Sebelum belon emosi isteri meletup, suami tadah saja telinga dengar luahan hatinya. Kadang-kadang disebabkan emosinya tak stabil, isteri mulai marahkan anak-anak tanpa dia sedar.
Bukan niat isteri melepaskan kemarahannya pada si anak, namun bebanan atau tekanan perasaan yang dihadapi mak-mak setiap hari membuatkan kemarahan mereka mudah meletus.
Apatah lagi apabila pasangan tidak memberi perhatian atau mengambil berat apa yang isteri hadap saban waktu.
Sebelum Belon Emosi Isteri Meletup
Kongsi Mohd Fhais Salim, kasihan ibu yang tak sengaja termarah anak.
Mereka bukan pemarah tapi belon emosi mereka yang mudah meletup.
Sebab itulah untuk bebas dari termarah anak ini kita kena bantu pasangan kita untuk detoks segala emosi terpendam mereka.
Ini semua kena detoks, tak boleh simpan boleh jadi barah nanti.
.
Suami Tadah Saja Telinga
Selagi ada emosi terpendam ini dalam diri, selagi itulah dia jadi perengus dan cepat marah.
Ads
Itulah yang nampak anak lasak sikit, sudah boleh trigger rasa annoying. Aduh…
Bantu pasangan kita please, walau mereka tak minta tapi mereka sangat perlukan bantuan kita.
1 – Acknowledge emosi mereka.
Jangan nafi ada emosi tersebut. Nampak pasangan bengkeng semacam terus tanya “ada apa-apa masalah ke sayang?”
2 – Pastikan ada self-care.
Kadang ibu ni terlalu komited jadi manager rumah tangga, sampai diri terabai. Ingatkan mereka bersenam, me-time, medicure, pedicure dan sekali sekala keluar makan angin.
3 – Self Reflection
Bantu beri rasa tenang dan mindfulness dengan self-reflection ini. Buat diari ke, tulis journal ke, malah menulis yang baik-baik di media sosial pun satu kaedah self-reflection yang bagus. Jangan perli pula kalau nampak pasangan kuat mencoret di media sosial.
4 – Me Time
Satu benda yang paling susah nak dapat bila ada anak ini adalah me-time ( masa untuk diri sendiri ). Kita boleh bantu, kita bantu ya. Take over anak-anak kejap, insyallah sangat bermakna pada pasangan kita.
Dengar Luahan Hatinya
5 – Jadi pendengar setia
Bercakap adalah terapi buat wanita. Dapat luah semua dalam hati, dia jadi orang yang paling segar dan paling happy go lucky dalam dunia. Serius!
Tak susah pun nak bahagiakan pasangan kita. Tadah je telinga dengar luahan hati dia.
Lagipun, menjaga emosi seorang ibu ibarat menjaga emosi semua ahli keluarganya. Bila ibu tenang, semua orang rasa senang.
Mingguan Wanita : Bergelar isteri dan ibu mungkin Nampak mudah di mata kasar kerana tidak semua isteri ceritakan pada suami. Oleh itu suami yang harus cakna dengan keperluan emosi isteri. Jangan dibiarkan bimbang membawa mudarat kepada isteri.
Setiap daripada kita inginkan rumah tangga yang bahagia dan diberkati. Namun tidak semua bernasib baik. Indahnya sesebuah rumah tangga pabila masing-masing tahu dan jalankan tanggungjawab masing-masing.
Jika sebaliknya, maka pincanglah rumah tangga yang dibina. Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan apa kesannya jika rumah tangga tidak lagi seindah yang diimpi:
Antara nikmat, ujian dan musibah dalam perkahwinan…
Perkahwinan adalah sesuatu yang indah… Indah bagi mereka yang menjalankan tanggungjawab masing-masing… Indah bagi mereka yang melaksanakan kewajipan masing-masing… Indah bagi mereka yang memahami tugas masing-masing…
Buat tiga perkara ini, iaitu tanggungjawab, kewajipan dan tugas masing-masing dalam perkahwinan tersebut, maka perkahwinan itu adalah sebuah nikmat untuk mereka syukuri…
Pincang salah satunya, maka perkahwinan mereka adalah sebuah ujian… Ujian kekuatan, ujian kesabaran, ujian ketabahan, ujian kesetiaan, ujian air mata dan sebagainya… Mereka diuji dengan pasangan yang tidak bertanggungjawab, tidak melaksanakan kewajipan dan tugas yang Allah SWT sudah amanahkan pada bahu mereka…
Cara Allah SWT “menegur” pasangan sebegini ialah dengan memberikannya musibah yang berbentuk seperti bala…
Rezeki sempit, hutang keliling pinggang, gaji tidak naik, urusan harian menjadi sukar, hati tak tenteram, selalu jatuh sakit, harta benda asyik rosak, ada saja perkara yang berlaku dalam kehidupan hariannya yang membuatkan kehidupan tak bahagia dan tenang seperti orang lain…
Bala yang dihantar Allah SWT ini adalah satu bentuk teguran untuk menyedarkan kesilapan dan kesalahan yang dilakukan dalam alam perkahwinan itu yang mana ianya telah menyebabkan berlakunya penganiayaan atau kezaliman pada pasangan…
Buat baik dalam perkahwinan, kita dapat nikmat… Buat sebaliknya dalam perkahwinan, maka tunggulah “teguran” Allah SWT dalam bentuk musibah untuk diri kita…
Pilihan di tangan anda…
MW: Jika mak, ayah inginkan perkahwinan diberkati, berbuat baiklah pada pasangan dan tunaikan tanggungjawab sebaiknya. Barulah rumah tangga aman dan bahagia. Insyallah.
