Hebat sungguh penangan chia seed ini. Tambah pula pada bulan puasa ini, ramai yang kongsi tip minum susu campur chia seeds! Malahan ada yang kata jika mengamalkannya boleh kurus. Lagilah ramai yang suka!
Namun disebabkan ikut-ikutan, ada yang mengalami kesan sampingan pengambilan chia seed. Barulah ada yang tertanya-tanya, chia seeds ini ada kesan buruk ke?
Ada sesiapa pernah mengalami kesan sampingan akibat pengambilan chia seed?
Antara kesan sampingan makan chia seed tanpa cara yang betul ialah:
Sakit kepala
Demam
Selsema
Itu antara kes yang ringan. Penyelesainnya minum air secukupnya selepas itu mengurangkan kesan yang berlaku tadi.
Kes yang berat yang pernah terjadi ialah apabila chia seed menghalang saluran esofagus menyebabkan kesukaran bernafas.
INILAH PUNCANYA
Sebenarnya chia seed boleh menyerap sehingga 27 kali ganda air. Apabila chia seeds dimakan tanpa direndam, ia akan menyerap air di dalam badan. Bagi yang mempunyai masalah kesihatan seperti kesukaran menelan ada kemungkinan chia seeds yang telah menyerap air tadi yang telah kembang di dalam badan berkumpul dan terhalang di esofagus. Akhirnya ia menyebabkan kesukaran menelan. Hanya pegawai perubatan sahaja yang akan dapat menyelesaikan masalah ini. Jadi, jika anda telah makan chia seeds dan rasa sukar untuk menelan selepas itu, sebaiknya berjumpalah dengan doktor.
Jadi bagi yang makan chia seed tanpa direndam hingga kembang akan rasa dahaga teramat sangat. Kekurangan air di dalam badan itulah yang menyebabkan sakit kepala dan demam. Chia seed tadi telah menyerap air di dalam badan.
CARA YANG MAKAN YANG BETUL
Bagi yang ingin menikmati chia seed, chia seed sepatutnya direndam terlebih dahulu sehingga ia menyerap air sepenuhnya dan akan kelihatan gel di sekelilingnya. Dan sukatannya pula jangan terlalu banyak.
Memadai satu sudu kecil sehari sehingga badan serasi untuk menambah sukatannya…
Walaupun chia seed amat baik untuk kesihatan kerana mengandungi kalsium, fiber, protein dan Omega 3 cara pengambilan yang salah boleh menyebabkan masalah kesihatan. Jadi sila beringat dan pastikan anda makan chia sedds dengan cara yang betul, ya!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tarik Diri Dari Muafakat Nasional, Netizen Puji Ummi Aktres Bijak Mohon Jangan Campur Bidang Lain
Tarik diri dari Muafakat Nasional. Terbaru Ummi Nazeera menerusi akaun Instagramnya mengumumkan penarikan diri dari Muafakat Nasional iaitu sebuah badan bukan kerajaan (NGO).
Langkah Ummi itu disokong oleh para netizen, malah menerusi ruangan komen salah seorang pengikutnya menyatakan kesyukuran.
“Alhamdulillah, kami suka umi sebagai pelakon, jangan campur bidang lain, tambahan politik…… merosakkan karier. Anda aktres yg bijak” aishahmatakat
Tarik Diri Dari Muafakat Nasional
Ummi seperti mana dipetik menerusi akaun Instagramnya juga berterima kasih atas kesudian Muafakat Nasional melantik dirinya dan mengucapkan selamat maju jaya kepada mereka sebagai sebuah NGO.
“Setelah mengambil kira kegusaran dari peminat-peminat Ummi yang disayangi serta dari pihak-pihak berkepentingan, saya Ummi Nazeera mengambil keputusan untuk menarik diri dari Muafakat Nasional, sebuah badan bukan kerajaan (NGO).
“Ummi akan terus fokus berkarya dalam industri seni dan juga fokus kepada keluarga Ummi.
“Terima kasih atas kesudian Muafakat Nasional melantik Ummi dan selamat maju jaya kepada mereka sebagai sebuah NGO.
“Terima kasih atas sokongan dan keprihatinan semua,” kongsi Ummi.
Sebelum ini pada 15 Disember lalu, Presiden Muafat Nasional, Tan Sri Annuar Musa mengumumkan Ummi bersama Jamal dan Datuk Seri Eizlan Yusof adalah antara 30 individu yang dilantik sebagai Ahli Dewan Tertinggi Muafakat Nasional (MN).
Baca Disini : Ini Cara Ummi Nazeera Minum Air Gula, ‘Perasa Asli Kacau Dengan Air Suam Habiskan Dalam 4 Kali Teguk
Ayra Aneesah Permata Hati Ummi Nazeera & Dr Mohd Izzar
“Satu Keputusan Tepat” Netizen
Menerusi ruangan komen ramai yang bersetuju dengan tindakan Ummi itu.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Sumber / Sumber Foto : Instagram Ummi Nazeera
Rajinnya Datuk Sheila Majid Berolahraga Untuk Pastikan Badannya Sentiasa ‘Fit’
Fazura Pesan Wahai Wanita Sayangi & Hargailah Diri Anda!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rasa Kena Scam, Tekan “Kill Switch” Bagi Pengguna Maybank2u. Semua Urusan Duit Terhenti Serta Merta
Rasa kena scam, tekan “kill switch” bagi pengguna Maybank2u. Semua urusan duit terhenti serta merta. Ramai tertekan bila duit tiba-tiba hilang dari bank terutama ditipu scammer. Apa yang kita mampu fikirkan ialah hubungi bank untuk menghentikan semua urus niaga dengan segera.
Tapi andai rasa diri anda di scam, terutama melibatkan pengguna Maybank, bank ini telah memperkenalkan satu ciri dikenali sebagai Kill Switch. Hanya satu klik mudah, semua urusan perbankan dalam talian akan terhenti serta merta di mana scammer tak akan boleh mengeluarkan duit lagi.
Rasa Kena Scam, Tekan “Kill Switch” Bagi Pengguna Maybank2u
Memetik laporan Berita Harian, Maybank memperkenalkan ciri ‘Kill Switch’ melalui web Maybank2u (M2U) dan aplikasi MAE pada 28 Januari 2023 bagi meningkatkan keselamatan perbankan secara dalam talian.
Ciri itu juga bagi memerangi penipuan dalam talian dengan membenarkan pelanggan menyahaktifkan akses M2U mereka dengan segera hanya dengan satu klik mudah sekiranya mereka merasakan sesuatu yang pelik atau percaya bahawa mereka sudah ditipu.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Hati-Hati Iklan Perkhidmatan Di FB, Scammer Bagi Link Website Sebijik Macam BANK!
Duit KWSP Akaun 2 RM65K Licin Disapu, Wanita Diperdaya Rayuan Haji
Lot Banglo Murah, Peguam Jelaskan 10 Sebab Kenapa Perlu Elak Lot Lidi
Ia juga dilakukan melalui penambahbaikan ciri keselamatan sedia ada dalam M2U, yang mana bank secara berperingkat melancarkan lebih banyak langkah yang boleh membantu pelanggan meminimumkan kerugian mereka.
Ketua Pegawai Eksekutif Kumpulan, Perkhidmatan Kewangan Komuniti Maybank, Datuk John Chong, berkata selaras dengan teras strategik M25+ untuk mempergiatkan tumpuan pelanggan serta mempercepatkan pendigitalan dan pemodenan teknologi, pihaknya sentiasa komited untuk memastikan keselamatan pelanggan perbankan dalam talian dan ia terbukti dengan peningkatan serta panambahbaikan yang kerap kepada sistemnya.
“Dengan pengenalan ciri ‘Kill Switch’, pelanggan kini boleh mengambil alih dan melindungi dana mereka secara proaktif daripada sebarang kejadian yang tidak diingini serta mengurangkan jumlah kerugian sebelum siasatan oleh bank dan pihak berkuasa yang berkaitan selesai,” katanya dalam satu kenyataan.
‘Kill Switch’ boleh diaktifkan melalui web Maybank2u atau aplikasi MAE dan setelah diaktifkan, pelanggan akan didaftar keluar secara automatik daripada semua sesi dalam talian yang aktif pada aplikasi MAE serta aplikasi dan web M2U.
Semua Urusan Duit Terhenti Serta Merta
Atas faktor keselamatan, dalam tempoh penyahaktifan, pelanggan tidak akan dapat daftar masuk ke M2U dan pengaktifan semula hanya boleh dilakukan selepas pengesahan yang berjaya melalui cawangan atau Khidmat Pelanggan Kumpulan Maybank.
Ia juga akan menghalang ‘scammer’ atau mana-mana pihak yang tidak dibenarkan daripada mengakses M2U atau aplikasi MAE menyebabkan aliran keluar dana selanjutnya.
Pelanggan masih boleh mengeluarkan wang tunai daripada ATM dan membuat pembelian menggunakan kad debit atau kredit Maybank mereka.
Bagaimanapun, pengeluaran tunai tanpa kad dan tanpa sentuh tidak akan dibenarkan pada masa ini kerana ia memerlukan pelanggan untuk daftar masuk ke Maybank2u.
Chong berkata, memandangkan bilangan penipuan dalam talian dilihat makin meningkat, perlu diakui bahawa pencegahan penipuan adalah tanggungjawab semua pihak.
Beliau berkata, bank hanya boleh berusaha untuk memperkenalkan pelbagai langkah keselamatan lanjutan untuk mencegah dan mengurangkan penipuan dalam talian, namun terpulang kepada pengguna untuk memainkan peranan mereka dalam melindungi diri mereka secara berterusan dengan memastikan butiran perbankan peribadi mereka disimpan selamat dan tidak pernah dikongsi kepada pihak ketiga, sama ada secara sedar atau tidak.
“Amalan terbaik mudah seperti mengingatkan dan mendidik ahli keluarga dan rakan taulan mengenai kepentingan berwaspada, untuk tidak menekan mana-mana pautan yang tidak diketahui atau asing akan sangat membantu.
“Akhir sekali, jika sesuatu kelihatan terlalu baik dan tidak munasabah, maka kemungkinan besar ia adalah satu penipuan,” katanya. Foto :- Kredit FB Hasnul Azhar Hasan.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
KALAU ANDA HOMEBAKER? JOM SERTAI FIESTA HOMEBAKES, USHA-USHA BISKUT RAYA.
Jom jadi vendor akak-akak bakers biskut raya terpaling sedap dan meletup di FIESTA HOMEBAKER USHA-USHA BISKUT RAYA anjuran Mingguan Wanita dan CSR Sugar.
Klik : https://toko.ideaktiv.com/product/fiesta-homebakers-vendor/
Tempat terhad dan yuran RM100 sajerrrr.
Apa anda dapat jika jadi vendor?
* Ruang berniaga dan mempromosi bisnes di Fiesta Homebakers MW X CSR
• Link IG atau FB akan disenaraikan dalam artikel portal Mingguan Wanita
• Peluang memenangi produk CSR sebagai vendor paling aktif mempromosi
• Peluang memenangi produk CSR sebagai booth vendor paling cantik & kreatif
• Peluang memenangi produk CSR sebagai vendor paling pantas habiskan 200 biskut
sampel
• Sijil penghargaan penyertaan
• Diberi keutamaan untuk mengikuti siri fiesta yang lain.
• Apron dan topi chef eksklusif CSR
• Goodie bag dari CSR
Berbaloi-baloi. Dengan yuran RM100, anda menerima
ROI penyertaan sebagai vendor bernilai RM3,000!
#fiestahomebakersmingguanwanitacsr #himpunanakakakakbakers #ushaushabiskutraya #biskutraya2023
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sogok Anak Dengan Gajet Boleh Jadi Anak Cerdik?
Nak senangkan kerja ibu bapa sekarang ini. Anak menangis atau meragam, umpan sahaja dengan gajet, baik telefon pintar atau ipad. Terus anak senyap atau paling tidak ia boleh membuatkan anak leka dan ibu bapa senang boleh siapkan kerja rumah tanpa gangguan anak.
Tidak dinafikan dengan pendedahan melalui gajet ini, anak-anak akan menjadi lebih cerdik. Itu jika diberi pendedahan dengan ilmu atau aktiviti sesuai yang ada dalam gajet tersebut.
Hakikatnya, bila anak sudah ada ‘kawan karib’ yang sentiasa ada dengannya 24 jam, ia boleh memberi masalah kepada anak-anak untuk jangka masa panjang. Bahkan, jika anak didedahkan dengan gajet pada usia bawah dua tahun, macam-macam masalah timbul, bukan sahaja masalah penglihatan tetapi juga tingkah laku yang agresif dan ada juga boleh menyebabkan anda menghidap autisme. Jangan main-main…
Ini antara intipati yang dibincangkan dalam Mingguan Wanita Talkshow tengah hari tadi. Antara panel yang hadir tadi ialah Dr. Atiyah Azmi, Perunding Keibubapaan & Pengasan Pusat Keluarga Ceelik.
“Kita perlu kawal penggunaan gajet bagi anak yang berusia bawah 6 tahun kerana waktu ini perkembangan otaknya sangat pesat. Cuba cari skill lain yang boleh bagi manfaat untuk anak-anak ini. Tetapi, jika didedahkan dengan cara yang betul ia boleh memberi kebaikan pada anak-anak.”
“Selain penggunaan gajet, ibu bapa boleh gunakan cara tradisional dengan alihkan kepada membaca buku, belajar menulis dan paling penting cara utnuk menghormati orang lain.”
“Jadi, ibu bapa kena bawa anak-anak ke dunia realiti dan tentunya makanan-makanan otak adalah melalui sentuhan, pendengaran dan pertuturan.”
Tip Ajar Anak Kawal Guna Gajet
1. Anak sentiasa jadi cerminan kita – sebenarnya kita yang ketagih gajet dan perlu rawat diri agar anak tidak terikut-ikut. Sentiasa rajin lakukan aktiviti bersama anak.
2. Sabar – ia memang mengambil masa yang lama untuk menghilangkan ketagihan gajet.
3. Buat keputusan yang baik – beritahu kesan dan baik buruknya.
Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah, Pensyarah Perubatan & Pakar Mata Kanak-kanak UITM pula mengatakan ada tanda-tanda awal yang boleh ibu bapa jadikan panduan sama ada anak mengalami masalah kesihatan mata akibat penggunaan gajet.
1. Bawah umur 2 tahun – Bila berjalan, kerap terlanggar barang dan sentiasa telengkan kepada apabila melihat sesuatu.
2. Anak kecil – Suka kecilkan anak mata untuk membantu melihat benda dengan lebih jelas.
3. Anak sekolah – sering pening kepala dan penglihatan tidak jelas.
“Amalkan 20:20:20 iaitu selepas 20 minit bermain gajet, ambil masa 20 saat untuk melihat benda lain dengan jarak 20 meter.”
Jangan umpan anak dengan gajet dan ibu bapa prlu ada kerjasama untuk menghadkan masa bermain gajet. Cubalah cari alternatif lain untuk masa depan mereka.
Untuk mengetahui perbincangan lebih lanjut, ikuti siaran ulangan Mingguan Wanita Talkshow pada jam 8 malam di Astro Prima 105 dan Prima HD yang dihoskan oleh Siti Elizad dan Sherry Al-Hadad.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
