Bertuahnya wanita ini, sepanjang 13 hari berpantang, air tangan suami yang menyediakan menu berpantangnya. Terpukau sungguh Mingguan Wanita melihat menu berpantang yang disediakan suami ringan tulang ini.

Ketika artikel ini ditulis, wanita ini baru menjalani rutin berpantang untuk 13 hari. Dan sepanjang melalui tempoh 44 hari berpantang, suami wanita ini Tuan Azhar Tuan Yacob, 35 tak jemu turun ke dapur. Bagi menyiapkan lauk berpantang untuk isterinya, Puan Rohani Mat Nor, 34. Jadi, mudahlah isterinya menjalani tempoh 44 hari berpantang dengan mudah.

“Bagi saya, tip ini berguna untuk isteri membimbing dan memberi kesedaran kepada suami agar membantu isteri ketika dalam pantang. Itupun sebahagian daripada tanggungjawab suami.”

6 Cara Buat Suami Jadi Rajin Ke Dapur Masa Isteri Berpantang

1. Jangan Beri Suami Tekanan

Pada peringkat awal biar suami buat kerja-kerja remeh dan yang mudah dulu. Jangan beri tekanan pada suami untuk belajar. Walaupun remeh dan dipandang ringan, tapi sebenarnya sangat membantu isteri ketika dalam pantang.

2. Isteri Sentiasa Bersama

Ketika suami membuat kerja isteri hendaklah ada bersama suami. Sebagai tanda sokongan kepada suami agar sentiasa lebih bersemangat menyiapkan juadah isteri berpantang dengan air tangan suami.

3. Senaraikan Barang Dapur, Jangan Lupa Tunjuk Gambar Sekali

Isteri perlu membuat persedian pada peringkat awal. Senaraikan barang-barang yang diperlukan. Jika perlu sertakan sekali gambar agar memudahkan kerja suami. Tidaklah suami tersalah membeli.

4. Ajar Suami Guna Peralatan Dapur

Jika perlu tunjuk ajar suami apa kegunaan barang atau peralatan di dapur jika suami tidak kenal atau jarang turun ke dapur.

5. Menu Isteri Sedia Siap-siap

Sediakan menu-menu sebagai panduan untuk suami senang memasak. Ha.. nanti senanglah nak rasa air tangan suami ni.

6. Panduan Pantang Larang Kena Ada

Senaraikan apa yang boleh dan tidak boleh dimakan ketika dalam pantang untuk panduan suami. Jadi tidaklah suami memasakkan lauk pauk berpantang yang kurang sesuai dengan menu berpantang isteri.

Rutin 44 Hari Penjagaan Berpantang Isteri

Ibu kepada 4 orang anak, Tuan Adriana, 10, Tuan Arissa, 7, Tuan Ariq Ulwan, 2 tahun 8 bulan dan Tuan Ayra Dalili, sebulan ketika ini menjalankan perniagaan atas talian sepenuh masa di rumah dalam bidang bakery dan western.

Buat masa sekarang kami memang bekerja sepenuh masa di rumah. Jadi suami banyak masa bersama keluarga.

7-8 pagi siapkan anak-anak, sediakan sarapan dan hantar anak ke sekolah.

10 pagi sediakan air mandian untuk isteri dan bayi dan mandikan bayi

11-12 tengah hari masak

1 tengah hari siap masak dan sediakan nasi untuk isteri

2-6 petang siapkan jualan dan hantar pesanan kepada pelanggan

5-6 petang ambil anak balik sekolah @ kelas mengaji (Masa ni saya kat rumah dan saya akan uruskan bayi sendiri termasuk mandikan bayi)

7-8 malam sediakan makan malam

Alah Bisa Tegal Biasa

“Asalnya tidak mahir tetapi selalu belajar dan melihat saya memasak. Tambahan pula sejak 3 tahun lalu kami membuat perniagaan makanan jadi suami banyak belajar tentang masakan.”

“Jadi senanglah untuk dia memasak ketika saya di dalam pantang. Mungkin dalam sejam tu dia boleh sediakan dua menu lauk selain memasak nasi.” Cerita Rohani lagi, ketika anak pertama dan kedua dia berpantang dengan ibu mentua. Waktu itu suami terikat dengan jadual kerja yang terlalu sibuk.

Anak ketiga dan keempat inilah suami mula mengambil alih tugas menjaganya semasa dalam pantang. Lagipun, suami tak lagi terikat dengan kerja luar dan sama-sama bekerja dari rumah.

13 Hari Menu Berpantang Air Tangan Encik Abang Sayang Rohani

Siakap Stim, sawi stim, oren sunkist, crunchy garlic
Sawi celur, ikan selar bakar, ikan selar singgang, crunchy garlic
Epal merah dan corn flakes+fresh milk
Siakap singgang, sawi celur, crunchy garlic dan sambal halia lada hitam
Cron flakes+kurma, fresh milk.
Tenggiri bakar, sawi celur dan jus anggur
Lempeng gandum+gula

Dinner dengan dessert malam ni. Puding roti tanpa telur dengan minum nestum oat.

Resepi Puding Roti Tanpa Telur

• 1 cawan fresh milk
• 2 sudu besar gula
• 1 sudu besar gandum
• 1 sudu kecil butter
• Kismis@kurma
• Choc Rice

Caranya:

1. Satukan susu, gula, butter dan gandum. Kacau sebati.
2. Carikkan roti. Masukkan ke dalam bekas sesuai dan tuang adunan susu tadi.
3. Tabur kismis. Bakar suhu 180c. Selama 30minit.

Resepi Kerabu pegaga

Daun pegaga secukupnya (hiris kasar)
.

Isi ikan selar bakar

Seulas bawang merah

Seulas bawang putih

Sedikit lada hitam

Garam

* Tumbuk semua bahan kecuali daun pegaga sehingga lumat. 
Gaul bahan tumbuk bersama daun pegaga. Siap!

Sumber/Foto : Tuan Adriana Arissa

Bahagia…! Semua orang perkahwinan mereka bahagia namun tak semua mampu menggapainya. Ikuti perkongsian daripada Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation, juga salah seorang penulis tetap di dalam Majalah Mingguan Wanita.FB: https://www.facebook.com/Promind-Training-And-Consultation-136635193169189/

Bahagia Tak Semudah Diucap

Setiap orang mempunyai dua harapan apabila berkahwin. Pertama; mengahwini orang yang dia cintai. Kedua; bahagia hingga ke akhir nyawa. Ada orang yang sangat bertuah. Allah makbulkan kedua-dua harapan ini. Ada juga orang yang hanya dapat salah satu.

Berkahwin dengan orang yang dicintai tetapi hanya kekal selama tujuh hari. Ada pula yang berkahwin tanpa didahului cinta tetapi kekal bahagia hingga akhir hayat. Itu juga pasti yang terbaik dan hanya Allah yang mengetahui rahsia dan hikmah kejadian itu.

Pilih Bahagia

Mengikut pengalaman saya sebagai Kaunselor Keluarga, wanita lebih memilih untuk bahagia walaupun tidak kenal berbanding mengahwini pemuda cinta hati tetapi hanya kekal tujuh hari.

Namun untuk bahagia ke akhir hayat itu tidak mungkin berjaya tanpa cinta dan kasih sayang. Untuk kekal untuk mencintai pasangan pasti ada senarai cabaran yang tersendiri.

Cakap memang senang tetapi bagaimana untuk terus mempertahankan perkahwinan itu sekiranya dilanda dugaan hebat? Itulah yang akan saya kongsikan dalam nota minggu ini.

Tahap Kegembiraan

Untuk cara yang pertama ini saya kongsikan dahulu hasil kajian penyelidik daripada University of Rochester. Mereka mendapati ada empat cara pasangan menerima sesuatu berita baik.

1. Seronok dan teruja.
2. Gembira tetapi tidak ditunjukkan.
3. Tidak ada respons.
4. Meleceh dan memperkecilkan.

Penyelidik ini mendapati individu yang selalu memperkecilkan pencapaian pasangan mempunyai tahap kegembiraan yang rendah dalam perkahwinan mereka.

Contohnya “Elehh..orang lain pun beli juga kereta. Kereta baru lagi. Bukan kereta ‘second hand’ macam kereta Abang ni”.

Bahagia Tapi Tak Tunjuk

Suami mana yang tidak sakit jantung dapat isteri macam ini? Apa yang mengejutkan ialah rasa gembira tetapi tidak ditunjukkan kepada pasangan juga tidak elok untuk mencapai kebahagiaan. Maknanya kita tidak boleh hanya simpan rasa seronok itu dalam hati.

Hanya individu yang seronok dan teruja apabila pasangan mereka gembira atau mencapai kejayaan boleh menjadikan pasangan bahagia. Oleh itu selepas ini jangan malu-malu lagi. Raikan kejayaan dia. Dia gembira dan anda juga bahagia.

Bila Diri Dihargai

Tidak ada perasaan lebih berbunga selain perasaan apabila diri dihargai. Suami dan isteri mempunyai peranan saling melengkapi. Alangkah bahagia pasangan yang menghargai peranan pasangan mereka.

Dengan ucapan ‘terima kasih’, senyuman atau apa sahaja yang menunjukkan penghargaan pasti akan membuatkan pasangan rasa bahagia. Sebagai contoh suami memuji masakan isteri dan isteri mengucapkan ‘terima kasih abang’ apabila suami selesai mengemop lantai pasti mengikat pasangan itu hingga ke akhir hayat.

Sambutlah Suami

Bagaimana pula pasangan yang tinggal bersama? Pejabat mungkin berbeza tetapi setiap hari tentu masing-masing kembali ke rumah yang sama. Adakah semasa berpisah di waktu pagi isteri datang mencium tangan suami? Adakah setelah balik waktu petang suami senyum lalu mencium pipi isteri? Atau masing-masing naik kereta sendiri dan tidak kisah bila suami atau isteri mereka pulang dari pejabat hari itu?

Sebab itu dalam Islam disuruh isteri menyambut suami di muka pintu. Sediakan air atau minum petang bersama. Itu jika isteri tidak bekerja. Jika isteri bekerja pula tentu suami boleh belikan sedikit juadah minum petang dan janji sampai di rumah untuk minum petang bersama isteri.

Krisis Bermula Dari Isu Kecil

Saya selalu kata krisis rumah tangga selalu bermula daripada isu yang kecil-kecil. Saya juga kata kebahagiaan rumah tangga datangnya daripada perkara kecil-kecil yang dibuat bersama. Suami siang ikan dan isteri gorengkan. Hujung minggu keluar berjoging bersama. Atau sesekali keluar tengok wayang berdua. Perkara-perkara kecil yang dibuat bersama inilah yang menghantar mesej di dalam minda bawah sedar bahawa pasangan kita dekat di mata dan dekat di hati.

https://www.mingguanwanita.my/ustaz-ebit-lew-kata-solat-awal-waktu-buat-mak-ayah-saling-cinta-setiap-hari-sampai-lebih-50-tahun-itulah-rahsia-bahagia/

https://www.mingguanwanita.my/lima-tahun-tinggal-serumah-dengan-madu-kebersamaan-rahsia-harmoni/

Ibu ini berhadapan dengan anak yang susah sangat nak makan sayur. Tapi, dia tidaklah susah hati sebab ada teknik dan cara berkesan yang buatkan anak makan sayur tanpa sedar.

Menurut Chinatsu Hayami (Mimi), anaknya Qhaleef susah sangat nak makan sayur, jadi dia mencari cara untuk buat anaknya makan sayur tanpa sedar.

“Sebab dia memang kalau nampak je sayur atau anything color hijau, confirm dia takkan makan.”

Cara Buat Anak Makan Sayur Tanpa Sedar

Paling senang jadikan puree. Then mix je dalam segala masakan yang korang nak bagi kat anak. Contoh cam kat bawah ni, Mimi mix dengan kuah spaghetti. Dia tak tau dalam kuah tu ada campuran broccoli. Sedap je dia makan cam biasa.

Ini Cara Lainnya

√     Kalau nak sedap lagi, korang boleh juga rebus sayur dalam any stock or soup. Cam chicken and fish stock or bone broth ke. Then blend jadikan puree.

√     Yang bekerja dan nak cepat, boleh je buat banyak-banyak then frozenkan. Ala buat macam baby start makan dulu. So bila nak masak apa-apa juz campurkan. Mudah sangat.

Jenis Masakan Yang Boleh Dicampur Dengan Puree Sayur

Masakan apa yang boleh campur? Macam-macam. Masak kicap, masak tomato, masak masam manis, bergedil, nasi kepal, nasi goreng, cucur, semua bolehla. Nak buat salutan untuk goreng pun boleh. Mimi pasti korang semua kreatif. Mesti macam- macam boleh buat.

Rujuk Gambar Untuk Buat Puree Sayur Kekal Zatnya

Sumber/Foto : Chinatsu Hayami