Sedih! Hati tertanya-tanya, mengapa dirinya menjadi mangsa fitnah? Bukan orang lain, biras sendiri yang selama ini dianggap umpama adik sendiri. Ikuti perkongsian daripads seorang wanita dan luahan hatinya telah dijawab oleh Hajah Maimunah Mohamad, kaunselor dan kolumnis di dalam Majalah Mingguan Wanita. https://www.facebook.com/mingguanwanita/?ref=bookmarks
Miliki Keluarga Bahagia
Assalamualaikum puan. Suami saya mempunyai tiga orang adik beradik yang kesemuanya lelaki. Dia anak yang tengah. Saya bersyukur kerana keluarga suami menerima saya dengan baik.
Ketika saya dan suami berkahwin, abang long sudah pun berkahwin terlebih dahulu dan sudah mempunyai dua orang anak. Manakala adik bongsunya, Zam, berkahwin setahun selepas kami berkahwin. Waktu itu saya sedang mengandungkan anak kembar saya yang kini berusia enam tahun. Di antara dua orang biras saya itu, saya lebih rapat dengan isteri abang Long, kak long.
Mungkin kerana kami sama-sama bekerja sebagai guru, jadi banyak perkara kami kongsikan bersama. Lagi pun kami turut memiliki hobi yang sama iaitu memasak dan sering kali bertukar resipi. Entah kenapa, isteri Zam iaitu Anne, kurang mesra dengan kami. Mungkin kerana dia berasakan gajinya lebih daripada kami, sering bertugas ke luar negara. Setiap kali ke luar negara, macam-macam hadiah akan dibawa untuk ibu dan ayah mentua. Untuk yang lain, diberikan key chain. Kami tak kisah dan tak rasa cemburu langsung. Dapat cenderahati pun kami dah rasa syukur sangat. Ingat juga dia pada kami.
Dingin
Pada Aidilfitri tahun lalu, saya perasan tiba-tiba saja kak long dingin dengan saya. Ketika itu giliran kami beraya di rumah mentua. Manakala Anne beraya di rumah orang tuanya. Kak long tak mesra seperti biasa. Sepatah saya tanya, sepatah dia jawab. Malah sering kali cuba melarikan diri daripada saya. Dek kerana rasa ada sesuatu yang tak kena, saya bersemuka dengan kak long.
Mulanya dia enggan bercerita tapi bila lihat saya bersungguh hendak tahu, dia buka mulut. Katanya dia sedih kerana saya sering mengata dia di belakang dan sering memburukkan dia di depan saudara mara lain. Terkejut saya bukan kepalang. Bila masa pula saya bersikap begitu? Bila saya desak lagi, akhirnya dia mengaku yang Anne memberitahunya. Ya Tuhan, saya rasa sedih, bingung, kecewa dan marah mendengarkan penjelasan kak long.
Sampai Hati Anne, Sedihnya…
Sampai hati Anne tuduh saya begitu sedangkan selama ini saya tak pernah bersikap begitu. Kenapa saya nak burukkan orang lain sedangkan diri saya sendiri pun tak sempurna. Kami umpama satu keluarga, kena terima baik buruk masing-masing dan bukan menjaja keburukan orang lain. Bila saya bersumpah, kak long dapat terima penjelasan saya. Memang dia tidak begitu percayakan Anne kerana dia tahu bukan sikap saya begitu. Tapi biasalah manusia, lama-kelamaan akan termakan juga.
