
Isi Kandungan
ToggleKebanyakan wanita yang sudah kahwin mesti abaikan bab jaga badan, mungkin sebab dah ada anak. Tapi tahukan anda penampilan untuk pukau suami itu cukup penting? Tambah pula kalau lelaki yang jenis suka pandang sesuatu yang cantik.
Nak ke si dia pandang wanita lain?
Ada sesetengah wanita, sebelum kahwin badan langsing macam kerengga. Tapi lepas ada anak, semuanya menggeleber dan berat badan naik.
Bukan senang nak jaga badan lepas dah bersalin. Yelah, sebelum kahwin ada masa untuk diri sendiri. Dah kahwin ada anak, sibuk jaga suami dan anak je.
Sebenarnya ada cara mudah dan rahsia untuk kekal cantik macam anak dara walaupun dah ada anak.
1. Jangan tidur lambat
Purata waktu tidur yang dicadangkan untuk orang dewasa ialah 6-7 jam sehari. Tapi ramai wanita hanya dapat masa tidur 5-6 jam sahaja. Ini cara mudah untuk kulit kekal cantik dan awet muda.
2. Pastikan cukup rehat
Walaupun sibuk sepanjang waktu, curi masa rehat selama 15 minit untuk kembalikan tenaga yang hilang. Memang ajaib. Anda akan rasa lebih aktif dan bertenaga.
3. Rajinkan diri untuk keluarkan peluh
Sibuk mana pun anda, lakukan senaman seperti berjalan, berjoging, berbasikal sekurang-kurangnya 15 minit setiap hari. Senaman akan meningkatkan tahap tenaga anda. Tak percaya? Cubalah dulu dan lihat hasilnya nanti.

4. Banyak minum air putih
Pastikan anda minum air secukupnya setiap hari. Air penting untuk fungsi sel, menyingkirkan toksin dari badan, melancarkan peredaran darah, mengawal suhu badan, dan buat anda bertenaga sepanjang hari.
5. Buang sikap cepat marah, banyakkan ketawa
Ketawa melegakan tekanan, meringankan otot, meningkatkan “rasa gembira” endorphins, dan mengurangkan hormon tekanan (cortisol). Ketawa membantu kesihatan fizikal, emosional dan mental. Ketawa juga buatkan anda nampak lebih muda.
Macam mana pendapat anda sendiri? Rasa nak jaga badan atau biar dengan penampilan serabai, janji hal rumah tangga teratur? Tepuk dada, tanya selera. Moga artikel ini bermanfaat buat kaum Hawa di luar sana!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Anak Gaduh, Itu Normal. Sebab Dia Nak Tarik Perhatian Mak Ayah

