Pernah tak anda ambil tahu apa kesannya kalau isteri tak cukup tidur? Pada asasnya, pengurusan rumah tangga adalah tanggung jawab suami menguruskannya sama ada dengan melakukannya sendiri atau mengupah orang lain.
Malah, sekiranya seorang lelaki mengahwini wanita yang berkedudukan dan kaya serta tidak pernah melakukan sendiri semua kerja rumah, wajib bagi suami mencari pembantu rumah bagi menguruskan semua kerja rumah.
Kalau tak mampu upah orang gaji, mungkin kedua-dua belah pihak boleh sama-sama buat. Tambahan pula kebanyakan kaum isteri sekarang jenis keluar bekerja.
Tetapi untunglah isteri yang punya suami yang prihatin macam doktor Taufiq Razif ini, bab tidur pun boleh gilir-gilir. Ini semua sebab saling memahami dan ada sikap toleransi dalam menguruskan anak-anak.
Buat suami di luar sana, eloklah anda ambil tahu kenapa kaum mak-mak kena cukup tidur…
Bila Isteri Tak Cukup Tidur
Semalam saya biar je isteri saya tidur dulu. Saya pula yang ambil giliran tidurkan anak-anak.
Ada 5 sebab kenapa saya taknak isteri saya selalu tidur lambat dan tak cukup tidur…
1. Saya kan nak isteri saya kekal ramping. Saya tahu kalau selalu tidur lambat ni akan membuatkan isteri saya gemuk ( obesity ). Ada kajian pada tahun 2004 mengatakan mereka yang tidur kurang daripada 6 jam lebih berisiko untuk gemuk dibandingkan mereka yang tidur lebih daripada 6 jam.
2. Saya kan nak isteri saya cantik macam bidadari di depan mata saya. Saya tahu tak cukup tidur hanya akan membuatkan hormon cortisol ( stress hormone ) dalam badan dia makin banyak. Cortisol ni akan break down kolagen pada kulit tau. Makin cepat kurang kolagen, makin tak elastic dan tak mulus la kulit isteri saya. Bahasa mudahnya adalah, MAKIN CEPAT TUA! Aduh!
3. Saya juga taknak isteri saya pelupa. Saya sangat perlukan seorang isteri yang boleh ingatkan saya ketika saya terlupa. Kalau dua-dua pelupa memang kucar kacir rumahtangga. Tahu tak, tak cukup tidur ni boleh buatkan seseorang tu jadi pelupa? Longterm memory otak lebih mudah terbentuk pada level tidur yang paling dalam sekali. Kalau kurang tidur, kucar kacir la sistem memori tu.
4. Saya taknak isteri saya stress, depresi dan mengalami mood disorder. Saya tahu biasanya orang ada penyakit depression dan anxiety ni biasanya tidur kurang daripada 6 jam sehari. Saya nak mood isteri saya stabil dan bahagia kerana saya percaya mood bahagia isteri saya akan mempengaruhi mood saya dan anak-anak juga.
5. Saya taknak isteri saya sakit-sakit. Kekurangan tidur yang melampau dan berpanjangan boleh menyebabkan penyakit yang sangat fatal antaranya :
– serangan jantung
– risiko nak kena darah tinggi meningkat
– risiko nak kena kencing manis meningkat
– sistem imun pun jadi makin lemah
Jadi saya pesan sangat kepada diri sendiri dan para suami semua, tengok tengokkanlah kualiti tidur isteri kita ye terutamanya yang ada anak kecil. Tak salah pun bergilir jaga anak kan.
Tolong sampaikan pesanan ni ye.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Bapa Bila ‘Tersalah’ Didik Anak Lelaki, Kesannya Boleh Buat Anak Jadi Ketua Keluarga Yang Gagal
Didiklah anak lelaki sebaiknya kerana jika salah didikan mereka akan menjadi raja yang membuatkan ahli keluarga menjadi hambanya. Anak lelaki perlu dididik untuk menjadi seorang pemimpin, setidak-tidak sebagai seorang ketua keluarga. Juga seharusnya diajar untuk bertanggungjawab atas setiap tindakannya.
Ibu Bapa Bila ‘Tersalah’ Didik Anak Lelaki
Ada banyak kes anak lelaki buat perangai bila sudah berumah tangga, siap ada yang cuma tahu mengarah isteri dan lagi teruk tak hormat mak ayah, apa lagi menjaga hati mentua. Sebab itu nak membesarkan anak lelaki mak-mak kena tahu cara supaya bila sudah besar nanti dia tak jadi besar kepala dan mungkin boleh buat isterinya merana.
