Bila ingat kembali kisah lama, mesti akan timbul rasa menyesal dan berfikir kenapa kita tak buat yang terbaik pada masa itu.

Kadang-kadang dengan kisah lama inilah memberikan kita rasa serik, lebih-lebih lagi buat pasangan yang berpisah.

Dek kerana tidak mahu membayangi kisah lama, kita sanggup ketepikan kebahagian diri kita sendiri. Tak perlulah dikenangkan perkara yang sudah berlaku. Kita kena move on kerana kita layak untuk bahagia.

Nak tahu kita move on atau tidak dengan kisah lama, ikuti perkongsian daripada PUAN DIYANA TAHIR, Pakar Perhubungan & Keintiman, Ehati International Sdn Bhd tentang tanda-tanda ini.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Allah Merancang Masa Depan Yang Lebih Baik, Sebab Tu Perlu Move On!

Tak Perlu Meratap TAPI Terus Move On Selepas Dicurangi

Info Lebih Menarik DI SINI

Kisah Lama, Henti Ingat Kenangan Pahit

NAK BAHAGIA : BERHENTI GENGGAM KESILAPAN MASA LALU

Kebahagiaan adalah satu istilah yang luas maknanya. Persepsi bahagia berbeza antara seorang individu dan orang lain. Ada yang meletakkan kebahagiaan pada kebendaaan atau spiritual dirinya. Seberapa banyak pun persepsi bahagia, ia akan berbalik kepada satu soalan, bagaimana nak menjemput bahagia di dalam diri? Soalan ini kerap ditanyakan pada diri anda. Tapi, sekiranya impikan bahagia, seharusnya melepaskan sesuatu daripada genggaman anda.

Anda mungkin tidak sedar bahawa ada sesuatu yang masih belum ‘let go’ hingga menyebabkan usaha anda mencari bahagia menjadi sia-sia. Apakah “sesuatu” itu ?

Ia adalah kesilapan anda pada masa lalu. Perkara inilah yang selalu berlegar di dalam ruang fikiran sehingga membuatkan anda takut nak keluar daripada safe space.

Perkara utama yang anda wajar lakukan untuk bina bahagia adalah untuk melepaskan segala kesilapan yang telah anda lakukan. Tapi ia tidaklah semudah yang disangka, sehingga ada juga di antara kita yang tak tahu sebenarnya anda masih belum ‘move on’ lagi, perkara inilah yang menyebabkan sukar untuk mengecapi bahagia.

Tak salah untuk kenangkan kesilapan lalu, namun jangan terlalu mengenangnya hingga memberi impak negatif pada diri sendiri. Ramai yang melontarkan kata-kata, ‘move on je lah, buat apa nak ingat balik’. Tanya pada diri sendiri , adakah kita betul-betul dah move on daripada kisah silam? Atau sebenarnya kesilapan lampau itu masih menjadi penghalang untuk anda berbahagia sekarang? Jangan terlalu terbawa-bawa dengan kesilapan lampau. Anda seharusnya take charge dalam mencari kebahagiaan di dalam diri anda.

Tanda-tanda Tak Boleh Move On

Bagi melepaskan perkara yang lalu, anda harus kenalpasti dahulu perkara yang membuatkan anda masih mengenggam kesilapan ini.

1. Tiada kekuatan untuk memaafkan

Sekiranya teraniaya dan ditipu oleh orang yang anda percayai, kesakitan itu pasti akan ada di dalam diri kerana anda juga manusia biasa yang punya perasaan. Anda boleh merasakan kesakitan itu, tapi bukan bermakna perlu menyimpan kesakitan itu selama-lamanya. Kepercayaan yang dikhianati menyebabkan manusia sukar untuk memaafkan. Padahal kemaafan adalah intipati penting bagi anda yang inginkan kebahagiaan. Tanpanya, kepercayaan anda akan terus dibelenggu kesakitan, penyesalan dan derita.

Ketahuilah mungkin ada kesilapan yang sebenarnya berpunca daripada diri anda sendiri. Malangnya anda tiada kekuatan untuk memaafkan diri sendiri. Anda terus menerus menyalahkan diri anda hingga diri anda terbeban dengan segala perasaan negatif.

