“Rehatlah, biasa abang jaga anak sekejap’. Kata-kata yang keluar daripada mulut seorang suami ini sudah cukup membuatkan segala penat isteri terus hilang. Masakan tidak, seharian dengan membuat kerja rumah yang tak pernah habis, belum lagi melayan karenah anak-anak yang bermacam peel.
Ada sesetengah suami yang kurang memahami apa yang dialami oleh isteri. Baginya, itu semua adalah tugas dan tanggungjawab seorang isteri. Bila dibiarkan dan hanya mengharapkan isteri sahaja memikul kerja rumah, lama-kelamaan emosi isteri mula tidak stabil.
Dari sinilah boleh berlaku perselisihan faham, puncanya suami tidak langsung ambil kisah penat isteri yang tidak habis-habis dengan kerja rumah seharian. Jangan terkejut, kalau isteri mula jadi pendiam dan tidak banyak cakap. Hilang keseronokan dalam rumah tangga.
Suami yang bertanggungjawab bukan sahaja memberi nafkah zahir dan batin pada isteri tetapi turut bertanggungjawab dalam menjaga emosi isteri. Kadang-kadang isteri perlukan masa ‘me time’ untuk dirinya.
Malah, apa yang membuatkan isteri rasa cukup dihargai bukanlah dengan memberi hadiah yang mahal, cukuplah dengan ayat keramat ‘abang tolong awak’, ‘saya jagakan anak’ ‘awak ok tak hari ini’ dan sebagainya. Percayalah terus hilang segala masalah atau emosi yang tidak stabil dalam diri isteri.
Perkongsian daripada Sarah Saifuddin ini boleh cukup memberi erti buat isteri di luar sana. Cukup bertanyakan ‘awak makan apa hari ini’ semasa suami di pehabat pun buat hati berbunga-bunga dan terus hilang penat isteri.
Pagi ini, bila buka media sosial dan membaca komen daripada mak-mak yang punya cerita hampir sama dengan saya telah membuatkan saya termenung seketika.
Semalam, pulang dari kerja suami menghulurkan air. Air yang saya minta jam 2 pagi sebelumnya kerana craving.
Tetiba terjaga tengah malam dan minta suami carikan. Dia tahu semua kedai tuut pada waktu itu. Tapi, dia tetap singgah satu persatu kedai dan ambil gambar kedai tutup demi puaskan hati saya, bimbang kecewa air diminta tiada. Pelik sedangkan dia tahu kedai tutup. Tapi dia faham, keinginan saya ibu mengandung.
Ads
Emosi Tidak Stabil
Apabila suami pulang dari pejabat, dia cari saya di bilik yangg terkurung. Tolong kupaskan mangga dan bawa ke bilik. Dia tahu emosi saya sedang parah.
Selesai maghrib berjemaah, suami meminta anak-anak mohon maaf kepada saya sekali lagi. Saya tak join jemaah kerana masih berdiam diri di bilik.
Saya dengar sayup sayup pesanannya pada anak-anak.
“Janji semua jangan buat lagi. Umi ayah marah sebab sayang.
“Tak pernah tak sayang. Kesian umi penat.”
Masuk bilik, baru dia mula tanya saya.
“Sarah ok tak…”
Ya Allah!
Macam empangan melimpah.
Emosi tewas. Aku menangis bagai si kecil ygan dicubit cubit kesakitan.
Hanya satu soalan…
Speechless. Hanya menangis.
“Abang minta maaf ye. Hari ini, abang sibuk. Mesti Sarah penat.
“Tidurlah dulu. Abang jaga anak kejap.”
Hanya Pesanan
Cukuplah. Hanya itu pesanannya.
Ads
Segala yang terbuku di dada bagai lepas selepas lepasnya.Hilang sekelip mata!
Ajaibnya ayat dari seorang suami.Tak perlu panjang, tak perlu lebar.
Dan kita, bukan nak bercerita pun. Cuma mengharap si dia memahami.
Mental yang burn, emosi yang parah. Terus terubat tanpa sengaja.
Ada sesuatu kesilapan yang saya belajar dari sini.
Dulu, saya jarang bertanya, tunggu si dia bercerita kisah di pejabat.
Apa masalah, apa yang tak kena. Sebab dia tak pernah tanya saya macam mana anak seharian.
Sampailah suatu hari saya minta pada dia, tolong tanya saya setiap hari sepatah.
Biarpun terpaksa tanya kerana saya isteri yang akan hilang penatnya hanya dengan secebis ayat, “apa khabar anak hari ini..”
Sungguh!
Saya terkesan bila ada ibu bercerita perihal yang sama.
Ayat Paling Menusuk
Bagaimana mereka juga mental burn seperti saya. Ada yang lebih lagi. Tapi ayat paling menusuk bila mereka kata.
Ads
Pasangan tak semua ambil kisah. Tak bertanya walau sepatah sehingga semua di bahu isteri.
Wahai suami, saat ini emosi isteri semuanya sedang parah.
Pdpr, pkp, semua menyebabkan stres.
Saya mohon sangat, tepuk bahu isteri. Tanya sepatah apa khabar anak hari ini.
Hanya anda kunci penyelamat segala penat mereka yang tak terbayar. Tolonglah, selamatkan jiwa mereka.
Dan isteri..
Suami juga sedang berdepan bebanan kerja. Bersyukurlah andai suamimu masih bangun pagi untuk pergi bekerja. Sedang orang lain ramai yang tidak ada kerja lagi.
Tanyalah sepatah apa khabar hari ini.
Dia juga sedang parah dalam diam..
Pandemik ini sedang mengikis keharmonian kita.
Tapi dia tidak akan boleh mengikis kebahagiaan kita.
Saya percaya..
Anda di luar sana adalah ibu dan ayah yang hebat.
#sarahsaifuddin
#pesanbuatdirisaya
MW: Tak perlu nak berbunga-bunga sangatlah. Cukuplah kata-kata inilah bukan saja hilang penat isteri tetapi terus dibuai rindu suami..kan!
Sesungguhnya wahai suami, nak faham emosi isteri itu tak pernah mudah. Bak kata suami ini, Hilmi Jailani “ada hari isteri akan bangun tidur dengan senyuman, ada hari dia akan kejut suami guna siku.”
Bukan bermakna isteri tidak suka tetapi begitulah emosi mereka. Ada turun naiknya Yang kadangkala sukar dimengertikan. Dan sebagai suami yang baik, jangan sesekali anda berusaha untuk menggali emosi isteri. Ini sebabnya.
6 Tahun Kahwin, Mula Faham Emosi Isteri
Dah 6 tahun ada bini ni, aku mula faham yang perempuan memang ada emosi yang dia sendiri tak boleh nak explain.
Ada kala dia diam, kita tanya kenapa ni? Dia geleng kepala. Sebab dia sendiri tak boleh nak cerita kenapa dan kenapa.
Kita lelaki, syukur Allah beri emosi yang jelas dan simple. Kau ada sebab untuk suka, maka kau akan suka. Kau tak suka, maka kau akan membenci. Straight forward.
Berbeza dengan perempuan. Dia ada emosi yang sangat complicated. Ada pagi dia bangun tidur dengan senyum, menyanyi sambil tumbuk bawang kat dapur. Ada hari, dia kejut kita tidur guna siku, dan bermuram sepanjang hari.
Dan benda ni boleh berlaku tanpa apa-apa sebab.
Suami Jangan Terlalu Menggali..
Awas suami. Jangan terlalu menggali. Silap besar kita lelaki bila terlalu nak tahu punca dan alasan bakpe dia jadi gitu. Alasannya kita nak tahu supaya kita boleh perbetulkan salah kita.
Akhirnya apa yang jadi adalah, dua-dua orang naik angin. Yang seorang tak tahu kenapa hati dia merajuk, yang seorang lagi tak tahu apa silap dia.
Kita konon nak jadi Detektif Conan. Alih-alih, perkataan yang keluar dari mulut kita lebih burukkan keadaan.
Ini yang selalu aku praktikkan bila berdepan situasi macam ni:
Diam.
Buat macam semuanya normal sahaja.
Bantu dia siapkan kerja rumah sehabis baik.
Ringankan mulut cakap mintak maaf, even rasa tak buat salah pun.
Belikan makanan yang dia suka.
Jangan skip rutin bersalam selepas solat, sebelum dan selepas balik kerja, dan sebelum tidur.
Semak mesej di Fb & IG kot ada mesej yang aneh-aneh.
Muhasabah diri.
Suruh anak tolong pujuk.
Jika berlarutan selepas beberapa hari, dukung je dia pusing-pusing dalam rumah.
Suami jangan risau sangat. Mereka normal saja, bukan alien. Itu cuma reaksi hormon mereka yang susah kita nak hurai.
Pakar kaunseling sendiri cakap, emosi perempuan yang huru-hara (tanpa sebab) tadi kebanyakannya akan sembuh dengan sendiri.
Tapi dengan syarat kau tak cetuskan masalah sekunder yang lain.
Mingguan Wanita : Kadangkala seorang isteri itu cuma perlukan sedikit ruang untuk dirinya sendiri. Bersyukur, jika ada suami yang dapat memahaminya.
Ini kisah yang dilalui Prof Dr Imelda Balchin, Professor and Consultant Obstetrician & Gynaecologist. Subspecialist in Maternal and Fetal Medicine. di Pusat Perubatan Universiti Malaya dalam kerjayanya. Dengan tindakannya itu beliau berjaya menyelamatkan nyawa seorang ibu dan bayi dalam kandungan hanya dengan sebuah analogi yang hebat.
Kehamilan Ini Ada Tanda Pre-eclampsia
Pada satu hari, seorang ibu hamil masuk ke wad bersalin dengan suaminya yang berbangsa Pakistan. Suaminya memakai serban dan berjambang panjang. Di dalam tangan kirinya digenggam tasbih, di dalam tangan kanannya sebuku Al-Quran yang kecil. Bila bersuara, begitu fasih berbahasa Inggeris, kalau beliau bercakap dalam radio, saya akan terus membuat andaian yang ini ialah nada suara dan gaya percakapan orang Inggeris, bukan orang Pakistan.
Bidan meminta saya berjumpa dengan pasangan ini sebab ada sedikit masalah. Saya dapati, ibu hamil ini masuk ke wad bersalin kerana sudah cukup bulan, dan rahimnya mula mengeras-ngeras, tanda-tanda pelahiran yang awal. Menjalankan tanggungjawab saya seperti biasa, saya membelek rekod kehamilannya, dan mendapati sememangnya ibu ini sudah ada masalah tekanan darah tinggi semasa kehamilan.
Bila tiba di wad bersalin, tekanan darah beliau masih tinggi (140/90), tetapi di peringkat sederhana dan belum lagi ke tahap yang memerlukan rawatan untuk darah tinggi. Saya meminta ibu ini memberi sedikit air kencing untuk penilaian protin di dalam air kencing. Ujian air kencing menunjukkan terdapatnya +++ protin.
Jika ibu yang hamil mendapat tekanan darah tinggi semasa kehamilan dan beliau kehilangan protin melalui air kencingnya, ini lah yang dinamakan ‘pre-eclampsia’. Penyakit ini boleh berlaku kepada 6 dalam 100 (6%) ibu pada kehamilan yang pertama, dan lebih kurang 2-4 ibu dalam 100 (2%) kehamilan yang berikutan. Hanya satu cara menyembuhkan pre-eclampsia, iaitu melahirkan anaknya.
Beliau tidak merasa kurang sihat, tidak ada pening-pening kepala, tidak ada muntah-muntah, penglihatan beliau elok seperti biasa, tidak ada sakit di bahagian perut dan hatinya, dan ujian refleks yang normal. Ujian darah menunjukkan tidak ada masalah dari segi fungsi hati, fungsi buah pinggang, haemoglobin dan platelet ibu ini. Ibu berkata janinnya bergerak dan aktif seperti biasa.
Jadi ini lah pre-eclampsia yang sederhana sahaja dan ibu dibolehkan meneruskan kelahiran secara alami selagi tekanan darah dan keadaan ibu dan janin di pantau. Jika pre-eclampsia menjadi lebih teruk (severe pre-eclampsia), atau tidak dipantau, ia boleh membawa kematian kepada kedua-dua ibu dan janin.
Bila ibu yang hamil mendapat pre-eclampsia, saya akan juga terus memantau anak di dalam kandungannya. 40 di dalam setiap 100 orang ibu yang mendapat pre-eclampsia (40%), akan terdapat masalah pembesaran janin kerana uri nya kurang cekap membekalkan segala keperluan janin. Bila kita sudah ada ilmu pengetahuan ini, kita akan memantau anak di dalam kandungan dengan lebih teliti.
Saya dapati, abdomen ibu ini lebih kecil daripada biasa, walaupun sudah 38 minggu kehamilan, saiz janin di dalam kandungan hanyalah di tahap 33 minggu kehamilan, baru 2kg. Saya sudah tahu, yang di antara janin yang ada masalah pembesaran kerana urinya tidak berfungsi dengan cekap, dan ibunya mempunyai penyakit pre-eclampsia, kebanyakannya tidak akan tahan kelahiran yang alami, kerana janin ini sudah pun lemah sebelum rahim ibunya mula mengeras.
Jika denyutan nadi janin normal, boleh diteruskan kelahiran yang normal (selagi tekanan darah ibu dikawal dan penyakit pre-eclampsia tidak bertambah teruk), tetapi jika denyutan nadi janin menunjukkan masalah, saya akan memberi nasihat pembedahan Caesar.
Bila dipasang CTG untuk menilai denyutan nadi janin, saya dapati walaupun rahim ibu tidak pun mengeras, sudah ada tanda-tanda yang janin ini tidak sihat, kerana tidak ada kegiatan yang biasa, tidak ada aktiviti yang dinamakan variability (lihat gambar). Saya tahu janin ini sudah terlalu lemah untuk mengalami kelahiran yang biasa, dan saya terus bertanya ibu, supaya berterus-terang kepada saya, sudah berapa hari kah pergerakan janin sudah berkurangan dan tidak aktif seperti biasa. Ibu pun mengaku, dua hari.
Saya terus mencadangkan pembedahan Caesar secara kecemasan (emergency), kerana khuatir anak ini akan meninggal dunia tanpa bantuan perubatan.
Suami nya membantah. Beliau mengatakan yang doktor bukan Tuhan, dan hanya Tuhan yang menentukan kehidupan atau kematian, bukanlah doktor. Beliau hendak berserah kepada Tuhan sahaja dan meneruskan kelahiran secara alami dan secara normal.
Saya pun bertanya kepada beliau. Bayangkan lah anak anda sudah dilahirkan dan sudah berumur 8 bulan dan mula merangkak. Pada suatu hari anda berada di dalam rumah dan tidak sedar pintu rumah terbuka dan anak anda sudah pun merangkak keluar ke tengah jalanraya. Anda keluar mencari anak anda dan mendapati ada kereta yang menuju dengan pantas terhadap anak anda di tengah jalan. Apakah anda akan buat?
Beliau berkata, beliau akan cepat-cepat berlari untuk mengambil anak nya dari tengah jalan.
Saya pun berkata kepada beliau, sekarang, Tuhan nak memberi anda peluang berlari mengambil anak anda melalui pembedahan Caesar. Anda hendak mengambil peluang itu atau tidak? Anak anda di tengah jalanraya.
Ibu dan suami ini tidak berlengah lagi selepas mendengar cerita saya, mereka terus berkata, doktor tolonglah kami ambil anak kami, teruskan dengan pembedahan Caesar.
Neelofa kini fasa akhir kehamilan, akhirnya selebriti dan juga usahawan wanita berjaya, Neelofa akui kini dia berada dalam fasa akhir kehamilan.
Malah isteri kepada PU Riz ini juga memberitahu dirinya sudah membuat persediaan untuk menyambut kelahiran bayi sulungnya.
Neelofa Kini Fasa Akhir Kehamilan
Seperti mana yang dilaporkan BH Online, Neelofa akui dirinya kini berada dalam fasa akhir kehamilan dan bakal melahirkan cahaya mata.
“Ya, saya sudah sampai ke fasa akhir. Saya pun tidak tahu bila akan melahirkan anak pertama, mungkin awal atau terlewat.
“Jadi, apa yang boleh dikongsi saya berada pada fasa akhir. Saya mengharap doa orang ramai agar memudahkan urusan saya bersalin,” ungkapnya yang lebih selesa menyembunyikan usia sebenar kandungannya.
Tidak Boleh Berselindung Lagi
Malah Neelofa juga menerangkan dia kini lebih terbuka berkongsi tentang kehamilan kerana kandungan tidak boleh disorok lagi.
“Saya mahu lari daripada kebiasaan. Ini disebabkan ramai suka mengumumkan kehamilan.
“Sebenarnya tak perlu buat sedemikian, sebab digalakkan menghebahkan kelahiran berbanding kehamilan.
“Sebagai ‘public figure’, perut sudah nampak, jadi saya tidak boleh berselindung lagi. Rata-ratanya sudah tahu, saya tak boleh buat apa-apa, sudah masanya saya lebih terbuka.
“Jujurnya, banyak perkara yang mahu dikongsi. Apa persediaan saya sebagai bakal ibu yang bakal melahirkan anak pertama, tetapi saya akan berkongsi lebih terperinci pada masa sesuai,” ujarnya lagi.
Masih Bekerja, Seimbangkan Penjagaan Diri & Kandungan
Figura yang tidak putus menghulurkan bantuan buat mangsa banjir terjejas ini juga menerangkan dirinya kini masih bekerja namun dia seimbangkan penjagaan diri dan kandungan.
“Ada hari saya bekerja, ada masanya perlu menghadiri rawatan, fisioterapi, urutan dan sebagainya.
“Semuanya seimbang, tidaklah terlalu sibuk dan relaks.
“Kalau penat, saya rehat. Saya mendengar apa yang badan saya katakan,” ungkapnya.
Pengetua wanita pulas telinga pelajar didenda RM2000, gara-gara tersalah tulis huruf G. Padah buat seorang pengetua wanita yang gagal mengawal perasaan apabila bertindak memulas...