Isi Kandungan
ToggleBila ada anak seorang, ragamnya lain macam. Apatah lagi kalau anak ramai. Boleh jadi macam-macam ragam. Bab gaduh satu sama lain itu sudah biasa menjadi halwa telinga mak ayah. Kadang-kadang, boleh naik stres mak ayah kalau anak-anak saling bergaduh.
Sebenarnya, anak bergaduh ini tak adalah sampai memudaratkan badan masing-masing. Paling tidak, mereka hanya menangis, bila dah tak tahu nak buat apa. Lepas bergaduh, baik balik dan mereka dah lupa seketika apa yang membuatkan mereka bergaduh itu.
Itulah anak-anak. Macam-macam peel yang mereka buat sehinggakan boleh hilang sabar mak ayah. Ini di rumah sendiri, kalau di rumah orang lain, bukan sahaja malu tapi hilang sabar mak ayah nanti.
Walau bagaimanapun, tak perlulah mak ayah rasa tertekan dengna anak-anak gaduh itu. Rasanya semua mak ayah yang ada anak akan alami benda yang sama. Cuma apa yang boleh mak ayah tahu, mereka gaduh itu sebenarnya nak raih perhatian mak ayah.
Cuba fikir apa yang boleh menyebabkan anak-anak ini gaduh. Begitu jugalah perkongsian daripada Norasikin Hussein boleh dijadikan panduan untuk mak ayah di luar sana.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Anak Ramai Bukan BEBAN Tapi Setiap Mereka Telah Ditentukan Rezekinya
DIY Almari Tiga Tingkat Edisi Anak Ramai, Kukuh, Jimat Kos
Info Lebih Menarik Di INSTAGRAM MW
Jangan Buat Perangai
Orang ingat anak aku tak pernah bergaduh bertekak. Setiap kali pergi ziarah rumah saudara atau kawan-kawan, mereka baik saja perangainya. Yelah sopan santun belaka. Tak bergaduh. Aku tahan je gelak masa tu. Bulan lepas balik dari ziarah sahabat lama ayah mereka bila masuk je kereta,
“Takkan nak gaduh rebut mainan di rumah orang” kata anak nombor dua aku.
Tak sangka juga keluar dari mulut anak tujuh tahun. Boleh dia cakap begitu. Maknanya dia tahu rumah orang jangan buat perangai tak ketahuan. Jaga kelakuan.
Sebelum tu kita tengok dia hanya tahan ketaq kepala nak try pulas stereng kereta mainan anak kawan tu. Budak tu tak bagi. Sentuh pun jangan. Eloklah tu. Kalau dak payah nak balik.
Peel Anak Ramai
Bagi mereka yang punya anak lebih dari dua, seperti saya sendiri empat orang pergaduhan adik beradik atau bahasa lainnya sibling rivalry adalah normal sepanjang anak membesar. Semua adik beradik akan bergaduh dan bertengkar.
Cuma yang membezakan bagaimana layanan kita terhadap anak sebagai seorang individu. Selalulah jadi pendengar, bagi peluang pada anak untuk selesaikan masalah mereka sendiri.
Adik beradik ada masa sangat mengecewakan bagi mereka. Seperti watak anak sulung yang perlu selalu beralah dengan adik. Bila gagal berbuat seperti sekeliling kehendaki dia akan dilabel degil dan keras kepala kerana enggan mengalah.
Emosi Anak Sulung
Hakikatnya anak ini hanya menuntut hak dan keperluan emosi sendiri. Anak sulung ini juga perlukan pengiktirafan dia dan apa dia nak, maksud saya keinginan dia juga penting. Bukan hanya adik.
Dia juga penting. Ni logik dia. Apa lagi kalau yang sulung baru 3,4 tahun adik baru setahun. What do you expect? Nak mereka mengalah selalu. Huh? Anak bawah 4,5 tahun emosi regulation mereka bukan seperti kita.

Kenapa dengan adik beradik kalau bergaduh?
Persaingan adik beradik untuk dapatkan kasih sayang dan pengiktirafan dari ibu bapa?
Pukul memukul, ejek mengejek, berbalah hal remeh antara sign of rivalry.
Pada saya moderate level of sibling rivalry atau tahap biasa-biasa bergaduh salah satu tanda luahan emosi apa mereka. Apa mereka nak dan perlukan.
Mendengar luahan perasan negatif sesama mereka. Adik rampas mainan kakak. Kakak tak puas hati. Bagi respon dan acknowledge perasaan mereka. Bagi anak yang lebih tua mereka cuma nak kedudukan mereka diiktiraf.
MW: Tempuhilah ragam anak-anak dengan sabar sebab mereka ke arah untuk menjadi orang dewasa. Masa yang ada ini tidak akan berulang lagi.
Sumber: Norasikin Hussein
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Koma Cuma Bergantung Susu, Selamat Lahirkan Bayi Pramatang

Isi Kandungan
ToggleKasih sayang suami, Fairol Haziri, 41, terhadap isteri yang sedang terlantar koma terbukti tiada galang gantinya. Lebih menyayatkan hati apabila perlu menjaga bayi yang diberi nama Farah Hanis Fairol Haziri yang baru dilahirkan isteri ketika dalam koma.
Bayi ini begitu kuat dan dianggap ajaib. Kerana pernah dimaklumkan ketika dalam kandungan isterinya si comel itu mungkin tidak dapat diselamatkan.
Dek kerana Kamareeah Arwae, 36, disahkan menghidap ketumbuhan di kepala perlu menjalani beberapa siri rawatan yang cukup hebat.
Ternyata keajaiban itu milik Allah. Bayi yang kini berusia hampir tiga bulan itu tetap kuat bernafas di bumi Allah, Tuhan Pencipta Alam.

Suami Sedar Janin Mungkin Tak Bertahan Lama
Saat wanita lain bergembira dikhabarkan berita bahawa diri berbadan dua. Berbeza dengan Kamareeah yang ketika itu disahkan mengidap ketumbuhan dalam kepala sejak Disember yang lalu.
Menurut Fairol, memang sejak awal dia mengetahui isterinya Kamareeah sedang hamil. Malah doktor turut memaklumkan bahawa janin yang dikandung mungkin tidak dapat bertahan lama.
“Isteri saya terpaksa melalui banyak proses imbasan dan doktor ada menerangkan risiko proses itu terhadap janin.
“Ketika hamil juga isteri saya terpaksa jalani pembedahan membuang tumor sebesar bola ping pong. Waktu itu usia kandungannya baru memasuki empat bulan atau pada trimester kedua,” ceritanya.
Tambahnya lagi, doktor memaklumkan bahawa bayi yang dikandung itu berkemungkinan akan meninggal dunia dalam kandungan atau gugur sendiri. Ini berikutan keadaannya sangat lemah.
Sepanjang Hamil Isteri Koma Cuma Bergantung Dengan Susu
Mengenangkan keadaan isteri yang tidak bermaya, Faizol reda dengan sebarang kemungkinan. Dia juga tidak mahu membahayakan nyawa isteri tercinta.
“Selepas menjalani dua pembedahan, termasuk membuang tempurung kepala, isteri dibenarkan pulang. Dalam tempoh itu, kandungannya masih kuat dan tidak menunjukkan tanda-tanda negatif.
“Sepanjang kehamilan, isteri saya hanya bergantung kepada susu sahaja. Syukur bayi kami membesar dengan sihat. Doktor pun kata bayi kami bayi ajaib.
“Apabila kandungan berusia 33 minggu dan semakin membesar dengan normal. Masa itu pun pembentukan sifat janin dah sempurna, pegawai perubatan mengambil keputusan anak kami dilahirkan melalui pembedahan,” katanya lagi.
Farah Hanis dilahirkan pramatang dengan menghadapi sedikit komplikasi. Dia ditahan di wad selama kira-kira tiga minggu sebelum dibenarkan pulang.
“Anak saya itu walaupun dilahirkan secara pramatang, tapi Alhamdullilah dia sihat. Sama seperti kanak-kanak normal lain,” katanya penuh syukur.
Dua Minggu Bayinya Diberi Susu, Ibu Susuan
Fairol Haziri berkata, selepas dilahirkan bayinya sempat diberikan susu ibu oleh seorang ibu susuan selama dua minggu. Kini bergantung pada susu formula khas untuk bayi pramatang.
Selain Farah Hanis, pasangan ini turut memiliki seorang lagi anak, Farras Hazim, setahun tujuh bulan. Anak sulungnya itu juga masih diberikan susu ibunya sebelum isterinya itu koma.
“Selepas isteri koma, Farras terus terputus susu ibu. Dia juga enggan minum susu formula kerana sebelum ini dia memang menyusu badan sepenuhnya.
“Mungkin ini semua berlaku secara mengejut menyebabkan dia tidak mahu minum susu formula,” ceritanya perihal anak kedua.

Menurut Fairol lagi walaupun kurang kemampuan, dia tidak akan serahkan bayi istimewanya itu kepada orang lain. Sejak hari pertama bayi itu dilahirkan, dia menerima puluhan panggilan telefon. Termasuk ada yang datang berjumpa dengannya untuk meminta menjaga anaknya itu.
Sehingga kini bayinya itu dijaga oleh sepupu yang sangat rapat dengannya. Sepupunya itu tinggal berjiran dengannya di Taman SL Badang, Jalan Pantai Cahaya Bulan, Kota Bharu, Kelantan.
“Saya faham yang mereka ingin membantu, tapi kami tidak sanggup berpisah. Farah Hanis adalah satu anugerah malah kelahirannya adalah satu keajaiban dan bukti kebesaran Allah SWT. Walaupun memang diakui saya tidak mampu menjaganya,” katanya penuh sebak.
Berhenti Kerja Untuk Jaga Isteri
Dengan keadaan isteri yang masih lagi koma. Ditambah pula dengan anak-anak yang sedang membesar, pastinya memerlukan sejumlah wang yang agak besar setiap bulan.
Sebelum ini Fairol pernah menguruskan sebuah kedai makan, tetapi premis tersebut terpaksa ditutup. Ekoran keadaan isteri yang memerlukan penjagaan sepenuhnya.

Dia kini tidak bekerja dan terpaksa mengharapkan ihsan orang ramai serta bantuan beberapa pihak lain. Bagi menampung kos susu khas dan lampin pakai buang untuk isterinya.
Bukan tiada bantuan yang diterima. Selain sumbangan ahli keluarga dan sanak saudara, bapa kepada dua orang anak ini turut mendapat bantuan kewangan dari Majlis Agama Islam dan Adat Istiadat Melayu Kelantan (MAIK).
Dantuan bulanan sebanyak RM200 dari Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM). Bantuan-bantuan inilah digunakan sepenuhnya untuk keperluan isteri yang sedang terlantar koma.

