Ketahui suami isteri, sepanjang hidup berdua di bawah satu bumbung, bermacam ujian rumah tangga perlu ditempuh. Namun, bagaimana cara untuk anda menerima ujian kasih sayang ini. Tenangkah? Atau berliku-liku jalannya.
Cik Puan Ammy (CPA) kongsikan pesanan untuk anda yang bergelar suami isteri. Dalam melayari hidup berdua ada perkara yang perlu kita terima dengan lapang dada. Bukan saling menyalahkan apatah lagi memaksa pasangan untuk menerima cara kita.
Ujian Rumah Tangga Mematangkan Usia Perkahwinan
Dia : Masa zaman cinta-cinta dulu, selalu kalau keluar dengan awak bau minyak wangi. Sekarang bau minyak angin jer.
CPA : Sama lah… Awak pun masa muda-muda dulu bau minyak wangi. Sekarang bau minyak ‘grease’ jer.
Lalu kami ketawa bersama. Begitu lah bila usia perkahwinan dah semakin matang. ‘Malas’ nak berasa atau berkecil hati dah. Lupa terus cara nak merajuk atau bertengkar. Semuanya dah buang ke tepi.
Masing-masing dah kenal hati budi pasangan. Cuba untuk penuhi sisa-sisa yang tinggal supaya sentiasa harum mewangi. Tidak kira lah minyak angin ataupun minyak grease semuanya tidak mendatangkan luak dalam kasih sayang malah semakin menggebu di hati.
Gaduh rajuk sikit-sikit tu adatlah dalam perkahwinan. Alangkah gigi dan lidah pun kadang kala tergigit inikan pula suami isteri yang berbeza cara didikan keluarga. Jangan pula jadikan perbezaan itu sebagai satu alasan untuk terus bertengkar demi mempertahankan cara masing-masing.
Tahu tak…?
Sebaik sahaja akad dilaksanakan maka terbentuklah sebuah keluarga. Walaupun ketika itu hanya ada suami dan isteri sahaja, apabila sudah terbinanya rumah tangga maka itulah keluarga anda.
Cipta Keserasian Dengan Pasangan
Bentuklah keluarga anda dengan cara sendiri. Saling berkongsi dan bekerjasama supaya ada keserasian di antara anda dan pasangan.
Contohnya :
Keluarga suami tidak mengamalkan cara makan bersama antara lelaki dan perempuan di mana orang lelaki akan makan dahulu manakala perempuan akan menyusul setelah lelaki habis makan. Bagi anda yang berlainan cara didikannya ianya akan nampak pelik kerana keluarga anda tidak pernah mengamalkan cara makan begitu.
Tenang… Jangan terus rasa diperendahkan. Itu cara keluarga suami. Turutkan sahaja dengan hati yang terbuka kerana anda sedang berada di rumah mentua yang caranya berbeza. Apabila pulang ke rumah sendiri, makanlah bersama suami dan anak-anak kerana anda sudah berada di rumah sendiri.
Begitu juga dengan suami. Apabila sudah terbiasa makan tanpa perempuan di meja pasti akan berasa ‘canggung’ kerana terpaksa semeja dengan adik beradik perempuan isteri. Tenang juga, kerana itu adalah cara keluarga isteri anda.
Turutkan sahaja tanpa rasa janggal. Sedangkan isteri boleh belajar cara keluarga anda, mustahil anda tidak boleh belajar cara keluarga isteri. Apabila pulang ke rumah sendiri terpulanglah samada ingin teruskan cara keluarga masing-masing atau membina cara keluarga anda sendiri.
Keluarga anda, didik lah dengan cara anda. Apa yang penting anda suami isteri haruslah sentiasa berbincang dan muafakat dalam membuat keputusan.
Fasa Dalam Perkahwinan
Berbalik pada kematangan dalam berumah tangga. Usia perkahwinan ada beberapa fasa iaitu fasa pertama, kedua, ketiga dan keempat.
Fasa pertama ( 1 hingga 5 tahun )
Fasa pertama adalah tahun pertama hingga tahun ke 5 perkahwinan di mana ia dikenali sebagai tahun orientasi. Tempoh untuk saling mengenali hati budi pasangan setelah mula tinggal sebumbung.
Fasa ini banyak mencabar kesabaran hati kerana waktu inilah pasangan akan mula menunjukkan sikap dan rupa sebenar. Kalau dahulu waktu ‘dating’ selalu wangi jer rupa-rupanya bila duduk di rumah lebih suka menggunakan minyak angin cap kapak. Kalau dahulu selalu keluar jalan-jalan satu badan bau ‘dashing’ tapi bila dah sebumbung hari-hari kena hadap bau ‘grease’ atau bau peluh apabila pasangan balik daripada kerja.
Pada fasa inilah juga paling banyak ujian rumah tangga di antaranya adalah sukar memahami sikap pasangan kerana waktu bercinta jarang pasangan akan menunjukkan sikap sebenar. Masalah pembahagian tugas antara suami isteri juga akan timbul di mana masing-masing masih baru di alam rumah tangga.
Masalah mengenal hati budi mentua, masalah mencari keserasian antara ipar duai dan sebagainya. Dalam fasa ini juga setiap pasangan perlu banyak berbincang dan yang pentingnya adalah kesabaran.
Apabila sudah berjaya melepasi fasa pertama, in Sha Allah peluang untuk sampai fasa ke dua sangat cerah.
Fasa ke 2 ( 5 hingga 10 tahun )
Pada fasa ke 2 pula adalah tahun ke 5 hingga tahun ke 10. Fasa ini kebanyakan rumah tangga akan diuji dengan kehadiran anak-anak yang semakin bertambah dan ekonomi rumah tangga juga semakin tinggi. Pada fasa ini, pasangan suami isteri perlu ada sikap saling berkongsi dan bertolak ansur di antara satu sama lain baik daripada segi tanggungjawab dan ekonomi.
Bagi yang masih belum punyai zuriat, suara-suara sumbang akan mula bertanya soalan-soalan pelik seolah-olah mereka lebih tahu daripada Allah SWT. Maka hanya iman yang kuat dan tawakal ilallah sahaja yang mampu mempertahankan hubungan anda daripada hasutan manusia yang sentiasa tidak pernah puas.
Mungkin ada beberapa faktor pertengkaran akan berlaku. Rasa tidak puas hati dengan pasangan anda di atas beberapa sebab contohnya pengabaian kasih sayang kerana komitmen kerja semakin bertambah, kekurangan pemberian nafkah baik daripada segi zahir ataupun batin di atas alasannya sendiri.
Kecurangan pada pasangan juga mungkin akan terjadi sekiranya perkahwinan itu hanya berlandaskan nafsu, hilang tahap kesabaran di atas sikap sambil lewa dan lupa tanggung jawab kerana pasangan mula berjinak-jinak dengan hobi ataupun menghabiskan masa dengan kawan-kawan.
Pada fasa ke 2 ini, tahap kesabaran perlu dipertingkatkan kerana ramai yang akan kecundang di fasa ini dan sekiranya berjaya sampai ke penghujung peluang untuk melalui fasa ke 3 sangat mudah.
Fasa ke 3 ( 10 hingga 20 tahun )
Apabila berjaya melepasi fasa ke 2, bermakna usia perkahwinan sudah melebihi 10 tahun. Pada tahun ke 10 hingga tahun ke 20 ini anda telah mengenali hati budi pasangan dengan baik. Pada fasa ke 3 ini, keadaan rumahtangga semakin stabil baik daripada segi ekonomi dan anak-anak.
Sikap yang suka merajuk dan pentingkan diri sendiri sudah mula berkurangan di atas faktor usia dan kematangan dalam berfikir kerana itulah betapa pentingnya kita melalui fasa pertama dengan sabar.
Jadi kepada pasangan yang matang akan cuba untuk mengelakkan sebarang pergaduhan dengan melakukan apa yang pasangan suka dan meninggalkan apa yang pasangan tidak suka.