Kata kak long, selama ini macam-macam Anne berkata buruk tentang diri saya tapi dia hanya diamkan saja. Dia minta saya berhati-hati dengan Anne kerana Anne seperti cemburu dengan diri saya. Cemburu kerana sepasang anak kembar saya sering jadi perhatian ramai kerana kecomelan dan kepetahan mereka. Saya tak pernah terfikir begitu. Tak pernah saya anggap anak-anak saya lebih comel dan bijak daripada anaknya yang berusia empat tahun. Mungkin sebab itu juga dia tak pernah layan anak saya dengan baik walau pun saya layan anak dia seperti anak sendiri. Rupanya dia cemburu! Sedihnya…
Suka Bandingkan
Kata kak long lagi, Anne sering membandingkan barang-barang yang saya beli. Katanya saya suka membazir membeli barang yang berjenama saja. Sedangkan saya tengok barang-barang dia jauh lebih berjenama daripada saya. Tapi saya tak pernah ada niat nak berlumba-lumba.
Kalau mampu dan saya suka, saya akan beli. Bukan niat nak menunjuk-nunjuk. Rasanya kehidupannya jauh lebih baik daripada saya. Miliki rumah besar, kereta mewah dan sering melancong ke luar negara. Berbanding diri saya yang serba sederhana. Tapi hidup saya gembira di sisi suami dan anak-anak yang menyayangi saya.
Sedih Sering Diburukkan
Saya kecil hati dan sedih dengan sikap Anne. Walau pun selama ini banyak sikap Anne yang kurang saya suka tapi saya terima saja dan tidak pernah burukkan dia depan orang lain. Tapi mengapa dia sengaja nak fitnah saya? Bila saya ingat, memang ada sepupu-sepupu sebelah suami yang rapat dengan Anne seolah-olah tidak sukakan saya. Apakah Anne telah memburukkan saya di depan mereka? Selama ini saya tak pernah nak bermusuh dengan dia, sering cuba menjaga hubungan baik kami, tapi mengapa dia seolah-olah menganggap saya ini musuhnya? Apa patut saya buat?
Risau juga kalau dibiarkan, Anne boleh memporak-perandakan hubungan saya dengan orang lain pula. Patutkah saya menegurnya secara terus terang? Perlukah saya luahkan pada suami saya? Nasib baik Aidilfitri tahun ini tak boleh rentas sempadan. Tak perlu saya jumpa mereka.
Keliru dan kecewa Perak
SARANAN KAUNSELOR
Bercerita tentang biras dan adik-beradik merupakan satu perbincangan yang menfokuskan kepada tingkah laku yang berbagai. Kelebihan wanita adalah menghuraikan segala-galanya secara terperinci dan menyimpan segala perlakuan dalam bentuk emosi seterusnya dizahirkan dalam bentuk konflik yang berpanjangan. Konflik yang dicipta boleh menyebabkan kedua-dua pihak menjeruk rasa serta mencipta persepsi yang berbagai-bagai hasil daripada tidak berkomunikasi secara terus.
Jika dibiarkan berterusan boleh merosakkan hubungan serta menjarakkan perhubungan kekeluargaan yang terjalin. Kisah yang puan paparkan menunjukkan puan sangat terkesan daripada sikap cemburu biras puan yang membina persekitaran yang dingin dalam hubungannya dengan puan. Hati kecil puan ingin berbicara bersemuka tetapi tidak cukup kuat untuk menghadapi situasi ini. Puan semakin gelisah kerana jika dibiarkan takut puan akan berbalah dengan semua orang dalam keluarga akibat daripada fitnah ini.
Kegagalan Komunikasi
Fitnah terjadi hasil daripada dendam, buruk sangka, benci, tidak suka, dengki, cemburu serta berbagai idea negatif untuk menjatuhkan lawannya. Semua keadaan ini berlaku akibat komunikasi yang gagal serta penuh dengan persepsi sahaja. Gambaran yang sebenar tentang perlakuan dan hubungan tidak berlaku dan hasil daripada berdiam diri, mengasingkan diri atau “avoiding” maka semua keraguan tidak dapat jawapannya yang sebenarnya. Semua terjadi hasil daripada persepsi negatif dan disusuli dengan dendam kesumat yang mendalam.
Landasan kepada semua ini adalah kegagalan komunikasi yang sebenar dan iman yang semakin nipis di dalam hati. Semua ini menjadikan setiap hubungan manusia bermasalah dalam mempertahankan keegoan masing-masing. Penyelesaian kepada semua ini adalah merungkaikan jurang komunikasi dan membawa kepada perbualan atau penjelasan kepada kedudukan sebenar tentang apa yang diragui selama ini.
Mulakan strategi puan untuk mendepani masalah ini dengan bersemuka dengan Anne dan mendapatkan maklumat sebenar serta merungkaikan segala keraguannya.
Jangan Sedih, Bersemukalah!
Hindari bercakap-cakap atau memperbesarkan isu serta cuba sebaik mungkin untuk menanti masa yang sesuai untuk bertemu Anne. Jika puan mampu boleh juga berjumpa secara privasi atau berdua sahaja dengan Anne. Sebenarnya Anne belum mengenali puan dengan lebih rapat dan belum menerima puan sebagai birasnya secara keseluruhan.
Cuba bina “rapport “ dengan Anne dan fahami semuanya dengan hati yang terbuka. Terima kelebihan dan kekurangannya dan berlapang dada dengan segala yang berlaku. Anggap sebagai satu orientasi untuk mengenali biras dengan lebih dekat lagi. Mulakan dengan diri puan dan yakinlah bahawa apabila puan membuka ruang dalam hati puan untuk menerima, mengasihi, memberi kasih sayang, berkongsi dan sebagainya maka biras puan juga akan membuat perkara yang sama.
Beza Dengan Lelaki
Maka, cuba berfikir dan memberi fokus kepada masa kini seperti suami atau ipar puan menangani dan bersaudara sesama mereka. Kaum wanita terlalu memfokuskan kepada emosi dan sangat terasa dengan emosi tetapi kaum lelaki lebih melihat perkara sekarang dan akan datang. Mereka jarang membandingkan atau mengungkit masa lalu, maka hubungan kekeluargaan mereka lebih baik dan lebih realistik.
Oleh itu sesama biras puan cuba bangunkan hubungan sebegitu iaitu fokus kepada perkara sekarang dan akan datang dan kurangkan membanding-bandingkan apa yang ada sebaliknya cuba berpakat untuk kejayaan dan kecemerlangan bersama-sama. Secara tidak sedar puan dan biras membawa amanah mengasuh, membesarkan, mendidik serta memberi kasih sayang kepada generasi daripada keturunan yang sama iaitu keturunan suami puan dan biras-biras puan.
Oleh itu wajar puan dan biras-biras puan bincangkan bagaimana boleh dikongsi serta dipelajari pengalaman dan kasih sayang agar keturunan puan dan suami dibina untuk menjadi contoh kepada generasi yang seterusnya.
Fikirkan Perkara Berfaedah
Puan juga perlu berfikir kepada perkara yang lebih berfaedah dan bermanfaat kepada masa depan puan daripada memikirkan segala kata-kata biras puan. Tingkatkan pengetahuan puan dan bina pekerti mulia dalam diri puan dan anak-anak puan agar menjadi contoh kepada manusia yang lain. Usah bazirkan masa puan memikirkan perkara yang meracuni perhubungan persaudaraan puan dan biras.
Tanpa puan sedari konflik ini akan ditiru oleh anak-anak puan dan boleh menyebabkan anak-anak puan juga akan mempunyai konflik sesama sendiri. Akhirnya puan akan berbalah sesama sendiri dan kehidupan berkeluarga sudah tidak indah lagi. Puan perlu bijaksana dan keluar daripada kemelut emosi puan untuk bertoleransi dalam hubungan sesama biras ini.
Kawal Dan Bentuk
Tingkah laku manusia adalah hasil daripada gaya asuhan serta apa yang difikirkan untuk melahirkan tingkah laku tersebut, oleh itu segala yang puan fikirkan perlu dikawal dan dibentuk agar menjadi contoh teladan kepada orang lain. Yakinlah bahawa jika satu sangkaan buruk dibalas dengan seribu kebaikan maka ia akan jadi penawar kepada perhubungan. Oleh itu puan sewajarnya “stay cool” dan biarkan tingkah laku puan yang baik dan menerima segala-galanya dengan hati terbuka akan mengubah suasana ini.
Perhubungan di antara suami dan isteri memang penuh dengan ujian dan cabarannya.Ada masanya rumahtangga kita diuji dengan kekeliruan yang kita sendiri dapat rasakan. Bila mana hubungan perkahwinan yang ada dirasakan semakin hambar dan kurangnya rasa cinta.
Bila mana kita lihat orang lain jauh lebih ‘baik’, daripada pasangan kita sendiri. Mula mempertikaikan buruk baik pasangan yang kita miliki. Hakikatnya ia hanyalah suatu kekeliruan. Hentikan ia, tak perlu dilayan dan jangan biarkan berterusan.
Ada masa, rumahtangga kita diuji dengan kekeliruan.
Hidup berumahtangga kadangkala boleh jadi monotonous setelah bertahun tahun melalui rutin yang sama.Tiada lagi spark, suprise, mahupun highlights yang buat kita rasa hari ini lebih mengujakan dari semalam.
Lebih parah lagi, apabila kita melepaskan peluang peluang untuk menjadikan hari kita ‘berbeza’ daripada kebiasaannya dengan sengaja atau tidak, tidak mengendahkan birthday, anniversary dan sebagainya.
Ya, kita tak perlu juga celebrate celebrate wish wish ni jika kita ni jenis suami atau isteri yang memang sentiasa meraikan pasangan tak kira event. Tapi, jika hari biasa pun takde apa, hari tak biasa pun, takda apa juga. Haih…susah nak cerita!
Ujian Kekeliruan
Maka, jika kita hidup berumahtangga ini sekadar ‘melayari hidup’, maka jangan suprise lah jika kita mahupun pasangan diuji dengan ujian ‘kekeliruan’.
Apabila ada orang lain yang lebih caring dengan kita berbanding suami kita, kita mula keliru.
Apabila kita mula rasa lebih happy disamping perempuan lain berbanding isteri kita, kita mula keliru.
Apabila kita lebih kerap ditanya khabar oleh lelaki lain berbanding suami kita, kita semakin keliru.
Apabila perempuan lain lebih menyejukkan mata kita berbanding isteri kita, kita bertambah keliru.
Kekeliruan ni sebenarnya lumrah. Biasa. Normal.
Hentikan Kekeliruan
Sebab fitrahnya kita akan mudah teruja dengan sesuatu yang baru. Yang fresh. Yang segar, yang bukan rutin. Tapi, ia tidak bermakna kekeliruan itu perlu dilayan dan diteruskan. Tak berbaloi. Kerana ianya hanyalah satu kekeliruan!
Bila kita rasa yang kita dah mula keliru, back off! Hentikan. Kita kena sedar yang kita hanyalah keliru.
Kita confuse! Berundur.
Kembali pada jalan yang benar, fokus pada apa yang sepatutnya kita fokus. Pasangan kita!
Slow talk. Bincang.
We both need to hold hands again, dan kembalikan keterujaan yang dulu dulu.
Pasangan jangan melatah.
Dia hanya confuse. Bukan berpaling tadah!
Tarik dia semula cepat cepat.
Tarik nafas, kawal perasaan.
Masalahnya,
Ada pasangan yang bila dia tahu suami atau isterinya sedang bergelut dengan kekeliruan emosi, dia biar!
Sedangkan mungkin dia sedang dalam fasa keliru sahaja.
Dan tanpa kita sedar, dia keliru pun sebenarnya sebab kita!
Sebab kesombongan kita terhadap pasangan sendiri, rumahtangga yang asalnya mengimpikan syurga bersama tu boleh musnah sekelip mata. Apabila segala proses tinggal meninggalkan itu selesai, kita dah bertenang, kita dah kembali waras, dah habis fasa keliru, baru kita sedar, eh bodohnya kita.
Yang pergi bersama orang ketiga tu menyesal sebab tersedar yang itu bukan terbaik untuknya.Yang ditinggalkan ni juga menyesal sebab tersedar jikalau lah aku boleh buat lebih baik dari ini dahulu.
Pada fasa ini, jiwa anak anak sudahpun hancur.
Hati sendiri pun dah remuk!
Sabar sabarlah.
Beri peluang kepada pasangan untuk lakukan kesilapan. Beri ruang juga untuk diri sendiri baiki kelemahan.
Raikan pasangan.
Luahkan, zahirkan, tunjukkan.
Sebab,
Bila kita take for granted, abaikan, simpan simpan..
Rupanya diam diam ada orang lain di luar sana yang meluahkan.
Dia jadi tertekan!
Dia jadi confused.
Kita nak ego sangat dengan isteri dan suami sendiri kenapa?
Kan buat semua benda untuk dia pun dapat pahala?
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Diuji dengan kekeliruan itu perkara biasa. Namun, usah dilayan fokuslah pada pasangan kita dan berusahalah dalam memperbaiki hubungan dalam rumahtangga.
Gula-gula gummy bebas dijual di pasaran, jelly berisiko tercekik bagi kanak-kanak. Kejadian tragis melibatkan adik Mohamad Fahmi Hafiz Mohammad Fakhruddin, seorang kanak-kanak berusia 10...