Kena peluk anak. Bagi memastikan anak-anak sihat, mak,ayah bukan hanya perlu menyediakan makanan yang seimbang semata. Sebaliknya anak-anak juga perlu diberi kasih sayang dan diberi sentuhan.
Bila cukup semuanya, insyallah anak-anak akan menjadi lebih sihat kerana emosinya stabil. Rupa-rupanya menurut kajian, selalu dipeluk dengan kasih saying dapat jauhkan anak-anak dari dijangkiti penyakit.
Ikuti perkongsian, Dr Ahmad Luqman Bukhari :
Mungkin sebab selama ini kita jarang peluk si kecil kita yang buatkan dia kerap batuk, selsema dan lagi teruk sampai selalu sangat demam.
Kadang itu memanglah kita sudah usaha jaga bab makan, kita suapkan anak diet yang ada zat dan vitamin berkhasiat tapi kita terlupa pulak nak jaga bab emosi dan berikan dia sentuhan fizikal.
Selalunya individu yang kerap tertekan, rasa tak disayangi, mudah benar dijangkiti penyakit sebab stres itu sendiri beri effect tak baik pada imuniti pertahanan badan manusia.
Baca Di Sini:
‘Dia Peluk Keranda Mak Tak Lepas..’ Kasihnya Suami Sampai Hujung Nyawa
Anak Sulung Allahyarham Ustazah Shadiya Abbas ‘Tak Sempat Peluk, Cium Mama’
Info Lebih Menarik, klik saja di sini.
Rupanya Selalu Dipeluk Kurangkan Jangkitan Penyakit
Sebab itulah kena tahu yang selain dari langkah selalu cuci tangan, dapatkan rehat yang cukup, elakkan bertemu orang yang tengah tak sihat, rupanya selalu dipeluk dengan kasih sayang ini dapat jauhkan kita dari dijangkiti penyakit.
Serius! Saya sendiri rasa teruja betul bila dapat tahu fakta menakjubkan ni.
Adalah satu research team ini yang diketuai oleh Sheldon Cohen, Profesor Psikologi dekat Carnegie Mellon University, Amerika Syarikat sana.
Mereka lakukan satu study dan temui bahawa golongan yang kerap stres tadi ini bila kerap dipeluk dan diberi sokongan moral, kebarangkalian untuk terkena jangkitan demam selesema jadi lebih rendah berbanding golongan yang stress dan bersendirian tanpa kasih sayang.
Kajian ni memang ada dipamerkan kat dalam Jurnal Psychological Science.
Bukan Sekadar Ucapan, Kena Peluk & Beri Sentuhan
Sebab tu saya nak sarankan kat mak ayah semua, kita ni bukan setakat kena ucapkan dekat anak kita itu yang kita sayang dekat dia tapi kena tunjuk juga melalui sentuhan dan pelukan dari tangan kita sendiri.
Masa nak peluk itu, turunlah melutut dulu.
Biar mata kita dan mata si kecil itu selaras atau satu level. Kemudian peluk dan rapatkan dada kita sampai bertemu dengan dada anak kita.
Insyallah bila kita selalu peluk dan beritahu betul-betul yang kita sayang sangat kat dia, kesihatan emosi dan fizikal si comel tu akan jadi lebih bagus dan tak mudah nak jatuh sakit.
Tolong #sebarkan ilmu ni pada mak ayah yang lain ye sebab saya rasa ramai lagi mak ayah yang belum tahu tentang fakta ajaib ni.
Ahmad Luqman Bukhari
Saya suka kongsikan ilmu parenting dan kesihatan anak kecil kat telegram saya. Klik link ni kalau nak join 21 ribu mak ayah hebat kat dalam tu t.me/NotaALB .
MW: Jadi mak,ayah selain pastikan anak-anak cukup makan… Kena pastikan anak-anak sihat dari segi mental dan emosi. Jangan sesekali abaikan perasaan mereka dan berikan kasih sayang serta pelukan secukupnya.
Sumber: Dr Ahmad Luqman Bukhari
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Tercekik Secara Tiba-Tiba, Lakukan Langkah Ini,Jangan Pula Panik!
Pernah tak ibu bapa terfikir apa yang hendak dibuat jika tiba-tiba anak tercekik?
