Selalunya ayam goreng memang menjadi kegemaran dan kesukaan anak-anak. Boleh dikatakan setiap hari mesti akan ada hidangan ini. Goreng saja pun sudah cukup buat anak-anak.
Tak dinafikan ayam goreng mesti ada dalam setiap hidangan di rumah atau mungkin makanan laut lain. Inilah makanan yang mesti ada. Malah, ada yang bandingkan ayam hanya untuk keluarga yang ‘ada-ada’ saja. Manakala ikan untuk orang biasa.
Jangan udah bandingkan. Sebab kalau nak dikatakan, sekarang ini, ikan lebih mahal daripada ayam. Walaupun anak suka makan ayam goreng, jangan sesekali tinggalkan lauk ikan kerana ia sangat bagus untuk perkembangan otak anak-anak.
Inilah yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan tentang khasiat ikan yang bagus untuk perkembangan otak anak berbanding ayam goreng mahupun lauk lain.
Sebagai mak ayah, biasakan anak kita dengan ikan, berbanding ayam, daging, sotong, udang, dan lauk pauk yang lain.
Pastikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu mesti kena ada menu ikan. Kalau lebih, lagi bagus.
60 peratus daripada otak manusia terdiri daripada lemak. Separuh daripada lemak itu adalah DHA.
Anak kita akan bijak jika kandungan lemak dan DHA dalam otak mereka mencukupi. DHA bantu perkembangan fungsi otak anak-anak.
Sumber DHA Terbaik
Ikan adalah sumber DHA yang terbaik dan mudah untuk kita dapat dan beri pada anak-anak.
Ads
Buat singgang kosong, letak bebawang, halia, kunyit hidup dan lengkuas, sampai habis nasi pun anak saya minta nak makan lagi.
Bagus sangat kalau anak dapat hirup kuah singgang yang tinggi dengan DHA dari ikan, dan juga ramuan anti inflamasi dari bebawang, halia, kunyit hidup dan lengkuas.
Tak perlu ikan kayangan, ikan sardin atau ikan kembung segar di pasar pun dah cukup banyak DHA yang ada. Sesuai sangat untuk anak-anak kita makan.
Kita cuba ya, perbanyakkan menu ikan untuk anak-anak, berbanding ayam goreng.
Mingguan Wanita : Peringatan, mak-mak nak bagi ikan, kena tengok betul-betul, banyak tulangnya.
Ads
Sumber: Dr Mazliana Mazlan
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Bahagianya sebuah rumah tangga, bila suami isteri dan anak-anak dapat hidup dalam keadaan harmoni. Bila hati tenang dan bahagia, rezeki pun masuk dengan lajunya.
Perkongsian daripada Puan D Nurul Laily Hanyini ringkas saja. Tentang membeli permainan anak-anak saja pun. Tapi ada pengajaran yang cukup halus dan mendalam.
Ceritanya bermula dengan catatan sebuah kedai yang selalu dituju setiap kali balik ke kampung.
“Inilah tempat yang dituju anak-anak. Beli mainan. Bagi duit seorang RM5, dapatlah mainan.”
Logik katanya. Anak-anak ini bukan nak mainan mahal pun. “Tapi depa seronok bila dapat mainan.”
Nak murah rezeki, selalulah gembirakan anak-anak. Beli mainan pun ikutlah kemampuan ibu bapa.
“Bila anak-anak gembira aura rezeki tu mudah nak dekat. Hidup kita takkan pernah sempit.”
Ini Pula Tip Nak Murah Rezeki Untuk Suami
Katanya lagi, para suami yang nak rezeki murah kenalah gembirakan isteri dan anak-anaknya.
Sekali sekala beri hadiah dekat isteri. Tak kan jadikan suami papa kedanalah kalau beri hadiah dekat yang tersayang. Lagi, Allah buka pintu rezeki yang lain.
“Tak mampu beli hadiah coklat Govida, belilah Ferrero Rocher, tak mampu Ferrero Rocher, belilah Cadbury. Tak mampu juga, Choki-choki pun jadilah.
“Buat suprise dekat isteri. Jangan bagi suruh kongsi dengan anak. Beritahu ‘Khas Untuk Awak’. Senyum meleret 24 jam tau orang perempuan kalau dapat surprise-surprise gitu.
Tak cara cuba buat!
Hilang penat isteri yang penat urus rumah. Bila isteri gembira, rumahtangga aman. Isteri rasa suami menghargai dirinya.
Suami pun akan bertambah bahagia bila isteri buat kerja rumah dengan senyuman.
Rezeki suami lagi mudah mendekat.
Itulah tip MENARIK REZEKi. Mudah-mudahan.
Sumber/Foto/Video : Facebook D Nurul Laily Hani
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Bilik rahsia Ozlynn persis kedai runcit, hanya mak-mak mengerti keseronokan ini. Benar tu bila di dapur penuh pelbagai barangan memasak, cukup senang hati golongan ibu. Mana tidaknya ruang dapur merupakan ruangan yang sentiasa digunakan dan paling penting dalam sesebuah rumah.
Bila barangan keperluan harian untuk sekeluarga sentiasa tak perlulah asyik nak berulang alik ke kedai atau pasaraya.
Seperti mana yang dikongsi oleh Ozlynn tentang bilik rahsianya, sememangnya menarik perhatian peminatnya. Mana tidaknya di dalam rumah mereka mempunyai ruang ‘rahsia’ yang menyimpan pelbagai jenis barangan rumah.
Bilik Rahsia Ozlynn Persis Kedai Runcit
“Siapa tahu bilik rahsia aku nih, memang dorang akan selongkar. Ni baru setempat, kalau pusing kiri susu penuh, biskut melambak, kuih dan muih beraneka macam. Makanlah jangan hanya di pandang.
“Tisu tandas? Tisu dapur? Air zam2 pon ada. Selalu yang datang kalau perlukan bekal memang akan masuk bilik rahsia ni, beras basmathi? Wangi? Biasa? Pun ada. Milo? Horlicks? Black coffee? White coffee? Organic sugar? Gula pasir? Maggi?? Ada ruang khas dalam almari.
Senang Siapa Terdesak, Memang Mereka Tahu Nak Selongkar Di Mana
“Beritahu nak ramen? Maggi kari? Bihun pama? Eh banyak jenis, senang siapa tersedak atau terdesak kawan-kawan atau adik beradik. Memang diorang tahu nak selongkar mana.
“Ni la syurga aku, hanya yang suka masak akan rasa perasaan aku ni. Nak syampu ke pencuci baju ke. Memang mudah kena rembat, yang penting sebelum ambil kena ucap alhamdulillah dan doa dulu untuk keluarga aku. Yang ni memang aku paksa.
“Kaum hawa memang akan doa nak ruang ni. Aku doakan semoga korang semua dilimpahkan rezeki yang tidak disangka-sangka.
“Paling penting bila ada rezeki jangan lupa ‘orang tepi’,” luah Ozlynn.
Anak pasangan selebriti terkenal, Hairul Azreen Idris dan Hanis Zalikha Zainal Rashid, Yusuf Iskandar, 2 tahun hampir menyamai populariti mak dan ayahnya. Di Instagram saja followernya mencecah 2 juta. Biarpun dah menyamai level instafamous, Yusuf Iskandar tak dimewahkan oleh Hairul mahupun Hanis.
Program realiti pertama yang dibintangi Yusuf berjudul ‘Hairul Hanis Junior’ buat ramai peminat kecil ini seronok melihat gelagatnya. Terbaru, Yusuf akan terlibat lagi dengan rancangan realiti ‘My Little Heroes -Yusuf & Bujibu. Kalau nak tahu Bujibu itu kucing yang dah dianggap macam adik-beradik oleh Hanis dan Hairul.
Sewaktu Mingguan Wanita menemui pasangan selebriti ini dan anaknya dalam pelancaran program terbaru, Hanis berkongsi cara beliau dan suami menjaga dan membesarkan anak tercinta.
Cara Hanis Zalikha dan Hairul Azreen Didik Yusuf Iskandar
1. Walau dilimpahi kesenangan hidup, Hanis dan Hairul enggan terlalu memewahkan anak sulung mereka, Yusuf Iskandar. Sebaliknya, mengambil pendekatan besederhana demi memenuhi keperluan.
2. Saya tak rasa kami terlalu memewahkan Yusuf. Kalau mewahpun mungkin hanya dari segi makanan. Apabila melibatkan gajet atau permainan kami tak mewahkan dia.
3. Selepas usia Yusuf setahun, barulah Hanis berinya main telefon pintar. Tapi dia tak guna lama sebab saya akan perhatikan sekali waktu dia pegang gajet.
4. Buat masa ini, Hanis tak perlukan pembantu untuk menjaga Yusuf. “Bila kita dah biasa jaga anak sendiri, susah sikit nak lepaskan pada orang lain. Mungkin ada yang cakap setahun tu dah cukup. Malah terfikir juga nak ada pembantu. biarlah masa tentukan.”
5. Hairul sendiri tak suka orang lain jaga anak dan Hanis berat nak lepaskan Yusuf pada pembantu.
6. Hanis sangat suka membaca. “Saya juga akan tanya pengalaman emak besarkan anak-anak. Begitu juga tanyakan pendapat rakan artis seperti Lisa Surihani.”
7. Masuk 2 tahun, Yusuf sangat aktif dan suka aktiviti lasak. Dia berlari, memanjat.. kiranya indoor playgym tu dah jadi kegemarannya. Buat masa ini saya belum beri Yusuf belajar flashcard dan buku. Saya tunggu dia minta sendiri.
8. Saya tak memaksa Yusuf sebab tak nak dia bosan belajar. Sekarang ini ajar dia bermain saja. Nak hantar ke sekolah pun tak ada dalam perancangan lagi.
9. Yusuf juga punya jadual sendiri. Terutama selepas terlibat dalam rancangan realiti. “Dalam sehari kami cuma hadkan tak lebih lima jam waktu pengambaran. Kalau Yusuf penat, krew pun akan sama berehat. Bila mood Yusuf dah OK, krew pun sambung kerja.
10 Melibatkan Yusuf dalam program realiti bukanlah satu keputusan yang mudah. “Lama kami berbincang. Lagi-lagi Hairul bapa yang sangat melindungi anaknya. Dia tak suka orang campur urusan mendidik anaknya. selepas setahun barulah kami bersedia. Kelak itulah juga kenangan teristimewa buat Yusuf bila dia dewasa.
Foto : ASTRO
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!