2. Sukar melupakan kesilapan lalu

Perkara inilah yang selalu membuatkan anda susah nak move on daripada kesilapan lama. Setiap saat anda teringat tentang kesilapan yang telah anda lakukan. Setiap kali nak tidur, terbayang lah segala kesilapan lama. Lagi-lagi apabila berdepan dengan situasi yang ‘trigger’ kembali kesilapan anda. Jadi semuanya terpulang kepada anda untuk mengendalikan diri anda dan urus emosi agar dapat mengawal diri daripada terus dihantui kesilapan lalu. Rawat hati anda untuk melepaskan dan melupakan.

3. Sering rasa bersalah

Semua orang akan merasai perasaan bersalah ketika menjalani kehidupan mereka. Selalunya, perasaan ini akan timbul apabila anda kesilapan itu datangnya daripada diri sendiri. Anda rasa bersalah kerana kekurangan yang ada dan itulah yang membuatkan anda tidak bahagia. Kadang-kadang, rasa terbeban pun akan menyebabkan timbulnya rasa bersalah. Bukan itu sahaja, bila anda gagal dalam sesuatu perkara juga akan menyebabkan rasa bersalah menyelubungi hati anda.

4. Kurang keyakinan diri

Sedar atau tidak , keyakinan diri adalah faktor yang akan mempengaruhi kehidupan sama ada anda capai bahagia atau tidak. Perkara utama yang lazimnya mempengaruhi keyakinan diri anda adalah circle yang anda sekarang. Sekiranya social circle anda merupakan circle yang positif, secara tak langsung keyakinan diri anda juga akan bertambah. Lagi-lagi bila anda berada di dalam circle yang sentiasa menaikkan semangat anda. Sebaiknya, hindarilah circle yang menjatuhkan anda ini kerana suasana sebegini hanya akan merugikan anda.

Berdamai Dengan Kesilapan Lalu

Ketahuilah sekiranya anda tiada kekuatan untuk memaafkan, perkara yang anda perlu ubah adalah mindset anda.

Setiap manusia ada kemurahan dan kemurnian hati untuk memaafkan. Belajarlah memaafkan diri anda sendiri terlebih dahulu. Kesilapan itulah yang akan mengajar anda untuk menjadi lebih bijak dalam mengendalikan kehidupan anda. Ingat, Allah Maha Pengampun. Allah memberi peluang kepada umatNya untuk berubah dan belajar melalui kesilapan lalu. Jadi kenapa anda sendiri yang tidak memberi peluang kepada diri anda untuk memaafkan diri anda? Renungkanlah.

Bagi yang masih buntu nak macam mana nak move on, ada cara yang mudah untuk anda lepaskan kesilapan yang membelenggu diri. Perkara yang paling mudah untuk berdamai dengan kesilapan lalu adalah dengan bertanyakan kepada diri baiknya kesilapan itu pada anda sekarang. Kesilapan ni selalunya adalah perkara yang negatif.

Gunakan rasa bersalah anda itu dengan cermat untuk baiki diri anda ataupun untuk biarkan diri anda terus down. Jika anda gunakannya untuk membuatkan diri anda berada di tampuk yang sama, anda tak akan boleh nak move on. Jika anda menggunakannya untuk baiki diri anda, percayalah, perjalanan anda untuk move on tu akan dipermudahkan.

Terapi Syukur

Jangan biarkan diri anda terus terseksa kerana kesilapan lama. Ambil langkah pertama untuk keluar daripada zon anda berada sekarang.

Tapi, anda boleh mencari bantuan untuk keluar daripada kesilapan lama ini menggunakan teknik terapi hati. Ada banyak terapi hati yang boleh anda lalui. Salah satunya adalah terapi syukur. Ini adalah salah satu cara untuk hadirkan kemaafan di dalam diri. Terapi syukur akan membantu anda untuk hadirkan rasa maaf kepada diri.

Ketenangan anda melalui terapi syukur ni akan membantu anda untuk lebih memaafkan kepada orang di sekeliling anda juga. Belajar mensyukuri sekecil-kecil perkara dalam hidup anda dengan rasa kesyukuran yang tinggi dan merasai kasih sayang Allah. Hatta dengan anugerah air mata yang Allah berikan untuk kita melepaskan lelah dihati dan kembali bangkit dengan rasa penuh kesyukuran atas setiap sesutu yang Allah anugerahkan kepada kita.