Saling menghormati perasaan pasangan masing-masing kerana usia sudah mula bertambah dan anak-anak juga sudah meningkat remaja. Perasaan malu untuk bertengkar di hadapan anak-anak juga turut menebal kerana anak-anak sudah tahu menilai baik dan buruk sesuatu keadaan.
Lebih kepada memberi dan menerima pada setiap kekurangan dan kelebihan pasangan contohnya apabila si isteri sudah mula berdengkur, si suami sudah mula kentut dalam selimut, gigi pasangan sudah mula luruh satu persatu, diuji dengan penyakit 3 serangkai, sakit-sakit badan dan sebagainya.
Fasa ke 4 ( 20 tahun ke atas )
Tahniah… Sudah hampir kepada fasa terakhir ujian rumah tangga sebelum nyawa di jemput pulang. Fasa ke 4 pula adalah di mana usia perkahwinan sudah mencecah usia ke 20 tahun ke atas.
Pada fasa ini, usia sudah meningkat. Kekurangan pasangan lebih jelas kelihatan. Kedutan jelas kelihatan di mana-mana, uban sudah mula memutih, bentuk badan sudah tidak seperti dulu, ada juga yang sudah tidak berambut dan ada yang sudah terlantar di katil mengharap belas ihsan pasangan menjaganya.
Waktu ini lah ujian yang sebenar dalam kehidupan berumah tangga samada anda terus bertahan sehingga ke nafas terakhir ataupun memutuskan untuk pergi mencari yang lebih sempurna.
Bagi yang mendirikan rumahtangga kerana Allah SWT, ianya sudah berada di dalam zon yang selesa. Ekonomi rumahtangga yang stabil, kasih sayang diantara satu sama lain semakin melimpah ruah dan anak-anak sudah besar malah ada juga yang sudah mula menerima menantu.
Tiba masanya untuk tenang membuat amal ibadah dan mengumpul pahala tanpa memikirkan hal duniawi lagi. Pada masa terluang, duduk santai-santai bersama pasangan sambil mengenangkan bagaimana tabahnya anda berdua mengharungi suka dan duka pada setiap fasa perkahwinan daripada fasa pertama sehinggalah ke fasa sekarang. In Sha Allah dengan begitu anda berdua akan lebih saling menghargai satu sama lain.
Selagi Bernyawa Ujian Rumah Tangga Takkan Berhenti
Tetapi malang kepada yang mendirikan rumah tangga di atas dasar nafsu kerana waktu inilah nafsu serakah diuji. Masing-masing tidak mampu menerima kekurangan pasangan. Sentiasa ingin mencari kesempurnaan tanpa memikirkan usia yang sudah mula bertambah dan masa bertaubat sudah mula berkurangan.
Sanggup meninggalkan pasangan yang sudah belasan tahun hidup bersama semata-mata mengejar cinta yang baru sebulan datang.
Teman-teman… Apa yang CPA tulis di atas adalah antara perkongsian kawan-kawan yang pernah melaluinya dan ada juga pengalaman CPA sendiri.
‘Kita tidak berada di dalam landasan yang sama‘ walaupun sama destinasi yang dituju tetapi ujian perjalanan hidup kita berbeza-beza. Ujian rumah tangga tidak pernah akan berhenti selagi masih bernyawa.
Tidak kiralah kita di fasa ke berapa, hadapilah ujian dengan sabar dan tenang semoga kita tergolong dalam golongan keluarga Firdausi…
#CikPuanAmmyTulis.
#MenulisDaripadaHati.
#17tahunperkahwinan.
#Doakankebahagiankami.
Sumber/Foto : Cik Puan Ammy
Ada masa rumah tangga kita diuji dengan kekeliruan, hentikan tak perlu dilayan.
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bila Isteri Sakit, Cubalah Berada Di Sisi.” Kadangkala Kehadiran Suami Jadi Penyembuh
“Bila isteri sakit, cubalah berada di sisi.” Kadangkala kehadiran suami jadi penyembuh dan penghilang kesakitan isteri. Saat inilah seorang suami perlukan ehsan seorang suami.
Isteri tak sihat bukan selalu, jadi bila dia luahkan dia sakit atau tak sihat itu bermakna dia benar-benar maksudkan dan amat perlukan perhatian sang suami.
Bila Isteri Sakit
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik ya:
Bangun pagi ini, wife beritahu dia tak sihat…
Hari ini first day school… Terus mesej bos, beritahu saya ambik AL (annual leave). Kalau tak bagi, saya ambil Emergency Leave (EL), dan jika bos tak izinkan, kira ABSENT…
Bos tanya kenapa tak WFH (work from home) saja?
Artikel Berkaitan: Isteri Sakit, Suami Berhenti Kerja. “Buka Bisnes Semata-Mata Nak Sentiasa Bersama!
Cubalah Berada Di Sisi
Tak boleh, WFH kena attend meeting, kena buat kerja itu dan ini, email sana, sini. Sekejap lagi hendak beli makanan lagi, nak ambil anak lagi jadi tak boleh fokus dengan kerja yang bos hendak bagi…
Dia tak kata apa, dia reply ok saja…
Dulu berlaku situasi lebih kurang sama, ketika anak-anak masih kecil. Bila wife cakap tak sihat, hendak pergi kerja itu jadi berat. Dia tak sihat tapi tak boleh rehat sebab perli uruskan anak-anak juga di rumah…
Menarik Di Sini: Sanggup Jual Rumah, Derma Buah Pinggang, KAHWIN SEMULA Bekas Isteri Sakit Tenat!
Kadangkala Kehadiran Suami
Bila saya fikir dan ingat balik, dalam setahun, kadang-kadang sekali dua saja dia akan cakap tak sihat dan dia beritahu. Jadi bila dia mengadu tak sihat, maka saya faham yang dia memang tak boleh buat apa-apa dah, tak larat dan dia perlukan rehat…
Ayat “tak sihat” dari dia adalah sesuatu yang amat jarang didengari…
Baca Di Sini : Masih Ramai Suami Mithali, Sanggup Jaga Isteri Sakit
Jadi Penyembuh
Saya pula jenis yang pegang ayat family first, maka tak kisahlah performance nak lingkup ke, buruk ke, bos nak kata tak komited ke atau apa saja, terserah. Kerja boleh dicari, family tiada ganti…
Family sakit, baik isteri atau anak-anak, suami mesti cuba untuk ada di sisi. Kadang-kadang kehadiran itu yang jadi penyembuhnya, malah yang jadi pengubatnya…
Juga Di Sini : Bila Isteri Sakit, Suami Jangan Terbeban, Inilah Masa ‘Servis’ Bertukar Tangan
Mingguan Wanita : Sebenarnya isteri yang tak sihat tidak perlukan banyak masa untuk berehat, jadi berilah peluang sebaiknya untuk mereka refill atau cas semula tenaga mereka.
Sumber : Firdaus Shakirin
ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!
Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.
Klik link ini untuk daftar penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
MAK Mengajar TAK Sama Dengan CIKGU, Sekali Dua Anak Tak Faham Bolehlah TERIMA
Proses pengajaran dan pembelajaran di rumah (PdPR) akan bermula tidak lama lagi disebabkan sesi persekolahan secara bersemuka ditangguhkan kerana kes Covid-19 makin meningkat setiap hari dan situasi ini amat membimbangkan.
Walaupun masing-masing tidak kiralah mak,ayah atau anak-anak amat berharap keadaan pulih dan anak-anak dapat ke sekolah seperti biasa, namun segalanya terpaksa dipendam dahulu.
Terpaksalah apa yang kita lalui tahun lalu, diulang kembali pada tahun ini. Bermulalah mak-mak yang tak well-trained ini mengajar anak-anak di rumah.
Memang tak dinafikan, mak mengajar tak sama dengan cikgu, sekali dua anak tak faham bolehlah terima. Tapi masuk kali ketiga dan seterusnya mahu mak tadi bertukar macam-macam. Maklumlah tak well-trained.
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin dan cuba fahami apa yang terpaksa dilalui isteri apabila perlu menjadi “guru” di rumah:
Mak Mengajar Tak Sama Dengan Cikgu
“Mak ajar tak sama dgn cikgu ajar…”
Proses Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah…PdPR…
KPM baru umum, sesi persekolahan bersemuka ditangguhkan berikutan peningkatan kes Covid-19…
Bini sudah tepuk dahi dah…
Saya pun faham…sepanjang tahun lepas, dia salin satu-satu kerja-kerja sekolah yang cikgu bagi… Habis salin, dia panggil anak buat…rujuk buku teks, cari jawapan…
Dia sambung memasak, habis memasak, dia check kerja sekolah anak… Anak buat silap… dia salin sekali lagi kerja sekolah tu, dia tutup api dapur, dia duduk sebelah anak, dia start “MENGAJAR”…
Saya ini work from home (WFH) …
Saya nampak, saya perhati sambil tengah meeting online…
Baca Juga Di sini:
Terkini, KPM Umum (PdPR) Untuk Semua Murid KECUALI Calon Peperiksaan Utama 2020
PKP: Murid Sekolah Rendah, Tingkatan Satu Hingga Empat Belajar Secara (PdPR)
Untuk info lebih menarik, klik saja di sini.
Mencabarnya Mak Mengajar Anak Sendiri
Sebelum nak ajar anak, dia baca dulu buku teks… Lepas khatam bab atau tajuk yang perlu diajar itu, dia tengok soalan yang cikgu bagi…
Dia cari jawapan dulu, dia ingat dalam otak dia, selepas itu dia ajar…
Tak kata dekat dia lah, silibus budak-budak sekarang bukan sama macam silibus kita dulu-dulu…
Sekarang sudah banyak soalan KBAT… Seawal sekolah rendah pun soalan-soalan sudah tricky… Kita dulu, darjah 1 sampai darjah 3, masih belajar menulis dan mengira lagi…
Yang tak tahu tulis pun ada lagi sampai kena masuk kelas pemulihan… Darjah 3 pun ada yang tak pandai baca… Sungguh, bukan nak buat cerita…
Anak Buat Perangai Bila Mak Sendiri Jadi “Cikgu”
Kadang-kadang kan, anak sendiri ini pun haru-biru juga… Masa mak dia boleh dan bersedia untuk mengajar, mulalah lapar, dia hendak makan…
Habis makan, dia kata sudah set cerita dekat televisyen (TV), dia nak tengok… Mak dia marah, mak dia tutup TV…
Sudahnya, skali dengan kita pula tak boleh tengok TV… Baru belajar 5 minit, dia kata dia mengantuklah, nak berak lah, nak mainlah… Macam-macam…
Cara Mengajar Cikgu-Cikgu Tak Sama Dengan Mak-Mak
Perlu diakui yang cara mengajar cikgu-cikgu dan mak-mak ini tak sama…
Cikgu itu memang belajar cara untuk mengajar… Well trained, well educated… Bini kita Ini, walaupun educated, tapi not well trained…
Bila anak tak berapa nak boleh jawab, dia terang lagi… Kali kedua ok, kali ketiga dia sudah angin… Bila berkali-kali, dia sudah bukan macam bini sendiri sudah…
Kita yang tengah meeting ini beralih pandang dia, dia perhatikan saja kita, cepat-cepat kita tengok semula skrin laptop… Tunduk rapat, tak bangun sudah kepala tengok dia…
Boleh tembus dinding cara pandangan dia… Seolah-olah macam kita pula yang buat salah dekat dia…
Fuh seriau (seram)! Takut bila bini jadi seperti itu… Now, this situation will repeat again… Anak-anak kena start sesi persekolahan 2021 dengan pengajaran dan pembelajaran di rumah (PdPR)…
Dia pasti akan “bertukar” lagi…
MW: Harapnya pengalaman tahun lalu membuatkan mak-mak terus bersabar dengan karenah anak-anak. Memang tak mudah lagi-lagi mak ayah yang mempunyai anak ramai, di campur sekolah kebangsaan dan agama lagi. Aduhai semoga mak-mak di luar sana terus kuat iya!
Sumber: Firdaus Shakirin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Tip Alami Cegah Infeksi Kulit @ Ekzema Anak Ikut Saranan Dr, Mak Ayah Ambil Serius Cara No. 3
Susah hatikan mak ayah bila tengok kulit anak kering, menggelupas, kemerah-merahan malah bersisik. Anak pula menggaru tak berhenti. Sampai darah keluar dekat kawasan kulit yang gatal. Puaslah mak ayah tegah, anak tetap juga menggaru.
Tak boleh nak salahkan anak-anak juga, sebab dia bukan faham bila dah melecet keluar darah akan lebih terdedah dengan bahaya kuman. Yang dia tahu nak hilangkan rasa gatal, dia perlu garu. Akhirnya, mak juga yang susah hati sampai mengalir air mata sebab tak tahan tengok penderitaan anak.
Pengalaman Dato’ Dr Suriyakhatun Osman merawat pesakit ekzema membolehkan beliau berkongsi tip mencegah penyakit infeksi kulit atau ekzema ini. Ianya tip yang jarang mak ayah temui di mana-mana, insya-Allah jika diamalkan, ekzema dapat dicegah dari peringkat awal lagi.
Menurutnya, “Bila anak yang memang ada ekzema disahkan mendapat infeksi staphylococcus, ia tidak berlaku tanpa sebab.”
Ekzema Berjangkit Dengan Cara Yang Mak Ayah Tak Sedar Pun
Sebelum itu, ketahui dahulu apa penyebab anak-anak anda diserang infeksi kulit. Punca-punca ini antara yang ditemui di kalangan pesakitnya:
1. Balik ke kampung dan rumah kampung berhabuk, bilik lama tinggal .
2. Main dengan kucing yang ada kurap atau kudis.
3. Jatuh ke tanah dan luka.
4. Ibu/ penjaga kemas bilik untuk buang habuk bilik. Mereka punggah perkakas bilik yang sudah lama tidak berusik.
5. Bawa ke tempat permainan umum/terbuka seperti dalam pasar raya.
6. Letak anak dalam kerusi bayi di pasar raya.
Ini Bahayanya
* Tempat -tempat dan situasi begini kesemuanya memudahkan infeksi dengan staphylococcus atay streptococcus.
* Lebih lagi anak sudah ada kulit yang melecet disebabkan eczema maka mudahlah kuman ini jangkiti kulit anak.
Cegah & Kurangkan Ekzema Dengan Cara Semulajadi
1. Mandi secepat mungkin selepas terdedah kepada situasi yang saya sebut.
2. Selepas mandi, sapu badan dengan bahan natural yang bersifat antiseptik seperti tea tree oil, calendula atau echinacea . Awas minyak seperti tea tree perlu dicairkan dahulu dan beberapa titis sudah mencukupi maka boleh dicampur dengan krim lain.
3. Awas bila nak guna bahan sapu, pastikan bahan itu tidak berkuman. Ada pesakit saya yang dapat infeksi selepas pupuk daun gelenggang atau daun sirih sebab batu tumbuk yang digunakan kotor. Ibarat dia lumur kuman ke kulit anaknya dan terus anaknya dapat infeksi yang teruk.
4. Jika nak kemas bilik yang berhabuk, guna kain basah yang sudah celup Kloroks (Satu sudu besar dalam setengah baldi air) supaya kuman akan mati dan habuk tidak terbang.
5. Jika guna vacum cleaner, tutup bahagian yang keluar udara panas dengan kain basah atau guna vacuum cleaner yang ada air di mana habuk akan terperangkap dalam air .
Sumber/Foto: Fanpage Dato’ Dr Suriyakhatun via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