Nak tahu lebih jauh soal kesilapan mak ayah dalam mendidik anak lelaki, jemput baca perkongsian Puan Nurul Ilyani ini.
1.TIDAK AJAR CINTA ALLAH, AL-QURAN DAN CARA HIDUP NABI MUHAMMAD SAW
Sama ada kita sangat sibuk dengan tanggungjawab kita mencari nafkah. Mungkin kita sangat sibuk memenuhi keperluan material hidup di dunia, penuh hawa nafsu dan keinginan.
Ibu bapa sangat sibuk memenuhi keperluan hobi dan minat sendiri hingga lalai dengan tanggungjawab mendidik anak faham ajaran Al Quran dan Sunnah. Ambil dunia sekadarnya sahaja.
Kesannya Boleh Buat Anak Jadi Ketua Keluarga Yang Gagal
2. KITA TIDAK MENDEKATI DAN MERASAI JIWA ANAK LELAKI
Kita selalu pesan, “abang kuat, anak lelaki mana boleh nangis”❌ Ini perlu dibetulkan.
Kata-kata ini membuatkan anak lelaki selalu memendam rasa, sedangkan mereka perlu juga meluahkan rasa sedih, kecewa supaya mereka dapat lebih belajar tentang hidup.
Ada satu kisah yang direkod dalam Sahih Bukhari, Nabi sallahu alaihi wasallam selalu approach seorang kanak-kanak, Abu Umayr dan tanya pasal burung yang dia bela. Satu hari burung Abu Umayr itu mati, dia datang dengan keadaan sedih. Nabi sallallhualaihi wasallam pun pujuk.
Kalau ikut kisah ini, it is okay to be sad eventhough you are a boy or a guy. Tugas kita, pastikan anak lelaki tidak abaikan emosi negatif dengan cuba jadi kuat dan control macho.
3.ABAIKAN ASAS KEADILAN
Anak lelaki selalu respon lebih baik pada sesuatu yang adil.
Ada satu cerita yang direkod oleh Imam Abu Daud, ibu Abu Amru panggil anaknya kemudian janji nak bagi sesuatu. Nabi sallallahualaihi wasallam beritahu kapada ibu itu, kalau kamu tidak beri apa yang dijanji, ia dikira berbohong.
Ini biasakan kita baca? Jangan bohong anak. Malah anak lelaki, jika kita bohong, maka hilang kepercayaan pada kita, jadi proses mendidik dan mendisiplinkan lebih sukar, mereka tidak mahu respon lagi pada arahan dan kata-kata kita.
Kesimpulannya didiklah anak lelaki sebaiknya. Jika betul cara didikan ibu bapa maka mereka akan menjadi pemimpin idaman ahli keluarga.
Artikel ini diolah daripada Mingguan Wanita
Artikel berkaitan: Anak Lelaki, Anak Perempuan, Lepas Kahwin Sama-sama Kena Jaga Ibu Bapa
Anak Lelaki Sembunyikan Perasaan Ini, Walhal Itulah Yang Dia Nak Sangat
Anak Lelakinya Gagal Bayar Nafkah Anak! Bapa Mertua Boleh DiSaman, Isteri Take Note!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Kalau Nak Tahu Suami Ada Skandal, Ini Tanda-tanda Kena Peka
Isteri mana yang tidak sedih bila suaminya ada skandal dengan wanita lain. Memang sedih dan ‘menyakitkan’ bila diri diduakan. Ke mana perginya janji untuk hidup bersama hingga ke akhir hayat. Janji hanya tinggal janji.
Isteri Kalau Nak Tahu Suami Ada Skandal
Bagi mengelakkan pasangan anda terus curang sehingga boleh menyebabkan keruntuhan rumah tangga, pastikan tanda-tanda awal pasangan sudah mula bermain kayu tiga dengan anda.
Ini Tanda-tanda Kena Peka
Antara tanda pasangan sudah mula bermain kayu tiga ialah:
1. Mula Mengabaikan Anda
Si dia tidak lagi tertawa bersama ada. Bahkan lebih sering menunjukkan wajah seriusnya dan mungkin dia akan mengalami ‘bad mood’. Saat berbual bersama, si dia juga bersikap acuh tak acuh dan enggan menatap mata anda.
Sebaliknya lebih tertarik dengan perkara-perkara lain dan mengalihkan matanya daripada memandang mata anda. Ini adalah salah satu petanda si dia sedang menyembunyikan sesuatu dan tidak ingin anda ‘membaca’ kebohongan yang terlihat dalam matanya.
Si dia juga sudah tidak seperti dahulu…. tidak akan ambil tahu apa yang anda buat di pejabat, ketika rehat mahupun apa yang anda buat di rumah. Awas! Ini adalah antara tanda-tanda awal pasangan anda sudah mula bermain kayu tiga dengan anda.
2. Kerap Keluar Rumah
Ini juga salah satu tanda pasangan anda bermain kayu tiga dengan anda. Tidak salah jika pasangan anda kadang kala untuk keluar rumah untuk merehatkan minda dan berjumpa rakan-rakan mereka, itu adalah perkara lumrah. Tambahan bagi lelaki yang sudah berkahwin, mereka perlukan ruang untuk bersendirian seketika.
Namun, jika pasangan anda kerap kali keluar rumah dengan alasan untuk berjumpa rakan-rakan, seeloknya anda selidik gerak geri dan tingkah laku pasangan anda.
Apatah lagi, jika pasangan anda keluar dengan memakai wangi-wangian dan memakai pakaian yang bergaya seperti keluar bersama-sama dengan anda ketika sebelum dan awal perkahwinan anda bersama dengan dia.
3. Telefon Bimbit Sentiasa di Tangan
Ya, inilah antara tanda yang sering kita dapat lihat bagi pasangan yang bermain kayu tiga. Jika dahulu apabila sudah sampai di rumah, dia pasti kurang bermain dengan telefon bimbitnya, malah langsung tidak menyentuh telefon kerana ingin menghabiskan masa dengan rumah dengan melakukakan aktivit-aktivit lain.
Namun, berjaga-jaga jika pasangan anda sudah mula menghabiskan dan membawa ke mana sahaja telefin bimbit kepunyaannya walaupun untuk seketika pergi ke tandas. Dia akan kerap menyelinap seketika untuk berbual telefon dengan alasan, mahu berbincang perihal kerja. Malah dia akan kerap tersenyum apabila membalas mesej melalui telefon.
4. Tolak Pelawaan Anda untuk Keluar Bersama
Ini juga satu titik permulaan kepada tanda pasangan anda sudah mula curang dengan anda. Dahulu, ketika mula-mula bercinta, dialah yang kerap mengajak dan memujuk anda untuk keluar bersama untuk menonton wayang, makan malam dan ingin kerap menghabiskan masa dengan anda.
Sekarang, pasangan anda pula secara tiba-tiba berubah sikapnya apabila anda ajak untuk keluar bersama, dia pula menolak mentah pelawaan anda. Malah, pelbagai alasan akan diberikan kepada anda, seperti keletihan, malas dan hanya meluangkan masa di rumah sahaja.
5. Melayari Internet Hingga Larut Malam
Ia salah satu tanda besar pasangan anda sudah mula bermain kayu tiga. Waktu yang pada kebiasaannya waktu normal pasangan anda akan mula beradu, kini telah menjadi waktu paling aktif baginya.
Dia akan meninggalkan tempat tidur bersama anda dengan melayari internet di ruang tamu atau mana sahaja ruang yang kosong dan ‘selamat’. Pasti ia akan berlarutan sehingga awal pagi yang membuatkan pasangan anda bangun lewat sekaligus lambat pergi ke tempat kerja.
Tanda-tanda pasangan curang boleh dikatakan klise dan selalu dilakukan oleh pasangan yang pernah curang sebelum ini. Pastikan anda dapat mengesan tanda-tanda awal pasangan anda mula curang dengan anda dan ambillah langkah yang sewajarnya.
Elakkan pergaduhan besar kerana ia akan menyebabkan kepada punca penceraian. Sesungguhnya Allah S.W.T amat membencikan kepada penceraian. Cuba duduk berbincang mengapa dia cuba beralih arah cintanya selain anda. Diharapkan segala permasalahan pada rumah tangga dapat diselesaikan dengan cara yang bijak untuk kebaikan rumahtangga dan anak-anak anda.
Artikel berkaitan: Skandal Satu Pejabat, Suami Kalau Sayang Rumah Tangga, Ini Perkara Kena Tahu
Rata-Rata Bila Ditanya Bab SKANDAL, Banyak Bermula Dari Tempat Kerja!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hati-hati Masukkan Anak Dalam Baby Chair Di Tempat Awam, Kita Takkan Tahu Kat Situ Berkumpulnya Virus HFMD
Waktu Puan Nurkhairun Amrina Ahmad Kamal, 31 berkongsi status anak kecilnya mengalami jangkitan virus HFMD (penyakit tangan, kaki dan mulut) dia syak puncanya dari baby chair (rujuk gambar).
Sebab sebaik pulang, keesokan hari anak kecilnya, Airil Hasiyf Bin Hamdanawal, setahun diserang demam.
Bila dikenang-kenang, tersedarlah ibu muda ini akan kesilapannya yang tidak membawa ‘baby wipes’ pada malam itu.
“Kerusi tu pun tak nampak kotor. So, tak adalah nak lap-lap.” Biasalah mak-mak, selagi tak terkena selagi itu tak ambil langkah berjaga-jaga. Tak beringat kata orang.
Rentetan anaknya yang disahkan alami virus HFMD itulah, ibu ini mula lebih prihatin dengan kebersihan persekitarannya.
“Selepas ini mama dah standby segala protection before and after. Duduk kat mana-mana kena lap dulu sampai habis bersih.
“Biarlah orang kata pulun pun. Yang nak menjaga anak tak sihat tu nanti kita juga.”
Pengalaman lima hari menjaga anaknya yang dijangkiti virus HFMD dikongsikan dalam bentuk bergambar. Info itu berguna, sebabnya boleh bantu mak-mak yang mungkin sedang berhadapan situasi yang sama.
Dicatatkan juga tip penjagaan anak yang diserang virus HFMD. Lagi-lagi demam virus ini bukan jenis yang biasa-biasa. Kena extra bersih dan banyak do’s and don’ts yang ibu perlu ikut.
Nota: Alhamdulillah masa saya share ni anak saya dah sihat pun. Lepas seminggu dah kering semua biji-biji kat kulit tu. Saya just sapu VCO n bagi dia minum vco. Memang cepat baik.
5 Hari Jangkitan Virus HFMD, Ini Tandanya
Kadangkala mak ayah tak faham sangat macam mana nak tahu tanda anak kita dah kena virus HFMD ini. Haa.. penerangan bergambar di bawah harap membantu.
Kalau anak ada tanda-tanda macam ini, mak ayah cepat-cepatlah bawa anak ke klinik untuk pemeriksaan ya.
Petanda Pertama
Day 2
Day 3
Day 4
Day 5
7 Tip Menjaga Dan Rawat Anak Kena Jangkitan Virus HFMD
(Ikut Pengalaman Peribadi Puan Nurkhairun Amrina)
1. Duduk Rumah, Jangan Nak Keluar Pergi Mana-mana
Kalau dah musim HFMD, avoid pergi play area. HFMD ni wajib kuarantin. Kuarantin ni maksudnya duduk di rumah. Saya kuarantin anak. Memang duduk dalam rumah je.
2. Wajib Pergi Klinik
Pergi klinik minta pengesahan doktor untuk sahkan anak kena HFMD.
3. Sibuk Mana Pun Kita, Jangan Hantar Anak-anak Ke Taska/Sekolah
Langsung tak boleh hantar anak ke taska/sekolah. Keluar pergi makan, pergi playground, pergi jalan-jalan, supermarket, shopping mall semua tak boleh. Sebab HFMD mudah berjangkit dari sentuhan.
Dalam masa 3 hari itu juga abang dengan kakaknya tak pergi taska/sekolah. Mereka sama-sama kena kuarantin.
4. Standy Bahan Penting Ini
Buat parents yang lain pun, make sure standby dalam handbag antibacterial wipes/spray atau dettol anticeptic, sanitizer ke.. Bawa je pergi mana-mana pun.
Tapi kalau dah kena juga, tak bolehlah nak tolak takdir. Redha dan kuarantin sampai anak betul-betul sihat.
5. Elakkan Kongsi Sudu, Cawan etc
Elakkan berkongsi sudu, makanan, cawan, botol air dengan abang atau kakak dia. Malah mak dan ayah sekali pun tak boleh berkongsi.
6. Cuci Tangan Dengan Sabun
Cuci tangan setiap isi rumah dengan sabun setiap masa. Sapu hand sanitizer.
Untuk anak yang HFMD tu saya mandikan 3 kali sehari. Sabun. Lepas mandi lap.
7. Berikan Juga VCO
Lepas mandi, saya sapu dengan Virgin Coconut Oil (minyak kelapa dara). Bagi dia minum 1 sudu VCO untuk kuatkan antibodinya.
Fahami Apa Itu Virus HFMD
Sumber/Foto : Facebook Amrina Meena
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
