Selalunya ayam goreng memang menjadi kegemaran dan kesukaan anak-anak. Boleh dikatakan setiap hari mesti akan ada hidangan ini. Goreng saja pun sudah cukup buat anak-anak.
Tak dinafikan ayam goreng mesti ada dalam setiap hidangan di rumah atau mungkin makanan laut lain. Inilah makanan yang mesti ada. Malah, ada yang bandingkan ayam hanya untuk keluarga yang ‘ada-ada’ saja. Manakala ikan untuk orang biasa.
Jangan udah bandingkan. Sebab kalau nak dikatakan, sekarang ini, ikan lebih mahal daripada ayam. Walaupun anak suka makan ayam goreng, jangan sesekali tinggalkan lauk ikan kerana ia sangat bagus untuk perkembangan otak anak-anak.
Inilah yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan tentang khasiat ikan yang bagus untuk perkembangan otak anak berbanding ayam goreng mahupun lauk lain.
Sebagai mak ayah, biasakan anak kita dengan ikan, berbanding ayam, daging, sotong, udang, dan lauk pauk yang lain.
Pastikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu mesti kena ada menu ikan. Kalau lebih, lagi bagus.
60 peratus daripada otak manusia terdiri daripada lemak. Separuh daripada lemak itu adalah DHA.
Anak kita akan bijak jika kandungan lemak dan DHA dalam otak mereka mencukupi. DHA bantu perkembangan fungsi otak anak-anak.
Sumber DHA Terbaik
Ikan adalah sumber DHA yang terbaik dan mudah untuk kita dapat dan beri pada anak-anak.
Ads
Buat singgang kosong, letak bebawang, halia, kunyit hidup dan lengkuas, sampai habis nasi pun anak saya minta nak makan lagi.
Bagus sangat kalau anak dapat hirup kuah singgang yang tinggi dengan DHA dari ikan, dan juga ramuan anti inflamasi dari bebawang, halia, kunyit hidup dan lengkuas.
Tak perlu ikan kayangan, ikan sardin atau ikan kembung segar di pasar pun dah cukup banyak DHA yang ada. Sesuai sangat untuk anak-anak kita makan.
Kita cuba ya, perbanyakkan menu ikan untuk anak-anak, berbanding ayam goreng.
Mingguan Wanita : Peringatan, mak-mak nak bagi ikan, kena tengok betul-betul, banyak tulangnya.
Ads
Sumber: Dr Mazliana Mazlan
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Hanya cikgu-cikgu akan tahu realiti perangai anak-anak di sekolah, ya di rumah lain dan di sekolah lain! Apa yang sedih, anak orang yang jadi mangsa keadaan.
Inilah yang cikgu Mohd Fadli Salleh cuba dedahkan kepada kaum mak ayah, wujudnya sikap suka ambil hak orang sampai budak lain jadi mangsa. Nah, baca!
Perangai Anak-anak Di Sekolah
Aku nak dedahkan pada ibu bapa masalah yang sering anak kalian buat di sekolah dan ramai ibu bapa tak tahu hal ini.
1. Minta duit kawan.
Masalah ini berlaku saban hari di sekolah melibatkan murid tahun 1-6. Banyak aduan diterima setiap hari, dan sebenarnya lebih banyak aduan disembunyi.
Ibu bapa tolonglah. Tolong didik anak-anak di rumah agar tidak minta duit kawan meskipun duit dia dah habis. Suruh jumpa guru kelas atau guru bertugas.
Masalah ini paling sukar aku hadapi. Dah pesan banyak kali pada murid, jangan beri pinjam duit. Lapor pada cikgu jika ada murid lain minta duit.
Laporan tak ada. Tup-tup mak ayah mesej mengadu duit anak dia selalu kena minta.
Bila panggil anak dia tanya kenapa beri sedangkan cikgu dah pesan, jawab si anak selamba,
“Jika tak beri dia tak nak kawan.”
Letih main dengan isu budak minta duit ni. Ada yang terkumpul lebih RM30 pun ada. Sehari minta seringgit atau dua.
Akhirnya aku terpaksa hubungi ibu bapa maklumkan hal ini. Terkejut ibu bapa sikap anak sendiri suka minta duit kawan. Padahal mereka dah bagi belanja lebih dari cukup. Ada yang beri duit belanja RM5 sehari pun masih minta duit kawan.
Lebih seram, ibu bapa tak terima aduan guru. Kata kawan anaknya reka cerita dan anak dia baik sangat. Lepas tu twist cerita anak dia selalu kena ambil barang dengan orang lain. Kena tolak, kena pukul dan sebagainya. Aduh!
2. Selalu tinggal barang.
Cikgu-cikgu kelas terutama tahun satu sangat maklum hal ini. Setiap hari sebakul pensel dikutip. Setiap hari sebakul pemadam, pensel warna, pembaris di tinggalkan.
Kat kantin berpuluh botol air tidak dituntut.
Masalah tinggal barang sahaja tahan lagi. Pulang rumah dia cerita kawan dia yang curi. Kawan dia yang ambil. Padahal dia tak nak kena marah dengan ayah ibu. Hat ni masalah besar.
Maka ibu bapa hubungi guru bercerita barang anak dia selalu dicuri oleh Polan bin Polan.
Dah cikgu kena jadi penyiasat pula siasat dakwaan kes. Bila cikgu panggil murid yang dituduh itu, murid ini pulang cerita kat mak ayah dia cikgu tuduh dia mencuri.
Padahal baru siasat dan bertanya betul ke ada ambil barang kawan tu.
Padahnya mak ayah serang cikgu pula. Aduh lagi.
3. Suka ambil barang orang.
Hat ni memang ada. Barang orang suka sangat padahal barang dia lagi mahal dan banyak. Pantang kawan pusing belakang, barang atas meja terus hilang.
Pernah terjadi, seorang murid bawa pulang buku teks kawan dia. Bukan sebiji. 3 biji buku teks yang sama dia ambil. Nak buat apa entah. ?
Bekas pensel dia semua penuh dengan ‘harta rampasan perang’. ???
Jenis suka minum dan makan bekal kawan pun ada juga. Tanpa minta masalahnya. Tengok kawan bawa air sedap, kawan tu ke tandas, separuh dia balun. Kawan tu ralit buat kerja, separuh lagi dia minum.
Last-last tinggal tujuh titik je air Ribena kawan tu. Tu pun bercampur air liur tinggalan ‘pembalun’ lima titik. ???
Jadi ibu bapa, dengarlah nasihat aku guru tahun satu ini.
Walau kalian bagi duit belanja kat anak-anak, walau anak kalian baik yang at kat rumah, kena pesan hari-hari,
“Jangan minta duit kawan!”
Walau berkodi-kodi alat tulis kalian sediakan, kena selalu check beg anak-anak. Jumpa barang yang bukan milik dia, terus suruh dia pulangkan esok hari.
Walau dia kata kawan yang beri!
Kalau anak balik cerita barang dia kawan ambil, jangan terus percaya. Kemungkinan besar dia sendiri yang tinggal barang itu. Atau barang jatuh dia tak kutip.
Cukuplah tiga benda dulu aku kongsi malam ini. Kalau ikutkan banyak lagi ni. Lain kali la pula aku cerita.
#MFS
– Didikan pertama bermula di rumah –
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Anak 6 tahun meninggal dunia tersepit celah besi meja lipat. Ibu kepada tiga orang anak, Riana Fitriasih Kusnan, 38 tidak menyangka anak bongsunya yang gemar bermain secara ekstrem, boleh membahayakan diri akhirnya meragut nyawa.
Nur Aqifah Humaira Abdullah, 6 maut selepas dipercayai tersepit celah besi sebuah meja lipat plastik dalam kejadian di Taman Seri Putera, Nibong Tebal.
Anak 6 Tahun Meninggal Dunia Tersepit Celah Besi Meja Lipat
Seperti mana dilaporkan Malaysian Gazette, Riana Fitriasih yang juga merupakan warga Indonesia, setiap hari pasti ada saja celoteh anak bongsu yang mana adakalanya membuatkan dirinya marah kerana kelakuan anaknya itu membahayakan diri.
“Anak bongsu saya itu suka sangat main secara ekstrem, bahayakan diri meskipun beratus kali dilarang tapi dia tetap mahu mencuba sehingga kejadian hari ini (semalam) yang meragut nyawanya,”.
Menceritakan detik cemas yang menimpa anak kesayangannya itu, sewaktu kejadian dirinya bersama dua lagi anak berada di rumah sebelum dikejutkan dengan jeritan anak sulung.
“Anak sulung memaklumkan anak bongsu saya ditemui dalam keadaan tidak sedar diri serta tersepit celah besi meja lipat di bahagian belakang rumah.
“Saya serta anak sulung berusia 10 tahun mengeluarkan mangsa daripada celahan besi meja itu sebelum mendapatkan bantuan jiran membawanya ke Hospital Parit Buntar, Perak untuk tindakan lanjut.
“Bagaimanapun, pihak hospital memaklumkan anak perempuan saya itu meninggal dunia ketika menerima rawatan,” kongsi ibu malang itu.
Riana yang juga ibu tunggal menerangkan meja tersebut tidak digunakan sebelum ini dan disimpan di bahagian belakang rumah.Malah arwah anaknya itu juga tiada sebarang perubahan ditunjukkan sebelum kejadian.
Riana telah kematian suami dan tinggal di situ sejak dua bulan lalu.
“Setiap hari mesti ada saja celoteh anak bongsu yang mana adakalanya membuatkan saya marah kerana kelakuannya itu membahayakan diri.
“Malah sebagai tukang cuci rumah sambilan saya tidak pernah tinggalkan dia sendiri kerana takut sesuatu menimpa disebabkan tindakannya yang suka mencuba sesuatu yang ekstrem.
“Saya reda dengan kehilangannya namun tidak sangka tindakannya yang sering saya larang itu meragut nyawanya,” luah Riana.
Macam mana nak meninggal dalam keadaan husnol khatimah jika tidak sentiasa berzikir, kata Datin Seri Umie Aida.
“Wanita dicipta Allah dari tulang rusuk yang berdekatan dengan hati untuk disayangi dan dicintai” Ustaz Don Daniyal kongsi nasihat dan doa buat para isteri yang berhadapan masalah rumah tangga. Paling penting wahai para isteri jika masalah kamu melibatkan keganasan bukan hanya berdoa sahaja tapi laporlah pada polis segera! Sayangilah diri anda dahulu! Jangan biarkan diri hidup dalam tekanan.
Pelakon veteran Normah Damanhuri atau lebih mesra dengan sapaan Mak Normah mendedahkan dirinya tak pernah ‘engkaukan’ anak-anak. Malah ayat yang keluar dari mulutnya sangat berlapik dan penuh sopan santun hingga anak-anak sangat menghormati dirinya. Malah sejak anak-anak kecil Mak Normah sangat manjakan anak-anak hinggakan hubungan antara mereka sangatlah akrab.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Bila anak ramai, rumah bersepah dengan mainan sana sini itu normal. Mak-mak tak perlulah rasa marah atau stres dan jangan sampai terlalu menjaga peraturan dalam rumah.
Tak kiralah, bila anak ramai atau mungkin seorang dua. Rumah bersepah itu tetap terjadi. Aank-anak tengha membesar. Biarlah mereka menerokai apa yang ada untuk perkembangan otak anak.
Percayalah, bila anak ramai, masa mereka kecil mungkin buat mak-mak rasa penat, stres sebab nak kena uruskan mereka dan rumah. Tapi bila di semakin mebesar, kerja-kerja rumah akan jadi ringan. Dengan syarat, mak ayah kenalah buat peraturan dan bukan rajakan mereka.
Inilah yang dikongsikan oleh ibu kepada 7 orang anak perempuan. Ada tip yang boleh dipraktikkan oleh mak-mak di luar sana. Moga bermanfaat.
“Saya, mama kepada 7 puteri kurniaan tuhan. Bersama 1 anak istimewa 6 orang anak normal agak mencabar dalam kehidupan seharian. Tapi alhamdulilah sangat gembira dan bersyukur seadanya.
Jom sharing tip untuk mama dan ibu terus bertenaga untuk melayan anak-anak tanpa STRES
1. PASTIKAN ADA MASA BERSAMA PENCIPTA
Set masa untuk bangun awal sedikit agar kita dapat berduaan bersama Allah SWT (tahajud). Berdoalah agar Allah SWT permudahkan urusan kita untuk uruskan anak dan apa-apa yang kita inginkan.
2. PASTIKAN MASA DIURUSKAN DENGAN BAIK
Bangun lambat, masak tak sempat, kerja tak siap, anak lewat ke sekolah, kerja sekolah anak tak siap. Ini antara perkara biasa yag buatkan diri stres. Susun semula prioriti kehidupan. Senaraikan apa yang perlu di buat sekarang, kemudian dan akan datang mengikut ketetapan yang realistik. Kaji penggunaan masa anda. Buang tabiat membuang masa – layan internet tanpa tujuan, bersembang tak bertopik atau drama yang bersiri-siri..
3. PASTIKAN MENANGGUH REAKSI
Tidak kira seteruk mana pun masalah yang ditimbulkan oleh anak. Janganlah terus bertindak. Tindakan serta merta dan melulu boleh mendatangkan stres kepada kita dan anak. Jadi berhenti sejenak, fikir dengan otak rasional, bukan otak emosi. Kemudian baru tentukan tindakan, kalau setakat kesalahan kecik pejam mata saja, Yang penting bgtau dia apa yang salah dan apa yang betul.
4. PASTIKAN KITA PERBETULKAN FOKUS
Kita mudah terkesan dengan perkara yang kecil dan remeh seperti anak tumpahkan air, hilang jadual, berebut remote televisyen sehingga kita lupa fokus yang lebih besar. Jangan sampai isu kecil air tumpah menjadi luka besar pada emosi anda dan anak-anak yang kekal sampai bertahun. Fikirkan apa yang kita ingin capai dalam situasi itu. Tugas anda mendidik dan bukan mengherdik. Ada masa diam dan tunjuk cara penyelesaian lebih berkesan dari membebel berjam sambil menyumpah seranah
(jangan menyumpah kerana mulut ibu masin tau…)
5. PASTIKAN BERFIKIR PANJANG SEBELUM MENGHUKUM
Bila ingin berbuat sesuatu kepada anak atau diri sendiri, fikirkan apakah kesan jangka masa panjang tindakan kita. Apa yang kita ingin capai dari situasi ini. Kita mungkin puas hati seketika dapat lepas geram dengan memukul anak, tapi kesannya pada anak mungkin sampai bila-bila.(kadang-kadang rotan tu leh jadi ubat streses mama tau)
6. PASTIKAN HUJUNG MINGGU ADA AKTIVITI
Kita wanita perlu cuti rehat .Tapi tak akan nak tinggalkan anak-anak. Jadi, saya lebih suka anak-anak bersama saya walau ke mana saya pergi. Kalau rumahtangga dan anak-anak kelam kabut tak tahu punca, mungkin sebenarnya ia signal minta kita rilekkan minda .Tapi sabtu ahad tu saya suka bawa anak-anak lepak mamak dan makan aiskrim dah cukup tenang bagi saya.( hilang stress mama )
7. PASTIKAN ADA HOBI
Cari semula minat yang telah tinggalkan dek kesibukan menjadi ibu bapa. Hobi apa pun tak kisahla, asalkan apa yang kita suka. Mesti stres tu tak akan pernah datang menjengah kita. (Paling tak stres bila rumah bersih, semestinya hobi mama mengemas umah. Habislah 7 puteri dikerah keringat bagi merialisasikan hobi mama)
8. PASTIKAN MASALAH DIKONGSI
Setiap manusia ada masalah masing-masing dan setiap ibu bapa ada pengalaman tersendiri. Jadi, kongsi masalah dan kejayaan kita. Belajar antara satu sama lain membantu membesarkan lensa kita dalam melihat cabaran mendidik anak-anak. (Mama suka kongsi dengan anak no 2 sebab pemikiran dia dah macam kawan kita dah)
9. PASTIKAN MENGUBAH CARA BERFIKIR
Cara fikir kita menentukan emosi dan reaksi kita. Kalau kita rigid dan negatif dalam berfikir, emosi dan tindakan yang datang juga akan negatif. Contohnya anak buat salah, kalau kita fikir “kenapalah anak aku ni tak faham-faham!” – sudah tentu emosi yang akan terbit juga sama rasanya. Adakalanya kita berhenti dan ubah cara fikir “adalah tu yang tak kena, mungkin dia penat agaknya”. Emosi dan tindakan
10. PASTIKAN MENDIDIK DARI KECIK
Sebagai ibu biasakan mendidik mereka dari kecil supaya senang bila dah besar mereka ikut saja landasan sejajar yang kita mahu. Apa jua aspek seperti kemas rumah, betulkan tempat tidur, basuh pinggan, adab dengan orang, sembahyang, puasa dan amalan-amalan lain. Jadikan mereka lebih bertanggungjawab sebagai anak..
11. PASTIKAN PERLU TERIMA HAKIKAT ‘ANDA TIDAK AKAN JADI IBU BAPA YANG SEMPURNA ‘
Jangan terlalu taksub untuk jadi sempurna dan takut untuk berbuat salah. Sedar kesilapan dan perbaiki keadaan adalah jalan terbaik menjadi ibu bapa yang ‘sempurna’ untuk anak-anak anda. Jangan bandingkan situasi anda dengan ilustrasi palsu drama bersiri dalam media. Sebenarnya apa jua yang kita lakukan, semuanya kerana Allah SWT. Biarla anak kita membesar di depan mata kita, kerana bila anak dah besar, mereka pula akan menjadi ibubapa dan akan menghadapi perkara yang sama. Jom hilangkan stres, didiklah dengan senyuman.
Mingguan Wanita : Betul sangat. Paling penting, sebagai mak ayah kena jadikan anak-anak lebih bertanggungjawab pada keluarga dan agama.
Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.
Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?
Teringin ikut jejak mereka?
Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!
Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Kali ini team Kongsi Kasih bersama Perfume Paradise ke Pasir Puteh, Kelantan. Pertemuan berlaku di hadapan Markas Jejak Jalanan dengan bantuan Abe Hae. Dengan...