Sebelum anak ke sekolah, mak-mak mesti akan sediakan air manis setiap pagi untuk anak minum. Kalau anak tak makan sekurangnya minum boleh bagi tenaga.
Begitulah mak-mak tak nak bagi anak perut kosong ke sekolah. Biasanya air manis waktu pagi yang selalu disediakan tentulah milo, susu, jus oren dan sebagainya. Belum lagi sarapan lain yang disediakan.
Sebenarnya, cara mak-mak salah. Inilah yang boleh membuatkan otak anak kecut sebab ambil minuman tinggi gula. Belum lagi hari-hari biasa yaang ada masanya anak memang suka dengan makanan manis lain. Ketahui kesan dan cara terbaik yang disarankan oleh Dr Mazliana Mazlan ini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Tak Perlu Marah Anak Makan ‘Comot’, Bersepah, Inilah Proses Ajar Anak Berdikari!
Bila Melawat Bayi, Jangan Bebankan Tuan Rumah & ‘Pandai-Pandai’ Beri Khidmat Nasihat
Info Lebih Menarik DI SINI
Air Manis Waktu Pagi Kecutkan Otak Anak
Kecut otak anak-anak kalau kita bagi makan minum tinggi gula selalu.
Tugas kita untuk ajar anak-anak tentang bahayanya gula.
Sejak dari anak-anak kecil, cuba ajak mereka jauhkan diri dari gula seboleh mungkin. Ajak pelan-pelan, terangkan selalu. Anak-anak akan faham.
Susah nak buat, tapi kita cuba.
Sebab kesannya kita takkan nampak sekarang.
Cuba bayangkan kita hari-hari bagi anak minum air manis waktu pagi sebelum ke sekolah.
Mungkin kita fikir untuk beri tenaga, nak anak sihat dan kuat supaya dapat fokus belajar di sekolah.
Atau mungkin pilihan yang lebih sihat kita bagi susu tepung kaya DHA yang dibancuh dengan gula bagus untuk perkembangan otak.
Sebenarnya kita tengah latih anak kita dari kecil, wajib minum air manis waktu pagi sebelum pergi sekolah.
Mereka akan bawa sampai ke tua seperti kebanyakan kita sekarang yang tak boleh tinggal air manis waktu sarapan pagi.
Hakikat sebenar, kita telah rosakkan sel otak anak-anak dengan kenalkan mereka dengan makanan dan minuman bergula seawal bangun pagi.
Antara Makanan Manis
Biskut.
Roti.
Aiskrim.
Jus buah.
Jem.
Bar coklat.
Cereal.
gula dalam conflakes.
Keropok.
Pes pasta.
Sos.
Kicap.
Sos tiram.
Pes masakan.
minuman kultur.
elak susu coklat atau strawberi tinggi gula.
Semuanya ada gula samada kita sedar atau tidak. Susah untuk kita elakkan sepenuhnya gula dalam kehidupan seharian.
Gula tersembunyi terlalu banyak dalam makanan ultra proses. Walau kita rasa tak manis sangat, tapi gula tetap banyak dalam tu. Gula antara kandungan pertama dalam kebanyakan makanan ultraprocessed.
Kalau susah nak elak yang lain, kita cuba elak air manis je dulu dari anak-anak. Terutama waktu pagi. Minum air kosong kan lebih sihat.
Kita cuba sama-sama ya, Insya Allah.
Sumber: Mazliana Mazlan
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
LESUNG BATU Tahan Lama Tak Mudah Pecah, Rendam Dulu 24 Jam Sebelum Guna!
Lesung batu memang banyak kegunaannya terutamanya dalam menumbuk bahan-bahan untuk dibuat sambal. Meskipun dah ada kemudahan mesin pengisar ‘blender’ namun cara menumbuk tradisi menggunakan lesung batu, tetap menjadi pilihan dan membuatkan masakan menjadi lebih sedap.
Menerusi perkongsian oleh Zamy Purba pesan neneknya supaya lesung batu yang baru dibeli jangan terus digunakan.
Rendam Selama 24 Jam
Sebaliknya pastikan rendam dahulu dalam air selama 24 jam. Ini kerana lesung batu yang baru masih rapuh dan tujuan ia di rendam dahulu bagi mengelakkan lesung batu mudah pecah.Malah lesung batu juga tahan lama.
Lesung Batu boleh juga beli di sini: https://invol.co/clgwbg9
Tumbuk Hampas Kelapa
Selepas lesung batu direndam selama 24 jam.Letakkan pula hampas kelapa yang telah diparut tersebut ke dalam lesung batu tersebut.
Tumbuk hampas kelapa tersebut sehingga bertukar warna. Ia bagi tujuan memastikan tiada lagi habuk-habuk mahupun pasir halus melekat pada lesung batu tersebut.
Semoga Bermanfaat!
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Mesti Baca:Rupanya Sebelum Masak SIPUT SEDUT, Gaulkan Dulu Dengan Hampas Kelapa Biar Semalaman!
Baca lagi Di Sini:Nasi Himpit Elok Lembut & Wangi, Lapik Daun Pisang Tindan Guna Lesung Batu 4 Jam!
Artikel Menarik:Guna Garam Kasar Cara Mudah Asah Pisau Blender Agar Kembali Tajam, Tak Perlu Beli Yang Baru
Mingguan Wanita: Rupanya nak lesung batu tahan lama tak mudah pecah, lepas beli jangan terus guna. Sebaliknya kena rendam dulu selama 24 jam, barulah ia tahan lama.
Sumber: Zamy Purba
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Almari Antik Mak Kembali Baru, Kos RM62 & Paling Penting Kerjasama Adik Beradik
Biasanya, perabot atau peralatan yang sudah lama, rasa nak buang saja sebab nak gantikan yang baru. Bila fikir balik sayang pula. Lebih-lebih lagi almari antik kepunyaan emak yang banyak berjasa.
Almari antik inilah yang menyimpan banyak kenangan bersama mak dan adik beradik yang lain. Mungkin, kita rasa boleh hadiahkan yang baru tapi mak mesti tidak mahu sebab katanya masih elok lagi.
Daripada terus nampak lusuh dan elakkan rosak, baiki saja bahagian yang tak elok itu. Jadi, nampaklah baru kembali.
Perkongsian daripada Ogy Abu Bakar ini bolehlah jadikan rujukan bagi mak-mak yang sayang nak buang almari dapur untuk baiki dan nampak seperti baru. Paling penting, bagi anak-anak yang dah besar tu boleh berpakat dengan adik beradik yang lain buat kejutan untuk mak.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Tip ‘Packing’ Pakaian & Keperluan Bercuti, Mudah Dan Tersusun, Sesuai Mak Anak Ramai
Cuci Bekas Plastik Berminyak Mudah Tanggal, Guna Tips Ni Memang Menjadi!
Info Lebih Menarik DI SINI
Almari Antik Jadi Baru
Projek adik-beradik untuk almari antik emak
Bahan dan peralatan yang diperlukan:
Spray putih (untuk besi ) RM10
Wallpaper (Shopee) RM40
Foam block (Kedai Eco) RM10
Glass self adhesive foil (Kedai Eco) RM2
Masa yang diperlukan: 8 jam
Jumlah kos RM62 dan 8jam
(Walau bagaimanapun, ia tidak termasuk masa untuk kemas isi-isi almari untuk recycle/buang/derma)
Paling penting, kerjasama adik beradik.
1. Rasa dah lebih 10 tahun umur almari. Banyak jasa.
2. Pakar tampal
3. Final touch
4. Dari shopee. 10 meter https://shopee.com.my/product/281221272/4750166009…
6. Dah pun jelita!!
7. Lepas ni beli knob baru 15 biji. Silver matte sesuai tak ?
MW: Kadang-kadang mak-mak sayang nak buang, tapi sebagai anak kenalah hormat permintaan mak. Jadi, anak-anak boleh buat cara ini. Mesti mak terharu, lebih-lebih lagi bila anak-anaknya bergabung.
Sumber: Ogy Abu Bakar
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Syaratnya Suami Tiada Respon, Diamkan Diri.” Barulah Isteri Boleh Saman Pengacau Rumah Tangga
‘Syaratnya suami tiada respon, diamkan diri.” Barulah isteri boleh saman pengacau rumah tangga yang mengangggu gugat hubungan suami, isteri.
Jika suami mak-mak melayan godaan orang ketiga, berbalas Whatapps, beremel dan call berjam-jam, itu maknanya hubungan yang terjalin adalah suka sama suka. Bukan terpaksa.
Memang sukar untuk menerima bila suami berubah laku atau selingkuh. Tetapi kesalahan itu jangan diserah bulat-bulat pada orang ketiga semata-mata. Sedikit-sebanyak suami mak-mak pasti ada khilafnya juga.
Artikel Berkaitan: Empat Tahun Bertahan Diganggu Orang Ketiga, Puteri Sarah Akhirnya Hilang Sabar
Syaratnya Suami Tiada Respon
Ikuti perkongsian Peguam Syarie, Puan Nurul Izzah Zainol berkaitan isu selingkuh ini:
Selingkuh
Ok, sudah sampai musim orang bertanya saya tentang tindakan yang boleh diambil terhadap orang ketiga yang mengganggu rumah tangga. Saya pun sudah tahu kenapa tiba-tiba isu ini hype kan?
Diamkan Diri
Boleh, kenapa pula tak boleh saman. Memang ada dalam peruntukan undang-undang untuk saman orang ketiga yang kacau rumah tangga orang. Tapi ada syarat. Simple saja syaratnya.
Syaratnya, laki akak-akak duduk diam kematu atau tak respon apa-apa. Lagi diganggu lagi banyak dia puasa sunat sebab nak tahan nafsu.
Lagi digoda lagi banyak dia solat sunat, qiyam, tilawah satu juzuk setiap hari. Bukan setakat itu, diblocknya contact pengacau itu supaya tak boleh ganggu rumah tangga dia. Dia tak suka. Hidup mati dia, dia hendak jadi lelaki yang setia. Haha. Boleh berangan je lah kan.
Baca Di Sini : Kalau Sayang Keluarga, Jangan Sesekali MULAKAN, Elak Wujudnya ORANG KETIGA
Barulah Isteri Boleh Saman
Simple saja kan syaratnya? Bukan susah pun kan? Suruh diam kematu tak respon sahaja.Orang goda, dia tak layan seinci pun. Kalau memang laki akak-akak seteguh imannya seperti di atas, nah silakan saman orang ketiga. Biar dia merasa musibat ganggu laki orang yang suci terpuji tu…
Tapi kalau sudah laki akak pun sama naik macam kera baru dapat bunga. Sana ayang, dia pun ayang, sana “Buat apa tu” dia pun “rindu dekat ayang lah..”, sana “share la selfie you”, dia pun galak zoom kat muka berkawah dia dengan bulu hidung tak mesin 10 tahun, yang di sana “morning bee”, dia pun “ morning honey muah”.
Pengacau Rumah Tangga
Kau tak payahlah saman dah orang ketiga tu akak oi.
Kau bagi free sajalah dekat orang ketiga tu. Kalau nak trade in, tak tahulah laku setakat mana benda sudah damage macam tu.
Kau nak mintak petunjuk apa lagi pun tak tahu la. Tak akan nak tunggu orang ketiga datang dengan perut memboyot hasil buatan suami akak-akak yang soleh tu.
Come on kak!
Juga Baca Di Sini: Hati-hati Yer Perosak Rumah Tangga, Ada Akta Campur Tangan Orang Ketiga Faham
Pastikan Syarat Simple Lepas
Kalau nak consult saya pasal orang ketiga, saya akan pastikan dulu syarat di atas. Agak-agak syarat yang simple tu tak lepas, tak payah dah consult saya pasal tu.
Kita consult pasai lain. Pasal macam mana kita nak ‘refund’ laki akak-akak secara ‘terhormat’ dan bergaya.
Tak payah adegan tarik rambut, attack atau viral.
Not our level la kan.
This is the time tunjukkan kemahalan kita.
Benda sampah semak kita tak main.
Nak terpalit secalit pun kalau boleh jangan.
Biar dua-dua makhluk terkinja-kinja sama-sama depa (mereka) sudahlah.
Kita ini lari jauhlah cepat-cepat.
Amacam?on tak on?
Mingguan Wanita : Kalau sudah bertahun-tahun beri peluang suami yang berselingkuh tetapi dia tetap ulang perkara yang sama dan lebih teruk dengan orang yang sama. Memang sepatutnya mak-mak move on, tak perlu lagi beri peluang.
Sumber : Nurul Izzah Zainol
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