Mingguan Wanita : Usah dikenang perkara yang lepas. Pandang ke depan dan teruskan kehidupan mendatang dengan penuh syukur.

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:

JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.

( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )

Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.

( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Isteri layan suami macam raja usahlah diperli, bahagia cara masing-masing. Kehidupan seorang isteri, bukan bermakna menjadi hamba kepada suami yang dianggap raja. Segala-galanya dilakukan oleh isteri dan suami hanya goyang kaki saja.

Isteri Layan Suami Macam Raja Usahlah Diperli

Namun, tak mustahil ada suami yang mahu isteri layannya seperti raja, tak kurang juga isteri yang dengan suka hati sanggup lakukan apa saja demi suami. Syurga di bawah tapak kaki suami.

Kalau dulu, bolehlah dikatakan isteri layan suami bagai raja sebab suami keluar mencari rezeki dan isteri uruskan rumah tangga. Tapi sekarang ini, isteri pun turut bekerja membantu suami. Jadi, apa salahnya suami turut membantu isteri dalam urusan rumah tangga.

Bahagia Cara Masing-masing

Tak kisah apa sekalipun, isteri nak layan suami bagai raja. Kalau itu yang boleh membahagiakan mereka. Perkongsian daripada Dr Azizul Azli Ahmad ini ada betulnya. Kena faham, ada suami/lelaki yng tidak suka membantu di dapur tapi hal urusan rumah tangga lain dia ‘superp’.

Isteri Layan Suami Bagai Raja, Tak Kisah, Asalkan Bahagia

Masak adalah proses yang sangat lama, ya lama sangat. Dari pergi pasar bersama. Balik cuci ayam dan ikan, sediakan bahan segala.

Bersihkan barang beli dari pasar sahaja makan sejam dua di dapur. Bersihkan masukkan dalam peti sejuk.

Belum potong kupas bawang, bersihkan sayur dan sediakan bahan.

“Alah dalam TV nampak kejap jer, main campak campak dah siap!”.

Itu sebab bahan dia dah sediakan dari malam sebelum rancangan ke udara, dia dah masukkan ikut sukatan, dia dah siang dan bersihkan, dia dah rebus buat air sup semalaman tinggl nak campakkan saja.

Sesekali cuba masuk duduk dapur dari barang balik dari pasar sampai makanan dihidang.

Saya tak rajin ke dapur, jujurnya.

Bahang api dapur luar biasa panas walau ada penyedut asap udara.
Bagi kita yang makin bijak pandai ini, hidup ini saling berbahagi rasa. Bukan macam zaman dulu kala lagi.

Suami itu dianggap raja!

Suami salah dan silap kita perlu taat selamnyanya. Sebab dia adalah raja. Itu budaya dulu kala.

Bagaimanapun, jangan juga persenda ada isteri yang layan suami bagai raja ini. Mungkin itu kebahagiannya.

Tak Perlu Pertikaikan

Isteri saya dah 3 tahun jadi suri rumah tangga. Dia bersara awal dari kerja gomen nak jaga suami comelnya.

Kami ke sekolah dan pejabat tak pernah, tanpa bekal dan dua jenis air minuman. Dia jaga sungguh!

Saya perlu kerja kuat jaga keluarga sebagaimana dia menjaga kami semua.

Maka kawan yang mulia,

Jangan berdebat yang mana baik dan yang mana paling sempurna?

Ada suami sangat rajin bantu isteri, belum tentu ia boleh jana banyak duit buat keluarga.

Ada suami pandai jana duit buat keluarga, tetapi tidak pandai bab urusan dapur segala.

JANGAN BAHAS DAN CARI DI MANA SILAPNYA. REZEKI SETIAP DARI KITA BERBEZA, MELAYAN SUAMI DENGAN BAIK BUKAN BERMAKNA ISTERI MENJADI HAMBA .

Tetapi rasa cinta mereka luar biasa bila suami juga dapat gemok bersama sama.
Dah jangan gaduh rumah tangga orang. Kita jaga rumah tangga kita sampai ke syurga.

Jaga Keluarga Kita. Bahagia cara mereka.

Sumber: Azizul Azli Ahmad

Baca artikel lain juga: Nikah Isteri Yang  Tiada Dara Baru Tersedar Pada Malam Pertama

Suami Kena Jadi Sombong Kalau Nak Rumah Tangga Bahagia

Suami Isteri Bila Makin Lama Hidup Bersama, Banyaklah Kelemahan Terserlah, Cara Atasi, Ubahlah Fokus

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE

“Memang aku dah gila mak..hitam dah mak hidup aku..” – Kamariah Md Yatim

Ditinggalkan suami tanpa sesen kerana tidak cantik. Ibu anak 8 ini hampir mer4cun anak-anaknya sendiri kerana ketiadaan duit untuk membeli makanan.

Orang cakap ayah kena tunjuk contoh yang baik terutamanya dalam ayah didik anak lelaki. Sebabnya, bila deasa nanti, anak akan ikut apa yang ayahnya buat pada mak dan dia pun akan sama lakukan pada bakal pasangannya nanti.

Sebenarnya ia memainkan peranan penting dalam memastikan ayah didik anak lelaki. Dari situlah anak akan melihat segala apa yang ayah buat pada ibunya dan segala baik buruk akan turut dilakukan oleh anaknya kelak.

Ini dari segi didikan untuk anak lelaki dan belum lagi tentang anak perempuan. Kelak, anak lelaki akan turut menjadi keluarga dan bakal memimpin keluarga sendiri.

Daripada perkongsian Dr. Redza Zainol, boleh dijadikan panduan buat bakal yang bergelar ayah terutamanya dalam ayah didik anak lelaki sebelum mereka meningkat dewasa. Dalam usia begini, anak mampu menerima, ingat dan meniru apa yang telah ayahnya lakukan. Paling penting kena tunjukkan kasih sayang pada setiap ahli keluarga.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Ibu Tinggal Sekejap Susukan Baby, Tengok-tengok Ayam Dah Siap Dicuci Anak Lelaki

JANGAN Anggap Kerja Rumah URUSAN Perempuan, Anak Lelaki Perlu Diajar Supaya Jadi Kebiasaan

Info Lebih Menarik DI SINI

5 Perkara Ayah Didik Anak Lelaki Sebelum Usia Remaja

1. Anak lelaki belajar tentang kasih sayang dalam keluarga dari ayahnya.
Mereka lihat dan meniru cara ayah menyayangi ibu dan adik beradik yang lain. Mereka suka bila melihat ayah memuji, menyentuh lembut dan memberi bahagia pada si ibu.

2. Anak lelaki suka buat aktiviti fizikal bersama ayahnya. Memeluk dan bergusti dengan ayah lebih bernilai berbanding duduk mengadap gajet seharian.

Kanak-kanak usia 2-5 tahun sangat suka dengan “Rough and Tumble Play”. Mereka akan menepuk, mencucuk dan memukul orang dewasa dalam keadaan yang tak menyakitkan.

Anak akan belajar sempadan antara pukulan selamat dan tak selamat.

3. Anak lelaki belajar berhujah dengan ayahnya. Walaupun tak sependapat, hujahnya tak menghina sesiapa.
Anak lelaki akan belajar, lelaki boleh berhujah dengan tenang tanpa menyakiti wanita. Dalam keadaan penuh emosi, lelaki tetap tekun mendengar dan memberi hujah.

4. Anak lelaki belajar meluahkan perasaan dengan memerhati ayahnya.
Penting untuk anak melihat si ayah merasa sedih, marah, gembira dan takut. Yang lagi penting ialah untuk anak lelaki melihat cara si ayah mengawal diri ketika dirinya penuh dengan emosi.

Kesilapan si ayah ialah dia meluahkan dengan rasa marah ketika dia takut atau sedih. Inilah yang akan ditiru oleh anak.

5. Anak lelaki belajar buat kerja rumah dari ayahnya.
Didik anak lelaki sifat rajin terutamanya dalam membuat kerja rumah kerana itu cara terbaik untuk mereka menjadi suami yang memahami beban kerja seorang isteri.

Sejak 30 tahun yang lepas, semakin ramai ayah yang rapat dengan anaknya.
Hubungan anak lelaki dengan ayah sepatutnya penuh dengan kasih sayang dan bukan di isi dengan ketakutan.

MW: Walaupun ayah garang. Tapi cara yang dia didik itu membuatkan kita ingat, bukan saja tunjuk kasih sayang tapi turut mengajar berdisiplin dan menjadi anak yang berguna bila besar kelak.

Sumber: Dr Redza Zainol

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita