
Isi Kandungan
ToggleKebanyakan wanita yang sudah kahwin mesti abaikan bab jaga badan, mungkin sebab dah ada anak. Tapi tahukan anda penampilan untuk pukau suami itu cukup penting? Tambah pula kalau lelaki yang jenis suka pandang sesuatu yang cantik.
Nak ke si dia pandang wanita lain?
Ada sesetengah wanita, sebelum kahwin badan langsing macam kerengga. Tapi lepas ada anak, semuanya menggeleber dan berat badan naik.
Bukan senang nak jaga badan lepas dah bersalin. Yelah, sebelum kahwin ada masa untuk diri sendiri. Dah kahwin ada anak, sibuk jaga suami dan anak je.
Sebenarnya ada cara mudah dan rahsia untuk kekal cantik macam anak dara walaupun dah ada anak.
1. Jangan tidur lambat
Purata waktu tidur yang dicadangkan untuk orang dewasa ialah 6-7 jam sehari. Tapi ramai wanita hanya dapat masa tidur 5-6 jam sahaja. Ini cara mudah untuk kulit kekal cantik dan awet muda.
2. Pastikan cukup rehat
Walaupun sibuk sepanjang waktu, curi masa rehat selama 15 minit untuk kembalikan tenaga yang hilang. Memang ajaib. Anda akan rasa lebih aktif dan bertenaga.
3. Rajinkan diri untuk keluarkan peluh
Sibuk mana pun anda, lakukan senaman seperti berjalan, berjoging, berbasikal sekurang-kurangnya 15 minit setiap hari. Senaman akan meningkatkan tahap tenaga anda. Tak percaya? Cubalah dulu dan lihat hasilnya nanti.

4. Banyak minum air putih
Pastikan anda minum air secukupnya setiap hari. Air penting untuk fungsi sel, menyingkirkan toksin dari badan, melancarkan peredaran darah, mengawal suhu badan, dan buat anda bertenaga sepanjang hari.
5. Buang sikap cepat marah, banyakkan ketawa
Ketawa melegakan tekanan, meringankan otot, meningkatkan “rasa gembira” endorphins, dan mengurangkan hormon tekanan (cortisol). Ketawa membantu kesihatan fizikal, emosional dan mental. Ketawa juga buatkan anda nampak lebih muda.
Macam mana pendapat anda sendiri? Rasa nak jaga badan atau biar dengan penampilan serabai, janji hal rumah tangga teratur? Tepuk dada, tanya selera. Moga artikel ini bermanfaat buat kaum Hawa di luar sana!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bila Isteri Sakit, Cubalah Berada Di Sisi.” Kadangkala Kehadiran Suami Jadi Penyembuh

Isi Kandungan
Toggle“Bila isteri sakit, cubalah berada di sisi.” Kadangkala kehadiran suami jadi penyembuh dan penghilang kesakitan isteri. Saat inilah seorang suami perlukan ehsan seorang suami.
Isteri tak sihat bukan selalu, jadi bila dia luahkan dia sakit atau tak sihat itu bermakna dia benar-benar maksudkan dan amat perlukan perhatian sang suami.
Bila Isteri Sakit
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik ya:
Bangun pagi ini, wife beritahu dia tak sihat…
Hari ini first day school… Terus mesej bos, beritahu saya ambik AL (annual leave). Kalau tak bagi, saya ambil Emergency Leave (EL), dan jika bos tak izinkan, kira ABSENT…
Bos tanya kenapa tak WFH (work from home) saja?
Artikel Berkaitan: Isteri Sakit, Suami Berhenti Kerja. “Buka Bisnes Semata-Mata Nak Sentiasa Bersama!
Cubalah Berada Di Sisi
Tak boleh, WFH kena attend meeting, kena buat kerja itu dan ini, email sana, sini. Sekejap lagi hendak beli makanan lagi, nak ambil anak lagi jadi tak boleh fokus dengan kerja yang bos hendak bagi…
Dia tak kata apa, dia reply ok saja…
Dulu berlaku situasi lebih kurang sama, ketika anak-anak masih kecil. Bila wife cakap tak sihat, hendak pergi kerja itu jadi berat. Dia tak sihat tapi tak boleh rehat sebab perli uruskan anak-anak juga di rumah…
Menarik Di Sini: Sanggup Jual Rumah, Derma Buah Pinggang, KAHWIN SEMULA Bekas Isteri Sakit Tenat!
Kadangkala Kehadiran Suami
Bila saya fikir dan ingat balik, dalam setahun, kadang-kadang sekali dua saja dia akan cakap tak sihat dan dia beritahu. Jadi bila dia mengadu tak sihat, maka saya faham yang dia memang tak boleh buat apa-apa dah, tak larat dan dia perlukan rehat…
Ayat “tak sihat” dari dia adalah sesuatu yang amat jarang didengari…
Baca Di Sini : Masih Ramai Suami Mithali, Sanggup Jaga Isteri Sakit
Jadi Penyembuh
Saya pula jenis yang pegang ayat family first, maka tak kisahlah performance nak lingkup ke, buruk ke, bos nak kata tak komited ke atau apa saja, terserah. Kerja boleh dicari, family tiada ganti…
Family sakit, baik isteri atau anak-anak, suami mesti cuba untuk ada di sisi. Kadang-kadang kehadiran itu yang jadi penyembuhnya, malah yang jadi pengubatnya…
Juga Di Sini : Bila Isteri Sakit, Suami Jangan Terbeban, Inilah Masa ‘Servis’ Bertukar Tangan
Mingguan Wanita : Sebenarnya isteri yang tak sihat tidak perlukan banyak masa untuk berehat, jadi berilah peluang sebaiknya untuk mereka refill atau cas semula tenaga mereka.
Sumber : Firdaus Shakirin

ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!
Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.
Klik link ini untuk daftar penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Teraniaya, Ada Hak Hukum Suami Nusyuz, Fahamkan Penjelasan Peguam Syarie Ini

Isi Kandungan
ToggleIstilah dan ketetapan suami nusyuz memang wujud dalam syariat Islam. Biarpun tiada seksyen khusus untuk sabitkan suami sebagai nusyuz, tetapi ada satu peruntukan yang boleh digunakan untuk mensabitkan suami sebagai nusyuz dan dikenakan hukuman.
Iaitu peruntukan seksyen 127 dan 128 yang menyebutkan: “Seseorang yang menganiaya isterinya atau menipu harta isterinya adalah melakukan suatu kesalahan dan hendaklah dihukum denda tidak melebihi satu ribu ringgit atau penjara tidak melebihi enam bulan atau kedua-duanya denda dan penjara itu.”
Dan
“Seseorang yang tidak memberi keadilan sewajar kepada isterinya mengikut Hukum Syarak; adalah melakukan suatu kesalahan dan hendaklah dihukum denda tidak melebihi satu ribu ringgit atau penjara tidak melebihi enam bulan atau kedua-duanya denda dan penjara itu.”
Bermaksud; bagi para isteri yang berhadapan dengan suami yang sengaja engkar atau enggan melaksanakan tanggungjawab yang patut sebagai seorang suami, boleh gunakan dua peruntukan ini untuk mengisytiharkan suami sebagai gagal laksana peranan atau nusyuz.
Paling Penting
Gunakan peruntukan yang ada ini untuk memberi AMARAN KEPADA SUAMI yang dirinya sedang diperhatikan. Jika kes sedang dalam perbicaraan, sebagai contoh kes tuntutan fasakh atau takliq, kes sabitan nusyuz ini masih boleh dibawa bersama dengan kes induk tadi. Yang penting; perlukan DAKWAAN BESERTA BUKTI YANG TEPAT. Tak boleh sekadar tuduh dan tiada bukti, sabitan takkan berlaku biarpun diketengahkan untuk pertimbangan Mahkamah Syariah.
CIri-ciri Suami Nusyuz
Dalam surah an-Nisa, ayat 128 Allah SWT berfirman yang bermaksud: “Dan jika seorang wanita bimbang akan nusyuz atau sikap tidak acuh dari suaminya maka tidak mengapa bagi kedua-duanya mengadakan sulh yang sebenar-benarnya dan sulh itu lebih baik (bagi mereka)”.
Menurut Imam Said Hawa dalam mentafsirkan ayat ini, nusyuz bagi seorang suami bermaksud:
1. Mengabaikan isteri dengan menghalang dirinya daripada isteri iaitu tidak menggaulinya atau tidak berkomunikasi dengannya);
2. Tidak memberi nafkah yang sewajarnya;
3. Menyakiti isteri dengan maki hamun atau memukulnya;
4. Kurang bercakap dan atau kurang bermesra dengan isteri disebabkan usianya yang telah tua, susuk tubuhnya yang tidak lagi menarik, buruk akhlak, jemu atau ingin mencari yang lain.
Al-Qurtubi pula dalam menjelaskan ayat yang sama, sekiranya isteri berpendapat suaminya bersikap nusyuz antaranya engkar dan menjauhkan diri atau i`eradh iaitu tidak bertegur sapa dan tidak bermesra, dia bolehlah menawarkan sulh (sebutan suluh) kepada suaminya. Sulh boleh berlaku melalui:
1. Tawaran isteri dengan menggugurkan sebahagian haknya sebagai ganti daripada dia diceraikan, atau;
2. Tawaran oleh suami untuk memberikan kepada isterinya kadar tertentu harta sebagai ganti dia melebihkan isteri lain, atau;
3. Isteri boleh memohon agar dia dilepaskan dengan baik jika si suami tidak mahu lagi melaksanakan hak si isteri dengan sebaiknya.
Wahai Isteri Ketahui Hakmu
Dalam syariat ditetapkan isteri juga boleh memohon pembubaran perkahwinan menggunakan fasakh sekiranya si suami bertindak nusyuz, seperti alasan yang ditetapkan menerusi peruntukan seksyen 52, Akta Undang-undang Keluarga Islam Wilayah-wilayah Persekutuan memperuntukkan: seseorang perempuan yang berkahwin mengikut Hukum Syarak adalah berhak mendapat suatu perintah untuk membubarkan perkahwinan atau untuk fasakh atas satu atau lebih daripada alasan yang disenaraikan antaranya:
(a) Bahawa tempat di mana beradanya suami telah tidak diketahui selama tempoh lebih daripada satu tahun;
(b) Bahawa suami telah cuai atau telah tidak mengadakan peruntukan bagi nafkahnya selama tempoh tiga bulan;

(c) Bahawa suami telah tidak menunaikan, tanpa sebab yang munasabah, kewajipan perkahwinannya (nafkah batin) selama tempoh satu tahun;
(d) Bahawa suami menganiayainya, iaitu, antara lain:
(i) Lazim menyakiti atau menjadikan kehidupannya menderita disebabkan oleh kelakuan aniaya; atau
(ii) Berkawan dengan perempuan jahat atau hidup berperangai keji mengikut pandangan Hukum Syarak; atau
(iii) Melupuskan harta isteri atau melarang isteri itu daripada menggunakan haknya di sisi undang-undang terhadap harta itu; atau
(iv) Jika dia mempunyai isteri lebih daripada seorang, dia tidak melayani isteri yang berkenaan secara adil mengikut kehendak Hukum Syarak;
Pilih Bahagia Ke Derita, Fikirlah Dengan Bijak!
Islam tidak pernah menganiayai wanita! Terpulang kepada anda untuk terus aniaya diri sendiri atau bertindak mencipta bahagia yang tersendiri
Sumber: SUZANA BT GHAZALI, Perunding Psikologi Keluarga & Guaman Syarie (Kolumnis Ruangan Resipi Hidup, Majalah Mingguan Wanita)
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bercinta 10 Tahun Sekalipun Belum Tentu Kita Kenal Pasangan Kecuali SELEPAS Berkahwin

Isi Kandungan
ToggleManisnya masa bercinta, sampaikan kentut pun berbau wangi. Tapi, bayangkan selepas berkahwin, duduk dekat pun sudah rasa bau busuk dan tak selesa. Semua tak kena.
Begitulah lumrah kehidupan yang biasanya berlaku selepas berkahwin. Semua perangai baik buruk tentang pasangan baru kita tahu.
Jangan ingat kahwin hanya kerana ingin berseronok semata-mata dan menghalalkan hubungan. Kena fikir selepas berkahwin tanggungjawab dan amanah yang perlu dipikul, baik suami mahupun isteri.
Jangan cakap sudah kenal pasangan 10 atau 20 tahun sebelum ini dan tahu hati budi masing-masing. Sebenarnya kita masih belum kenal selagi belum kahwin dan tidur sebantal. Nanti selepas kahwin, barulah kita nampak warna sebenar pasangan kita itu.
Pesanan yang sungguh bermakna oleh Sepet Tralala dalm perkongsian ini, khasnya untuk pasangan yang belum berkahwin. Moga ia dijadikan panduan untuk pasangan di luar sana.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Amalan Orang Lama Eratkan Hubungan Suami Isteri, Perkahwinan Berkekalan Hingga Hujung Usia
KESUSAHAN Dalam Perkahwinan Lain ORANG Berbeza Kisahnya, Hanya Suami & Isteri SAJA Tahu
Info Lebih Menarik DI SINI
Selepas Berkahwin Kena Pikul Tanggungjawab
Pesanan buat yang belum kahwin. Kita hanya akan benar-benar mengenali seseorang SETELAH KAHWIN dengannya, tidur sebantal, makan sepinggan, duduk sebumbung.
Baru tahu masa itu dia tidur berdengkur, rupanya jenis lepas berak tak reti flush, cepat stress kalau ada masalah, pemarah apabila ditegur dan baru tahu segala-galanya.
Bercinta hatta 10 tahun, gayut tiap2 malam, dating tiap2 hari BELUM CUKUP untuk mengenali seseorang.
Kahwin bukan hanya tentang dating halal, ambil gambar romantik dapat konvo sama-sama, boleh pegang tangan, makan bersuap, semua yang manis-manis.
Kalau kamu lihat yang INDAH-INDAH daripada kawan yang baru kahwin, itu semuanya hanya apa yang dia mahu perlihatkan kepada dunia. Realitinya susah payah perit air mata yang disembunyikan. Siapa yang tahu?
Kita hidup di alam realiti, bukan fantasi. Jangan hanya berangan yang indah-indah tanpa memikirkan AMANAH dan TANGGUNGJAWAB yang bakal dipersoalkan.
Alasan sudah kenal lama sangat atau untuk ‘elak maksiat’ saja TIDAK CUKUP untuk kahwin segera. Sebab jika masa bujang gunakan alasan kahwin untuk pelihara maruah bagaimana kamu yakin kamu dapat menjaga maruah selepas nikah?
Sabar Dengan Ujian
Kalau sebelum kahwin tidak mampu bersabar atau bertahan dengan ujian yang kecil/sedikit, bagaimana kamu jangkakan untuk bersabar dan bertahan dengan ujian yang besar/banyak selepas berkahwin?
Bersediakah kamu, pulang kerja penat, lapar, mengantuk tetapi BERSABAR apabila isteri tak masak sebab alahan mengandung/anak meragam.. bolehkah kamu TETAP TERSENYUM, menyingsing lengan memasak di dapur kemudian menyuapkan makanan ke mulut isteri yang juga lapar, urus kencing berak & mandikan anak-anak untuk beri isteri ruang untuk dirinya? Basuh, lipat baju yang menimbun? Atau kamu akan sengaja pulang lewat sebab mahu lari dari menjaga anak-anak & makan sahaja di luar?
Yang perempuan sudah bersediakah untuk mentaati seorang lelaki yang baru hadir dalam hidup, bersediakah menanggung jerit perih alahan mengandung, sakit bersalin, berpantang, realiti anak mahu mengempeng berjam-jam sampai badan menggigil lapar & lesu yang amat?
You are giving your life for your children. JANGAN MIMPI hendak makan, mandi, tidur dengan aman selagi anak masih kecil..
Apabila kamu membentak marahkan orang tua. Kenapa susahkan orang nak kahwin, padahal kamu tidak sedar, ibu bapa sedang mendidik kamu bahawa kehidupan selepas kahwin itu
BUKAN MUDAH sebab itu mereka mahu kamu berdikari sekurang-kurangnya cuba hadapi susah sendiri tanpa harapkan orang lain sebab kahwin memang senang tetapi menjadi ketua keluarga & ibu rumahtangga itu tidak mudah!
Tak sedikit yang rumahtangganya runtuh disebabkan masalah KEWANGAN, TIDAK FAHAM & TIDAK MELAKSANAKAN TANGGUNGJAWAB, TIADA KEPERCAYAAN, PERSEFAHAMAN dan sebagainya, walaupun asalnya perkahwinan itu diawali atas dasar cinta yang mendalam.
Malangnya kita hanya menyedari setelah kahwin, untuk menjayakan hidup berumahtangga..

Cinta saja tak cukup rupanya, barulah kita sedar quote ‘rezeki setelah nikah’ itu perlu diusahakan & disertakan dengan ujian bukannya terus bergolek masuk dalam mulut.
Cuma ketika itu baru kita sedar, betul apa mak ayah kata “cinta saja tak cukup”..
Moga Tuhan mudahkan perjalanan kita seterusnya.
Mingguan Wanita : Bila sudah kahwin, barulah kita tahu perangai sebenar. Tak perlu menyesal tapi binalah keluarga bahagia dan sentiasalah saling melengkapi.
Sumber: Sepet Tralala
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI