang meminta Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan mengenakan tindakan penguatkuasaan kepada beliau atas kelakuannya yang tidak menghormati bulan Ramadhan. Ingin saya nyatakan bahawa sebarang bentuk tindakan penguatkuasaan undang-undang berkaitan adalah di luar bidang kuasa Mufti dan Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan.

Saya dengan penuh rendah diri dan sukacita menjemput saudara Faiz Roslan dan rakan-rakan untuk hadir ke Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan yang beralamat di:

Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan,
Aras 5, Kompleks Islam Putrajaya Blok D,
Jalan Tun Abdul Razak, Presint 3,
62100 Putrajaya, WP Putrajaya.

Saudara Faiz boleh berhubung melalui Setiausaha Mufti di talian 03-88709104 ATAU Ustaz Muhammad di talian 017-2559506. Saya menanti balasan daripada saudara Faiz. Semoga ada penyelesaiannya bagi isu-isu yang berbangkit.

Akhukum fillah,

Datuk Dr. Zulkifli Mohamad al-Bakri
Mufti Wilayah Persekutuan

Sumber/Foto : Mufti Wilayah Persekutuan