Lepas bersalin Ozlynn berpantang 100 Hari bersama suami, begitulah yang diluahkan oleh pelakon atau pemilik nama sebenar Rozlinawaty Ismail. Isteri kepada pelawak Johan ini mengakui dia sentiasa memastikan dirinya menjaga tubuh badan dengan rapi terutama selepas bersalin demi kesihatan diri sendiri.
Lepas Bersalin Ozlynn Berpantang 100 Hari Bersama Suami
Baru saja menimang cahaya mata keenam yang diberi nama Cherdiq, Ozlynn sebelum itu turut dikurniakan lima orang anak iaitu Ariq, Sodiq, Haziq, Cantiq dan Moleq.
Ozlynn yang kini masih lagi berpantang anak keenam, berkongsi tip, petua dan nasihat untuk pengikutnya.
Menurut Ozlynn, dirinya sudah terbiasa dengan amalan penjagaan kesihatan tubuh badan sejak remaja dan tidak mempunyai masalah untuk mengekalkan rutin tersebut apalagi baru sahaja bersalin.
Paling penting, Ozlynn juga menyatakan dirinya mengamalkan pantang bersama suami selepas 100 hari bersalin.
“Pantang dengan suami kalau boleh biar la lepas 100 hari. Pandai-pandaila nego. Paling tak pun selepas 44 hari kan. Suami yang baik akan sokong untuk jaga jaga kesihatan isteri.
“Kami cuti lama, buat kaum hawa jangan stress-stress jika ada perubahan pada bentuk tubuh kita,” nasihat Ozlynn.
Jaga Bab Makan
Dalam pada itu, Ozlynn juga menyatakan masih lagi berpantang dalam bab permakanan walaupun sudah usai tempoh 44 hari.
“Tapi, jujur saya cakap, selalunya selepas habis pantang 44 hari, saya masih lagi berpantang. Tak ambil makanan bersifat sejuk, makanan sejuk beku, makanan segera, air kordial, air gas, air tin. Ada itu, saya pantang sampai dua tahun tak usik makanan-makanan begitu.
“Tapi bergantunglah pada apakah makanan dan minuman itu. Selalunya juga, selepas bersalin normal, tiga bulan kemudian saya akan perlahan-lahan buat senaman ringan.
“Kalau bersalin secara pembedahan pun aku ada pengalaman. Selepas enam hingga lapan bulan, baru boleh start senaman manja-manja dan hasilnya baby nak masuk 10 hingga 12 bulan perut aku dah tegang balik. Aku kadang bila tiba baby dah tiga bulan aku ambil balik pakej berpantang paling kurang seminggu atau dua,” tulis Ozlynn.
Jaga Badan Untuk Diri Sendiri, Bukan Suami
Ozlynn juga akui dia begitu menitik beratkan penjagaan dalaman bukan kerana suami tetapi untuk diri sendiri.
“Ada yang cakap bagus Ozlynn jaga dalaman untuk suami. Hello! Saya jaga badan untuk diri sendiri, bukan suami. Sebab, kalau sakit, bukan suami kita yang boleh ambil sakit itu pun. Tetapi, rezeki suami kita dapat kita yang jenis menjaga dalaman.
“Adakala saya buat sendiri saja. Bersauna, berbengkung sendiri. Ada rezeki lebih, dapatlah ambil tukang urut. Apa pun, kita semua kena sedar diri tahap kemampuan keluarga kita. Tak perlu ikut orang.
Baca Disini Juga:
“Mak-Mak Paling Penat, Sebab Kita Paling Awal Bangun & Terakhir Tidur” Ozlynn
“Beranak Ramai Ke Sikit, Kena Seiring Dengan Tanggungjawab,” Ozlynn
Kalau Rajin Tak Payah Guna Modal
“Ada juga orang yang ada duit, tapi tak nak jaga diri. Jadi berhentilah cakap, ‘alahai, kau ada duit bolehlah…’. Bagi saya, kalau rajin, tak payah guna modal pun boleh jaga badan. Contohnya, buat kerja rumah pun kategori senaman juga tahu.
“Basuh bilik air, tukar cadar katil, berus baju putih guna tangan. Jadi, jawapannya, bersenam ini tak semestinya pergi gimnasium. Satu lagi, banyakkan minum air suam. Saya sentiasa ada botol besar sebelah dan akan sentiasa suam,” kongsi Ozlynn
View this post on Instagram
Sumber: Instagram jozlynnhanania
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Murid 11 Tahun Pergi Sekolah Naik Gajah, Bantu Keluarga Jimat Kos Bahan Api!
Hendak seribu daya tak hendak seribu dalih. Siapa sangka demi menuntut ilmu, seorang murid berusia 11 tahun di wilayah Buriram, Thailand menjadi sensasi TikTok selepas menunggang gajah ke sekolah untuk membantu keluarga menjimatkan kos bahan api.
4 Ekor Gajah Milik Keluarga
Lapor thethaiger.com, bapa kanak-kanak itu, Wisanchol memberitahu keluarganya memiliki empat ekor gajah dan mereka bersama-sama menjaga haiwan tersebut.
Rakaman video memaparkan anak perempuan Wisanchol iaitu Pupae menunggang seekor gajah ketika dalam perjalanan ke sekolah, menjadi tular dalam media sosial.Gajah jantan yang ditunggang oleh Pupae bernama Ole.
Beberapa video TikTok yang tular memaparkan Pupae dengan mengenakan pakaian sekolah sedang menunggang Ole dan melalui penduduk di kawasan itu.
Satu daripada video itu mendapat lebih 108,000 tanda suka.
Bantu Jaga Gajah Sejak Kecil
Sementara itu, Wisanchol memaklumkan anak perempuannya sangat rapat dengan Ole sejak kecil lagi.Katanya, Pupae juga membantu keluarganya menjaga Ole dengan memberi makanan dan memandikan gajah tersebut.
“Pupae mula menunggang Ole ketia dia berumur enam tahun.
“Malah, Pupae berharap untuk menjadi doktor haiwan apabila dewasa agar dia boleh terus menjaga gajah berkenaan,” katanya.
Gajah dimiliki Wisanchol sebelum ini melakukan persembahan untuk pelancong di Ayutthaya namun keluarganya terpaksa berpindah semula ke Buriram selepas pandemik Covid-19.
@olefcthailand สุดยอดควาญจิ๋ว~ขี่ช้างกลับบ้านหลังเลิกเรียน~โอเล่ใช้งาหอบอาหารมาแบ่งลูก#olefcthailand🇹🇭 #พลายโอเล่ตกมัน #พลายโอเล่ #youtube ♬ ขอโทษ – พงษ์สิทธิ์ คำภีร์
Mesti Baca:Tak Siap Kerja Sekolah, Ibu Denda Jemur Panas Anak Perempuan 5 Tahun Atas Bumbung
Baca Lagi Di Sini:“Tak Sabar Nak Rehat, Beli Makanan” Kantin Sekolah Ala Cafe, Tarik Perhatian Murid, Terbaik!
Artikel Menarik:Keperluan Harian Guna Sampel PERCUMA, Wanita JIMAT RM38,000 Dalam 2 Tahun!
Mingguan Wanita: Unik sungguh naik gajah untuk ke sekolah demi bantu keluarga jimatkan kos bahan api. Memang lain daripada yang lain.
Sumber: Utusan, The thaiger
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Baru Kehilangan Bapa, Ibu Di ICU.” Kanak-Kanak Ini Tabah Jalani Kuarantin Seorang Diri
Tidak dapat bayangkan, baru kehilangan bapa, gagal hubungi ibu di ICU, kanak-kanak berusia 12 tahun ini tabah jalani kuarantin seorang diri di rumah.
Sepatutnya kanak-kanak sebayanya diberi perhatian kerana baru saja kehilangan ayah tercinta. Dalam masa yang sama runsing dengan keadaan ibu di ICU yang hilang khabar berita.
Malah diri sendiri juga berdepan dengan masalah kesihatan, namun apa yang dia mampu lakukan. Terpaksa kuarantin seorang tanpa sesiapa di sisi.
Kanak-Kanak Ini Tabah Jalani Kuarantin
Kanak-kanak lelaki berusia 12 tahun ini bernama Arshad, kuarantin sendirian di rumahnya, selepas swab test kedua positif Covid-19.
Bapanya berusia 38 tahun baharu sahaja meninggal dunia kerana Covid-19. Tiga adiknya dibawa ke rumah saudara mereka kerana negatif Covid-19, manakala ibu Arshad dan adik bongsunya ditahan di hospital berikutan keadaan level oksigen yang sangat rendah.
Zalifah Ithnin, pengerusi Kluang Community Welfare Association (PETAK) datang memberi sumbangan makanan kepada Arshad selepas mengetahui perkara ini.
Setiap hari saudara-mara Arshad datang menghantar makanan buat kanak-kanak itu. Arshad tiada pilihan kecuali kuarantin sendirian di rumah.
Baru Kehilangan Bapa, Gagal Hubungi Ibu Di ICU
Yang menyedihkan kita, Arshad memaklumkan kepada Zalifah, Arshad gagal menghubungi ibunya yang berada di ICU sejak semalam kerana ibunya tidak lagi menjawab panggilan telefon dan Arshad nampak sedih serta keliru berikutan baharu sahaja kehilangan bapanya.
Keep strong Arshad. Hugs dari jauh.
Sesungguhnya Allah SWT memberikan ujian hebat ini kerana Allah SWT sayang kepada Arshad sekeluarga.
Terima kasih Zalifah Ithnin dan NGO PETAK kerana menyampaikan sumbangan buat adik Arshad.
Baca Juga Di Sini:
COVID-19: Sempat Pesan Anak Pergi Rumah Anak Yatim, Sebelum Meninggal Ketika Menunggu Bantuan
Keletah Nyanyi ‘PKP Datang Lagi’, Adik Medina Rupanya Anak Yatim Baru Kehilangan Ayah
Enam Hari Dirawat, Anak Yatim Piatu Tiada Gajet, Al-Quran Jadi Peneman
Sediakan Tempat Khas
Dicadangkan kepada kerajaan agar menyediakan tempat kuarantin khas yang selesa dan selamat untuk kanak-kanak positif Covid-19 yang ibu bapanya di ICU.
Supaya kanak-kanak dapat dijaga dengan baik dari segi mendapatkan rawatan, mendapat sokongan emosi dan sebagainya, memandangkan bilangan pesakit Covid-19 kritikal daripada dalam kalangan ibu, bapa muda semakin meningkat.
Kementerian Pendidikan juga kena dapatkan data terkini kanak-kanak yang kehilangan ibubapa di Malaysia. Pasca Covid-19 bakal melukakan hati ramai pihak kerana sudah pasti bilangan anak-anak yatim di sekolah-sekolah meningkat mendadak.
Berilah Sumbangan Kepada Anak Yatim
Andainya kita mahu memberi sumbangan, berilah sumbangan kepada anak-anak yatim kerana setiap sen yang kita belanjakan jika disampaikan kepada insan yang berhak akan menjadi bekalan pahala sedekah yang berpanjangan buat kita di Akhirat nanti.
Bersama-sama kita doakan kesembuhan segera buat Arshad, ibu Arshad dan adiknya, serta semua pesakit Covid19 yang berada di ICU.
This news really broke my heart..
Dr. Kayra,
Putrajaya.
Mingguan Wanita : Sedih kenangkan nasib anak-anak yang kehilangan mak dan ayah kerana Covid-19. Semoga anak-anak ini mendapat bantuan, perhatian dan pembelaan yang sewajarnya daripada pihak berwajib.
Sumber/ Foto : Dr Kayra/ NGO PETAK / New Strait Times
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lee Chong Wei RESPEK Kawan Muslim, Berlatih Lari 12km, Tetap Berpuasa
Tahun 2020 ini berbeza sungguh sambutan Ramadan umat Islam. Mantan pemain badminton no.1 negara, Datuk Wira Lee Chong Wei juga merasai perbezaan Ramadan kali ini.
Sesetengahnya, yang bukan terlibat sebagai frontliner atau bidang perkhidmatan, menyambut ibadah berpuasa ini di rumah saja. Tidak boleh keluar rumah apatah lagi bekerja. Kerana perlu patuh dengan arahan PKP untuk mengekang penularan Covid-19.
Malah menerusi instagramnya, beliau berkongsi kisah. Kawannya yang bernama H, yang dikenali ketika mula-mula menjejak arena sukan badminton negara di Bukit Jalil. Dan sampai hari ini, perasaan hormat pada tindakan rakannya itu tidak pernah luntur dari pandangannya.
Kongsinya,
“Happy Ramadan kepada sumer umat Islam seluruh dunia, terutamanya di Malaysia. Bulan puasa 2020 mmg special. I pasti sumer rakyat Malaysia akan ingat selama-lamanya, dan dicerita kepada anak-anak cucu-cucu nanti masa akan datang.
Walaupun I tidak mengamalkan ibadat puasa, tapi I harap kawan-kawan sumer dapat berpandangan positif berpuasa MCO kat rumah dengan keluarga tersayang. Bersyukur kerana ramai yang tidak dapat bersama keluarga akibat Covid-19 ni.”
Baca sini : Selepas 7 tahun berkahwin, Chong Wei mahu tabus hutang bulan madu
Lepas Habis Lari 12km, Kepenatan Di Sudut Stadium – Lee Chong Wei
“I selalu ingat time masih belasan umur, baru masuk Bukit Jalil. Bulan puasa. Training penat gila. Matahari terik gila. Coach time tu tak tahu lah kenapa, gaduh ngan bini atau kalah stok market, marah sajer hari tu. Bawak team pemain pelapis termasuk saya gi trek balapan. Suh lari 12 km terus. Punyerlah panas….
Sambil I lari I toleh belakang, hati kesian kat teammate muslim H yang usia jambu macam I. Tanya dia, ok tak? Dia jawab ok walaupon muka pucat. Lepas habis 12km, tercangkung penat kat corner stadium, minum air sambai basahkan muka sebab panas. H pun sampai. Ingatkan nak minta air, kita pun standby nak hulur. Tapi dia hanya senyum, basuh muka dan beransur balik ke hostel. Respek sangat.
Masa buka puasa bersama, terlihat wajah “kepuasan” H apabila terdengar azan. Respek I untuk dia sampai sekarang tak luntur.”
Selamat Berbulan Puasa, kawan-kawan semua! Bersama Kita pasti Menang!
#stayhome #staysafe #wawasan2020 #ramadan2020 #dongibab
#stayhomeramadan
Chong Wei mendirikan rumah tangga dengan Datin Wong Mew Choo dan mendapat dua orang cahayamata, Kingston Lee dan Terrence Lee.
MW : Walau apa pun cabaran yang dialami sepanjang Ramadan ini, kekal lah tenang dan berdoalah sentiasa. Lagipun doa orang-orang yang berpuasa ini mustajab.
Sumber/Foto : Datuk Wira Lee Chong Wei
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
