Sakit rengat ini sebenarnya rasa sakit macam sengugut atau rasa macam contraction. Rengat boleh terjadi disebabkan pengecutan peranakan ibu lepas melahirkan.

Lebih dikenali after birth contractions atau pon after pains, memang rengat terjadi lepas kita melahirkan anak tak kira lah anak ke berapa.

Nak tahu macam mana nak hilangkan sakit rengat ini, mak-mak lepas bersalin boleh ikuti perkongsian daripada Doktor Afiq Rahim ini…

Fahami Sakit Rengat Dulu

Mungkin ada yang pertama kali mendengarnya terutama kaum Adam.

Ketahuilah, mungkin ilmu ini boleh membantu anda saat isteri perlukan pertolonganmu selepas bersalin.

Sakit Rengat atau bahasa Mat Don ‘AFTER BIRTH PAIN” adalah sakit menyerupai senggugut selepas bersalin. Ada pihak mengatakan sakit ini lebih kuat daripada sakit kontraksi semasa hendak bersalin.

Ini adalah antara proses pengecutan rahim kepada saiz dan posisi asalnya.

Kesakitannya akan diamplifikasikan berlipat kali ganda apabila penyusuan ibu dilakukan sehingga ada ibu yang tewas melawan sakit ini.

Mengapa pula?

Penyusuan ibu merangsang penghasilan hormon oxytocin, hormon yang diperlukan si ibu untuk mengecutkan rahimnya segera.

Rahim yang lambat mengecut boleh menyebabkan berlaku TUMPAH DARAH seperti yang berlaku kepada pesakit saya semasa banjir 2014 (nak tahu kisah ibu tersebut, bolehlah dapatkan senaskah buku saya “I NEED A HELICOPTER, MY PATIENT IS DYING”).

Biasanya sakit ini hanya berlaku pada anak kedua dan ke atas dan jarang berlaku kepada ibu yang baru pertama kali menimang cahaya mata.

Durasi kesakitan pula sekitar 2-10 hari bergantung kepada keadaan.

Akan tetapi kebanyakkan ibu yang pernah melalui mengatakan durasinya bergantung kepada bilangan anak. Semakin banyak anak, semakin lama sakitnya.

Bagaimana menghilangkan sakit?

Ada kajian di PubMed yang menunjukkan assosiasi stress dan depresi kepada ibu yang kesakitannya gagal diuruskan dengan baik selepas bersalin.

Jadi penting menguruskan kesakitan ibu selepas bersalin dengan baik!

Kalau Cara Makan Ubat

Pilihan terbaik adalah penggunaan ubat penahan sakit NSAID yang telah terbukti secara kajian memang berkesan. Gabungannya dengan Ubat Paracetamol juga dilihat berkesan.

Teknik pernafasan atau hipnosis juga dapat membantu mengawal kesakitan.

Antara tips lain adalah sentiasa membuang air kecil untuk mengosongkan pundi kencing. Pundi kencing yang penuh antara punca menaikkan tahap sakit rengat selepas bersalin.

Petua Orang Lama

Petua tradisional juga boleh diamalkan seperti meletak tuku / batu panas ke atas rahim / losyen panas untuk mengurangkan sakit dan mempercepatkan proses pengecutan mengikut kadar yang disarankan sahaja dan tidak berlebihan.

Bagi yang bersalin secara pembedahan, perlulah mendapat nasihat doktor terlebih dahulu. Dibimbangi rawatan yang tanpa kajian boleh mengganggu penyembuhan luka dalaman.

Paling penting si ibu dan pasangannya perlu bersabar dan menguatkan semangat untuk melalui ujian ini.

Saya dan isteri juga baru menempuh episod baru seperti ini. Memang sakit yang teramat. Kasihan melihat isteri mengerang sakit rengat.

Jadi saya berharap artikel ini dapat membantu para ibu dan pasangannya untuk bersedia menghadapi saat tersebut.

Gandingan pelakon muda yang hebat dan berbakat besar, Meerqeen dan Erysha Emyra menerusi slot MegaDrama ‘Cinta Untuk Sekali Lagi’ membuatkan penonton drama Melayu tegar terpesona. ‘Sweet couple’ ini digandingkan menerusi drama bergenre romantik komedi memaparkan nostalgia cinta antara pasangan muda yang bertemu kembali lima tahun selepas perpisahan mereka.

Meerqeen dan Erysha yang sebelum ini pernah menjadi penantian para penonton Astro dan juga peminat selepas bibit-bibit rakaman dan gambar mereka dimuat naik di media sosial. Disiarkan bermula 27 Mei, jam 10 malam menerusi Ria (Saluran 104), On Demand, Astro GO dan sooka ‘Cinta Untuk Sekali Lagi’ turut dibintangi oleh barisan pelakon tempatan popular seperti Nina Juren, Ozlynn Waty, Haidar Hasanudin, Malle Christian, Nik Rifaie dan juga juara Hero Dewi Remaja 2023, Aiman Ameer.

Kejar Cinta Janda Muda

Drama terbitan Playwright Pictures Sdn Bhd ini telah diarahkan oleh Hadith Omar dan diadaptasi daripada novel nukilan Liva Vee yang sama judul. Malah ‘Cinta Untuk Sekali Lagi’ merupakan rantaian 20 episod mengisahkan Anne (Erysha) dan Alan (Meerqeen) yang bertemu kembali selepas lima tahun berpisah apabila abang kepada Anne, Fazlee meminta Alan untuk menjadi peguam kepada Anne selepas dia terlibat dengan satu tuntutan mahkamah.

Pertemuan ini menjentik semula perasaan mereka. Alan yang masih mencintai Anne cuba menawan hatinya semula walaupun menghadapi pelbagai halangan daripada ibunya. Namun dia sentiasa mencari peluang untuk mendekati Anne semula dan bertekad tidak mahu kehilangan Anne buat kali kedua.

Pastinya naratif percintaan antara Alan dan Anne membuatkan para penonton terutamanya golongan muda tidak sabar menantikan episod yang dihidangkan seterusnya.

Kisah Cinta Nafas Baru Genre Romantik

Sewaktu menghadiri sidang media drama ini, Pengurus Saluran Astro Ria, Idlan Zahari menerangkan ‘Cinta Sekali Lagi’  merupakan kisah cinta yang memberikan nafas baharu kepada penggemar genre romantik. Apatah lagi dibarisi gandingan watak utama yang juga pelakon popular, berbakat dan sedang meningkat naik.

“Sebagai pelopor drama tempatan terbesar di Malaysia, kami ingin memberikan jalan cerita yang segar, sekaligus menepati citarasa semua penonton yang padat dengan nilai-nilai yang boleh diambil dan diterapkan kepada semua lapisan masyarakat.

“Kami berharap para penonton dapat menerima naskhah terbaharu daripada Astro Ria ini dengan memberi sokongan penuh kepada gandingan-gandingan baharu kami menerusi drama ‘Cinta Untuk Sekali Lagi’,” kongsinya.

Drama hebat ini juga telah mencecah tontonan 109juta di aplikasi  Tik Tok dan trending setiap episod (sehingga episode 5) di Platform X.

‘Cinta Untuk Sekali Lagi’ boleh distrim menerusi On Demand di Astro Box serta aplikasi Astro GO dan sooka untuk pilihan yang fleksibel. Alami pengalaman Astro Baharu. Strim tanpa gangguan hujan dengan Astro Ultra Box. Untuk melanggan Pek Primary, WhatsApp “NAK ASTRO” ke 03-9543 3838.

Dapatkan Pek Astro sekarang dengan pemasangan PERCUMA dari hanya RM41.99/bulan. Raikan saat-saat bersama dengan #AstroBaharu – Hiburan kini lebih mantap untuk seisi keluarga. Layari astro.com.my sekarang!

Chill jer bila sooka Got All! Strim kesemuanya bila-bila masa, di mana-mana sahaja dengan hanya RM13.90/bulan. Yang pasti, kontrak TAKDE! Strim sekarang: www.sooka.my

Diam tak diam dah 9 tahun usia puteri tunggal Erra Fazira atau nama sebenarnya, Fazira Wan Chek. Engku Aleesya Engku Emran ini bukan saja mewarisi kecantikan ibunya, malah cukup aktif dalam sukan dan bijak dalam pelajaran. Bila mana, Aleesya menyediakan video ucapan untuk ‘mom’ sempena hari ibu, ramai yang jatuh hati.. sebab sweetnya alahai!

Aleesya sediakan 3 video klip pendek beserta ucapannya yang ikhlas dari hati. Memang boleh jatuh hati siapa yang tengok ni. Lagi-lagi bila tengok muka Aleesya yang saling tak tumpah macam ibunya, Erra Fazira.

A post shared by Erra Fazira (@errafazira) on May 13, 2018 at 7:50am PDT

Video Ucapan Engku Aleesya Yang Sweet Tu..

“New style of wishing HAPPY MOTHER’s DAY katanya. Alahai.. Gigih shayang mom buat presentation and cipta lirik. Thank you so much my little bunny!! You know how much mom love you right sayang.. No one else will ever know the strength of my love for you.. after all, you’re the only one who knows what my heart sounds like from the inside.” Kata Erra tentang video ucapan anaknya itu.

“Happy mother’s day to all mothers out there.. it’s definitely not always the easiest job but it is the most rewarding.”

Erra Sentiasa Mendoakan Kebaikan Untuk Aleesya

Ketika Aleesya menginjak usia 9 tahun, Erra menyediakan sebuah ucapan yang cukup indah untuk satu-satunya puteri tercinta. Katanya, “Syukur kehadrat Ilahi kerana dikurniakan cahayamata seperti mu sayang. Tidak dapat mom ungkapkan kebahagiaan dan kesyahduan bila pertama kali menatap wajah mu 9 tahun yang lalu.

“Kini Aleesya semakin besar. Jadilah hamba Allah yang taat dengan suruhanNya. Anak yang solehah dan insan yang baik budi pekerti. Sebagai ibu, mom tidak pernah lupa untuk titipkan doa buat mu saban waktu.”

“Mom sentiasa doakan agar Aleesya berjaya dan bahagia zahir batin, dunia dan akhirat sayang. Semoga kita bersama di syurga kelak. Amin.”

“Sayang mom, Aleesya.. when u entered my life. Everything became simply wonderful. We have made many beautiful memories together and cannot wait to create even more in the years to come. Love you forever!” Moga apa yang Erra doakan ini Allah makbulkan. Amin.

Ekau jgn mcm2 Rock!! Ekau jangan ingat ekau pakai baju pendekar den takut dengan ekau.. soal hati den tak buek main!! Pendekar tak pendekar.. Dengan2 ekau dongan manisah den gulung mcm tikar!!! Don’t play play with Olio!! ? . . #makcun4 #tv3 jam 7pm

A post shared by Erra Fazira (@errafazira) on May 5, 2018 at 8:34pm PDT

Mak Cun 4 Buat Erra Jadi Orang Negeri Sembilan

Nampaknya dalam drama bersiri Mak Cun 4, Erra Fazira kena bercakap dalam loghat Negeri Sembilan. Bergandingan pula dengan Datuk Awie, Ziana Zain dan Datin Seri Umie Aida. Memang gamatlah jadinya. Mak-mak yang rindu dengan lakonan kelakar Erra ini kenalah tonton ya.

A post shared by Erra Fazira (@errafazira) on May 13, 2018 at 2:20am PDT

Erra Ajak Peminat Berdiet, Follow Che Det

Dalam instagramnya, Erra juga berkongsi satu video temuramah wartawan dengan Perdana Menteri Malaysia ke-7, Tun Dr Mahathir Mohamad tentang rahsia beliau nampak muda. Jawapannya, Tun Mahathir ikut pesan ibu, “Jangan makan berlebihan dan berhenti bila rasa makanan tu sedap.”

“Haa.. ni dia! Petua orang lama. Pesan bunda sampai sekarang Che Det amalkan. So amacam semua? Boleh tak kita try? Moh ler kita cuba diet ni. STOP bila tengah makan sedap. laling-laling semua, apa lagi? Lets..” Apa lagi, Erra dah ajak tu mak-mak. Tak nak sahut cabaran ke?

“Boleh ke? Mampu ke idok?”

Sumber/Foto : Instagram Erra Fazira