Saat mandikan bayi merupakan momen terindah bagi mak ayah. Ia bukan sekadar rutin harian untuk membersihkan tubuh bayi malah fungsinya lebih daripada itu. Waktu mandi inilah sebenarnya, mak ayah boleh cipta jalinan mesra dengan anak yang sekali gus membantu merangsang perkembangan positif fizikal dan mental mereka.

Ini kerana perkembangan otak bayi dicetuskan oleh rangsangan pelbagai deria iaitu apa yang dirasa, dihidu, didengar, disentuh dan dilihat mereka. Oleh itu, setiap sentuhan, percakapan dan usapan yang diterima bayi ketika dimandikan ternyata waktu paling sesuai boleh digunakan dalam merangsang perkembangan minda mereka.

Menurut Pakar Perunding Pediatrik dan Kardiologi Pediatrik, Hospital Pakar KPJ Ampang Puteri, Dr Nomee Ashikin Mohammed Radzi:

“Ada beberapa aktiviti yang mak ayah boleh lakukan sendiri untuk membantu merangsang minda bayi. Waktu mandi boleh menjadi saat terbaik untuk mengajar mereka pelbagai kemahiran asas dengan beberapa teknik mudah. Bermain dengan bayi dan bercakap dengannya ketika waktu mandi adalah cara paling baik untuk merangsang otak bayi kerana mereka banyak belajar daripada persekitaran terutama melalui interaksi dengannya.

Setiap kali anda bermain ataupun berinteraksi dengan bayi dan aktiviti berkenaan dilakukan berulang-ulang akan memberi kesan terhadap perkembangan derianya,” ujarnya.

TIP RANGSANG OTAK BAYI KETIKA MANDI

1. Pilih sabun wangian yang lembut bagi merangsang perkembangan kognitif anak. Aroma yang baik dapat menstimulasi bahagian otak anak dan mampu menguatkan ingatan mereka. Berikan juga sentuhan lembut, ajak berbual dan lakukan hubungan mata dengan bayi.
2.  Ketika mandi berikan perkakas mainan berwarna-warni contohnya bola kecil dan itik comel. Ia mampu merangsang kemahiran berfikir apabila anak berimaginasi.
3.  Mak ayah boleh berikan objek kecil yang selamat untuk anak terokai. Dengan cara ini anak akan belajar menggunakan jari dan tangan bagi melakukan sesuatu seperti menggenggam dan memegang dengan kuat.
4. Bukan sekadar bilas dengan air, sebaiknya lakukan urutan dan sentalan lembut pada bayi ketika mandi, bagi memberi ketenangan emosi dan membantu bayi tidur lebih baik nanti.

Nak mandikan anak yang baru lahir pun ada caranya.Guna teknik ‘sental-sental manja’ barulah kulitnya bersih, tak gatal atau bersisik.

CARA MANDIKAN BAYI YANG BETUL

(A) Sebelum Mandi

1. Sediakan Barang Keperluan Mandian

Sediakan keperluan barang-barang mandian yang penting (tuala untuk membalut bayi, tuala kecil, kapas, lampin baru dan pakaian yang bersih) dan letak berdekatan dengan pelapik atau tempat untuk menukar lampin bayi. Bentangkan tuala untuk mengalas dan mengeringkan bayi nanti.

2. Periksa Suhu Bilik & Air

Pastikan bilik berada dalam keadaan suhu yang selesa, tutup kipas kalau perlu. Untuk bayi baru lahir sehingga usia enam bulan, isikan tab mandi dengan air suam sehingga ketinggian kira-kira 5-13 cm. Atau pastikan air cukup untuk bayi berbaring dalam air dengan bahunya betul-betul terendam.

Uji suhu air dengan pergelangan tangan atau siku. Ia mestilah kira-kira 36-37°C dan tidak terasa panas pada kulit.

3. Lap Kelopak Mata Dengan Kapas Lembap

Lembapkan kapas dengan air suam dan bersihkan kelopak mata bayi dengan perlahan-lahan. Lap dari bahagian dalam mata hingga ke luar. Gunakan kapas yang baru untuk setiap mata yang berbeza.

(B) Semasa Mandi

1. Pangku Bahagian Kepala & Bahu

Setelah tab mandi sudah sedia, buka baju bayi. Pangku bahagian kepala dan bahunya dengan satu tangan dan sokong bahagian bawah badannya dengan tangan yang lain.Dengan perlahan-lahan masukkan bayi ke dalam tab mandi.

2. Hanya Guna Sedikit Sabun

Hanya perlukan sedikit sabun untuk membasuh rambut bayi. Dengan berhati-hati, bilaskan bahagian kepala bayi dengan air dalam cawan kecil atau dengan menggunakan tangan sehingga bebas sabun.

3. Ikut Turutan Bahagian Badan

Gunakan kain lap yang lembut untuk membersihkan wajah bayi baru lahir, kemudian sental perlahan bahagian leher dan badan, serta akhir sekali di bahagian paha, kaki dan alat sulit.

(C) Langkah Keselamatan

1.Jangan Tinggalkan Bayi Bersendirian

Perlu tahu bayi boleh lemas dalam air cetek yang kurang daripada 5 cm. Jangan tinggalkan bayi atau kanak-kanak bersendirian di dalam bilik mandi, tanpa pengawasan.Sekiranya perlu meninggalkan bilik mandi, balutkan bayi dengan tuala dan bawanya bersama.

2.Jangan Guna Sabun Terlalu Banyak

Elak dari menggunakan sabun yang terlalu banyak ketika memandikan bayi kerana ini boleh membuat badan bayi terlalu licin dan senang tergelincir dari tangan.Sebaiknya guna sabun yang lembut dan tidak mengandungi pewangi atau produk cecair mandian bayi dengan pH neutral.

(D) Selepas Mandi

Balut Badan & Tutup Kepala

Apabila mengangkat bayi daripada besen mandi, balutkan badannya dengan tuala dan tutup kepalanya sebelum memakaikannya lampin. Selepas itu, balutkan bayi dengan tuala kering atau selimutkannya sekali lagi, dan peluk dia selama 10 minit untuk memanaskan badannya. Apabila dia sudah memakai baju, balutkan dia dalam selimut yang kering dan suam.

Cetaphil Baby Moisturising Bath & Wash

Ramai mengetahui kulit bayi lebih-lebih yang baru lahir amatlah sensitif. Kena pastikan guna produk mandian yang betul-betul diyakini selamat mampu membersihkan dan melembapkan kulit halus bayi bagi mengelakkan sebarang alahan.

Dalam mencari produk yang diyakini selamat dan bersesuaian dengan kulit bayi untuk mandikan bayi, mak ayah boleh gunakan Cetaphil Baby Moisturising Bath & Wash ini.

Cetaphil Baby Moisturising Bath & Wash dipercayai oleh para ibu untuk membersihkan dan melembapkan kulit halus bayi.Mengimbangi semula pH kulit, menggabungkan 1/3 pelembap dengan aloe vera dan minyak badam untuk memberikan cucian yang selesa dan cukup berbuih.

Ia mencuci dengan lembut kulit si manja yang halus tanpa mengeringkan kulit.Tidak memedihkan mata, rumusan tanpa sabun dan mempunyai pH seimbang.Sekaligus melembutkan dan membersihkan kulit bayi.

Mak ayah boleh ikut panduan mandikan bayi seperti didalam video diatas ini, namun jangan lupa HANYA gunakan sabun mandian yang paling terbaik seperti Cetaphil Baby Moisturising Bath & Wash ketika memandikan bayi.

Sumber: Raising Children

Pernah tengok tak orang dekat kedai makan, duduk satu meja, berdepan-depan.. dekat pula tu. Tapi masing-masing tak bercakap pun. Berjam-jam mata terfokus pada handphone. Leka amat tengok smartphone.

Inilah yang berlaku di hadapan mata Nik Mohd Iznan ketika berada di kedai makan. Walaupun sedih, tapi inilah realitinya. Beliau juga sarankan 4 syarat yang boleh selamatkan komunikasi agar tak seratus peratus mengadap handphone semata-mata.

Realitinya Dekat Kedai Makan Semua Leka Tengok Smartphone

Selesai solat Isyak di Masjid Sultan Salahuddin, saya berjalan kaki ke kedai mamak. Saya pesan air oren segar dan sedikit nasi.

Tadi pergi masjid dengan kawan. Tapi hendak balik tidak jumpa. Jadi saya pulang seorang diri.

Sambil makan saya memerhati gelagat warga kota.

Yang meja di depan, 3 orang. Seorang leka dengan telefon bimbit. Dua orang lagi pun begitu. Semuanya bermain telefon bimbit.

Yang di sebelah. Satu keluarga saya fikir. Termasuk seorang kanak-kanak umur sekitar 6 tahun. Pun semuanya pegang telefon bimbit.

Selang beberapa meja di sebelah kanan. Saya fikir sepasang kekasih. Masing-masing sedang bercinta dengan telefon bimbit. Seolah-olah muka masing-masing mahu masuk ke dalam skrin.

Barangkali itulah harga yang perlu dibayar untuk bercinta dalam konteks dunia siber sekarang ini.

Kadang-kadang pelik. Duduk di rumah ber-Whatapps dengan kawan-kawan yang berada di restoran. Duduk di restoran ber-Whatapps dengan dengan keluarga di rumah.

Kita Di Zaman Pelik

Entah apa hendak jadi.

Saya melihat sekeliling. Boleh dikatakan satu restoran. Semuanya dengan telefon bimbit.

Kita di zaman pelik. Zaman masing-masing yang dekat semakin jauh. Yang jauh semakin dekat.

Macam mana tidak leka. Grup Whatapps pun 56. Grup Telegram pula 37. Facebook ada dua akaun.

Pelik. Dulu tidak ada boleh sahaja.

Sekali lagi saya berasa risau dengan gelagat manusia. Di kedai mamak. Yang semuanya dengan telefon bimbit. Hanya saya seorang sahaja yang tidak memegang telefon bimbit.

Sejenak saya tersedar.

Sedar kerana apa. Sedar kerana saya menjadi pemerhati segar sebab telefon sendiri sudah kehabisan bateri. Kalau bateri masih ada rasanya saya pun dua kali lima.

Demikianlah. Kita sering nampak kesalahan orang. Sehingga kita terlupa yang kita pun begitu juga.

4 Peraturan ‘Tanpa Smartphone’ Ini Akan Selamatkan Keadaan

1. Kena letak satu peraturan. Bila bersama pasangan di kedai makan, telefon kena tinggal dalam kereta. Walaupun bunyinya kelakar, tapi cara ini memang menjadi. Nak tak nak, kita akan kembali bercakap dengan pasangan.

2. Ketika di rumah, berikan waktu untuk beronline. Balik rumah, selesaikan urusan dengan anak-anak dan hal rumah, barulah tengok telefon. Susah.. memang susah.. kalau tak cuba memang tak jadi.

3. Kalau ke majlis kenduri, cuma perlu pegang smartphone waktu hendak ambil gambar. Sebaik sampai, berbuallah dengan saudara mara itu. Bukan bergosip, tapi bertanya khabar sepupu sepapat yang lama dah tak jumpa.

4. Anak-anak jangan beri smartphone ketika belum cecah usia remaja. Biar mereka belajar bermain, berbual dengan adik-adik. Bergaduh manja apa salahnya. Mak ayah cubalah leraikan pertelingkahan anak-anak dengan kelembutan.

Sumber/Foto : Nik Mohd Iznan

Rahim wanita adalah organ tubuh yang paling ajaib, kecil tetapi boleh membesar jadi tempat perkembangan seorang bayi selama 40 minggu atau 9 bulan.

Namun selepas bersalin ada sesetengah wanita cukup risau dengan istilah rahim jatuh kalau tak diurut. Tambah pula ada sesetengah wanita langsung tak dapat peluang pakai bengkung dan mengurut. Jadi untuk hilangkan susah hati kaum mak-mak beranak kecil, jemput baca perkongsian doktor Imelda Balchin ini…

Kelmarin, semasa Seminar Physical Conditioning for Healthy Pregnancy Outcomes, saya terima soalan-soalan yang menarik.

Soalan Pertama:

Adakah Urutan Rahim atau pemakaian bengkung mengecutkan rahim selepas bersalin?

Soalan Kedua:

Adakah ‘Sengkak naik’ berkesan untuk memulihkan masalah ‘peranakan jatuh’ atau ‘uterine prolapse’?

Ini Jawapan Doktor

Saya mulakan jawapan saya dengan memberi sedikit ilmu pengetahuan tentang anatomi dalaman badan wanita.

Lihat Gambar 1 hingga 4.

Jika anda baring atau berdiri, cari lah tulang di antara peha anda. Ini lah tulang pubis (pubic bone). Di atas tulang ini ialah bahagian abdomen wanita. Dari tulang pubis ke bawah ialah bahagian pelvis wanita. Tulang pubis ini melindungi organ dalaman wanita seperti rahim, pundi kencing dan ovari wanita.

Bagi wanita yang tidak hamil yang mempunyai saiz rahim yang biasa (7.5 cm), kita tidak boleh mengurut rahim dari bahagian abdomen di atas tulang pubis ini, sebab kedudukan rahim itu ialah di bawah dan di dalam pelvis. Hanya selepas 12 minggu kehamilan baru rahim itu membesar dan naik keluar dari pelvis ke bahagian abdomen. Saiz rahim pada masa 12 minggu kehamilan ini ialah lebih kurang 10-11cm. Lihat gambar 5.

Selepas bersalin, rahim akan terus menguncup dengan segera ke kedudukan di antara pusat dan tulang pubis. Pengaliran darah dari jantung ke rahim mula berkurangan dan ketebalan selaput dalam dinding rahim (endometrium) semakin nipis kerana tidak ada lagi hormon oestrogen daripada uri. Sel-sel selaput endometrium ini dilepaskan keluar sebagai darah nifas. Kedua-dua pengurangan darah dan hormon kepada rahim menyebabkan rahim terus mengecil sedikit demi sedikit hingga hampir ke saiz asalnya. Bagi wanita yang pernah bersalin, semua rahim adalah hanya 1cm lebih besar daripada wanita yang tidak pernah hamil, kerana penambahan sel rahim berlaku semasa kehamilan.

Kajian ultrasound scan di banyak negara, Switzerland, Brazil, Korea, Nigeria, Arab, France, German dan England telah membuktikan bahawa kadar pengecilan rahim adalah lebih kurang sama saja, dan mengambil masa sehingga 60 hari. Di banyak negara ini, tidak ada adat mengurut rahim atau memakai bengkung.

Pada hari pertama selepas bersalin, secara purata, saiz rahim ialah 18cm, hari kedua saiz rahim ialah 17cm, hari ke tujuh 14cm dan hari ke sepuluh 11cm.

Ini bermakna, secara purata, di dalam hanya 10 hari, rahim akan mengecil kembali ke paras tulang pubis dan tidak boleh diurut lagi.

Untuk ibu yang tidak mendapat peluang mengurut atau memakai bengkung selepas bersalin, jangan bimbang, rahim anda juga akan mengecil dengan sendirinya. Untuk ibu yang tidak dapat menyusu bayi dengan sepenuhnya, jangan bimbang juga, kerana semua kajian ini tidak pula menunjukkan perbezaan saiz rahim yang ketara bagi ibu yang menyusukan bayi dan ibu yang tidak menyusu. Yang terbukti ialah penyusuan badan menurunkan berat badan ibu tetapi rahim akan mengecil dengan sendirinya juga walaupun ibu tidak dapat menyusukan anaknya.