Tercekik adalah satu keadaan di mana saluran pernafasan tersekat atau tertutup disebabkan oleh sesuatu objek. Ini menyebabkan bekalan oksigen terhalang ke paru-paru dan seterusnya ke otak.
Masalah tercekik boleh berlaku kepada semua peringkat umur. Kejadian tercekik sering berlaku pada kanak-kanak dan ia merupakan salah satu penyebab kematian di kalangan kanak-kanak
Jangan panik!
Ikuti perkongsian Doktor Telinga, Hidung & Tekak, Dr. Ezairy M. Sallih berkaitan langkah-langkah yang patut dilakukan jika anak tercekik secara tiba-tiba.
Sedang anda menonton televisyen, anak anda tiba-tiba saja terbatuk-batuk. Beliau dilihat sedang termengah-mengah. Susah nak bernafas.
Apakah langkah anda pada saat itu?
Ingat, anak anda mungkin sedang tercekik. Beliau sedang bertarung dengan nyawa!
Pastikan Anda Lakukan Langkah Ini Untuk BAYI Anda:
- Minta bantuan kecemasan
- Tiarapkan bayi di atas lengan.Letakkan kepala sedikit di bawah. Tepuk belakang dada di antara tulang belikat sebanyak lima kali
- Letakkan bayi menelentang. Periksa mulut bayi. Keluarkan benda asing jika kelihatan
- Jika keadaan masih sama, letak dua jari di tengah-tengah dada. Lakukan tekanan sebanyak lima kali.
Untuk KANAK-KANAK BERUSIA LEBIH SETAHUN, sekiranya gagal setelah melakukan tepukan lima kali di belakang, lakukan tekanan di bawah diafragm ‘Heimlich Manouvre’.
Cara melakukan Heimlich Manouvre:
- Berdiri di belakang mangsa.
- Letak kedua-dua tangan di pinggang mangsa dan tekan abdomen ke arah dalam dan atas.
- Keluarkan benda asing jika kelihatan.
Jangan Buang Masa!
Jika anak anda tiba-tiba tidak sedarkan diri. Jangan buang masa. Lakukan CPR. Hubungi ambulans!
Saya tahu jika situasi ini berlaku kepada anda. Situasi panik boleh menguasai diri. Sebab tu amat penting untuk menguasai ilmu asas ini.
Semoga ilmu ni berguna untuk anda. Jangan lupa kongsi kepada pasangan anda dan juga orang yang anda sayang.
Jemput Like dan Follow Facebook page saya ni supaya anda tak terlepas nota-nota kesihatan daripada saya.
Dr Ezairy M.Sallih
Doktor Telinga, Hidung & Tekak
(Ear, Nose & Throat, ENT)
Sumber: Facebook Dr. Ezairy M.Sallih
Baca ini juga: jangan-pandang-ringan-jika-anak-sukar-buang-air-besar-cari-puncanya
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah Kena Ajar Anak ‘Self Control’, Kita Suruh Tapi Tak Buat, Jangan Mimpi Anak Nak Buat
Dalam mendidik anak-anak, pelbagai teknik dan cara mak ayah perlu dipelajari agar anak mudah mendengar arahan yang disuruh serta faham bagaimana untuk melakukannya.Lebih-lebih lagi anak-anak yang peringkat masih kecil yang memerlukan bimbingan dan tunjuk ajar daripada mak ayah sendiri dalam proses tumbesaran mereka. Seringkali ‘kesilapan’ mak ayah hanya memberi arahan secara lisan atau verbal, tetapi ‘terlupa’ untuk memberi tunjuk ajar bagaimana ia sepatutnya dilakukan.
Berikut merupakan antara perkongsian menarik oleh seorang cikgu tadika Fara Jeff, sebagai rujukan;
Lead, dont just feed.
Kita selalu suruh anak macam-macam.
Duduk diam, letak gadjet, jangan tengok tv, kemas mainan, baca buku. Eh memacam lah.
Tapi kita lupa nak tunjuk pada anak macam mana nak duduk diam berfokus, off gadjet, tutup tv buat benda lain, susun barang elok-elok, sayang buku dan ilmu.
Yang kita buat – tunjuk verbally. Erk.
Anak tak nampak perkataan tu berterbangan. Apa ingat macam dalam kartun Alice in The Wonderland ke. Si beluncas tu kalau bercakap akan keluar asap huruf dari mulut. Tidak ya. Buang imaginasi tu.
Yang anak nampak, mulut mak dan ayah macam machine gun. Jalan laju sangat susah stop. Makin pening ada la.
Kita buat. Ajak anak buat. Nanti anak ikut. Jangan semua kita buat terus. Stop feeding.
Kita suruh. Kita tak buat. Jangan mimpi anak nak buat.
Ajar Anak Self Control
Dalam gambar, seorang cikgu comel sedang mengetuai barisan kanak-kanak riang.
Kami tengah buat gross motor activity, with vocab enhancement. Up, down, in, out.
Sub topic – self control.
Nak bagi tune mindset diorang ni, kalau nak main ada peraturan. Dengar arahan. Tunggu giliran.
Bukan main redah je, lari dan tolak menolak.
Nanti pergi playground, takda siapa nak main sama-sama.
Self control tu penting.
******
Sebab tu kita kena ajar anak self control. Supaya semua arahan yang kita suruh tadi dia dapat faham dan ikut.
Dia faham kenapa mainan kena kemas.
Dia faham kenapa buku tak boleh dikoyakkan.
Dia faham kenapa makan kena duduk sampai selesai.
Dia faham kenapa hidup ada peraturan.
Kalau semua kita buat. Kita sedang spoon feed mereka. Akhirnya kita yang penat. Anak ape pon dia tak nampak.
Semai benih sekarang. Jangan bilang tidak.
Sekian,
Cikgu sekali sekala comel.
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
Sumber: Fara Jeff
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Adam Rayqal Tunggu Kami Di Syurga..
Sehingga pagi ini, rasa berbekas kehilangan anak syurga Adam Rayqal Mohd Sufi masih berbekas di hati. Selepas pengebumian jenazah malam rabu, ayah bayi 5 bulan ini, Mohd Sufi Naeif Mohd Fauzi, 28 berkongsi rasa hati.
“Saya tahu Adam Rayqal akan tunggu kami bersama di syurga.”
Beliau turut menzahirkan rasa berterima kasih kepada rakyat Malaysia yang membantu mencari anaknya. Yang mana kira-kira jam 11 malam Selasa, membawa kepada penemuan arwah disorokkan dalam peti sejuk beku dua tingkat di rumah pengasuhnya.
Kita bersyukur apabila Ketua Polis Daerah Gombak Asisten Komisiober Ali Ahmad memaklumkan yang pihak polis telah pun mereman dua orang wanita selama tujuh hari bagi membantu siasatan berhubung kes berkenaan.
Yang mana, dua wanita berkenaan adalah pengasuh Adam Rayqal sendiri berusia 33 tahun dan rakan serumahnya, berusia 36 tahun ketika di rumah sewa mereka yang terletak di Kampung Nakhoda, Batu Caves.
Dalam laporan yang dikongsikan Utusan Online, memaklumkan pengasuh ini juga menjaga seorang kanak-kanak OKU yang buta dan tidak boleh berjalan. Netizen juga mendedahkan pada hari yang sama, pengasuh ini sempat mengiklankan dirinya mencari anak untuk diasuh pada hari kematian Adam.
Yang mana, suspek ini sempat lagi meninggalkan nombor telefon bimbitnya di ruangan komen posting dalam sebuah grup pengasuh di Facebook. Beberapa jam kemudian, dia ditahan.
Tolong Hentikan Sebaran Gambar Yang Tak Sepatutnya – Ayah Adam Rayqal
Dalam temubualnya bersama wartawan, ayah Adam Rayqal turut meminta agar netizen menghentikan sebaran gambar Adam Rayqal yang tidak sepatutnya.
“Kalau ada yang share gambar yang tidak sepatutnya, minta tolong hormati privasi arwah Adam Rayqal.”
Malam tadi jenazah Adam Rayqal selamat dikebumikan di Tanah Perkuburan Ladang Tok Pelam jam 10.30 malam. Sebelumnya, jenazah bayi itu disolatkan di Masjid Al-Muktafi Billah Shah jam 9.53 malam.
Sumber/Foto : Harian Metro, Kosmo, Mstar
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