Ia ternyata tidak memadai memandangkan dia perlu membeli susu khas untuk isterinya. Harga susu pun mencecah RM92 setiap tin. Itu pun cuma bertahan untuk tiga hari sahaja.
Belum lagi soal perbelanjaan lampin pakai buang, peralatan sedut kahak dan keperluan-keperluan perubatan yang lain.
Doa Saya, Mahu Isteri Sedar Dari Koma Semula
Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Menurut Fairol lagi walaupun sedih melihatkan keadaan isterinya yang hanya terlantar di katil, tiada apa yang diharapkan lagi.
Harapannya mahu melihat isterinya kembali pulih dan menjalani kehidupan normal seperti sedia kala di samping dirinya dan anak mereka.
“Saya reda atas apa yang berlaku, memang sedih tengok keadaan dia. Setiap kali berdoa selepas solat saya akan menangis. Saya nak dia sedar semula,” katanya dengan nada sedih.
Kepada yang ingin menghulurkan bantuan untuk meringankan beban keluarga Fairol Haziri, boleh berbuat demikian dengan menyalurkan sumbangan ke akaun Bank Simpanan Nasional (BSN) milik Fairol Haziri bernombor 0300141000081183.
FOTO: SINAR HARIAN
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Meninggal Sudah 8 Tahun, Pengorbanan Abang Ipar, Kawan Arwah Tak Putus Hulur Bantuan

Rezeki bila dapat ipar duai yang sangat bertanggungjawab dan sentiasa hulur bantuan, walaupun sudah tidak ada apa-apa hubungan. Tapi, jangan dilupa, waris yang ditinggalkan itu tetap ada hubungan sampai bila-bila.
Selalunya, bila salah seorang pasangan meninggal, segala tanggungjawab dilepaskan begitu saja. Waris si mati pula buat-buat tak nampak untuk membela anak buahnya. Tapi, kalau bab harta peninggalan, cepat pula bunyinya.
Pertanyaan dan perkongsian daripada Fedtri Yahya ini dalam twitter cukup menyentuh perasan tentang bagaimana hubungan bekas ipar duai masih erat dan tak lupa pengorbanan dan tanggungjawab dalam hulur bantuan buat balu dan anak-anak buahnya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Setiap Harta Pusaka, WARIS Berhak Ke Atasnya Walaupun Hanya SEBATANG PEN
Harta Sepencarian, Hak Isteri Harus Diselesaikan Dulu Sebelum Pembahagian Pusaka Peninggalan Suami
Hulur Bantuan Tak Pernah Putus, Pengorbanan Ipar & Kawan Arwah
Dalam perkongsiannya, Fedtri Yahya bertanyakan kepada pengikutnya tentang: Apakah contoh pengorbanan sahabat yang betul-betul buat anda terharu. Dalam banyak komen,salah satunya cukup meruntun perasaan.
Menurut wanita itu, walaupun suaminya telah meninggal 8 tahun lalu dengan meninggalkan 7 orang anak dan paling kecil berusia 4 bulan pada waktu itu.
Sejak dari itu, abang sulung arwah tidak pernah ‘missed’ hulur bantuan kewangan kepada mereka sekeluarga hingga ke hari ini.
Ada kawan arwah pula setiap bulan akan memasukkan duit ke dalam akaunnya sebagai zakat sejak suaminya meninggal. Malah diberitahu, kawan arwah suami menolak untuk terima bayaran kereta akibat ditenggelami banjir besar pada tahun 2014.
Tak dinafikan juga, kawan dia sendiri akan masukkan duit setiap bulan ke dalam akaun untuk bantu kami sekeluarga.
Bantuan yang diberikan oleh abang ipar, kawn arwah dan kawan sendiri tidak pernah putus sehinggakan dia sendiri hairan, apakah amalan yang dilakukan oleh arwah suaminya semasa hidup.
.
Mingguan Wanita : Allah tarik satu, dia gandakan yang lebih baik lagi. Bersangka baik sebab perancangan Allah sebaik-baiknya. Sentiasa tabah dan sabar dengan ujian, pasti ada ganjaran yang kita sendiri tak tahu.

Sumber: Fedtri Yahya
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI