Setiap pasangan ada cara yang berbeza untuk pupuk kembalikan nostalgia cinta masa awal-awal dulu. Inilah yang dikatakan perlunya ‘we time’ suami isteri. Tak kurang juga isteri pun perlu ‘me time’.
Kadang-kadang ‘me time’ isteri bukan nak suka-suka pun tapi nak hilangkan stres. Jangan ingat isteri duduk di rumah tak stres ye!
Lagipun, rasanya mana-mana suami tak kisah pun isteri nak ‘me time’, Cuma isteri jangan pula salah guna. Malah, sekali sekala pun suami isteri kena ada ‘we time’. Inilah masa untuk kemblikan nostalgia cinta dan kemanisan dalam rumah tangga.
Mungkin ada pasangan yang tidak selesa bila ‘we time’ tanpa anak-anak. Nak kena angkut anak sekali. Tapi boleh saja wujudkan , sekadar untuk sejam dua pun dah memadai.
Kena ingat, suami isteri perlu ada me time dan we time, seperti yang dikongsikan oleh Salwa Mohd Saleh ini, ada betulnya.
1. Setiap pasangan tak kira yang baru berkahwin atau yang dah lama berkahwin perlukan kedua-dua perkara ini.
2. ME time maksudnya masa bersendirian. Suami perlukan, isteri juga perlukan. Meleraikan kekusutan atau Winding Off kata orang Teluk Intan.
3. Ada orang ambil ME time dengan duduk kedai makan atau cafe, menikmati secawan kopi dan sepotong kek. Ada orang prefer window shopping (isteri la tu). Ada juga yang just nak keluar dan drive sekejap sambil dengar radio. Ada yang nak me time dengan lepak² bersama kawan dekat mamak. Up to you.
4. Kenapa kena ada ME time? Untuk rehatkan diri. Rileks. Tanpa kehadiran pasangan atau anak-anak. Kita boleh buat apa yang kita nak buat seperti membaca, tengok dokumentari, mengait beg or simply tengok ulasan bola sorang diri. Just enjoy urself.
5. Kalau WE time pulak adalah masa suami dan isteri spent bersama. Buat aktiviti together. Bersukan ke, makan-makan ke, pegi tengok wayang ke. Anything lah yang berdua.
6. Budaya ini tidak popular lagi di Malaysia. Kebanyakannya masih terkepung dengan idealogi mesti bersama-sama tidak kira apapun. Sedangkan kita juga perlu rehat untuk diri kita. Dan perlu berdating suami isteri untuk kembalikan nostalgia memula kahwin dulu Dan tambah kemanisan rumah tangga.
Ads
7. Saya adalah antara yang dulu buat silap. Awal perkahwinan sampai dah lebih sepuluh tahun kahwin, saya selalu rasa mesti 100% mengorbankan tenaga untuk keluarga. Penat ke ape ke tak reti nak rehat. Tak reti nak mintak time off dari suami. Sedangkan lama-lama jadi makan diri.
8. Jadi, bila dah belajar sikit-sikit pasal kepentingan jaga diri, sayang diri, saya pun dah pandai mintak Me time beberapa tahun kebelakangan ni. Suami okay je actually. Bila saya happy, suami pun happy.
9. Dan kitorang pun dah amik masa untuk WE time juga. Bukan lama pun. Kadang hanya sejam dua. Sekadar duduk minum Teh atau kopi sambil berbual tentang apa sahaja. Kadang tentang iklim dunia, publication dekat high index, research design, methodology,, nak lunch apa,nak buat apa. Ikut la nak sembang apa pun. Tanpa anak-anak.
10. Penting sangat ME time dan WE time ni. Sekurang sebulan sekali buat. Isteri kena bagi masa kat suami untuk dia berseorangan atau lepak dengan kawan lelaki dia . Suami kena beri izin isteri keluar sendiri atau dengan kawan wanita (bagi sekali duit belanja, lagi awesome!) . Lagi-lagi kalau isteri yang surirumah. Yang penting TRUST dan PERCAYA. Janganlah pula salah guna.
11. ME time and WE time juga penting untuk kesihatan minda. Kajian menunjukkan jika orang dewasa meluangkan masa bersendirian untuk ‘self-care’, dia akan mempunyai Kesihatan Mental yang lebih baik (Dixon, 2020).
Ads
12. Kajian yang lagi terkini menunjukkan bahawa jika kira bersendirian (dari sudut positive context, contohnya ambil me time) kita dapat mengurangkan stress (William, 2021).
13. Kalau belum mulakan, cubalah. You will find it helpful untuk kesejahteraan keluarga.
Mingguan Wanita : Inilah masa untuk suami atau isteri hilangkan stres dan paling penting kembalikan nostalgia cinta cintun dulu.
Namun sebenarnya dalam mendidik anak, ketegasan ini perlu demi memastikan anak yang sedang dibentuk tidak menjadi degil, keras kepala atau selalu hendak menang sahaja.
Jadi macam mana kita boleh menjadi mak ayah yang tegas tanpa menggunakan kekerasan yang melampau?
Haaa… jangan risau sebab jawapan itu ada dalam perkongsian ibu muda ini, Puan Farah, jemput baca…
Cara menghukum anak.
Ini adalah sedikit perkongsian dari buku The Art of Parenting. Saya ringkas tentang bagaimana sebenarnya cara yang baik untuk menghukum anak.
Pertama, kita harus faham tentang hukuman itu sendiri.
Di dalam buku ini, penulis menjelaskan pendapat beliau tentang hukuman yang sepatutnya.
1. Hukuman itu harus jarang jarang diberi kepada anak kerana ia jarang di perlukan.
2. Hukuman itu harus mengurangkan keperluan untuk hukuman yang seterusnya.
3. Hukuman yang berkesan mengurangkan masalah behavior anak anak. Seandainya ia tidak berkesan, jangan berterusan menghukum anak dengan cara yang sama. Sebaliknya tukar cara dan taktik hukuman itu.
Fokus kembali kepada maksud sebenar disebalik hukuman kita kepada anak anak-Mendidik/ change bad behavior.
4. Jangan hukum anak ketika marah.
Bila anda tengah marah.
Ada dua benda yang anda akan buat. Hukum anak.
Marah anak.
Jadi, apa yang anda buat contihnya menjerit, cubit anak…itu adalah sebenarnya luahan perasaan anda.
Bila anda kerap buat begitu, kadang kadang anak anak akan saja provok anda untuk marah.
Seronok pula tengok muka anda marah.
Jadi, sebelum hukum anak cek balik anda tengah marah atau tidak. Kalau tengah marah berhenti dahulu. Tarik nafas slowly. Pergi minum air dulu. Pergi duduk dalam bilik. Kalalau boleh kunci dulu diri sekejap. Lepas dah tenang baru keluar.
Kalau rasa masih perlu menghukum anak, maka silakam buat dengam emosi yang stabil dan pertimbangan yang rasional.
Kata penulis buku ini.
Hukuman akan berkesan apabila ia dirancang dengan baik dan bukan reaksi emosi semata.
Contoh:
Anak tak nak mengaji
Jadi hukumanya tidak boleh menonton tv.
Beritahu dengan jelas pada anak, hukuman itu kerana dia tidak mahu mengaji.
Kalau anda ikutkan emosi mahu di rotan anak itu. Tapi, ternyata hukuman rotan itu buat anak benci.
Jadi benci pada kita. Benci lagi untuk mengaji.
5. Jangan hukum dan memalukan anak.
Kalau nak hukum anak.
Jangan buat di depan orang.
Bawa dia masuk ke bilik, hanya anda dan dia.
Kalau anda biasakan hukum anak di depan orang anak akan rasa tujuan ibu hukum dia adalah sengaja untuk malukan dia.
6. Consistent
Kalau hari ini dia tak mengaji kena hukum tak boleh tengok tv, minggu depan pun sama.
Barulah anak akan respect dan dengar arahan kita.
7. Pilih hukuman yang mudah dan tidak memudaratkan.
Jangan pilih hukuman yang complicated. Pilih yang mudah dan praktikal untuk dilaksanakan.
Pastikan ia tidak memudaratkan juga
Contoh: Kurung anak di dalam bilik berjam jam tanpa beri makan. Itu kejam ya.
Hukumlah anak anak anda dengan penuh kasih sayang.
Apa pun, anak-anak merupakan amanah Allah. Kita perlu mendidik dengan sebaiknya semenjak kecil lagi supaya apabila besar kelak menjadi anak yang soleh dan sentiasa taat kepada Allah, Rasul dan mak ayah.
Semoga kita semua dapat mendidik anak dengan penuh rasa kasih sayang. Jangan biarkan anak takut kepada kita kerana rotan atau sifat kita yang suka memukul, biarlah anak memandang wajah kita dengan penuh rasa cinta.
Semoga bermanfaat.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Usia anak sulung 10 bulan, Tasha Shilla kini hamil anak kedua. Tahniah diucapkan buat pelakon cantik Tasha Shilla yang telah berkongsi khabar gembira tentang kehamilan keduanya.
Berkongsi kisah tersebut menerusi akaun Instagram, Tasha juga dihujani ucapan tahniah malah ada yang mendoakan semoga Tasha dan suami menimang bayi perempuan.
“Alhamdulillah semoga dapat baby girl. Amin… sepasang” komen dilah312.
Usia Anak Sulung 10 Bulan
Anak sulung pasangan ini Raess Zander kini sudah berusia 10 bulan. Akui Tasha berita gembira tentang kehamilan tersebut sangat membahagiakan. Malah mereka sekeluarga juga berasa sangat bersyukur.
“Assalamualaikum. Syukur Alhamdulillah ke hadrat Allah SWT. Khabar gembira buat kami sekeluarga ialah kehamilan yang kedua buat saya.
“Saya harap kalian doakan semoga semua berjalan dengan lancar dan baik InsyaAllah.
“Saya dan keluarga juga turut mendoakan pada pasangan yang masih menanti, semoga pada masa yang akan datang dihadiahkan amanah Allah SWT,” kongsinya menerusi akaun Instagram.
Tasha dan suami, Muhammad Atiq Idris mendirikan rumah tangga pada Februari 2020.
Memang Akmal (bukan nama sebenar) cukup sinonim dengan gelaran playboy dan mata keranjang sejak sebelum berkahwin lagi. Malahan ramai yang tidak menjangkakan bahawa akhirnya Akmal memilih seorang ustazah untuk menamatkan zaman bujangnya. Sebelum itu, rata-rata teman wanitanya adalah wanita jelita dan seksi.
Setelah diselidiki rupa-rupanya Akmal terpaksa mengikut kehendak keluarga untuk mengahwini Hasanah iaitu anak teman baik ibunya. Hasanah merupakan seorang wanita lemah-lembut dan sejak kecil telah diasuh dengan cukup sempurna ilmu agamanya. Tatkala ibu dan ayahnya meminta Hasanah berkahwin dengan pilihan mereka, langsung Hasanah tidak membentak.
Dunianya hanyalah ibu dan ayah serta pusat tahfiz milik keluarganya. Jadi apa yang dirasakan baik oleh keluarganya, maka baiklah untuk Hasanah. Hasanah meletakkan seluruh kepercayaan kepada bakal suaminya untuk membahagiakan dirinya hingga ke syurga.
Dalam tempoh enam bulan pertama, segalanya tampak indah di mata Akmal, maklumlah masih dalam fasa berbulan madu. Biar pun begitu setelah Hasanah disahkan mengandung dan mengalami alahan yang teruk membuatkan Akmal mula membenci isterinya. Dia merasakan isterinya sengaja berbuat tidak berdaya apatah lagi tidak mahu melayaninya untuk “bersama”.
Sudahnya, Akmal dengan sengaja memohon pertukaran untuk bekerja di Kuala Lumpur untuk menjarakkan hubungannya dengan Hasanah. Dengan erti kata lain ingin memanjangkan langkah untuk membuat onar di belakang isterinya. Akmal mula mencipta alasan agar Hasanah tidak mengikutnya bertugas di sana.
Kembali Dengan Perangai Lama
Setelah dipujuk akhirnya Hasanah akur untuk tinggal bersama keluarganya sehingga dia bersalin kelak. Sejak berpindah ke Kuala Lumpur, ternyata perangai lama Akmal kembali. Dia seakan melupakan tanggungjawabnya sebagai suami dan bakal bapa. Rata-rata ramai beranggapan Akmal masih bujang kerana tidak pernah menceritakan tentang isterinya dan jarang pulang ke kampung. Dia juga dengan sengaja mengaku bujang di depan kawan-kawan.
Sikap acuh tak acuh Akmal membuatkan Hasanah berkecil hati dan sering berendam air mata. Tatkala rindu berkunjung, hatinya cuba memujuk untuk terus bersabar dengan sikap suaminya. Hingga ke satu saat tatkala perasaannya tak menentu, kesihatan Hasanah makin buruk dan dia terpaksa bermalam di hospital kerana tekanan darahnya terlalu rendah.
Akmal pula tetap memberi alasan sibuk dan tidak mempedulikan keadaan isterinya. Padahal di sana, dia sibuk berjoli dengan perempuan lain. Keluarga Hasanah sangat marah dengan sikap menantu mereka dan berjanji tidak akan berhubung lagi dengan Akmal. Sejak itu Hasanah juga seakan berjauh hati dengan suaminya, hidupnya kini lebih tertumpu kepada bayi dalam kandungannya.
Akmal mula hanyut dalam maksiat dan lupa dengan agama. Maklumlah tiada sesiapa yang memantau pergerakannya kerana berjauhan dengan keluarga di kampung. Tetapi Allah sentiasa ada, apatah lagi bersama Hasanah yang teraniaya. Suatu hari ketika Akmal sedang asyik bercinta dia diserang oleh sekumpulan lelaki, rupa-rupanya kekasihnya adalah isteri orang. Wanita itu hanya mahukan wang darinya.
Kecederaan Akmal membuatkan kakinya patah dan tidak mampu berjalan normal seperti dahulu. Kejadian ini benar-benar merubah Akmal, namun Hasanah sudah tidak mahu menerimanya lagi. Keluarga Hasanah memang benar-benar berdendam dengan apa yang Akmal lakukan.
Sebagai manusia, Akmal mengakui kesilapannya. Biar pun kecewa dengan apa yang berlaku, dia perlu teruskan hidup tanpa Hasanah dan jua anaknya serta bergelar dalam sekelip mata.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Sekeluarga dirempuh treler pemandu microsleep, ibu belum tahu anak meninggal kerap tanya mana anak sulung. Sebuah keluarga yang menaiki kereta proton saga mengalami detik...